FOK!forum / Onzin voor je leven! / [DE GYM #363] Welkom terug VMSKDR, Hey Weissman
Klokovwoensdag 26 februari 2014 @ 17:15
5W5Kh.png

XRP1rES.gif

fanta.jpg sapstepgel.jpg 35ixcnn.gif 738QidQ.gif versie.png aDB_GohanAni3.gif ykuw68o.gif aggc1CS.gif 1205957I8b9jZHS.gif output_n5kbMA.gif gina.png RC%20icon%2060.jpg ririrsz.gif bert.gif ou.gif whatava.jpg asdf.jpg Klokov3-1.jpg userpic.gif zsu9sy.jpg ggj.jpg primmado.gif frog.png bobby%20paars.png 7Gra2TX.gif boskamp2.gif snakey_2.jpg DYEL3.jpg kidcudi.png RaymondK.gif dog.png artgorillaUI.jpg 114969.png 2cngldl.jpg 2.jpg Ava.gif

fVJ8fAp.gif


zCWLFvK.gif

9vble1.jpg


SPOILER: Bonushulks
VosyZyJxQJPDsqRjsvGcmzdRSzIISWvCcYmW-610xh.jpg
http___makeagif.com__media_1-09-2014_RHN7mv.gif
NZX9eMB.gif

1546382_3887467161046_144261836_n.jpg


[ Bericht 3% gewijzigd door Klokov op 26-02-2014 19:18:57 ]
Beachwoensdag 26 februari 2014 @ 17:16
fipo
setowoensdag 26 februari 2014 @ 17:16
fipo
setowoensdag 26 februari 2014 @ 17:17
kut beach
Champywoensdag 26 februari 2014 @ 17:17
Nieuwe gymchick aub
Ethanolicwoensdag 26 februari 2014 @ 17:19
Nice die gymchick :9
Ethanolicwoensdag 26 februari 2014 @ 17:20
Oh wacht die heb ik zelf een paar delen geleden Gepost hihihi
G.R.S.woensdag 26 februari 2014 @ 17:20
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:13 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

Voor een paar projecten in het verleden wel een aantal adverteerders van hun gebruikt, maar ik gebruik voor mijn NL affiliate projecten voornamelijk Zanox/m4n.
Alright, affiliate marketing is een zeer interessante business. Ik vind het knap dat sites als Kelkoo en andere cpc websites hieraan meedoen aangezien er veel publishers zijn die misbruik maken van het systeem.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 17:21
niet mijn smaak
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 17:21
VMS *O*

R+R is R&R bek'
fathankwoensdag 26 februari 2014 @ 17:22
Doe eens updaten, die laksheid de laatste tijd :r.

Ik snap wel dat je ecto blijft beetje de kantjes er vanaf lopen

Edit: ik neem mn woorden terug
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 17:22
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:20 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Alright, affiliate marketing is een zeer interessante business. Ik vind het knap dat sites als Kelkoo en andere cpc websites hieraan meedoen aangezien er veel publishers zijn die misbruik maken van het systeem.
Beslist ook idd(trouwens geen eigen affiliate nee), maar die werken vaak buiten de standaard zanox/m4n/tradedoubler om met eigen systemen. Het is wel verwonderlijk dat een vergelijkingsite zoals Kelko die verdient met affiliate zelf ook publishers toe laat om weer voor hun te publishen lol .. eigenlijk directe concurrentie naar zanox/m4n/TT etc. .. maar dan met een totaal andere insteek. Vind het wel een mooi businessmodel.

In welke context bedoel je misbruik maken het systeem?
Klokovwoensdag 26 februari 2014 @ 17:24
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:22 schreef fathank het volgende:
Doe eens updaten, die laksheid de laatste tijd :r.

Ik snap wel dat je ecto blijft beetje de kantjes er vanaf lopen

Dit soort dingen posten nadat de UP geupdate is :')
Klokovwoensdag 26 februari 2014 @ 17:26
Dreamerbulk - Sponsored by Lionhead Studios
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 17:26
quote:
2s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:26 schreef Klokov het volgende:
Dreamerbulk - Sponsored by Lionhead Studios
_O- _O-

daar heb ik m van gejat ja :P hier op fok! was srs de eerste die het zag sinds dat ik hem heb(3 jaar ofzo)
Klokovwoensdag 26 februari 2014 @ 17:27
Ik speelde vroeger Black & White _O_
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 17:27
Hey Weissman
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 17:27
quote:
2s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:27 schreef Klokov het volgende:
Ik speelde vroeger Black & White _O_
heldenspel vooral met die orang utang achtige aap wanneer die nog jong en lomp slungelig was
fathankwoensdag 26 februari 2014 @ 17:27
quote:
2s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:24 schreef Klokov het volgende:

[..]

