ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Lijkt beetje op een chick die ik ken, alleen die heeft minder grote tieten en iets meer vetjes.quote:
'vetjes'. Weer teveel inLIF rond gehangen?quote:Op woensdag 15 oktober 2014 23:45 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Lijkt beetje op een chick die ik ken, alleen die heeft minder grote tieten en iets meer vetjes.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
hey man, ja gaat goed, met jou?quote:Op woensdag 15 oktober 2014 23:54 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
[..]
Hoe is het met jou jonge, alles alweer op de rit?
Ik ben nu echt voor een zwarte pieten verbod alleen al om al die pauper tokkies. Wat een volk man. Ook allemaal op Facebook met die bagger 
Yes she squats bro. Zie serieus elke chick hier in de gym alleen benen en abs trainen. But who was upper body? Echt tegengestelde van de mannen 
Hmm, ik doe dat eigenlijk ook best veel. My booty doe.quote:
Yes she squats bro. Zie serieus elke chick hier in de gym alleen benen en abs trainen. But who was upper body? Echt tegengestelde van de mannen
If not now, then when.
Haha sowieso heeft veel squatten wel effect, net als bij bench merk ik dat 2x per week beter voor me is.quote:Op donderdag 16 oktober 2014 01:37 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Hmm, ik doe dat eigenlijk ook best veel. My booty doe.
Ja, veel benchen is de key tot een zieke bench. Gewoon zoveel als je kan benchen.quote:
[..]
Haha sowieso heeft veel squatten wel effect, net als bij bench merk ik dat 2x per week beter voor me is.
If not now, then when.
Inderdaad. Doe altijd mn werksetjes op bench dag en tijdens schouder dag een stuk of 4-5 setjes rep werk.
Doe je nog Cube?quote:
Inderdaad. Doe altijd mn werksetjes op bench dag en tijdens schouder dag een stuk of 4-5 setjes rep werk.
If not now, then when.
Niet meer, heb 1 wave gedaan en tweede ging echt bagger door week London, nog een week weg in NL en toen ook nog ziek. Kon beter opnieuw beginnen dus maar had eigenlijk geen zin in weer 12 weken.quote:
Ben nu bezig met 5/3/1. Vond cube wel fijn, maar ging imo te langzaam, denk dat ik veel meer progressie kan maken door in dezelfde tijd 3-4x een 5/3/1 cycle te doen.
Cube komt later wel een keer, omdat zoals jij geloof ik al aangaf, het veel wordt gebruikt door gasten die echt sterk zijn. Als ik tegen mm max aan zit is cube misschien wel een goede (of gewoon cell tech.)
Chille Ray Donovan season finale, had echter wel een cliffhanger verwacht.
Ah, oke. Ik vond 5/3/1 juist minder (volume/voldoening) dan Cube, maar wel prima progressie op 5/3/1 idd. Cube is niet zo bijzonder imo. Echte sterke gasten gebruiken idd Cube en vaak de Cube Kingpin variant. Tegen je max aanzitten duurt nog wel tientallen jaren.quote:
[..]
Niet meer, heb 1 wave gedaan en tweede ging echt bagger door week London, nog een week weg in NL en toen ook nog ziek. Kon beter opnieuw beginnen dus maar had eigenlijk geen zin in weer 12 weken.
Ben nu bezig met 5/3/1. Vond cube wel fijn, maar ging imo te langzaam, denk dat ik veel meer progressie kan maken door in dezelfde tijd 3-4x een 5/3/1 cycle te doen.
Cube komt later wel een keer, omdat zoals jij geloof ik al aangaf, het veel wordt gebruikt door gasten die echt sterk zijn. Als ik tegen mm max aan zit is cube misschien wel een goede (of gewoon cell tech.)
If not now, then when.
Jongens heb jullie advies nodig! Gaat nu best lekker op dm, dus ik wil die shit naar volgende level tillen. Bioscoopje en dan bij mij pussy pullen? Ja togg, ik ben dan ook gelijk thuis als het niks wordt, kan zij gelijk met de taxi naar huis 
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Dudequote:
Jongens heb jullie advies nodig! Gaat nu best lekker op dm, dus ik wil die shit naar volgende level tillen. Bioscoopje en dan bij mij pussy pullen? Ja togg, ik ben dan ook gelijk thuis als het niks wordt, kan zij gelijk met de taxi naar huis
Dat zou betekenen dat i al 13 is danquote:
Bioscoopje doen....ben je 12 ofzo? Volgieten met breezers kun je ook overwegen.
