LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ook dit jaar willen we weer vanuit dit topic meedoen met de Rotterdam Ekiden, op 5 juli 2014. De Ekiden is een estafetteloop, zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km. In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand. Een leuke gelegenheid om samen aan een wedstrijd mee te doen, ieder in zijn eigen tempo. ( www.rotterdamekiden.nl )
Heb je interesse om mee te doen, stuur dan een pm naar MaleDuck.
Overzicht deelnemers:
https://docs.google.com/s(...)ClcgXqra51s-sPQ/edit
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door Gogo83 op 30-05-2014 19:09:48 ]daar is ook wat van te zeggen Gogo...
Ik neem pijn ook serieus maar weet ondertussen wat een "pijntje" is en een echte "blessure"
mijn bilspier bijv. voel ik altijd maar ik weet hoe ver ik daar mee kan lopen... ik heb het gevoel dat dat iets chronisch is geworden en "dat het er gewoon bij hoort"'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dat is inderdaad een kwestie van je eigen lichaam kennen. Helaas gaan in deze verkenningstocht veel mensen op hun bek.quote:Op donderdag 29 mei 2014 22:56 schreef rechtsedirecte het volgende:
daar is ook wat van te zeggen Gogo...
Ik neem pijn ook serieus maar weet ondertussen wat een "pijntje" is en een echte "blessure"
mijn bilspier bijv. voel ik altijd maar ik weet hoe ver ik daar mee kan lopen... ik heb het gevoel dat dat iets chronisch is geworden en "dat het er gewoon bij hoort"Ik vind het jammer dat mijn uitslag nog niet op http://evenementen.uitslagen.nl/2014/deloopvanleidscherijn/ staat. Bij het graveren moest men ook naar het wedstrijdsecretariaat bellen om de eindtijd op te vragen.
Volgens mij is mijn inschrijving nog niet helemaal verwerkt.
Ik ben heel sneu hè, als ik vind dat het niet eerlijk is dat de kinderen wél een medaille kregen bij de GT en de volwassenen niet.De 3.5km staat er nog helemaal niet op. Ik was wel benieuwd of dat jongetje van 10 echt gewonnen had en in welke tijdquote:
Ik vind het jammer dat mijn uitslag nog niet op http://evenementen.uitslagen.nl/2014/deloopvanleidscherijn/ staat. Bij het graveren moest men ook naar het wedstrijdsecretariaat bellen om de eindtijd op te vragen.
Volgens mij is mijn inschrijving nog niet helemaal verwerkt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik vind dat inderdaad heel moeilijk. Waarschijnlijk zal de tijd het me leren en zal ik me nog wel een paar keer vergissen.quote:Op donderdag 29 mei 2014 22:58 schreef spiritusbus het volgende:
[..]
Dat is inderdaad een kwestie van je eigen lichaam kennen. Helaas gaan in deze verkenningstocht veel mensen op hun bek.
Word er nu erg neurotisch van en daar moet ik eens mee ophouden geloof ik.
Ik weet dat, nu de uitvoering nog
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?I feel your pain....quote:
Ik ben heel sneu hè, als ik vind dat het niet eerlijk is dat de kinderen wél een medaille kregen bij de GT en de volwassenen niet.
Zwabber, zeg eens eerlijk, heb jij ook altijd de drang om zo'n medaille uit die kleine kinderhandjes te scheuren en zelf om je eigen nek te hangen??'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Vooral kindjes die totaal geen idee hebben waar ze mee bezig zijn maar toch sneller zijn dan jijquote:
[..]
I feel your pain....
Zwabber, zeg eens eerlijk, heb jij ook altijd de drang om zo'n medaille uit die kleine kinderhandjes te scheuren en zelf om je eigen nek te hangen??
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik vrees dat dat toch niet heel goed zou voelen.quote:
[..]
I feel your pain....
Zwabber, zeg eens eerlijk, heb jij ook altijd de drang om zo'n medaille uit die kleine kinderhandjes te scheuren en zelf om je eigen nek te hangen??kom op Zwabber..... heel even kijken er mensen naar je maar dan los je op in de annonimiteit van de menigte om daarna, na thuiskomst, zittend op de bank, badend in zelfvoldoening te shinen met je "eigen" medaillequote:
[..]
Ik vrees dat dat toch niet heel goed zou voelen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ontzettendquote:
Ik ben heel sneu hè, als ik vind dat het niet eerlijk is dat de kinderen wél een medaille kregen bij de GT en de volwassenen niet.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥De drempel is echt nog te hoog. Ik zal eerst klein moeten beginnen en oefenen op inmobiele bejaarden.quote:
[..]
kom op Zwabber..... heel even kijken er mensen naar je maar dan los je op in de annonimiteit van de menigte om daarna, na thuiskomst, zittend op de bank, badend in zelfvoldoening te shinen met je "eigen" medaillequote:
[..]
De drempel is echt nog te hoog. Ik zal eerst klein moeten beginnen en oefenen op inmobiele bejaarden.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
OntzettendNanook en ik baalden in Hoorn ook jaSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Die kinderen rennen vaak zo hard jaquote:
[..]
De drempel is echt nog te hoog. Ik zal eerst klein moeten beginnen en oefenen op inmobiele bejaarden.♥ || Baby catcher in training || ♥Een van de redenen dat ik kinderen wil.quote:
Ik ben heel sneu hè, als ik vind dat het niet eerlijk is dat de kinderen wél een medaille kregen bij de GT en de volwassenen niet.
Hoeven niet mijn eigen kinderen te zijn. Ik kan niet wachten tot mijn nichtje oud genoeg is om mee te doen.Een paar keer per jaar een paar uur kinderen is zat.
Voor mij dan.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.na 4 jaar hardlopen heb ik precies 3 medailles..... 2 van de Kepler/Luxmore en 1 van de Hemmer Omloop.quote:
[..]
Nanook en ik baalden in Hoorn ook ja
Heel stiekum hoop ik dat ik dit weekend een medaille krijg, al was het alleen maar voor de Facebook foto'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
