Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
Toepasselijke plaatjes:quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
Waarschijnlijk een heel stomme vraag, maar crisisdienst hoort toch bij hulpverlening?quote:Op zaterdag 24 januari 2015 19:13 schreef zomertje het volgende:
[..]
Nee, ik heb een zogenaamde crisisregeling, preventief.
Ik mag helemaal niet blowen van m'n psychologe, omdat ik toch wel psychosegevoelig ben.quote:Op zaterdag 24 januari 2015 21:04 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik voel me echt kut. Snak naar een joint, maar al ruim een jaar niks gerookt (daarvoor ook maar af en toe hoor). Is het verstandig om er toch een keer eentje te roken? Ook al zit ik nu aan de SSRI? Lok ik hiermee een psychose uit of zoiets?
Aan de fles dan maar? Het voelt alsof die AD is uitgewerkt na een paar maanden (slik al de maximale dosis). Vind het ook raar om met zulke vragen bij mijn behandelaar te komen: "Yo, niet om het even hoor, maar mag ik blowen?"quote:Op zaterdag 24 januari 2015 21:08 schreef Poesopstokje het volgende:
[..]
Ik mag helemaal niet blowen van m'n psychologe, omdat ik toch wel psychosegevoelig ben.
Ik raad het je dus niet aan
Misschien omdat ik een brave saaie trut ben: maar is het misschien niet verstandiger om je heil buiten verdovende middelen als drugs en alcohol te zoeken? Buiten dat dit soort middelen vaak een versterkend effect heeft, maakt het enkel je problemen groter.quote:Op zaterdag 24 januari 2015 21:04 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik voel me echt kut. Snak naar een joint, maar al ruim een jaar niks gerookt (daarvoor ook maar af en toe hoor). Is het verstandig om er toch een keer eentje te roken? Ook al zit ik nu aan de SSRI? Lok ik hiermee een psychose uit of zoiets?
Doe ook maar nietquote:Op zaterdag 24 januari 2015 21:10 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Aan de fles dan maar? Het voelt alsof die AD is uitgewerkt na een paar maanden (slik al de maximale dosis). Vind het ook raar om met zulke vragen bij mijn behandelaar te komen: "Yo, niet om het even hoor, maar mag ik blowen?"
Ik raak dus nooit en te nimmer meer drugs aan. Mijn angst en paniekaanvallen zijn uiteindelijk getriggerd door een xtc pil en een joint(terwijl ik een emotioneel wrak was al ) (getriggerd! Niet de oorzaak). (daarvoor blowde ik heel soms en ongeveer 2x per jaar xtc?)quote:Op zaterdag 24 januari 2015 21:04 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik voel me echt kut. Snak naar een joint, maar al ruim een jaar niks gerookt (daarvoor ook maar af en toe hoor). Is het verstandig om er toch een keer eentje te roken? Ook al zit ik nu aan de SSRI? Lok ik hiermee een psychose uit of zoiets?
Dat weet ik! Lief dat je het zegt hoor, maar bij zulke dingen weet je tenminste dat het direct effect heeft. Die AD hebben dat niet zo. Merk pas hoe afhankelijk ik ervan ben als ik mijn doosje kwijtraak.quote:Op zaterdag 24 januari 2015 21:12 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Misschien omdat ik een brave saaie trut ben: maar is het misschien niet verstandiger om je heil buiten verdovende middelen als drugs en alcohol te zoeken? Buiten dat dit soort middelen vaak een versterkend effect heeft, maakt het enkel je problemen groter.
Probeer even afleiding te zoeken of zo, even iets gaan doen, filmpje/muziekje/iets-maken/bewegen...
Heel erg veel sterkte
*en sorry voor mijn belerende bericht
Jawel. En alcohol drink ik ook al twee jaar niet meer, maar mis het gevoel van zorgeloos aangeschoten zijn wel.quote:Op zaterdag 24 januari 2015 21:12 schreef Poesopstokje het volgende:
[..]
Doe ook maar niet
Vragen staat vrij toch? Zij weten het beste wat je wel of niet kan/mag gebruiken.
Weet ik. XTC is ook heel onverstandig, maar misschien kan een jointje geen kwaad, dacht ik. Nou ja, dan maar muziek.quote:Op zaterdag 24 januari 2015 21:21 schreef RBWO het volgende:
[..]
Ik raak dus nooit en te nimmer meer drugs aan. Mijn angst en paniekaanvallen zijn uiteindelijk getriggerd door een xtc pil en een joint(terwijl ik een emotioneel wrak was al ) (getriggerd! Niet de oorzaak). (daarvoor blowde ik heel soms en ongeveer 2x per jaar xtc?)
