LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in het grote afval topic, hier is iedereen welkom. Of je nou begint met een bmi van 40+ of alleen de vakantie kilo's kwijt wilt.
Of je nou afvalt terwijl je hard sport, of terwijl je op de bank zit te chillen.
Vele wegen leiden naar Rome. Kies de manier die het best bij jou past. En laat mensen die een andere manier kiezen in hun waarde
Zelfs als je al klaar bent met afvallen maar andere tips wilt geven, ondersteunen of gewoon je eigen ervaringen en prestaties wilt delen ben je welkom!
Of je nou afvalt terwijl je hard sport, of terwijl je op de bank zit te chillen.
Vele wegen leiden naar Rome. Kies de manier die het best bij jou past. En laat mensen die een andere manier kiezen in hun waarde
Zelfs als je al klaar bent met afvallen maar andere tips wilt geven, ondersteunen of gewoon je eigen ervaringen en prestaties wilt delen ben je welkom!
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Beloofd.
Calorietechnisch fiets ik die ene herfstbok eraf als ik op en neer naar die vergadering fiets.
Calorietechnisch fiets ik die ene herfstbok eraf als ik op en neer naar die vergadering fiets.
Sterkheidsbaas van alles.
Kijk, calorie neutraal zuipenquote:Op dinsdag 2 december 2014 15:52 schreef Lonaa het volgende:
Beloofd.
Calorietechnisch fiets ik die ene herfstbok eraf als ik op en neer naar die vergadering fiets.
Mits afstand niet te ver is dit ok. Heb het 1 keer gedaan met een tentfeest op 15 km afstand, heen weg geen probleem. Terug weg was een flinke uitdaging.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Wat flauw... Het is soms ook het moment. Heb ik met wijnen ook wel eens gehad.quote:Op dinsdag 2 december 2014 15:47 schreef Myraela het volgende:
[..]
Nee, we hadden wel een fles meegenomen voor op de hotel kamer, maar zelfs daar was die al minder lekker.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
quote:Op dinsdag 2 december 2014 15:53 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Kijk, calorie neutraal zuipen
Mits afstand niet te ver is dit ok. Heb het 1 keer gedaan met een tentfeest op 15 km afstand, heen weg geen probleem. Terug weg was een flinke uitdaging.
Ik hoef maar 3 km.
En die 3 km terug heb ik echt in verschillende stadia van dronkenschap afgelegd en ik ben maar een paar keer gevallen. 
Sterkheidsbaas van alles.
Bierfestival Bodegraven... 25 km fietsen. Heen tegenwind 1 uur en een kwartier. Terug, wind gaan liggen en stuk in de kraag, krap uurtje... lolquote:
[..]
Kijk, calorie neutraal zuipen
Mits afstand niet te ver is dit ok. Heb het 1 keer gedaan met een tentfeest op 15 km afstand, heen weg geen probleem. Terug weg was een flinke uitdaging.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Netjes! Ik heb ook wel eens een krap uur over de terugweg gedaan.quote:
[..]
Bierfestival Bodegraven... 25 km fietsen. Heen tegenwind 1 uur en een kwartier. Terug, wind gaan liggen en stuk in de kraag, krap uurtje... lol
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
Dat is te doen, grens ligt hier op 6km. Voordeel van een heel eind fietsen is dat je dronken weggaat en voor je gevoel nuchter thuiskomtquote:
[..]
Ik hoef maar 3 km.
quote:
[..]
Bierfestival Bodegraven... 25 km fietsen. Heen tegenwind 1 uur en een kwartier. Terug, wind gaan liggen en stuk in de kraag, krap uurtje... lol
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
terugweg interesseert mij nooit zoveel meerquote:
[..]
Kijk, calorie neutraal zuipen
Mits afstand niet te ver is dit ok. Heb het 1 keer gedaan met een tentfeest op 15 km afstand, heen weg geen probleem. Terug weg was een flinke uitdaging.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Bier en fietsen, gouden combinatie.
