LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoelang je er last van heb weet ik niet.
Maar mocht dat je enige reden zijn om het niet te doen kan je plasma donor worden, krijg je je ride bloedcellen weer terug en verlies je dus vocht en witte bloedcellen dacht ik, je hestelt dua sneller en mag daarom ook elke 2 weken (kan ook langer elke 2 maanden ala bloedgeven ofzo).
Maar mocht dat je enige reden zijn om het niet te doen kan je plasma donor worden, krijg je je ride bloedcellen weer terug en verlies je dus vocht en witte bloedcellen dacht ik, je hestelt dua sneller en mag daarom ook elke 2 weken (kan ook langer elke 2 maanden ala bloedgeven ofzo).
Wat voor topsport doe je?
De een merkt er nauwelijks wat van (ik sportte altijd dezelfde avond nog, en nu kan ik drie dagen later prima hardlopen (maar ik ben geen toploper)). De ander is er twee weken minder fit van.
Je weet het pas als je het uitprobeert.
De een merkt er nauwelijks wat van (ik sportte altijd dezelfde avond nog, en nu kan ik drie dagen later prima hardlopen (maar ik ben geen toploper)). De ander is er twee weken minder fit van.
Je weet het pas als je het uitprobeert.
Twee dagen en ik kan weer volop sporten zonder er wat van te merken hiero 
Please consider the environment before printing this post.
Op zaterdag 27 mei 2017 00:36 schreef d4v1d het volgende:
Kabuf is af en toe best een prima kerel.
Op zaterdag 27 mei 2017 00:36 schreef d4v1d het volgende:
Kabuf is af en toe best een prima kerel.
Als je in topconditie bent zal je hemoglobine veel sneller op peil zijn dan bij de doorsnee donateur, zeker als je nog zo jong bent. Ik vind dat je nogal makkelijk concludeert dat het nergens duidelijk vermeldt staat. Als je echt aan topsport doet en je denkt al jaren na over doneren mag ik toch aannemen dat je eerder hebt nagedacht en dingen hebt uitgezocht over de mogelijke gevolgen van doneren op je prestaties en dit bijvoorbeeld ook met je trainer hebt besproken.quote:Op maandag 1 september 2014 19:45 schreef Huisjesmelkert. het volgende:
Ik ben nu 18 en loop al een aantal jaar rond met het plan om bloeddonor te worden zodra ik 18 zou zijn. Nu heb ik me ingeschreven maar ga ik me toch weer uitschrijven. Ik las dat als er 500mL bloed bij mij werd afgenomen het ongeveer 8 weken zou duren voordat ik weer mijn oude aantal aan rode bloedcellen terug zou hebben. Nu weet ik vanuit de biologie en de wielersport dat het aantal rode bloedcellen ontzettend belangrijk is voor sportprestaties/uithoudingsvermogen. Ik schrik van hoe lang het duurt voordat het aantal rode bloedcellen weer op peil is en dat is de reden waarom ik toch besluit om niet te doneren. Ik vind het slecht dat dit eigenlijk nergens duidelijk vermeldt staat.
Hoe staan jullie hier tegenover?
Als je niet aan topsport doet hoef je je geen zorgen te maken. Een hoop mensen hier sporten regelmatig en zoals KaBuf zegt na een dag of 2 kun je weer voluit gaan. En inderdaad als je je zorgen maakt over je conditie kan je ook plasma geven, dan raak je alleen wat vocht kwijt en krijg je je rode bloedcellen gewoon weer terug.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Zo dat was mijn eerste multi-componenten donatie. Duurt wel 1.5 uur, maar de tijd vloog best wel voorbij. Dit blijf ik voorlopig doen 
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Vertel eens: wat houdt dat in?
We used to hate people - Now we just make fun of them - It's more effective that way
Elk jaar Towel Day!(2)](3)
Dommage arachide-fromage
Elk jaar Towel Day!(2)](3)
Dommage arachide-fromage
Huisjesmelkert,
Na het doneren voel ik mij alsof ik niet heb geslapen.
De volgende dag alsof ik maar zes uur heb geslapen.
De dag daarop voel ik mij gewoon weer 100% en ga dan ook weer fitnessen.
Die mensen van de informatielijn komen niet bijster gemotiveerd of doortastend over trouwens, na drie keer bellen het laatste half jaar is dat iedere keer mijn ervaring, zijn die mensen soms stoned?
Na het doneren voel ik mij alsof ik niet heb geslapen.
De volgende dag alsof ik maar zes uur heb geslapen.
De dag daarop voel ik mij gewoon weer 100% en ga dan ook weer fitnessen.
Die mensen van de informatielijn komen niet bijster gemotiveerd of doortastend over trouwens, na drie keer bellen het laatste half jaar is dat iedere keer mijn ervaring, zijn die mensen soms stoned?
http://www.sanquin.nl/bloed-geven/mcc-donatie/quote:
Ik ben normaal gesproken volbloed donor, maar wat ik zo kon zien heeft het wel wat weg van een plasma donatie. Alleen worden hier de bloedplaatjes en het plasma van het bloed gescheiden door de machine en krijg je tijdens de donatie weer wat bloed terug.
En net als bij de plasma donatie mag je tussendoor drinken en eten.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Maar het mag blijkbaar niet zo vaak als plasma. Doe je dit dan ipv volbloed of komt het erbij?
We used to hate people - Now we just make fun of them - It's more effective that way
Elk jaar Towel Day!(2)](3)
Dommage arachide-fromage
Elk jaar Towel Day!(2)](3)
Dommage arachide-fromage
Je kan na 2 dagen weer vol sporten, maar je prestaties blijven wel langer verminderd. En dat is toch ook als fanatieke amateursporter wel iets om mee te nemen in de overweging. Ik heb na de laatste keer bloed geven zeker 3 weken onder niveau gelopen. Geen idee of je dat kunt verkorten door het volume of intensiteit van trainingen tijdens die periode te verminderen. Ik weet wel dat ik nu alleen bloed ga geven als ik geen evenementen gepland heb staan, of misschien een keer plasma doneren ga proberen.quote:Op maandag 1 september 2014 20:46 schreef Karstman het volgende:
[..]
Als je in topconditie bent zal je hemoglobine veel sneller op peil zijn dan bij de doorsnee donateur, zeker als je nog zo jong bent. Ik vind dat je nogal makkelijk concludeert dat het nergens duidelijk vermeldt staat. Als je echt aan topsport doet en je denkt al jaren na over doneren mag ik toch aannemen dat je eerder hebt nagedacht en dingen hebt uitgezocht over de mogelijke gevolgen van doneren op je prestaties en dit bijvoorbeeld ook met je trainer hebt besproken.
Als je niet aan topsport doet hoef je je geen zorgen te maken. Een hoop mensen hier sporten regelmatig en zoals KaBuf zegt na een dag of 2 kun je weer voluit gaan. En inderdaad als je je zorgen maakt over je conditie kan je ook plasma geven, dan raak je alleen wat vocht kwijt en krijg je je rode bloedcellen gewoon weer terug.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In plaats vanquote:
Maar het mag blijkbaar niet zo vaak als plasma. Doe je dit dan ipv volbloed of komt het erbij?
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Ik vreet na het doneren altijd een week of 2 wat extra ijzer, vitamine C en vitamine B-complex pillenquote:
Je kan na 2 dagen weer vol sporten, maar je prestaties blijven wel langer verminderd. En dat is toch ook als fanatieke amateursporter wel iets om mee te nemen in de overweging.
Ik biefstukquote:
[..]
Ik vreet na het doneren altijd een week of 2 wat extra ijzer, vitamine C en vitamine B-complex pillen
Professioneel gifmenger.
Ik niet, daar schiet mijn ijzer juist van omhoog.quote:
Op 
Sinds ik meerdere maaltijden per week vegetarisch eet, is mijn Hb gedaald van tussen de 10-11 naar rond de 9. Kortom, vlees eten helpt wel.
And if you don't like it then hey fuck you!
I'm just a cool young brother who looks kinda old
Yes, I'm being condescending. Yes, that means I'm talking down to you
I'm just a cool young brother who looks kinda old
Yes, I'm being condescending. Yes, that means I'm talking down to you
Je bloed wordt er wat dikker door en dan gaat doneren langzamer.quote:
Een Hb van 10-11
Had ik dat maar
Maar da's ongetwijfeld een luxeprobleem als je graag een hoger Hb wil.
And if you don't like it then hey fuck you!
I'm just a cool young brother who looks kinda old
Yes, I'm being condescending. Yes, that means I'm talking down to you
I'm just a cool young brother who looks kinda old
Yes, I'm being condescending. Yes, that means I'm talking down to you
Vanmiddag geweest, was nog even spannend omdat ik een tekenbeet heb die lichtjes ontstoken is maar de dr vond het goed.
Hb 8.3
Hb 8.3
Hallo!
Ik ga morgen voor het eerst bloed geven, vind het best wel spannend maar heb er ook zin in!
Hebben jullie nog tips wat ik het beste kan doen van tevoren?
Alvast bedankt voor de reacties!
Ik ga morgen voor het eerst bloed geven, vind het best wel spannend maar heb er ook zin in!
Hebben jullie nog tips wat ik het beste kan doen van tevoren?
Alvast bedankt voor de reacties!
Live the life you love, love the life you live.
Niks geks, gewoon goed uitgerust zijn en goed eten en drinken van tevoren (maar niet een kwartier van tevoren ofzo)
en verheugen op roze koekenquote:
Niks geks, gewoon goed uitgerust zijn en goed eten en drinken van tevoren (maar niet een kwartier van tevoren ofzo)
Ik drink juist wel kort van te voren...anders heb je t alweer weggebracht voordat je aan de naald gaat. 
Professioneel gifmenger.
Vrijdag weer _o_
Op dinsdag 13 augustus schreef Xa1pt:
Neuh, fraude mag best aangepakt worden. Maar dat het de maatschappij meer oplevert of beter is voor de samenleving, is nog maar de vraag.
Op donderdag 25 juni 2015 schreef KoosVogels:
Klopt. Ik ben een racist.
Neuh, fraude mag best aangepakt worden. Maar dat het de maatschappij meer oplevert of beter is voor de samenleving, is nog maar de vraag.
Op donderdag 25 juni 2015 schreef KoosVogels:
Klopt. Ik ben een racist.
