LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
http://www.bol.com/nl/p/stoppen-met-roken/1001004005492076/
Zat dus naar dat boek te kijken van bol.com . Heeft iemand hier ervaring?
Recensies klinken goed!
Zat dus naar dat boek te kijken van bol.com . Heeft iemand hier ervaring?
Recensies klinken goed!
* Roellie80 is nu 8 weken en 1 dag rookvrij.
En jij TS?
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 01-04-2014 15:38:40 ]
En jij TS?
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 01-04-2014 15:38:40 ]
Sinds begin december niet meer gerookt. Wel elektrisch tho
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Lees hem eens door:quote:Op dinsdag 1 april 2014 15:34 schreef Leonos het volgende:
http://www.bol.com/nl/p/stoppen-met-roken/1001004005492076/
Zat dus naar dat boek te kijken van bol.com . Heeft iemand hier ervaring?
Recensies klinken goed!
http://www.shirtart.nl/stoppen.pdf
UI Made bij VanilleKwark.
Ik rook nog, maar al vaker geprobeerd te stoppen.quote:
* Roellie80 is nu 8 weken en 1 dag rookvrij.
En jij TS?
Nu misschien met hulp van dit boekje dus!
Leest niet lekker vanaf een .pdf. Boekjes in de trein!quote:
[..]
Lees hem eens door:
http://www.shirtart.nl/stoppen.pdf
Zelf was ik trouwens al een weekje gestopt toen ik aan het boek begon. Het boekje is zeker wel nuttig. Het komt er op neer dat je een bepaalde mindset moet zien te creëren. Hier helpt Alan je bij.
Zelf heb ik veel videomateriaal bekeken, dat heeft mij minstens net zo hard geholpen. Neem de video's van http://whyquit.com/. Een beetje rare gozer, maar zegt nuttige dingen.
Bekijk de welkoms video hier: Zo heeft deze man een complete serie video's. Voor elk moment wel 1
Welke ik ook sterk vond was deze:
Waarin goed uitgelegd word hoe je lichaam jou eigenlijk voor de gek houd
Zelf heb ik veel videomateriaal bekeken, dat heeft mij minstens net zo hard geholpen. Neem de video's van http://whyquit.com/. Een beetje rare gozer, maar zegt nuttige dingen.
Bekijk de welkoms video hier: Zo heeft deze man een complete serie video's. Voor elk moment wel 1
Welke ik ook sterk vond was deze:
Waarin goed uitgelegd word hoe je lichaam jou eigenlijk voor de gek houd
Wat ik als nuttige tips heb ervaren:
Je zal waarschijnlijk een angst hebben dat je het gaat missen. De verslaving zorgt dat jij wat mist. Wanneer je er vanaf ben mis je juist helemaal niks meer.
Besluit niet de rest van je leven te stoppen. Dit is te overweldigend. Rook vandaag gewoon niet. Morgen doe je hetzelfde, deze dag niet roken. enz. Na een kleine 2 weken is de nicotine uit je lichaam en zal de drang naar een sigaret blijven afnemen
Na een tijdje zal je ervaren dat je niet meer hoeft in plaats van dat je niet meer mag. Wanneer je hier bent dan ben je aardig op weg.. denk ik
Je zal waarschijnlijk een angst hebben dat je het gaat missen. De verslaving zorgt dat jij wat mist. Wanneer je er vanaf ben mis je juist helemaal niks meer.
Besluit niet de rest van je leven te stoppen. Dit is te overweldigend. Rook vandaag gewoon niet. Morgen doe je hetzelfde, deze dag niet roken. enz. Na een kleine 2 weken is de nicotine uit je lichaam en zal de drang naar een sigaret blijven afnemen
Na een tijdje zal je ervaren dat je niet meer hoeft in plaats van dat je niet meer mag. Wanneer je hier bent dan ben je aardig op weg.. denk ik
Modje?quote:
[..]
Zou je de lijst nog in de OP willen zetten?
Je weet hoe je het moet vragen toch?quote:
Kan je heb nu al niet meer aanpassen dan? OP uit de vorige, lijst van de wiki erin en klaar ben je...
