LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Amber Albarda heeft toffe boeken met leuke en lekkere recepten erin. Alleen het kookboek is wat zonde van je geld, gewone versie is top.quote:Op donderdag 10 juli 2014 05:05 schreef Vleuver het volgende:
Iemand nog een boek mbt gezonde voeding aan te raden? Nl of engels
Ben mijn lichaam een stuk beter gaan begrijpen en weet nu ook beter wanneer ik wat moet eten
Heb ik nou gewoon de foto gemist?quote:
[..]
Velletjes! Maar hij blijft mooi
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Vindt ze warm water ook niet fijn?quote:
[..]
Als je een manier hebt om het aangenaam te maken voor zowel nijn als wasser dan houd ik me aanbevolen voor een PM
(Had wel een epische nijnenburrito na afloop toen we d'r bips in een handdoekje hadden gerold om te drogenD'r wangzakken hingen er bovenuit, net een marmot
)
Of fohnen?
En dan een handdoek over de rand van iets stabiels zodat ze daar met de voorpoten op kan zitten en dan met haar achterste in de kom/teil/wastafel?
Het scheelt al veel als ze weten dat ze zichzelf eruit kunnen halen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Als ik dat zo doe dan is het spartel galorequote:
[..]
Vindt ze warm water ook niet fijn?
Of fohnen?
En dan een handdoek over de rand van iets stabiels zodat ze daar met de voorpoten op kan zitten en dan met haar achterste in de kom/teil/wastafel?
Het scheelt al veel als ze weten dat ze zichzelf eruit kunnen halen.
We gebruiken nu dezelfde methode als de dierendok, soort konijnentummytub Ze kan dan idd nergens heen maar dan is het ook het snelst voorbij 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Helaas, tussendoor foto's maken voelt als gemeenquote:
Zal ik dan maar weer on topic gaan?
Ik weet laatste tijd steeds niet wat ik moet ontbijten, nergens zin an </firstworldproblems>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Waarom was jij je konijn eigenlijk, ME? Heb mijn konijn nooit gewassen. Hij moet wel eens geschoren worden, zijn vel is helaas een beetje verviltst.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Voer dat niet goed viel = plakpoepies, plakpoepies + erg fluffy konijn = vieze bipsquote:
Waarom was jij je konijn eigenlijk, ME? Heb mijn konijn nooit gewassen. Hij moet wel eens geschoren worden, zijn vel is helaas een beetje verviltst.
Daar komen dan vooral in de zomer vliegen op af en dat kan Grote Ongein geven 
Maar als die van jullie er geen last van heeft des te beter!
Hmmm geen fan van kwark, misschien weer eens Turkse/Griekse yoghurt pakkenquote:
Kwark/lijnzaad/honing is een combo die ik atm gebruik en nog niet zat ben.
Al schijnt die van de Weerribben wel lekker te zijn!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb zin in ossenworst
/Einde van deze zeer belangrijke mededeling
/Einde van deze zeer belangrijke mededeling
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Is spinazie echt slecht als je een breuk hebt?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tummytub konijnquote:
[..]
Helaas, tussendoor foto's maken voelt als gemeen
Zal ik dan maar weer on topic gaan?
Speltvlokken, amandelmelk en fruit lately. Wel even in de magnetron helaas.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Bij normale porties lijkt me dat niet echt een probleem.quote:
Is spinazie echt slecht als je een breuk hebt?
Gewoon de dag erop bruine bonen en je hebt tegenovergestelde werking er van te pakken
Bruine bonen 4 life! /jwz
Doe tegenwoordig vaak op zondag toast met rucola(of spinazie/veldsla, maar net wat ik in huis heb) en rosbief. Lekker makkelijk dus kan doordeweeks ook en gaat er altijd wel inquote:
[..]
Helaas, tussendoor foto's maken voelt als gemeen
Zal ik dan maar weer on topic gaan?
(bij mij dan )Voor afwisseling kun je het dan nog speciaal maken met pijnboompitten, zongedroogde tomaten, olijfolie, citroensap, (verklaar me maar voor gek) klein beetje zalm met dille.
Ik vind vis op vlees dat op zichzelf niet een hele sterke smaak heeft gewoon lekker
Doordeweeks lekker saai met 2 broodjes paard en dan onderweg naar werk beker melk met een banaan.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Waarom word er gezegd dat een crash dieet (dus weinig eten) zo slecht is?
Ik weet alleen dat de kans op een jo-jo effect groot is, maar verder?
Ik weet alleen dat de kans op een jo-jo effect groot is, maar verder?
Je geeft je lichaam te weinig voedingsstoffen.quote:
Waarom word er gezegd dat een crash dieet (dus weinig eten) zo slecht is?
Ik weet alleen dat de kans op een jo-jo effect groot is, maar verder?
Gewoon niet goed, denk dat iedereen het wel eens gedaan heeft, en natuurlijk : een week lang alleen appels en knäckebröd eten met liters water erbij heeft effect, je valt af, maar daarna...
Ja wat dan? en ik snap dat je je lichaam te weinig voedingsstoffen geeft, maar dat kun je toch wel weer inhalen?quote:Op donderdag 10 juli 2014 15:57 schreef Brannagh het volgende:
[..]
Je geeft je lichaam te weinig voedingsstoffen.
Gewoon niet goed, denk dat iedereen het wel eens gedaan heeft, en natuurlijk : een week lang alleen appels en knäckebröd eten met liters water erbij heeft effect, je valt af, maar daarna...
Chocolate addict *check*quote:
[..]
Vertel eens wat meer over je chocomuffin verslaving
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Het devies is hier om een werkend patroon te vinden niet een tijdelijke oplossing.quote:
Waarom word er gezegd dat een crash dieet (dus weinig eten) zo slecht is?
Ik weet alleen dat de kans op een jo-jo effect groot is, maar verder?
In het algemeen lijkt me (ondanks dat het niet eens zo heel ongezond is) vooral omdat het demotiverend werkt. Zonder de juiste kennis krijg je dan de mensen die in vicieuze cirkel terechtkomen.
Bij een periode van een hoog tekort in kcal ga je ook inleveren op verbranding en zolang je dat in het achterhoofd houd en er rekening mee houd na het volgen van zo'n dieet hoeft het geen probleem te zijn.
Wat je echter vaak ziet is dat de mensen die zulke diëten volgen zonder de precieze kennis naderhand hun oude patroon (enigszins wel verlaagd maar niet voldoende) weer oppakken en weer aankomen. Dat zijn dan ook de mensen die dan roepen "ik heb alle diëten geprobeerd maar niets werkt". Met elke cyclus verlagen ze dus hun verbrandingsniveau zonder deze gecontroleerd te doen verhogen na een dieet wat resulteert in het nog makkelijker aankomen.
Dus eigenlijk het jojo-effect
Niet altijdquote:
[..]
Ja wat dan? en ik snap dat je je lichaam te weinig voedingsstoffen geeft, maar dat kun je toch wel weer inhalen?
Engelse ziekte bijvoorbeeld heeft levenslange gevolgen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
http://www.gezondheidsple(...)lse-ziekte/item35574quote:
[..]
Het devies is hier om een werkend patroon te vinden niet een tijdelijke oplossing.
In het algemeen lijkt me (ondanks dat het niet eens zo heel ongezond is) vooral omdat het demotiverend werkt. Zonder de juiste kennis krijg je dan de mensen die in vicieuze cirkel terechtkomen.
Bij een periode van een hoog tekort in kcal ga je ook inleveren op verbranding en zolang je dat in het achterhoofd houd en er rekening mee houd na het volgen van zo'n dieet hoeft het geen probleem te zijn.
Wat je echter vaak ziet is dat de mensen die zulke diëten volgen zonder de precieze kennis naderhand hun oude patroon (enigszins wel verlaagd maar niet voldoende) weer oppakken en weer aankomen. Dat zijn dan ook de mensen die dan roepen "ik heb alle diëten geprobeerd maar niets werkt". Met elke cyclus verlagen ze dus hun verbrandingsniveau zonder deze gecontroleerd te doen verhogen na een dieet wat resulteert in het nog makkelijker aankomen.
Dus eigenlijk het jojo-effect
[..]
Niet altijd
Lijkt mij niet dat je dat na een a twee weken crash dieet al kan krijgen.
En dat is precies waarom je aankomt. Als je het inhaalt, denkt je lichaam "laat ik voor de zekerheid maar wat extra's opslaan "quote:
[..]
Ja wat dan? en ik snap dat je je lichaam te weinig voedingsstoffen geeft, maar dat kun je toch wel weer inhalen?
Crashdieet is niet een dieet waarbij je aan al je voedingsstoffen komt, dat is het probleem. Je lichaam moet overcompenseren tijdens en na het dieet
Uiteraard, maar dat kun je toch zelf weer goed maken door veel te sporten?quote:
[..]
En dat is precies waarom je aankomt. Als je het inhaalt, denkt je lichaam "laat ik voor de zekerheid maar wat extra's opslaan "
Crashdieet is niet een dieet waarbij je aan al je voedingsstoffen komt, dat is het probleem. Je lichaam moet overcompenseren tijdens en na het dieet
o haiz! Gister geen voetbal gekeken onder het mom van I don't give a damn Wel lekker gelezen
Lijstje voor vandaag:
T: chocomuffins
L: gemengde salade met kip
T: eiwitshake met frambozen/kokos/lijnzaad en eiwitpoeder
D: rijst, bloemkool en een tartaartje
T: bak kwark
Wel lekker gelezen Lijstje voor vandaag:
T: chocomuffins
L: gemengde salade met kip
T: eiwitshake met frambozen/kokos/lijnzaad en eiwitpoeder
D: rijst, bloemkool en een tartaartje
T: bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
[..]
http://www.gezondheidsple(...)lse-ziekte/item35574
Lijkt mij niet dat je dat na een a twee weken crash dieet al kan krijgen.
Nee, dat kan inderdaad niet.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
