KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
hohohohooh ik fitnessquote:Op zondag 4 januari 2015 14:22 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
Nee precies. Jij blijft van nature in shape, ideaal.
Hou je kkbek met je dt fouten.quote:Op zondag 4 januari 2015 14:11 schreef Toto69 het volgende:
[..]
Ik word heel verdrietig van deze fout.
In de praktijk is dit eigenlijk 3x maar wanneer het lukt om 4x te gaan dan doe ik datquote:
[..]
Wow, netjes.
Alleen cardio of trek je ook aan de gewichtjes?
en nee ik doe weinig cardio omdat ik dat niet leuk vind. Voornamelijk krachttraining dus, zelfs vieze eiwitshakes en creatine haha
Topic doorgestuurd naar de Nederlandse dopingautoriteit.quote:Op zondag 4 januari 2015 14:26 schreef vera166 het volgende:
[..]
In de praktijk is dit eigenlijk 3x maar wanneer het lukt om 4x te gaan dan doe ik dat
Voornamelijk krachttraining dus, zelfs vieze eiwitshakes en creatine haha
Check dr serieus bezig zijn.quote:
[..]
In de praktijk is dit eigenlijk 3x maar wanneer het lukt om 4x te gaan dan doe ik dat
Voornamelijk krachttraining dus, zelfs vieze eiwitshakes en creatine haha
Wil je gewoon in shape blijven of heb je echt de drang om steeds zwaarder te tillen?Goed bezig wel.
Heb altijd gesport en als ik dat niet doe word ik nog steeds niet dik dus daar ben ik blij mee. Ik wil niet helemaal afgetraind worden maar bijv mijn armen mogen wel een klein beetje sterker omdat ik het gevoel heb dat die echt totaal onderontwikkeld zijnquote:
[..]
Check dr serieus bezig zijn.
Goed bezig wel.
dank u
jij fitnesst ook? Of niequote:
[..]
Topic doorgestuurd naar de Nederlandse dopingautoriteit.
thx misschien kunnen ze me adviseren
Ik heb een paar jaar gefitnest en ben van plan weer een abonnement te nemen. Probeer zon 3a 4x te spinnen thuis, dopjes in en even een uurtje kapotgaan. Daarnaast paar keer per week opdrukken. Zet vrij snel spiergroei aan, dus dat werkt best goed, zeker om in vorm te blijven.quote:
[..]
Heb altijd gesport en als ik dat niet doe word ik nog steeds niet dik dus daar ben ik blij mee. Ik wil niet helemaal afgetraind worden maar bijv mijn armen mogen wel een klein beetje sterker omdat ik het gevoel heb dat die echt totaal onderontwikkeld zijn
dank u
Als het wat warmer weer is voornamelijk mountainbiken en hardlopen, maar ik dit is weer is gewoon kut vind ik.
Mis ook de sauna bij de sportschool trouwens, ideaal is dat om na de training ff te chillen.
Als je lavenloos op het veld staat kun je beter wegblijven.
Als ik een wedstrijd heb kan ik prima de avond van tevoren een biertje drinken, maar ik ga me niet klemzuipen. Dan loop ik een kuttijd en had ik beter niet kunnen gaan lopen.
Een paar biertjes laten staan is nou niet echt een enorme aanpassing op je leven. TS begrijpt dit niet, omdat hij op een dusdanig bedenkelijk niveau speelt dat het niet uitmaakt of hij met een kater staat te spelen of niet.
Als ik een wedstrijd heb kan ik prima de avond van tevoren een biertje drinken, maar ik ga me niet klemzuipen. Dan loop ik een kuttijd en had ik beter niet kunnen gaan lopen.
Een paar biertjes laten staan is nou niet echt een enorme aanpassing op je leven. TS begrijpt dit niet, omdat hij op een dusdanig bedenkelijk niveau speelt dat het niet uitmaakt of hij met een kater staat te spelen of niet.
quote:
[..]
Ik heb een paar jaar gefitnest en ben van plan weer een abonnement te nemen. Probeer zon 3a 4x te spinnen thuis, dopjes in en even een uurtje kapotgaan. Daarnaast paar keer per week opdrukken. Zet vrij snel spiergroei aan, dus dat werkt best goed, zeker om in vorm te blijven.
Als het wat warmer weer is voornamelijk mountainbiken en hardlopen, maar ik dit is weer is gewoon kut vind ik.
Mis ook de sauna bij de sportschool trouwens, ideaal is dat om na de training ff te chillen.
hahaNee maar goed zo!! Mannen maken zoveel sneller spieren, dat lijkt me chill.
Ik vind fitnessen wel leuk, eigen tempo beetje alles doen en als je eenmaal resultaat hebt gezien dan motiveert me dat het meest
Mountainbiken doe ik ook maar onder de 10 graden word ik simpelweg niet warm dus dat ga ik met dit weer niet doen
maar dat vind ik ook vet!!En de sauna ja wowwwww. Ben er zeker blij mee dat die er is
Zwemmen is ook wel fijn, vind ik. Zeker met zulks weer als nuquote:
[..]
Ik heb een paar jaar gefitnest en ben van plan weer een abonnement te nemen. Probeer zon 3a 4x te spinnen thuis, dopjes in en even een uurtje kapotgaan. Daarnaast paar keer per week opdrukken. Zet vrij snel spiergroei aan, dus dat werkt best goed, zeker om in vorm te blijven.
Als het wat warmer weer is voornamelijk mountainbiken en hardlopen, maar ik dit is weer is gewoon kut vind ik.
Mis ook de sauna bij de sportschool trouwens, ideaal is dat om na de training ff te chillen.
En van hardlopen en mountainbiken word je niet echt gespierd
Twee jaar terug een halve marathon door de sneeuw gedaan. Dat was stiekem best zwaar.quote:
Hardlopen in de sneeuw is ook baas
Hoink plsquote:Op zondag 4 januari 2015 13:33 schreef hoink581 het volgende:
Ik wordt altijd heel verdrietig van Jantje zijn topics.
Raakvlakken alles.quote:
[..]
Nee maar goed zo!! Mannen maken zoveel sneller spieren, dat lijkt me chill.
Ik vind fitnessen wel leuk, eigen tempo beetje alles doen en als je eenmaal resultaat hebt gezien dan motiveert me dat het meest
Mountainbiken doe ik ook maar onder de 10 graden word ik simpelweg niet warm dus dat ga ik met dit weer niet doen
En de sauna ja wowwwww. Ben er zeker blij mee dat die er is
Ik wil met jou in de sauna.. 
okequote:
[..]
Raakvlakken alles.
ik zou jou ook wel droog in je kont neukenquote:
[..]
[s]Wat zou ik jou nog eens keihard willen nemen op de keukentafel[/s]
Ah gaaf, hoevaak doe je dat?
quote:
[..]
ik zou jou ook wel droog in je kont neuken
Overigens Jan Vertonghen _O_ Wat een baas was dat _O_
Op |
|