Ik wil je veranderen in de wiki (kan je zelf ook he), maar de rest echt niet. Moeten mensen gewoon zelf doen. Weet van de meesten niet eens of ze nog steeds gestopt zijn.quote:Op dinsdag 1 april 2014 16:49 schreef Lonaa het volgende:
En de langer-dan-1-jaar-gestopt aan kunnen passen?
Want, daar mag ik in
Yep, nog steeds gestopt. Bijna 4 jaar zelfsquote:
[..]
Weet van de meesten niet eens of ze nog steeds gestopt zijn.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Maar jij staat dan ook al lang in de bovenste rijquote:
[..]
Yep, nog steeds gestopt. Bijna 4 jaar zelfs
Van de groep die nu in de onderste rij staan heb ik geen flauw idee wie het heeft volgehouden en wie niet. Dus kan de wiki wat dat betreft niet aanpassen.
Maar jij mag nog geen rijtje omhoog toch? Is toch nog geen jaar bij jou?quote:
Het gaat om dit rijtje:
NoNickOne (24 Oktober 2012)
Merlijn (28 Oktober 2012)
smoking-snares (7 November ????)
Ambipur (12 november 2012)
SilentHunterNL (3 januari 2013)
Onorgineel (22 januari 2013)
Zakstront (1 februari 2013)
Dickiedik (15 februari 2013)
Groenalsgras (28 februari 2013)
Daantje1044 (11 maart 2013)
Ringbewoner (12 Maart 2013)
BartMcCormick (13 Maart 2013)
IShotTheMaid. (16 Maart 2013)
Gorgrealis (1 april 2013)
ManageTheAnger (5 maart 2013)
Annevrouwtje (30 maart 2013)
Mensen die volgens de wiki dus inmiddels een jaar gestopt zouden zijn en in een ander rijtje zouden mogen. Maar ik heb dus geen idee van die mensen.
Daarnaast zijn er ook een aantal nieuwe mensen bijgekomen die ook niet in de wiki staan. Wil hem best up to date maken, dan moeten mensen me maar dm-en/pm-en.
Ooj nee klopt, hij had t over de onderste rij, maar een jaar is t pas in septemberquote:
[..]
Maar jij mag nog geen rijtje omhoog toch? Is toch nog geen jaar bij jou?
Het gaat om dit rijtje:
NoNickOne (24 Oktober 2012)
Merlijn (28 Oktober 2012)
smoking-snares (7 November ????)
Ambipur (12 november 2012)
SilentHunterNL (3 januari 2013)
Onorgineel (22 januari 2013)
Zakstront (1 februari 2013)
Dickiedik (15 februari 2013)
Groenalsgras (28 februari 2013)
Daantje1044 (11 maart 2013)
Ringbewoner (12 Maart 2013)
BartMcCormick (13 Maart 2013)
IShotTheMaid. (16 Maart 2013)
Gorgrealis (1 april 2013)
ManageTheAnger (5 maart 2013)
Annevrouwtje (30 maart 2013)
Mensen die volgens de wiki dus inmiddels een jaar gestopt zouden zijn en in een ander rijtje zouden mogen. Maar ik heb dus geen idee van die mensen.
Daarnaast zijn er ook een aantal nieuwe mensen bijgekomen die ook niet in de wiki staan. Wil hem best up to date maken, dan moeten mensen me maar dm-en/pm-en.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Vandaag 3 maanden gestopt zonder enige moeite 
zo zie je maar hoe makkelijk het is zodra die knop eenmaal om gaat 
zo zie je maar hoe makkelijk het is zodra die knop eenmaal om gaat
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik mag ook in de lijst 
kan zeker niet via mobiel/tablet? Sinds 26dec 2012...over ongeveer 1 week heb ik gewoon 10.000 ...jawel TIENDUIZEND! Peuken niet gerookt...bizar!
kan zeker niet via mobiel/tablet? Sinds 26dec 2012...over ongeveer 1 week heb ik gewoon 10.000 ...jawel TIENDUIZEND! Peuken niet gerookt...bizar!
