LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
o my god ik knaag nog liever m'n arm er af dan dat ik ga datenquote:Op maandag 14 april 2014 18:31 schreef loveli het volgende:
Gewoon een blind date regelen en zelf komen opdagen *sigaarsmiley*
maar ik geloof dat ik nu heb gezegd: o dan is het geen blind date meer.
hij: nee dat klopt
maar stel nou he dat ik ja zeg en het is heel leuk ja dan is daten misschien toch wel leuk.
dus ik geloooooof dat we op date gaan
omg omg omg ik wil nu al niet !
Worry is a misuse of imagination
Niet zeiken, hij is toch leuk?quote:
[..]
o my god ik knaag nog liever m'n arm er af dan dat ik ga daten
maar ik geloof dat ik nu heb gezegd: o dan is het geen blind date meer.
hij: nee dat klopt
maar stel nou he dat ik ja zeg en het is heel leuk ja dan is daten misschien toch wel leuk.
dus ik geloooooof dat we op date gaan
omg omg omg ik wil nu al niet !
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Tussen sleutelbeen en schouderblad.quote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hahaha jaaa maar ik wil dit helemaal niet (leuk vinden, gevoelens)quote:
En daten is stom
maar hij zegt dat daten leuk is - dus ja ik ga het denk ik wel misschien een kans geven (en niet m'n arm afknagen)Bedoel het is maar 1 avond dus ja is zo voorbij
Worry is a misuse of imagination
nee heb daar nog nooit iets gevoeldquote:
Mensen die hier wel eens last hebben gehad van hun AC gewricht?
Worry is a misuse of imagination
quote:
[..]
nee heb daar nog nooit iets gevoeld
Het komt hier telkens weer terug. Echt debiel pijnlijk. Heb trainen vandaag ook maar overgeslagen. Ben er bloed chagrijnig door
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Het is een vrouw...quote:
Kut wezens zijn het!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
He wat gekquote:Op maandag 14 april 2014 19:26 schreef Qwea het volgende:
[..]
Het komt hier telkens weer terug. Echt debiel pijnlijk. Heb trainen vandaag ook maar overgeslagen. Ben er bloed chagrijnig door
Ik weet ook niet wat je er aan zou kunnen doen.
Worry is a misuse of imagination
Wat heb je allemaal geprobeerd om er af te komen? Ik heb door de EDS veel ervaring met gewrichten, misschien kan ik helpen.quote:
[..]
Het komt hier telkens weer terug. Echt debiel pijnlijk. Heb trainen vandaag ook maar overgeslagen. Ben er bloed chagrijnig door
Hier gaat het redelijk. In Rome weer veel last gehad van wervel/ rib probleem, maar vandaag kon ik voor het eerst een armbalance beter volhouden. Omdat het al weer lang geleden is:
Is het voor of achterkant van de schouder?quote:
[..]
Het komt hier telkens weer terug. Echt debiel pijnlijk. Heb trainen vandaag ook maar overgeslagen. Ben er bloed chagrijnig door
Ik had last van voorkant, bij belasting maakte het een knoekend geluid met flinke pijnscheut en het was ook minder soepel.
Wat bij mij werkte was een oefening met een stok. Een vrij lange stok , 1.5 meter ofzo, en die pak je met beide handen met palmen naar beneden beet, vrij wijd. Dan draai je je armen over je hoofd op je rug, je houdt je armen gestrekt en je blijft de stok goed vasthouden als je de beweging maakt. Lukt dat niet, dan moet je breder pakken. Gaat t makkelijk, dan smaller pakken. Heeft mij van mn schouderblessure af geholpen.
Voorkant. En ja, dat "snappen" heb ik ook. Kan ook niet reiken met die arm.quote:Op maandag 14 april 2014 21:31 schreef the85mc het volgende:
[..]
Is het voor of achterkant van de schouder?
