[Hardlopen] #799 - Trailweekend

Trailer4life jwz.

Ah, vandaar dat ik mijn weekend niet heb. Het is trailweekend

TTT
_{TrailTopicTitle}

Goede berichten van iedereen (en wat een vreselijke afstanden) !

Ik heb vandaag als afsluiting van het seizoen in Groningen aan de groepsrun meegedaan. 8,5 km, voor de lol want de competitie is afgelopen, samen met m'n vriendin en 2 vrienden van onze vereniging.

Het was een beetje een raar, rommelig loopje (2e editie, misschien ligt het daaraan). Het parcours was vrij smal, hindernissen hingen er niet echt in de juiste veelvouden. Daardoor redelijk wat oponthoud gehad van allerlei recreanten (sorry, is toch een kleine frustratie. Van die lui die ook wel eens een strongmanrun of mudmasters hebben gedaan en nu ook wel eens een survivalrun willen meedoen. En er helemaal niks van kunnen en alleen de boel op lopen te houden). Verder veel enorme moddersloten en water, en gladde touwen daardoor.

Maar goed, uiteindelijk kwamen we redelijk wat mensen voorbij, en toen was er eigenlijk ineens niemand meer. Ergens op 3/4 van de run zei iemand van de jury dat we het eerste team waren, dat verbaasde me wel redelijk want zo hard gingen we naar mijn idee niet. Uiteindelijk zijn we dus ook eerste geworden bij de groepen in iets minder dan 2 uur

Ik ga er nu denk ik ook maar mee stoppen, want normaal gesproken eindig ik bij de RUC niet eens in de top 100... Beter dan dit wordt het niet

Cynic, eerste ik zou stoppen inderdaad

Guar, in dit geval vond ik het doorschijnende niet zo erg. maarja klagende mensen die in de weg lopen zijn wel lastig.

Vanmiddag voor het eerst sinds de Ekiden van vorig jaar weer een 10 km gelopen. Het ging best aardig, geen last van mijn blessure en redelijk vlak gelopen. Alleen de snelheid is er nog niet helemaal, of beter: helemaal niet. (38.30) Anderhalve minuut boven mijn opgegeven tijd voor de Ekiden...
De verwachtingen kunnen dus weer iets bijgesteld worden.

quote:

Op zondag 22 juni 2014 20:07 schreef Quoi het volgende:
Ah, vandaar dat ik mijn weekend niet heb. Het is trailweekend

Of misschien is dit een betere verklaring!

Ik heb geen trail gezien dit weekend. Wel een droom uit laten komen

Hats: http://oypo.nl/104D8EF4960536B2

quote:

Op zondag 22 juni 2014 20:26 schreef SEMTEX het volgende:
Hats: http://oypo.nl/104D8EF4960536B2

Volgens mij was ik, net als bij de Vooroeverloop, te laat voor de foto toen ik binnenkwam begonnen ze ook net met de prijsuitreiking. Als de meneer bij 15km een beetje goed z'n best heeft gedaan sta ik er daar wel redelijk op.

M'n Boosts lopen trouwens echt vreselijk op de baan.

quote:

Op zondag 22 juni 2014 20:33 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Volgens mij was ik, net als bij de Vooroeverloop, te laat voor de foto toen ik binnenkwam begonnen ze ook net met de prijsuitreiking. Als de meneer bij 15km een beetje goed z'n best heeft gedaan sta ik er daar wel redelijk op.

M'n Boosts lopen trouwens echt vreselijk op de baan.

Demping op demping ja...da's niet heel fijn

Dit is op zich ook wel een leuk trainingsrondje met een beetje lopen, fietsen en zwemmen .

http://urbannaturerun.nl/urbannaturerun-extreme

Ik wacht nog even met inschrijven totdat ik 5 juli overleeft heb . Maar het lijkt wel mij wel vet. Ik moet dan alleen nog ergens een MTB zien te regelen _{of huren}.

Wat een mooie verslagen en tijden lees ik. Ik kan er helaas niet aan mee doen, ik ben nl. op de helft van mijn loopje uitgestapt. Blijkbaar kan ik prima om en nabij de 10km lopen in een training maar gaat mijn lijf bij een 10km wedstrijd op slot.

Het 5km punt was vlak bij het huis van mijn vader dus daarheen terug gelopen en man en kinderen gebeld dat ik niet over de finish zou komen en terwijl ik naar boven liep om me te douchen bedacht ik me dat ik nu die medaille had mis gelopen Maar toen ik beneden kwam waren manlief en de meiden ook net weer binnen en kreeg ik van 2 heel ondeugend kijkende meiden dit in mijn handen geduwd (Hadden ze met manlief samen geregeld )

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op zondag 22 juni 2014 20:49 schreef YUR het volgende:

[..]

Demping op demping ja...da's niet heel fijn

Het viel me echt tegen! Alsof het opeens nog even 30000x zwaarder was en alle energie door de baan werd opgezogen, terwijl ik normaal de laatste 300 meter opeens wel weer een extra blikje tempo open weet te trekken. Op m'n Kinvara's heb ik het veel minder, en daar zit toch ook nog wel vrij veel demping in. Maar daar heb ik nog nooit een HM op gelopen, misschien dat dat scheelt.

Vuil vies cholera horloge !@I$&$# Vanmiddag nog 2 workouts gedownload, vanavond met horloge gelopen en krijg weer errors als ik de data op m`n computer wil zetten. Schijtziek word ik ervan.

Anywyay, weer 45 minuten in de benen. Het was warm en begon wat overmoedig (tikkeltje te snel). HR ging vrij vlot omhoog, terwijl het - zeker de eerste 3km - heel comfortabel ging. Toen begonnen de benen even wat tegen te sputteren, door een lang heuveltje.
De laatste 5 minuten kwam ik m`n buren tegen, die met het buurmeisje van een jaar of 9 hun hondje aan het uitlaten waren. "Kom op meid, ren met mij mee naar huis!", dus heb ik samen met haar de laatste 5 minuten naar huis gelopen

quote:

Op zondag 22 juni 2014 20:57 schreef Nanook24 het volgende:
Wat een mooie verslagen en tijden lees ik. Ik kan er helaas niet aan mee doen, ik ben nl. op de helft van mijn loopje uitgestapt. Blijkbaar kan ik prima om en nabij de 10km lopen in een training maar gaat mijn lijf bij een 10km wedstrijd op slot.

Het 5km punt was vlak bij het huis van mijn vader dus daarheen terug gelopen en man en kinderen gebeld dat ik niet over de finish zou komen en terwijl ik naar boven liep om me te douchen bedacht ik me dat ik nu die medaille had mis gelopen Maar toen ik beneden kwam waren manlief en de meiden ook net weer binnen en kreeg ik van 2 heel ondeugend kijkende meiden dit in mijn handen geduwd (Hadden ze met manlief samen geregeld )

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Waarom zou je die willen als je m niet hebt uitgelopen? Wel lief van je man en kinderen natuurlijk

quote:

Op zondag 22 juni 2014 20:33 schreef hatsaflats het volgende:

M'n Boosts lopen trouwens echt vreselijk op de baan.

Mijn 'joy for ever' las: mijn boobs...

Ik lijk weer uit de lappenmand. Keel is oke, net als de rechter hamstring/bilspier. Gisteren 5 km op tempo, en vandaag 17 km how-slow-can-you-go. Tempo's zijn niet helemaal wat ik gewend was, maar dat komt hopelijk wel weer.

Iets anders, en de reden om hier nu te reageren: ik ben het een beetje zat om op meerdere platforms mijn data te uploaden. Er zijn verschillende opties:

• Alleen nog Garmin (en SmashRun)
• www.tapiriik.com
• www.copymysports.com = www.garminsync.com
• ...

Wie roept?

[ Bericht 2% gewijzigd door Corniel op 22-06-2014 21:15:51 ]

www.garminsync.com

quote:

Op zondag 22 juni 2014 21:08 schreef Corniel het volgende:

[..]

Mijn 'joy for ever' las: mijn boobs...

Ik lijk weer uit de lappenmand. Keel is oke, net als de rechter hamstring/bilspier. Gisteren 5 km op tempo, en vandaag 17 km how-slow-can-you-go. Tempo's zijn niet helemaal wat ik gewend was, maar dat komt hopelijk wel weer.

Iets anders, en de reden om hier nu te reageren: ik ben het een beetje zat om op meerdere platforms mijn data te uploaden. Er zijn verschillende opties:

• Alleen nog Garmin (en SmashRun)
• www.tapiriik.com
• www.copymysports.com
• ...

Wie roept?

Zelf een tof script schrijven en dat hier delen!

quote:

Op zondag 22 juni 2014 21:00 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Waarom zou je die willen als je m niet hebt uitgelopen? Wel lief van je man en kinderen natuurlijk

Ik vond ook dat ik hem eigenlijk niet verdiend had hoor! Maar als ze dan ongevraagd toch met het ding thuis komen is dat wel weer heel lief natuurlijk.

quote:

Op zondag 22 juni 2014 21:08 schreef Corniel het volgende:
Ik lijk weer uit de lappenmand.

Welkom terug

Ik gebruik alleen Garmin, Endomondo (voor hier) en Smashrun (voor de leuke statistiekjes) En omdat de laatste 2 maar 1 klik vergen, anders zou ik ze denk ik niet gebruiken.

quote:

Op zondag 22 juni 2014 21:14 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Zelf een tof script schrijven en dat hier delen!

Het jammere is alleen dat het garmin-api niet meer gratis is.

@Nanook24: Endomondo is met mijn 310XT af en toe best wat gezeik, net als Strava. Die eerste heb ik o.a. voor hier, en strava voor die leuke (en verslavende) KOM-tjes.

@Thom: www.copymysports.com = www.garminsync.com

Vaag, hier nooit gezeik met mijn Garmin icm Endo en Runkeeper. Ik heb zelfs Garminlogs naar Nike+ geupload, totdat de importeersite er door Nike uitgemikt werd

quote:

Op zondag 22 juni 2014 21:17 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Het jammere is alleen dat het garmin-api niet meer gratis is.

Dat is zeker jammer. Nog een reden om geen Garmin meer te kopen.