Zo net mijn laatste sigaret gerookt. Na 1 jaar bespaar ik 1500 euro Volgend jaar mezelf maar trakteren op een stedenreisje naar New York
Volgend jaar mezelf maar trakteren op een stedenreisje naar New York
De toerist weet niet waar hij is geweest,
De reiziger weet niet waar hij naar toe gaat
De reiziger weet niet waar hij naar toe gaat
Lang geleden dat ik hier voor het laatst was. Ergens in September/November.
Ik ben inmiddels alweer 7,5 maand gestopt, maar god wat heb ik het moeilijk nu het mooie weer er weer aan komt en de shitload aan stress momenteel
En ik maar kauwgum en tictacs eten haha!
Ik ben inmiddels alweer 7,5 maand gestopt, maar god wat heb ik het moeilijk nu het mooie weer er weer aan komt en de shitload aan stress momenteel
En ik maar kauwgum en tictacs eten haha!
Hoe gaat het?quote:
Zo net mijn laatste sigaret gerookt. Na 1 jaar bespaar ik 1500 euro
lastig C_u_t_e dat je het zo moeilijk hebt.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ging me de voorgaande maanden erg gemakkelijk af hoor.quote:Op donderdag 10 april 2014 20:50 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Hoe gaat het?
lastig C_u_t_e dat je het zo moeilijk hebt.
Het kan natuurlijk niet altijd appeltje eitje zijn
Gestopt sinds afgelopen maandag en de sigaret/de nicotine zelf mis ik niet.. maar het doen mis ik wel 
Hier werd er zowiezo alleen gerookt in de tuin of bij slecht weer in de keuken bij de open deur, en hoe vaak ik nu niet gedachteloos naar de keuken loop om een sjekkie te draaien.. het doen mis ik dus... de peuk an sich niet eens...
Hier werd er zowiezo alleen gerookt in de tuin of bij slecht weer in de keuken bij de open deur, en hoe vaak ik nu niet gedachteloos naar de keuken loop om een sjekkie te draaien.. het doen mis ik dus... de peuk an sich niet eens...
Goedemiddag! Kan ik u ergens mee helpen?
Tot nu toe gaat het prima. Soms wel even lastig als je mensen over roken hoort.quote:
[..]
Hoe gaat het?
lastig C_u_t_e dat je het zo moeilijk hebt.
Ik ruik al beter, en ik voel me echt gezonder
Ook al 3 x bij vrienden thuis geweest waar binnen heel veel wordt gerookt. Ik zit dan rustig met mijn bakje kwark
De toerist weet niet waar hij is geweest,
De reiziger weet niet waar hij naar toe gaat
De reiziger weet niet waar hij naar toe gaat
En dat is deels de grootste verslaving. De vaste momentjes dat je lekker een peukje rookt. Al is het niet eens lekker. Even wachten op de bus? Nou dan roken we er eentje. Wanneer je dit eruit hebt, ben je goed op weg.quote:
Gestopt sinds afgelopen maandag en de sigaret/de nicotine zelf mis ik niet.. maar het doen mis ik wel
Hier werd er zowiezo alleen gerookt in de tuin of bij slecht weer in de keuken bij de open deur, en hoe vaak ik nu niet gedachteloos naar de keuken loop om een sjekkie te draaien.. het doen mis ik dus... de peuk an sich niet eens...
Succes!!
De toerist weet niet waar hij is geweest,
De reiziger weet niet waar hij naar toe gaat
De reiziger weet niet waar hij naar toe gaat
ik loop kort achter je, bijna 7 maanden, maar ik heb gelukkig nog maar heel zelden dat ik het moeilijk heb.quote:
[..]
Tot nu toe gaat het prima. Soms wel even lastig als je mensen over roken hoort.