Ik had last van voorkant, bij belasting maakte het een knoekend geluid met flinke pijnscheut en het was ook minder soepel.
Wat bij mij werkte was een oefening met een stok. Een vrij lange stok , 1.5 meter ofzo, en die pak je met beide handen met palmen naar beneden beet, vrij wijd. Dan draai je je armen over je hoofd op je rug, je houdt je armen gestrekt en je blijft de stok goed vasthouden als je de beweging maakt. Lukt dat niet, dan moet je breder pakken. Gaat t makkelijk, dan smaller pakken. Heeft mij van mn schouderblessure af geholpen.
Heb het al een poosje. Dan is het ff weg en dan weer terug. Dacht eerst dat het de reuma was, maar het is niet ontstoken. Zal morgen eens mijn fysio laten kijken voordat ik een stok oefeninf ofzulks ga doen. Ik moet er ook niet op duwen
Hoelang heb je er last van gehad? En kwam het zomaar? Of ergens mee overbelast?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ben er een keer doorheen geklapt, ik wilde een mast tegenhouden/opvangen en dat ging niet helemaal zoals gepland. Daarna heb ik gewoon doorgetraind (een paar maanden ) want ik zat in een team en niet trainen kon niet ivm grotere wedstrijden. Was af en toe echt pijn verbijten. Heb er uiteindelijk bijna een jaar last van gehad.
Als ik nu zwaar train (benchpress bijv) doe ik extra warmingup met schouders, dus rekken, strekken, snel rondjes draaien. Het blijft beetje zwakke/gevoelige plek.
) want ik zat in een team en niet trainen kon niet ivm grotere wedstrijden. Was af en toe echt pijn verbijten. Heb er uiteindelijk bijna een jaar last van gehad. Als ik nu zwaar train (benchpress bijv) doe ik extra warmingup met schouders, dus rekken, strekken, snel rondjes draaien. Het blijft beetje zwakke/gevoelige plek.
Oi! Een jaar?! Menquote:
Ik ben er een keer doorheen geklapt, ik wilde een mast tegenhouden/opvangen en dat ging niet helemaal zoals gepland. Daarna heb ik gewoon doorgetraind (een paar maanden
Als ik nu zwaar train (benchpress bijv) doe ik extra warmingup met schouders, dus rekken, strekken, snel rondjes draaien. Het blijft beetje zwakke/gevoelige plek.
Was al lichter gaan trainen maar dat deed de truc ook niet. Warming up is wellicht wel een slimme!
Laat er morg wel ff naar kijken. Thnx iig voor je reply!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lichter trainen werkte voor mij niet.. Je gaat dan vaak net andere beweging maken om je schouder te ontzien en daardoor maak je het eigenlijk erger.. Maar dat is puur mijn ervaring, ik weet niet of dat altijd zo werkt. Bij mij werkte een tijd niet trainen en die rekoefening met stok echt goed. Was er toen zo vanaf.quote:
[..]
Oi! Een jaar?! Men
Was al lichter gaan trainen maar dat deed de truc ook niet. Warming up is wellicht wel een slimme!
Laat er morg wel ff naar kijken. Thnx iig voor je reply!
Damn, flexibel jijquote:
[..]
Wat heb je allemaal geprobeerd om er af te komen? Ik heb door de EDS veel ervaring met gewrichten, misschien kan ik helpen.
Hier gaat het redelijk. In Rome weer veel last gehad van wervel/ rib probleem, maar vandaag kon ik voor het eerst een armbalance beter volhouden. Omdat het al weer lang geleden is:
[ afbeelding ]
Ik mag morgen weer sporten
eindelijk Deze maand nog niet gesport
Si! Maar dit is voornamelijk een krachtoefening. De keer hiervoor had ik een faceplantquote:Op maandag 14 april 2014 22:51 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Damn, flexibel jij
Ik mag morgen weer sporten
Lekker he, als je weer mag? Ik had vandaag na vier dagen geen volledige sessie al kriebels...
