#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:33 |
Maar toen dacht ik "Nee" Klacht: Ik ben weer terug. Anti-Klacht: ik ben weer terug. | |
Meneer_Meneer | zaterdag 5 april 2014 @ 21:34 |
Haha. | |
trovey | zaterdag 5 april 2014 @ 21:35 |
Je topics gaan er op deze manier niet op vooruit TS. ![]() | |
SgtPorkbeans | zaterdag 5 april 2014 @ 21:36 |
yaay braddie is weer terug ![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:36 |
Zie het als afvallen, de ene keer verlies je 5 kilo per maand, de andere keer verlies je niks. | |
aspirantspierbundel | zaterdag 5 april 2014 @ 21:36 |
Ik ben best een fan van je topieken. | |
HighVolume | zaterdag 5 april 2014 @ 21:36 |
hoi dikke homo ![]() | |
SgtPorkbeans | zaterdag 5 april 2014 @ 21:36 |
Doe eens lief ![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:37 |
Ik geloofde het ook nog echt die laatste paar keren, zo geloofwaardig kwam je over. | |
Catkiller | zaterdag 5 april 2014 @ 21:37 |
Hopelijk zetten ze op deze nog sneller een slotje dan op het topic van toen je "weg" ging. | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:37 |
Ja, echt enorm hé. | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:37 |
Zesde keer deze week. | |
Tinos85 | zaterdag 5 april 2014 @ 21:37 |
Je bent weer terug van de Mac? | |
aspirantspierbundel | zaterdag 5 april 2014 @ 21:38 |
Al voorbereidingen getroffen voor je nachtelijke wandeling? | |
SgtPorkbeans | zaterdag 5 april 2014 @ 21:38 |
Waarom al die haat jegens braddie ![]() | |
Bitterlemon | zaterdag 5 april 2014 @ 21:38 |
Aangezien dit een kuttopic is, vind ik dat ik best offtopic mag gaan. Het is immers KLB. ![]() ASP, waar was je? ![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:38 |
Er liggen vier broodjes klaar voor hem. | |
Zaktabak | zaterdag 5 april 2014 @ 21:39 |
Wat moet jij een leven hebben joh. | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:39 |
Ik heb een heerlijk lekker lui leventje zonder zorgen. | |
Catkiller | zaterdag 5 april 2014 @ 21:41 |
TR gemaakt trouwens. | |
leeell | zaterdag 5 april 2014 @ 21:41 |
ah de PS3 oplichter. | |
Mord_Sith | zaterdag 5 april 2014 @ 21:42 |
MrBanaan1 | zaterdag 5 april 2014 @ 21:42 |
Baggertopic dus: Ik ben ff ijs halen. | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:42 |
Normale Braddie-topics zijn ![]() ![]() | |
Starm | zaterdag 5 april 2014 @ 21:42 |
Inb4 Toto die weer langskomt ![]() | |
Catkiller | zaterdag 5 april 2014 @ 21:42 |
Als iemand nu even alle foto's en filmpjes van hem post dan is hij weer een paar dagen stil. | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:42 |
Vergeet Rectum niet. | |
aspirantspierbundel | zaterdag 5 april 2014 @ 21:43 |
Tja, had het druk en FOK! een beetje vergeten eigenlijk. ![]() Alles verder goed met jou? | |
SgtPorkbeans | zaterdag 5 april 2014 @ 21:44 |
Als mij kan worden gegarandeerd dat toto langs komt, blijf ik nog even lurken ![]() | |
aspirantspierbundel | zaterdag 5 april 2014 @ 21:44 |
Rijbewijs halen zal toch een zware druk op je schouders zijn? | |
kikoooooo | zaterdag 5 april 2014 @ 21:47 |
Stop internetpesten | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:47 |
Braddie heeft meer last van een zware druk op zijn knieen. | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:49 |
En Chroestjov, en Chai, en Angel-Joy, en Hugh Myron (Waar is die knakker eigenlijk?) | |
aspirantspierbundel | zaterdag 5 april 2014 @ 21:50 |