Maar in het weekend mag ik biertjes, want biertjes. En ja, dat het waarschijnlijk veel sneller zou gaan met de kilo's als ik níet aan het bier zou gaan weet ik. Maar ik ga liever wat trager mét biertjes. 
Maar in het weekend mag ik biertjes, want biertjes.
En ja, dat het waarschijnlijk veel sneller zou gaan met de kilo's als ik níet aan het bier zou gaan weet ik. Maar ik ga liever wat trager mét biertjes.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Afijn, ik krijg hier net een joekel van chocoladeletter in mijn handen gedrukt. 250gr melkchocolade... Ik wil puur ja! Fijn heb ik ook geen verleiding en kan hij mooi in stukken bij het koffiezetapparaat.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
quote:
Afijn, ik krijg hier net een joekel van chocoladeletter in mijn handen gedrukt. 250gr melkchocolade... Ik wil puur ja! Fijn heb ik ook geen verleiding en kan hij mooi in stukken bij het koffiezetapparaat.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dit.quote:Op dinsdag 2 december 2014 16:11 schreef IJsdraakje het volgende:
Bier en fietsen, gouden combinatie.
Maar in het weekend mag ik biertjes, want biertjes.
Sterkheidsbaas van alles.
Hier ligt er 1 vanquote:
Afijn, ik krijg hier net een joekel van chocoladeletter in mijn handen gedrukt. 250gr melkchocolade... Ik wil puur ja! Fijn heb ik ook geen verleiding en kan hij mooi in stukken bij het koffiezetapparaat.
met witte chocolade en gepofte rijst.. en hazelnoten. Ik was gisteren al in gevecht, maar nog steeds Ik ben maar gewoon gestopt met bier drinken. Makkelijker dan 1 biertje, want dat hou ik niet vol
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ooh en ik heb 99% pure chocolade en dat is echt bitter Daar wil je niet eens een heel blokje van
Daar wil je niet eens een heel blokje van
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ruilen voor mijn reep pure chocolade?quote:
Afijn, ik krijg hier net een joekel van chocoladeletter in mijn handen gedrukt. 250gr melkchocolade... Ik wil puur ja! Fijn heb ik ook geen verleiding en kan hij mooi in stukken bij het koffiezetapparaat.
Dat spul is ook niet bedoeld om zo op te eten, enige nut van dat spul is mee koken of verwerken in andere chocodingenquote:
Ooh en ik heb 99% pure chocolade en dat is echt bitter
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
quote:
[..]
Ruilen voor mijn reep pure chocolade?
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Ik zag hem liggen, ik dacht : HEBBUHquote:
[..]
Dat spul is ook niet bedoeld om zo op te eten, enige nut van dat spul is mee koken of verwerken in andere chocodingen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik had een tijdje geleden een reep van 85% en een van 90% cacao in huis en die eet ik toch echt gewoon zo opquote:
[..]
Dat spul is ook niet bedoeld om zo op te eten, enige nut van dat spul is mee koken of verwerken in andere chocodingen
Die intens intense smaak is best lekker op zijn tijd. Maar je eet er inderdaad niet snel teveel van.
Fluitbekzeenaalden zijn verwant aan de zeenaalden, de zeepaardjes en de trompetzeenaalden.
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
HONGER! Ik heb net 7 mandarijnen gegeten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
WTF! Zeven?! Why?quote:
Heb vroeger periodes gehad dan at ik er 1 kg per dag, als compensatie
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Honger! En mandarijnen zijn lekker ende gezond.quote:
[..]
WTF! Zeven?! Why?
Heb vroeger periodes gehad dan at ik er 1 kg per dag, als compensatie
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lol. Jup ze zijn zeker lekker en vast gezond. Ik ga er nu ook gewoon een paar etenquote:Op dinsdag 2 december 2014 20:22 schreef Qwea het volgende:
[..]
Honger! En mandarijnen zijn lekker ende gezond.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik ging trouwens niet naar de vergadering, maar naar een vriendin en daar had ik een speciaalbiertje. 1.