Helemaal gemist deze.quote:
[..]
Wat heb je allemaal geprobeerd om er af te komen? Ik heb door de EDS veel ervaring met gewrichten, misschien kan ik helpen.
Hier gaat het redelijk. In Rome weer veel last gehad van wervel/ rib probleem, maar vandaag kon ik voor het eerst een armbalance beter volhouden. Omdat het al weer lang geleden is:
[ afbeelding ]
-niet sporten (3 weken), althans, niet sporten als in niet de armen trainen.
-wel armen trainen maar zeer licht
-koelen
-ontstekingsremmers (nsaid's) nemen
Volgende stap :
Fysio laten kijken
Reumatoloog bellen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Xurya en DaDtje: Il Santo Graal in Florence! Ten zuiden van het kanaaldingest. Fingerlickin' good en niet duur! Kreeg ook allemaal extraatjes, limoncello enzo
Tevens allemachtigjes, in geen tijden (of uberhaupt ooit..?) zoveel gerend bohhh! *Eye of the Tiger*
Tevens allemachtigjes, in geen tijden (of uberhaupt ooit..?) zoveel gerend
bohhh! *Eye of the Tiger*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Heb ik jaren geleden last van gehad door bepaald werk. Tijd ontzien en anders gaan belasten, daarna geen last meer gehad. Maar had niet het idee dat het bij mij echt aan het gewricht lag, maar meer om spieraanhechtingen die overbelast waren.quote:
[..]
Tussen sleutelbeen en schouderblad.
[ afbeelding ]
crap in = crap out
quote:
[..]
Wat heb je allemaal geprobeerd om er af te komen? Ik heb door de EDS veel ervaring met gewrichten, misschien kan ik helpen.
Hier gaat het redelijk. In Rome weer veel last gehad van wervel/ rib probleem, maar vandaag kon ik voor het eerst een armbalance beter volhouden. Omdat het al weer lang geleden is:
[ afbeelding ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Als je naar Rome gaat, welk deel van de stad is aan te raden om een B&B te zoeken?
crap in = crap out
Dit is echt gewricht.quote:
[..]
Heb ik jaren geleden last van gehad door bepaald werk. Tijd ontzien en anders gaan belasten, daarna geen last meer gehad. Maar had niet het idee dat het bij mij echt aan het gewricht lag, maar meer om spieraanhechtingen die overbelast waren.
Ik word sowieso er helemaal simpel van. Heb een bunionette aan mijn voet, is inmiddels helemaal ontstoken, pus gutst eruit, afspraak op de poli over 2 weken. Hoe de fuck moet ik dan lopen laat staan trainen? Grapjassen
/zeikwijf
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Tijdje rust gunnen ipv fanatiek trainen? Als ik zie hoe vaak je traint vraag ik me toch al af hoe je dat voor elkaar krijgt qua time-management. Kan me voorstellen dat je met reuma wat rustiger aan moet doen als je een ontsteking hebt.quote:
[..]
Dit is echt gewricht.
Ik word sowieso er helemaal simpel van. Heb een bunionette aan mijn voet, is inmiddels helemaal ontstoken, pus gutst eruit, afspraak op de poli over 2 weken. Hoe de fuck moet ik dan lopen laat staan trainen? Grapjassen
Verder helpen omega's tegen ontstekingen, dus vette vis eten
crap in = crap out
Mijn lijstje van vandaag:
O:kwark en fruit
T: door drukte niks.
L brood met pindakaas en een beker melk
T: fruit
D: ? (iets met gehakt. ideeen?)
S;hardlopen en fietsen
T: ?
Ander vraagje
Ik ga dit weekend met mijn familie brunchen (pasen) Iemand nog leuke gerechtjes?
Hebben jullie nog plannen met pasen?
O:kwark en fruit
T: door drukte niks.