Ik ruik al beter, en ik voel me echt gezonder
Ook al 3 x bij vrienden thuis geweest waar binnen heel veel wordt gerookt. Ik zit dan rustig met mijn bakje kwark
wel had ik.vorige week een raar moment, we hadden de 20 weken echo, en ik was best wel nerveus, maar toen na de echo bleek dat alles helemaal goed was met de kleine schoot er even door mn hoofd, zo en nu een peuk...
niet gedaan hoor en t was ook echt heel kort,.maar dan merk je dat het ontspannen na stress nog erg in je hoofd verbonden is met roken...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Toch wel heel vreemd eigenlijk. Hoelang heb je gerookt?quote:
[..]
ik loop kort achter je, bijna 7 maanden, maar ik heb gelukkig nog maar heel zelden dat ik het moeilijk heb.
wel had ik.vorige week een raar moment, we hadden de 20 weken echo, en ik was best wel nerveus, maar toen na de echo bleek dat alles helemaal goed was met de kleine schoot er even door mn hoofd, zo en nu een peuk...
niet gedaan hoor en t was ook echt heel kort,.maar dan merk je dat het ontspannen na stress nog erg in je hoofd verbonden is met roken...
De toerist weet niet waar hij is geweest,
De reiziger weet niet waar hij naar toe gaat
De reiziger weet niet waar hij naar toe gaat
13 jaar dus ik vind het niet vreemd, ik verwacht nog wel vaker zulke korte momentjes.. 13 jaar gewenning krijg je er niet in 7 mnd uit.quote:
[..]
Toch wel heel vreemd eigenlijk. Hoelang heb je gerookt?
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Nee klopt, wel knap van je!quote:
[..]
13 jaar dus ik vind het niet vreemd, ik verwacht nog wel vaker zulke korte momentjes.. 13 jaar gewenning krijg je er niet in 7 mnd uit.
Ik hou mezelf maar druk bezig. Dan is de verleiding minder.
De toerist weet niet waar hij is geweest,
De reiziger weet niet waar hij naar toe gaat
De reiziger weet niet waar hij naar toe gaat
Ik vind op het terras zitten echt niet fijn op dit moment. En dat terwijl het 1 van mijn favoriete bezigheden is/was.
Misschien doe ik iets niet goed, maar ik mis het echt nog wel een paar keer per dag (bijna 4 maanden gestopt...)
Daarnaast heb ik helemaal niet dat über gezonde gevoel. Lichamelijk ben ik aan het kwakkelen sinds ik niet meer rook. Met name keel ontstekingen, zeer heftige verkoudheden enz enz (dit had ik als kind ook vrij veel, de laatste 20 jaar nauwelijks last gehad). Het lijkt wel of mijn weerstand volledig naar de klote is.
Maar ik rook nog steeds niet.
Misschien doe ik iets niet goed, maar ik mis het echt nog wel een paar keer per dag (bijna 4 maanden gestopt...)
Daarnaast heb ik helemaal niet dat über gezonde gevoel. Lichamelijk ben ik aan het kwakkelen sinds ik niet meer rook. Met name keel ontstekingen, zeer heftige verkoudheden enz enz (dit had ik als kind ook vrij veel, de laatste 20 jaar nauwelijks last gehad). Het lijkt wel of mijn weerstand volledig naar de klote is.
Maar ik rook nog steeds niet.
Misschien moet je eens naar een dokter gaan.quote:
Ik vind op het terras zitten echt niet fijn op dit moment. En dat terwijl het 1 van mijn favoriete bezigheden is/was.
Misschien doe ik iets niet goed, maar ik mis het echt nog wel een paar keer per dag (bijna 4 maanden gestopt...)
Daarnaast heb ik helemaal niet dat über gezonde gevoel. Lichamelijk ben ik aan het kwakkelen sinds ik niet meer rook. Met name keel ontstekingen, zeer heftige verkoudheden enz enz (dit had ik als kind ook vrij veel, de laatste 20 jaar nauwelijks last gehad). Het lijkt wel of mijn weerstand volledig naar de klote is.
Maar ik rook nog steeds niet.
Dat je het mist is puur geestelijk, en dat je lichamelijke problemen NU nog voortkomen van het stoppen met roken betwijfel ik ten zeerste.
Je raekt an de dinge geweun.
Ben ik al geweest. En waarom betwijfel je dat? Omdat andere mensen zich binnen no time enorm gezond voelen?quote:
[..]
Misschien moet je eens naar een dokter gaan.
