KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Ik ben niet gespierd maar ook niet heel dun. Tegenwoordig moet je ripped zijn om chicks te krijgen. Al mijn kameraden die ongeveer even dun zijn, hebben bijna allemaal matige chicks terwijl de redelijk getrainde bijna altijd de lekkere chicks krijgen.
Dit is oneerlijk. Het is veel makkelijker om vrouw te zijn. notransgender
Klacht: Als ik ripped was zou ik nog meer chicks krijgen.
[ Bericht 13% gewijzigd door dustbrain op 07-01-2015 22:57:16 ]
Dit is oneerlijk. Het is veel makkelijker om vrouw te zijn. notransgender
Klacht: Als ik ripped was zou ik nog meer chicks krijgen.
[ Bericht 13% gewijzigd door dustbrain op 07-01-2015 22:57:16 ]
We're slowly approaching inevitable death.
Zullen we samen trainen en elkaar aanmoedigen en vertellen hoe mooi we elkaars lichaam vinden? Nohomo.
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Instapmoment is pas als je 220 pounds benched for repsquote:Op woensdag 7 januari 2015 22:53 schreef Catkiller het volgende:
Zullen we samen trainen en elkaar aanmoedigen en vertellen hoe mooi we elkaars lichaam vinden? Nohomo.
En elkaar slikken na het fappen om eiwitten te besparen. nohomoquote:
Zullen we samen trainen en elkaar aanmoedigen en vertellen hoe mooi we elkaars lichaam vinden? Nohomo.
We're slowly approaching inevitable death.
In een kommetje opvangen, mengen met whey naturel flavour en dan als shotjes opdrinkenquote:
[..]
En elkaar slikken na het fappen om eiwitten te besparen. nohomo
creatine, bccaa, glutamine, beta-alerine en whey proteinen van body en fit shop
gebruik die stack nu en gaat echt heerlijk moet ik zeggen
gebruik die stack nu en gaat echt heerlijk moet ik zeggen
Maak er een gewoonte van om minimaal 5x per week te trainen en dan komt het vanzelf, tenzij je een teringslecht dieet hebt. Een slecht dieet kun je niet uittrainen.
Gewoon hardlopen en beetje pushups. Fitnesse met dumbells is onzin
net zoals whayshekies
deze man doet dat ook niet
maar de vrouwtjes worden wel geil van hem
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 07-01-2015 23:02:50 ]
net zoals whayshekies
deze man doet dat ook niet
maar de vrouwtjes worden wel geil van hem
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 07-01-2015 23:02:50 ]
Bro split dan toch zeker?quote:
Maak er een gewoonte van om minimaal 5x per week te trainen en dan komt het vanzelf, tenzij je een teringslecht dieet hebt. Een slecht dieet kun je niet uittrainen.
Ik wil vierkante tieten. Daar heb je gewichten voor nodigquote:
Gewoon hardlopen en beetje pushups. Fitnesse met dumbells is onzin
net zoals whayshekies
deze man doet dat ook niet
[ afbeelding ]
maar de vrouwtjes worden wel geil van hem
We're slowly approaching inevitable death.
Gewoon bulken TS, je bent geen endo dus kan best.
'Als de vis gaat stinken moet je bij de kop beginnen' - Aad300
Incline, decline, flies, flat en voor je het weet loop je erbij als een silverback en droppen al die mossels hun panties gewilligquote:
[..]
Ik wil vierkante tieten. Daar heb je gewichten voor nodig
Ik heb geen bro science certificaat sorry.quote:Op woensdag 7 januari 2015 23:08 schreef Kiid het volgende:
[..]
Een beetje meso kent toch wel de bro termen
Als je nog wat vet te verliezen hebt is het veel cardio/zwemmen/rennen, dat soort dingen. Als je spieren wilt kweken ga je aan de eiwitjes en train je jezelf een ongeluk. Geen cardio, want daarvan slank je af.quote:
[..]
Vandaar dus de uiteindelijke klacht
quote:
[..]
Ik heb geen bro science certificaat sorry.
[..]
Als je nog wat vet te verliezen hebt is het veel cardio/zwemmen/rennen, dat soort dingen. Als je spieren wilt kweken ga je aan de eiwitjes en train je jezelf een ongeluk. Geen cardio, want daarvan slank je af.
Ik word bewogen van al deze bromancequote:
[..]
Incline, decline, flies, flat en voor je het weet loop je erbij als een silverback en droppen al die mossels hun panties gewillig
We're slowly approaching inevitable death.
Alleen maar het beste voor onze FOK! broeders. We willen allemaal onze 30 centimeter slurf in een gewillig gleufdier steken en hoe kan dat beter dan door Zyzz 2.0 te worden?quote:
[..]
[..]
Ik word bewogen van al deze bromance
Never skip leg day TS, brood is de duivel, in juli 2017 ben je shredded as fuaaaark en lach je als sickkunt om alle haters en sadcunts.
'Als de vis gaat stinken moet je bij de kop beginnen' - Aad300
Niet weten dat het om toewijding gaat en niet om meidenquote:
Naar de sportschool moeten om mooie meiden te kunnen krijgen.
'Als de vis gaat stinken moet je bij de kop beginnen' - Aad300
Maar laat het je tegelijkertijd niet afschrikken. Als je het serieus doet, hard traint en vol blijft houden dan heb je in juli al wat resultaat.quote:
Denk trouwens niet dat je er in juli al bent. Het is een lang proces.
Nee.quote:
Als ik ripped was zou ik nog meer chicks krijgen.
Geloof mij nou maar.
notaillequote:
Gewoon hardlopen en beetje pushups. Fitnesse met dumbells is onzin
net zoals whayshekies
deze man doet dat ook niet
[ afbeelding ]
maar de vrouwtjes worden wel geil van hem
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-01-2015 23:19:29 ]
Rotterdamse tokkie wijven ja, die worden al geil van een slof peuken.quote:
Gewoon hardlopen en beetje pushups. Fitnesse met dumbells is onzin
net zoals whayshekies
deze man doet dat ook niet
[ afbeelding ]
maar de vrouwtjes worden wel geil van hem
'Als de vis gaat stinken moet je bij de kop beginnen' - Aad300
Ben jy dit Dima?quote:
[..]
ga ripped worden dan
[ afbeelding ]
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Op 
Shredded als fuaarrkkk, guns abs alles inclusief een baard #NoHommoquote:
[..]
ga ripped worden dan
[ afbeelding ]
Dat tattooquote:
ga ripped worden dan
[ afbeelding ]
'Als de vis gaat stinken moet je bij de kop beginnen' - Aad300
