LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door GotC op 03-11-2014 14:35:18 ]
Wij zijn nooit te beroerd om een maandagochtend nog wat vervelender te maken!quote:Op zondag 2 november 2014 19:45 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
piss off...go back to your rotten island with your mini marathon you bloody POMs!!
so, that's out of my system now you guys have ruined my Monday morning
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600gelukkig heb ik net een uurtje gelopen dus mij mood viel nog wat mee.... totdat ik terug las....quote:
[..]
Wij zijn nooit te beroerd om een maandagochtend nog wat vervelender te maken!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Meh, verkleed rennen. Leuk als andere mensen het doenquote:Op zondag 2 november 2014 20:00 schreef SEMTEX het volgende:
Fuck, wat gaafhttp://raceofthedead.com/
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!rich for me to say.. maar ik kan de lol er ook niet altijd van in zien... nu heb ik dan ook soberso niets met halloweenquote:
[..]
Meh, verkleed rennen. Leuk als andere mensen het doen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik zet GotC weer aan het werk
1
2[b]4 januari 2015 - [url=http://genneperparken.nl/sportief-bezig-zijn/loop-mee-met-de-genneper-parken-nieuwjaarsloop.html]Genneper Parken Nieuwjaarsloop (Eindhoven)[/url][/b]
[*] SEMTEX - 14km
Alvast dank voor het toevoegen
Eindhoven Airport run is ook alweer geopend, zie ik (loop dan zelf de Halve van Haarzuilens)Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsge-editquote:
Als je nou voortaan de datum uitschrijft....
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsZegt degene die in een compleet brandweeroutfit wil gaan lopen.quote:
[..]
rich for me to say.. maar ik kan de lol er ook niet altijd van in zien... nu heb ik dan ook soberso niets met halloween
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600dat bedoel ikquote:
[..]
Zegt degene die in een compleet brandweeroutfit wil gaan lopen.maar geloof me, dat is eenmalig voor het goede doel! en niets makkelijker lopen dan met een extra 300 psi aan perslucht op je rug voor de zware momenten
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'LOL, ik zie nu net dat ik eerste ben geworden in mijn leeftijdsklasse.
Heeft vanmiddag toch nog iets positiefs opgeleverd, al kwam dat ook doordat de gedoodverfde nr 1 verkeerd is gelopen
Mrs B vond het ook nog nodig op te merken dat ik nu dus niet meer met de jonge goden, maar in de bejaardencategorie meehobbel
zo'n opmerking doet meer pijn dan spierpijn na een marathon....quote:
Mrs B vond het ook nog nodig op te merken dat ik nu dus niet meer met de jonge goden, maar in de bejaardencategorie meehobbel'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ouwe zakquote:
LOL, ik zie nu net dat ik eerste ben geworden in mijn leeftijdsklasse.
Heeft vanmiddag toch nog iets positiefs opgeleverd, al kwam dat ook doordat de gedoodverfde nr 1 verkeerd is gelopen
Mrs B vond het ook nog nodig op te merken dat ik nu dus niet meer met de jonge goden, maar in de bejaardencategorie meehobbel
Ik hoorde dat J de bult op was gegaan ipv rechtsaf richting baan?F means you're fuckedOuchquote:
LOL, ik zie nu net dat ik eerste ben geworden in mijn leeftijdsklasse.
Heeft vanmiddag toch nog iets positiefs opgeleverd, al kwam dat ook doordat de gedoodverfde nr 1 verkeerd is gelopen
Mrs B vond het ook nog nodig op te merken dat ik nu dus niet meer met de jonge goden, maar in de bejaardencategorie meehobbelMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Zij doet aan Japans zwaardvechten, dus ik durf er niet echt tegen in te gaan.quote:
[..]
zo'n opmerking doet meer pijn dan spierpijn na een marathon....quote:
LOL, ik zie nu net dat ik eerste ben geworden in mijn leeftijdsklasse.
Heeft vanmiddag toch nog iets positiefs opgeleverd, al kwam dat ook doordat de gedoodverfde nr 1 verkeerd is gelopen
Mrs B vond het ook nog nodig op te merken dat ik nu dus niet meer met de jonge goden, maar in de bejaardencategorie meehobbel
Et tu, YUR?quote:Op zondag 2 november 2014 20:43 schreef YUR het volgende:
[..]
Ouwe zak
Ik hoorde dat J de bult op was gegaan ipv rechtsaf richting baan?
Ja klopt, volgens mij had hij dan toch beter de 5km kunnen uitlopenthe first cut is the deepest...quote:
[..]
