LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door SEMTEX op 18-09-2014 05:41:24 ]Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Sorry van die titel
Mooie medaille trouwens ook:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsQua betekenis zoals RD het net uitlegde. Mooi shirt.quote:
Maar qua uitvoering vind ik hem niet zo super. Is dan denk ik vooral vanwege de kleur. Zo flets.potverdomme....leest Steven niet mee op Fok? wat hebben we nu net gezegd over het dragen van het shirt tijdens de wedstrijd.....'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:Op dinsdag 16 september 2014 22:53 schreef SEMTEX het volgende:
Sorry van die titel
Mooie medaille trouwens ook:Die vind ik dan wel weer heel mooiSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Steven leeft ook niet meer, zo blijkt uit betrouwbare bronnen.quote:Op dinsdag 16 september 2014 22:54 schreef rechtsedirecte het volgende:
potverdomme....leest Steven niet mee op Fok? wat hebben we nu net gezegd over het dragen van het shirt tijdens de wedstrijd.....
En poppies
Loopt er iemand van jullie met zo'n telefoonhouderband om zijn arm?
Ik loop 'normaal' (ben pas 3 keer van huis geweest)gewoon met m'n telefoon in mijn broekzak (voor Runkeeper), leek in het begin niet optimaal maar na een paar meter heb je het al niet meer in de gaten.
Maar dacht toch even zo'n armband te halen. Nu heb ik hem net gepast maar dit lijkt me eerlijk gezegd nog irritanter lopen dan een telefoon gewoon in m'n zak.
Iemand die zweert bij zo'n band?
Verder heb ik het probleem met zowel Runkeeper als Endomondo op mijn iPhone 4S dat het GPS signaal in het begin niet klopt. Route zwiept dan van links naar rechts over de weg. Als ik de straat uit ben heb ik er al 2 kilometer opzitten volgens dat ding. Als ik hem dan na 10 minuten opnieuw aanzet (als ik dus al een stukje verder ben) doet hij het wel.
Ligt dit aan mijn telefoon, de app('s) of aan het GPS signaal rondom mijn huis?
Lol, ik hoorde dit weekend ook tijdens de wedstrijd een paar keer de Runkeeper-dame praten bij iemand met zo'n armband
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk loop verder wel gewoon met oortjes inquote:Op dinsdag 16 september 2014 23:18 schreef SEMTEX het volgende:
Lol, ik hoorde dit weekend ook tijdens de wedstrijd een paar keer de Runkeeper-dame praten bij iemand met zo'n armband
Bij de strongmanrun liep er 1 iemand met een metronoom-app en iemand anders met hardstyle. Betwijfel of die telefoons het overleeft hebben met al die modder enzo.quote:
Lol, ik hoorde dit weekend ook tijdens de wedstrijd een paar keer de Runkeeper-dame praten bij iemand met zo'n armbandJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk heb een tijd met zo'n armband gelopen, vond het wel een stuk fijner dan in m'n broekzak maar optimaal is het niet. Ligt denk ik ook aan de grootte en hoe zwaar je telefoon is. Heb zelf een 4,3" telefoon, groter zou denk ik echt vervelend worden tijdens het hardlopen.quote:
Loopt er iemand van jullie met zo'n telefoonhouderband om zijn arm?
Ik loop 'normaal' (ben pas 3 keer van huis geweest
Maar dacht toch even zo'n armband te halen. Nu heb ik hem net gepast maar dit lijkt me eerlijk gezegd nog irritanter lopen dan een telefoon gewoon in m'n zak.
Iemand die zweert bij zo'n band?
Verder heb ik het probleem met zowel Runkeeper als Endomondo op mijn iPhone 4S dat het GPS signaal in het begin niet klopt. Route zwiept dan van links naar rechts over de weg. Als ik de straat uit ben heb ik er al 2 kilometer opzitten volgens dat ding. Als ik hem dan na 10 minuten opnieuw aanzet (als ik dus al een stukje verder ben) doet hij het wel.
Ligt dit aan mijn telefoon, de app('s) of aan het GPS signaal rondom mijn huis?
Dit zou kunnen liggen aan de gps van je telefoon, maar vaak is het gps signaal tussen huizen ook minder precies zijn.Ib4 spibelt @DarkNoize
Thnx voor de uitleg rd, ik snapte er al niets van 14,16,18 Hoe ver zou het nou zijn
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Nee man! Hier heeft iedereen een Spibelt! Of is dat inmiddels achterhaald...?quote:
Loopt er iemand van jullie met zo'n telefoonhouderband om zijn arm?
Ik loop 'normaal' (ben pas 3 keer van huis geweest
Maar dacht toch even zo'n armband te halen. Nu heb ik hem net gepast maar dit lijkt me eerlijk gezegd nog irritanter lopen dan een telefoon gewoon in m'n zak.