![]() ![]() | |
Aiciu | zaterdag 5 april 2014 @ 21:53 |
Goed topic. http://img207.imageshack.us/img207/1258/108975053054i6n1.jpg (copy/paste deze link) | |
gargamelnl | zaterdag 5 april 2014 @ 21:54 |
Hoeveel procent van de FOK!ers zet zijn of haar lelijke kop op FOK! incl. youtube filmpjes? Ik ben niet echt een braddie aanhanger, maar hiermee verdient hij toch een klein beetje respect. ![]() | |
Tassendief | zaterdag 5 april 2014 @ 21:54 |
Dikzak. | |
MrBanaan1 | zaterdag 5 april 2014 @ 21:55 |
Ben er weer. Ijs is lekker ![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:55 |
Je bent weer lekker tegenstrijdig bezig, Braddie. Krijg je een succesvol naamtopic, dat je zelf om zeep helpt en nu kom je vragen om aandacht. | |
Sapstengel | zaterdag 5 april 2014 @ 21:55 |
Godverdomme man hoe krijg je het voor elkaar om elk topic over je gewichtsverlies te laten gaan. We weten het ondertussen wel. | |
Aiciu | zaterdag 5 april 2014 @ 21:55 |
Dat zijn allemaal poesjes met een grote bek in hun vingers inderdaad | |
boekenplank. | zaterdag 5 april 2014 @ 21:56 |
Niet leuk meer. | |
gargamelnl | zaterdag 5 april 2014 @ 21:56 |
Je woont naast de ijs toko? | |
P8 | zaterdag 5 april 2014 @ 21:56 |
Ik moest hieraan denken ![]() | |
MrBanaan1 | zaterdag 5 april 2014 @ 21:57 |
supermarkt is maar 2 min fietsen. Geen rij. Heuy. | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:57 |
Omdat ik in DAT topic opeens allemaal foto`s van mijzelf tegen kwam, en filmpjes van mezelf met vrienden, en foto`s/filmpjes van familie dát gaat mij te ver. Als ik zélf een foto van mezelf of een filmpje van mezelf plaats vind ik dat anders, want dan doe IK het, en niet een ander. In mijn sig staat m`n YouTube kanaal, daar haal je maar filmpjes vanaf en kwak je hier neer ![]() | |
Triptamine2 | zaterdag 5 april 2014 @ 21:58 |
Eigenlijk is Braddie een soort menselijke variant van Herpes. Net als je, na continu met dat kutgevoel gelopen te hebben, denkt dat je eindelijk van hem af bent, komt ie gewoon weer terug ![]() | |
JennaSometimes | zaterdag 5 april 2014 @ 21:58 |
Hoi Braddie, hoe is het ermee, jongetje. | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:58 |
| |
MrBanaan1 | zaterdag 5 april 2014 @ 21:58 |
Over familie gesproken; hoe gaat het met je oom ![]() | |
gargamelnl | zaterdag 5 april 2014 @ 21:58 |
ben and jerry's chunky monkey gehaald? ![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:58 |
Jongetje ![]() | |
Triptamine2 | zaterdag 5 april 2014 @ 21:58 |
Alles wat op internet staat is openbaar en daardoor mag en kan iedereen dit doorlinken en gebruiken voor whatever the fuck they want. Daarom zetten mentaal competente mensen ook vrijwel niets van zichzelf op het net. | |
aspirantspierbundel | zaterdag 5 april 2014 @ 21:59 |
Maar je loopt wel telkens rond te strooien dat je familie bent van een crimineel.... Wat wil je dan bereiken? | |
MrBanaan1 | zaterdag 5 april 2014 @ 21:59 |
Kees Zwaan ook ![]() Indirect dan ![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 21:59 |
![]() | |
SgtPorkbeans | zaterdag 5 april 2014 @ 21:59 |
Ik ben echt fan van jouw UI ![]() | |
KaoloJoeka | zaterdag 5 april 2014 @ 21:59 |
![]() | |
MrBanaan1 | zaterdag 5 april 2014 @ 21:59 |
Brownie Blondie Caramel Core ![]() | |
Bitterlemon | zaterdag 5 april 2014 @ 22:00 |
Ja hoor, levensshizzle en zo, maar verder wel goed. | |
JennaSometimes | zaterdag 5 april 2014 @ 22:00 |
Leg is uit.
![]() | |
SgtPorkbeans | zaterdag 5 april 2014 @ 22:01 |
![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:01 |
Een heel voetbalelftal moet het ook lukken. | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:02 |
* Braddie legt even uit dat het niet "IS" is maar "Eens" [ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 05-04-2014 22:03:38 ] | |
MrBanaan1 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:03 |
Legt moet dan niet met hoofdletter ![]() | |
gargamelnl | zaterdag 5 april 2014 @ 22:03 |
Moet jij niet zo naar de zwetser? | |
JennaSometimes | zaterdag 5 april 2014 @ 22:04 |
In België mag het. | |
SgtPorkbeans | zaterdag 5 april 2014 @ 22:04 |
Heh daar kom ik niet in ![]() ![]() Je bedoelt vast bras ![]() | |
Klokov | zaterdag 5 april 2014 @ 22:05 |
Goede metafoor, heb je een gym kunnen vinden? | |
gargamelnl | zaterdag 5 april 2014 @ 22:05 |
Hoezo? ![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:05 |
Basic Fit. Gister ingeschreven via de site ( ![]() | |
SgtPorkbeans | zaterdag 5 april 2014 @ 22:06 |
Niet oud genoeg ![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:07 |
Veel succes en plezier. | |
Klokov | zaterdag 5 april 2014 @ 22:08 |
Hebben ze squatrack e.d.? Ga je Stronglifts, Starting Strength of een ander schema volgen? | |
gargamelnl | zaterdag 5 april 2014 @ 22:09 |
Godver. Ik ben al van de leeftijd dat ik naar groothuis ga. ![]() | |
Blondje_93 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:10 |
Braddie, doe jezelf dit nou niet aan steeds weer opnieuw ![]() Dit zeg ik niet omdat ik je zo aardig vind, meer omdat het zielig begint te worden ![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:11 |
Mijn beste vriendin komt ook in dit topic kijken, nu is het feest echt compleet. | |
Blondje_93 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:11 |
En dit | |
SgtPorkbeans | zaterdag 5 april 2014 @ 22:12 |
Dat is toch met al die single MILF's? ![]() | |
gargamelnl | zaterdag 5 april 2014 @ 22:14 |
Liever 100 keer Braddie dan 1 keer Blondje_93. ![]() | |
Seduzione | zaterdag 5 april 2014 @ 22:14 |
Ik heb zelf ijs gemaakt. Was ik helemaal vergeten! Bedankt door jou herinnerde ik het mijzelf weer ![]() Toch nog enig nut gehad dit topic lezen | |
MrBanaan1 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:14 |
Ik ben goed he ![]() | |
Blondje_93 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:14 |
Kan me niet voorstellen ![]() | |
Seduzione | zaterdag 5 april 2014 @ 22:14 |
Absoluut ![]() | |
Triptamine2 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:15 |
Gezien de username moet ik vragen: Italiaanse Gelato? | |
MrBanaan1 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:15 |
Smakelijk ![]() | |
Seduzione | zaterdag 5 april 2014 @ 22:15 |
Kaneelijs en bedankt ![]() | |
gargamelnl | zaterdag 5 april 2014 @ 22:16 |
Yep. Dat is mijn openingszin met dubbele tong; Heb je nog leuke kinderen? Mama heeft wel een lekkere kont. ![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:18 |
Dat durf ik je niet te zeggen, ik hoef niet zo zeer echt breed te worden, ik doe het puur zodat ik overtollig gewicht kwijt raak, en eventueel wat buikspieren en armspieren kan kweken, maar ik hoef absoluut geen spierbundel te worden haha. Gewicht kwijt, klein 6 packje, wat meer armspieren, betere conditie en dan ben ik tevreden. [ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 05-04-2014 22:19:45 ] | |
Klokov | zaterdag 5 april 2014 @ 22:20 |
Je wordt echt niet zo snel een spierbundel. Als je niet vormloos uit je cut wil komen is krachttraining een goed instrument. Anders kom je in een gunstig geval slechts skinnyfat uit de cut. Hoewel het vooruitgang is snap ik niet waarom je meer tijd wil investeren in niet effectieve en eveneens niet efficiente trainingen. | |
Zaktabak | zaterdag 5 april 2014 @ 22:21 |
![]() ![]() ![]() | |
chroestjov | zaterdag 5 april 2014 @ 22:22 |
Hoeveel muren zijn er deze week al gesneuveld. | |
skippy22 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:22 |
![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:22 |
Naja, ik ben een enorme noob op het sport gebied en gym gebied... Het gaat me eigenlijk puur om conditie en gewichtsverlies. Ik wil ook (Zodra ik mijn streefgewicht heb bereikt) met focus T25 beginnen. | |
Seduzione | zaterdag 5 april 2014 @ 22:23 |
Hoeveel weeg je als ik mag vragen en wat is het streefgewicht? En heel veel succes ermee | |
wickedmen | zaterdag 5 april 2014 @ 22:23 |
En wat als je een lekkere kop hebt en die op FOK! zet? | |
skippy22 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:24 |
Ik wil je wel hoor snoesje | |
voederbietel | zaterdag 5 april 2014 @ 22:24 |
Hoi Braddie. | |
Triptamine2 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:25 |
![]() | |
skippy22 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:25 |
Als de fles vodka op is. | |
skippy22 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:25 |
Hee hee ![]() | |
wickedmen | zaterdag 5 april 2014 @ 22:26 |
OMG ZE IS ER WEER. De grootste aandachtshoer van FOK! die nog sneller aandacht kan trekken dan Paris Hilton sperma kan zuigen uit een piemel. | |
Klokov | zaterdag 5 april 2014 @ 22:26 |
Als het je puur om conditie en gewichtsverlies gaat kan je net zo goed niet naar de sportschool gaan. Verder hoef je er niet kundig voor te zijn. Als je het programma gelezen had had je gelezen dat je met een lege bar begint zodat je de oefeningen jezelf goed eigen kan maken. Vervolgens komt er elke week wat gewicht bij totdat je een plateau hebt bereikt (waarschijnlijk ben je tegen die tijd alweer uitgeschreven bij Basic Fit). | |
Triptamine2 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:26 |
Sorry, maar ik kon de verleiding om daarop te reageren met een zekere dedain niet weerstaan. Want ![]() | |
wickedmen | zaterdag 5 april 2014 @ 22:26 |
Fixed. | |
wickedmen | zaterdag 5 april 2014 @ 22:27 |
Leg is uit, heb ik iets gemist? | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:28 |
Ik weeg op dit moment 102 kilo, mijn streefgewicht is 90. | |
Seduzione | zaterdag 5 april 2014 @ 22:29 |
Heel veel succes ermee. Dat is best te doen. | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:30 |
Denk ook wel dat het gaat lukken, 12 kilootjes voor de zomer moet goed te doen zijn inderdaad. | |
voederbietel | zaterdag 5 april 2014 @ 22:30 |
Ik vind het evengoed wel heel netjes van je dat je je al zo'n eind gekomen bent. | |
De_Dorstige | zaterdag 5 april 2014 @ 22:30 |
Maak ons gek B-boy! | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:31 |
Het gaat me natuurlijk ook wel om spiermassa kweken, ik ben wel vrij breed gebouwd maar wil alsnog ook om alles weer wat strakker / steviger te krijgen wat spieren kweken. Ik ben zelf echt wat ik al zei een enorme noob... | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:32 |
Er is nu as we speak al 21 kilo af ![]() ![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:32 |
Afvallen moet je niet onderschatten Braadster | |
voederbietel | zaterdag 5 april 2014 @ 22:32 |
| |
voederbietel | zaterdag 5 april 2014 @ 22:32 |
Achja, 40 kg je aandacht even verslappen kan iedereen gebeuren. | |
Klokov | zaterdag 5 april 2014 @ 22:32 |
Waar woon je? Er is vast wel iemand die je alle oefeningen uit wil leggen. Als je een keer naar Groningen komt leg ik het voor je uit ![]() | |
Blondje_93 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:33 |
Kop dicht! | |
voederbietel | zaterdag 5 april 2014 @ 22:33 |
Laat je niet kisten! | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:33 |
Ik woon in Hilversum, dus dat is een kleine 150 kilometer uit de buurt, maar we kunnen vast wel een keer wat regelen! | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:34 |
April > Mei > Juni = 4 kilo per maand, dat is wel te doen denk ik zo.. | |
wickedmen | zaterdag 5 april 2014 @ 22:35 |
| |
Zwitzalfcremetje | zaterdag 5 april 2014 @ 22:37 |
Gezellig | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:38 |
Het klotige is... Ik was op een gegeven moment 91 kilo, dat was ik hier: (Toetsenist) Maar ik kreeg een paar maanden na dat ik dat gewicht had bereikt wondroos (infectie aan mijn voet) waardoor ik 5 maanden lang antibiotica heb moeten slikken, en 0,0 beweging kreeg(Ik mocht een half jaar NIET bewegen, alleen het noodzakelijke, ik kón ook amper staan) + een moeder die overbezorgd was en té lief waardoor ik constant maar chocola of wat dan ook kreeg... en bam. 124 kilo was een feit. | |
Latert | zaterdag 5 april 2014 @ 22:38 |
![]() ![]() | |
voederbietel | zaterdag 5 april 2014 @ 22:39 |
Ik ben altijd jaloers op mensen die in staat zijn al hun verantwoordelijkheid buiten zichzelf leggen. | |
#ANONIEM | zaterdag 5 april 2014 @ 22:39 |
En nee zeggen? | |
Seduzione | zaterdag 5 april 2014 @ 22:40 |
Ach ik woog 68 kilo. Werd ziek. Kreeg medicijnen woog opeens een hoop. Nu weeg ik 69 kilo dus ja. Weet wat je door moet maar het eraf krijgen is niet het grootste probleem. Je moet je hele levenswijze daarna ook omgooien. | |
Blondje_93 | zaterdag 5 april 2014 @ 22:40 |
Je hebt gelijk | |
Mortaxx | zaterdag 5 april 2014 @ 22:40 |
![]() |