LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Loveli is onze steun en nutrivoedsel/supplimentengoeroe 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Let op mijn woorden, niet op mijn daden als ik Nutella en vers brood in de buurt heb.
crap in = crap out
Oh dat zou dan ook echt niks voor mij zijn.quote:Op maandag 20 oktober 2014 23:29 schreef the85mc het volgende:
[..]
Mjah, je hebt daarin ook verschil. Die printer techno kon ik helemaal niks mee. Was ook echt aparte zaal, donker hol, zware lucht, veel te veel rook en alleen stroboscopisch licht. Ook mensen met volledig leren pakken en gasmaskers op. Dat was me net iets teveel. Andere zaal was wat meer toegankelijke techno en dat vind ik dan toch leuker.
Ben heel wat jaartjes geleden naar een 3 daags techno festival in Duitsland geweest.
Wat een mafkezen liepen daar rond
Life is what happens while you are busy making other plans...
Planning:
O: teveel kwark weer (als het eenmaal open is moet het op
)
L1:
L2:
T:
D: pannekoek op het pannekoekenschip dus hopelijk hebben ze volkorenmeel en dan iets hartigs
Voor de lunch dan maar een salade, soepje en voor de andere een broodje denk ik
O: teveel kwark weer (als het eenmaal open is moet het op
)L1:
L2:
T:
D: pannekoek op het pannekoekenschip dus hopelijk hebben ze volkorenmeel en dan iets hartigs
Voor de lunch dan maar een salade, soepje en voor de andere een broodje denk ik
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Hee Mc, waren we tegelijk in Berlijn?
Ik heb onderschat hoe gaar-makend lang treinreizen is, gelukkig mocht ik vandaag ook thuiswerken
Ik heb onderschat hoe gaar-makend lang treinreizen is, gelukkig mocht ik vandaag ook thuiswerken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat vind ik dan zonde Cali. Als je dan pannekoeken eet, doe het dan goed. Van witte bloem en met veel suiker en stroop 
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Spek en stroop!quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 10:26 schreef Tinkepink het volgende:
Dat vind ik dan zonde Cali. Als je dan pannekoeken eet, doe het dan goed. Van witte bloem en met veel suiker en stroop
Witmeel, vet, varkensvlees en suiker!
Zo slecht maar zo goed!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Pannenkoeken met spek en stroopquote:Op dinsdag 21 oktober 2014 10:31 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Spek en stroop!
Witmeel, vet, varkensvlees en suiker!
Zo slecht maar zo goed!
zoooo lekker. Alleen eet ik ze altijd gewoon volkoren want vind dat net zo lekker als van wit meel That said is het niet de bedoeling dat ik ze binnenkort ga eten haha, want ik ben net een beetje oké bezig met niet al te veel troep eten. En een vriendinnetje vroeg zaterdag of ik was afgevallen (wat ik niet weet want al drie weken niet op de weegschaal gestaan of gemeten, maar als zij dat zegt dan is het vast zo
) dus blijkbaar heeft het ook effect. En dat hou ik graag zo .
Witte bloem oke. Maar ik vind hartig lekkerderquote:
Dat vind ik dan zonde Cali. Als je dan pannekoeken eet, doe het dan goed. Van witte bloem en met veel suiker en stroop
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
O: yoghurt, banaan, muesli
T: mandarijn, chocoladekoekje
L: rucola, aardappels, stukje vlees
(T: appel, alleen als ik trek heb)
D: 3 volkoren boterhammen met iets (waarschijnlijk oude kaas)
S: uur krachttraining (dan heb ik dat weer gehad voor deze week)
T: appel (met evt yoghurt)
T: mandarijn, chocoladekoekje
L: rucola, aardappels, stukje vlees
(T: appel, alleen als ik trek heb)
D: 3 volkoren boterhammen met iets (waarschijnlijk oude kaas)
S: uur krachttraining (dan heb ik dat weer gehad voor deze week)
T: appel (met evt yoghurt)
Pannenkoeken met kaas en champignons en tomaat of met zalm en roomkaas en rucola. Nomnom
Nomnom
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Anne!Blijf jou wel een slankie vinden nog hoor! Maar goed dat je er op tijd bij wilt zijn!