L brood met pindakaas en een beker melk
T: fruit
D: ? (iets met gehakt. ideeen?)
S;hardlopen en fietsen
T: ?
Ander vraagje
Ik ga dit weekend met mijn familie brunchen (pasen) Iemand nog leuke gerechtjes?
Hebben jullie nog plannen met pasen?
Maakt geen moer uit of ik minder train of niet. Klachten blijven. Been there. En vette vis, tjah, ik geloof daar niet in. Netzoals dat ik er niet in geloof dat citroensap met warm water je lever zou reinigen.quote:
[..]
Tijdje rust gunnen ipv fanatiek trainen? Als ik zie hoe vaak je traint vraag ik me toch al af hoe je dat voor elkaar krijgt qua time-management. Kan me voorstellen dat je met reuma wat rustiger aan moet doen als je een ontsteking hebt.
Verder helpen omega's tegen ontstekingen, dus vette vis eten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik kreeg daar vorige week een mail over! Over citroenwater in de ochtend en het reinigen etc dat het niets zou helpen en dat er te weinig citroen in zit om het ook maar iets te laten uitmaken etc etc.. Ik drink het vaak omdat ik het gewoon lekker vindquote:
[..]
Maakt geen moer uit of ik minder train of niet. Klachten blijven. Been there. En vette vis, tjah, ik geloof daar niet in. Netzoals dat ik er niet in geloof dat citroensap met warm water je lever zou reinigen.
quote:
[..]
Maakt geen moer uit of ik minder train of niet. Klachten blijven. Been there. En vette vis, tjah, ik geloof daar niet in. Netzoals dat ik er niet in geloof dat citroensap met warm water je lever zou reinigen.
Wetenschap gelooft er wel in. Ik geloof dat het op wikipedia ook staat uitgelegd mocht je zelf geen zin hebben om pubmed te doorzoeken.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Omega_3-vetzuren
crap in = crap out
Ik noteer het! Al betwijfel ik of ze limoncello gaan geven aan iemand die 24 weken zwanger is, maar het idee is leuk.quote:
Xurya en DaDtje: Il Santo Graal in Florence! Ten zuiden van het kanaaldingest. Fingerlickin' good en niet duur! Kreeg ook allemaal extraatjes, limoncello enzo
Tevens allemachtigjes, in geen tijden (of uberhaupt ooit..?) zoveel gerend
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Zwangerquote:
[..]
Ik noteer het! Al betwijfel ik of ze limoncello gaan geven aan iemand die 24 weken zwanger is, maar het idee is leuk.
/heb ik gemist geloof ik!
Ohw euhmmm als ik het zo hoor denk ik dat mijn idee over oplossingen je ook niet gaan helpen. Het type strekken komt overeen met MC's tip. Verder heeft voedingspatroon en een balans van rust-inspanning wel invloed op je gesteldheid. Maar als je daar niet in 'geloofd' heeft dat ook geen zin.quote:
[..]
Maakt geen moer uit of ik minder train of niet. Klachten blijven. Been there. En vette vis, tjah, ik geloof daar niet in. Netzoals dat ik er niet in geloof dat citroensap met warm water je lever zou reinigen.
Dat staat hier totaal los van.quote:
Verder heeft voedingspatroon en een balans van rust-inspanning wel invloed op je gesteldheid. Maar als je daar niet in 'geloofd' heeft dat ook geen zin.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Rust en juiste behandeling moet je echt doen. Anders doe je hetzelfde als ik en dan heb je na een jaar nog steeds last. En geloof me, dat is geen aanrader. Ik deed iedere keer 3,4 weken rustig aan,dus echt lichte gewichten, maar als ik daarna met normalere belasting ging trainen ging het weer mis. Wees niet zo eigenwijs als ik en t kan je veel blessure irritaties schelen.
Kutlijst:
O: getoast volk. boterham met boter en suiker, beschuit aardbeien, beker melk
L: appel, kiwi, broodje hamburger speciaal vd snackbar
T's: 2 flesjes bier, kom chips, paar dropjes, 2 choco-eitjes
D: witlof ham/kaas/ei, tagliatelle kaas/spekjes/room
T: 3 stoofperen met een kom kwark/vla/basterdsuiker.
O: getoast volk. boterham met boter en suiker, beschuit aardbeien, beker melk
L: appel, kiwi, broodje hamburger speciaal vd snackbar
T's: 2 flesjes bier, kom chips, paar dropjes, 2 choco-eitjes
D: witlof ham/kaas/ei, tagliatelle kaas/spekjes/room
T: 3 stoofperen met een kom kwark/vla/basterdsuiker.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja best wel. Rome was pittig, maar ook weer tof. Dus nagenieten. Weer werken is dan wel raar.quote:
En met jou?
Heb zin om volkoren krentenbrood te maken/bakken.. da's wel een beetje heel laat om mee te beginnen he?
Morgen maar even een stuk wandelen, vandaag echt heulemaal niks gedaan, dat ben ik helemaal niet gewend
Beetje een hotelkamerveiling gewonnen vannacht voor 11 euro met ontbijt, dat van het weekend maar even doen Lekker wokken erbij
Morgen maar even een stuk wandelen, vandaag echt heulemaal niks gedaan, dat ben ik helemaal niet gewend
Beetje een hotelkamerveiling gewonnen vannacht voor 11 euro met ontbijt, dat van het weekend maar even doen
Lekker wokken erbij
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vallt best wel tegen weer werken he?quote:
[..]
Ja best wel. Rome was pittig, maar ook weer tof. Dus nagenieten. Weer werken is dan wel raar.
En met jou?
Weet er alles van, ben ook weer terug van Tenerife.
Rome, lijkt mij niet zoveel aan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Je moet van geschiedenis houden. Zelf wilde ik als kind altijd archeoloog wordenquote:
[..]
Vallt best wel tegen weer werken he?
Weet er alles van, ben ook weer terug van Tenerife.
Rome, lijkt mij niet zoveel aan
Als fotograaf is het ook super om daar mooie gebouwen te fotograferen. Ik zal binnenkort wat op facebook plaatsen.En nix doen klink heerlijk
Alcoholquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mijn god, dat sporten na ziek zijn is vreselijk zeg Conditie leek wel een jaar terug te zijn gezet in 3 weken tijd 
(en volgende maand een 5km lopen, hoe dan? )
O: 2 crackers pindakaas, bak magere kwark met wat muesli
T: banaan
L: 3 volkoren met kaas en ei. 2 stengels bleekselderij en een halve paprika.
T: sultana
D: aardappels, courgette, doperwten en feta in de wok gemikt.
S: bootcamp
T: nog wat fruit en een wheyshake.
Conditie leek wel een jaar terug te zijn gezet in 3 weken tijd (en volgende maand een 5km lopen, hoe dan? )O: 2 crackers pindakaas, bak magere kwark met wat muesli
T: banaan
L: 3 volkoren met kaas en ei. 2 stengels bleekselderij en een halve paprika.
T: sultana
D: aardappels, courgette, doperwten en feta in de wok gemikt.
S: bootcamp
T: nog wat fruit en een wheyshake.
Komt snel weer terug hoor !!quote:Op dinsdag 15 april 2014 21:50 schreef douche-eendje het volgende:
Mijn god, dat sporten na ziek zijn is vreselijk zeg
O: 2 crackers pindakaas, bak magere kwark met wat muesli
T: banaan
L: 3 volkoren met kaas en ei. 2 stengels bleekselderij en een halve paprika.
T: sultana
D: aardappels, courgette, doperwten en feta in de wok gemikt.
S: bootcamp
T: nog wat fruit en een wheyshake.
Worry is a misuse of imagination
