LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom!
Welkom in 'Het grote afval topic', hier is iedereen welkom. Of je nou begint met een BMI van 40+ of alleen de vakantie kilo's kwijt wilt, je nou afvalt terwijl je hard sport of terwijl je op de bank zit te chillen. Hier kun je het allemaal bespreken.
Vele wegen leiden naar Rome. Kies de manier die het best bij jou past. En laat mensen die een andere manier kiezen in hun waarde
Meedoen?
Begin gewoon met posten. Je krijgt vanzelf vragen over wat je wilt, enz. De meeste mensen posten regelmatig lijstje met het volgende format:
• O - Ontbijt
• T - Tussendoortje
• L - Lunch
• D - Diner
• S - Sport
Meestal krijg je vanzelf opmerkingen/complimenten op je lijstje. Heb je specifieke dingen je wilt weten, zet die er dan even bij als vraag
.
Heb je je doel bereikt?
Zelfs als je al klaar bent met afvallen maar andere tips wilt geven, ondersteunen of gewoon je eigen ervaringen en prestaties wilt delen ben je welkom!
Gerelateerde topics
Dit zijn ze:
• Topicreeks: Gezond Slank [Topic voor mensen zonder overgewicht BMI <= 25]
• Topicreeks: Afvallen tot we een ons wegen [Topic voor mensen met overgewicht BMI >= 29]
Zoals gezegd eerder gezegd is hier iedereen welkom.
Welkom in 'Het grote afval topic', hier is iedereen welkom. Of je nou begint met een BMI van 40+ of alleen de vakantie kilo's kwijt wilt, je nou afvalt terwijl je hard sport of terwijl je op de bank zit te chillen. Hier kun je het allemaal bespreken.
Vele wegen leiden naar Rome. Kies de manier die het best bij jou past. En laat mensen die een andere manier kiezen in hun waarde
Meedoen?
Begin gewoon met posten. Je krijgt vanzelf vragen over wat je wilt, enz. De meeste mensen posten regelmatig lijstje met het volgende format:
• O - Ontbijt
• T - Tussendoortje
• L - Lunch
• D - Diner
• S - Sport
Meestal krijg je vanzelf opmerkingen/complimenten op je lijstje. Heb je specifieke dingen je wilt weten, zet die er dan even bij als vraag
.Heb je je doel bereikt?
Zelfs als je al klaar bent met afvallen maar andere tips wilt geven, ondersteunen of gewoon je eigen ervaringen en prestaties wilt delen ben je welkom!
Gerelateerde topics
Dit zijn ze:
• Topicreeks: Gezond Slank [Topic voor mensen zonder overgewicht BMI <= 25]
• Topicreeks: Afvallen tot we een ons wegen [Topic voor mensen met overgewicht BMI >= 29]
Zoals gezegd eerder gezegd is hier iedereen welkom
.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
?
Gelukkig gisteren de boodschappen gedaan
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ligt er veel?quote:Op zaterdag 27 december 2014 09:39 schreef Maraca het volgende:
Gelukkig gisteren de boodschappen gedaan
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
't is winter wonderland hierquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Altijd gaaf om te zien 
Hebben jullie inspiratie voor goede 3e kerstdag - balansdag - recepten? 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Pannenkoekenquote:
Hebben jullie inspiratie voor goede 3e kerstdag - balansdag - recepten?
Al zit er hier iemand mij lekker te maken met shaorma.
. Wil heus niemand op ideeën brengen. 
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Hmm pannenkoeken is nou nét niet waar ik zin in heb na 2 dagen zoetigheid en kersteten. Liever wokgroenten met rijst of zo of een gezonde salade of stamppot. Maar als ik weinig zin heb om boodschappen te doen kan het ook misschien toch een diepvriespizza worden.quote:Op zaterdag 27 december 2014 16:26 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Pannenkoeken
Al zit er hier iemand mij lekker te maken met shaorma.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik kan altijd pannenkoeken eten. Je mag me daar voor wakker makenquote:
[..]
Hmm pannenkoeken is nou nét niet waar ik zin in heb na 2 dagen zoetigheid en kersteten. Liever wokgroenten met rijst of zo of een gezonde salade of stamppot. Maar als ik weinig zin heb om boodschappen te doen kan het ook misschien toch een diepvriespizza worden.
Wok, rijst + vlees klinkt ook lekker
Pizza
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Pasta salade, paprika, rucola, kipfilet, macaroni en een beetje dressing.quote:
Hebben jullie inspiratie voor goede 3e kerstdag - balansdag - recepten?
beetje gezond zo na de kerst met hoofdzakelijk vlees
Pizza eten en dan een half u later 5km gaan lopen... Niet zo slim.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
Pizza eten en dan een half u later 5km gaan lopen... Niet zo slim.
Tsja, wat moet je daar nou van zeggen. Edit: Wacht, hardlopen of wandelen? Bij wandelen is half uur wachten toch zat? Laat maar, i'm confused.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Wat lekker
Oef, dat kan tegenvallenquote:
Pizza eten en dan een half u later 5km gaan lopen... Niet zo slim.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
De hele weg kwam het er praktisch uit. En ik had het kunnen weten want 4 weken eerder ging ik flink ontbijten en toe lopen... en toen heb ik het uitgekotstquote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, snap ikquote:Op zaterdag 27 december 2014 21:27 schreef Qwea het volgende:
[..]
De hele weg kwam het er praktisch uit. En ik had het kunnen weten want 4 weken eerder ging ik flink ontbijten en toe lopen... en toen heb ik het uitgekotst
ik krijg dan last van steken in mij zij
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ooh ja, ook herkenbaarquote:
[..]
Ja, snap ik
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ooh en ik heb me gisteren ingeschreven voor de eindejaars loop van 5km 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Toppertjequote:
Ooh en ik heb me gisteren ingeschreven voor de eindejaars loop van 5km
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Het is uiteindelijk een halve diepvriespizza en een halve salade geworden
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Het is uiteindelijk een halve diepvriespizza en een halve salade geworden
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