Dat je het mist is puur geestelijk, en dat je lichamelijke problemen NU nog voortkomen van het stoppen met roken betwijfel ik ten zeerste.
Ik heb mij de eerste tijd na het stoppen ook zooo beroerd gevoeld... Heb regelmatig gemopperd dat ik me rokende veel gezonder voelde...
Na 3 maanden was ik zwanger en was ik daar ook beroerd van maar het wordt beter! echt!!
Ga maar eens een flink stuk lopen of fietsen en je zult al verschil merken! en verder je gezondheid wat extra ondersteunen met gezonde dingen. Jaren lang heb je je lijf vervuild dus ik vond het niet zo raar dat het wel even duurde voor ik mij beter ging voelen.
Na 3 maanden was ik zwanger en was ik daar ook beroerd van maar het wordt beter! echt!!
Ga maar eens een flink stuk lopen of fietsen en je zult al verschil merken! en verder je gezondheid wat extra ondersteunen met gezonde dingen. Jaren lang heb je je lijf vervuild dus ik vond het niet zo raar dat het wel even duurde voor ik mij beter ging voelen.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Je bent al een hele tijd niet lichamelijk verslaafd meer. Daarom.quote:
[..]
Ben ik al geweest. En waarom betwijfel je dat? Omdat andere mensen zich binnen no time enorm gezond voelen?
Er moet toch een reden zijn dat je steeds keelontstekingen krijgt, verkouden bent, etcetera. Nicotinegebrek is het in ieder geval niet.
Je raekt an de dinge geweun.
verslaafd idd niet meer maar wat denk je van het reinigen van de slijmvliezen?quote:
[..]
Je bent al een hele tijd niet lichamelijk verslaafd meer. Daarom.
Er moet toch een reden zijn dat je steeds keelontstekingen krijgt, verkouden bent, etcetera. Nicotinegebrek is het in ieder geval niet.
Je longen zijn ook nog lang niet schoon, gaat echt een tijd overheen,.zo ook met je slijmvliezen heb ik geleerd.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Dat dus. De 1 heeft er meer last van dan de ander blijkbaar en langer dus ook helaas.quote:
[..]
verslaafd idd niet meer maar wat denk je van het reinigen van de slijmvliezen?
ik heb er godzijdank compleet geen last meer van. Ik ben zelfs geworden wat ik altijd vreesde 
Roken
Roken
disclaimer
Oke, wat jij wilt.quote:
[..]
Dat dus. De 1 heeft er meer last van dan de ander blijkbaar en langer dus ook helaas.
Je raekt an de dinge geweun.
gestopt met roken EN aanstaande moeder whats geburt...quote:
ik heb er godzijdank compleet geen last meer van. Ik ben zelfs geworden wat ik altijd vreesde
Roken
jij bent ook al ruim een jaar verder toch?
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ja, maar dat staat wmb los van elkaar hoor, dat is voor in een ander topicquote:
[..]
gestopt met roken EN aanstaande moeder whats geburt...
jij bent ook al ruim een jaar verder toch?
Ik ben anderhalf jaar gestopt ja. En het was ook niet mijn eerste poging, maar ik was er kennelijk klaar genoeg mee
Ik hoop ook oprecht voor iedereen die er nu nog tegen vecht dat ze hetzelfde gaan voelen als ik
disclaimer
ik vind het nog steeds lekker ruiken, maar dat is prima.
ik wil zelf echt nooit meer roken want ik voel mij zoveel beter en mijn astma is al 6 mnd in winterslaap terwijl ik normaal wel 2x AB nodig heb in de winter en soms ook nog prednison, en nu geen problemen.
tel daar meer uithoudingsvermogen bij op en ik ben blij!
ik wil zelf echt nooit meer roken want ik voel mij zoveel beter en mijn astma is al 6 mnd in winterslaap terwijl ik normaal wel 2x AB nodig heb in de winter en soms ook nog prednison, en nu geen problemen.
tel daar meer uithoudingsvermogen bij op en ik ben blij!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Je bedoelt toch niet zo'n enorme anti roker hè?quote:
ik heb er godzijdank compleet geen last meer van. Ik ben zelfs geworden wat ik altijd vreesde
Roken
Van mij trouwens wel de eerste poging (op 2x een halve dag na dan, maar goed, dat is hetzelfde als een intercontinentale vlucht
)
jup, ik heb echt een hekel gekregen aan rooklucht. Niet van een afstand hoor, maar wel als ik binnenshuis in de rook zitquote:
[..]