Anyway, als jij er een wilt roken kan dat. (LET OP: ik geef mijn mening, geen advies!!!). Xtc is wel uit den boze.
Goed bezig hoor!quote:Op vrijdag 23 januari 2015 20:19 schreef duracellkonijntje het volgende:
Egopost(je):
Gaat hier wel aardig. Nu een tijdje met dat meisje bezig en al aardig eerlijk geweest over alles, inclusief mijn lage libido. Ze accepteert het heeft ze me verteld en ze is er heel lief over. Ben altijd nog bang dat het zo'n facade is, maarja, als dat zo is, kan ik daar alsnog weinig aan doen. Ze accepteert het of niet. Ik weet nog niet waar het naar toe gaat maar ben wel super blij met haar. Samen naar Rotterdam morgen.
Wel heeft ze veel jongensvrienden en had ze al afgesproken om samen met een vriend van haar naar Lissabon te gaan eind februari. Nu, als man zijnde, zit dit me wel wat dwars, maar ik wil daar nog niet over beginnen zo lang we niks afgesproken exclusiefs hebben zegmaar. Mijn vorige vriendin was een extreme plakker en zo ben ik zelf totaal niet en wil ik ook niet worden. De hele situatie is wel een grote nieuwe stap voor me en ik merk dan ook dat mijn nog wat aangeslagen maar herstellende zenuwstelsel er wisselend op reageert. Maar ik probeer hetzelfde te doen als ik tot nu toe doe: niet TE veel nadenken, loslaten en open en eerlijk de situatie in gaan op basis van intuïtie. Wat een controlefreak zin is dit ook. Ik moet mezelf echt tegenhouden om dit soort dingen niet continu in mijn hoofd te halen want dan ben ik weer terug bij af.
Spannende tijden, maar het wisselt zich zo af. Nooit te lang in een bepaald gevoel blijven hangen, denkend dat het permanent is..
Damn...quote:Op zaterdag 24 januari 2015 21:37 schreef ChildoftheStars het volgende:
Oke.... nog drie dagen asociaal werken met een killerplanning, maar dan heb ik in tien dagen het werk van tien weken (opname tijd) verzet en lukt het me toch om alle tentamens te maken en alles in te leveren (en wow... eerste tentamen heb ik een 9.5 op). Even doorbikkelen dus en dan heb ik mezelf weer bewezen (en volgens mij ben ik dan ook compleet af en woensdag een huilend hoopje ellende, maar ik moet dan niks)
Ok, mama.quote:Op zaterdag 24 januari 2015 21:27 schreef Poesopstokje het volgende:
Volgens mij gaan AD en drugs/alochol sowieso niet samen.
Ik zou het in ieder geval niet doen, je kunt er nooit beter van worden lijkt me
Succes!quote:Op zaterdag 24 januari 2015 21:37 schreef ChildoftheStars het volgende:
Oke.... nog drie dagen asociaal werken met een killerplanning, maar dan heb ik in tien dagen het werk van tien weken (opname tijd) verzet en lukt het me toch om alle tentamens te maken en alles in te leveren (en wow... eerste tentamen heb ik een 9.5 op). Even doorbikkelen dus en dan heb ik mezelf weer bewezen (en volgens mij ben ik dan ook compleet af en woensdag een huilend hoopje ellende, maar ik moet dan niks)
Verstand op nul en gaan (ook de enige manier om twee studies te doen en een te versnellen)quote:Op zaterdag 24 januari 2015 21:40 schreef Poesopstokje het volgende:
[..]
Damn...
Knap dat je dat kunt hoor!
Succes met je tentamens!
Get a room!!!!!!quote:
Die ga ik dus nog maar even niet kijken. Merk dat wanneer ik op mijn 'symptomen' en dergelijk Googlede ik niet vrolijk werd . Daar dus maar eens mee gestopt (hoort ook zoveel horror verhalen over mensen met angst).quote:
Ja, hoort t ook, gelukkig word ik niet gelijk afgevoerd en opgenomenquote:Op zaterdag 24 januari 2015 19:33 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Waarschijnlijk een heel stomme vraag, maar crisisdienst hoort toch bij hulpverlening?
Tenminste, ik kan 24/7 bellen en dan kan ik komen of komt er iemand hierheen (durf er alleen niet echt gebruik van te maken, gezien ik de laatste keer direct in opname kon).