Zij doet aan Japans zwaardvechten, dus ik durf er niet echt tegen in te gaan.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik loop nog láng niet in M35quote:
[..]
Et tu, YUR?
Ja klopt, volgens mij had hij dan toch beter de 5km kunnen uitlopenF means you're fuckedIk volgend jaar wel in V35Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk vind die oudere mannen juist vaak wel erg uitgekiend lopen eigenlijk, hele snelle vogels zitten ertussenja.... ik denk dat, door de bank genomen, de M35+ catagorie de snelste tijden neer zettenquote:
Ik vind die oudere mannen juist vaak wel erg uitgekiend lopen eigenlijk, hele snelle vogels zitten ertussen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'LVML-verslag.
TL;DR: minder zwaar dan in 2013.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
LVML-verslag.
TL;DR: minder zwaar dan in 2013.Helaas, dat was niet de bult...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En wil je volgende keer weer gewoon je nucleaire pet opzetten ja? Kan ik je herkennen. Fijn, bedankt!F means you're fuckedDe sav bult was gereserveerd voor de 5km lopers
Zwabber waarom ga je eigenlijk niet kamperen?
Als je ook maar ieder jaar blijft terugkomen op de LVML, kun je ook wel sadomasochistisch gaan wildkamperen.
Voeg het een bij het ander, en je gaat naar trails met een pop-uptentMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
LVML-verslag.
TL;DR: minder zwaar dan in 2013.Dat gaat gezellig worden bij de MeijendelloopSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mr B durf ik nu echt al helemaal niet meer aan te spreken.Heb me net toch ook maar ingeschreven voor de duinstrandloop. Lekker uitlooprondje, de dag na de MeijendeltochtF means you're fuckedquote:
LVML-verslag.
TL;DR: minder zwaar dan in 2013.a) wij haalden vandaag de 8 min/km niet eensSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
b) en we hebben ook geen kingsize bed. Hele nacht ruzie met een in de weg liggende pijll
Verder: well done Zwabbert!! Je hebt jezelf goed herpaktSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
Het was koud in New York geloof ik...
http://www.prorun.nl/nieuws/new-york-deelnemers-is-de-kou?
Net daklozen (met dure schoenen)Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.De nieuwe occupybeweging.quote:
[..]
[ afbeelding ]
Net daklozen (met dure schoenen)die schurftige hippies zijn te lui om hard te lopen....quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Graag filmen en aan mij doorsturen. Met geluid, dan kan ik het gevloek ook horenquote:
Oooooh, waar zullen we Zwab toch eens heenleiden eind december!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik koos voor petloos, want veel wind. Om toch wat tegen de zon te hebben werd het een heel goedkope zonnebril. Ook omdat dat zou helpen tegen het zandstralen, maar dat was er dit jaar helemaal niet. Het was echt een sissy-editie, vooral ook gezien de temperatuur.quote:
En wil je volgende keer weer gewoon je nucleaire pet opzetten ja? Kan ik je herkennen. Fijn, bedankt!Die helling na de Haag-baan vond ik ook wel redelijk lang, al is het moeilijk inschatten gezien mijn Balijbrugervaring.quote:
De sav bult was gereserveerd voor de 5km lopersquote:
Zwabber waarom ga je eigenlijk niet kamperen?
Ik word zeldzaam verdrietig van dit soort suggesties. Ik ga echt nooit kamperen.Het zal nog donker zijn bij de start, dan durf ik wel. En ongeveer een nanoseconde na de start ben jij al uit het zicht verdwenen.quote:
[..]
Dat gaat gezellig worden bij de MeijendelloopDe trails van 50 en 51 km plus die twee marathons, okee, dat kan nog. Maar nu spoor je officieel niet meer.quote:
Heb me net toch ook maar ingeschreven voor de duinstrandloop. Lekker uitlooprondje, de dag na de MeijendeltochtIk gok omgeving Darfield, want dat is vlak bij mijn hotel.quote:
Oooooh, waar zullen we Zwab toch eens heenleiden eind december!Lekker gewandeld zie ik. Mooie foto's op FB.quote:
[..]
a) wij haalden vandaag de 8 min/km niet eensIk ga pogen om een foto van moblo te maken waarop ze niet lacht en haar duimpjes halfstok bungelen.quote:
[..]
Graag filmen en aan mij doorsturen. Met geluid, dan kan ik het gevloek ook horenquote:
[..]
Ik ga pogen om een foto van moblo te maken waarop ze niet lacht en haar duimpjes halfstok bungelen.Ja doei.Zie jij ze hier hardlopen?quote:
[..]
die schurftige hippies zijn te lui om hard te lopen....Hahaha!quote:
[..]
