Je moet er in ieder geval voor zorgen dat je 's morgens iets eet. Hoeft niet veel te zijn om de spijsvertering op gang te brengen, dus een banaan is genoeg. Verder is het voor iedereen verschillend. Dat bleek ook wel tijdens de workshop. Je moet wel voldoende eten om aan je 'toekomstige' energiebehoefte te voldoen.quote:Op maandag 1 september 2014 20:38 schreef wyccie het volgende:
[..]
En hoe zit het met je ontbijt? Is een banaan genoeg of geldt nog steeds 'ontbijt is koning... '? Of pas laat ontbijten als je al twee-drie uur bezig bent?
En hoeveel is dan genoeg als tussendoortje?quote:Op maandag 1 september 2014 20:36 schreef sasquatsch het volgende:
[..]
Toevallig afgelopen week een workshop over voeding gehad. En daar werd aangeraden om 3 hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch, diner) te eten en nog een stuk of 4 gezonde tussendoortjes.
En je bioritme zorgt er wel voor dat de spijsvertering op gang blijft, nadat het 's ochtends (door het ontbijt) is opgestart.
Dus als je bepaald om 2000 calorieën te eten moet je er ook zeker van zijn dat je die "op gaat maken"?quote:Op maandag 1 september 2014 20:44 schreef sasquatsch het volgende:
[..]
Je moet er in ieder geval voor zorgen dat je 's morgens iets eet. Hoeft niet veel te zijn om de spijsvertering op gang te brengen, dus een banaan is genoeg. Verder is het voor iedereen verschillend. Dat bleek ook wel tijdens de workshop. Je moet wel voldoende eten om aan je 'toekomstige' energiebehoefte te voldoen.
Boerenverstand: een Big Mac is te veel. Een staafje bleekselderij is te weinig.quote:Op maandag 1 september 2014 21:01 schreef Sands het volgende:
[..]
En hoeveel is dan genoeg als tussendoortje?
Maar je eet bij je ontbijt niet gelijk al 2000. Ik denk dat Sas bedoelt dat je genoeg moet ontbijten tot aan je lunch.quote:Op maandag 1 september 2014 21:02 schreef dyonvbaal het volgende:
[..]
Dus als je bepaald om 2000 calorieën te eten moet je er ook zeker van zijn dat je die "op gaat maken"?
Dat denk ik ook idd.quote:Op maandag 1 september 2014 21:07 schreef wyccie het volgende:
[..]
Maar je eet bij je ontbijt niet gelijk al 2000. Ik denk dat Sas bedoelt dat je genoeg moet ontbijten tot aan je lunch.
Dat snap ik ook wel. Maar zo inactief als ik ben, zou ik niet weten hoe veel/weinig calorieën ik verbruik en weet ik dus eigenlijk ook niet hoeveel ik er moet consumerenquote:Op maandag 1 september 2014 21:07 schreef wyccie het volgende:
[..]
Maar je eet bij je ontbijt niet gelijk al 2000. Ik denk dat Sas bedoelt dat je genoeg moet ontbijten tot aan je lunch.
Min of meer. Als je standaard meer eet dan je verbruikt wordt je er dikker van. Als je meer verbruikt dan dat je binnenkrijgt val je af.quote:Op maandag 1 september 2014 21:02 schreef dyonvbaal het volgende:
[..]
Dus als je bepaald om 2000 calorieën te eten moet je er ook zeker van zijn dat je die "op gaat maken"?
Maar dat gaat niet altijd op?quote:Op maandag 1 september 2014 21:27 schreef sasquatsch het volgende:
[..]
Min of meer. Als je standaard meer eet dan je verbruikt wordt je er dikker van. Als je meer verbruikt dan dat je binnenkrijgt val je af.
En het is beter om meer groente te eten dan bijvoorbeeld aardappelen. Mij werd verteld dat je ongeveer de helft van je eten uit groente zou moeten bestaan.
Over langere tijd gezien denk ik wel. Dan wordt het vet in je lichaam omgezet in energie.quote:
Lijkt me niet. Ik heb juist hey idee dat je sommige dingen niet gebruikt en gewoon weer uitscheid. Koolhydraten sla je op als vet, maar vetten gebruokt je lichaam heel anders en scheid je lichaam uit en slaat dit niet op zoals veel mensen denken.quote:
Veel plezier met Manderlayquote:Op maandag 1 september 2014 21:50 schreef drakin het volgende:
Dogville uitgezien zojuist. Je hebt even nodig om erin te komen, maar daarna is het echt een sterke film zeg.
quote:
quote:
quote:
Dan gaan we die binnenkort ook maar eens kijkenquote:Op dinsdag 2 september 2014 11:01 schreef GradB het volgende:
Ik heb gister heerlijk genoten van How to train your dragon 2, bijzonder goede kwaliteit webrip
Ik stond echt versteld van de animatie!quote:Op dinsdag 2 september 2014 11:04 schreef dyonvbaal het volgende:
[..]