Klinkt ook echt niet gezond hoor, ik zou daar toch eens goed over nadenken...quote:Op zaterdag 24 januari 2015 21:37 schreef ChildoftheStars het volgende:
Oke.... nog drie dagen asociaal werken met een killerplanning, maar dan heb ik in tien dagen het werk van tien weken (opname tijd) verzet en lukt het me toch om alle tentamens te maken en alles in te leveren (en wow... eerste tentamen heb ik een 9.5 op). Even doorbikkelen dus en dan heb ik mezelf weer bewezen (en volgens mij ben ik dan ook compleet af en woensdag een huilend hoopje ellende, maar ik moet dan niks)
+1quote:Op zaterdag 24 januari 2015 23:11 schreef Mord_Sith het volgende:
[..]
je voeltje al kut, waarom ga je dan in godsnaam zulke dingen kijken?
Ja weet t ook niet, medelijden en herkenbaarheid ofzo. Maar misschien niet zo slim iddquote:Op zaterdag 24 januari 2015 23:11 schreef Mord_Sith het volgende:
[..]
je voeltje al kut, waarom ga je dan in godsnaam zulke dingen kijken?
Dat zal het heus niet zijn, maar waarom zou je zwelgen in medelijden? Ik zeg niet dat je dat doet, maar waarom zou een person dat doen?quote:Op zondag 25 januari 2015 01:00 schreef Deeltjesversneller het volgende:
[..]
Ja weet t ook niet, medelijden en herkenbaarheid ofzo. Maar misschien niet zo slim idd
Merk dat mensen ook genoeg beginnen te krijgen van mijn gezeur steeds
Waar merk je het aan dat mensen dat vinden, of denk je dat gewoon? Gooi je verhaal anders in de groep! Zitten meer mensen in een soort gelijk schuitje als jij wellicht! :-).quote:Op zondag 25 januari 2015 01:00 schreef Deeltjesversneller het volgende:
[..]
Ja weet t ook niet, medelijden en herkenbaarheid ofzo. Maar misschien niet zo slim idd
Merk dat mensen ook genoeg beginnen te krijgen van mijn gezeur steeds
Zeggen ze. De sfeer omlaag halen, anderen meetrekken in jouw depressiviteit, steeds weer hetzelfde verhaaltje. Dat is ook wel, maar doe t zelf ook niet voor mn plezierquote:Op zondag 25 januari 2015 01:27 schreef RBWO het volgende:
[..]
Waar merk je het aan dat mensen dat vinden, of denk je dat gewoon? Gooi je verhaal anders in de groep! Zitten meer mensen in een soort gelijk schuitje als jij wellicht! :-).
Hahahaha, dat laatste scheeltquote:Op zondag 25 januari 2015 00:43 schreef zomertje het volgende:
[..]
Ja, hoort t ook, gelukkig word ik niet gelijk afgevoerd en opgenomen
Het moet gewoon even, anders krijg ik nog meer studievertraging en tot nog toe lukt het allemaal wel. Zo nu en dan even een jankbui, maar ja... anders heb ik die omdat ik faal. Even geen keuze.quote:Op zondag 25 januari 2015 00:44 schreef zomertje het volgende:
[..]
Klinkt ook echt niet gezond hoor, ik zou daar toch eens goed over nadenken...
En gewoon proberen je gezeur elders te laten en wat neutraler te zijn in gezelschap?quote:Op zondag 25 januari 2015 01:48 schreef Deeltjesversneller het volgende:
[..]
Zeggen ze. De sfeer omlaag halen, anderen meetrekken in jouw depressiviteit, steeds weer hetzelfde verhaaltje. Dat is ook wel, maar doe t zelf ook niet voor mn plezier
Niemand begrijpt mijn manier van denken, dus het voelt alsof ik nergens bij pas en blijf altijd weer alleen achter
Nee, neit genoeg krijgen, het is gewoon dom, sorry.quote:Op zondag 25 januari 2015 01:00 schreef Deeltjesversneller het volgende:
[..]
Ja weet t ook niet, medelijden en herkenbaarheid ofzo. Maar misschien niet zo slim idd
Merk dat mensen ook genoeg beginnen te krijgen van mijn gezeur steeds
Ik heb het wel gekeken, vond het ook triggerend. Maar ik heb zoveel 'nare' dingen gezien wat betreft zelfmoord, keek regelmatig op die sites met gruwelijke filmpjes en video's. Het is op de een of andere manier verslavend.quote:Op zondag 25 januari 2015 10:56 schreef Mord_Sith het volgende:
[..]
Nee, neit genoeg krijgen, het is gewoon dom, sorry.
Met mij gaat het ook niet goed. Toen ik op het linkje klikte en de omschrijving las, vond ik dat een dusdanige trigger dat ik het meteen weg heb geklikt.
Je hoeft jezelf niet nog meer dwars te zitten dan dat je nu al doet...
