LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo. Dat wass weer 11km 
Kan merken dat ik al een tijdje niet echt had gelopen en dat ik de warmte nog niet echt gewend ben. Maar boeie!
Kan merken dat ik al een tijdje niet echt had gelopen en dat ik de warmte nog niet echt gewend ben. Maar boeie!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik zie een TT aankomen...quote:Op woensdag 30 juli 2014 16:58 schreef flipsen het volgende:
Bloedende tepels, opgeblazen scrotums... En vrouwen maar zeuren dat zij het zo zwaar hebben
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Maar het belangrijkste... geen last?quote:Op woensdag 30 juli 2014 17:46 schreef mosselmossel het volgende:
Zo. Dat wass weer 11km
Kan merken dat ik al een tijdje niet echt had gelopen en dat ik de warmte nog niet echt gewend ben. Maar boeie!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:Op woensdag 30 juli 2014 17:24 schreef streamnl het volgende:
[..]
[..]
Gelukkig!Daarom hou ik mezelf altijd voor om absoluut NIETS te drinken in aanloop voor een belangrijke wedstrijd. Dan worden het er in die laatste week meestal toch nog wat. Maar als ik mezelf geen rem opleg dan gaat het wellicht misSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En ik zeg niet dat ik niets drink. Heb alleen moeite om het bij 2 a 3 te houden wanneer het gezellig is
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
[..]
Maar het belangrijkste... geen last?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
In de derde kilometer kreeg ik weer even last. Alsof er een pinda onder m'n voorvoet lag, zeg maar. Bekend. Maar toen ik na 3km de brug over was, had ik geen last meer.
Maar goed. Maar weer even afwachten hoe het morgen en vrijdag aanvoelt.
Maar goed. Maar weer even afwachten hoe het morgen en vrijdag aanvoelt.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Mooi man. Lekker herstellen en hopelijk weer snel door.quote:
In de derde kilometer kreeg ik weer even last. Alsof er een pinda onder m'n voorvoet lag, zeg maar. Bekend. Maar toen ik na 3km de brug over was, had ik geen last meer.
Maar goed. Maar weer even afwachten hoe het morgen en vrijdag aanvoelt.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik heb soms ook zo'n drang naar melk ja.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:Beste Guard,
Bij deze bevestig ik uw inschrijving/overzetting voor de Trail de Fantomes 26km
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
* Daywalk3r beetje jaloersquote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Toch Guard! 
Mossel, lekker gelopen, komt goed met die pinda onder je voet
Ik doe een glaasje cav
a in de zon 
The week after opzeggen is er niet eentje die vanzelf gaat 
Mossel, lekker gelopen, komt goed met die pinda onder je voet
Ik doe een glaasje cav
a in de zon The week after opzeggen is er niet eentje die vanzelf gaat
Tijd om richting m'n wedstrijd te gaan. Straks 1 mijl racen. Heb nog nooit specifiek die afstand gelopen, dus pijll-technisch gezien zal het wel een PR worden!
Warmlopen en uitlopen zal wel een stuk meer zijn dan de wedstrijd zelf.
Warmlopen en uitlopen zal wel een stuk meer zijn dan de wedstrijd zelf.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Knallen! Onder de 6 minuten?quote:
Tijd om richting m'n wedstrijd te gaan. Straks 1 mijl racen. Heb nog nooit specifiek die afstand gelopen, dus pijll-technisch gezien zal het wel een PR worden!
Warmlopen en uitlopen zal wel een stuk meer zijn dan de wedstrijd zelf.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Er zijn twee groepen voor de mannen. VOor onder de 6.10 en voor erboven. Geloof dat Wolve met die voor erboven mee gaat rennen (wat natuurlijk niet zegt dat hij niet onder de 6 mág rennen).
Ik ga ook rennen. Geen idee wat, gewoon 'hard', ofzo. En taart brengen. En eten.
Ik ga ook rennen. Geen idee wat, gewoon 'hard', ofzo. En taart brengen. En eten.
Ja doei.
Grapjurk!quote:
7:30 zou moeten kunnen, hopelijk nog ietsje sneller, richting de 7:10~7:20.
Op pad!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ja, dat is denk ik ook wel het lekkere van zo'n korte afstand, je hoeft niet op je horloge te kijken maar gewoon HARD :pquote:
Er zijn twee groepen voor de mannen. VOor onder de 6.10 en voor erboven. Geloof dat Wolve met die voor erboven mee gaat rennen (wat natuurlijk niet zegt dat hij niet onder de 6 mág rennen).
Ik ga ook rennen. Geen idee wat, gewoon 'hard', ofzo. En taart brengen. En eten.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Succes!quote:
[..]
Grapjurk!
7:30 zou moeten kunnen, hopelijk nog ietsje sneller, richting de 7:10~7:20.
Op pad!
Lijkt me ook wel eens leuk om te doen, lekker knallen. Al is een mijl dan nog best lang . Maar wel gaaf om te doen!Ik ben net weer terug van mijn laatste tempotraining voor de TdF. Een 2x5km met 1km rust. Lekker gelopen, ging goed soepel. Had ik niet verwacht na nog iets last van mijn rug, maar dat is waarschijnlijk spierpijn van de coretraining. En wat pijntjes in de benen, maar dat zijn maar kleine dingetjes. Laatste tijd toch best pittig getraind. Nu alleen nog zondag de hoogtemeters maken en dan de rest is allemaal een beetje óf korte trainingen of gewoon rustige trainingen. Lekker het lichaam even laten opladen. Zoals het vandaag ging geeft wel vertrouwen in ieder geval. Al is het natuurlijk totaal niet te vergelijken met een lange trail
https://www.endomondo.com/workouts/382045534/2368823
voor zoiets. Maarja, het land van de mijlen hè? We zullen zien! 
(7.06)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |