SPOILER: Samenvatting 2e artikelOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Probeer het zelf ook eens.
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).
Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
Lijst PornOffSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: oude versie is kapot?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door AcidTB303 op 20-08-2014 17:27:06 ]![]()
Een tijdje geleden ermee begonnen nadat ik ergens las dat het slecht was pmo. Ik had last van depressie en overmatige angsten en nu is dat bijna zero. Zero man!
Het is over. Ik durf meer, ben geconcentreerder en heb echt veel energie.
Nadeel is dat ik niet voor 2en slaap, maar dan ik tenminste serieus denken over wat ik nou met m'n leven wil.![]()
na hoeveel weken merk jij je voordelen. ik heb altijd na een maand zoiets van ik zie/voel geen verschil ik ga maar weer eens kijken.quote:Op maandag 18 augustus 2014 16:55 schreef cjan het volgende:
Een tijdje geleden ermee begonnen nadat ik ergens las dat het slecht was pmo. Ik had last van depressie en overmatige angsten en nu is dat bijna zero. Zero man!
Het is over. Ik durf meer, ben geconcentreerder en heb echt veel energie.
Nadeel is dat ik niet voor 2en slaap, maar dan ik tenminste serieus denken over wat ik nou met m'n leven wil.![]()
Gewoon, doe er toch niets mee.quote:Op maandag 18 augustus 2014 20:03 schreef AcidTB303 het volgende:
[..]
je naam is eruit gehaald, waarom eigenlijk?
Wat is er met de wiki gebeurd eigenlijk?![]()
Eigenlijk bijna gelijk, maar ik vind het niet nodig om geheel te stoppen met fappen. 1x per week kan geen kwaad. Eigenlijk hetzelfde met porno. Hoewel dat al snel weer een uur of 2 uur kan worden.quote:Op maandag 18 augustus 2014 17:02 schreef AcidTB303 het volgende:
[..]
na hoeveel weken merk jij je voordelen. ik heb altijd na een maand zoiets van ik zie/voel geen verschil ik ga maar weer eens kijken.![]()
Zou ik ook uit de OP kunnen, ben het al een paar maanden vergeten dat ik er in sta en heb nu inmiddels een aantal week een vriendin dus ik ben het niet meer nodig.UI Made bij VanilleKwark.![]()
Gisteravond en vanochtend gefaald met PMO na 14 dagen. Niet verkeerd voor een eerste poging en ook tot de conclusie gekomen dat het helemaal niet nodig was. Op naar een verbreking van mijn record, 3 weken geen PM!![]()
De P is me niet gelukt, maar de M en O uiteraard wel. Het vooruitzicht op een pijnlijke erectie maakt wel dat ie de kop niet opsteekt.![]()
![]()
Meer dan een maand zonder MO inmiddels, wel met vriendin. Nooit verwacht dat ik het zou volhouden.
En P had ik al eerder aan de wilgen gehangen.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.![]()
Dag 6: tot en met gisteren ging het redelijk goed, ben in gedachten wel erg veel met geen PMO bezig.
Vandaag klote, zag in gedachten pornoscenes, deze gedachten kon ik maar moeilijk stopzetten maar uiteindelijk wel gelukt. voel me nu al 5 uur lang moe, zwak, en een lichte koppijn.(ben gelukkig vrij deze week). Had dit wel verwacht alleen niet op dag 6 al.
Pubers zouden eigenlijk gewezen moeten worden op, wat voor gevolgen P op je hersenen heeft (had iemand mij het maar verteld).
Ik heb een vraag voor de mensen die al aan de 90+ geen PMO zitten.
Wat is jullie ervaring met de periode van nagenoeg een libido van 0 (flatline), hoelang heeft het geduurd?Wie altijd de wind in de rug wil hebben komt nooit thuis![]()
Het werkt niet voor iedereen hetzelfde.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 17:08 schreef BarrydeB het volgende:
Dag 6: tot en met gisteren ging het redelijk goed, ben in gedachten wel erg veel met geen PMO bezig.
Vandaag klote, zag in gedachten pornoscenes, deze gedachten kon ik maar moeilijk stopzetten maar uiteindelijk wel gelukt. voel me nu al 5 uur lang moe, zwak, en een lichte koppijn.(ben gelukkig vrij deze week). Had dit wel verwacht alleen niet op dag 6 al.
Pubers zouden eigenlijk gewezen moeten worden op, wat voor gevolgen P op je hersenen heeft (had iemand mij het maar verteld).
Ik heb een vraag voor de mensen die al aan de 90+ geen PMO zitten.
Wat is jullie ervaring met de periode van nagenoeg een libido van 0 (flatline), hoelang heeft het geduurd?'Ego te absolvo peccatis tuis in nomine patris et filii et spiritus sancti.'![]()
Niet fappen heeft nauwelijks effect op je brains. Het is gewoon niet zo dat je ineens macho bent en ineens alles kan en durft en tering veel energie hebt.
Het maakt je alleen wat minder moe, aangezien klaarkomen bepaalde verbindingen creërt in de hersenen die je vermoeid maken (zodat je gaat slapen o.i.d, want je plicht is nu even gedaan).'Ego te absolvo peccatis tuis in nomine patris et filii et spiritus sancti.'![]()
Wat zijn die effecten dan? Ben benieuwd.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 17:08 schreef BarrydeB het volgende:
Dag 6: tot en met gisteren ging het redelijk goed, ben in gedachten wel erg veel met geen PMO bezig.
Vandaag klote, zag in gedachten pornoscenes, deze gedachten kon ik maar moeilijk stopzetten maar uiteindelijk wel gelukt. voel me nu al 5 uur lang moe, zwak, en een lichte koppijn.(ben gelukkig vrij deze week). Had dit wel verwacht alleen niet op dag 6 al.
Pubers zouden eigenlijk gewezen moeten worden op, wat voor gevolgen P op je hersenen heeft (had iemand mij het maar verteld).
Ik heb een vraag voor de mensen die al aan de 90+ geen PMO zitten.
Wat is jullie ervaring met de periode van nagenoeg een libido van 0 (flatline), hoelang heeft het geduurd?![]()
![]()
de man in het filmpje legt het je uit.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 18:28 schreef netchip het volgende:
[..]
Wat zijn die effecten dan? Ben benieuwd.![]()
Wat zijn de 'bijwerkingen' van het stoppen? Wat merken de mensen die ermee gestopt zijn of ermee bezig zijn met het stoppen? Maakt het wel degelijk een verschil uit in je leven, zo ja wat merk je dan?
Als ik een dag niet fap, wordt het verlangen steeds groter en kan ik het niet weerstaan. Twee-drie dagen zonder porn kan ik niet volhouden.
Als ik bijvoorbeeld na immens veel moeite 5 dagen 'droog' ben (wat wel zeldzaam is), dan ben ik trots op mezelf. Klinkt raar, maar als je een 'verslaving' hebt is het echt ongelofelijk moeilijk.
Ik merk wel dat het verlangen des te groter wordt en sneller wordt getriggerd wanneer ik mij verveel of niet lekker in mijn vel zit. Ook soms als ik bijzonder vrolijk ben en een dag mee heb, dat ik het voor mijzelf zie als een soort 'beloning'.![]()
Ik ben ermee gestopt en ik moet zeggen dat het absoluut een verlichting is. Ik bedoel, een verslaving is vermoeiend en uiteraard is het lastig om in een geile bui te wachten op je wederhelft, maar het scheelt voor mij een hoop dat ik van de verslaving af ben. Die continue drang tot fappen is gewoon vervelend.
Wat het lichamelijk voor en gevolgen heeft weet ik niet. De flatline hakte er bij mij flink in maar ben er gelukkig goed uitgekomen. Daarbij is het ook heel fijn om nu weer opgewonden te raken van normale en soms subtiele dingen in plaats van gangbangs met meerdere lesbiennes. Dat is bij porno hartstikke leuk maar in het echte seksleven best lastig.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.![]()
Ik bedoelde met name mentale veranderingen.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 18:45 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Ik ben ermee gestopt en ik moet zeggen dat het absoluut een verlichting is. Ik bedoel, een verslaving is vermoeiend en uiteraard is het lastig om in een geile bui te wachten op je wederhelft, maar het scheelt voor mij een hoop dat ik van de verslaving af ben. Die continue drang tot fappen is gewoon vervelend.
Wat het lichamelijk voor en gevolgen heeft weet ik niet. De flatline hakte er bij mij flink in maar ben er gelukkig goed uitgekomen. Daarbij is het ook heel fijn om nu weer opgewonden te raken van normale en soms subtiele dingen in plaats van gangbangs met meerdere lesbiennes. Dat is bij porno hartstikke leuk maar in het echte seksleven best lastig.![]()
![]()
Verslaving is grootendeels mentaalquote:Op donderdag 21 augustus 2014 19:42 schreef Brainstorm245 het volgende:
[..]
Ik bedoelde met name mentale veranderingen.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.![]()
Het flatline stadium heb ik ook al eens bereikt, dit was nog voordat ik wist dat dit een normaal afkickverschijnsel is. ben toen toen weer gaan kijken om de sexdrive weer op te wekken.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 18:45 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Ik ben ermee gestopt en ik moet zeggen dat het absoluut een verlichting is. Ik bedoel, een verslaving is vermoeiend en uiteraard is het lastig om in een geile bui te wachten op je wederhelft, maar het scheelt voor mij een hoop dat ik van de verslaving af ben. Die continue drang tot fappen is gewoon vervelend.
Wat het lichamelijk voor en gevolgen heeft weet ik niet. De flatline hakte er bij mij flink in maar ben er gelukkig goed uitgekomen. Daarbij is het ook heel fijn om nu weer opgewonden te raken van normale en soms subtiele dingen in plaats van gangbangs met meerdere lesbiennes. Dat is bij porno hartstikke leuk maar in het echte seksleven best lastig.
Ik lees veel verhalen over dat je er beter uit komt, maar niks over hoelang het geduurd heeft. Dit zal bij iedereen ook wel verschillend zijn. maar ben wel nieuwschierig naar andermans ervaringen hiermee.Wie altijd de wind in de rug wil hebben komt nooit thuis![]()
Ik herken de wanhoop. Ben toen ook weer begonnen met zowel P als fappen omdat ik bang was dat mijn complete libido verdwenen was. Werd nog wel geil maar niet meer zoals vroeger.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 22:03 schreef BarrydeB het volgende:
[..]
Het flatline stadium heb ik ook al eens bereikt, dit was nog voordat ik wist dat dit een normaal afkickverschijnsel is. ben toen toen weer gaan kijken om de sexdrive weer op te wekken.
Ik lees veel verhalen over dat je er beter uit komt, maar niks over hoelang het geduurd heeft. Dit zal bij iedereen ook wel verschillend zijn. maar ben wel nieuwschierig naar andermans ervaringen hiermee.
Bleek achteraf niet nodig. De flatline verschilt per persoon qua tijd, van weken tot maanden of zelfs een jaar. Maar, uiteindelijk ben ik er beter uitgekomen en het voelt een heel stuk beter. Het is lastig om er op te wachten en je kan er zeker over gaan twijfelen maar het is letterlijk even doorbijten.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.![]()
had het 4 weken volgehouden tijdens de vakantie maar sinds een week of 2 weer ''gesnoept''. komt ecdht omdat ik teveel op internet zit en dan nog block je de ads je blijft seksuele getinte dingen langskomen en zodra je dat weer ziet begin jete zoeken naar porn...
Sinds gisteren dus K9 web protection en dat zorgt ervoor dat alle porn sites worden geblokkeerd. nadele is wel dat je een ww nodig hebt en die weet ik gewoon, dus kan op elk moment porn kijken als ik het ww invul... tips??![]()
Hehe ook een tijdje last van gehad. Als je met iemand samenwoont laat diegene het wachtwoord invullen. Als je vrij over porno en dat soort shit kan praten zeg dan gewoon dat je iemand anders het wachtwoord wilt laten invullen omdat je de effecten van een tijd zonder porno wilt weten.quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 16:26 schreef TheSatanSlayer het volgende:
Sinds gisteren dus K9 web protection en dat zorgt ervoor dat alle porn sites worden geblokkeerd. nadele is wel dat je een ww nodig hebt en die weet ik gewoon, dus kan op elk moment porn kijken als ik het ww invul... tips??
Als je alleen woont vraag dan iemand die je 100% vertrouwt een wachtwoord voor je te komen bedenken en invullen en die dan alleen hij weet. Ps zet het email adres ook op diegene zijn email anders kan je een omweg krijgen door een tijdelijk ww te ontvangen.![]()
IK,WIL_DIT_NIET lijkt me een goed ww. Ik heb zelf ook een K9 filter geinstalleerd en weet het wachtwoord. Ik zit nu op 9 dagen geen pmo, heb een paar zwakke momenten gehad. toch lukt het me om het wachtwoord niet in te voeren. Mischien als ik over een aantal maand mezelf genoeg vertrouw, dan haal ik het filter er weer af want: het surfen gaat sloom en het filter blokkeert wel erg veel.quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 16:26 schreef TheSatanSlayer het volgende:
had het 4 weken volgehouden tijdens de vakantie maar sinds een week of 2 weer ''gesnoept''. komt ecdht omdat ik teveel op internet zit en dan nog block je de ads je blijft seksuele getinte dingen langskomen en zodra je dat weer ziet begin jete zoeken naar porn...
Sinds gisteren dus K9 web protection en dat zorgt ervoor dat alle porn sites worden geblokkeerd. nadele is wel dat je een ww nodig hebt en die weet ik gewoon, dus kan op elk moment porn kijken als ik het ww invul... tips??
Ik heb ook nog een paar tips die mij helpen:
1. youtube channel nofap academy, (mark webster) geeft goede tips.
2. Binaural beats, hier kwam ik gisteren toevallig mee in aanraking. Het leek me behoorlijke bullshit maar ik moet zeggen dat ik na het luisteren mezelf normaal tot goed voel en lekker ontspannen ben.
