Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ook dit jaar willen we weer vanuit dit topic meedoen met de Rotterdam Ekiden, op 5 juli 2014. De Ekiden is een estafetteloop, zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km. In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand. Een leuke gelegenheid om samen aan een wedstrijd mee te doen, ieder in zijn eigen tempo. ( www.rotterdamekiden.nl )
Heb je interesse om mee te doen, stuur dan een pm naar MaleDuck.
Overzicht deelnemers:
https://docs.google.com/s(...)ClcgXqra51s-sPQ/edit
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Voor mensen die echt net beginnen:
Schema Start to Run Serie 1 (0-5 km)
http://www.runinfo.nl/schemabeginners.htm
http://www.hartstichting.(...)dloopschema_2010_pdf
http://www.hardloop-maatj(...)t/hardlopen-met-evy/
Sites waar verschillende schema's op staan:
http://www.hardloopschema.nl/
http://www.runnersweb.nl/Schema.htm#
http://run2day.nl/lopen/loopschema
http://nl.saucony.nl/stor(...)yEU/Training_Saucony
Wil je een specifiek schema voor een afstand of snelheid maken:
http://my.asics.nl/my/plan/new
http://www.runnersweb.nl/Schema/Schema-op-maat.htm
5 km schema:
http://www.dehardloopwink(...)s/beginnerschema.pdf
http://sport.be.msn.com/starttorun/2009/nl/training/schema05/
10 km schema:
http://www.dehardloopwinkel.nl/public/user/files/10kmschema.pdf
Schema Start to Run Serie 2 (5-10 km)
Wil je weten welke trainingssnelheden passen bij jouw prestatie:
http://www.mcmillanrunning.com/index.php/calcUsage/calculate
SPOILER: Diverse links
http://www.looptijden.nl/hardlopen (algemene info hardlopen)
http://www.runinfo.nl/tipsbeginners.htm (tips voor beginners)
http://www.afstandmeten.nl (bepaal je route en meet hoe ver je gelopen hebt)
http://www.looptijden.nl/loopgroepen/53/fok!-running- (de Fok! hardloopgroep, om je tijden te posten)
http://www.blessureaanwijzer.nl/hier_doet_het_pijn.htm (blessure aanwijzer)
http://www.gmap-pedometer.com (om te meten hoeveel km je hebt gelopen)
http://www.buienradar.nl (voor als je wel/niet in de regen wil lopen)
http://www.hardloopmuziek.com (mp3 lessen, muziek voor tijdens hardlopen)
http://www.routeloops.com/ (een route plannen bij een gekozen afstand)
www.run2day.nl
www.runnersworld.nl
www.dehardloopwinkel.nl
www.hardloopaanbiedingen.nl
www.pkrun.nl
SPOILER: Apps voor op telefoons
http://www.mapmyrun.com (voor iPhone BlackBerry en Android)
http://runkeeper.com (voor iPhone en Android)
http://www.endomondo.com/download/ (Android, Iphone, BlackBerry, Windows7, Symbian, Windows CE devices en Java)
SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellen
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Wil je toegevoegd worden en staat je evenement er niet bij? Zorg dan dat je alle informatie aanlevert die nodig is om je toe te voegen in het juiste formaat tussen code-tags! Dus: datum, url, naam van het evenement, plaats en natuurlijk welke afstand je gaat lopen.
Staat het evenement er wel bij, maar jij nog niet? Zet dan de gevraagde informatie dikgedrukt in je bericht
Dus:
1
2[b]Datum - [url=webadres van het evenement]Naam van het evenement (plaats)[/url][/b]
[*] Naam - Afstand
8 mei 2014 - Cityrun Winterswijk
• Lizan - 5km
9 mei 2014 - Bergrace by Night (Wageningen-Rhenen)
• Reflectionne - 7,6km
11 mei 2014 - Rondehoeploop (Ouderkerk a/d Amstel)
• Angel-A - 5,5km
• Zwabberhark - 17km
11 mei 2014 - Trailrun 2014 (Leudal)
• Streamnl - 16km
• Guard - 29km
• Jero_nimo - 29km
• SEMTEX - 29km
11 mei 2014 - Maliskampse Bosloop (Rosmalen)
• mosselmossel - 10km
11 mei - Kopjesloop
• Spiritusbus - 10km
14 mei 2014 - Verkerkloop (Zwijndrecht)
• MaleDuck - 10km
17 mei 2014 - White Peak Marathon
• motorbloempje - Marathon
• Wolve - HM
17 mei 2014 - Run van Gieten
• pijll - 10km
18 mei 2014 - Marathon Leiden (Leiden)
• TheWhiteCowboy - Marathon
• _MvN_ - Marathon
• spiritusbus - Marathon
• AtseBenjamin - HM
• De_Kluizenaar - 10km
• Quoi - 10km
• La_Tramposa - 10km
18 mei 2014 - Marikenloop (Nijmegen)
• Gogo83 - 10km
• Guppyfriend - 10km
• Yuki - 10km
• Serinde - 5km
18 mei 2014 - Hoorn Marathon
• Nanook24 - 10km
• Murmeli - 10km
18 Mei 2014 - Zuidersterloop (Capelle aan den IJssel)
• Swetsenegger - 10EM
18 mei 2014 - Heideloop Landgraaf
• Ynske - 3km
18 mei 2014 - Trail d'Esneux (Belgie)
• YUR - 29km
18 mei 2014 - ZorgSpecialist Loop
• hatsaflats - 10km
24 mei 2014 - Zeebodemloop (Lelystad)
• SEMTEX - HM
24 mei 2014- Salland - Twente Tunnelloop
• Daywalk3r - 5km
25 mei 2014 - Vestingloop ('s-Hertogenbosch)
• Gogo83 - 10km
• mosselmossel - 15km
25 mei 2014 - Westlandmarathon (Maassluis)
• YUR - HM
25 mei 2014 - Royal Ten(Den Haag)
• CaLeX - 10km
• pijll - 10km
28 mei 2014 - Alkmaar City Run by night
• douche-eendje - 5km
• Devv - 10km
29 mei 2014 - De Loop van Leidsche Rijn (Vleuten/De Meern/Leidsche Rijn)
• Serinde - 10km
• La_Tramposa - 15km
29 mei 2014 - Golden Ten Loop (Delft)
• Zwabberhark - 10km
• Quoi - 10km
• YUR - 10km
• Levitas - 10km
• dapluiz - 10km
• DeHovenier - 10km
30 mei 2014 - Putten Power Run (Putten)
• Guppyfriend - 10km
31 mei 2014 - Stuwwaltrail (Oosterbeek)
• Jero_nimo - 18,5km
31 mei 2014 - The Color Run (Amsterdam)
• Devv - 5km
• Slacker_nl - 5km
• Guppyfriend - 5km
1 juni 2014 - Halve van Renesse
• Mascleta - HM
1 juni 2014 - De Brabantse Wal Marathon (Hoogerheide)
• raimen - HM
1 juni 2014 - Ladiesrun (Rotterdam)
• Reflectionne - 7,5km
• Debsterr - 5km
7 juni 2014 - We own the night - ladiesrun (Amsterdam)
• Angel-A - 10km
13 juni 2014 - Adelanteloop Hoensbroek
• Ynske - 4km
15 juni 2014 - Maastrichts Mooiste
• ..-_---_-.- - 15km
15 juni 2014 - Marathon Amersfoort (Amersfoort)
• GlenHighland - HM
• mosselmossel - HM
• Gogo83 - 10km
15 juni 2014 - Gaasperplasrun (Amsterdam Zuid-Oost)
• Angel-A - 5km
15 juni 2014 - Urbanathlon Nederland (Amsterdam)
• Devv - 12km
20 juni 2014 - Midzomernachtcross - Amsterdamse bos
• Angel-A - 10EM
21 juni 2014 - TT-RUN Assen
• De_Kluizenaar - 3 rondes (13,3 km)
22 juni 2014 - VeluwezoomTrail Rheden
• Guard - 27km
• Abraham - 27km
• Tarahupapa - 52km
• raimen - 27km
22 juni 2014 - Flow Ladiesrun (Eindhoven)
• SEMTEX - 10km
22 juni 2014 - Halve Marathon van Roosendaal (Roosendaal)
• Guppyfriend - 10km
22 juni 2014 - Marquetteloop (Heemskerk)
• La_Tramposa - HM
22 juni 2014 - Midzomerloop 2014 (Goirle)
• CRX_master - 10 km
28 juni 2014 - Haag Atletiek 6 en 9-uurs estafette
• YUR - 9-uurs estafette
29 juni 2014 - Bemels Beste Boeren Bergloop (Bemelen)
• Guard - 15km
2 juli 2014 - Midzomeravondloop (Bleiswijk)
• Murmeli - 15km
5 Juli 2014 - Ekiden (Rotterdam)
• Streamnl
• Levitas
• Zwabberhark
• Twinky
• pijll
• GlenHighland
• Debsterr
• Guard (ovb)
• hatsaflats (ovb)
• Yuki
• Corniel
• Guppyfriend
• ..-._---_-.-
• GotC
• YUR
• Jero_nimo
• Swetsenegger
• E.T.
• Daywalk3r
• Quoi
• Mr. Quoi
• Lastpost
• Silk (ovb)
• Angel-A
• McTwente
• Murmeli
• TheWhiteCowboy
• Mascleta
• MaleDuck
• CaleX
6 juli 2014 - Run for KiKa (Heerenveen)
• Sarasi - 5km
6 Juli 2014 - Lakeland Trails Coniston Half Marathon
• Wolve000 - HM
• motorbloempje - HM
12 Juli - Team Trail des Pins (Houffalize)
• raimen - 15km
18 juli 2014 - Beach Run (Den Haag)
• YUR - 10km
19 juli 2014 - Eiger Ultra Trail (Grindelwald, CH)
• Guard - 16km
16 augustus 2014Trail des Fantomes (La Roche)
• Sjaapje - 13km
• Streamnl - 26km
• Motorbloempje - 26km
• Wolve000 - 26km
• Jero_nimo - 50km
• Frsh - 26km
30 augustus 2014 Veldhoven 10 Miles (Veldhoven)
• SEMTEX - 16km
30 augustus 2014 - Sneek Bolsward Sneek (Sneek)
• CaLeX - 10km
30 augustus 2014 - Great Naseby Water Race (Naseby)
• rechtsedirecte - 80km
6 september 2014 - Kustloop Vrouwenpolder
• Mascleta - HM
• mosselmossel - HM
07 september 2014 - Halve Marathon Oostland (Pijnacker / Bergschenhoek / Berkel en Rodenrijs)
• Quoi - HM
• Murmeli - HM
7 september 2014 - Tilburg Ten Miles
• cafca - 10km
• CRX_master - 10 EM
14 september 2014 - (Meerssen)
• SEMTEX - HM
14 september 2014 - Bridge to Bridge (Arnhem)
• Guppyfriend - 6EM
20 september 2014 - Damloop by night (Zaandam)
• Nanook24 - 4EM
21 september 2014 - Ultramarathon Den Haag
• _MvN_ - 60km
21 september 2014 - Dam tot Damloop (Amsterdam)
• Devv - 10EM
• sylvesterrr - 10EM (Businessloop)
• Gogo83 - 10EM
21 september 2014 - Halve van Hoogland
• GlenHighland - HM
27 september 2014 - Causeway Coast Marathon (Noord Ierland)
• motorbloempje - Marathon
• Wolve - HM
28 september 2014 BMW Berlin Marathon
• Guard - Marathon
• TheWhiteCowboy - Marathon
28 september 2014 - Loch Ness Marathon
• YUR - Marathon
3 oktober 2014 - Ladiesrun - kustmarathon
• Gogo - 10km
4 oktober 2014 - Kustmarathon (Burgh Haamstede-Zoutelande)
• Bonobo11 - Marathon
• mosselmossel - Marathon
5 oktober 2014 - Rottemerenloop (Rotterdam)
• E.T. - HM
• Swetsenegger - HM
5 oktober 2014 - Hoge Veluweloop (Hoge Veluwe)
• Jero_nimo - Trail Marathon
• ..-._---_-.- - Trail Marathon
• De Kluizenaar - Halve Marathon
12 oktober 2014- Marathon Eindhoven 2014 (Eindhoven)
• SEMTEX - Marathon
• Thinkk-Pinkk - 5km
12 oktober 2014 - Duinentrail (Schoorl)
• Frsh - 34km
19 oktober 2014 - TCS Amsterdam Marathon (Amsterdam)
• La_Tramposa - Marathon
14 december 2014 - SPARK Marathon Spijkenisse
• Corniel - Marathon
12 april 2015 - Schneider electric Paris marathon
• YUR - Marathon
SPOILER: 2014 ChallengeChallenges 2014:
Omdat mensen zichzelf willen motiveren en om een leuke stok achter de deur te hebben stellen mensen zich een doel, een challenge. Hoeveel km ze willen lopen in een jaar.
Elke week kunnen mensen doorgeven hoeveel ze gelopen hebben, waardoor er weer wat op de teller in de OP bijkomt. Wil je jouw persoonlijke challenge ook in de lijst hebben? Dat kán met dank aan Swetsenegger!
Challenge voor 2014!
Je kan het schema aanpassen of jezelf toevoegen door naar http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema2014.php?naam= <--- (Vul hier je eigen username in) te gaan.
'Oefenaccountje': http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema2014.php?naam=test
• Je moet eenmalig je challenge invullen en eventueel je TOTALE voortgang tot dan toe (zelfde als voorgaande jaren)
• Vanaf dan heb je een ander scherm dan je gewend was. Je ziet wat je tot nu toe gelopen hebt en hebt een vakje om je kilometers van vandaag in te vullen. Het script telt die kilometers automatisch bij je totaal op.
• Je hebt een checkbox 'ik wil mijn challenge aanpassen' waarmee iedereen eenmalig zelf zijn challenge kan aanpassen.
SPOILER: Verlopen Challenges2013:
2012:
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag211- ( 0.64 x leeftijd ) ( met een foutmarge van 11 slagen/min)
SPOILER: PRs bijhoudenHier kan je je PR's bijhouden. Je moet inloggen met je gebruikersnaam en een wachtwoord dat je zelf mag verzinnen. Nadat je bent aangemeld/ingelogged kan je je PR's invullen/bijwerken.
SPOILER: Ten commandments for the runnerLast but not least:
SPOILER: Why we runOf, zoals de Oatmeal dat doet: http://theoatmeal.com/comics/running
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 08-05-2014 00:17:55 ]
Blijkbaar zet ik heel veel stapjes per minuut als ik een heuvel op sprintquote:
Dat zou wel moeten jaquote:Op woensdag 7 mei 2014 09:41 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Blijkbaar zet ik heel veel stapjes per minuut als ik een heuvel op sprint
Weet ikquote:
Nu was het natuurlijk wel een gigantische heuvel:
Maar toch elke keer weer blij dat ik boven was
Zijn je schoenen aan het roken?quote:
[..]
Weet ik
Nu was het natuurlijk wel een gigantische heuvel:
[ afbeelding ]
Maar toch elke keer weer blij dat ik boven was
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.
quote:Op woensdag 7 mei 2014 09:57 schreef E.T. het volgende:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.
Potentieel topartikel!
aktieve vulkaan!quote:
[..]
Weet ik
Nu was het natuurlijk wel een gigantische heuvel:
[ afbeelding ]
Maar toch elke keer weer blij dat ik boven was
quote:
en Quoi.....it's 5 o'clock somewhere in the world!
[ Bericht 2% gewijzigd door rechtsedirecte op 07-05-2014 10:08:32 ]
Prima fikse heuvel voor heuveltraining hoor!quote:
[..]
Weet ik
Nu was het natuurlijk wel een gigantische heuvel:
[ afbeelding ]
Maar toch elke keer weer blij dat ik boven was
Ziet er goed uit voor een prototype!quote:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.
. Die 230 kwam van die reclame... maar ik hoop hem nog steeds graag een keer onder de 3 uur te lopen. Als het niet de eerste keer lukt, dan moet ik het vaker proberen 
Echt netjes gemaakt ja!quote:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.
Ziet er best comfortabel uit ook, waar heb je hem nu van gemaakt dan en hoe is die onder het lopen?(Oh vanavond de test
)
Dat was wel mijn redding gisteren idd, maakte het wachten een stuk minder onaangenaam. Hopelijk rijden ze snel weer normaal, en blijven ze normaal rijden, want ik moet nog weg met de trein vanmiddag.quote:
En nu zit ik dus vast in het OV. Alleen geen potentiele biertjestijd
Morgen spierpijn!quote:Op woensdag 7 mei 2014 10:35 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
vannacht weer eens even met de hartslagband om geslapen. gemiddelde hartslag van 51. Wat mij wel verraste dat ik behoorlijk slaapwandel. In de 5,5 uur dat mijn klokje het bleef doen heb ik maar liefst 6,27 km afgelegd.
Daarom ook GPS uitzetten als je dat doet. Houdt hij het ook de hele nacht vol.quote:
vannacht weer eens even met de hartslagband om geslapen. gemiddelde hartslag van 51. Wat mij wel verraste dat ik behoorlijk slaapwandel. In de 5,5 uur dat mijn klokje het bleef doen heb ik maar liefst 6,27 km afgelegd.
Pro-tips ftw!quote:
[..]
Daarom ook GPS uitzetten als je dat doet. Houdt hij het ook de hele nacht vol.
Wat cool!quote:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.
Klopt was op dat moment te lui om uit te gaan zoeken hoe dat moest.quote:
[..]
Daarom ook GPS uitzetten als je dat doet. Houdt hij het ook de hele nacht vol.
Ik zeg ook niet dat je het nu kan, maar ik heb er het volste vertrouwen in dat je het ooit kanquote:
Haha stip, ik kan helaas niet quoten op mobiel, maar ik loop nog geen eens 1x een 10k in 36 minuten
. Weet je wel hoe snel asfalt is?Ik wil een zwarte met een fluoriserende groen-gele randquote:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.
En compartimentenen je naam in groen/geel erop geborduurd?quote:Op woensdag 7 mei 2014 10:58 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik wil een zwarte met een fluoriserende groen-gele rand
Gisteren dus niet gegaan want moe en meh en nog niet helemaal fit. Vanochtend werd ik weer helemaal fris en fruitig wakker en toch maar even een rondje gelopen. Heb het wel bij een klein rondje gehouden omdat de donderdagavondtrainingen bij de AV altijd best pittig zijn. Was lekker. Me nu nog even in wat onmogelijke bochten wringen tijdens wat yoga-oefeningen en dan kan ik vanavond lekker alle verbrande calorieën er weer aan eten met een berg sushi.
Mijn stoffendealer heeft geen camoquote:
Da's op zich niet zo gekquote:
quote:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.
quote:
[..]
en je naam in groen/geel erop geborduurd?
En groengeel stikselZiet er stoer uit! Misschien wel handig ook voor versnaperingen voor onderweg, dat gekloot met zakjes en ritsen is wel eens irritantquote:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.
YUR kan daar toch zelf wel voor zorgen?quote:
http://www.dcrainmaker.com/2014/01/mio-link-first-look.html
Wel een beetje prijzig, 100eu voor een HRM, maar het lijkt me een stuk handiger dan die borstband. Plus dat ik vaak, en zeker tijdens een LDL, niet genoeg zweet om de band nat genoeg te houden.
Dat gaat prima.quote:
Die garmin 610 zonder HRM op bijv. Coolblue he, kun je daar wel een ANT+ hartslagband op connecten, of is dat helemaal onmogelijk??
Dus, dan zou ik deze kunnen kopen, maar m`n ANT+ borstband die nu bij m`n Timex zit gewoon gebruiken?quote:
M`n Timex's garantie is net een paar weken voorbij
Van sportscholen heb ik geen verstand, maar in principe zou je gewoon alle ANT+ hartslagmeters aan apparaten die ANT+ snappen moeten kunnen koppelen. Die optische HRM die ik net postte kun je ook probleemloos met een Garmin gebruiken.quote:
Alleen is hij dan niet gecodeerd lijkt me? Met hardlopen niet zo erg, maar in een sportschool kan dat een probleem zijn.
http://www.thisisant.com/directory/forerunner-610quote:
[..]
Dus, dan zou ik deze kunnen kopen, maar m`n ANT+ borstband die nu bij m`n Timex zit gewoon gebruiken?
M`n Timex's garantie is net een paar weken voorbij
Als het de "Digital 2.4 Heart Rate Sensor" is, dan werkt dat dus zeker wel.
Ik bedoel meer dat als er meer mensen met een HR meter in de buurt zijn, en hij is niet gecodeerd, dat je dan dubbele signalen gaat opvangen.quote:
[..]
Van sportscholen heb ik geen verstand, maar in principe zou je gewoon alle ANT+ hartslagmeters aan apparaten die ANT+ snappen moeten kunnen koppelen. Die optische HRM die ik net postte kun je ook probleemloos met een Garmin gebruiken.
O, zo. Maar dat probleem heb je ook al als je een Garmin HRM aan een Garmin koppelt.quote:
[..]
Ik bedoel meer dat als er meer mensen met een HR meter in de buurt zijn, en hij is niet gecodeerd, dat je dan dubbele signalen gaat opvangen.
Nou als je het bij elkaar koopt, zijn ze als het goed is gecodeerdquote:
[..]
O, zo. Maar dat probleem heb je ook al als je een Garmin HRM aan een Garmin koppelt.
Dat zit dan wel goed. M`n huidige band is idd 'Digital 2.4 transmission". Mooi :0quote:
[..]
http://www.thisisant.com/directory/forerunner-610
Als het de "Digital 2.4 Heart Rate Sensor" is, dan werkt dat dus zeker wel.
Even contact opgenomen met Timex om te kijken of zij een oplossing hebben. Zo niet, dan weet ik wat me te doen staat
quote:
[..]
Nou als je het bij elkaar koopt, zijn ze als het goed is gecodeerd
Maar hoe groot is de kans dat je daadwerkelijk in elkaars vaarwater gaat zitten? Ik heb nog nooit iemand met een HRM in de sportschool gezien. In ieder geval niet in het gedeelte waar je met gewichten aan de slag gaat.quote:
[..]
Ik bedoel meer dat als er meer mensen met een HR meter in de buurt zijn, en hij is niet gecodeerd, dat je dan dubbele signalen gaat opvangen.
Ik vind een HRM die je om je middel moet doen overigens waardeloos.
Vet ding.quote:
Ik vind dit ook nog wel interessant:
http://www.dcrainmaker.com/2014/01/mio-link-first-look.html
Wel een beetje prijzig, 100eu voor een HRM, maar het lijkt me een stuk handiger dan die borstband. Plus dat ik vaak, en zeker tijdens een LDL, niet genoeg zweet om de band nat genoeg te houden.
Enige minpunten zijn batterylife en natuurlijk het feit dat je twee dingen moet dragen. Garmin moet echt snel ook een deal met Mio sluiten, want zoals die tests laten zien is de nauwkeurigheid van deze methode al prima.
Ik heb op zich weinig problemen met m'n hartslagband, maar als het gewoon in je horloge zit is toch wel stukken relaxter.
De oude hebben best wel slijtplekken op de zolen
Iemand nog adviezen naar welke winkel ik wel of juist niet moet gaan in rotterdam? Of kan ik gewoon een willekeurige run2day ed binnenlopen?
Interessantquote:
Ik vind dit ook nog wel interessant:
http://www.dcrainmaker.com/2014/01/mio-link-first-look.html
Wel een beetje prijzig, 100eu voor een HRM, maar het lijkt me een stuk handiger dan die borstband. Plus dat ik vaak, en zeker tijdens een LDL, niet genoeg zweet om de band nat genoeg te houden.
Irriteer me soms best wel aan mijn HRM. Hij schuurt mijn huid steeds open en nu plak ik het elke keer af, maar ook niet echt ideaal natuurlijk
Tja, ik heb die ervaring alleen met roeien, waar je naast elkaar op ergometers zit en iedereen zo'n ding om heeft.quote:
[..]
[..]
Maar hoe groot is de kans dat je daadwerkelijk in elkaars vaarwater gaat zitten? Ik heb nog nooit iemand met een HRM in de sportschool gezien. In ieder geval niet in het gedeelte waar je met gewichten aan de slag gaat.
Ik vind een HRM die je om je middel moet doen overigens waardeloos.
Ik vind het uberhaupt gek dat er nog steeds geen goede pols HR meters zijn, gewoon in het horloge. Ik krijg toch vaak schuurplekken van zo'n borstding, en het zit weer niet onder alle sportbh's goed.
Die nieuwe TomToms hebben dat dus wel. En met de Mio Link kan het nu dus ook (maar dan heb je dus een horloge en een een hrm om, maar de meeste mensen hebben wel twee polsen.quote:
[..]
Tja, ik heb die ervaring alleen met roeien, waar je naast elkaar op ergometers zit en iedereen zo'n ding om heeft.
Ik vind het uberhaupt gek dat er nog steeds geen goede pols HR meters zijn, gewoon in het horloge. Ik krijg toch vaak schuurplekken van zo'n borstding, en het zit weer niet onder alle sportbh's goed.
Welk merk dat dan is boeit me weinig, als het maar een beetje goede reviews heeft
Heb wel kekke zebra- en panterprintjes of hawaii-bloemen in de aanbiedingquote:
Welke sporthorloges met GPS en geïntegreerde HRM zijn er op dit moment?quote:
Als het even kan heeft mijn volgende sportklokkie een optische sensor.
Welk merk dat dan is boeit me weinig, als het maar een beetje goede reviews heeft
In Rotterdam heb ik betere ervaringen met de Hardloopwinkel (bij Oostplein) dan met Run2Dayquote:
Ik ga vanmiddag toch eens op jacht voor nieuwe sloffen
De oude hebben best wel slijtplekken op de zolen
Iemand nog adviezen naar welke winkel ik wel of juist niet moet gaan in rotterdam? Of kan ik gewoon een willekeurige run2day ed binnenlopen?
De nieuwste TomToms en de komende Garmin FR15.quote:
[..]
Welke sporthorloges met GPS en geïntegreerde HRM zijn er op dit moment?
Zo, dat is niet veelquote:
[..]
De nieuwste TomToms en de komende Garmin FR15.
.Thanksquote:
[..]
In Rotterdam heb ik betere ervaringen met de Hardloopwinkel (bij Oostplein) dan met Run2Day
waarom vond je die beter/fijner?Waar heb je dat gelezen van de FR15? Ik kan zo snel niet vinden dat die met een optische HRM zou komen.quote:
[..]
De nieuwste TomToms en de komende Garmin FR15.
Die kan niet onder water, en de FR15 is nog niet verkrijgbaar...toch? Dan blijft er voor mij maar één model over, namelijk de TomTom Multi-Sport. Dat is niet bijster veel om uit te kunnen kiezen...quote:
tis ook nog relatief nieuw, die optische sensor dus is het wachten inderdaad totdat andere fabrikanten dit ook gaan gebruiken of hun eigen variant ontwikkelen.quote:
[..]
Die kan niet onder water, en de FR15 is nog niet verkrijgbaar...toch? Dan blijft er voor mij maar één model over, namelijk de TomTom Multi-Sport. Dat is niet bijster veel om uit te kunnen kiezen...
Je hebt gelijk, ik ben abuis. In de war met de activity monitor.quote:
[..]
Waar heb je dat gelezen van de FR15? Ik kan zo snel niet vinden dat die met een optische HRM zou komen.
http://www.dcrainmaker.com/2014/05/garmin-fr15-firstlook.html
GPS-accuraatheid en basisnavigatie van de 910XT en 305 + hardloopdynamiek 620 en Fenix2 + optische hartslagsensor.
Lekker koelquote:
Ik heb vandaag ook weer een lesje gelopen. De eerste van week 5: 6 x 3 minuten, matig tempo/ zone 3, 2 minuten wandelpauze. Het ging lekker met af en toe een verfrissend buitje of bomen die me nat spetterden.
Idemquote:
Mijn ideale hardloophorloge bestaat (nog) niet:
GPS-accuraatheid en basisnavigatie van de 910XT en 305 + optische hartslagsensor.
Ja, dat klinkt wel goed!quote:
Mijn ideale hardloophorloge bestaat (nog) niet:
GPS-accuraatheid en basisnavigatie van de 910XT en 305 + hardloopdynamiek 620 en Fenix2 + optische hartslagsensor.
en duur
Maar ik heb ook niet het idee dat ik 'm mis, dus ik blijf net zo lief op de huidige manier doorlopen. Is weer een getalletje minder om me druk om te maken tijdens het lopen.
Een jaar geen bier drinken en je hebt het bedrag bij elkaar.quote:
Haha, wel eerder hoor. Speciaalbier is duurquote:
[..]
Een jaar geen bier drinken en je hebt het bedrag bij elkaar.
quote:
[..]
Heb wel kekke zebra- en panterprintjes of hawaii-bloemen in de aanbieding
) en krijgt elke week nieuwe producten mee. Die gaven we tot nu toe elk week weg aan een willekeurige pilsdrinkende buurman, maar nu zelf maar eens begonnen met die fruitige shit. Na een training moet ik zeggen: Was ik de eerste met een reply?quote:Op woensdag 7 mei 2014 13:16 schreef MaleDuck het volgende:
Zo, pm's voor Ekiden verstuurd, mocht je mee willen doen, maar deze niet gehad hebben, stuur me dan een pm
En win ik dan nog iets? 
Nope, YUR stuurde als eerste een reactiequote:
[..]
Was ik de eerste met een reply?
quote:
[..]
Nope, YUR stuurde als eerste een reactie
quote:
ieeuw groen merk met een sterquote:
Ik ben al een week allemaal van die Radler's aan het drinken met heel weinig alcohol. Mijn meneer werkt bij dat ene groene Nederlandse biermerk met die ster (tot mijn schaamte
Ik heb inmiddels alweer genoeg van die radler hype.. niet dat ik het gedronken heb, ik hoef geen bier met aanmaaklimonade.
Als alternatief voor het biertje waar ik automatisch naar grijp na de trainingquote:
[..]
ieeuw groen merk met een ster
Ik heb inmiddels alweer genoeg van die radler hype.. niet dat ik het gedronken heb, ik hoef geen bier met aanmaaklimonade.
Dan geniet ik liever van een echt biertje in het weekend.
Maar dit soort voornemens duren nooit lang hier hoor
Als ik moet kiezen tussen Radler en citroenlimo met Spa-rood kies ik voor het laatste.quote:
[..]
Als alternatief voor het biertje waar ik automatisch naar grijp na de training
Dan geniet ik liever van een echt biertje in het weekend.
Maar dit soort voornemens duren nooit lang hier hoor
Ik drink nooit een biertje na de training (of na een wedstrijd).quote:
[..]
Als alternatief voor het biertje waar ik automatisch naar grijp na de training
Dan geniet ik liever van een echt biertje in het weekend.
Maar dit soort voornemens duren nooit lang hier hoor
Regelmatig thuis genieten van echte biertjes inderdaad.
En natuurlijk eens in de zoveel tijd mezelf vol laten lopen met pils, maar dat laatste moet ik toch maar even niet meer doen, past niet bij een een marathontraining
Haat/liefde verhouding mee. Te lekker om te weerstaan en daarna weer weten dat ik een week moet lopen om het weer goed te maken.
Ja, zo kan je blijven lopen dus
Doet het weer.
Ik drink tegenwoordig ook eigenlijk geen bier meer, tenzij iemand glutenvrij bier heeftquote:
Ben ik wellicht een van de weinigen die bijna nooit bier drinkt. Niet dat ik het niet lust, maar ach, een colaatje is ook wel lekker
Ik hoop dat het net zo'n feest wordt als vorig jaar
YUR, zou je mij toe willen voegen in de WLWW: De HM aller HM's:
| 1 2 | [b]21 september 2014 - [url=http://www.halvevanhoogland.nl]Halve van Hoogland[/url][/b] [*] GlenHighland - HM |
En voor de 'Wet van Pijll' aanhangers: Hij is gecertificeerd
quote:
Morgen weer hardlopen! Hopelijk zit het weer een beetje mee
heb er zin in, hoop dat het weer zo lekker gaat als gisteren.http://www.kennisinstituu(...)ier-beste-ter-wereldquote:
[..]
Ik drink tegenwoordig ook eigenlijk geen bier meer, tenzij iemand glutenvrij bier heeft
quote:
Zo, de bevestiging voor mijn verjaardagsloop is ook gemaild naar Maleduck.
Ik hoop dat het net zo'n feest wordt als vorig jaar
YUR, zou je mij toe willen voegen in de WLWW: De HM aller HM's:
[ code verwijderd ]
En voor de 'Wet van Pijll' aanhangers: Hij is gecertificeerd
Ik zie dat de TomTom Multi-Sport Cardio ook niet gemaakt is voor metingen in open waterquote:
[..]
tis ook nog relatief nieuw, die optische sensor dus is het wachten inderdaad totdat andere fabrikanten dit ook gaan gebruiken of hun eigen variant ontwikkelen.
. Dat gaat hem dus ook niet worden. Er blijven voor mij eigenlijk maar vier drie sporthorloges over die enigszins in de buurt komen van wat ik zoek.• Garmin Fenix 2
• Garmin Forerunner 910XT
• Polar V800
• Suunto Ambit2
Het ontbreken van een geïntegreerde HRM neem ik dan maar even voor lief.
[ Bericht 2% gewijzigd door Devv op 07-05-2014 14:54:46 ]
Die is idd voor in het binnenwater. Voor mij ideaal maar als je veel op buitenwater zwemt heb je er geen fluit aan.quote:
[..]
Ik zie dat de TomTom Multi-Sport Cardio ook niet gemaakt is voor metingen in open water
• Garmin Fenix 2
• Garmin Forerunner 910XT
• Polar V800
• Suunto Ambit2
Het ontbreken van een geïntegreerde HRM neem ik dan maar even voor lief.
Thanx !!quote:
Die heb ik in de kast staan, maar daar zit gist in... en dat probeer ik nu nog even te vermijden...quote:
[..]
http://www.kennisinstituu(...)ier-beste-ter-wereld
http://mens-en-gezondheid(...)r-uw-gezondheid.htmlquote:
[..]
Die heb ik in de kast staan, maar daar zit gist in... en dat probeer ik nu nog even te vermijden...
Biergist is ook het probleem niet, maar de tradionele gist, binnen mijn intolerantietest kwam die in de zone terecht van voedingsmiddelen die ik tijdelijk moet vermijden.quote:
[..]
http://mens-en-gezondheid(...)r-uw-gezondheid.html
Maar volgens mij zit er traditionele gist in dit merk bier, maar goed om nog eens te checken
Pfff, ingewikkeld...quote:
[..]
Biergist is ook het probleem niet, maar de tradionele gist, binnen mijn intolerantietest kwam die in de zone terecht van voedingsmiddelen die ik tijdelijk moet vermijden.
Maar volgens mij zit er traditionele gist in dit merk bier, maar goed om nog eens te checken
Al wel wat lekkere dingen gevonden die je wel aan kan?
Ja, begin mn draai te vinden. Ben wijn aan het leren drinken qua drankquote:
[..]
Pfff, ingewikkeld...
Al wel wat lekkere dingen gevonden die je wel aan kan?
En heb een goed recept voor mueslirepen die ik als ontbijt eet en qua lunch eet ik hetzelfde als de avond ervoor, omdat we dan nu wat meer koken
En als tussendoortjes eet ik veel fruit en noten Maar op zich maar goed ook, ik heb weinig tijd en voel me nog steeds niet 100% jofel..Bier zonder gist is wel wat lastig iddquote:
[..]
Ja, begin mn draai te vinden. Ben wijn aan het leren drinken qua drank
En heb een goed recept voor mueslirepen die ik als ontbijt eet en qua lunch eet ik hetzelfde als de avond ervoor, omdat we dan nu wat meer koken
Maar wel fijn dat je je draai begint te vinden! Ik zou denk ik toch wel vooral de biertjes missen
Oh no you didn't....quote:Op woensdag 7 mei 2014 14:08 schreef Jochie1900 het volgende:
Ik vind het heerlijk een koud heineken biertje.
Jep, met bier had ik het ook wel lastig hoor, maar ben vrij rationeel in mijn denken dus weet dat het niet kan en ga op zoek naar lekkere alternatievenquote:
[..]
Bier zonder gist is wel wat lastig idd
Maar wel fijn dat je je draai begint te vinden! Ik zou denk ik toch wel vooral de biertjes missen
Dat maakt je leven een stuk makkelijkerquote:
[..]
Jep, met bier had ik het ook wel lastig hoor, maar ben vrij rationeel in mijn denken dus weet dat het niet kan en ga op zoek naar lekkere alternatieven
. Mja, als je maar lol hebt!PM gestuurd MD! Tof dat je het weer regelt!
Ik hoorde net dat Mr.B er ook weer bij is?
Werd meer tijd genomen, het idee dat er meer (relevante) vragen werden gesteld.. voelde allemaal net ff iets fijnerquote:
[..]
Thanks
bij Run2Day kreeg ik na het testloopje op film drie schoenen aangeboden om uit te kiezen en 'zoek het maar uit' kreeg ik een beetje het gevoel.. geen vragen als 'wat vind je niet fijn aan die schoen, of waarom zit die lekkerder' om bij de meest perfecte schoen uit te komen
Neem het ervan! Elke dag een kratquote:Op woensdag 7 mei 2014 15:40 schreef mosselmossel het volgende:
Nog twee maanden bier en wij drinken. Na de vakantie stoppen met alcohol voor een maand of drie.
Whiskyquote:
[..]
Jep, met bier had ik het ook wel lastig hoor, maar ben vrij rationeel in mijn denken dus weet dat het niet kan en ga op zoek naar lekkere alternatieven
Nah, sowieso drink ik door de week al bijna niet. Sporadisch een glas wijn of whisky ofzo.quote:
Dat is wel fijn! Ik ben al geweest. Het zijn deze gewordenquote:
[..]
Werd meer tijd genomen, het idee dat er meer (relevante) vragen werden gesteld.. voelde allemaal net ff iets fijner
bij Run2Day kreeg ik na het testloopje op film drie schoenen aangeboden om uit te kiezen en 'zoek het maar uit' kreeg ik een beetje het gevoel.. geen vragen als 'wat vind je niet fijn aan die schoen, of waarom zit die lekkerder' om bij de meest perfecte schoen uit te komen
Zijn de opvolgers van xie ik nu heb, zaten het lekkerst. Weer herenschoenen, die zitten mij blijkbaar beter. Geen roze
Klopt, hij wil revanche voor vorig jaar, net als jijquote:
PM gestuurd MD! Tof dat je het weer regelt!
Ik hoorde net dat Mr.B er ook weer bij is?
Dus als we DeeBee nog weten te overtuigen en met Corniel erbij, hebben we nog een slotloper nodig en kunnen we het record van vorig jaar aanvallen
Toch jammer van het roze hequote:
[..]
Dat is wel fijn! Ik ben al geweest. Het zijn deze geworden
[ afbeelding ]
Zijn de opvolgers van xie ik nu heb, zaten het lekkerst. Weer herenschoenen, die zitten mij blijkbaar beter. Geen roze
Maar mooie schoensels hoor!Nimbus 15?quote:
[..]
Dat is wel fijn! Ik ben al geweest. Het zijn deze geworden
[ afbeelding ]
Zijn de opvolgers van xie ik nu heb, zaten het lekkerst. Weer herenschoenen, die zitten mij blijkbaar beter. Geen roze
Wat verschilt er tussen de dames- en herenschoen eigenlijk?
Leuke kleurtjes ook
het ekiden record of JULLIE record?quote:
[..]
Klopt, hij wil revanche voor vorig jaar, net als jij
Dus als we DeeBee nog weten te overtuigen en met Corniel erbij, hebben we nog een slotloper nodig en kunnen we het record van vorig jaar aanvallen
in veel verschillende soorten en sterktes. Meestal sowieso maar 2 per week ofzo, maar o-o-o wat zijn ze dan ook lekker! Is ook fijn om gewoon een heel arsenaal aan biertjes te hebben staan om uit te kunnen kiezen! Na een wedstrijdje ofzo, of gewoon op een vrijdagavond bij een film. Ben een echte bier/whisky-liefhebber, maar geen alcoholist! 
Iemand nog iets van Bonobo vernomen?quote:
[..]
Klopt, hij wil revanche voor vorig jaar, net als jij
Dus als we DeeBee nog weten te overtuigen en met Corniel erbij, hebben we nog een slotloper nodig en kunnen we het record van vorig jaar aanvallen
Klopt.quote:
[..]
Nimbus 15?
Wat verschilt er tussen de dames- en herenschoen eigenlijk?
Leuke kleurtjes ook
Ik loop ook op een bezem
Geen idee wat het verschil is, misschien breder ofzo.
@tp: rozezou vloeken bij mijn rode rokje. Neutrale kleur schoen is tof
En er zit
lime groen inHuh??quote:
Maar ik ben aan t minderen. Zit geen rem op drank bij mij. Gisteren lekker aan het fris en ook super avond gehad.
Ik heb trouwens au aan mijn heup. Ff kijken of dat doorzet
Harry potter. Merk bezems heette toch nimbus? Of ben ik gek?quote:
Hier ook een Nimbus-loper. Fijn toch, die dempingquote:
[..]
Klopt.
Ik loop ook op een bezem
Geen idee wat het verschil is, misschien breder ofzo.
@tp: rozezou vloeken bij mijn rode rokje. Neutrale kleur schoen is tof
En er zit
Het zou niet in me opkomen om de mannen-versie te gaan passen. Hoe kom je daar dan bij? Stelt de verkoper dat voor?
SPOILERIk had je tekst wat aangepast...
Ik hoop hem 4 oktober te zien. Maar op Endo logt hij ook niks meerquote:
Het Fok! recordquote:Op woensdag 7 mei 2014 15:54 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
het ekiden record of JULLIE record?
Ekiden record zijn we te traag voor
Heb hem een herinneringspm gestuurdquote:
Het zijn echt net pantoffelsquote:
[..]
Hier ook een Nimbus-loper. Fijn toch, die demping
Het zou niet in me opkomen om de mannen-versie te gaan passen. Hoe kom je daar dan bij? Stelt de verkoper dat voor?
De verkoper van de vorige schoenen kwam daarmee omdat het damesmodel niet goed zat ofzo (beetje vergeten, lang geleden). En nu ook wel de dames gepast maar die zat niet lekker. Dus ik ben gewoon weer een jongetje
Ik zeg: 7 september nimbusgirls on a mission
(Ok, nimbusgirl en nimbusmanwijf)
Boefjequote:
Weet ikSPOILERIk had je tekst wat aangepast...
quote:
[..]
Het zijn echt net pantoffels
De verkoper van de vorige schoenen kwam daarmee omdat het damesmodel niet goed zat ofzo (beetje vergeten, lang geleden). En nu ook wel de dames gepast maar die zat niet lekker. Dus ik ben gewoon weer een jongetje
Ik zeg: 7 september nimbusgirls on a mission
(Ok, nimbusgirl en nimbusmanwijf)
SPOILERik heb een hardloop-broekje die stiekem voor mannen is
Cool! Als ik daar dan de vrouwenversie van koop....quote:
HOE leuk is dit! Volgende maand zit ik daar
[..]SPOILERik heb een hardloop-broekje die stiekem voor mannen is
* Murmeli draaft door
Edit: GAAAFFFFFF!!!
Volgens mij is dat een Nederlander die dat runtquote:
Edit:Oh nee, dat is een ander gelijksoortig bedrijf:
http://runningbarcelona.com/
quote:
[..]
Volgens mij is dat een Nederlander die dat runt
Edit:Oh nee, dat is een ander gelijksoortig bedrijf:
http://runningbarcelona.com/
Dank voor deze URL! Meteen gemaild, ook naar die andere. Lijkt me ideaal.MaleDuck wil mij dood hebbenquote:MaleDuck has invited you to the event: Ekiden Rotterdam
*steekt hoofd weer naar binnen* Waar precies? Ik heb namelijk nog steeds au aan heup...quote:
Bier
Maar ik ben aan t minderen. Zit geen rem op drank bij mij. Gisteren lekker aan het fris en ook super avond gehad.
Ik heb trouwens au aan mijn heup. Ff kijken of dat doorzet
Soort van binnenin. Bovenkant rechterbeen, waar die mijn heup raakt en daar middenin.quote:
[..]
*steekt hoofd weer naar binnen* Waar precies? Ik heb namelijk nog steeds au aan heup...
Als ik duw direct onder de bolling van mijn rechterbil kom ik er het dichtst bij geloof ik
Ah, als ik het dan met mijn "kennis" goed zeg is het de aanhechting van je bilspier/bovenbeen en dat betekent rust houden (ik heb namelijk precies hetzelfde).quote:
[..]
Soort van binnenin. Bovenkant rechterbeen, waar die mijn heup raakt en daar middenin.
Als ik duw direct onder de bolling van mijn rechterbil kom ik er het dichtst bij geloof ik
Wanneer voel je het? En voel je het alleen aan de buitenzijde (dus rechterzijde van je rechterbeen)?
(iets met 2014-05-07 en 2014-07-05....) Bier. Sja. Er is hier een spontaan initiatief tot bezoekje Bierfabriek. Ik ben niet te redden
Dat is een soort colorrun onder de hardloopwedstrijden maar dan qua bierhoreca. Maar ook daarvoor geldt: uitproberen alvorens te oordelen
SPOILER
Smorgens vaak. En nu dus ineens kwam het opzetten toen ik schoenen aan het uitzoeken was.quote:
[..]
Ah, als ik het dan met mijn "kennis" goed zeg is het de aanhechting van je bilspier/bovenbeen en dat betekent rust houden (ik heb namelijk precies hetzelfde).
Wanneer voel je het? En voel je het alleen aan de buitenzijde (dus rechterzijde van je rechterbeen)?
Het zit niet aan de buitenkant, het zit echt binnenin
Als het blijft klieren dan ga ik wel eerder weg en ff kijken wat ik de komende dagen doe
Leuk he?quote:
Dit. Als je ergens last van hebt, bespreek het dan met een professional ipv hier. Diagnoses op afstand zijn vaak zo lastig.quote:
Ik bespreek het vanavond wel ff met de renjuf
Als het blijft klieren dan ga ik wel eerder weg en ff kijken wat ik de komende dagen doe
En dan gooi je bij ieder café een glas bier naar binnen of ???quote:
Adviezen qua blessures op afstand en op basis van eigen ervaringen. Slippery
Bier. Sja. Er is hier een spontaan initiatief tot bezoekje Bierfabriek. Ik ben niet te redden
Dat is een soort colorrun onder de hardloopwedstrijden maar dan qua bierhoreca. Maar ook daarvoor geldt: uitproberen alvorens te oordelen
Dat lijkt me wel wat namelijk
Tijd om de Marathon du Medoc maar weer eens te noemen?quote:
[..]
En dan gooi je bij ieder café een glas bier naar binnen of ???
Dat lijkt me wel wat namelijk
Oesters en wijn tijdens de marathonquote:
[..]
Tijd om de Marathon du Medoc maar weer eens te noemen?
Ja met buitenkant bedoel ik ook meer de zijde van het been, de pijn zit er in inderdaad. Hopelijk valt het mee!quote:
[..]
Smorgens vaak. En nu dus ineens kwam het opzetten toen ik schoenen aan het uitzoeken was.
Het zit niet aan de buitenkant, het zit echt binnenin
Ik drink wel een stuk minder dan eerder, maar nog steeds wel redelijk wat. Ik ben ook niet te redden, geloof ik.
Ze hebben wel 2 keer geld afgeschreven. Eerst voor de marathon. Die heb ik laten omzetten naar een halve marathon en daar is weer geld voor afgeschreven. En terug storten ho maar
Dan maar beide lopen!quote:
Vandaag lekker 34 KM gefietst ipv lopen. Mezelf een beetje sparen voor de HM volgend weekend, gezien de onverklaarbare pijnlijke, maar ook genezen knie.
Ze hebben wel 2 keer geld afgeschreven. Eerst voor de marathon. Die heb ik laten omzetten naar een halve marathon en daar is weer geld voor afgeschreven. En terug storten ho maar
Ik doe ook wel weer mee denk ik, met een voorkeur voor de lekker incourante 7.195 km.quote:
[..]
Klopt, hij wil revanche voor vorig jaar, net als jij
Dus als we DeeBee nog weten te overtuigen en met Corniel erbij, hebben we nog een slotloper nodig en kunnen we het record van vorig jaar aanvallen
Als we alle PR's dan bekijken moeten we wel rond de 2:45u kunnen lopen of zo.
Dat word lastig. Ze starten beiden om 10.30 en de eerste 10 KM is hetzelfde parcours. Kan mezelf niet opsplitsen.quote:
Met zo'n instelling niet nee.quote:
[..]
Dat word lastig. Ze starten beiden om 10.30 en de eerste 10 KM is hetzelfde parcours. Kan mezelf niet opsplitsen.
I know. Hierin onderscheidt de jogger zich van de echte hardlopers. Mijn instelling.quote:
Medejogger!quote:
[..]
I know. Hierin onderscheidt de jogger zich van de echte hardlopers. Mijn instelling.
Zelfde datum als de Marathon, jammerquote:
[..]
http://www.mudsweattrails.nl/duinentrail_schoorl
12 oktober.
Ik noemde het meer een cross vanwege de discussie gisteren.
Beide lopen!quote:
Heup doet pijn, lijkt soort van vast te zitten. Maar wil het eigenlijk daar ook wel ff bespreken wat het kan zijn en wat ik ermee aan moet. T is wel een eins fietsen heen en terug ook en bla moeilijk moeilijk
Ik ben niet geschikt voor pijntjes en blessures
Joggersquote:
Als je redelijk kunt fietsen dan gaan, kan het niet dan niet gaan.quote:
Hmmm twijfel: wel of niet naar loopgroep?
Heup doet pijn, lijkt soort van vast te zitten. Maar wil het eigenlijk daar ook wel ff bespreken wat het kan zijn en wat ik ermee aan moet. T is wel een eins fietsen heen en terug ook en bla moeilijk moeilijk
Ik ben niet geschikt voor pijntjes en blessures
Graag gedaan.
Fietsen kan ik wel. Dan maar gaan denk ikquote:
[..]
Als je redelijk kunt fietsen, kan het niet dan niet gaan.
Graag gedaan.
quote:
[..]
Fietsen kan ik wel. Dan maar gaan denk ik
Advies vragen is altijd verstandig aan mensen met verstand ervan.
Jij bent al lang geen jogger meer!quote:
"Ja, jij bent nog wezen joggen in Wenen!"
"En, nog lekker kunnen joggen gisteravond?"
"Altijd als ik ga joggen, moet ik aan jou denken. Jij bent daar zo goed mee bezig!"
Klinken als goede trolls op jouw werk.quote:Op woensdag 7 mei 2014 18:51 schreef Yuki het volgende:
Op m'n werk zeggen ze steeds dat ik jogger ben
"Ja, jij bent nog wezen joggen in Wenen!"
"En, nog lekker kunnen joggen gisteravond?"
"Altijd als ik ga joggen, moet ik aan jou denken. Jij bent daar zo goed mee bezig!"
Jep. Van internet word ik ook niet wijzerquote:
[..]
Advies vragen is altijd verstandig aan mensen met verstand ervan.
Kan ik meteen vragen of ze een goede fysio weten
quote:
Wat een kutwoord is dat.
Een hond gaat naar een trimmer.
Trimmen! Dat was vroeger! Met een zweetband en zo!quote:
Trimmer
Wat een kutwoord is dat.
Een hond gaat naar een trimmer.
quote:
Ben ik wellicht een van de weinigen die bijna nooit bier drinkt. Niet dat ik het niet lust, maar ach, een wijntje is veel lekkerder
het boek van de Knip (voor het eerst uitgegeven in 1978, tijdens het hoogtepunt van de jog-hype) heeft het hier nog over.....quote:
[..]
Trimmen! Dat was vroeger! Met een zweetband en zo!
Ik heb zo maar het idee dat niet het boek voor iedereen weg gelegd is, hij had nogal een aparte kijk op hardlopen en de beleving daarvan....
Ik denk dat het wel wat voor MoBlo is om te lezen, gewoon lekker je eigen plan trekken en doen wat goed voelt....dat was Knippenberg pur sang
een heg trim je, een hond groom jequote:
Trimmer
Wat een kutwoord is dat.
Een hond gaat naar een trimmer.
Een zeil(boot) trim je, een heg snoei je.quote:
[..]
een heg trim je, een hond groom je
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-05-2014 20:11:51 ]
nu mis ik de hond, wat moeten we daar dan mee??quote:
[..]
Een zeilboot trim je, een heg snoei je.
Plukken!quote:
[..]
nu mis ik de hond, wat moeten we daar dan mee??
Een kip pluk jequote:
http://www.endomondo.com/workouts/336112204/3009947
dat kan niet als zij kaal is..quote:
Ik ook niet. Alleen op vakantie, af en toe een cocktail of zo, maar verder nietquote:
Sommige honden moet je plukken!quote:
Man, man, man. Ik kan mijn loopje van vanavond wel vergeten. Overal spierpijn. zelfs op plekken waarvan ik niet wist dat ik er spieren had zitten.
Ik doe wat rustiger aan dan eerst.
* Daywalk3r dopt een radeberger los.
Ik had er gisteren weer bijna in een mijn kuiten hangen...quote:
Dus: agreed!
Ik zaterdag ook zo'n rot keffertje. Bahbahquote:
[..]
Ik had er gisteren weer bijna in een mijn kuiten hangen...
Dus: agreed!
Helaas was het bij mij geen maatje keffer maar meer modelletje groter, meer een blaffer...quote:
[..]
Ik zaterdag ook zo'n rot keffertje. Bahbah
Fijn is dat als mensen hun beesten niet opvoeden he.quote:
[..]
Helaas was het bij mij geen maatje keffer maar meer modelletje groter, meer een blaffer...
Vrienden van me hebben een pup gekocht.. stiekem heb ik al gekeken of die een beetje kunnen hardlopen en hoe en wanneer dat moet.
En gaan dan vlak voor je stilstaanquote:
Ze doen vaak niets idd, maar komen aanstuiven alsof ze je gaan verscheuren...
zodat je erover heen valt (ik dan) Oh, ik reageerde op Gup. Al waag ik me ook nooit in de Bierfabriek.
Ja ze moeten eerst gewoon volgroeid zijn.quote:
Ja, dat! Al wil ik ook wel graag het keffertje van mn ouders meenemen voor een hobbelrondje, maar die mort eerst nog even wat ouder worden. Hij is nu nog wat te jong.
Oh, ik reageerde op Gup. Al waag ik me ook nooit in de Bierfabriek.
Het is trouwens een Amerikaanse Stafford.
Klopt!quote:
Met de Goldentenloop kan je wel direct na de finish de bierfabriek inrollen.
Wat een schatjequote:
[..]
Ja ze moeten eerst gewoon volgroeid zijn.
Het is trouwens een Amerikaanse Stafford.
[ afbeelding ]
Blij met mn horloge.
Ja is ze ook. Vrij kalm, slaapt met de tong uit de mond, dus zo ->quote:
Gaat bij alles wat nieuw is op de kont zitten en staren. Zo leuk
Mijn ouders hebben dus echt zo'n keffertje (border terriër), maar hij is wel echt superleukquote:
[..]
Ja ze moeten eerst gewoon volgroeid zijn.
Het is trouwens een Amerikaanse Stafford.
[ afbeelding ]
SPOILER
Staafdiagram en -kromme, wat wil een mens nog meer?quote:
Ik heb ook de intervalfunctie op mn Ambit 2 R ontdekt. Dat levert grafiekjes op
[ afbeelding ]
Blij met mn horloge.
Als daar tussen de tikfouten door staat wat ik denk: foei!quote:
Een hond of pas lief, leuk of een schatje als die z'n laatste aden heeft uitgeblazen.
http://www.poochto5k.com/training-programsquote:
Ja, dat! Al wil ik ook wel graag het keffertje van mn ouders meenemen voor een hobbelrondje, maar die mort eerst nog even wat ouder worden. Hij is nu nog wat te jong.
Oh, ik reageerde op Gup. Al waag ik me ook nooit in de Bierfabriek.
Wat is de max?quote:
Al 93 teams hebben zich ingeschreven bij de ekiden
Dan moeten dit:quote:
Over het algemeen zijn honden net zo stom als hun baasje.
de honden van Mossel zijn..
Geintje
MosselMet MD foto op facebookquote:
Al 93 teams hebben zich ingeschreven bij de ekiden
200 toch?quote:
quote:
SPOILEREn alweer een trigger voor de verhaal uit de oude doos
Disclaimer: Stipstreep komt wellicht wat dommig op u over, maar ik kan u verzekeren dat bovenstaande verhaal met intelligentie, of gebrek daar aan, niets van doen heeft
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 07-05-2014 21:39:35 ]
+1quote:
@YUR: Ekiden is voor mij niet mee ovb, dus de ovb mag weg uit de WLWW
Heerlijk gelopen
Leuk hoor vind het zulke toffe beesten.quote:
[..]
Ja is ze ook. Vrij kalm, slaapt met de tong uit de mond, dus zo ->
Gaat bij alles wat nieuw is op de kont zitten en staren. Zo leuk
Heb er zelf ook een, een labrador
Ajoh partypooper!... vlakbij tochquote:
MD, bedankt voor de uitnodiging om mee te doen aan de Ekiden maar ik denk dat het niets wordt dit jaar
quote:
[..]SPOILEREn alweer een trigger voor de verhaal uit de oude doos
Disclaimer: Stipstreep komt wellicht wat dommig op u over, maar ik kan u verzekeren dat bovenstaande verhaal met intelligentie, of gebrek daar aan, niets van doen heeft
Moest zo hard lachen
ja,heel misschien ben ik dan wel in NL voor een paar dagen maar de Ekiden wordt wel erg krapquote:
Wel een kans om een groot deel van alle zolerkamerautisten te zien.quote:
[..]
ja,heel misschien ben ik dan wel in NL voor een paar dagen maar de Ekiden wordt wel erg krap
Als zou je natuurlijk druk genoeg zijn met andere belangrijkere dingen dan een beetje in een dichte tent zitten bij 30 nerds die op een laptop gpxjes fixen.
Soort van campzone dusquote:
[..]
Wel een kans om een groot deel van alle zolerkamerautisten te zien.
Als zou je natuurlijk druk genoeg zijn met andere belangrijkere dingen dan een beetje in een dichte tent zitten bij 30 nerds die op een laptop gpxjes fixen.
Ja daar kun je het aardig mee vergelijkenquote:
Alleen dan geven we de laptop na 15 min klussen door aan de volgende. Baal steeds meer dat ik niet kan.. Campzone dat ken ik moet goedkomen maar dan er een beetje bij rennenquote:
Wil volgend jaar echt graag meedoen
Zie maar johquote:
Mij enige broer is dan 25 jaar getrouwd en heeft me al 17 jaar onderdak geboden tijdens mijn bezoeken aan NL dus heel misschien dat ik even over wip, vrijdag aankomen, woensdag weer weg...maar hangt op dit moment nog van een hoop dingen af... o.a. mijn werk en de voortgang van de nieuwbouw bij ons
First things first.enige die in aanmerking komt voor een bezoek is Nanook, die woont bijna in Enkhuizen dus dat red ik hardlopend nog welquote:
Dus wie weet ontmoet ik jullie nog wel ooit
Grappig detail: alles doet pijn: wandelen, fietsen, traplopen, de gekke oefeningetjes van de juf. Alleen hardlopen doet het minst pijn van alles
Noem het maar grappigquote:
Was een fijn rustig aan traininkje. Nog steeds au helaas. Morgen fysio maar bellen. Grrrrr!
Grappig detail: alles doet pijn: wandelen, fietsen, traplopen, de gekke oefeningetjes van de juf. Alleen hardlopen doet het minst pijn van alles
Nja ik probeer er maar wat positiefs van te makenquote:
Ik knijp em behoorlijk to be honest. Ik zie al mijn toffe hardloopafspraken van de komende dagen/weken al in het water vallen enzo
Hoop voor je dat het meevalt..SPOILER
Murmeli
heel langzaam samen lopen is toch ook een optie...??!!quote:
[..]
Nja ik probeer er maar wat positiefs van te maken
Ik knijp em behoorlijk to be honest. Ik zie al mijn toffe hardloopafspraken van de komende dagen/weken al in het water vallen enzo
Maar toch wel erg lekker gelopenSPOILER
Pffr, voor jou is Alkmaar ook maar een klein stukje hardlopenquote:
[..]
enige die in aanmerking komt voor een bezoek is Nanook, die woont bijna in Enkhuizen dus dat red ik hardlopend nog wel
Ik heb eindelijk m'n Forerunner 610 ook via Garmin Express weten te syncen etc., ik vol goede hoop dat ik 'nieuwe features' op Garmin Connect zou zien, is er nog steeds niks veranderd bij mij.quote:
Laat dat "Express" maar weg uit Garmin Express.
[ afbeelding ]
Zekers!! Ff kijken wat er precies mis is en of dat mag dan.quote:
[..]
heel langzaam samen lopen is toch ook een optie...??!!
quote:
[..]
enige die in aanmerking komt voor een bezoek is Nanook, die woont bijna in Enkhuizen dus dat red ik hardlopend nog wel
Je bent van harte welkom en waarschijnlijk is er ook nog wel een stukje taart over van de verjaardag van de oudste. quote:
[..]
Nja ik probeer er maar wat positiefs van te maken
Ik knijp em behoorlijk to be honest. Ik zie al mijn toffe hardloopafspraken van de komende dagen/weken al in het water vallen enzo
Zeg die hardloop afspraak van vrijdag dan maar af, ik heb een haas nodig in Hoorn volgende week dus tot die tijd ga jij gewoon rust houden. Je ken je boom inquote:
[..]
[..]
ik wandel wel mee in hoorn quote:
[..]
Je ken je boom in
quote:
Ik doe waarschijnlijk ook met een team mee aan de Ekiden. Zal zeker even zwaaien naar #teamFok! Blijkbaar zijn jullie herkenbaar als nerds met laptopjes. Je herkent mij als die ene nerd bij een van de andere teamsquote:
[..]
Wel een kans om een groot deel van alle zolerkamerautisten te zien.
Als zou je natuurlijk druk genoeg zijn met andere belangrijkere dingen dan een beetje in een dichte tent zitten bij 30 nerds die op een laptop gpxjes fixen.
Ik heb geen flauw idee. Er lopen er nog een paar van de club mee, dus ik vond het wel leuk om ook mee te doen, maar heb me verder niet verdiept eigenlijk. Ik kan op de fiets er heen, dat was ook een overwegingquote:
Ff een vraagje aan mossel: die Maliskampse Bosloop zondag, is daar de 10km 2 rondjes van 5 of een grotere route? Weet jij dat?
cafca kan er ook op de fiets heen, die draait zijn hand niet om voor een retourje DenBoschquote:
[..]
Ik heb geen flauw idee. Er lopen er nog een paar van de club mee, dus ik vond het wel leuk om ook mee te doen, maar heb me verder niet verdiept eigenlijk. Ik kan op de fiets er heen, dat was ook een overweging
Daarom... Saaiquote:
Waarom de haat tegen rondjes? Ok meer dan 2 is eigenlijk wel ruk. Maar persoonlijk zijn 2 ofzo wel fijn. Je weet precies wat je te wachten staat 't tweede deel.
Al zit er natuurlijk wel een verschil in 2x een rondje van 5 en 2x een HM
Die rondjes van 5 zijn zo voorbij
nu je het zegt...60km is een mooi duurloopje zo vlak voor Nasebyquote:
[..]
Pffr, voor jou is Alkmaar ook maar een klein stukje hardlopen
Trouwens een heel leuk initiatief hoor, die loop. Allemaal crowdsourcing, en het maakt van Amsterdam een van de weinige (de enige?) stad met twee marathons.
OK. Had ff spontaan zin in een loopje, dus ik denk dat ik ook ga. Twijfel nog even tussen de 5 en de 10.quote:
[..]
Ik heb geen flauw idee. Er lopen er nog een paar van de club mee, dus ik vond het wel leuk om ook mee te doen, maar heb me verder niet verdiept eigenlijk. Ik kan op de fiets er heen, dat was ook een overweging
Volgend jaar rondje Tilburg: 100km fietsen + 13km lopenquote:
[..]
cafca kan er ook op de fiets heen, die draait zijn hand niet om voor een retourje DenBosch
Dit had mijn marathon moeten zijn, maar helaas... Hopelijk is er volgend jaar weer een.quote:
Ik ben trouwens ook wel benieuwd of enkelen van jullie zondag nog meedoen aan de marathon van Nieuw West (De Groene van Amsterdam). Ik loop namelijk zelf de 10km, maar haast me daarna naar het 33km punt om water aan de marathonners uit te delen. Leuk als ik iemand nog extra toe kan schreeuwen.
Trouwens een heel leuk initiatief hoor, die loop. Allemaal crowdsourcing, en het maakt van Amsterdam een van de weinige (de enige?) stad met twee marathons.
Ik ken inderdaad geen andere stad met 2 marathons. Den Haag heeft er 3.
Ik vroeg het vandaag bij de hardloopwinkel en daar zeiden ze dat het enige verschil is dat naden zijn weggewerkt en dat de stof niet te gauw glad wordt, waardoor je zou gaan schuiven.quote:
Zag dat ze bij de Aldi vanaf komende zaterdag meerdere hardloopspullen hebben, misschien toch maar keer hardloopsokken kopen om te kijken of dat fijn zit.
Edit: lopen was een slecht plan vanavond
Kan niet eens normaal liggen zonder pijn. Heb er maar wat paracetamol ingemikt.
Ik voel me echt een aansteller
quote:
[..]
Dit had mijn marathon moeten zijn, maar helaas... Hopelijk is er volgend jaar weer een.
Ik ken inderdaad geen andere stad met 2 marathons. Den Haag heeft er 3.
Balen. Ga je dan zondag een rotdag hebben of valt dat wel mee?Hehe, nee hoor. Dat ik daar niet mee kan doen weet ik al sinds de CPC, en het is niet de eerste marathon die ik af moest zeggen. Was ook nog niet zo ver in mijn voorbereiding.quote:
[..]
Vorig jaar baalde ik wel van de marathon van Leiden. Ik had me daar al voor opgegeven, had al 30km gelopen, en het zou mijn eerste geweest zijn.
Maar er komen er nog heel wat andere loopjes, waaronder ook marathons. Misschien dat ik zondag met Zwabber meega naar de Rondehoeploop. Die kans wordt nu wel wat groter...
Gelukkig dat je je er niet teveel door op de kast laat jagen.quote:
[..]
Hehe, nee hoor. Dat ik daar niet mee kan doen weet ik al sinds de CPC, en het is niet de eerste marathon die ik af moest zeggen. Was ook nog niet zo ver in mijn voorbereiding.
Vorig jaar baalde ik wel van de marathon van Leiden. Ik had me daar al voor opgegeven, had al 30km gelopen, en het zou mijn eerste geweest zijn.
Maar er komen er nog heel wat andere loopjes, waaronder ook marathons. Misschien dat ik zondag met Zwabber meega naar de Rondehoeploop. Die kans wordt nu wel wat groter...
Wat had je vorig jaar dan waardoor je niet kon gaan?
Toen was het iets aan mijn bovenbeen, geloof ik. Wat het precies was, weet ik niet. Intereseert me ook weinig. In ieder geval iets anders dan waar ik nu na de CPC last van gehad heb (eerst mijn knie, daarna mijn enkel). Wel allemaal aan dezelfde kant.quote:
[..]
Gelukkig dat je je er niet teveel door op de kast laat jagen.
Wat had je vorig jaar dan waardoor je niet kon gaan?
Hmm. Misschien sta/loop je scheef?quote:
[..]
Toen was het iets aan mijn bovenbeen, geloof ik. Wat het precies was, weet ik niet. Intereseert me ook weinig. In ieder geval iets anders dan waar ik nu na de CPC last van gehad heb (eerst mijn knie, daarna mijn enkel). Wel allemaal aan dezelfde kant.
Misschien. Ik denk zelf dat het door die enkel komt dat ik niet helemaal goed loop, rechts. Die is namelijk al een half jaar gevoelig.quote:
Eigenlijk zou ik gewoon weer een tijdje helemaal moeten stoppen met lopen tot alles over is. Maar er zijn nog zoveel leuke loopjes die ik moet doen
Maar maak je om mij maar niet druk. Zorg eerst maar dat je zelf weer pijnvrij rondloopt.
Als het goed is heb je nog jaren de tijd voor al die loopjesquote:
[..]
Misschien. Ik denk zelf dat het door die enkel komt dat ik niet helemaal goed loop, rechts. Die is namelijk al een half jaar gevoelig.
Eigenlijk zou ik gewoon weer een tijdje helemaal moeten stoppen met lopen tot alles over is. Maar er zijn nog zoveel leuke loopjes die ik moet doen
Maar maak je om mij maar niet druk. Zorg eerst maar dat je zelf weer pijnvrij rondloopt.
Ja, ga ik doen. Het zou fijn zijn als ik kon slapen. Ga zo nog ff proberen.
Jij ook vast slaap lekker
inderdaad, een marathon is niet "the be all and end all"quote:
[..]
Dit had mijn marathon moeten zijn, maar helaas... Hopelijk is er volgend jaar weer een.
Maar het is wel frusterend als je er voor getrained hebt en het gaat niet door, voordeel van Nederland is dat bij jullie de marathons voor het oprapen liggen.
Hier moet ik blij zijn met 4 wegmarathons per jaar die " op reisafstand" liggen
sorry Jero.... maar ik moest lachenquote:The favorite toe-shoe of vegan restaurant servers and 55-year-old men with ponytails has settled a class action lawsuit brought against it by what sounds like every person who ever wore its foot-condoms.
Amsterdam heeft er 2. De ene 'van Amsterdam', de andere 'de Groene' door Westquote:
[..]
Dit had mijn marathon moeten zijn, maar helaas... Hopelijk is er volgend jaar weer een.
Ik ken inderdaad geen andere stad met 2 marathons. Den Haag heeft er 3.
Drie? Ik kom maar aan éénquote:
[..]
Dit had mijn marathon moeten zijn, maar helaas... Hopelijk is er volgend jaar weer een.
Ik ken inderdaad geen andere stad met 2 marathons. Den Haag heeft er 3.
Beter zoekenquote:
jij heb makkelijk praten, jij heb inside information!!quote:
Balenquote:
Mijn sneue trail gaat overigens niet door...dat vind ik best jammer. Loopmaat is geblesseerd
quote:
Mijn sneue trail gaat overigens niet door...dat vind ik best jammer. Loopmaat is geblesseerd
In dit geval niet hoorquote:
[..]
jij heb makkelijk praten, jij heb inside information!!
Jammer, tis dat ik zondag al 29 km ga trailen anders zou ik me spontaan aanbieden al alternatief loopmaatje (of gewoon een startbewijs overnemen).quote:
Mijn sneue trail gaat overigens niet door...dat vind ik best jammer. Loopmaat is geblesseerd
aan die hint heeft mijn google.co.nz nog niets....ik kom niet verder dan de vredesmarathon en de Strandmarathonquote:
En jammer voor je trail YUR...maar zoals eerder gezegd...er is altijd een volgdende keer!
ook hier zo direkt een rondje hobbelen en wat trappenquote:
Vanavond weer hardlopen. Maar eens een intervaltraining proberen
Wil ookquote:
[..]
ook hier zo direkt een rondje hobbelen en wat trappen
Maar ik betwijfel of ik überhaupt kan staan enzo
quote:
[..]
Wil ook
Maar ik betwijfel of ik überhaupt kan staan enzo
ongeveer 36 uur om te herstellen en de klok tikt....
Aah zonde ja, dan maar de trail des Fantomes! Daar al iets meer over bekend?quote:
Mijn sneue trail gaat overigens niet door...dat vind ik best jammer. Loopmaat is geblesseerd
De strandmarathon wordt twee keer per jaar gelopenquote:
[..]
aan die hint heeft mijn google.co.nz nog niets....ik kom niet verder dan de vredesmarathon en de Strandmarathon
En jammer voor je trail YUR...maar zoals eerder gezegd...er is altijd een volgdende keer!
Nee, nog nietquote:
[..]
Aah zonde ja, dan maar de trail des Fantomes! Daar al iets meer over bekend?