abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_138387576
quote:
0s.gif Op maandag 31 maart 2014 21:34 schreef Sapstengel het volgende:
Hey McNulty

[ afbeelding ]
ratchet as fuck lel
If not now, then when.
  dinsdag 1 april 2014 @ 00:49:44 #212
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_138387626
Jongens, ik heb net een batch van mijn drinky repen gemaakt maar dit keer met stratchiatella whey. Echt ik heb nog nooit zoiets lekkers geproefd, zoveel beter dan alle "gewone" proteinbars" :9~
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
pi_138387637
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_138387690
quote:
11s.gif Op dinsdag 1 april 2014 00:49 schreef Drinky het volgende:
Jongens, ik heb net een batch van mijn drinky repen gemaakt maar dit keer met stratchiatella whey. Echt ik heb nog nooit zoiets lekkers geproefd, zoveel beter dan alle "gewone" proteinbars" :9~
Stuur eentje op dan.

quote:
0s.gif Op dinsdag 1 april 2014 00:50 schreef Beach het volgende:
[ afbeelding ]
What the fuuuuck. Hoe is het afgelopen?
If not now, then when.
  dinsdag 1 april 2014 @ 00:56:07 #215
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_138387716
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 april 2014 00:54 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Stuur eentje op dan.

[..]

What the fuuuuck. Hoe is het afgelopen?
geef me je adres en een postzegel
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  dinsdag 1 april 2014 @ 00:58:35 #216
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_138387754
quote:
11s.gif Op dinsdag 1 april 2014 00:49 schreef Drinky het volgende:
Jongens, ik heb net een batch van mijn drinky repen gemaakt maar dit keer met stratchiatella whey. Echt ik heb nog nooit zoiets lekkers geproefd, zoveel beter dan alle "gewone" proteinbars" :9~
^O^
pi_138387779
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 april 2014 00:56 schreef Drinky het volgende:

[..]

geef me je adres en een postzegel
Doe niet zo gierig dan.
If not now, then when.
pi_138387790
quote:
10s.gif Op dinsdag 1 april 2014 00:20 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Ik heb de trailer gecheckt en er wat over gelezen. De comments zijn lovend maar het trok me niet gelijk aan of zo, net zoals the Game of Thrones mij niet 1-2-3 aantrekt. Ik kijk nu "It's Always Sunny in Philadelphia"; fucking genius lol en de eps zijn relatief kort dus dat is wel nice + het staat op Netflix. _O_
Heb nu drie aflevering GoT gezien en zit nog steeds te wachten tot het goed wordt
"Fear is only as deep as the mind allows."
pi_138387936
quote:
9s.gif Op dinsdag 1 april 2014 01:00 schreef Push. het volgende:

[..]

Heb nu drie aflevering GoT gezien en zit nog steeds te wachten tot het goed wordt
Lol.

quote:
Altijd mooi.
If not now, then when.
pi_138388007
Weet iemand waar ik UMF sets kan terugKIJKEN?
If not now, then when.
pi_138388228
Het was vandaag trouwens FUCKING druk in de gym. Bij jullie ook? Zou het komen doordat het mooie weer doordringt en mensen zoiets hebben van "I need abs"?
If not now, then when.
pi_138388239
Hier is echt een explosie van chicks geweest, srs. Meer vrouwen dan mannen de laatste tijd in de gym.

Zal idd komen omdat de zomer dichtbij komt.
  dinsdag 1 april 2014 @ 01:56:23 #224
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_138388293
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 april 2014 01:00 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Doe niet zo gierig dan.
jij doet Tata mattie kom vechte
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
pi_138388313
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 april 2014 01:56 schreef Drinky het volgende:

[..]

jij doet Tata mattie kom vechte
Zou niet durven man, je hebt sws kernwapens.
If not now, then when.
  dinsdag 1 april 2014 @ 02:11:47 #226
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_138388389
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 april 2014 01:46 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Het was vandaag trouwens FUCKING druk in de gym. Bij jullie ook? Zou het komen doordat het mooie weer doordringt en mensen zoiets hebben van "I need abs"?
jep, als het mooi weer wordt, willen ze idd weer aftrainen
  dinsdag 1 april 2014 @ 02:13:17 #227
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_138388399
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
pi_138388458
quote:
Reddit is er ook gek van, maar het lijkt echt retarded.
If not now, then when.
pi_138388510
11436 op 2048 game. Zit wat verbetering in
"Fear is only as deep as the mind allows."
pi_138388515
Lol spelen jullie dat nog steeds? :D

Diablo 3 is beter man. Bijna paragon level 100.
pi_138388543


pi_138388601
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 april 2014 02:33 schreef Sapstengel het volgende:
Lol spelen jullie dat nog steeds? :D

Diablo 3 is beter man. Bijna paragon level 100.
38.000 masterrace hier

quote:
wat :')
If not now, then when.
  dinsdag 1 april 2014 @ 05:06:09 #233
405279 droommoord
houdt van palindromen
pi_138388853
Dag allemaal, week geleden abonnementje afgesloten voor de sportschool, ben nu een paar keer gegaan, en heb gewoon alles een beetje uitgeprobeerd, vooral die machines eigenlijk. Nu wil ik het echt serieus gaan aanpakken, ik ben goed gemotiveerd en ga 's ochtends als de gym opengaat meteen.

Ik zat te denken aan een 3x per week full-body work out voor de komende 6 weken met de volgende oefeningen:
Goblet squat (benen, billen kuiten)
Seated Cable Row (rug, biceps, schouders)
Shoulder Press (schouders triceps)
(Alternating) Dumbell Curl (Biceps, onderarmen)
Tricep pushdown (Triceps)
Chin ups 3x5 (lats, biceps, onderarmen)
Buikspieren op een matje (Rechte, schuine buikspieren)

Iemand nog dingen toe te voegen of tips? Is dit goed om mee te beginnen? Daarna splitten?

(En ja ik weet, het is ONZ, maar dat fitness-topic loopt amper, en dat bodybould-topic klinkt zo drastisch.)

Even van te voren, ik eet goed. 180g eiwit& 3300kcal gemiddeld per dag

[ Bericht 0% gewijzigd door droommoord op 01-04-2014 05:26:25 ]
"I never sleep, cause sleep is the cousin of death"
  dinsdag 1 april 2014 @ 07:23:39 #234
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_138389108
Dames en heren. De komende 30 minuten hoort u het ontruimingsalarm DIT IS EEN TEST, u hoeft hier niet op te reageren.

Whoooop Whooooop Attentie attentie, wij verzoeken u het gebouw onmiddelijk te verlaten via de uitgangen en de nooduitgangen WHoooooop WHooop. Attention attention, please leave the building immidately through the exits and emergency exits WHoooop Whooooop.

:(

ook goeie moregen :')

c_/
  dinsdag 1 april 2014 @ 07:25:52 #235
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_138389118
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 april 2014 05:06 schreef droommoord het volgende:
Dag allemaal, week geleden abonnementje afgesloten voor de sportschool, ben nu een paar keer gegaan, en heb gewoon alles een beetje uitgeprobeerd, vooral die machines eigenlijk. Nu wil ik het echt serieus gaan aanpakken, ik ben goed gemotiveerd en ga 's ochtends als de gym opengaat meteen.

Ik zat te denken aan een 3x per week full-body work out voor de komende 6 weken met de volgende oefeningen:
Goblet squat (benen, billen kuiten)
Seated Cable Row (rug, biceps, schouders)
Shoulder Press (schouders triceps)
(Alternating) Dumbell Curl (Biceps, onderarmen)
Tricep pushdown (Triceps)
Chin ups 3x5 (lats, biceps, onderarmen)
Buikspieren op een matje (Rechte, schuine buikspieren)

Iemand nog dingen toe te voegen of tips? Is dit goed om mee te beginnen? Daarna splitten?

(En ja ik weet, het is ONZ, maar dat fitness-topic loopt amper, en dat bodybould-topic klinkt zo drastisch.)

Even van te voren, ik eet goed. 180g eiwit& 3300kcal gemiddeld per dag
goeie 1 april grap

maar srs, ga naar het fitness/bb topic
Deathlift or Die.
  dinsdag 1 april 2014 @ 07:26:19 #236
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_138389120
quote:
18s.gif Op dinsdag 1 april 2014 07:23 schreef RaymondK het volgende:
Dames en heren. De komende 30 minuten hoort u het ontruimingsalarm DIT IS EEN TEST, u hoeft hier niet op te reageren.

Whoooop Whooooop Attentie attentie, wij verzoeken u het gebouw onmiddelijk te verlaten via de uitgangen en de nooduitgangen WHoooooop WHooop. Attention attention, please leave the building immidately via the exits and emergency exits WHoooop Whooooop.

:(

ook goeie moregen :')

c_/
hehe die is ook een goeie zeg

iedereen is weer in topvorm vandaag
hoe gaan jullie je naasten pranken?
Deathlift or Die.
  dinsdag 1 april 2014 @ 07:27:12 #237
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_138389124
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 april 2014 07:26 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

hehe die is ook een goeie zeg

iedereen is weer in topvorm vandaag
hoe gaan jullie je naasten pranken?
ha, nou dit is echt een test. maar gdvr een half uur. en ik zit midden onder die zwaar overstuurde speakert |:( :')

[ Bericht 4% gewijzigd door RaymondK op 01-04-2014 07:37:59 ]
pi_138389202
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 april 2014 05:06 schreef droommoord het volgende:
Dag allemaal, week geleden abonnementje afgesloten voor de sportschool, ben nu een paar keer gegaan, en heb gewoon alles een beetje uitgeprobeerd, vooral die machines eigenlijk. Nu wil ik het echt serieus gaan aanpakken, ik ben goed gemotiveerd en ga 's ochtends als de gym opengaat meteen.

Ik zat te denken aan een 3x per week full-body work out voor de komende 6 weken met de volgende oefeningen:
Goblet squat (benen, billen kuiten)
Seated Cable Row (rug, biceps, schouders)
Shoulder Press (schouders triceps)
(Alternating) Dumbell Curl (Biceps, onderarmen)
Tricep pushdown (Triceps)
Chin ups 3x5 (lats, biceps, onderarmen)
Buikspieren op een matje (Rechte, schuine buikspieren)

Iemand nog dingen toe te voegen of tips? Is dit goed om mee te beginnen? Daarna splitten?

(En ja ik weet, het is ONZ, maar dat fitness-topic loopt amper, en dat bodybould-topic klinkt zo drastisch.)

Even van te voren, ik eet goed. 180g eiwit& 3300kcal gemiddeld per dag
Dat bodybuild topic is eigenlijk gewoon het fitness topic. Er zijn er daar maar een handjevol die echt voor BB´r door kunnen gaan. Fitness topic is eigenlijk gewoon verkapt crossfit/cardio/fitnessmachines topic. A.u.b.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  dinsdag 1 april 2014 @ 07:53:58 #239
397778 Curlbrah
dun dun dun
pi_138389289
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 april 2014 07:41 schreef jemappellefrikandelle het volgende:

[..]

Dat bodybuild topic is eigenlijk gewoon het fitness topic. Er zijn er daar maar een handjevol die echt voor BB´r door kunnen gaan. Fitness topic is eigenlijk gewoon verkapt crossfit/cardio/fitnessmachines topic. A.u.b.
kunnen we die niet even in beeld brengen en een speciaal tagje geven?
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
  dinsdag 1 april 2014 @ 08:02:53 #240
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_138389364
quote:
11s.gif Op dinsdag 1 april 2014 07:53 schreef Curlbrah het volgende:

[..]

kunnen we die niet even in beeld brengen en een speciaal tagje geven?
nee joh, d'r zijn zat serieuse gasten met veel kennis in bb. _O_
en zowel met olylifts als met BB doelen...

En als iemand peronluk iets van onzin spuwt daar dan wordt dat meestal al direct publiekelijk afgeschoten >:)
:D

[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 01-04-2014 08:23:04 ]
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')