3. Ga vroeg je bed uit ook op zondag zodat je niet met een geile bui wakker wordt.
Ik zal weer een update plaatsen wanneer ik op 20 dagen zit, met hoe ik me nu voel moet dat prima uit te houden zijn. Ik hoop dat jullie wat hebben aan mijn tips.Wie altijd de wind in de rug wil hebben komt nooit thuis![]()
o9ybghopu9h8WFEHUPA098 lijkt me wel een goed wachtwoord dat je niet kan onthouden.quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 16:26 schreef TheSatanSlayer het volgende:
had het 4 weken volgehouden tijdens de vakantie maar sinds een week of 2 weer ''gesnoept''. komt ecdht omdat ik teveel op internet zit en dan nog block je de ads je blijft seksuele getinte dingen langskomen en zodra je dat weer ziet begin jete zoeken naar porn...
Sinds gisteren dus K9 web protection en dat zorgt ervoor dat alle porn sites worden geblokkeerd. nadele is wel dat je een ww nodig hebt en die weet ik gewoon, dus kan op elk moment porn kijken als ik het ww invul... tips??
Ben nu zelf weer 1 dag bezig en meteen een droom gehad dat ik bij de special massage was
It's not too late to change your hikikomori ways!![]()
ja, zon ww heb ik ook gebruikt, maar die sla ik dan op in een kladblok. want ja als je het ww vergeet dan ben je wel fked up je weet niet precies welke sites er wordt geblokkeerd. En ik heb meerdere categorieen geblokkeerd.quote:Op zondag 24 augustus 2014 17:19 schreef LookAtMe het volgende:
[..]
o9ybghopu9h8WFEHUPA098 lijkt me wel een goed wachtwoord dat je niet kan onthouden.
Ben nu zelf weer 1 dag bezig en meteen een droom gehad dat ik bij de special massage was
Moet wel er even bij zeggen dat het bij mij alleen no-porn is.. Doe wel nog fappen maar dan zonder porno gebruik alleen mn fantasie... dit helpt ook als je meteen cold turkey gaat doen dan raak je zo weer in de gewoontes. Dag 3![]()
![]()
Ben iets te hoogmoedig geweest in m'n vorige post, vandaag dag 12 compleet gefaald.
Jammer, teller terug naar 0.Wie altijd de wind in de rug wil hebben komt nooit thuis![]()
Na een half jaar niet gefapt te hebben en daarna een hald jaar weer wel doe ik nu toch maar weer eens mee. Het is nu 3 maanden uit met mijn ex en ik merk dat ik nog steeds niet die drive heb om te praten met andere meisjes, en blijven fappen heeft natuurlijk ook geen zin.![]()
Hebben de mensen hier ook een soort van collectie; verzamelend over jaren van porno, zodat ze voor elke soort van lust tevoorschijn kan komen een filmpje hebben? Of maakt het de meeste mensen eigenlijk niet uit waarop ze trekken/ wringen? Of moet het spontaan/uniek zijn?![]()
Dat had ik wel ja. Alles weggetieft.quote:Op zondag 7 september 2014 00:12 schreef tegendemuur het volgende:
Hebben de mensen hier ook een soort van collectie; verzamelend over jaren van porno, zodat ze voor elke soort van lust tevoorschijn kan komen een filmpje hebben? Of maakt het de meeste mensen eigenlijk niet uit waarop ze trekken/ wringen? Of moet het spontaan/uniek zijn?జ్ఞా![]()
Gister voor t laatst... nu zo hitsig als een paardOverigens Jan Vertonghen _O_ Wat een baas was dat _O_![]()
succes.quote:Op maandag 8 september 2014 11:02 schreef jantjevertonghen het volgende:
Gister voor t laatst... nu zo hitsig als een paard
succes.
succes.
wordt alleen nog maar erger![]()
'Ego te absolvo peccatis tuis in nomine patris et filii et spiritus sancti.'![]()
Sinds gisterenavond niet gefapt.
Ga het nu maar eens een tijdje volhouden, dus geen fap of porn.
Kans van seks is behoorlijk nihil![]()
( na de film Don Jon heb ik "genoeg" vriendelijke porn gezien)
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”![]()
Nu komt het aan op wilskracht.quote:Op maandag 8 september 2014 17:52 schreef AcidTB303 het volgende:
ik heb het gevoel dat ik zo meteen ga falen
How can I make this topic about me?![]()
Er spoken een hele hoop lesbische scenes door mijn gedachtenquote:Op maandag 8 september 2014 18:10 schreef gebrokenglas het volgende:
[..]
Nu komt het aan op wilskracht.![]()
Zo maar even hardlopen dan.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |