LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik had een goede maar die is nu betaald en weet de naam ook niet meerquote:Op donderdag 5 juni 2014 15:22 schreef kanovinnie het volgende:
Ik heb het al eens gevraagd, maar te lui om terug te zoeken. Welke calorieën teller werkt nou het beste/makkelijkste? Ik heb er een aantal gehad en sommige werken echt superkut. Daar staat zoveel zooi in dat je door de bomen het bos niet meer ziet.
Worry is a misuse of imagination
Gokje: die ene app die als je de barcode scant vertelt hoeveel kcals erin zitten.
/geen kcals telt
/geen kcals telt
crap in = crap out
Ik zie alleen aanbiedingen voor de 4s met 8G geheugen. Is dat voldoende? Lijkt me vrij krap.quote:
/noob
crap in = crap out
Ik vind 8 gb heel krap ja maar de 4s is niet meer fabrieksnieuw te krijgen met meer geheugenquote:
[..]
Ik zie alleen aanbiedingen voor de 4s met 8G geheugen. Is dat voldoende? Lijkt me vrij krap.
/noob
Sowieso is het geheugen van een iPhone niet uit te breiden met een SD kaartje of zo, helaas. De 4s is nog wel te vinden als re-assembled toestel (eentje die ooit is teruggestuurd voor reparatie en met een nieuwe behuizing weer zo goed als nieuw is) maar dan is ie alsnog rond de 300 euro. Ik heb zelf een iPhone (5) en vind het hele fijne toestellen.Maar mijn man is zojuist overgestapt van een iPhone 4 naar een Samsung Galaxy S4 en die is daar ook heel tevreden mee
Ik gebruik zelf FatSecret en vind hem wel handig werken.quote:
Ik heb het al eens gevraagd, maar te lui om terug te zoeken. Welke calorieën teller werkt nou het beste/makkelijkste? Ik heb er een aantal gehad en sommige werken echt superkut. Daar staat zoveel zooi in dat je door de bomen het bos niet meer ziet.
Wat wil je er mee doen? 1000000 foto's opslaan nee dan nietquote:
[..]
Ik zie alleen aanbiedingen voor de 4s met 8G geheugen. Is dat voldoende? Lijkt me vrij krap.
/noob
Worry is a misuse of imagination
Bereikbaar zijn, beetje internetten als ik pauze heb, whatsappen documenten lezen om vergadering voor te bereiden, navigatie, En natuurlijk domme apps op zetten, wat muziek, foto's maken als ik wat leuks/doms zie en zo weinig mogelijk opschonen.quote:Op donderdag 5 juni 2014 16:27 schreef Probability het volgende:
[..]
Wat wil je er mee doen? 1000000 foto's opslaan nee dan niet
/lui
En ik heb nog niks anders van appel om het nu al geweldig te vinden.
crap in = crap out
Samsung Galaxy S3 (mini)quote:
Foon is brak/dood, heb tot nu toe nooit een dure genomen, maar ben het zat om aan te kloten. Wat is een goede foon? Hoeft niet het nieuwste model te zijn, maar gewoon eentje die niet continu crasht en ook zakelijk functioneert als je een keer onderweg een pdf-je moet lezen. Abo is verlopen.
Werkt nog hartstikke prima, maar is heul goedkoop nu omdat er al een 4 en volgens mij zelfs al 5 zijn. ik heb de mini, die is ongeveer even groot als een Iphone, de normale is echt huge. Leest prima PDF's en wordbestandjes etc. De 4 zal het net zo goed doen, maar ik heb de specs vergeleken en het enige wat de 4 beter heeft dan de 3 is ietsje meer pixels, hij kan op 4g en de processor is een ieniemienie beetje sneller. Voor het prijsverschil vind ik dat het niet genoeg scheelt.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
LG G2...
Goede camera, helder beeldscherm en groot. Fijne touchescreen
OT: aankomende 3 week: bier, bier, eten, bier, wijn, spirits, eten, bier, wijn, bier en bier en eten ook wel
Goede camera, helder beeldscherm en groot. Fijne touchescreen
OT: aankomende 3 week: bier, bier, eten, bier, wijn, spirits, eten, bier, wijn, bier en bier en eten ook wel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Samsung Galaxy S3 hier. Heerlijke telefoon, na de update van eergisteren is android ook weer wat stabieler. En hij kost nu geen drol meer 
O: 2 volkoren boterhammen met pindakaas
T: druiven
L: 3 volkoren boterhammen kaas. cherrytomaatjes, stuk paprika
T: 3 dadels en een paar nootjes
D: Witlof/aardpeersoep met wat stokbrood+kruidenboter
S: Bootcamp
T: Wheyshake
O: 2 volkoren boterhammen met pindakaas
T: druiven
L: 3 volkoren boterhammen kaas. cherrytomaatjes, stuk paprika
T: 3 dadels en een paar nootjes
D: Witlof/aardpeersoep met wat stokbrood+kruidenboter
S: Bootcamp
T: Wheyshake
Ik gebruik op het moment die van het voedingscentrum. Ongeveer 90 - 95% van de ingredienten die ik gebruik kan ik er in terugvinden. Voor de rest zoek ik een alternatief.quote:
Ik heb het al eens gevraagd, maar te lui om terug te zoeken. Welke calorieën teller werkt nou het beste/makkelijkste? Ik heb er een aantal gehad en sommige werken echt superkut. Daar staat zoveel zooi in dat je door de bomen het bos niet meer ziet.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Zo naar de bedrijfsarts. Gesprek met baas vorige week ging niet zo goed. Benieuwd wat hij te zeggen heeft van alles.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Een Iphone 4s is leuk, maar zou dan wel minimaal de 16GB nemen. 8GB is wel weinig, er wordt ook al wel wat opgeslurpt door iOS zelf. Zou dan eerder kijken naar een goede android inderdaad zoals DE en PN al aangeven, dan kun je er zelf ook nog een memorycard in frutten.quote:
[..]
Bereikbaar zijn, beetje internetten als ik pauze heb, whatsappen documenten lezen om vergadering voor te bereiden, navigatie, En natuurlijk domme apps op zetten, wat muziek, foto's maken als ik wat leuks/doms zie en zo weinig mogelijk opschonen.
/lui
En ik heb nog niks anders van appel om het nu al geweldig te vinden.
Myfitnesspal vind ik ook wel een goed alternatief.quote:
[..]
Ik gebruik op het moment die van het voedingscentrum. Ongeveer 90 - 95% van de ingredienten die ik gebruik kan ik er in terugvinden. Voor de rest zoek ik een alternatief.
Good luck!quote:
Zo naar de bedrijfsarts. Gesprek met baas vorige week ging niet zo goed. Benieuwd wat hij te zeggen heeft van alles.
Bijna zowaar mijn eerste opdracht als ZZP'er binnen.
Nu nog een overeenkomst van opdracht afmaken, ik haat administratie. Vind het leuker om daadwerkelijk met mijn beroep bezig te zijn. 
Ik heb een LG nexus, met kitkat android. Snelle foon, 16gb intern geheugen en goedkoper dan die stomme appel
Lijstje voor vandaag:
T: stukje simit, stukje taart, 2 eiwitmuffins
L: gemengde salade met ham
T: shake met frambozen en kokos
D: omelet met aubergine & ei
T: bak kwark
Lijstje voor vandaag:
T: stukje simit, stukje taart, 2 eiwitmuffins
L: gemengde salade met ham
T: shake met frambozen en kokos
D: omelet met aubergine & ei
T: bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Go Mufasaaaa! Als het keihard gaat lopen kun je altijd een administratiekantoor aanhaken, oui?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ook ik de Nexus, stuk goedkoper en werkt prima
Tijdje niet gepost in dit topic nadat ik mijn lijst gepost had en daar nuttige feedback op gehad heb (waarvoor dank!) en toch eens gaan werken aan mijn schema. Van 10 sneden brood naar 4, meer met salade gaan doen, consequenter aan het fruit gegaan en nu bezig om te proberen iets met avocado te doen, maar dat wil me nog niet echt lukken. Noten zijn helaas geen optie vanwege allergie en vis wordt thuis nooit gegeten (want moeders houdt er niet van) dus ik ben toch eens aan het kijken waar avocado lekker mee gecombineerd kan worden, iemand tips?
Tijdje niet gepost in dit topic nadat ik mijn lijst gepost had en daar nuttige feedback op gehad heb (waarvoor dank!) en toch eens gaan werken aan mijn schema. Van 10 sneden brood naar 4, meer met salade gaan doen, consequenter aan het fruit gegaan en nu bezig om te proberen iets met avocado te doen, maar dat wil me nog niet echt lukken. Noten zijn helaas geen optie vanwege allergie en vis wordt thuis nooit gegeten (want moeders houdt er niet van) dus ik ben toch eens aan het kijken waar avocado lekker mee gecombineerd kan worden, iemand tips?
Myfitnesspal is fijn. Staat ook een hoop zooi in de database, maar je kan zien welke producten de meeste 'bevestigingen' hebben en dus het best zijn. Die staan vaak ook bovenaan.quote:
Ik heb het al eens gevraagd, maar te lui om terug te zoeken. Welke calorieën teller werkt nou het beste/makkelijkste? Ik heb er een aantal gehad en sommige werken echt superkut. Daar staat zoveel zooi in dat je door de bomen het bos niet meer ziet.
Ik vind een paar plakjes avocado in wraps heerlijkquote:
Ook ik de Nexus, stuk goedkoper en werkt prima
Tijdje niet gepost in dit topic nadat ik mijn lijst gepost had en daar nuttige feedback op gehad heb (waarvoor dank!) en toch eens gaan werken aan mijn schema. Van 10 sneden brood naar 4, meer met salade gaan doen, consequenter aan het fruit gegaan en nu bezig om te proberen iets met avocado te doen, maar dat wil me nog niet echt lukken. Noten zijn helaas geen optie vanwege allergie en vis wordt thuis nooit gegeten (want moeders houdt er niet van) dus ik ben toch eens aan het kijken waar avocado lekker mee gecombineerd kan worden, iemand tips?
Het kan ook goed door salades of gerechten met bonen/linzen.
Of op brood met wat gerookte zalm
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Dankjewel! Ik ga wel eens wat uitproberenquote:
[..]
Ik vind een paar plakjes avocado in wraps heerlijk
Het kan ook goed door salades of gerechten met bonen/linzen.
Of op brood met wat gerookte zalm
Oh ik heb trouwens ook maar weer eens de eetmeter van het voedingscentrum aangeslingerd want ik ben een dikkie. 
Ontbijt dag 1: teveel vet
Hoera pindakaas!
Ontbijt dag 1: teveel vet
Hoera pindakaas!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Goed bezig Mufasa! 
Hier geen tips, doedelzakmeneer, doe zelf vrij weinig met avocado
nja, wel eens guacamole gemaakt
Hier al vrij veel gedaan zo op m'n vrije dagje
Dacht uit te slapen maar schoonmaakster was er al om half 9 dus toen direct maar gym ingedoken en daarna rondje gefietst. Toen maar gebruncht met ham/kaas croissantjes en druiven
jij hebt 6mnd geleden nog ge-WoW'd
Hoe gaat je sportregime trouwens? Nog steeds goed in de flow?
Hier geen tips, doedelzakmeneer, doe zelf vrij weinig met avocado
nja, wel eens guacamole gemaakt Hier al vrij veel gedaan zo op m'n vrije dagje
Dacht uit te slapen maar schoonmaakster was er al om half 9 dus toen direct maar gym ingedoken en daarna rondje gefietst. Toen maar gebruncht met ham/kaas croissantjes en druiven
quote:
Go Mufasaaaa! Als het keihard gaat lopen kun je altijd een administratiekantoor aanhaken, oui?
jij hebt 6mnd geleden nog ge-WoW'dHoe gaat je sportregime trouwens? Nog steeds goed in de flow?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Laatste tijd weinig tijd en motivatie gehad om te sporten, ongeveer 1 keer per week nu. Daarom de kcal ook maar wat om laag gegooid. Ik had geen weegschaal meer en heb me nu vanmorgen bij mijn ouders gewogen, ik ben toch behoorlijk wat afgevallen Moet er nu maar op focussen om stabiel te blijven en weer meer aan de KT te gaan, want straks word ik nog té dun.
Nog 3,5 week uni en dan heb ik alle tijd om weer flink te sporten.
En net lekker zondig een krentenbol met roomboter gehad, dat soort dingen heb ik zelf nooit in huis maar is toch wel heeuul lekker
Moet er nu maar op focussen om stabiel te blijven en weer meer aan de KT te gaan, want straks word ik nog té dun. Nog 3,5 week uni en dan heb ik alle tijd om weer flink te sporten.
En net lekker zondig een krentenbol met roomboter gehad, dat soort dingen heb ik zelf nooit in huis maar is toch wel heeuul lekker
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ohja 6 maanden geleden had ik geloof ik een 10-dagen trial ofzo Kwam er meteen weer achter waarom ik gestopt was, dank u WoW
Sportregime gaat redelijk! Iedere week iig 1x bootcamp, sportschoolzin is er ook weer. Nog niet zo goed als ik zou willen maar steeds een stukkie beter
Beetje gênant wel: collegae die ervan overtuigd zijn dat ze zwaarder zijn dan ik (want groter, man, spieren) maar dat lijkt dan niet bepaald zo te zijn, lalala
Positief punt: kennelijk oog ik lichter dan ik ben
Kwam er meteen weer achter waarom ik gestopt was, dank u WoW Sportregime gaat redelijk! Iedere week iig 1x bootcamp, sportschoolzin is er ook weer.
Nog niet zo goed als ik zou willen maar steeds een stukkie beter Beetje gênant wel: collegae die ervan overtuigd zijn dat ze zwaarder zijn dan ik (want groter, man, spieren) maar dat lijkt dan niet bepaald zo te zijn, lalala
Positief punt: kennelijk oog ik lichter dan ik ben
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Ohja 6 maanden geleden had ik geloof ik een 10-dagen trial ofzo
Sportregime gaat redelijk! Iedere week iig 1x bootcamp, sportschoolzin is er ook weer.
Beetje gênant wel: collegae die ervan overtuigd zijn dat ze zwaarder zijn dan ik (want groter, man, spieren) maar dat lijkt dan niet bepaald zo te zijn, lalala
Positief punt: kennelijk oog ik lichter dan ik ben
Wel leuk dat ze bij je op het werk aandacht hebben voor gezondheid.
Zelfde hier, eerste paar keer vind ik WoW nog leuk maar is al snel dat het verveelt.
Normaal doen vind ik ook altijd lastiger dan afvallen of aankomenquote:
Laatste tijd weinig tijd en motivatie gehad om te sporten, ongeveer 1 keer per week nu. Daarom de kcal ook maar wat om laag gegooid. Ik had geen weegschaal meer en heb me nu vanmorgen bij mijn ouders gewogen, ik ben toch behoorlijk wat afgevallen
Nog 3,5 week uni en dan heb ik alle tijd om weer flink te sporten.
En net lekker zondig een krentenbol met roomboter gehad, dat soort dingen heb ik zelf nooit in huis maar is toch wel heeuul lekker
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Wel leuk dat ze bij je op het werk aandacht hebben voor gezondheid.
Zelfde hier, eerste paar keer vind ik WoW nog leuk maar is al snel dat het verveelt.
[..]
Normaal doen vind ik ook altijd lastiger dan afvallen of aankomen
True that! Ze hebben wel OOK aandacht voor keihard-beunen-tot-het-af-is-waardoor-je-je-sportles-mist
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Bij mij ook structureel te veel verzadigd vet: 13-14%. Dikke jammer, want heb de rest over een periode van een paar weken wel in het groen gekregen. Ijzer, vitamine A, kalium, calcium en vitamine D zijn nog geel, maar daar valt wel wat aan te doen met extra vis, brocolli en yoghurt.quote:
Oh ik heb trouwens ook maar weer eens de eetmeter van het voedingscentrum aangeslingerd want ik ben een dikkie.
Ontbijt dag 1: teveel vet
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik snap niet waarom iedereen altijd zo anti verzadigd vet is... Er is een behoorlijke meta analyse waaruit blijkt dat dat niet zo is.
http://m.ajcn.nutrition.o(...).2009.27725.abstract
http://m.ajcn.nutrition.o(...).2009.27725.abstract
Omdat het +/- 15 jaar duurt voor een nieuw inzicht algemeen geaccepteerd wordt. Idem voor behandelingen en protocollen.
/iedereen aan de statines
/iedereen aan de statines
crap in = crap out
Thanks voor telefoontips, de nexus lijkt erg geschikt. Nu nog even bedenken welk abo erbij moet
crap in = crap out
http://nos.nl/video/65758(...)maserativerhoor.html
Leasebak van 8500,- per maand
Leasebak van 8500,- per maand
Combi zelf toestel kopen + sim-only is vrijwel altijd voordeliger dan abo waar je toestel bij 'krijgt'.quote:
Thanks voor telefoontips, de nexus lijkt erg geschikt. Nu nog even bedenken welk abo erbij moet
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
broodloze lunch = moaaaar fat! ik kijk wel gewoon naar de kcal en klaar
omelet met spinazie en beetje geraspte kaas!
ik kijk wel gewoon naar de kcal en klaar omelet met spinazie en beetje geraspte kaas!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Macroverhoudingen zijn niet zo interessant als je enige doel is vet te verbranden.quote:
[..]
Bij mij ook structureel te veel verzadigd vet: 13-14%. Dikke jammer, want heb de rest over een periode van een paar weken wel in het groen gekregen. Ijzer, vitamine A, kalium, calcium en vitamine D zijn nog geel, maar daar valt wel wat aan te doen met extra vis, brocolli en yoghurt.
Als een Maserati kan met je leasebudget, waarom niet?quote:
http://nos.nl/video/65758(...)maserativerhoor.html
Leasebak van 8500,- per maand
[..]
Combi zelf toestel kopen + sim-only is vrijwel altijd voordeliger dan abo waar je toestel bij 'krijgt'.
Ik ga niet voor een compleet gratis toestel of voor een vreselijk duur abonnement. Dit keer geen sim only.
crap in = crap out
Vet verbranden is mijn doel ook niet. Ik ben al slank.quote:
[..]
Macroverhoudingen zijn niet zo interessant als je enige doel is vet te verbranden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Een auto rijden die een ton per jaar kost als directeur van een woningcorporatie lijkt me niet echt netjes.quote:
[..]
Als een Maserati kan met je leasebudget, waarom niet?
Ik ga niet voor een compleet gratis toestel of voor een vreselijk duur abonnement. Dit keer geen sim only.