Je bedoelt toch niet zo'n enorme anti roker hè?
Van mij trouwens wel de eerste poging (op 2x een halve dag na dan, maar goed, dat is hetzelfde als een intercontinentale vlucht
disclaimer
Ik heb nog liever 10 keer rooklucht dan ergens moeten zitten waar huisdieren rondlopen.
Mijn zus zeikt altijd als ze bij m'n rokende moeder is geweest (kleren stinken, haar stinkt enzovoort). Maar als ik bij haar ben geweest, gaan evengoed meteen mijn kleren in de was. 2 Katten die overal komen. Ondanks het vele zuigen zitten er altijd haren in mijn kleding en daardoor ook in mijn jas. En aangezien ik geen huisdieren heb, en ook geen zin heb in die haren op bv mijn bank, gaat alles hier dus ook meteen in de was, En dan is het er vaak nog niet eens in 1 keer wassen uit. (en dan heb ik het nog niet eens over dat ze hier komen, ook met kattenhaar in de kleding. En dan fijn op de bank zitten en dan heb ik de haren dus in de bank en op mijn kleding)
Zus is niet blij met mij als ik dat als tegenargument gebruik als ze weer eens zeurt over de rook van mijn moeder
Mijn zus zeikt altijd als ze bij m'n rokende moeder is geweest (kleren stinken, haar stinkt enzovoort). Maar als ik bij haar ben geweest, gaan evengoed meteen mijn kleren in de was. 2 Katten die overal komen. Ondanks het vele zuigen zitten er altijd haren in mijn kleding en daardoor ook in mijn jas. En aangezien ik geen huisdieren heb, en ook geen zin heb in die haren op bv mijn bank, gaat alles hier dus ook meteen in de was, En dan is het er vaak nog niet eens in 1 keer wassen uit. (en dan heb ik het nog niet eens over dat ze hier komen, ook met kattenhaar in de kleding. En dan fijn op de bank zitten en dan heb ik de haren dus in de bank en op mijn kleding)
Zus is niet blij met mij als ik dat als tegenargument gebruik als ze weer eens zeurt over de rook van mijn moeder
Ik hoop echt heel hard dat ik zo niet word! Voorlopig adem ik nog even extra diep in als ik naast een roker staquote:
[..]
jup, ik heb echt een hekel gekregen aan rooklucht. Niet van een afstand hoor, maar wel als ik binnenshuis in de rook zit
kan ik mij helemaal voorstellen eigenlijk,quote:
Ik heb nog liever 10 keer rooklucht dan ergens moeten zitten waar huisdieren rondlopen.
Mijn zus zeikt altijd als ze bij m'n rokende moeder is geweest (kleren stinken, haar stinkt enzovoort). Maar als ik bij haar ben geweest, gaan evengoed meteen mijn kleren in de was. 2 Katten die overal komen. Ondanks het vele zuigen zitten er altijd haren in mijn kleding en daardoor ook in mijn jas. En aangezien ik geen huisdieren heb, en ook geen zin heb in die haren op bv mijn bank, gaat alles hier dus ook meteen in de was, En dan is het er vaak nog niet eens in 1 keer wassen uit. (en dan heb ik het nog niet eens over dat ze hier komen, ook met kattenhaar in de kleding. En dan fijn op de bank zitten en dan heb ik de haren dus in de bank en op mijn kleding)
Zus is niet blij met mij als ik dat als tegenargument gebruik als ze weer eens zeurt over de rook van mijn moeder
Van huisdieren krijg je geen kanker om t ff heel plat neer te zetten..maar ik heb zelf ook een kat en 2 honden dus misschien scheelt dat ook.
Meeroken vind ik tegenwoordig ook gewoon kut, Als ik bij mijn ouders ben geweest kom ik er ook altijd stinkend vandaan...
.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