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
Ik ging trouwens niet naar de vergadering, maar naar een vriendin en daar had ik een speciaalbiertje. 1.
Zonder gekheid, 1 biertje drinken is soms moeilijker dan geen. Daarom als ik BoB ben drink ik niks, want stoppen is zo klote
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Nou precies.quote:
[..]
Zonder gekheid, 1 biertje drinken is soms moeilijker dan geen. Daarom als ik BoB ben drink ik niks, want stoppen is zo klote
Ik drink of niks, of duizend. Nu had ik m'n eigen lekkere biertje meegenomen, en die bijna helemaal opgedronken. Toen werd ik moe en loom en ging ik naar huis
nu heb ik wel honger.
Sterkheidsbaas van alles.
St. Bernardus Abt 12, net boven keldertemperatuur 
heerlijk was ie, Net thuis dus alleen nog even een banaan gegeten en nu naar bed
heerlijk was ie, Net thuis dus alleen nog even een banaan gegeten en nu naar bed
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Ja maar het vult voor geen meter die mandarijnen...quote:
[..]
Honger! En mandarijnen zijn lekker ende gezond.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Vulde primaquote:
[..]
Ja maar het vult voor geen meter die mandarijnen...
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nog 9 ons van de 3.3 kilo vakantiekilo's te gaan.
Lijstje voor vandaag:
O: magere yoghurt, All bran
L: 2 volkoren boterhammen filet american
T: broccoli/courgette soep
D: erwtensoep
En weer rijden vandaag, maar dit keer ben ik niet zo nerveus.
Lijstje voor vandaag:
O: magere yoghurt, All bran
L: 2 volkoren boterhammen filet american
T: broccoli/courgette soep
D: erwtensoep
En weer rijden vandaag, maar dit keer ben ik niet zo nerveus.
Kachel op kantoor uitgevallen... tering dat is best koud... Vest aan dan gaat het nog wel maar m'n vingers zijn al een soort ijsblokjes. Als het aanhoudt worden we naar huis gestuurd komt de baas net melden.
O: havermout met banaan
L: 2 boterham bioham, rauwkost, soepje, karnemelk
T: mandarijn/sinaasappel/ komkommer, gekookt ei
D: ga bij vrienden eten geen idee dus maar ze zijn vegetariërs
T: appel en banaan in de tas voor de terugweg
O: havermout met banaan
L: 2 boterham bioham, rauwkost, soepje, karnemelk
T: mandarijn/sinaasappel/ komkommer, gekookt ei
D: ga bij vrienden eten geen idee dus maar ze zijn vegetariërs
T: appel en banaan in de tas voor de terugweg
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Leuk. Ik heb honger en zit op Schiphol te wachten. Geen T meegrnomen, vergeten. Plus de vlucht heeft een uur vertraging. FML. Zo maar FF wat scoren bij de AH2GO
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Netjes en succesquote:
Nog 9 ons van de 3.3 kilo vakantiekilo's te gaan.
Lijstje voor vandaag:
O: magere yoghurt, All bran
L: 2 volkoren boterhammen filet american
T: broccoli/courgette soep
D: erwtensoep
En weer rijden vandaag, maar dit keer ben ik niet zo nerveus.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Waar ga je heen'?quote:
Leuk. Ik heb honger en zit op Schiphol te wachten. Geen T meegrnomen, vergeten. Plus de vlucht heeft een uur vertraging. FML. Zo maar FF wat scoren bij de AH2GO
Gisteravond lekker bloemkool gegeten. Nu zijn wij dat gewend met zo een groente- of kaassausje uit een pakje. Is dat nog een verborgen caloriebom of niet? We hebben de verpakking zelf niet meer, alleen de zakjes...
Wel keurig gehouden bij net wat meer dan 100 gram vlees Wel moeilijk, de gehaktballen van mijn vrouw zijn namelijk 
Ze had bewust kleinere gehaktballen gemaakt, zodat ik er voor het gevoel twee kon nemen (van ca. 60 gr per stuk). Dus voor het idee heb ik wel twee stukken op, maar stiekem toch veel minder. En ze had rundergehakt gebruikt ipv hoh.