Lijstje:
O: banaan en kiembrood met frambozenjam uit de oven
T: borrelnoten (as we speak) paar handjes.
L: kliekje tikka massala met salade van geitenkaas/komkommer/tomaat en een uitje
T: nog 1 stuks fruit
D: spelt zd boterhammen met selderijsalade en notenpasta
S: verhuisdozen uitpakken en een huis soppen en boenen of mijn leven er vanaf hangt
T: water, de thee die ik voor visite gekocht heb vind ik niet te zuipen (pardon!) ik snap de theezakjes gebruikers niet meer ben ik bang.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ml !
De foto's vertekenen een hoop hoor! Het beginnen echt 'rolletjes' te worden op mijn buik zeg maar.
!De foto's vertekenen een hoop hoor! Het beginnen echt 'rolletjes' te worden op mijn buik zeg maar.
An24 en Uniekhoorn, jullie hebben helemaal gelijk hoor, over mijn slechte lijstje van gisteren. Dat is dus hoe mijn lijstjes er vroeger eigenlijk altijd uit zagen.
ik eet nu wel avocado, mango, boekweitmeel etc. Maar soms zit er wel weer even zo'n lijstje tussen. Laatste fruit was met dochter mee naar school gegaan en verder had ik gewoon geen boodschappen in huis.(slecht excuus).
spaghetti en rijst zal af en toe toch wel op mijn lijstje komen, man en kinderen willen dat wel eten. Ik maak maak er normaal alleen wel een salade bij maar ik moet boodschappen doen.
Vandaag is dus ook een prut dag, dit lijstje post ik maar niet eens..
ik eet nu wel avocado, mango, boekweitmeel etc. Maar soms zit er wel weer even zo'n lijstje tussen. Laatste fruit was met dochter mee naar school gegaan en verder had ik gewoon geen boodschappen in huis.(slecht excuus).
spaghetti en rijst zal af en toe toch wel op mijn lijstje komen, man en kinderen willen dat wel eten. Ik maak maak er normaal alleen wel een salade bij maar ik moet boodschappen doen.
Vandaag is dus ook een prut dag, dit lijstje post ik maar niet eens..
De foto's zeggen dat de verhoudingen aangenaam zijn en dat je taille niet in een blob is veranderd. Da's fijn om die aanleg te hebben, ik snap wel dat je er iets aan wilt doen, zeker als je in een jaar 8 kilo cadeau krijgt.quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 12:07 schreef Anne het volgende:
Ml
De foto's vertekenen een hoop hoor! Het beginnen echt 'rolletjes' te worden op mijn buik zeg maar.
Ik was een jaar of 27 toen ik erachter kwam dat ik niet meer alles kon eten wat los en vast zat. Het veranderen van die gewoonte heb ik helaas nog steeds niet zo goed onder de knie
Basic: suiker en z'n familie minderen, wat meer activiteiten inlassen die je leuk vindt. Anders houd je het na een dag of wat voor gezien.
crap in = crap out
Grappig, ik ben ook 27 jaar namelijkquote:
[..]
De foto's zeggen dat de verhoudingen aangenaam zijn en dat je taille niet in een blob is veranderd. Da's fijn om die aanleg te hebben, ik snap wel dat je er iets aan wilt doen, zeker als je in een jaar 8 kilo cadeau krijgt.
Ik was een jaar of 27 toen ik erachter kwam dat ik niet meer alles kon eten wat los en vast zat. Het veranderen van die gewoonte heb ik helaas nog steeds niet zo goed onder de knie
Basic: suiker en z'n familie minderen, wat meer activiteiten inlassen die je leuk vindt. Anders houd je het na een dag of wat voor gezien.
. En dan is het inderdaad lastig om die jarenlange gewoontes ineens te moeten veranderen.
Ik heb mij trouwens aangemeld voor de Hello Fresh box (voor over een week), dus ik hoop daardoor ook wat variatie in mijn voeding te krijgen (en stiekem hoop ik dat de porties redelijk klein/normaal zijn, want ik merk dat ik ook gewoon steeds méér ben gaan eten, maar zeker niet meer ben gaan bewegen).
Weet niet meer waar, maar heb een onderzoek gelezen over vrouwen, ouder worden en gewicht. Als vrouwen gelijkblijven in gewicht tijdens ouder worden, dan verliezen ze wel spiermassa en krijgen ze een hoger vetpercentage. Heeft ook te maken met hormonale veranderingen. Hoe ouder je wordt, des te meer je je moet inspannen om gelijk te blijven.
crap in = crap out
Snel pak een koekje!! En chips!quote:
En een printer installeren in windows 8
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijstje (yeah, 2 kg aangekomen die zag ik eigenlijk niet aankomen maar het is een goed teken. Ga ik onbewust toch wat lekkerder )
Lijst:
O/L: 2 boterhammen met ossenworst en ui, beschuit kaas, zacht gekookt eitje, beker melk
T's: plak cake met slagroom, koffie met slagroom, appel, kom druiven, 2 mandarijn, handje chips
D: gebakken kippenlevers met ui en spekjes, gegrilde pompoen uit de oven, spruitjes, gekookte prei, zilvervliesrijst met zelfgemaakte satesaus (beetje)
T: kwark en vla
maar het is een goed teken. Ga ik onbewust toch wat lekkerder )Lijst:
O/L: 2 boterhammen met ossenworst en ui, beschuit kaas, zacht gekookt eitje, beker melk
T's: plak cake met slagroom, koffie met slagroom, appel, kom druiven, 2 mandarijn, handje chips
D: gebakken kippenlevers met ui en spekjes, gegrilde pompoen uit de oven, spruitjes, gekookte prei, zilvervliesrijst met zelfgemaakte satesaus (beetje)
T: kwark en vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Bij het gebrek aan tijd&zin om kipfilet te bakken gisteren is het vandaag een wat mindere dag..
O: Yoghurt, muesli, whey shake en bakje zwarte koffie met zoetje
T: Bruin broodje met kipfilet
L: Twee witte pistoletjes kip piri piri van de slager...
T: Bruin broodje met kaas
Sporten + Whey shake
D: Spinazie met speklapjes (uit de airfryer)
T: Bak magere kwark voor het slapen gaan
Over de hele dag 2 liter water gedronken en een aantal bakjes koffie, zwart met een zoetje.
Vanavond voor de resterende 3 dagen maar even kipfilet met zilvervlies rijst bakken.
Ben ondertussen al wel weer 2.5 kg (2 weken) kwijt sinds ik terug ben van vakantie. Gaat niet heel hard maar houd me ook nog niet helemaal strikt aan mijn eetschema.. Heb afgelopen weekend ook aardig gezondigd
O: Yoghurt, muesli, whey shake en bakje zwarte koffie met zoetje
T: Bruin broodje met kipfilet
L: Twee witte pistoletjes kip piri piri van de slager...
T: Bruin broodje met kaas
Sporten + Whey shake
D: Spinazie met speklapjes (uit de airfryer)
T: Bak magere kwark voor het slapen gaan
Over de hele dag 2 liter water gedronken en een aantal bakjes koffie, zwart met een zoetje.
Vanavond voor de resterende 3 dagen maar even kipfilet met zilvervlies rijst bakken.
Ben ondertussen al wel weer 2.5 kg (2 weken) kwijt sinds ik terug ben van vakantie. Gaat niet heel hard maar houd me ook nog niet helemaal strikt aan mijn eetschema.. Heb afgelopen weekend ook aardig gezondigd
Pardon?! 2.5 kilo in 2 weken en dat gaat niet heel hard? Hoeveel vind je dan wel normaal? 2 kilo per week ofzo?quote:
Ben ondertussen al wel weer 2.5 kg (2 weken) kwijt sinds ik terug ben van vakantie. Gaat niet heel hard
Ik vind 2.5 kilo in 2 weken in elk geval heel veel, haha. Als ik zo snel afviel, was ik na een maand klaar..
hoi! welkom!quote:
Ml
De foto's vertekenen een hoop hoor! Het beginnen echt 'rolletjes' te worden op mijn buik zeg maar.
Worry is a misuse of imagination