Iemand die zweert bij zo'n band?
Verder heb ik het probleem met zowel Runkeeper als Endomondo op mijn iPhone 4S dat het GPS signaal in het begin niet klopt. Route zwiept dan van links naar rechts over de weg. Als ik de straat uit ben heb ik er al 2 kilometer opzitten volgens dat ding. Als ik hem dan na 10 minuten opnieuw aanzet (als ik dus al een stukje verder ben) doet hij het wel.
Ligt dit aan mijn telefoon, de app('s) of aan het GPS signaal rondom mijn huis?Deze gezette jongeman meldt zich ook maar in dit topic. Waarom? Ik wil triatlons doen en daarvoor is het noodzakelijk om een beetje fatsoenlijk te kunnen lopen
Ben dieper ingegaan op de looptechnieken en merkte al meteen dat ik alles verkeerd deed
Ik dacht altijd dat je op de platte voet moest landen, mijn armen bungelen alle kanten op en ik zak veel te diep door mijn knieën en heupen.
I.v.m. mijn gewicht zal ik nooit een toploper worden, maar daarvoor hebben we bij de triatlon nog 2 andere onderdelen)
Op dit moment train ik 3 keer in de week specifiek op hardlopen. Meestal een half uur en hoop binnen een maand 5km te kunnen voltooien binnen de 30 minuten (loop nu ongeveer 6.50 per km) met een hartslag van 150 (1km hardlopen en vervolgens 1 minuut rust)Succes!quote:
Deze gezette jongeman meldt zich ook maar in dit topic. Waarom? Ik wil triatlons doen en daarvoor is het noodzakelijk om een beetje fatsoenlijk te kunnen lopen
Ben dieper ingegaan op de looptechnieken en merkte al meteen dat ik alles verkeerd deed
Ik dacht altijd dat je op de platte voet moest landen, mijn armen bungelen alle kanten op en ik zak veel te diep door mijn knieën en heupen.
I.v.m. mijn gewicht zal ik nooit een toploper worden, maar daarvoor hebben we bij de triatlon nog 2 andere onderdelen
Op dit moment train ik 3 keer in de week specifiek op hardlopen. Meestal een half uur en hoop binnen een maand 5km te kunnen voltooien binnen de 30 minuten (loop nu ongeveer 6.50 per km) met een hartslag van 150 (1km hardlopen en vervolgens 1 minuut rust)
Begin je eerst met een 1/8e?tof, triatlons zijn leuk om te doen.quote:
Deze gezette jongeman meldt zich ook maar in dit topic. Waarom? Ik wil triatlons doen en daarvoor is het noodzakelijk om een beetje fatsoenlijk te kunnen lopen
Ben dieper ingegaan op de looptechnieken en merkte al meteen dat ik alles verkeerd deed
Ik dacht altijd dat je op de platte voet moest landen, mijn armen bungelen alle kanten op en ik zak veel te diep door mijn knieën en heupen.
I.v.m. mijn gewicht zal ik nooit een toploper worden, maar daarvoor hebben we bij de triatlon nog 2 andere onderdelen
Op dit moment train ik 3 keer in de week specifiek op hardlopen. Meestal een half uur en hoop binnen een maand 5km te kunnen voltooien binnen de 30 minuten (loop nu ongeveer 6.50 per km) met een hartslag van 150 (1km hardlopen en vervolgens 1 minuut rust)
Leg je jezelf niet te hoge doelen op nog? Tenzij de 6:50 inclusief die minuut rust is, is het wel een enorme verschil om in een maand te overbruggenTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ik snap de betekenis van het shirt maar vind 'm nog steeds lelijkTe lang en breed uitlopend, plus grauwe lichte kleur..
Maargoed, ik hoef er ook niet in te lopen.
Niet inb4 spibelt, maar inb4 GPS horloge! Wat een geklungel is dat op zo'n telefoon zeg. Op zondag loopt 'r ook iemand mee en die heeft die stem heel hard staan
Afijn, goeiemorgen
Inderdaad, gps horloge it is!
Al past een aaifoon nog wel een beetje in een spibelt ook.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Grote telefoons passen ook wel een beetje in je spibelt. Maar als je even snel wilt kijken hoe hard je eigenlijk loopt heb je al een probleem.Precies
Ik zie nu dat de Vredesloop op zaterdag isLeuk! Eens even een leuk plekje langs parcours uitzoeken.
Ik wil ook wel triathlons doen maar ik kan echt niet zwemmen en ik heb altijd het idee dat alleen maar superfitte profi's meedoen aan die wedstrijdenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
Precies
Ik zie nu dat de Vredesloop op zaterdag isSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