Heb laatste keer zelf lopen rekenen en scheelt zelfs op telefoons waar je bijbetaalt zo'n 120-250 afhankelijk van type telefoon op een contract van 2jr. Kun je mooie vervanger voor zeegroene jurkje van kopen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Belachelijk inderdaad, het graaigedrag bij corporaties. Gelukkig zijn er ook heel veel corporaties waarbij de kerndoelstelling (voorzien in betrouwbare en betaalbare huisvesting voor mensen met een lager budget) niet uit het oog is verloren en waar ook de vergoedingen voor het personeel + directie op die kerndoelstelling zijn afgestemd. Maar ik kom weleens bij corporaties 
marmer aan de muur, dure interieurs, geen oog voor de klant.... Die hoeven van mij geen klant te worden.
marmer aan de muur, dure interieurs, geen oog voor de klant.... Die hoeven van mij geen klant te worden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Sporten gaat hier super. Zit in een lekkere flow. Elke dag sporten. Mijn nieuwe maat 27 broek zit alweer te los Maar ik ben echt te lui om nieuwe te gaan kopen. Blijf bezig.
Maar ik ben echt te lui om nieuwe te gaan kopen. Blijf bezig.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Glute bridges zorgen voor bolle billen, dan pas je ook weer in die broek
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hoeft ook geen super duur abonnement te zijn, gewoon uitzoeken wat je aan data/belsmskosten verbruikt en daar een sim only voor pakken. Toestellen koop ik al jaren los en dat scheelt enorm in de kosten.quote:
[..]
Ik ga niet voor een compleet gratis toestel of voor een vreselijk duur abonnement. Dit keer geen sim only.
OT: fanatieke sporters hier zeg, ik geloof dat ik dat ook wel eens wat meer kan gaan doen
Dat er zulke dure auto's in het leasebudget passen is stupide. Dat zo'n auto na 6 weken voor anderhalf jaar in de opslag gaat is niet minder stupide.
Ben zeker tegen de graaicultuur, maar kapitaalvernietiging lijkt me ook onhandig.
Ben zeker tegen de graaicultuur, maar kapitaalvernietiging lijkt me ook onhandig.
crap in = crap out
Nou hij is sowieso bij de taille te grootquote:
Maar ik ga die Glute bridges doen Strakke kont, I needz
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Bagpiper, wat voor sport vind je leuk? 
Ik vind het dan altijd weer jammer dat als er een vrije dag is (pinksterzondag!) dat sportscholen dan ook dicht zijn Heb ik tijd...
Ik vind het dan altijd weer jammer dat als er een vrije dag is (pinksterzondag!) dat sportscholen dan ook dicht zijn
Heb ik tijd...
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja daar baal ik ook serieus van. Wel de 2de open, niet de eerstequote:
Bagpiper, wat voor sport vind je leuk?
Ik vind het dan altijd weer jammer dat als er een vrije dag is (pinksterzondag!) dat sportscholen dan ook dicht zijn
Kerst idem dito.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hoeft niet perse te sporten, zolang je maar beweegtquote:
[..]
Hoeft ook geen super duur abonnement te zijn, gewoon uitzoeken wat je aan data/belsmskosten verbruikt en daar een sim only voor pakken. Toestellen koop ik al jaren los en dat scheelt enorm in de kosten.
OT: fanatieke sporters hier zeg, ik geloof dat ik dat ook wel eens wat meer kan gaan doen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ben naast fanatiek doedelzakspeler (wat een sport op zich is :p ) judoka en jiu-jitsuka. Ik beweeg dus zeker wel, maar het kan altijd beter. Aangezien dit beide vooral conditionele sporten zijn wil ik me ook eens gaan focussen op wat krachttraining. Fitness vind ik niet zoveel aan, dus ik geloof dat ik weer eens het zwembad in ga duikenquote:
Bagpiper, wat voor sport vind je leuk?
Ik vind het dan altijd weer jammer dat als er een vrije dag is (pinksterzondag!) dat sportscholen dan ook dicht zijn
Gun de sportschoolmedewerker ook een vrije dag...quote:Op vrijdag 6 juni 2014 13:44 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ja daar baal ik ook serieus van. Wel de 2de open, niet de eerste
crap in = crap out