Ik ga pogen om een foto van moblo te maken waarop ze niet lacht en haar duimpjes halfstok bungelen.
Ik mocht van pijll niet met duimpjes op de foto
Verder: ja, heerlijk gewandeld en pootje gebaad in de plassen. Kijken of de schoenen nog droog worden deze weekSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ja. Hoe vervelend.quote:
Het laatste stuk omhoog het strand af was killing. Toen moest ik echt even aan trailers denken. Die vinden dit leuk. Lekker met 8:00 min/km over een onbegaanbaar stuk voortbewegen en dan om het hardst schreeuwen hoe vet dat is.
Voel je vrij de komende spoiler dicht te laten.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: lekker gewandeld.
[ Bericht 22% gewijzigd door pijll op 02-11-2014 22:33:17 ]Lekker gelopen iedereen, het was windtechnisch suboptimaal, dus dan moet je je doelen wat bijstellen.
Vandaag heb ik na een week rust ook weer wat gelopen. Lekker drie kwartier de beentjes losgelopen
Maarten van der Weijden liep 4.56 :s Wat heeft die uitgespookt?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Foto's en finishfilmpje staan online van de lvml trouwens
@Zwabber: Ik had al een vermoeden dat het verkeer niet meezat oid (of dat er iets anders was gebeurd). Hoorde idd dat meneer je had gespot. Goed gelopen hoor, de verbetering telt! Ik sluit me aan bij jouw analyse. Waarom lopen we in dat zand?
@Pijll: goed verslag van jullie trail-avontuur
@Mr.B: whoei, goed gelopen! Ik mag me over 2 maanden ook bij die categorie aansluitenAh, ik vroeg het me al af. Heel knap van haar! Op topniveau tennissen én trainen voor een marathon - hardlopen is toch een heel andere sport.quote:
Caroline Wozniacki (of zoiets) heeft 3:26 gelopen. Lang niet slecht voor een fullprof tennister.Klopt, al ben ik er ook weer niet zo verbaasd over als sommigen op twitter. Tennis is best een loopsport, en als je daarnaast van hardlopen houdt en een of twee duurlopen per week doet, heb je al een heel streepje voor op een hoop mensen..quote:
Caroline Wozniacki (of zoiets) heeft 3:26 gelopen. Lang niet slecht voor een fullprof tennister.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!@pijll: ik heet geen mevrouw P! Gewoon murmeli voldoet prima
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Haar basisconditie is natuurlijk goed en haar vetpercentage zal ook niet al te hoog liggen. Maar tennisers zijn doorgaans behoorlijk gespierd en zijn vooral explosief.quote:
[..]
Klopt, al ben ik er ook weer niet zo verbaasd over als sommigen op twitter. Tennis is best een loopsport, en als je daarnaast van hardlopen houdt en een of twee duurlopen per week doet, heb je al een heel streepje voor op een hoop mensen..En tennis is ook een sport waarvoor je veel uithoudingsvermogen nodig hebt. Met een beetje pech staat een vrouw toch wel wat uurtjes op de baan en soms ook gewoon 5 dagen per week.quote:
[..]
Klopt, al ben ik er ook weer niet zo verbaasd over als sommigen op twitter. Tennis is best een loopsport, en als je daarnaast van hardlopen houdt en een of twee duurlopen per week doet, heb je al een heel streepje voor op een hoop mensen.."Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"Ik kom ook uit de tenniswereld, alhoewel het heel anders is qua lopen want dat is toch vooral veel sprintjes, links,rechts,vooruit,achteruit,draaien etc. etc. Maar een topspeler heeft wel als voordeel dat de conditie al top is !Nu de plaatjes goed staan is ie nog beter!quote:
@Pijll: goed verslag van jullie trail-avontuur
Het is te merken dat we hier aan het einde van de wereld zitten. Internet werkt hier maar eens in de 5 minuten. Een beetje.Verschilt een beetje per speelster, je hebt echte kracht/explosieve sporters a la Williams, maar er zijn er ook een hoop die het juist van hun souplesse en duurvermogen moeten hebben.quote:
[..]
Haar basisconditie is natuurlijk goed en haar vetpercentage zal ook niet al te hoog liggen. Maar tennisers zijn doorgaans behoorlijk gespierd en zijn vooral explosief.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Oh en ik heb 9,5 km gelopen. Meer dan zat want knie begon weer beetje te piepen endezeau.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
[..]
Ja. Hoe vervelend.
Voel je vrij de komende spoiler dicht te laten.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: lekker gewandeld.Ja doei.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
