abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_141897809
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 18:58 schreef Crack_ het volgende:

[..]

20 :') _O-. Dat is wel heel rap hoor.
Ja. Maar je hebt met relatief heel kort oefenen al enorme vooruitgang geboekt, je bent helemaal gezond en hartstikke jong. Dan kun je echt nog héél veel winnen als je gewoon door blijft trainen hoor :')
pi_141897855
quote:
11s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 18:59 schreef Yreal het volgende:
lekker 20 minuten lang op 15 km/u. Dat is wel hard
Wat?
quote:
19s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 18:59 schreef Tchock het volgende:

[..]

Ja. Maar je hebt met relatief heel kort oefenen al enorme vooruitgang geboekt, je bent helemaal gezond en hartstikke jong. Dan kun je echt nog héél veel winnen als je gewoon door blijft trainen hoor :')
Zou leuk zijn :P
Baby darling doll face honey
pi_141897896
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:00 schreef Crack_ het volgende:

[..]

Wat?
5km in 20 minuten is 15km/h.
  vrijdag 4 juli 2014 @ 19:01:23 #204
258802 Yreal
henk..!
pi_141897906
Snelheid vind ik eigenlijk niet zo spannend. Ik wil liever verder lopen dan harder.
pi_141897909
quote:
19s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:01 schreef Tchock het volgende:

[..]

5km in 20 minuten is 15km/h.
Das goed snel.
pi_141897928
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:01 schreef Yreal het volgende:
Snelheid vind ik eigenlijk niet zo spannend. Ik wil liever verder lopen dan harder.
Hangt samen natuurlijk. :P Als je verder kunt kun je ook sneller.
pi_141897941
quote:
19s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:01 schreef Tchock het volgende:

[..]

5km in 20 minuten is 15km/h.
oh 8)7
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:01 schreef Yreal het volgende:
Snelheid vind ik eigenlijk niet zo spannend. Ik wil liever verder lopen dan harder.
Oh, leuk dat je dat weet van jezelf al O+
Baby darling doll face honey
pi_141897945
quote:
19s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:01 schreef Tchock het volgende:

[..]

Hangt samen natuurlijk. :P Als je verder kunt kun je ook sneller.
sneller op kortere afstanden ja :P
Baby darling doll face honey
  vrijdag 4 juli 2014 @ 19:02:32 #209
258802 Yreal
henk..!
pi_141897951
quote:
19s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:01 schreef Tchock het volgende:

[..]

Hangt samen natuurlijk. :P Als je verder kunt kun je ook sneller.
Vind die 8 km/u wel goed eigenlijk. :@
pi_141897969
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:02 schreef Crack_ het volgende:

[..]

sneller op kortere afstanden ja :P
Lange afstanden blijven altijd langzamer dan korte, maar alles wordt relatief sneller.
pi_141898009
quote:
19s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:03 schreef Tchock het volgende:

[..]

Lange afstanden blijven altijd langzamer dan korte, maar alles wordt relatief sneller.
Nee, als je steeds verder gaat lopen dan ga je niet sneller lopen :P. Alleen als je dezelfde afstand zou blijven lopen of kortere afstanden zul je dan sneller lopen.
Baby darling doll face honey
  vrijdag 4 juli 2014 @ 19:04:29 #212
258802 Yreal
henk..!
pi_141898029
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:02 schreef Crack_ het volgende:

[..]

oh 8)7

[..]

Oh, leuk dat je dat weet van jezelf al O+
Ze zijn echt flink wat natuur aan het aanplanten hierachter. Prachtig mooi om te lopen. Heerlijk ontspannend, dus waarom er dan zo snel mogelijk doorheen lopen.
pi_141898030
Ik bedoel, je kunt dan sneller op kortere afstanden maar je zult niet sneller gaan als je iedere keer langer blijft lopen
Baby darling doll face honey
pi_141898047
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:04 schreef Crack_ het volgende:
Ik bedoel, je kunt dan sneller op kortere afstanden maar je zult niet sneller gaan als je iedere keer langer blijft lopen
Nee, als je elke keer langer loopt dan de keer er voor niet nee. :D
pi_141898060
quote:
17s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:04 schreef Yreal het volgende:

[..]

Ze zijn echt flink wat natuur aan het aanplanten hierachter. Prachtig mooi om te lopen. Heerlijk ontspannend, dus waarom er dan zo snel mogelijk doorheen lopen.
:D. Zo kun je het ook bekijken O+.

En super chillie als je fijne plek hebt om te lopen.

Hier heb ik dat niet :'). Moet ook echt zoeken naar plekken zonder stoplichten en alles.. vaak neem ik 'n straat dubbel :'). Of na 22.00 lopen als het super rustig is
Baby darling doll face honey
pi_141898222
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 18:47 schreef Crack_ het volgende:
Maar misschien heb jij er geen last van Yreal.. Maar denk er alsjeblieft over na. Of zoek op het internet, het staat vól van mensen die dachten snel te kunnen omdat ze nergens last van hadden en dan boem plats shin splints.

En ik weet er ook alles van. Ik zeg al, ik ben verslaafd aan hardlopen en toen ik het écht te pakken had rende ik 4x in de week te lang en te hard. Heb daar ook blessure aan overgehouden en tot 3x opnieuw begonnen met opbouwen en kwam steeds terug :').... Ook naar de fysio geweest en shit. En ik had ook geen last van spierpijn of verzuring en alles.. Toen voelde ik me echt kut want wilde hardlopen en sneller kunnen en toen moest ik juist langzamer en alles opnieuw opbouwen :'). Dus let op, want dat wil je gewoon echt niet _O-
Shin splints is zoo kut :') Had ik de laatste twee jaar dat ik voetbalde aan het begin van het seizoen
pi_141898246
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:09 schreef Paxcon het volgende:

[..]

Shin splints is zoo kut :') Had ik de laatste twee jaar dat ik voetbalde aan het begin van het seizoen
Echt super veel voetballers hebben dat. Zo'n kutblessure. :r
pi_141898264
quote:
19s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:04 schreef Tchock het volgende:

[..]

Nee, als je elke keer langer loopt dan de keer er voor niet nee. :D
:D
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:09 schreef Paxcon het volgende:

[..]

Shin splints is zoo kut :') Had ik de laatste twee jaar dat ik voetbalde aan het begin van het seizoen
Ja, dat is écht kut :') :'(.
Baby darling doll face honey
pi_141898305
Enige voordeel van die shin splints was dat mn fysiotherapeut lekker mn benen kon masseren :9
Baby darling doll face honey
  vrijdag 4 juli 2014 @ 19:11:34 #220
258802 Yreal
henk..!
pi_141898313
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:05 schreef Crack_ het volgende:

[..]

:D. Zo kun je het ook bekijken O+.

En super chillie als je fijne plek hebt om te lopen.

Hier heb ik dat niet :'). Moet ook echt zoeken naar plekken zonder stoplichten en alles.. vaak neem ik 'n straat dubbel :'). Of na 22.00 lopen als het super rustig is
Als ik dat niet had was ik er waarschijnlijk nooit aan begonnen. Ik loop zo de stad uit hier, en kan dan kiezen om rechtdoor te gaan naar twee plassen of rechtsaf het bos in. En dat komt ook allemaal weer samen.

De eerste keer dat ik ging lopen wilde ik koste wat het kost sneller zijn dan degene die me uitdaagde. Toen kon ik ook echt 3 dagen niet meer lopen. Dat was niet prettig :')
pi_141898483
stilte
pi_141898503
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:15 schreef Toto69 het volgende:
stilte
pi_141898509
quote:
19s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:16 schreef Tchock het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
vuvuzela's :r
pi_141898515
wedstrijd is ook echt niet om aan te gluren
pi_141898537
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 19:16 schreef Toto69 het volgende:
wedstrijd is ook echt niet om aan te gluren
Dat zeg jij super vaak. Het is hartstikke leuk man. :D Veel kansen. Op en neer.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')