LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 Verlopen challengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Wolve000 op 06-01-2015 22:56:12 ]NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Nog mensen die zich weer voor allerlei dwaze races hebben ingeschreven en in de OP willen?NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
18 januari 2015 - Clingendaelcross (Den Haag)quote:Op maandag 5 januari 2015 16:01 schreef Wolve000 het volgende:
Nog mensen die zich weer voor allerlei dwaze races hebben ingeschreven en in de OP willen?
• YUR - 7,1 km
^^ dezeTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ik neem aan dat je er zelf bij gezet wil worden? Want YUR stond er al in.quote:Op maandag 5 januari 2015 16:08 schreef CaLeX het volgende:
[..]
18 januari 2015 - Clingendaelcross (Den Haag)
• YUR - 7,1 km
^^ dezeNT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600En ik mag er uit bij die crossquote:
[..]
Ik neem aan dat je er zelf bij gezet wil worden? Want YUR stond er al in.
F means you're fuckedquote:
[..]
Ik neem aan dat je er zelf bij gezet wil worden? Want YUR stond er al in.
al is er een kans dat ik met een kater op bed lig, toch maar ingeschrevenTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Niet miepen, maar....quote:
[..]
al is er een kans dat ik met een kater op bed lig, toch maar ingeschreven
Voetballen en sportscholen (of hoe dat werkwoord daarvan is) belast je lichaam wel wat anders dan hardlopen. Qua conditie kan je misschien wel 2,5 lopen, maar misschien zijn je spieren daar nog niet aan toe.quote:
[..]
Thnx voor de tip. Maar ik ben wel zo dusdanig getraind dat ik zeker met 2,5 km kan beginnen. Ik heb de laatste tijd niet veel gelopen, maar voetbal veel en kom regelmatig in de sportschool. Qua fysiek en conditioneel kan ik wel 2,5 pakken om mee te beginnen.
Net zelf nog even rondje op redelijk rustig tempo gelopen. Voelde de wedstrijd van zaterdag nog wel wat in m'n kuiten, maar was verder wel erg lekker lopen.'s avonds een vent, 's morgens......quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.quote:
[..]
's avonds een vent, 's morgens......'s-avonds een dweil, 's-morgens ook een dweil, was het toch?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Deze graag.quote:
Nog mensen die zich weer voor allerlei dwaze races hebben ingeschreven en in de OP willen?
1
2[b]18 oktober 2015 - [url=http://www.torontowaterfrontmarathon.com/en/index.htm]Scotiabank Toronto Waterfront Marathon (Toronto)[/url][/b]
[*] Devv - HMVandaag in de sportschool gerend op de loopband met mijn nieuwe mio fuse
40 min: 4 min lopen, 15 min rennen, 3 min lopen, 15 min rennen en 3 min uitlopen.
gemidd. hs: 163
max hs : 177
loopbandcomputer geeft aan dat ik 280 cal verbrand hebt.
endomondo geeft aan dat ik 650 cal verbrand hebt.
Weet iemand waarom het verschil zo groot is? En welke van de twee dichter bij de waarheid zit?Weten zowel de mio als loopband jouw specs (gewicht, lengte etc)?quote:
Vandaag in de sportschool gerend op de loopband met mijn nieuwe mio fuse
40 min: 4 min lopen, 15 min rennen, 3 min lopen, 15 min rennen en 3 min uitlopen.
gemidd. hs: 163
max hs : 177
loopbandcomputer geeft aan dat ik 280 cal verbrand hebt.
endomondo geeft aan dat ik 650 cal verbrand hebt.
Weet iemand waarom het verschil zo groot is? En welke van de twee dichter bij de waarheid zit?Endomondo en loopband wisten niks.quote:Op maandag 5 januari 2015 17:48 schreef Quoi het volgende:
[..]
Weten zowel de mio als loopband jouw specs (gewicht, lengte etc)?
Ik heb het nu wel in de endomondo app ingevoerd.Dat zeggen alle voetballers inderdaad. Daarom gaf ik die tip ook.quote:
[..]
Thnx voor de tip. Maar ik ben wel zo dusdanig getraind dat ik zeker met 2,5 km kan beginnen. Ik heb de laatste tijd niet veel gelopen, maar voetbal veel en kom regelmatig in de sportschool. Qua fysiek en conditioneel kan ik wel 2,5 pakken om mee te beginnen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Het hardloopjaar 2015 is nu voor mij ook ingeluid.
Ging lekker
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Je had de vaart er aardig in zitten!quote:
Het hardloopjaar 2015 is nu voor mij ook ingeluid.
Ging lekker
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Eerste plaatjes van Beltrum ook opgeduikeld!
Boven: fris en fruitig bij de start (361) en onder bemodderd en bebloed bij de laatste passage van De Bok op een kilometer of 17SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeJa, het ging wel heel soepel, tweede deel bewust wat gas teruggenomen, HR was toch net iets hoger dan de bedoeling was. Wel een paar belachelijke km's gelopen in deel I, onder de 4:10 zonder dat ik echt het gevoel had dat ik diep aan het gaan wasquote:
[..]
Je had de vaart er aardig in zitten!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
[..]
Ja, het ging wel heel soepel, tweede deel bewust wat gas teruggenomen, HR was toch net iets hoger dan de bedoeling was. Wel een paar belachelijke km's gelopen in deel I, onder de 4:10 zonder dat ik echt het gevoel had dat ik diep aan het gaan wasIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
