LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zou vandaag gaan rennen omdat ik morgen niet kan, maar mijn maag kan de hapjes van gisteren blijkbaar niet zo goed verteren 
valt veelal onder de aanvullende verzekeringquote:Op maandag 20 oktober 2014 14:13 schreef pijll het volgende:
[..]
Op zich een lofwaardig streven, om niet dood te willen.
Maar als je er 285 euro voor over hebt om langer te leven, dan kan je beter twee dagen vrij nemen; dan hoef je niet naar je werk te rijden, en dat verkleint je overlijdenskans evenveel als zo'n test. Naar mijn gevoel, tenminste.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ojee. Hier nergens last van gehad. Vanmorgen zelfs vrij direct weggegaan na ontbijt (2 boterhammen hagelslag en gekookt eitje). Misschien vanavond beter?quote:
Ik zou vandaag gaan rennen omdat ik morgen niet kan, maar mijn maag kan de hapjes van gisteren blijkbaar niet zo goed verteren
Vanavond ga ik weer een poging doen. Hoop een kilometertje of 10, 12. Er staat nu een aardig windje. Hopen dat dit iets af gaat nemen.
Ik ga straks rennen, maar het wordt tijd voor nieuwe routes... Staat me een beetje tegen om hetzelfde boring rondje te lopen 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Heb je je rondjes wel eens omgedraaid? Dat werkt soms ook als je geen zin hebt iets echt nieuws uit te zoeken.quote:
Ik ga straks rennen, maar het wordt tijd voor nieuwe routes... Staat me een beetje tegen om hetzelfde boring rondje te lopen
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Vanochtend een voorschot genomen op de loop van zaterdag, om te kijken wat voor tijd ik ongeveer neer zou kunnen zetten. De weersomstandigheden waren prachtig, en de route was minstens zo mooi als het weer. Over (on)verharde bospaadjes, langs weilanden met koeien en tot slot alle drie de snelwegen die om het dorp heen liggen boven, dan wel onderlangs gepasseerd 
De tijd is veelbelovend voor zaterdag aanstaande. Vanochtend 7,5km gehobbeld in een tijd van 46:05 die ik zaterdag onder de 45 wil proberen te brengen. En aangezien je met wedstrijden dieper gaat, en harder loopt, heb ik goede hoop
http://app.endomondo.com/workouts/427048958/18161294
De tijd is veelbelovend voor zaterdag aanstaande. Vanochtend 7,5km gehobbeld in een tijd van 46:05 die ik zaterdag onder de 45 wil proberen te brengen. En aangezien je met wedstrijden dieper gaat, en harder loopt, heb ik goede hoop
http://app.endomondo.com/workouts/427048958/18161294
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Het is denk ik vooral dat m'n maag niet onwijs gewend is aan zout en vet, en het grootste deel van mijn eten gisteren precies dat wasquote:Op maandag 20 oktober 2014 15:08 schreef Quoi het volgende:
[..]
Ojee. Hier nergens last van gehad. Vanmorgen zelfs vrij direct weggegaan na ontbijt (2 boterhammen hagelslag en gekookt eitje). Misschien vanavond beter?
Ja, ik loop ze vrij veel in beide richtingen, "probleem" is alleen dat veel van mijn rondjes 3 km rechte weg vanuit huis zijn alvorens ik afsla om een rondje te maken. Dus daar heb ik dan niet zo heel veel keus in.quote:
[..]
Heb je je rondjes wel eens omgedraaid? Dat werkt soms ook als je geen zin hebt iets echt nieuws uit te zoeken.
Als ik eenmaal begonnen ben is het wel prima, dus is het meer een mentale verkeersdrempel waar ik over moet.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Jeetje, gisteren was echt top maar mag vandaag (en waarschijnlijk morgen) niet gewoon overgeslagen worden? Begin een steeds zieliger hoopje ellende te worden, elk drempeltje of traptrede is een hel, en de verkoudheid die tijdens het lopen zo fijn wegbleef slaat nu 3x zo hard terug. Zelfs de AH to go verkoopster bij wie ik strepsils kocht zei: Je ziet er ook echt niet best uit..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je bent in ieder geval de deur al uit geweestquote:
Jeetje, gisteren was echt top maar mag vandaag (en waarschijnlijk morgen) niet gewoon overgeslagen worden? Begin een steeds zieliger hoopje ellende te worden, elk drempeltje of traptrede is een hel, en de verkoudheid die tijdens het lopen zo fijn wegbleef slaat nu 3x zo hard terug. Zelfs de AH to go verkoopster bij wie ik strepsils kocht zei: Je ziet er ook echt niet best uit..
