abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 1 mei 2014 @ 10:54:18 #201
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139445560
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 10:49 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Je gaat er niet eens van zweten :')
weet je wat het verrotte is?
Mensen die aartslui zijn ( en totaal geen beweging/conditie hebben) komen hier dus op af, en dan is 20 minuten redelijk werken misschien nog wel merkbaar ook.....

En dan is het bij de eerste de beste verjaardag een wereld tent die Gymnasium gezondheidscentrum :') 8)7
  donderdag 1 mei 2014 @ 10:56:29 #202
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139445625
quote:
10s.gif Op donderdag 1 mei 2014 10:15 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
we zouden natuurlijk een mailtje kunnen sturen.

Dat je al jaren Bodybuild, 110kg ripped bent, en zojuist online las van deze techniek en dat je wel geiniteresserd bent en of het ook wat voor jou is lol
  donderdag 1 mei 2014 @ 10:57:28 #203
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_139445652
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 10:54 schreef RaymondK het volgende:

[..]

weet je wat het verrotte is?
Mensen die aartslui zijn ( en totaal geen beweging/conditie hebben) komen hier dus op af, en dan is 20 minuten redelijk werken misschien nog wel merkbaar ook.....

En dan is het bij de eerste de beste verjaardag een wereld tent die Gymnasium gezondheidscentrum :') 8)7
Ben eigenlijk wel benieuwd wat dit per 18 minuten kost.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  donderdag 1 mei 2014 @ 11:05:20 #204
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139445898
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 10:57 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Ben eigenlijk wel benieuwd wat dit per 18 minuten kost.
lol
stuur mailtje

cc ons hier :-)
leg je situatie ff uit en kijken hoe ze reageren
lache
  donderdag 1 mei 2014 @ 11:08:01 #205
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139445989
ik denk dat roids minder kosten
srs
Deathlift or Die.
pi_139446226
srs?
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
pi_139446231
haha geintje etha

laterzzz
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  donderdag 1 mei 2014 @ 11:20:26 #208
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139446359
quote:
JA SERIEUS
Deathlift or Die.
pi_139446409
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 11:15 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
haha geintje etha

laterzzz
Hey cakeman_
  donderdag 1 mei 2014 @ 11:27:49 #210
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139446550

Geen klein ventje, die gast die Gregor speelt. _O_
(GoT voor de haterz)
Deathlift or Die.
  donderdag 1 mei 2014 @ 11:31:10 #211
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_139446653
Flinke buffel.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  donderdag 1 mei 2014 @ 11:32:43 #212
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_139446690
quote:
paupertaal.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  donderdag 1 mei 2014 @ 11:39:21 #213
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139446858
quote:
10s.gif Op donderdag 1 mei 2014 10:56 schreef RaymondK het volgende:

[..]

we zouden natuurlijk een mailtje kunnen sturen.

Dat je al jaren Bodybuild, 110kg ripped bent, en zojuist online las van deze techniek en dat je wel geiniteresserd bent en of het ook wat voor jou is lol
Ja maar deze techniek maakt wel gebruik van SUPERCOMPENSATIE he??
quote:
WAAROM MAAR 1 KEER PER WEEK?

Na de pittige training van hoogstens 20 minuten volgt herstel van je spieren. Dit duurt zo'n dag of 6. Op dag 7 is je trainingsniveau hoger uitgekomen dan waar je gestart bent. Het ideale moment om weer een training te gaan doen!
Te vroeg trainen betekent een achteruitgang van je trainingsniveau (je gaat trainen tijdens je herstel). Langer wachten en het effect is weggeëbd.

Daarom is maximaal 1 keer per week trainen genoeg om fitter te worden!
BEASTMODE
  donderdag 1 mei 2014 @ 11:41:25 #214
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139446912
quote:
10s.gif Op donderdag 1 mei 2014 11:39 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Ja maar deze techniek maakt wel gebruik van SUPERCOMPENSATIE he??

[..]

[ afbeelding ]
Hoezo gaat je trainingsniveau naar beneden als je traint?
Ziet er verder wel legit uit, ik ga me opgeven.
Deathlift or Die.
  donderdag 1 mei 2014 @ 11:55:37 #215
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139447329
SUPERcompensatie
BEASTMODE
  donderdag 1 mei 2014 @ 11:56:21 #216
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139447353
SUPER!!!
BEASTMODE
  donderdag 1 mei 2014 @ 11:56:33 #217
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139447366
Compensatie
BEASTMODE
  donderdag 1 mei 2014 @ 12:04:02 #218
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139447570
wat komt erna pas!!!!
Deathlift or Die.
pi_139448086
Mensen die 6 dagen nodig hebben om te herstellen :')
pi_139448637
Die grafiek er ook bij. :')
  donderdag 1 mei 2014 @ 12:47:48 #221
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_139448682
Zullen we gymmeet houden daar?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
  donderdag 1 mei 2014 @ 12:47:51 #222
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139448824
Een grafiek is zo'n wetenschappelijk ding dus het is vast waar.
  donderdag 1 mei 2014 @ 13:07:41 #224
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139449139
crap.
van de week een 500watt xenon lamp opgestuurd naar de fabrikant. Eentje met lens en housing en starter unit en alles.
Aan diggelen aangekomen daar :') :(

o|O
  donderdag 1 mei 2014 @ 13:23:24 #225
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_139449495
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 10:34 schreef Eleiko het volgende:

[..]

1x raden waar mijn gym staat.
welke gym in Woensel train je Cor? Ga altijd in de basic fit trainen daar als ik bij m'n ouders ben.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')