SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Gaat meer richting BB dan.quote:Op vrijdag 7 maart 2014 19:28 schreef dreamerbulk het volgende:
Rubish staat er ook droog bij ..damn
[ afbeelding ]
hij is volgens mij 1 van de droogste pl'ers op t moment en gaat nog meer zakken in BF
haha ja lijkt t wel opquote:
zijn eigen woorden zijn: hij wilt de meest ripped powerlifter zijn in de 198 weightclass
ben benieuwd of ie zijn kracht kan houden, want hij is wel behoorlijk lang 6,1 ofzo , dan zou minimaal 220 idealer zijn
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
iedereen joh. Als ik zie hoevaak het hier over whey gaat en de form van anderen. En BP's van 90 kg.quote:Op vrijdag 7 maart 2014 19:41 schreef Snakey het volgende:
[..]
Jah!
Hoewel ik me afvraag hoeveel er hier nog echt aan BB doen.
Ik druk 90 omdat ik een slappe n00b ben, niet uit esthetische overwegingen.quote:
[..]
iedereen joh. Als ik zie hoevaak het hier over whey gaat en de form van anderen. En BP's van 90 kg.
Definieer BB.quote:
[..]
Jah!
Hoewel ik me afvraag hoeveel er hier nog echt aan BB doen.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
BP is 10x90kg hier momenteel. En dan gewoon netjes de borst zeer licht aanraken, geen gestuiter of micro-ROMs.quote:
[..]
iedereen joh. Als ik zie hoevaak het hier over whey gaat en de form van anderen. En BP's van 90 kg.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ik denk zomaar dat je de enige in je straat, of zelfs je wijk bent die 90 kilo kan benchen. Dus jezelf afdoen als slappe n00b doe je jezelf tekort mee.quote:
[..]
Ik druk 90 omdat ik een slappe n00b ben, niet uit esthetische overwegingen.
Dat is vergeleken met de grote bro's in de gym hé. Soberso, zonder een beetje body dysmorphia ben je geen echte bodybuilder.quote:Op vrijdag 7 maart 2014 20:10 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik denk zomaar dat je de enige in je straat, of zelfs je wijk bent die 90 kilo kan benchen. Dus jezelf afdoen als slappe n00b doe je jezelf tekort mee.
bigorexia.quote:
[..]
Dat is vergeleken met de grote bro's in de gym hé. Soberso, zonder een beetje body dysmorphia ben je geen echte bodybuilder.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Mja, glas is half vol of half leeg he. Negativiteit gaat je niks opleveren in ieder geval.quote:
[..]
Dat is vergeleken met de grote bro's in de gym hé. Soberso, zonder een beetje body dysmorphia ben je geen echte bodybuilder.
The day you started lifting is the day you became forever small.quote:
[..]
Dat is vergeleken met de grote bro's in de gym hé. Soberso, zonder een beetje body dysmorphia ben je geen echte bodybuilder.
90 kilo BP is gewoon prima tbh, zou me er niet te druk om maken.
Deathlift or Die.
Kost dat niet kneiter veel kracht?quote:
Rubish staat er ook droog bij ..damn
[ afbeelding ]
hij is volgens mij 1 van de droogste pl'ers op t moment en gaat nog meer zakken in BF
"Fear is only as deep as the mind allows."
Don heeft ongemerkt een legendarische quote neergezet toen.quote:Op vrijdag 7 maart 2014 21:58 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
The day you started lifting is the day you became forever small.
90 kilo BP is gewoon prima tbh, zou me er niet te druk om maken.
"Fear is only as deep as the mind allows."
ja wss wel, daar spreken andere ook over.. dat ie teveel op zijn kracht moet gaan inleveren ... en hij schommelt teveel met gewicht.. eerst was ie een 260lb'er en nu gaat ie ineens heel rap naar de sub 200... kan niet goed zijn voor je kracht denk ikquote:
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ik vind dat vergelijken altijd wel goede motivatie. Als iemand groter of sterker is, werk ik altijd net wat harder om hem in te halen.quote:
[..]
Mja, glas is half vol of half leeg he. Negativiteit gaat je niks opleveren in ieder geval.
De enige oplossing voor dit probleem.quote:
[..]
Ik vind dat vergelijken altijd wel goede motivatie. Als iemand groter of sterker is, werk ik altijd net wat harder om hem in te halen.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Sure, maar je hoeft je eigen prestaties niet onderuit te halen. Iedereen die lift heeft die weg afgelegd.quote:
[..]
Ik vind dat vergelijken altijd wel goede motivatie. Als iemand groter of sterker is, werk ik altijd net wat harder om hem in te halen.
90 BP is gewoon respectabel. Als t je helpt pushen, waarom niet inderdaad. Maar als je daardoor van je progressie-schema afwijkt zou ik het niet doen. Het is geen sprint maar een marathon wil je echt wat bereiken.quote:
[..]
Ik vind dat vergelijken altijd wel goede motivatie. Als iemand groter of sterker is, werk ik altijd net wat harder om hem in te halen.
"Fear is only as deep as the mind allows."
Heb al redelijk wat lift ervaring, maar ben geblesseerd geraakt. Heb voorheen Rippetoe gedaan, maar wil iets met meer volume. Soort van hybride tussen powerlifting en bodybuilding. Aanraders?
"Fear is only as deep as the mind allows."
Cube method blijf ik goeie verhalen over horen..quote:
Heb al redelijk wat lift ervaring, maar ben geblesseerd geraakt. Heb voorheen Rippetoe gedaan, maar wil iets met meer volume. Soort van hybride tussen powerlifting en bodybuilding. Aanraders?
zit een bodybuilding dag in, en de andere PL dagen hebben ook veel assistance
start ik zelf over 2 week mee
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ik kan geen explosief werk doen ivm herstellende botbreuk. Is dat een groot probleem? Is wel een hele dag namelijk in het schema.quote:
[..]
Cube method blijf ik goeie verhalen over horen..
zit een bodybuilding dag in, en de andere PL dagen hebben ook veel assistance
start ik zelf over 2 week mee
"Fear is only as deep as the mind allows."
hmm weet ik zo niet , je zou die dag ook gewoon kunnen doen .. zonder teveel explosie.. en gewoon de reps/sets uitvoeren zoals ze op papier staanquote:
[..]
Ik kan geen explosief werk doen ivm herstellende botbreuk. Is dat een groot probleem? Is wel een hele dag namelijk in het schema.
zou niet veel moeten uitmaken, gaat er bij die dag om dat je CNS aanvuurt .. maar is niet essentieel.. kan ook in later stadium lijkt me.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