Dan gaan we die binnenkort ook maar eens kijken
Ik wilde em heel erg graag in de bios zien. Maar nou ik em net gekeken heb vind ik het niet erg dat ik hem niet in de bios gezien heb.quote:Op dinsdag 2 september 2014 11:17 schreef GradB het volgende:
[..]
Ik stond echt versteld van de animatie!
Kleren, haar, gezichtsuitdrukken en vooral de manier waarop ze bewegen. Onrealistisch realistisch
Leuk detail is dat ze op de achtergrond tijdens de langere speech/dialogen de wereld door laten gaan. er gebeuren allemaal dingen op de achtergrond die de film zeker het herkijken waard maken
Dan mis je inderdaad de mogelijkheid om sommige stukjes over te slaan, waar ik een paar keer gebruik van heb gemaakt..quote:Op dinsdag 2 september 2014 16:05 schreef dyonvbaal het volgende:
[..]
Ik wilde em heel erg graag in de bios zien. Maar nou ik em net gekeken heb vind ik het niet erg dat ik hem niet in de bios gezien heb.
Die zitten al vanaf de jaren 30 veel in animatie...of heb ik iets gemist?quote:Op dinsdag 2 september 2014 16:09 schreef GradB het volgende:
[..]
Dan mis je inderdaad de mogelijkheid om sommige stukjes over te slaan, waar ik een paar keer gebruik van heb gemaakt..
We hebben die hype aan liedjes in animatie-films waarschijnlijk aan Frozen te danken.
wat vond je er verder van?
Wel aardig. Niet verder lezen als je de film nog niet gezien hebt en niks wil weten dus.quote:Op dinsdag 2 september 2014 16:09 schreef GradB het volgende:
[..]
Dan mis je inderdaad de mogelijkheid om sommige stukjes over te slaan, waar ik een paar keer gebruik van heb gemaakt..
We hebben die hype aan liedjes in animatie-films waarschijnlijk aan Frozen te danken.
wat vond je er verder van?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Terrifying Kittysaurus: "Limitations are the shackles we bind to ourselves"
Goed puntquote:Op dinsdag 2 september 2014 16:11 schreef Sands het volgende:
[..]
Die zitten al vanaf de jaren 30 veel in animatie...of heb ik iets gemist?
Daar hadden ze gewoon zin in? Of misschien op basis van de reacties van het testpubliek.quote:Op dinsdag 2 september 2014 16:16 schreef GradB het volgende:
[..]
Goed punt
Maar kan me geen liedje herinneren uit de eerste HTTYD, en snap niet waarom het in de tweede wel zit.
Het testpubliek verpest wel vaker films inderdaad... *kuch* the butterfly effect *kuch*quote:Op dinsdag 2 september 2014 16:35 schreef Sands het volgende:
[..]
Daar hadden ze gewoon zin in? Of misschien op basis van de reacties van het testpubliek.
Everybody has Aidsquote:Op dinsdag 2 september 2014 16:49 schreef JayHovah het volgende:
Zoetsappige liedjes zijn alleen goed in Team America en The Lego Movie... Everything is Awesome!
Ik vraag me altijd af hoe al die Adam Sandler films de bioscoop nog weten te bereiken. Of zouden ze daar het testpubliek op aanpassen?quote:Op dinsdag 2 september 2014 17:03 schreef picodealion het volgende:
Testpubliek, wat een walgelijk concept.
Alsof die zoveel verschillen van het gemiddelde Nederlandse filmpubliek.quote:Op dinsdag 2 september 2014 17:09 schreef GradB het volgende:
Het testpubliek zal vooral uit Amerikanen bestaan..
Daar zit denk ik het probleem
(De stereotypische hypocriete middle-class Amerikaan)
Ik denk zelfs dat het gemiddelde Nederlandse filmpubliek erger is dan het Amerikaanse.quote:Op dinsdag 2 september 2014 17:13 schreef picodealion het volgende:
[..]
Alsof die zoveel verschillen van het gemiddelde Nederlandse filmpubliek.
Wij zijn te kieskeurig?quote:Op dinsdag 2 september 2014 17:19 schreef Sands het volgende:
[..]
Ik denk zelfs dat het gemiddelde Nederlandse filmpubliek erger is dan het Amerikaanse.
Wil wel iets lekkerdersquote:
Soep is idd een goede keuze, ook lekker met een broodje worst.quote:Op dinsdag 2 september 2014 19:03 schreef dyonvbaal het volgende:
Mensen, vorig jaar had ik precies het zelfde probleem... Zaterdag jarig en "moet" koken voor een groep van ongeveer 15 personen. Weet iemand wat lekkers dat niet al te veel tijd in beslag neemt? Of wat ik vrijdags al grotendeels kan voorbereiden?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |