LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 8% gewijzigd door Guard op 01-11-2014 18:00:09 ]Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Zeker!quote:Op vrijdag 31 oktober 2014 08:05 schreef YUR het volgende:
Guard, zet jij dan Peach ff bij de CPC 5km?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
@TT: wel willen, maar niet kunnen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Er is zondag bij de lvml een peuterloop voor kinderen van 0tot4 jaar. Tempting
F means you're fucked350 meterquote:
Er is zondag bij de lvml een peuterloop voor kinderen van 0tot4 jaar. Tempting
Mini kan toch al zelf lopen, dus waarom niet?
Verzorgingspost inrichten halfweg, en lopen maarMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Kleine hardloopschoentjesquote:
Er is zondag bij de lvml een peuterloop voor kinderen van 0tot4 jaar. TemptingDie moet je dan wel laten bronzeren!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Hij kan een meter of 5 lopen, áls ie er zin in heeft
We wachten wel gewoon tot ie het hele stuk zelf kan lopen...F means you're fuckedJa tof!quote:
[..]
Kleine hardloopschoentjesF means you're fuckedEn hoeveel mensen kunnen zeggen dat ze op die leeftijd al een marathon hebben gelopen?quote:
Ik geloof dat 350 meter een marathon is voor hem
Nee, dan is het wel verstandig om te wachten. Kan me ook niet voorstellen dat er veel mensen zijn die hun kind van een paar maanden of amper een jaar inschrijven
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Gewoon in de hardloopbuggy en winnen die racequote:
[..]
En hoeveel mensen kunnen zeggen dat ze op die leeftijd al een marathon hebben gelopen?
Nee, dan is het wel verstandig om te wachten. Kan me ook niet voorstellen dat er veel mensen zijn die hun kind van een paar maanden of amper een jaar inschrijvenF means you're fuckedMaar wat als je niet wint?quote:
[..]
Gewoon in de hardloopbuggy en winnen die race
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.@Mossel, vervelend dat je nog steeds last hebt. Ik heb met hardlopen zelf geen last maar merk wel dat ik af en toe gewoon iets moeier ben dan normaal, en de 8 trappen hier gaan me toch wat zwaarder af dan ik zou hopen
De na-marathon 2kg van Guard herken ik helaas ook
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Die 2 kg was van een galafeest weekendje, bovenop de post-marathon 2 kgquote:
@Mossel, vervelend dat je nog steeds last hebt. Ik heb met hardlopen zelf geen last maar merk wel dat ik af en toe gewoon iets moeier ben dan normaal, en de 8 trappen hier gaan me toch wat zwaarder af dan ik zou hopen
De na-marathon 2kg van Guard herken ik helaas ook
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik ben ook alweer een kilo of 3 zwaarder geworden de laatste weken...
Voor de Eiger ga ik maar eens een serieus schema op (laten) stellen met daarin looptraining en krachttraining. Voeding weer een beetje aanpassen, en dan moet ik als het goed is over een paar maanden prima in orde zijn om zo sterk mogelijk zo min mogelijk kilo's die bergen over te slepen.
Maar zondag eerst maar eens mijn eerste trailclinic volgenF means you're fuckedVanavond jongste dochter in het donker wandelen naar de scouting, haloweenfeestje, en gaat papa erna nog even heel rustig door het donker hobbelen. Zin inIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Ik ga vanmiddag mijn tweede poging doen om het Haagse bos te vindenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
Ik ga vanmiddag mijn tweede poging doen om het Haagse bos te vindenF means you're fuckedMag deze er ook nog even bij
[code]1 november 2015 - TCS New York City Marathon (New York)
• Devv - marathon[/code ]quote:
Mag deze er ook nog even bij
[code]1 november 2015 - TCS New York City Marathon (New York)
• Devv - marathon[/code ]ik heb de OP gemold...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Wat is iedereen er vroeg bij, ik vond vorig jaar maart (o.i.d.) al vroeg toen ik me opgaf voor AmsterdamMooie plannen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Knippen en plakken uit het oude topic geen optie?quote:"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:Op vrijdag 31 oktober 2014 09:22 schreef Nanook24 het volgende:
[..]
Knippen en plakken uit het oude topic geen optie?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Heeft er iemand ervaring met het laten bedrukken van hardloopshirts? Kost dat ongeveer? Wellicht dat ik een businessrun kan organiseren op m'n werk, we moeten er natuurlijk wel een beetje puik bijlopenDaar zijn zo veel verschillende opties in... Neem ff contact op met een hardlooptokoquote:
Heeft er iemand ervaring met het laten bedrukken van hardloopshirts? Kost dat ongeveer? Wellicht dat ik een businessrun kan organiseren op m'n werk, we moeten er natuurlijk wel een beetje puik bijlopen
F means you're fuckedZo, bijgeslapen en bijgelezen.. en nu moet ik dan ook maar weer eens gaan bijlopen
Nu je toch zo goed bezig bent, kun je mij bij de Laan van Meerdervoortloop van zondag zetten (10km). En bij de Linschotenloop van 20 december (HM)?quote:Dan ga ik je twee keer aanmoedigenquote:
Zo, bijgeslapen en bijgelezen.. en nu moet ik dan ook maar weer eens gaan bijlopen
[..]
Nu je toch zo goed bezig bent, kun je mij bij de Laan van Meerdervoortloop van zondag zetten (10km). En bij de Linschotenloop van 20 december (HM)?F means you're fuckedZowaar gelukt zonder de OP te verklotenquote:
Zo, bijgeslapen en bijgelezen.. en nu moet ik dan ook maar weer eens gaan bijlopen
[..]
Nu je toch zo goed bezig bent, kun je mij bij de Laan van Meerdervoortloop van zondag zetten (10km). En bij de Linschotenloop van 20 december (HM)?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Huldequote:
[..]
Zowaar gelukt zonder de OP te verklotenF means you're fuckedChapeau, ik ben u zeer erkentelijkquote:
[..]
Zowaar gelukt zonder de OP te verkloten
Als Hagenees blijf ik dit raar vinden klinkenquote:
Ik ga vanmiddag mijn tweede poging doen om het Haagse bos te vinden
Vroegâh kon je het namelijk 'knakûh rapûh'
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.En nu vertaald?quote:Op vrijdag 31 oktober 2014 10:09 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Als Hagenees blijf ik dit raar vinden klinken
Vroegâh kon je het namelijk 'knakûh rapûh'Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heameu ontmoetingsplaatsquote:Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ah, nou dan hoef ik nergens bang voor te zijn toch
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Nee hoor, dat was vroeger toen de wegen nog kuilen hadden ipv drempelsquote:
Ah, nou dan hoef ik nergens bang voor te zijn toch
Wordt zelfs redelijk veel in hardgelopen tussen de middag. Zwaai je ff als je langshuppelt?
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Waar hang je nu uit dan?quote:
Ah, nou dan hoef ik nergens bang voor te zijn toch
Het bos is niet echt te missen maar zit deels wel verstopt achter gebouwen...Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Vlakbij, maar vorige keer was ik vanuit mijn kantoor linea recta de verkeerde kant uit gelopen. Realiseerde het me op een gegeven moment wel, maar toen vond ik het handiger om gewoon in Voorburg een rondje te doenquote:
[..]
Waar hang je nu uit dan?
Het bos is niet echt te missen maar zit deels wel verstopt achter gebouwen...Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Oh haha!quote:
[..]
Vlakbij, maar vorige keer was ik vanuit mijn kantoor linea recta de verkeerde kant uit gelopen. Realiseerde het me op een gegeven moment wel, maar toen vond ik het handiger om gewoon in Voorburg een rondje te doen
Jep, laan van noi de andere kant op volgenSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Het is een verslavingquote:
Wat is iedereen er vroeg bij, ik vond vorig jaar maart (o.i.d.) al vroeg toen ik me opgaf voor AmsterdamDan ben je nu klaar voor een grotere uitdaging.quote:
[..]
Zowaar gelukt zonder de OP te verkloten
Kan je mij bij de 7H verplaatsen van 15 naar 16 november?Toen ik 10 jaar geleden begon met hardlopen, heb ik geGoogled op "hardlopen Haagse bos".quote:
Een van de eerste links was naar een review-site van cruise-plekken. "Het Haagse bos was een geweldige locatie, maar het stikt nu helaas van de hardlopers," was zo'n beetje de strekking.quote:
[..]
Dan ben je nu klaar voor een grotere uitdaging.
Kan je mij bij de 7H verplaatsen van 15 naar 16 november?
[..]
Toen ik 10 jaar geleden begon met hardlopen, heb ik geGoogled op "hardlopen Haagse bos".
Een van de eerste links was naar een review-site van cruise-plekken. "Het Haagse bos was een geweldige locatie, maar het stikt nu helaas van de hardlopers," was zo'n beetje de strekking.
Zeg maak het guard niet zo moeilijk zegSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik ga een plan van aanpak makenquote:
[..]
Dan ben je nu klaar voor een grotere uitdaging.
Kan je mij bij de 7H verplaatsen van 15 naar 16 november?
[..]Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 