F means you're fucked
Ja, ik ben de hele dag aan het reizen voor een afspraak van 40 minuten :/ Maar aan de reacties van mensen om me heen te zien, had ik beter thuis kunnen blijvenquote:
[..]
Je bent in ieder geval de deur al uit geweest
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Da's sowieso wel fijn, een dag na zo'n inspanningquote:
[..]
Ja, ik ben de hele dag aan het reizen voor een afspraak van 40 minuten :/ Maar aan de reacties van mensen om me heen te zien, had ik beter thuis kunnen blijven
F means you're fucked
Klinkt alsof je goed tot het naadje bent gegaan! Ik heb er al moeite mee na een HM, dus kan me er iets bij voorstellen! Als ik een hele ga doen neem ik mooi de dag daarna vrijquote:
Jeetje, gisteren was echt top maar mag vandaag (en waarschijnlijk morgen) niet gewoon overgeslagen worden? Begin een steeds zieliger hoopje ellende te worden, elk drempeltje of traptrede is een hel, en de verkoudheid die tijdens het lopen zo fijn wegbleef slaat nu 3x zo hard terug. Zelfs de AH to go verkoopster bij wie ik strepsils kocht zei: Je ziet er ook echt niet best uit..
Na een halve marathon heb ik meestal ook nergens last van. Een marathon doet daarentegen niet alleen veel met mijn benen, maar ook met de binnenkant van mijn lichaamquote:
Ik heb alweer de hele dag pijnvrij trap gelopen. Maar ja, ik heb dan ook de helft minder gelopen
.
F means you're fucked
Oh, ik ben gisteren over de 1500km gegaan 
Maar die challenge ga ik ruim niet halen
Maar die challenge ga ik ruim niet halen
F means you're fucked
Ik heb ook het gevoel alsof er een vrachtwagen over me heen is gereden
Overal pijntjes, stijf, trap = kut en er doen een hoop botjes in mijn voeten zeer. Daarnaast hongerig en moe.
Gelukkig lig ik vanaf vrijdag op een dominicaas bedje in de zon
Overal pijntjes, stijf, trap = kut en er doen een hoop botjes in mijn voeten zeer. Daarnaast hongerig en moe.
Gelukkig lig ik vanaf vrijdag op een dominicaas bedje in de zon
Ik heb nog last van mijn 4 mijl, laat staan wat er gebeurt als ik een HM zou doen (waarschijnlijk de finish niet halen maar daar gaat het nu niet om)
Dus. Dat.
Ik denk dat het ook de combinatie met keelpijn/verkouden is. Mijn lichaam heeft niet geklaagd tijdens het hardlopen, maar is nu volop in protest gegaan. Ik zak ook elke 5e stap door mijn poten door een krampscheut en ik kon net niet harder dan 9km/u fietsen. Werd ook alweer 2x aangesproken tijdens het boodschappen doen, of het wel ging.
Maarrrr ik ben weer thuis op de bank beland, en hopelijk vannacht eindelijk wel weer goed slapen..
Maarrrr ik ben weer thuis op de bank beland, en hopelijk vannacht eindelijk wel weer goed slapen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb even een vraag aan de marathonlopers. Hebben jullie tijdens de voorbereiding ook gewoon wedstrijden gelopen? Ik heb nu al wat in januari, februari en maart op de planning staan maar ik wil hier nog eens kritisch naar kijken. Zo ga ik waarschijnlijk de Mud Masters marathon in maart toch omzetten naar een kortere afstand. Ik wil mij voor Parijs nu eens een keer goed voorbereiden.
Ik heb een halve marathon gelopen, maar niet voluit. Het is wel goed om in een wedstrijd wat dingen te testen die je tijdens je marathon ook wilt doen, maar Mud masters lijkt me daar niet het meest geschikt voor.quote:
Ik heb even een vraag aan de marathonlopers. Hebben jullie tijdens de voorbereiding ook gewoon wedstrijden gelopen? Ik heb nu al wat in januari, februari en maart op de planning staan maar ik wil hier nog eens kritisch naar kijken. Zo ga ik waarschijnlijk de Mud Masters marathon in maart toch omzetten naar een kortere afstand. Ik wil mij voor Parijs nu eens een keer goed voorbereiden.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