Vanmorgen tot de ontdekking gekomen dat er geen bruin brood meer in huis was.... Zowel ik als mijn vrouw dachten dat er nog een la vol zou moeten liggen 
Nu dus maar wit brood mee...
O: twee witte boterhammen met zelf geschaafde kaas
T: mandarijn
L: vier witte boterhammen met 2x rookvlees / 2x kipfilet
T: appeltje voor de dorst
D: nog geen idee, maar AGV in ieder geval.
Wel keurig gehouden bij net wat meer dan 100 gram vlees
Wel moeilijk, de gehaktballen van mijn vrouw zijn namelijk Ze had bewust kleinere gehaktballen gemaakt, zodat ik er voor het gevoel twee kon nemen (van ca. 60 gr per stuk). Dus voor het idee heb ik wel twee stukken op, maar stiekem toch veel minder. En ze had rundergehakt gebruikt ipv hoh.Vanmorgen tot de ontdekking gekomen dat er geen bruin brood meer in huis was....
Zowel ik als mijn vrouw dachten dat er nog een la vol zou moeten liggen Nu dus maar wit brood mee...
O: twee witte boterhammen met zelf geschaafde kaas
T: mandarijn
L: vier witte boterhammen met 2x rookvlees / 2x kipfilet
T: appeltje voor de dorst
D: nog geen idee, maar AGV in ieder geval.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Eet je nou bruin brood of volkoren brood trouwens? Want dat is wel een verschil.
En mijn vriend lust die groenten niet zonder sausje, ik maakte mijn sausjes altijd zelf, maar ben toen terug gestapt naar pakjes omdat mijn zelfgemaakte sausjes in ieder geval slechter waren. Maar ik zou wel proberen steeds minder saus te pakken.
En mijn vriend lust die groenten niet zonder sausje, ik maakte mijn sausjes altijd zelf, maar ben toen terug gestapt naar pakjes omdat mijn zelfgemaakte sausjes in ieder geval slechter waren. Maar ik zou wel proberen steeds minder saus te pakken.
Google zegt tussen de 85 en 130 kcal voor 100ml saus (bereid). In mijn ogen volledig overbodige calorien. Als je een groente alleen lekker vindt met een sausje neem je maar een andere groente die je wel lekker vindt.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Als ik die van honig opzoek zitten die rond de 65, blijft zonde hoor. Maar genoeg mensen die groenten gewoon niet lusten zonder zo'n sausje. Een ander eet jus bij de aardappels, weer een ander kan geen afscheid nemen van een glas melk bij de lunch. Het moet allemaal wel leuk blijven.
Ja. Had je natuurlijk zelf ook wel kunnen bedenken. Alles wat uit pakje / zakje komt is 9 vd 10x pure troep.quote:
Gisteravond lekker bloemkool gegeten. Nu zijn wij dat gewend met zo een groente- of kaassausje uit een pakje. Is dat nog een verborgen caloriebom of niet? We hebben de verpakking zelf niet meer, alleen de zakjes...
Je kan beter volkoren nemen ipv bruinquote:Wel keurig gehouden bij net wat meer dan 100 gram vlees
Vanmorgen tot de ontdekking gekomen dat er geen bruin brood meer in huis was....
Oohquote:
[..]
Ja, van mandarijnen.
Als ik er zoveel eet wel iig.
Geen last van gehad 
En anders suck je het maar op. Smaak kun je aanlerenquote:
Google zegt tussen de 85 en 130 kcal voor 100ml saus (bereid). In mijn ogen volledig overbodige calorien. Als je een groente alleen lekker vindt met een sausje neem je maar een andere groente die je wel lekker vindt.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Beter dan dat het omhoog gaatquote:
Fijn Qwea.
Ik weeg al 3 dagen hetzelfde.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |