LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Een stuk meer dan de meeste mensen denken.quote:
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Ik heb continu hongerquote:Op donderdag 17 april 2014 19:08 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
[..]
Een stuk meer dan de meeste mensen denken.
Dan neem je een lekker glaasje water. Geen eiwitten koolhydraten of vetten.quote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Hebben ze in de sahara ook al internet?quote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Zonnatura notenmix reep?
Ingredienten
Pinda’s* 38%, honing*, amandelen* 16% [noten], pompoenzaden* 13%, rozijnen*.
*ingrediënt van biologische teelt.
Ingredienten
Pinda’s* 38%, honing*, amandelen* 16% [noten], pompoenzaden* 13%, rozijnen*.
*ingrediënt van biologische teelt.
Godsklote zeg, 60g surrogaat-chocoladetroep voor 2 euro 12? Zijn er echt mongolen die dat kopen?quote:Op donderdag 17 april 2014 15:44 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Je bent ook gelukkig niet een potje eigenwijs ook he?
[ afbeelding ]
Een voedzaam tussendoortje dat bestaat uit een brownie gedoopt in volle chocolade.
Zoals ik al zei, schijtrepen.quote:Op vrijdag 18 april 2014 18:49 schreef Farenji het volgende:
[..]
Godsklote zeg, 60g surrogaat-chocoladetroep voor 2 euro 12? Zijn er echt mongolen die dat kopen?
Ingrediënten: vulstof (polydextrose), gelatine, hydrolysaat, bevochtigingsmiddel (glycerol), soja-eiwit, zoetstoffen (maltitol, xylitol, sucralose), palmvet, cacaomassa, melkeiwit, magere cacao, cacaoboter, rijstebloem, emulgator (soja-lecithine), magere melkpoeder, aroma's, melkvet, zout, gerstemoutextract, aroma's. - See more at: http://www.dieetwebshop.n(...)sthash.0tCGtdFq.dpuf
Pfff, wat een fabriekstroep. En nog duur ook. Je bent echt gek als je dat koopt. Kan je nog beter een gewone chocoladereep kopen met >80% cacao of zo.quote:Op vrijdag 18 april 2014 19:13 schreef MsMessy het volgende:
[..]
Zoals ik al zei, schijtrepen.
Ingrediënten: vulstof (polydextrose), gelatine, hydrolysaat, bevochtigingsmiddel (glycerol), soja-eiwit, zoetstoffen (maltitol, xylitol, sucralose), palmvet, cacaomassa, melkeiwit, magere cacao, cacaoboter, rijstebloem, emulgator (soja-lecithine), magere melkpoeder, aroma's, melkvet, zout, gerstemoutextract, aroma's. - See more at: http://www.dieetwebshop.n(...)sthash.0tCGtdFq.dpuf
500 kcal ontbijt, 500 kcal lunch en 500 kcal avondeten.quote:
Als man 600/600/800 bijv. Dan val je wel af en heb je geen tussendoortjes nodig.
Idd.quote:Op zaterdag 19 april 2014 00:09 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
500 kcal ontbijt, 500 kcal lunch en 500 kcal avondeten.
Als man 600/600/800 bijv. Dan val je wel af en heb je geen tussendoortjes nodig.
En gebruik myfitnesspal om het bij te houden. Werkt erg goed. Kun je ook je koolhydraten, vetten en eiwitten zien.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Doe ik ook. Persoonlijk eet ik wel gewoon tussendoortjes omdat ik dat fijner vind, maar het is zeker niet noodzakelijk als je gewoon genoeg en gezond (vezelrijk, vullend) eet.quote:Op zaterdag 19 april 2014 00:16 schreef capricia het volgende:
[..]
Idd.
En gebruik myfitnesspal om het bij te houden. Werkt erg goed. Kun je ook je koolhydraten, vetten en eiwitten zien.
[ Bericht 0% gewijzigd door -Strawberry- op 19-04-2014 01:08:09 ]
Vezelrijk is idd het woord.quote:
[..]
Doe ik ook. Persoonlijk eet ik wel gewoon tussendoortjes omdat ik dat fijner vindt, maar het is zeker niet noodzakelijk als je gewoon genoeg en gezond (vezelrijk, vullend) eet.
Mijn man gebruikt myfitnesspal inmiddels ook. Hij is een echte sporter. Fietst semi-professioneel.
Voor hem is het belangrijk om juist voldoende te eten. Veel koolhydraten, maar ook goede vetten etc.
Zijn polar gaf aan dat hij in een wedstrijd 5.000 kcal verbruikte. Belangrijk om dat tekort niet alleen aan te vullen met chips..haha! Maar juist met extra eiwitten etc.
En 5.000 kcal bijeten lukt je gewoon niet in 1 dag..
Geweldig programma, dat myfitnesspal!
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Mn bmr is 1900 ofzo?quote:
[..]
500 kcal ontbijt, 500 kcal lunch en 500 kcal avondeten.
Als man 600/600/800 bijv. Dan val je wel af en heb je geen tussendoortjes nodig.
Als je veel overgewicht hebt kan dat. Dan kan je wat meer eten. Zelfde geldt voor iemand die heel actief is, maar over het algemeen is 1500 kcal wel een goede richtlijn als je gezond wilt afvallen.quote:
|
|