Hmm, daar weet ik dan niet veel over te zeggen. Eerste paar weken vond ik het 'heel' belangrijk hoe ik me voelde. Als iemand vroeg hoe het ging vertelde ik dat het 'slecht ging, antidepressiva nog niet aansloeg' etc. Begreep ook dat men er wellicht een beetje 'moe' van werd om steeds hetzelfde verhaal te horen. Daardoor ben ik gewoon wat relaxter gaan doen. Als men vroeg hoe het ging antwoordde ik 'Nog niet helemaal optimaal, maar word zeker beter. Maar hoe Is het met jou??'. Gesprekken gingen zo veel beter en was ik ook minder bezig met 'mezelf'quote:Op zondag 25 januari 2015 01:48 schreef Deeltjesversneller het volgende:
[..]
Zeggen ze. De sfeer omlaag halen, anderen meetrekken in jouw depressiviteit, steeds weer hetzelfde verhaaltje. Dat is ook wel, maar doe t zelf ook niet voor mn plezier
Niemand begrijpt mijn manier van denken, dus het voelt alsof ik nergens bij pas en blijf altijd weer alleen achter
Dat doe ik ook, ik zeg t gaat wel of roep iets over de kou of iets van dat moment. Zelfs ikzelf ben t soms beu om negatief te zijn, dus dan zeg ik maar weinig. Laat ik me afleiden door wat andere mensen te melden hebben.quote:Op zondag 25 januari 2015 15:45 schreef RBWO het volgende:
[..]
Hmm, daar weet ik dan niet veel over te zeggen. Eerste paar weken vond ik het 'heel' belangrijk hoe ik me voelde. Als iemand vroeg hoe het ging vertelde ik dat het 'slecht ging, antidepressiva nog niet aansloeg' etc. Begreep ook dat men er wellicht een beetje 'moe' van werd om steeds hetzelfde verhaal te horen. Daardoor ben ik gewoon wat relaxter gaan doen. Als men vroeg hoe het ging antwoordde ik 'Nog niet helemaal optimaal, maar word zeker beter. Maar hoe Is het met jou??'. Gesprekken gingen zo veel beter en was ik ook minder bezig met 'mezelf'
Ik was het GGZ spoednummer aan het zoeken, maar die werken met regio's en ik weet niet waar je woont.quote:Op zondag 25 januari 2015 21:55 schreef Deeltjesversneller het volgende:
Waar kan k heen bellen in noodsituaties
Flip hem helemaal niemand die me begrijpt waar ik terecht kan
Huisartsenpost bellen inderdaad!!quote:Op zondag 25 januari 2015 21:55 schreef Deeltjesversneller het volgende:
Waar kan k heen bellen in noodsituaties
Flip hem helemaal niemand die me begrijpt waar ik terecht kan
Ai, hopelijk kom je weer snel uit dat dipje .quote:Op zondag 25 januari 2015 22:43 schreef Lonaa het volgende:
Ik hoop dat je contact gevonden hebt deeltjesversneller.
Fijn dat je merkt dat het wat beter gaat als je rustiger bent RBWO.
Ik merk juist dat ik de laatste week oid weer een beetje in een dipje raak. Moeilijk uit bed komen, huilerig, geen zin. Meh.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll take a few years of happy over a life time of nothing.
quote:Op maandag 26 januari 2015 02:14 schreef emptiness het volgende:
Ik ga kapot.Even de dokter bellen neem ik aan... dit klinkt niet goedSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Hoe zijn jullie de nacht doorgekomen?quote:Op zondag 25 januari 2015 21:55 schreef Deeltjesversneller het volgende:
[quote] Op maandag 26 januari 2015 02:14 schreef emptiness het volgende:
Wat is daar erg aan, als het je door een moeilijke periode heen kan loodsen?quote:Op maandag 26 januari 2015 11:41 schreef Donnie-Brasco het volgende:
ben bang dat ik straks weer oxazepam moet gaan nemen.
Niets mis met oxazepam. Ik heb het zelf 6 weken 20-30mg per dag geslikt voor angst en paniekaanvallen. Slik nu nog 2,5mg omdat de antidepressiva voor mij het meeste helpt op dit moment.quote:Op maandag 26 januari 2015 11:41 schreef Donnie-Brasco het volgende:
Zoveel stress en paniekaanvallen op het moment. Ik bijt tijdens het slapen zo hard op mijn wangen en tanden dat ik 's ochtends wakker wordt met een mond vol met bloed. Mijn hele lichaam trilt alsof ik parkinson heb. Slik op dit moment valdispert maar dat helpt niet veel, ben bang dat ik straks weer oxazepam moet gaan nemen.
quote:Op maandag 26 januari 2015 02:14 schreef emptiness het volgende:
Ik ga kapot.Eerder gehad? Komt het door antidepressiva of? Ik heb ook wel eens last van wazig zien en moeite om normaal te lopen. (vaak Is dit snachts vlak voor ik in slaap val)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |