Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.SPOILERFok team 3 tieten 2013
[ afbeelding ]
Eerstvolgende meet:
* za/zo 26/27 juli - Iets bij Kano ofzo
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenDe fietsers van hier hebben onder andere goede ervaring met:
onderhoud
- epbike.nl (omgeving Utrecht)
verkoop
- Salden.nl
- Futurumshop.nl
- mantel-tweewielers.nl
- bike-discount.de
- belga.nl
- bike-palast.com
- Bike-components.de
- bikester.nl
- sport77.nl
- vanbons-port.nl
- Cyclewear.eu
- rose.com
- bikeparts4u.nl
- wheel-tec.nl
- basicbikeparts.nl
- sport77.nl
- bikeandtravel
- 12gobiking.nl
- bike2build.nl
ons favoriete hersteldrankje:SPOILER
En soms als we het professioneel aan willen pakken:
Tis toch vrijtag he?
Wat een heerlijk plaatje.quote:
Normaal betekent dat toch tieten...quote:
quote:
Zitten ook in dit geweldige filmpjequote:Op vrijdag 8 augustus 2014 14:02 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Normaal betekent dat toch tieten...
Wel 2 paar ja... Nou nou. En nog bedekt ook...quote:Op vrijdag 8 augustus 2014 14:03 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Zitten ook in dit geweldige filmpje
SOIGNEEGODquote:
Iedere man kan gelukkig sterven na het aanschouwen van dit specifieke paar.quote:Op vrijdag 8 augustus 2014 14:04 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Wel 2 paar ja... Nou nou. En nog bedekt ook...
quote:
ongeschoren potenVan wie zijn ze? Ik durf het filmpje niet te kijken op kantoorquote:
[..]
Iedere man kan gelukkig sterven na het aanschouwen van dit specifieke paar.
Scarlettgodinquote:
[..]
Van wie zijn ze? Ik durf het filmpje niet te kijken op kantoor
Zeer tof idee! En dan echt over de randen of zo dicht mogelijk erlangs? En vaste land of eilanden ook?quote:
Ik zit net een beetje te denken om iets leuks te doen qua heatmap de komende jaren. Wel lastig, maar het lijkt mij wel een leuk levensproject om langs de buitenrand van Europa te rijden.
En hoe ga je de oostrand doen? dwars door rusland?
Op een fatbike, zodat je de echte buitenrand pakt.quote:
Ik zit net een beetje te denken om iets leuks te doen qua heatmap de komende jaren. Wel lastig, maar het lijkt mij wel een leuk levensproject om langs de buitenrand van Europa te rijden.
Volgens mij kun je het grootste deel het best op de waterfiets doenquote:
[..]
Op een fatbike, zodat je de echte buitenrand pakt.
Maar het idee is leuk ja!
Vanaf den helder tot biaritz kom je echt een heel stuk, alleen bretagne wel lastig.quote:Op vrijdag 8 augustus 2014 14:15 schreef cafca het volgende:
[..]
Volgens mij kun je het grootste deel het best op de waterfiets doen
Maar het idee is leuk ja!
Hmmm. Eilanden kan je altijd nog eens heenvliegen (zoals sicilie enzo) Rusland langs de grens want Rusland is geen Europa imoquote:
[..]
Zeer tof idee! En dan echt over de randen of zo dicht mogelijk erlangs? En vaste land of eilanden ook?
En hoe ga je de oostrand doen? dwars door rusland?
Naja dat hoeft niet perse, maar ik denk wel op een MTB dan want dan kan je toch wat dichter langs de randen, zeker in de wat minder bewoonbare gebieden.quote:
[..]
Op een fatbike, zodat je de echte buitenrand pakt.
EIlanden zou ik niet doen, hoe bepaal je daarin de buitengrenzen? bovendien zijn het er zo veel, als je vanaf nu iedere vakantie aan dit doel besteed red je het nog niet.quote:
[..]
Hmmm. Eilanden kan je altijd nog eens heenvliegen (zoals sicilie enzo) Rusland langs de grens want Rusland is geen Europa imo
[..]
Naja dat hoeft niet perse, maar ik denk wel op een MTB dan want dan kan je toch wat dichter langs de randen, zeker in de wat minder bewoonbare gebieden.
Niet?quote:
[..]
Hmmm. Eilanden kan je altijd nog eens heenvliegen (zoals sicilie enzo) Rusland langs de grens want Rusland is geen Europa imo
[..]
Naja dat hoeft niet perse, maar ik denk wel op een MTB dan want dan kan je toch wat dichter langs de randen, zeker in de wat minder bewoonbare gebieden.
quote:is een land dat geografisch gedeeltelijk gelegen is in Europa (Europees Rusland)
quote:
Het neusje van de zalm op mod-gebied.quote:
Wie heeft dat Knut-adoratiefilmpje gemaakt?
Gisteren deed het knmi nog alsof het goed weer ging worden.Dan weet ik het nog nietquote:
[..]
Het neusje van de zalm op mod-gebied.
quote:
Je moet er wel een jaar vrijaf voor nemen kanoquote:Er is weinig rekenkundig vernuft voor nodig om in te zien dat een kleine delegatie Nederlandse grenswachten weinig zoden aan de dijk zet. Met een landgrens van 9.000 kilometer en een zeegrens van 44.000 kilometer lijkt iedere poging de grens te sluiten bij voorbaat tevergeefs. Ter vergelijking: de grens tussen Mexico en Amerika beslaat 'slechts' 3.145 kilometer. Daar volstaat een hek, maar dat is op zee natuurlijk onbegonnen werk.
Naja die zeegrens is natuurlijk elk klein baaitje meegetelt, ik ga natuurlijk wel een beetje afsnijden waar mogelijk.quote:Op vrijdag 8 augustus 2014 14:28 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Je moet er wel een jaar vrijaf voor nemen kano
Maargoed, tis een idee
Sicilie kan je makkelijk meepakken. MAar als je elke texel en ameland gaat doen blijf je bezig jaquote:
[..]
EIlanden zou ik niet doen, hoe bepaal je daarin de buitengrenzen? bovendien zijn het er zo veel, als je vanaf nu iedere vakantie aan dit doel besteed red je het nog niet.
Ik sponsor 10 euro! (alle beetjes helpen!)quote:
Als ik er een jaar vrij voor kan krijgen en financieel is 't gedekt door een sponsor stap ik vanmiddag op.
Ja, of de eilanden van griekenlandquote:
[..]
Sicilie kan je makkelijk meepakken. MAar als je elke texel en ameland gaat doen blijf je bezig ja
Zet t op crowdfunding.quote:
Als ik er een jaar vrij voor kan krijgen en financieel is 't gedekt door een sponsor stap ik vanmiddag op.
Lijkt me niet dat ik daarmee genoeg geld binnentrek toch?quote:
[..]
Ja, of de eilanden van griekenland
[..]
Zet t op crowdfunding.
Nou, plak de LF Noordzee route vast aan deze nieuwe , de Velodyssey en de Westkust is al voor eeen groot gedeelte afgedekt!quote:
Ik zit net een beetje te denken om iets leuks te doen qua heatmap de komende jaren. Wel lastig, maar het lijkt mij wel een leuk levensproject om langs de buitenrand van Europa te rijden.
Laatst stond er nog heel stuk in het AD had iemand ook iets van 10k+ gefietst in jaar tijd door allemaal "vage" landen, aan 5 euro per dag had hij gemiddeld genoeg. Als je jaar weg bent dus ongeveer 2000¤, je moet alleen dan wel eerst goed materiaal aanschaffen.quote:
Als ik er een jaar vrij voor kan krijgen en financieel is 't gedekt door een sponsor stap ik vanmiddag op.
Maja je rijd ook door duurdere landen heen. Natuurlijk kan je via social media vast een hoop regelen maar 2000 lijkt me wat karig.Denk dat het eerder 20K kost.quote:
[..]
Laatst stond er nog heel stuk in het AD had iemand ook iets van 10k+ gefietst in jaar tijd door allemaal "vage" landen, aan 5 euro per dag had hij gemiddeld genoeg. Als je jaar weg bent dus ongeveer 2000¤, je moet alleen dan wel eerst goed materiaal aanschaffen.
Er is een gast die haalde een ton op voor het maken van een aardappelsalade in het parkquote:
[..]
Lijkt me niet dat ik daarmee genoeg geld binnentrek toch?
http://www.thedailybeast.(...)0k-potato-salad.html Gaat allemaal om presentatie. Als je een mooi verhaal hebt en je weet de juiste toon te raken dan kan het lukken. Zet je er op ik wil graag een jaar fietsen dan is het vrij kansloos ja.
¤5 per dag lijkt me wel erg weinig dan slaapt hij in een tentje zeker? Een heel brood en avondeten en dan ben je meestal al daar over heen.quote:
[..]
Laatst stond er nog heel stuk in het AD had iemand ook iets van 10k+ gefietst in jaar tijd door allemaal "vage" landen, aan 5 euro per dag had hij gemiddeld genoeg. Als je jaar weg bent dus ongeveer 2000¤, je moet alleen dan wel eerst goed materiaal aanschaffen.
Dat lukt nooit nee.quote:
[..]
¤5 per dag lijkt me wel erg weinig dan slaapt hij in een tentje zeker? Een heel brood en avondeten en dan ben je meestal al daar over heen.
quote:
[..]
¤5 per dag lijkt me wel erg weinig dan slaapt hij in een tentje zeker? Een heel brood en avondeten en dan ben je meestal al daar over heen.
Gros van de tijd at hij geloof ik bij mensen thuis zonder wat te hoeven betalen, slapen deed hij geloof ik in tent of bij gastvrije mensen. Als je elke dag in hostel, hotel, camping etc gaat slapen wordt het inderdaad een duur geintje.quote:
Naja laat dan maar zitten.quote:
Kano, een ouwe duitser heeft je al overtroffen http://www.welt.de/region(...)d.html#disqus_thread
Ik kom je aanmoedigen ergens tussen Venlo en Nijmegenquote:Op vrijdag 8 augustus 2014 14:39 schreef kanovinnie het volgende:
Laat ik anders klein beginnen en de grens van nederland rondfietsen
Ik fiets wel met je mee als je helemaal onderin bungelt.quote:
Laat ik anders klein beginnen en de grens van nederland rondfietsen
Nederland en Belgie alleen al gaat je al een tijdje kosten....
Is een randonneurstocht die dat in 1 keer doet. Niet precies randen maar langs alle 12 provincie-hoofdsteden.quote:
Laat ik anders klein beginnen en de grens van nederland rondfietsen
quote:
[..]
Is een randonneurstocht die dat in 1 keer doet. Niet precies randen maar langs alle 12 provincie-hoofdsteden.
Hij kan komende nacht zelfs starten.quote:Ronde Van 12, wielertour 2014
start lent-nijmegen op do 7, vr 8 of za 9 augustus 2014 - finish voor alle deelnemers za 9 aug 2014 Leek, groningen
Volgorde provincies: Start Gelderland, Limburg, Noord-Brabant, Zeeland, Zuid-Holland, Utrecht, Noord-Holland, Flevoland, Overijssel, Friesland, Drenthe en de finish in Groningen.
Varianten
U kunt als deelnemer kiezen uit een Ronde van 12 in 1, 2 of 3 dagen met of zonder de Ronde van 12 campings.
1 daagse
Doel: De Ronde van 12 BINNEN 1 kalenderdag afleggen!!
Start: Zaterdag 9 augustus 2014
Finish: Zaterdag 9 augustus 2014
Afstand: 1x 426km
Starttijd: 's nachts na middernacht vanaf 00:00:01 uur.
Omschrijving: De tocht valt dan geheel in kalenderdag zaterdag 9 augustus 2014. Want de uitdaging van zo'n enorme afstand is om dit in 1 dag af te leggen natuurlijk. 426km: kan ik dit in 1 dag? Vestig je nieuwe 1 daags afstand record. Bijzonder van deze vorm is dat er dus in het donker gestart en gereden wordt in de 1e nachtelijke uren en mogelijk de laatste uren...
Campings: Er is een mogelijkheid tot overnachten in Leek Groningen bij de Finish. Wordt zeer aanbevolen, ook voor eventuel support, kunnen voor gereduceerd tarief overnachten. Vraag naar de mogelijkheden.
Deelname: vanaf 17 jaar / racefiets
Maar wat saai kano. Pak dan Ierland ofzo. Of inderdaad Sicilie en fiets ook de etna op.quote:
Omtrek van nl is ~2200 km. Das in 2 weken te doen.
Een begin is een begin he? En het hoeft niet in 1 keer. Een stukje van de Limburgse grens heb ik alquote:
[..]
Maar wat saai kano. Pak dan Ierland ofzo. Of inderdaad Sicilie en fiets ook de etna op.
Ik zeelandquote:
[..]
Een begin is een begin he? En het hoeft niet in 1 keer. Een stukje van de Limburgse grens heb ik al
Egmond, pier heb je ook.quote:
En als ik hvh-dh fiets heb ik dat ook vast gedaan
Ja en tot bergen heb ik ook redelijk langs de kust gereden.quote:
dan ben ik al aardig op weg, de kust van zuid en noord holland heb ik al gedaan (op texel na dan)quote:
En als ik hvh-dh fiets heb ik dat ook vast gedaan
Westkust van Ierland heb ik sowieso voor een groot deel gedaan.
http://www.strava.com/activities/13630837
Gemiste kans
Oorkondequote:
Met bordjes en al...http://www.nederlandfiets(...)/ronde-van-nederland
Stijgingspercentage van 175,3%quote:
Verdomme was ik hier maar even rond gefietst
http://www.strava.com/activities/13630837
Gemiste kans
Nu nog door Zuid-Limburg... Gemiste kans eigenlijk.quote:
Met bordjes en al...http://www.nederlandfiets(...)/ronde-van-nederland
Moet je wel voortmaken daar staat binnenkort weer een hek omheen.quote:
[..]
Zeer tof idee! En dan echt over de randen of zo dicht mogelijk erlangs? En vaste land of eilanden ook?
En hoe ga je de oostrand doen? dwars door rusland?
Zonder grappen zaten daar paar gemene klimmen, vooral dezequote:
http://www.strava.com/segments/1782492?filter=overall
Ik daag jullie uit mn KOM hier af te pakken trouwens.
Ronde van Nederland he?quote:
[..]
Nu nog door Zuid-Limburg... Gemiste kans eigenlijk.
Waarom dan wel door Friesland...quote:
Die is goed pittig ja!quote:
[..]
Zonder grappen zaten daar paar gemene klimmen, vooral deze
http://www.strava.com/segments/1782492?filter=overall
Ik daag jullie uit mn KOM hier af te pakken trouwens.
Begin en eindig in Limburg, en dan met die trainings kilometers nog even de AGR lussen doen. Pronbleem opgelost.quote:
[..]
Nu nog door Zuid-Limburg... Gemiste kans eigenlijk.
Beter is het de bierkoerierquote:
KOMmetjes halen dan!quote:
Omdat sukerbolle en weduwe joustra.quote:
[..]
Waarom dan wel door Friesland...
Lijkt me wel wat veel.quote:
1300 km. In hoeveel dagen moet dat te doen zijn? Zaterdagochtend weg, elke dag 250 km? Je kan lekker toeren en rustig lunchen enzo. Dan moet je het in 5/6 dagen kunnen doen....
Je weet dat je ook een fiets kunt selecteren in google maps? Dan hoef je waarschijnlijk geen trappen te nemen.quote:
Ja en dat vind ik een kutfunctie.quote:
[..]
Je weet dat je ook een fiets kunt selecteren in google maps? Dan hoef je waarschijnlijk geen trappen te nemen.
Werkt toch hetzelfde als het wandelen?quote:
[..]
Ja en dat vind ik een kutfunctie.
Handig.
JA en nee. Ik heb hem wel eens gebruikt en toen deed ie allemaal dingen automatisch. Het was het gewoon niet voor mij.quote:
[..]
Werkt toch hetzelfde als het wandelen?
Zoiets.quote:
[..]
JA en nee. Ik heb hem wel eens gebruikt en toen deed ie allemaal dingen automatisch. Het was het gewoon niet voor mij.
JA, esdoornlaan 3. Kom maar rellen als je wilt.quote:
Station Wormerveer
Kom we gaan alles op pabo.nl onder rembours bestellen.quote:
quote:
[..]
Kom we gaan alles op pabo.nl onder rembours bestellen.
Grappig. Mijn straat heeft ook een doorn in de naam. Sleedoorn.quote:
[..]
JA, esdoornlaan 3. Kom maar rellen als je wilt.
Station Wormerveer
En een taaie gehaktstaaf.quote:
Nou ik ga lekker naar Griekenland op vakantie, beetje aan de rand van het zwembad zitten met een koud wit wijntje.
[ afbeelding ]
Ze hebben vast wel sardientjes. Ingelegd in zout en gefrituurd ofzo.quote:
Let eens op je gewicht joh, bolle. Of wil je ook een mintgroene fiets en allroundfit worden?quote:
Skala kallonis! Op lesbos. Erg zout 'binnenmeer'. Enorme sardientjes, recht van de BBQ. Koud wit wijntje erbij en een glaasje Ouzo toe.quote:
[..]
Ze hebben vast wel sardientjes. Ingelegd in zout en gefrituurd ofzo.
Oksel is mijn grote voorbeeldquote:
[..]
Let eens op je gewicht joh, bolle. Of wil je ook een mintgroene fiets en allroundfit worden?
Zo'n oltre zou ik absoluut niet vervelend vinden. Maar dan wel zo:
Zonder OAD-reizen reclam.
Lelijke crankquote:
[..]
Oksel is mijn grote voorbeeld
Zo'n oltre zou ik absoluut niet vervelend vinden. Maar dan wel zo:
[ afbeelding ]
Zonder OAD-reizen reclam.
WEEEEEEEEEEEEKEND
Ja minus SRM dan dus. Liever gewone DA-crank. Die vind ik wel bling.quote:
DA crank is mooi ja, maar ik vind het toch maar vreemd, shimanko op italiaanse fietsen.quote:
[..]
Ja minus SRM dan dus. Liever gewone DA-crank. Die vind ik wel bling.
quote:
Ben je mal! Chinees natuurlijk! Alibabianchiquote:
[..]
DA crank is mooi ja, maar ik vind het toch maar vreemd, shimanko op italiaanse fietsen.
Die bitterballen zijn puur goud. De roux is met jopenbier bereidt, evenals de mosterd.quote:
Soberso is eten in de kerk een waar feest. Bietsie prijzig alleen. Oh net ff gekeken, valt echt mee t.o.v. een tijd geleden. Toch maar weer es aanschuiven daar.
Ik zit echt in de verkeerde business. Het contrast tussen deze meiden en mijn collega's is zo...onvoorstelbaar groot. Al is dat geen grote prestatie, met scheren en geen overwicht ben je al snel knapper dan de meeste IT'ersquote:
Goeie tetters weet je te vinden vandaag kaas. Nu nog wat bier en bitterballen en de vrijdagmiddag is compleet
Als IT-er zou je misschien een site als www.goedkopepoolsekuthoeren.nl kunnen opzetten om die types van Kaas tegen te komen.quote:
[..]
Ik zit echt in de verkeerde business. Het contrast tussen deze meiden en mijn collega's is zo...onvoorstelbaar groot. Al is dat geen grote prestatie, met scheren en geen overwicht ben je al snel knapper dan de meeste IT'ers
Als ik ooit een kroeg begin, noem ik m 'de dichtende opener'quote:
Stijlvol! Ik zou daar sowieso aanschuivenquote:Op vrijdag 8 augustus 2014 16:19 schreef muzas het volgende:
[..]
Als ik ooit een kroeg begin, noem ik m 'de dichtende opener'
FML
Bij mij op het werk komen regelmatig mooie dames over de vloer. Het gros helaas nietquote:
[..]
Ik zit echt in de verkeerde business. Het contrast tussen deze meiden en mijn collega's is zo...onvoorstelbaar groot. Al is dat geen grote prestatie, met scheren en geen overwicht ben je al snel knapper dan de meeste IT'ers
Bij die koeriers had ik eerst ook altijd een bloedmooie collega.
En dan huur je de fabuleuze kapitein in als openende dichter?quote:
[..]
Als ik ooit een kroeg begin, noem ik m 'de dichtende opener'
CF wordt dan echt zo'n stamgast die de hele dag aan de bar zit in een lange kakikleurige regenjas, te staren in een halfleeg glas bier, notitieblokje vol onleesbare krabbels naast m, en dan zo half over zn brilletje gluren naar meisjes in de kroeg die zich daar heel ongemakkelijk bij voelenquote:
[..]
En dan huur je de fabuleuze kapitein in als openende dichter?
Pijpen daarentegen geen enkel probleem.
quote:
Leg je dan tapijt in de wc-hokjes?quote:
Ik mijn kroeg wordt niet gerookt!
Pijpen daarentegen geen enkel probleem.
Dit kan je natuurlijk ook meegeven:
Mja, ik kan m nooit zo goed hard krijgen in een naar pies ruikend wc hokje in een kroeg hoor.quote:
[..]
Leg je dan tapijt in de wc-hokjes?
Dit kan je natuurlijk ook meegeven:
[ afbeelding ]
Als ze op dr rug op bed ligt met haar hoofd achterover in precies de juiste hoek daarentegen!
In deze hypothetische kroeg ruikt het toch niet naar pis joh! Hopelijk ruikt het naar de opslag van een whiskydestilleerderijquote:
[..]
Mja, ik kan m nooit zo goed hard krijgen in een naar pies ruikend wc hokje in een kroeg hoor.
Als ze op dr rug op bed ligt met haar hoofd achterover in precies de juiste hoek daarentegen!
Nee naar verse wort. Wat je ook in de jopenkerk ruikt als ze aan het maischen zijn. HMMMMquote:
[..]
In deze hypothetische kroeg ruikt het toch niet naar pis joh! Hopelijk ruikt het naar de opslag van een whiskydestilleerderij
Nee hoor, ik begin zo'n ouwe lul te worden dat ik m''n bril tegenwoordig afzet als ik lees, dus die meiden vallen me dan niet op.quote:
[..]
CF wordt dan echt zo'n stamgast die de hele dag aan de bar zit in een lange kakikleurige regenjas, te staren in een halfleeg glas bier, notitieblokje vol onleesbare krabbels naast m, en dan zo half over zn brilletje gluren naar meisjes in de kroeg die zich daar heel ongemakkelijk bij voelen
Ik zat wel eens een keer op vakantie met een scherp mes in de hand (ik snee net plakjes worst) in de femeenschappelijke keuken zonder bril(stuk dus bij reparateur) en liep er een meisje van zo rond de 18 langs die daar ook een huisje had. Die legde mijn ongefocusde blik (ik keek wel even op om te zien wie het was, maar zonder echte bedoeling er achter....) op als staren naar haar billen, terwijl ik met een mes hakbewegingen maakte. Of zoiets. In elk geval keek ze heel schichtig naar me om, en de rest van de vakantie zorgde ze ervoor dat ze nooit alleen met mij in de gemeenschappelijke keuken of tuin was...wat mevr Fabulous, die erbij was toen het gebeurde, heel erg grappig vond. Ik heb haar dan ook gedeeltelijk getrouwd omdat we dezelfde humor hebben.
Etappe 2 voor je: Kun je bij Okkie slapenquote:
Etappe 3 dan: Kun je bij mij slapen.
Voor etappe 4 moet je dan iemand in Zeeland vinden, en etappe 5 kun je dan naar huis.
Ik denk dat ik maar ga sparen voor een powermeter.quote:
Vandaag stukje op blog van dcrainmaker over powermeter voor minder dan 400 E trouwens
Kan ie tijdens etappe 3 bij mij ff bijtanken!quote:
[..]
Etappe 2 voor je: Kun je bij Okkie slapen
Etappe 3 dan: Kun je bij mij slapen.
Voor etappe 4 moet je dan iemand in Zeeland vinden, en etappe 5 kun je dan naar huis.
Werkt met doorbuiging. Ben benieuwd hoe nauwkeurig het is.quote:
Vandaag stukje op blog van dcrainmaker over powermeter voor minder dan 400 E trouwens
Werkt elke wattagemeter dan niet met iets van buiging?quote:
[..]
Werkt met doorbuiging. Ben benieuwd hoe nauwkeurig het is.
denk het wel. Geen idee. Punt is meer dat ze van ELKE crank het moment tegen buigen moeten weten. en met een pedaal of iets hoeft dat niet.quote:
[..]
Werkt elke wattagemeter dan niet met iets van buiging?
Uit het artikel:quote:
[..]
denk het wel. Geen idee. Punt is meer dat ze van ELKE crank het moment tegen buigen moeten weten. en met een pedaal of iets hoeft dat niet.
Zou dat ding niet een eigen strain gauge hebben in die sensor?quote:And on top of that it’s neither pedal nor crank-arm specific
Het werkt met doorbuiging he? Je moet weten hoeveel een crank doorbuigt. Een shimanocrank duraaco 6800 (oid) zal minder doorbuigen dan de 2014 sora crank. En weer meer dan de SRAM red crank. En evenveel als de campa super record. Hoeveel elke crank doorbuigt weet je niet.quote:
[..]
Uit het artikel:
[..]
Zou dat ding niet een eigen strain gauge hebben in die sensor?
Rekstrookjesquote:
[..]
Werkt elke wattagemeter dan niet met iets van buiging?
Waarom durven ze dan te stellen dat hun product niet crank-specifiek is?quote:
[..]
Het werkt met doorbuiging he? Je moet weten hoeveel een crank doorbuigt. Een shimanocrank duraaco 6800 (oid) zal minder doorbuigen dan de 2014 sora crank. En weer meer dan de SRAM red crank. En evenveel als de campa super record. Hoeveel elke crank doorbuigt weet je niet.
Omdat je 'm op elke crank kan monteren? Ik denk dat hun van elke crank een aantal testen om de weerstand tegen buigen vast te stellen.quote:Op vrijdag 8 augustus 2014 19:57 schreef muzas het volgende:
[..]
Waarom durven ze dan te stellen dat hun product niet crank-specifiek is?
De kracht kan je nog steeds meten met een rekstrookje (wat hun dus min of meer doen denk ik).
Ik heb verder (klaarblijkelijk) echt geen flauw idee hoe wattagemeters werken. Wel interessant spul.
Zo:quote:
Ah op die manier niet-specifiek. Interpreteerde het anders.
Ik heb verder (klaarblijkelijk) echt geen flauw idee hoe wattagemeters werken. Wel interessant spul.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Rekstrookje
Door je kracht laat je het materiaal vervormen. De mate van vervorming meet je met een rekstrookje (oid) en zo weet je hoeveel kracht er uitgeoefend word. Eigenlijk hetzelfde als een momentsleutel.
Mwa als jij interesse heb in een PM moet je er wel in verdiepen ja, maar er zijn wel Nederlandstalige boeken die goed toegankelijk zijn om te beginnen trainen met een PM, als je je echt wilt verdiepen moet je dat wel met de Engelse boeken doen of een personal trainer in de hand nemen die op basis van je gegevens jou aan stuurt.quote:
Trainen met wattagemeter is voor beginners (nog) niet echt toegankelijk, Weinig literatuur aanwezig, en als er al literatuur aanwezig is, is dat vaak pittige Engelstalige wetenschappelijke literatuur. Ik denk dat dat met 10 jaar anders zal zijn. Het zal steeds goedkoper worden, en daarmee steeds interessanter voor de consument.
Ik snap wat je bedoelt en ik kan je niet uitleggen hoe het werkt, maar ik weet wel dat bijvoorbeeld de stages powermeter (die je ook op iedere crank kan "plakken") niet minder nauwkeurig is dan de garmin pedaalmeter of bijvoorbeeld een powertap in je wielnaaf.quote:
Zegmaar, je weet niet of de crank zo buigzaam is als een twijg of zo stug als een fries een volwassen eik.
De kracht kan je nog steeds meten met een rekstrookje (wat hun dus min of meer doen denk ik).
Nou dat valt wel mee hoor. De vooruitgang is niet te stuiten, ook niet door mij.quote:
Ik denk dat op het moment dat dikke harige mooiweer toerderbeginnelingen met een SRM én Garmin 1000 gaan fietsen onze lieve kaas een beroerte krijgt.
Tis alleen dat trainen met een powermeter niet echt voor beginners is, meer voor gevorderde competitierenners. Ik geloof wel dat het verschil kan maken voor veel sporters, al zullen er ook zijn die zonder af kunnen.
Ergo; als beginner/recreant/clubrenner is het natuurlijk een beetje over the top op zo'n manier te gaan trainen. Voor een rondje in de polder heb je per definitie ook geen fiets nodig van 10K.
Als ik hier 1 iemand moest aanwijzen waarvan ik zou denken dattem wellcht profijt kan halen uit wattagetraining dan zou het Patty Pakhaas zijn, de rest kan imo meer progressie boeken op 't gebied van ervaring, stuurvaardigheid, tactisch intellect, etc. En dan heb ik het alleen over de jongens die hier competitite rijden want wat moet je daar als toerder nou mee.
[ Bericht 13% gewijzigd door kaasplankje op 08-08-2014 20:30:31 ]
Maar niet als potentieel broodbeleg...quote:
Alsof je niet naar die sappige barely legal billetjes keek
De limitatie van de stages powermeter is dat deze niet op carbon cracks kan omdat de elastische deformatie van deze cracks niet lineair is met kracht die erop wordt gezet. Hoe ze dat bij Watteam hebben opgelost weet ik niet precies.quote:
[..]
Ik snap wat je bedoelt en ik kan je niet uitleggen hoe het werkt, maar ik weet wel dat bijvoorbeeld de stages powermeter (die je ook op iedere crank kan "plakken") niet minder nauwkeurig is dan de garmin pedaalmeter of bijvoorbeeld een powertap in je wielnaaf.
Nou niet denk ik, tis imo net als een HF meter een indicatie. Ik denk dat je niet te precies aan die waardes moet tillen.quote:
[..]
De limitatie van de stages powermeter is dat deze niet op carbon cracks kan omdat de elastische deformatie van deze cracks niet lineair is met kracht die erop wordt gezet. Hoe ze dat bij Watteam hebben opgelost weet ik niet precies.
Patsen jong!quote:
wat moet je daar als toerder nou mee.
Kan je lekker bij de toerclub op je pinarello naast ruud rijden op zn krakkemikkige sensa en dan HAHAHA RIJ jij nou met een hartsslagklokkie!! PFFT HAHAAH AMATEUR.
ouwe bierkoning
Dit, haha kijk die niet soigne kneus op z'n fiets die nog meer dan 8 kilo weegt. Maar dan leent hij even de powermeter van z'n buurman en blijkt hij toch 0.5 Watt meer te trappen dan meneer bierbuik op de 8k italiaan en dan kan iedereen eindelijk meneer bierbuik uitlachen. Ofzoiets.quote:
[..]
Patsen jong!
Kan je lekker bij de toerclub op je pinarello naast ruud rijden op zn krakkemikkige sensa en dan HAHAHA RIJ jij nou met een hartsslagklokkie!! PFFT HAHAAH AMATEUR.
Nee niks, precies zoals je zegt. Als je gewoon een hobbyrecreant bent heb je zeker wel iets aan een HF klokkie als je wat vooruitgang wil maken, maar wattagetraining lijkt mij veel te specifiek. Voor de meeste toeristen liggen er makkelijkere 'vooruitgangen' voor de hand. Welke je allemaal noemde.quote:
Zo'n garmin is al veel. Maar dat is nog enigszins speelgoed... Gps loggertje enzo.. Strava-social media.
Die stages sensor wordt bij hun op de crank gelijmd waarna deze gekalibreerd wordt. Dat doe je dus niet zelf. Ben wel benieuwd hoe ze het nauwkeurig te maken, omdat je als koper alles zelf kan/moet installeren, misschien een of andere kalibratie proces met gewichtjes aan de crank ofzo.quote:
[..]
Ik snap wat je bedoelt en ik kan je niet uitleggen hoe het werkt, maar ik weet wel dat bijvoorbeeld de stages powermeter (die je ook op iedere crank kan "plakken") niet minder nauwkeurig is dan de garmin pedaalmeter of bijvoorbeeld een powertap in je wielnaaf.
Dat heb je altijd, Hoeveel mensen in de dierentuin lopen met Top-range Canon 1Dmark6Turbo toestellen en dikke L-lenzen... Terwijl ze op standje auto een foto van hun frietbakje maken.
Omdat ze van hun eigen cranks weten wat ie doorbuigt. Er is nu geloof ik een dura-ace, ultegra en sram rival crank he? Alles alleen Alu, want in carbon kun je niet betrouwbaar de rek meten. Ze weten van elk van hun drie eigen cranks wat de rek is en dus hoeveel power erop komt bij zoveel xx micrometer.quote:
[..]
Waarom durven ze dan te stellen dat hun product niet crank-specifiek is?
Dat is alleen de linkercrank. 100% - meetwaarde linkercrank is wat er overblijft voor de rechtercrank. En dan heb je je vermogen en links en rechts apart van elkaar.
Hahaquote:
Dat heb je altijd, Hoeveel mensen in de dierentuin lopen met Top-range Canon 1Dmark6Turbo toestellen en dikke L-lenzen... Terwijl ze op standje auto een foto van hun frietbakje maken.
Laat ze lekker dokken om de techniek verder te krijgen.
Dat heb ik in iets andere bewoordingen al een paar keer gehoord, maar andersom, als je top op 300 ligt dan wordt het toch lastig. Bij roeien zie je steeds meer dat wordt geselecteerd op (aanleg voor) puur vermogen. Techniek om de boot vooruit te krijgen leer je makkelijker. Hoop dat dat op de fiets nog wat genuanceerder ligt.quote:
Ja idd, en dan nog, je kan als renner 400 Watt trappen voor een half uur maar daar win je nog geen koers mee.
Een PM is dan ook niet bedoeld om te zien hoeveel watt je een half uur kunt trappen, maar om gericht te kunnen trainen. Gerichter dan op HF. HF geeft de reactie van het lichaam weer op wat je doet, maar een PM geeft aan WAT je doet.quote:
Ja idd, en dan nog, je kan als renner 400 Watt trappen voor een half uur maar daar win je nog geen koers mee.
Stel je moet een interval training doen met 2 minuten op hartslag 185 en 250 watt. Zonder powermeter ben je dan eerst 30min bezig om je hartslag van 140 naar 185 te krijgen. Dat wil je zo snel mogelijk doen dus in die periode trap je boven de 250 watt (bijv 300 watt). Zodra je hartslag op 185 zit wil je dat hij niet doorslaat naar 190 dus hou je ongemerkt weer beetje in = 225 watt.
Wanneer je nu een PM hebt, begin je vanaf seconde 1 gelijk 250 watt te trappen en hou je 2 minuten vol. Hierdoor train je dus een stuk efficiënter. Daarbij komt dat het hart de slechte eigenschap heeft door vermoeidheid of warmte langzamer of sneller te kloppen dan normaal. Dit kan je uitsluiten door met een PM te trainen.
Een PM heeft alleen nut als je regelmatig (3-4x per jaar) een inspanningstest doet om je zones vast te stellen. Een hartslagzone veranderd niet zoveel, maar door beter getraindheid ga je in je zones wel meer vermogen trappen. Dus die moeten regelmatig opnieuw vastgesteld worden.quote:
[..]
Nou dat valt wel mee hoor. De vooruitgang is niet te stuiten, ook niet door mij.
Tis alleen dat trainen met een powermeter niet echt voor beginners is, meer voor gevorderde competitierenners. Ik geloof wel dat het verschil kan maken voor veel sporters, al zullen er ook zijn die zonder af kunnen.
Ergo; als beginner/recreant/clubrenner is het natuurlijk een beetje over the top op zo'n manier te gaan trainen. Voor een rondje in de polder heb je per definitie ook geen fiets nodig van 10K.
Als ik hier 1 iemand moest aanwijzen waarvan ik zou denken dattem wellcht profijt kan halen uit wattagetraining dan zou het Patty Pakhaas zijn, de rest kan imo meer progressie boeken op 't gebied van ervaring, stuurvaardigheid, tactisch intellect, etc. En dan heb ik het alleen over de jongens die hier competitite rijden want wat moet je daar als toerder nou mee.
Daarbij vind ik de kosten nu nog erg hoog en ik kan nu nog genoeg progressie boeken met gericht trainen op hartslag meter en schema's zoals ik nu doe.
Sowieso ben ik van mening dat een PM totaal geen nut heeft voor iemand die het al niet eens kan opbrengen om op hartslag d.m.v. een trainingschema te trainen. Dan is het weggegooid geld.
Op de fiets van fraumuzas naar de kroeg. Supergesoigneerd!
Kusjequote:
Hallo, ik kom hier even uit de kast als bijziende messefetisjist die jonge vrouwen overal op de wereld angst aanjaagt, en jij zeurt over bier?quote:
Waar is hier de discipline? Het lijkt hier sinds Muzas op de apenrots zit alleen nog maar over bier te gaan.
Jij en ik zouden er waarschijnlijk ook nog veel uit kunnen halen. Alleen heb ik al geen zin om überhaupt schema's te trainen, ik doe gewoon waar ik zin in hebquote:
Als ik hier 1 iemand moest aanwijzen waarvan ik zou denken dattem wellcht profijt kan halen uit wattagetraining dan zou het Patty Pakhaas zijn,
In principe zou trouwens iedereen er baat bij hebben, want je effectiviteit van trainingen verhoogt er enorm van.
Dattem. Iedereen die van "doet maar wat" naar "schema" gaat maakt al progressie, ongeacht of die schema's goed zijn, mits voldoende rust ingebouwd. Van schema naar schema met hartslag ook weer een stap en van hartslag naar PM ook een stap. Maar zoals ik zeg, je hebt niks aan een PM als je alleen kijkt hoeveel vermogen je trapt en verder niet op schema's enzo traint. Als nu op HF trainen al teveel gevraagd is, moet je er niet aan willen beginnen.quote:
[..]
Jij en ik zouden er waarschijnlijk ook nog veel uit kunnen halen. Alleen heb ik al geen zin om überhaupt schema's te trainen, ik doe gewoon waar ik zin in heb
In principe zou trouwens iedereen er baat bij hebben, want je effectiviteit van trainingen verhoogt er enorm van.
Scherp...quote:
Ben sinds kort (anderhalve maand oid) begonnen met fietsen in van die duurtraining zones. Was wel serieus lastig in het begin omdat ik altijd gewoon hartslag op 160 deed en (stuk)gaan. Voelt gewoon alsof je veel te langzaam gaat. Al komt er redelijk rap meer snelheid in merk ikquote:
Sowieso ben ik van mening dat een PM totaal geen nut heeft voor iemand die het al niet eens kan opbrengen om op hartslag d.m.v. een trainingschema te trainen. Dan is het weggegooid geld.
Ik ben net gaan trainen met 6 zones ipv de standaard D1 D2 etc. Rustige duur doe ik nu rond 130 ipv 145. Scheelt qua snelheid niet zoveel, maar blijkbaar heb ik mijn duur altijd net wat met te hoge hf gedaan. Iemand legde mij uit dat bij rustige duur, je lichaam allemaal extra adertjes in de spieren maakt. Daardoor hoeft je hart steeds minder hard te pompen om je spieren gevuld te krijgen met bloed. Daardoor wordt je basis groter en kan je steeds harder trappen op lage hf. Herstel is sneller en minder snel terugval bij inactiviteit.quote:
[..]
Ben sinds kort (anderhalve maand oid) begonnen met fietsen in van die duurtraining zones. Was wel serieus lastig in het begin omdat ik altijd gewoon hartslag op 160 deed en (stuk)gaan. Voelt gewoon alsof je veel te langzaam gaat. Al komt er redelijk rap meer snelheid in merk ik
Voelt nu voor mij ook dat ik niks doe, omdat dit normaal herstel zone was, maar komt wel goed. Ik had ook steeds meer moeite om de oude D2 te rijden omdat ik dan steeds 35+ moest rijden en het niet voelde als een stevige duur, wat D2 wel hoort te zijn. Nu is D2 voor mij 141-154 ipv 160-178
[ Bericht 5% gewijzigd door Patroon op 08-08-2014 22:54:02 ]
Dat zie je aan bijvoorbeeld een van de dames van de Nederlandse Olympische ploeg. Zat eerst in Jong Oranje bij schaatsen, stopte daar, ging roeien en gelijk binnen een paar jaar Olympiër.quote:
[..]
Dat heb ik in iets andere bewoordingen al een paar keer gehoord, maar andersom, als je top op 300 ligt dan wordt het toch lastig. Bij roeien zie je steeds meer dat wordt geselecteerd op (aanleg voor) puur vermogen. Techniek om de boot vooruit te krijgen leer je makkelijker. Hoop dat dat op de fiets nog wat genuanceerder ligt.
Ik heb vandaag een rondje IJsselmeer gedaan.
Bij 2 collega's langs geweest, eerst in Wognum voor een lekker glas fris en een plak cake.
Daarna in Tjerkgaast voor wat glazen sap en brood met ei en met Nutella (die waren hard nodig).
Bijna de hele fucking dag wind tegen gehad, behalve het stuk langs de dijk richting Lelystad.
Keesfietst fietst zoveel in NH dat ze wegen naar hem vernoemen;
De Afsluitdijk was erg gaaf om te fietsen, ondanks de harde wind tegen.
Friesland heeft kut fietspaden, wel mooie huizen.
Noordoostpolder is zo fucking saai dat ik rechtsaf een sloot in wilde rijden.
Bij Lelystad helemaal zeiknat geregend, dus de laatste 70km waren niet echt aangenaam.
10km voor het einde dacht ik, ik voel me eigenlijk best nog ok.
4km voor het einde had ik het helemaal gehad.
Wel een lekker dagje gehad
http://www.strava.com/activities/177377650
Ow ja, m'n kont is gaar en voelt als een rauwe biefstuk.
Nu wil ik maffen.
Als ik een powermeter zou willen hebben, dan is dat omdat ik verzet ben op statistiekjes en niet omdat ik een betere fietser wil worden.quote:
[..]
Nou dat valt wel mee hoor. De vooruitgang is niet te stuiten, ook niet door mij.
Tis alleen dat trainen met een powermeter niet echt voor beginners is, meer voor gevorderde competitierenners. Ik geloof wel dat het verschil kan maken voor veel sporters, al zullen er ook zijn die zonder af kunnen.
Ergo; als beginner/recreant/clubrenner is het natuurlijk een beetje over the top op zo'n manier te gaan trainen. Voor een rondje in de polder heb je per definitie ook geen fiets nodig van 10K.
Als ik hier 1 iemand moest aanwijzen waarvan ik zou denken dattem wellcht profijt kan halen uit wattagetraining dan zou het Patty Pakhaas zijn, de rest kan imo meer progressie boeken op 't gebied van ervaring, stuurvaardigheid, tactisch intellect, etc. En dan heb ik het alleen over de jongens die hier competitite rijden want wat moet je daar als toerder nou mee.
Oke en dan kan kijk je na de training naar je grafiekje en zie je oh, ik heb nu 200 watt getrapt met een hartslag van 180. Interessant, en nu?quote:
[..]
Als ik een powermeter zou willen hebben, dan is dat omdat ik verzet ben op statistiekjes en niet omdat ik een betere fietser wil worden.
Leeuwarden is geen Fryslan! Pas op dat de Oldehove niet omflikkert!quote:
Ik moet trouwens morgen naar Friesland, dat kan toch zonder visum tegenwoordig? De danser en ik gaan even genieten bij Into the Grave. Megadeath!
En ik kom het halve amateur en elitepeloton uit Grunn en Drenthe vaak tegen, dus zo slecht zal het niet zijn
Wat een afstandquote:
Ben ik ff een blokje om, hebben jullie gvd weer een heel topic vol gekalkt
Ik heb vandaag een rondje IJsselmeer gedaan.
Bij 2 collega's langs geweest, eerst in Wognum voor een lekker glas fris en een plak cake.
Daarna in Tjerkgaast voor wat glazen sap en brood met ei en met Nutella (die waren hard nodig).
Bijna de hele fucking dag wind tegen gehad, behalve het stuk langs de dijk richting Lelystad.
Keesfietst fietst zoveel in NH dat ze wegen naar hem vernoemen;
[ afbeelding ]
De Afsluitdijk was erg gaaf om te fietsen, ondanks de harde wind tegen.
Friesland heeft kut fietspaden, wel mooie huizen.
Noordoostpolder is zo fucking saai dat ik rechtsaf een sloot in wilde rijden.
Bij Lelystad helemaal zeiknat geregend, dus de laatste 70km waren niet echt aangenaam.
10km voor het einde dacht ik, ik voel me eigenlijk best nog ok.
4km voor het einde had ik het helemaal gehad.
Wel een lekker dagje gehad
http://www.strava.com/activities/177377650
Ow ja, m'n kont is gaar en voelt als een rauwe biefstuk.
Nu wil ik maffen.
Dat klinkt wel interessant. Doe nu D1 rond de 140-145. Zal eens proberen om wat aan de lagere kant van de zone te fietsen. En 160-178 is ook wel vrij hoog voor D2quote:
[..]
Ik ben net gaan trainen met 6 zones ipv de standaard D1 D2 etc. Rustige duur doe ik nu rond 130 ipv 145. Scheelt qua snelheid niet zoveel, maar blijkbaar heb ik mijn duur altijd net wat met te hoge hf gedaan. Iemand legde mij uit dat bij rustige duur, je lichaam allemaal extra adertjes in de spieren maakt. Daardoor hoeft je hart steeds minder hard te pompen om je spieren gevuld te krijgen met bloed. Daardoor wordt je basis groter en kan je steeds harder trappen op lage hf. Herstel is sneller en minder snel terugval bij inactiviteit.
Voelt nu voor mij ook dat ik niks doe, omdat dit normaal herstel zone was, maar komt wel goed. Ik had ook steeds meer moeite om de oude D2 te rijden omdat ik dan steeds 35+ moest rijden en het niet voelde als een stevige duur, wat D2 wel hoort te zijn. Nu is D2 voor mij 141-154 ipv 160-178
Hee, ik moet er dwars door heen rijden, er zijn geen wolven nog gesignaleerd, toch? En het inderdaad naast de Oldenhove...toen ik 18 was hen ik trouwens een jaar in Leeuwarden gewoond. Dus het is bekende grond. Indertijd was de homotent de enige kroeg die tot 5 uur open was, mijn ervaringen daar heb ik verwerkt in het personage C_F...verrassend, toch?quote:
[..]
Leeuwarden is geen Fryslan! Pas op dat de Oldehove niet omflikkert!
Puike afstand
Ze hebben je huis een aardig eind omhoog gekrikt vandaag.quote:
http://www.strava.com/activities/177377650
Mooie afstand. Morgen Nedereindseberg?
ik waarschijnlijk niet, moet een nieuwe laptop gaan kopen want die is overleden En dan zondag of maandag naar de Jura en Alette heeft gelijk
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 08-08-2014 23:24:50 ]
Heldquote:
[..]
Hee, ik moet er dwars door heen rijden, er zijn geen wolven nog gesignaleerd, toch? En het inderdaad naast de Oldenhove...toen ik 18 was hen ik trouwens een jaar in Leeuwarden gewoond. Dus het is bekende grond. Indertijd was de homotent de enige kroeg die tot 5 uur open was, mijn ervaringen daar heb ik verwerkt in het personage C_F...verrassend, toch?
Nee hoor, valt best mee! M'n oud huisgenootje gaat d'r ook heen om verslag te maken. Vorig jaar was ze d'r ook. Scheen best leuk te zijn!
De meesten trainen ook bedroevend slecht. Het is dat ze hard rijden omdat de meesten al jaren koersen. Uiteindelijk ga je dan hard genoeg, maar das logisch na 10jaarquote:
Ik kan ook niet met schema's trainen. Niets zo leuk als in de winter 3 uur lang met je hartslag skyhigh door de bossen raggen.
En ik kom het halve amateur en elitepeloton uit Grunn en Drenthe vaak tegen, dus zo slecht zal het niet zijn
't is ook hobby. Plezier staat voorop, en dat hoeft niet per se te betekenen dat het resultaat het belangrijkste is.quote:
[..]
De meesten trainen ook bedroevend slecht. Het is dat ze hard rijden omdat de meesten al jaren koersen. Uiteindelijk ga je dan hard genoeg, maar das logisch na 10jaar
Metal heeft een slechte naam, maar ik ben banger voor vechtpartijen bij een Frans Bauer kermis show, dan in de metal-community. We zijn eigelijk best liev.quote:
[..]
Held
Nee hoor, valt best mee! M'n oud huisgenootje gaat d'r ook heen om verslag te maken. Vorig jaar was ze d'r ook. Scheen best leuk te zijn!
Tuurlijk, dat zeg ik ook altijd. Maar roepen dat een elite dat ook doet dus goed is gaat niet op.quote:
[..]
't is ook hobby. Plezier staat voorop, en dat hoeft niet per se te betekenen dat het resultaat het belangrijkste is.
Standaard is D2 85-95% van mlss. Dus klopt die 178 aardig. Maar zoals ik de zones nu heb voelt beter.quote:
[..]
Dat klinkt wel interessant. Doe nu D1 rond de 140-145. Zal eens proberen om wat aan de lagere kant van de zone te fietsen. En 160-178 is ook wel vrij hoog voor D2
Dat hangt er dus maar net vanaf hoe je het bekijkt. Uiteindelijk is het namelijk (denk ik) wel degelijk beter om op zo'n manier te trainen/fietsen dat je het leuk blijft vinden, dan op een zo efficient mogelijke manier te trainen en er na 2 seizoenen mee te kappen. Dus dan doen diegenen die al 10 (of 20 of meer) jaar fietsen wel degelijk iets goed.quote:
[..]
Tuurlijk, dat zeg ik ook altijd. Maar roepen dat een elite dat ook doet dus goed is gaat niet op.
en eerlijk gezegd roep je niet altijd dat het vooral leuk moet blijven, maar roep je vooral veel over hartslagzones en trainingsschema's
Jaa, bitchfight! Ik pak de popcorn!quote:Op vrijdag 8 augustus 2014 23:36 schreef Wombcat het volgende:
en eerlijk gezegd roep je niet altijd dat het vooral leuk moet blijven, maar roep je vooral veel over hartslagzones en trainingsschema's
Ik kan zo een lijst maken van renners die regelmatig veldtoertochtjes doen en meer koersen hebben gewonnen dan Patroon in hun eerste drie jaar.quote:
[..]
De meesten trainen ook bedroevend slecht. Het is dat ze hard rijden omdat de meesten al jaren koersen. Uiteindelijk ga je dan hard genoeg, maar das logisch na 10jaar
Verder zullen een Marc de Maar en Martijn Keizer ook wel weten wat ze doen. Hoewel ik dat bij de laatste met alles wat hij doet betwijfel
Dat is flauw. Die mensen hadden vermoed ik meer koersen gewonnen als ze wel efficiënt hadden getraind.. Je moet wel vergelijken, anders heeft het geen zin.quote:
[..]
Ik kan zo een lijst maken van renners die regelmatig veldtoertochtjes doen en meer koersen hebben gewonnen dan Patroon in hun eerste drie jaar.
Verder zullen een Marc de Maar en Martijn Keizer ook wel weten wat ze doen. Hoewel ik dat bij de laatste met alles wat hij doet betwijfel
Ja een lijst maken met renners met meer talent dan ik is niet zo moeilijk. Mare feit blijft dat ik schat 80% van de renners op wedstrijd niveau maar wat doet qua training. Dat is het enige wat ik wil zeggen.quote:
[..]
Ik kan zo een lijst maken van renners die regelmatig veldtoertochtjes doen en meer koersen hebben gewonnen dan Patroon in hun eerste drie jaar.
Verder zullen een Marc de Maar en Martijn Keizer ook wel weten wat ze doen. Hoewel ik dat bij de laatste met alles wat hij doet betwijfel
Ik zal slapen. Morgen koers in Sneek. Ben benieuwd. Vriendin is ziek en volgens mij heb ik wat overgenomen, maar zet niet echt door.
Het is guur, koud, nat of er ligt sneeuw. Dan is in het bos fietsen veel fijner. En je houdt een beetje variatie. Dus een goed onderdeel van je trainings.
Gewoon lekker happen
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 08-08-2014 23:51:38 ]
Dat je het leuk moet vinden staat voorop. Dat is zo obvious dat ik het niet keer op keer hoef te herhalen. Krijg wel altijd een beetje jeuk bij die opmerking. Net of trainen op hf en "leuk" niet samen gaan.quote:
[..]
Dat hangt er dus maar net vanaf hoe je het bekijkt. Uiteindelijk is het namelijk (denk ik) wel degelijk beter om op zo'n manier te trainen/fietsen dat je het leuk blijft vinden, dan op een zo efficient mogelijke manier te trainen en er na 2 seizoenen mee te kappen. Dus dan doen diegenen die al 10 (of 20 of meer) jaar fietsen wel degelijk iets goed.
en eerlijk gezegd roep je niet altijd dat het vooral leuk moet blijven, maar roep je vooral veel over hartslagzones en trainingsschema's
[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 08-08-2014 23:57:36 ]
Ja zo'n training is ook zeker niet slecht denk ik hoor. Mooie afwisseling naast duur en leuk om eens wat anders te doen. Maar ik vind het niet leuk, dus ga liever in de kou op de weg, want ik doe wat ik leuk vind.quote:
Dat weet ik niet. Het is niet dat men alleen maar op de crosser rijdt, maar regelmatig zo'n veldtoertocht rijden is echt een goede (duur)training.
Het is guur, koud, nat of er ligt sneeuw. Dan is in het bos fietsen veel fijner. En je houdt een beetje variatie. Dus een goed onderdeel van je trainings.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 08-08-2014 23:55:38 ]
Baas! Mooi gedaan hoor.quote:
Ben ik ff een blokje om, hebben jullie gvd weer een heel topic vol gekalkt
Ik heb vandaag een rondje IJsselmeer gedaan.
Bij 2 collega's langs geweest, eerst in Wognum voor een lekker glas fris en een plak cake.
Daarna in Tjerkgaast voor wat glazen sap en brood met ei en met Nutella (die waren hard nodig).
Bijna de hele fucking dag wind tegen gehad, behalve het stuk langs de dijk richting Lelystad.
Keesfietst fietst zoveel in NH dat ze wegen naar hem vernoemen;
[ afbeelding ]
De Afsluitdijk was erg gaaf om te fietsen, ondanks de harde wind tegen.
Friesland heeft kut fietspaden, wel mooie huizen.
Noordoostpolder is zo fucking saai dat ik rechtsaf een sloot in wilde rijden.
Bij Lelystad helemaal zeiknat geregend, dus de laatste 70km waren niet echt aangenaam.
10km voor het einde dacht ik, ik voel me eigenlijk best nog ok.
4km voor het einde had ik het helemaal gehad.
Wel een lekker dagje gehad
http://www.strava.com/activities/177377650
Ow ja, m'n kont is gaar en voelt als een rauwe biefstuk.
Nu wil ik maffen.
De Oom Keesweg is me wel bekend, ergens vlak voor Den Oever zo'n zijweg langs het IJsselmeer. Dank voor de foto
Absoluut...als je ex-huisgenootje een grote man in een Ramstein shirt ziet, met een walgelijk afgetrainde knul van 15 die op hem lijkt, mag ze even zwaaien. C_F en Zoon zijn dan in da House. Ik ben trots dat hij zo afgetrained is, heeft 10000 maal meer disipline dan ik...durf me alleen niet meer in zwemkleding naast hem te vertonen. Te confronterend.quote:
Rustig aan schatje en zet 'm op morgen!
Sa is 't mar krekt en net oars!quote:
[..]
Ja zo'n training is ook zeker niet slecht denk ik hoor. Mooie afwisseling naast duur en leuk om eens wat anders te doen. Maar ik vind het niet leuk, dus ga liever in de kou op de weg, want ik doe wat ik leuk vind.
Haha zal het doorgevenquote:
[..]
Absoluut...als je ex-huisgenootje een grote man in een Ramstein shirt ziet, met een walgelijk afgetrainde knul van 15 die op hem lijkt, mag ze even zwaaien. C_F en Zoon zijn dan in da House. Ik ben trots dat hij zo afgetrained is, heeft 10000 maal meer disipline dan ik...durf me alleen niet meer in zwemkleding naast hem te vertonen. Te confronterend.
Leuk, veel plezier.quote:
Sinds gisteren in het bezit van een gloednieuwe Scott Speedster 20! Straks mijn eerste rondje maken en voor 14 september staat de TKP Toertocht op de planning. Zal proberen hier regelmatig ook wat te posten.
@kano, van je zusje toch?
het is toch ook vast prik dat ik op vrijdag me een stuk in de kraag drink en de volgende dag loop te mauwen erover?quote:
Waar is hier de discipline? Het lijkt hier sinds Muzas op de apenrots zit alleen nog maar over bier te gaan.
Haha, en het staat er meteen.quote:
Ik zou bidonhouders monteren en je pedalen zijn echt oerlelijk. Maar verder een mooie fiets! Veel plezier!
En als je vragen hebt horen we het wel. Luister vooral niet te veel naar al dat geouwehoer over hartslagzones in 't begin.
Ziet er uit als een prima bak. Alleen nog ff zsm een setje klikpedalen scoren. Dat fietst echt fijn en zijn imho onmisbaar op een racefiets.quote:
Dit was uiteraard nog bij de fietsenzaak voordat de bidonhouders en de klikpedalen gemonteerd warenquote:
[..]
Haha, en het staat er meteen.
Ik zou bidonhouders monteren en je pedalen zijn echt oerlelijk. Maar verder een mooie fiets! Veel plezier!
En als je vragen hebt horen we het wel. Luister vooral niet te veel naar al dat geouwehoer over hartslagzones in 't begin.
Mooi fietske!quote:
Ja, heb me zojuist aangemeld bij het Fok-clubje.quote:Op zaterdag 9 augustus 2014 10:15 schreef kanovinnie het volgende:
Ben blij dat je naar ons luistert voordat we iets gezegd hebben. Zit je al op strava?
er was trouwens ook net een andere groninger die zich hier had aangemeld. Misschien kan je samen fietsen.
Wilde vanmorgen om 07:00 nog kitesurfen, maar ging 02:30 naar bed dus had daar niet de discipline voor
Bij Belga in Harkstede inderdaad.quote:
Ah, je bent zo'n zunnige Groninger. bij welke FM heb je die fiets gekocht? Toch niet die met een B begint?
Welkomquote:
Sinds gisteren in het bezit van een gloednieuwe Scott Speedster 20! Straks mijn eerste rondje maken en voor 14 september staat de TKP Toertocht op de planning. Zal proberen hier regelmatig ook wat te posten.
Welke afstand? 150?Nee, die was in geen velden of wegen te bekennen. Werd geholpen door de eigenaar (Bert) zelf.quote:
Toch niet door zo'n hipster student met van dat lange studentenhaar?
[ Bericht 1% gewijzigd door kanovinnie op 09-08-2014 10:54:48 ]
Bauke Mollema tocht vandaagquote:
Daar ga ik de komende weken achterkomen.quote:
Dan wassie zeker koersenquote:
[..]
Nee, die was in geen velden of wegen te bekennen. Werd geholpen door de eigenaar (Bert) zelf.
Ja haha. Fijn! En de Veldslag om Norg.quote:
Is dat niet die wedstrijd waar je stukken onverhard rijdt?quote:
[..]
Ja haha. Fijn! En de Veldslag om Norg.
Die extreme buikpijnen enzo heb ik wel vaker eigenlijk, om de minimaal 3 maanden, maar wisselt heel erg qua frequentie en intensiteit. Al een paar keer voor bij de dokter geweest, maar die gooide het steeds op stress of andere randfactoren. Nu maar eens wat feller dat gesprek in gegaan om meer testen af te dwingen
Strava?quote:Op zaterdag 9 augustus 2014 10:36 schreef Miauw_Zedong het volgende:
Zo lekker fietsen... heerlijk weer hier in Utrecht.
Mooi hoorquote:
Mooi rondje hoor! Je bent in Lemmer langs m'n huis gereden, had je eventueel wel mogen bijtanken hoor!quote:
Ben ik ff een blokje om, hebben jullie gvd weer een heel topic vol gekalkt
Ik heb vandaag een rondje IJsselmeer gedaan.
Bij 2 collega's langs geweest, eerst in Wognum voor een lekker glas fris en een plak cake.
Daarna in Tjerkgaast voor wat glazen sap en brood met ei en met Nutella (die waren hard nodig).
Bijna de hele fucking dag wind tegen gehad, behalve het stuk langs de dijk richting Lelystad.
Keesfietst fietst zoveel in NH dat ze wegen naar hem vernoemen;
[ afbeelding ]
De Afsluitdijk was erg gaaf om te fietsen, ondanks de harde wind tegen.
Friesland heeft kut fietspaden, wel mooie huizen.
Noordoostpolder is zo fucking saai dat ik rechtsaf een sloot in wilde rijden.
Bij Lelystad helemaal zeiknat geregend, dus de laatste 70km waren niet echt aangenaam.
10km voor het einde dacht ik, ik voel me eigenlijk best nog ok.
4km voor het einde had ik het helemaal gehad.
Wel een lekker dagje gehad
http://www.strava.com/activities/177377650
Ow ja, m'n kont is gaar en voelt als een rauwe biefstuk.
Nu wil ik maffen.
Bij mij is het net andersom.. Heb de pot - voor vandaag - al 5 dagen niet gezienquote:Op zaterdag 9 augustus 2014 11:27 schreef kanovinnie het volgende:
Oh das mooi kut. Vriend van me had dat ook en die kon net zo goed op de pot blijven zitten
Als ik eens zo`n "aanval" heb, lijkt het wel alsof m`n hele spijsvertering terug naar de 1e versnelling gaat, danwel stil komt te liggen.
Anyhow, Strooper heeft een mooie fiets aangeschaft!
Daar ga je veel plezier van hebben denk ik zo!Jou verder ook niet gemist, vooral dat gekeuvel over prikkelbare darmpjes en moeheid niet.quote:
Zo te zien niet zo heel veel gemist, met al dat gekeuvel over 'trainen leuk vinden VS trainen op HF'. Heel de week vrijwel alleen maar in bed gelegen en dus niet kunnen rijden. Heb blijkbaar het prikkelbaar darm syndroom, althans daar lijkt het nu op, en dat levert extreme buikpijn, moeheid en lusteloosheid op.
Die extreme buikpijnen enzo heb ik wel vaker eigenlijk, om de minimaal 3 maanden, maar wisselt heel erg qua frequentie en intensiteit. Al een paar keer voor bij de dokter geweest, maar die gooide het steeds op stress of andere randfactoren. Nu maar eens wat feller dat gesprek in gegaan om meer testen af te dwingen
quote:
Ben ik ff een blokje om, hebben jullie gvd weer een heel topic vol gekalkt
Ik heb vandaag een rondje IJsselmeer gedaan.
Bij 2 collega's langs geweest, eerst in Wognum voor een lekker glas fris en een plak cake.
Daarna in Tjerkgaast voor wat glazen sap en brood met ei en met Nutella (die waren hard nodig).
Bijna de hele fucking dag wind tegen gehad, behalve het stuk langs de dijk richting Lelystad.
Keesfietst fietst zoveel in NH dat ze wegen naar hem vernoemen;
[ afbeelding ]
De Afsluitdijk was erg gaaf om te fietsen, ondanks de harde wind tegen.
Friesland heeft kut fietspaden, wel mooie huizen.
Noordoostpolder is zo fucking saai dat ik rechtsaf een sloot in wilde rijden.
Bij Lelystad helemaal zeiknat geregend, dus de laatste 70km waren niet echt aangenaam.
10km voor het einde dacht ik, ik voel me eigenlijk best nog ok.
4km voor het einde had ik het helemaal gehad.
Wel een lekker dagje gehad
http://www.strava.com/activities/177377650
Ow ja, m'n kont is gaar en voelt als een rauwe biefstuk.
Nu wil ik maffen.
RES PECT Ze zitten veel te ruim
Ff wat vaker met Muzas meegaan naar de kroeg. Zit het zo weer als gegoten!quote:
Ik heb een groot probleem met mijn castellishirts, inclusief mijn gabba....
Ze zitten veel te ruim
Mooi rondje. Klasse!quote:
Ben ik ff een blokje om, hebben jullie gvd weer een heel topic vol gekalkt
Ik heb vandaag een rondje IJsselmeer gedaan.
Bij 2 collega's langs geweest, eerst in Wognum voor een lekker glas fris en een plak cake.
Daarna in Tjerkgaast voor wat glazen sap en brood met ei en met Nutella (die waren hard nodig).
Bijna de hele fucking dag wind tegen gehad, behalve het stuk langs de dijk richting Lelystad.
Keesfietst fietst zoveel in NH dat ze wegen naar hem vernoemen;
[ afbeelding ]
De Afsluitdijk was erg gaaf om te fietsen, ondanks de harde wind tegen.
Friesland heeft kut fietspaden, wel mooie huizen.
Noordoostpolder is zo fucking saai dat ik rechtsaf een sloot in wilde rijden.
Bij Lelystad helemaal zeiknat geregend, dus de laatste 70km waren niet echt aangenaam.
10km voor het einde dacht ik, ik voel me eigenlijk best nog ok.
4km voor het einde had ik het helemaal gehad.
Wel een lekker dagje gehad
http://www.strava.com/activities/177377650
Ow ja, m'n kont is gaar en voelt als een rauwe biefstuk.
Nu wil ik maffen.
Welke maat? XXL zit bij mij nog te krap, dat spul is volgens gemaakt voor Biafranen of zo.quote:
Ik heb een groot probleem met mijn castellishirts, inclusief mijn gabba....
Ze zitten veel te ruim
Ik heb zojuist de fok club gejoined... helaas klopt mijn gemiddelde snelheid niet helemaal omdat ik nog op GPS rij, ik heb vandaag mijn cadence/snelheidsmeter binnen gekregen ff snel er op zetten.quote:
Lekker man. Kapsalonnetje er achteraan.quote:
[..]
Ff wat vaker met Muzas meegaan naar de kroeg. Zit het zo weer als gegoten!
Wat is jouw favoriete kroeg dan?quote:
[..]
Welke maat? XXL zit bij mij nog te krap, dat spul is volgens gemaakt voor Biafranen of zo.
Hahaquote:
Forty-two denkt: die dekselse ddx zit even in Frankrijk, ik pik z'n plekje op de apenrots in!
Puike afstand
nee hoor dit is voorlopig de laatste keer ik zei gisteren avond dat doe ik nooit meer, tot frau 42 (dat mag ik wel zeggen nu we gaan trouwen 
) zei dat mag je nooit meer doen... Dan gaat het toch weer kriebelen Ik moet wel zeggen dat ik hernieuwd respect heb voor de mensen zoals ddx en de 400km rijders die deze afstanden doen, het is toch iets heel anders dan ff 150km rijden. En Patroon je hebt helemaal gelijk, die toerders en randoneurs zijn allemaal gek
Hehe directieoverleg in Frieslandquote:
[..]
Ze hebben je huis een aardig eind omhoog gekrikt vandaag.
Mooie afstand. Morgen Nedereindseberg?
en Alette heeft gelijk
De Berg sla ik ff over, ik heb aan frau 42 beloofd dat ik verder ff niets doe dit weekend
Bovendien is m'n lieve Cervélo niet helemaal soigné meer, die heeft een grondige beurt nodig.
Hehe graag gedaanquote:
[..]
Baas! Mooi gedaan hoor.
De Oom Keesweg is me wel bekend, ergens vlak voor Den Oever zo'n zijweg langs het IJsselmeer. Dank voor de foto
Het is eigenlijk net na Wieringerwerf, voor je de A7 oversteekt. Ik vond het iig wel een foto waard Hehe, thxquote:
[..]
Mooi rondje hoor! Je bent in Lemmer langs m'n huis gereden, had je eventueel wel mogen bijtanken hoor!
als ik dat geweten had maar gelukkig was ik behoorlijk bijgetankt in Tjerkgaast Ik was daarna wel in de modus om zo rap mogelijk naar huis te rijden.Eigenlijk ben ik verder op die route weinig gelegenheden tegengekomen om wat in te slaan, vanaf NH is het toch behoorlijk leeg als je het met de randstad vergelijkt.
Ja die is morgen. Vandaag is de offroad toertochtversie.quote:
[..]
Is dat niet die wedstrijd waar je stukken onverhard rijdt?
Knappe rit hoor. Ze zijn idd gek. Ik kan genieten van ritten van 4-5u maar om nou elke keer 8+ uren te fietsen zie ik de lol niet van in, dan ga ik me vervelen.. (heb er de tijd ook niet voor).quote:
Wat vind je dan kut aan de fietspaden in Friesland? Voor mijn gevoel doen ze niet onder dan die rond Utrecht. Moet wel zeggen dat ik hier vrij weinig op fietspaden rij, omdat je bij de meeste kleine wegen gewoon op de weg kan rijden zoals in Frankrijk, dat vind ik ook een stuk fijner fietsen dan een fietspad.
Inderdaad 4-5 uur zijn ritten die beter behapbaar zijn. Tegelijk vond ik het wel leuk om te ervaren hoe het is om 's ochtends op de fiets te stappen en gewoon maar te rijden. Maar het gaat zeker geen vaste prik worden.quote:
[..]
Knappe rit hoor. Ze zijn idd gek. Ik kan genieten van ritten van 4-5u maar om nou elke keer 8+ uren te fietsen zie ik de lol niet van in, dan ga ik me vervelen.. (heb er de tijd ook niet voor).
Wat vind je dan kut aan de fietspaden in Friesland? Voor mijn gevoel doen ze niet onder dan die rond Utrecht. Moet wel zeggen dat ik hier vrij weinig op fietspaden rij, omdat je bij de meeste kleine wegen gewoon op de weg kan rijden zoals in Frankrijk, dat vind ik ook een stuk fijner fietsen dan een fietspad.
Ik overdrijf een beetje over die fietspaden, bij Parrega moest ik een pad nemen waarvan ik dacht dat het in een weiland eindigde. Dus reed ik verder en kwam ik er al snel achter (dankzij een inwoonster van Hielsum) dat alles daar doodloopt. Vervolgens weer teruggereden naar dat ene pad met de gedachte, dan loop ik wel. De 2e keer ontdekte ik een 90cm breed betonnen fietspad door de weilanden liep. Daar kwam ik een paar tegenliggers tegen, ik ging netjes het gras in. In m'n poging weer het fietspad op te wippen bleef ik haken met m'n wiel en ging ik bijna op m'n bek (gelukkig kom ik makkelijk uit m'n pedalen). Na 160km met de wind in je bakkes heb je dan wel ff een baal momentje
Trouwens toen ik Friesland inreed kwam me een wielrenner tegemoet die sprekend op jou leek, maar het gaat misschien te ver om te zeggen dat alle Friezen op elkaar lijken
[ Bericht 3% gewijzigd door forty-two op 09-08-2014 13:32:24 ]
Wel goedkope fietsen. Loeiduur met kleding
Maarrre, dat valt nog nie mee zeg, op de rollen blijven. Goed voor de balans wel denk ik. Stuk inspannender dan gewoon op de tacx!
Uhuh.. GPS is nauwkeuriger dan je snelheidsmeter hoor.quote:
[..]
Ik heb zojuist de fok club gejoined... helaas klopt mijn gemiddelde snelheid niet helemaal omdat ik nog op GPS rij, ik heb vandaag mijn cadence/snelheidsmeter binnen gekregen ff snel er op zetten.
@forty-two, zo'n pad langs het water? Ik fiets daar vaak als ik bij m'n ouders ben. Schitterend mooi, langs de Brekken (zo heet dat meer).
Kan je ook ff langs hun afhaalpunt in Leeuwarden. Zitten ook Polen, ik zou er nooit een fiets kopen, omdat ik het gewoon vertik om met iemand over fietsen te praten die net zo goed auto's kan verkopen.quote:
Ik wil daar ook nog eens kijken
@forty-two, zo'n pad langs het water? Ik fiets daar vaak als ik bij m'n ouders ben. Schitterend mooi, langs de Brekken (zo heet dat meer).
quote:
Ik heb net een rollenband opgehaald in Zwanenburg en ben meteen maar ff bij de vos wezen kijken. Wat een show daar zeg. Je zou net zo goed een autosloperij in kunnen lopen. Alle personeel is Pools, hele plafond vol fietsen, en de kassahoek ziet eruit alsof er een bom ontploft is. "Mooie fietsj he menier?"
Wel goedkope fietsen. Loeiduur met kleding
Maarrre, dat valt nog nie mee zeg, op de rollen blijven. Goed voor de balans wel denk ik. Stuk inspannender dan gewoon op de tacx!
Ja klopt, en aan het einde moet je met je fiets onder een bruggetje door, trapje af trapje op. Wel erg mooi daarquote:
Ik wil daar ook nog eens kijken
@forty-two, zo'n pad langs het water? Ik fiets daar vaak als ik bij m'n ouders ben. Schitterend mooi, langs de Brekken (zo heet dat meer).
Dat zijn idd klote paden waar je met de racefiets beter niet op komt.quote:
[..]
Inderdaad 4-5 uur zijn ritten die beter behapbaar zijn. Tegelijk vond ik het wel leuk om te ervaren hoe het is om 's ochtends op de fiets te stappen en gewoon maar te rijden. Maar het gaat zeker geen vaste prik worden.
Ik overdrijf een beetje over die fietspaden, bij Parrega moest ik een pad nemen waarvan ik dacht dat het in een weiland eindigde. Dus reed ik verder en kwam ik er al snel achter (dankzij een inwoonster van Hielsum) dat alles daar doodloopt. Vervolgens weer teruggereden naar dat ene pad met de gedachte, dan loop ik wel. De 2e keer ontdekte ik een 90cm breed betonnen fietspad door de weilanden liep. Daar kwam ik een paar tegenliggers tegen, ik ging netjes het gras in. In m'n poging weer het fietspad op te wippen bleef ik haken met m'n wiel en ging ik bijna op m'n bek (gelukkig kom ik makkelijk uit m'n pedalen). Na 160km met de wind in je bakkes heb je dan wel ff een baal momentje
Trouwens toen ik Friesland inreed kwam me een wielrenner tegemoet die sprekend op jou leek, maar het gaat misschien te ver om te zeggen dat alle Friezen op elkaar lijken
Ik neem aan dat er daar nog meer van zijn in Friesland? Goede kennis voor wanneer ik weer een keer in die hoek belandquote:
[..]
Dat zijn idd klote paden waar je met de racefiets beter niet op komt.
M'n Garmin liet me daar wel in de steek, als je naar een punt wilt navigeren dat ver weg is dan kan ie dat niet berekenen. Dus enige improvisatie was wel nodig op dat punt.Ja daar zijn meer van, maar ik ken ze niet omdat ik er nooit langs ga. Beter hou je grotere wegen wat aan van dorp naar dorp. Dus niet rechtstreeks laten navigeren naar Lemmer maar kleinere stukjes op de kaart van Garmin.quote:
[..]
Ik neem aan dat er daar nog meer van zijn in Friesland? Goede kennis voor wanneer ik weer een keer in die hoek beland
Deze laat zien hoe het wel kan/moet.quote:
Een tacx wel iig, rollen heb ik nooit gebruik. Als er goede lagers in zitten kan ik me voorstellen dat rollen minder geluid maken. Maar dat kan Gripper je wel vertellen.quote:
Lijkt mij juist minder saai, omdat je je moet concentreren om rechtop te blijven.quote:
Maakt minder herrie dan een tacx. Maar ga er maar eens comfortabel op intervallen ofzo... bijna niet te doen, dus veel eerder geestdodend.
Hij denkt dat het aan de lagers in het stuur ligt, die gaan ze donderdag allemaal vervangen wanneer ik er tijd voor heb
goede service daar bij Breed & Meester in Hoorn !Toch nog 35km gefietst om uit te trappen na donderdag wat ik aardig voelde in de benen.
Was nog aardig zwaar op de dijk met die stevige wind
Bij 2 segmenten nog aangezet, en sta daar nu 7e en 9e overall
best trots haha http://www.strava.com/activities/177701219
Ik heb vroeger zo'n ding gehad en was er na 30min wel klaar mee...quote:
[..]
Lijkt mij juist minder saai, omdat je je moet concentreren om rechtop te blijven.
Aidszooi
jammer dat er een groep van 12 voor het peloton zat.. (1e van peloton)
http://www.strava.com/activities/177709587
Lekker bezigquote:
meesterknecht kano
jammer dat er een groep van 12 voor het peloton zat.. (1e van peloton)
http://www.strava.com/activities/177709587
Rubino Pro.quote:
Ik ben opzoek naar redelijk goedkope buba's. Is er nog specifiek een band die jullie aanraden?
Dus ik vertel die man waarvoor ik dat wiel nodig heb, zegt ie: oh, precies zo'n fiets heb ik van de week nog verkocht. Voor 300 euro!
Heb ik toch een goeie deal met m'n 4 tientjes
Lekker tempo en dito resultaat! Maareh, is dat niet oersaai om steeds dezelfde rondjes te rijden? Zijn alle wedstrijden zo??quote:
meesterknecht kano
jammer dat er een groep van 12 voor het peloton zat.. (1e van peloton)
http://www.strava.com/activities/177709587
Ja en nee. De meeste wedstrijdjes zijn over clubparcoursen; deze rijd je als je niet voor een ploeg rijdt maar wel competitief bezig wil zijn. Daarnaast heb je ook nog criteriums (rondjes om de kerk) waaraan je kan meedoen vermits je een ploeg hebt (weet niet zeker of dit ook zonder ploeg mogelijk is). Als je het in een ploeg een beetje goed doet kan je ook aan klassiekers meedoen. Dat is wel van A naar B (vaak) of alleszins stuk grotere omlopen. Soms ook lastigere parcoursen, met kasseien of klimmetjes erin.quote:
[..]
Lekker tempo en dito resultaat! Maareh, is dat niet oersaai om steeds dezelfde rondjes te rijden? Zijn alle wedstrijden zo??
En nu rijen met je kutje!
M'n voeten doen nog steeds pijn van de Giro Dolomiti die ik fietste. Overgevoelig geraakt die dagen.
En m'n Bianchi aan gort.
Vind nu ik Chorus heb op m'n Chinabike Athena een enorme kutgroep. En ook een kutzadel op m'n Bianchi. En een kutstuur op m'n Chinabike (te breed, 44cm, op m'n Bianchi 42cm, smal = lekker). Dus koop ff Chorus groep voor op m'n Bianchi, ik pop die bende er weer onder, bouw 'm opnieuw op, en nieuw zadel en nieuw stuur enzo. Kortom; alles moet verandert worden.
Morgen eens proberen met rustig rondje of m'n voeten 't wat vinden.
http://www.strava.com/activities/177814349/overview
Best blij met mijzelf
Ha, hij leeft nogquote:
Ja hoi.
M'n voeten doen nog steeds pijn van de Giro Dolomiti die ik fietste. Overgevoelig geraakt die dagen.
En m'n Bianchi aan gort.
[ afbeelding ]
Vind nu ik Chorus heb op m'n Chinabike Athena een enorme kutgroep. En ook een kutzadel op m'n Bianchi. En een kutstuur op m'n Chinabike (te breed, 44cm, op m'n Bianchi 42cm, smal = lekker). Dus koop ff Chorus groep voor op m'n Bianchi, ik pop die bende er weer onder, bouw 'm opnieuw op, en nieuw zadel en nieuw stuur enzo. Kortom; alles moet verandert worden.
Morgen eens proberen met rustig rondje of m'n voeten 't wat vinden.
Ook hoi.Wa's dat voor onderdeel?
Giro Dolomiti is toch al even geleden (weekje?) ?
Vast geen garantie. Maar wel te fixen. En ja, Giro is alweer even geleden, afgelopen zaterdag laatste rit. Nog steeds last.
Waarom zou dat geen garantie zijn? Lijkt me typisch een garantiegeval, want dat hoort vast te zitten, niet los. Is niet uitgescheurd hoop ik?quote:
Dat ding zet de kabel van de achter der. op spanning.. is uit m'n frame getrokken.
En ja, Giro is alweer even geleden, afgelopen zaterdag laatste rit. Nog steeds last.
Als je trouwens last van je voeten hebt, dan zijn je schoenen niet goed.
Ik heb wel veel pijn geleden tijdens de tijdmetingen.
Maar man, wat een goede fietsers daar. En dure fietsen. Niet normaal.
blij dat ik 2e fiets heb.
Maar dan op een pina.