Dit soort dingen posten nadat de UP geupdate is :')
Blame de fokking Veluwe waar ik alleen GPRS ontvangst heb :').

:*
G.R.S.woensdag 26 februari 2014 @ 17:28
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:22 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

Beslist ook idd(trouwens geen eigen affiliate nee), maar die werken vaak buiten de standaard zanox/m4n/tradedoubler om met eigen systemen. Het is wel verwonderlijk dat een vergelijkingsite zoals Kelko die verdient met affiliate zelf ook publishers toe laat om weer voor hun te publishen lol .. eigenlijk directe concurrentie naar zanox/m4n/TT etc. .. maar dan met een totaal andere insteek. Vind het wel een mooi businessmodel.

In welke context bedoel je misbruik maken het systeem?
Nieuwe publishers die met hun crappy websitedesign 1000 clicks in een week kregen. Dat soort dingen. Ik kreeg toen veel mailtjes van Kelkoo om frauderende publishers op te sporen en te verwijderen van hun programma. :P
Klokovwoensdag 26 februari 2014 @ 17:30
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:27 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

heldenspel vooral met die orang utang achtige aap wanneer die nog jong en lomp slungelig was
Steendieet, beetje die aap alles laten vernietigen _O_
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 17:31
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:28 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Nieuwe publishers die met hun crappy websitedesign 1000 clicks in een week kregen. Dat soort dingen. Ik kreeg toen veel mailtjes van Kelkoo om frauderende publishers op te sporen en te verwijderen van hun programma. :P
hahaha ik snap wat je bedoelt, maar als die clicks converteren dan is het toch win-win voor beide?

Die clicks komen van traffic, en als die crap website een positie 1 in google beheerd op een bepaald keyword.. dan komen de kliks wel ja, of traffic middels sea natuurlijk :Y

maar kan begrijpen dat bedrijven niet in zee willen gaan met zulke crap websites... al is dat in bepaalde niches niet van belang .. daar gaat het echt om de converterende kliks.

Maar ben zelf geen kenner in nep kliks en fraude kliks, want mijn kliks komen altijd van echte mensen die echt iets willen kopen ;)

Of kregen die mensen per klik uitbetaald? Ja dan snap ik wat je bedoelt hahaha :P botkliks
Klokovwoensdag 26 februari 2014 @ 17:31
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:27 schreef fathank het volgende:

[..]

Blame de fokking Veluwe waar ik alleen GPRS ontvangst heb :').

:*
Sad-i-know-that-feel-clean-l.png
G.R.S.woensdag 26 februari 2014 @ 17:37
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:31 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

hahaha ik snap wat je bedoelt, maar als die clicks converteren dan is het toch win-win voor beide?

Die clicks komen van traffic, en als die crap website een positie 1 in google beheerd op een bepaald keyword.. dan komen de kliks wel ja, of traffic middels sea natuurlijk :Y

maar kan begrijpen dat bedrijven niet in zee willen gaan met zulke crap websites... al is dat in bepaalde niches niet van belang .. daar gaat het echt om de converterende kliks.

Maar ben zelf geen kenner in nep kliks en fraude kliks, want mijn kliks komen altijd van echte mensen die echt iets willen kopen ;)
Het lachwekkende was juist dat er nauwelijks traffic was. Het aantal impressies was meestal lager dan het aantal kliks.

En ja, het is ppc :P

Werk je ook met vouchers e.d.? Of vertel je zulke dingen liever niet? :P
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 17:40
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:37 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Het lachwekkende was juist dat er nauwelijks traffic was. Het aantal impressies was meestal lager dan het aantal kliks.

En ja, het is ppc :P

Werk je ook met vouchers e.d.? Of vertel je zulke dingen liever niet? :P
lol ja dan is het overduidelijk

Nee die vouchercode etc. niche zit ik niet in, ken wel paar jongens die daar behoorlijk groot in zijn geworden..

Maar zelfs geen tijd voor, zit al in een aantal grote niches(waaronder telecom gerelateerd) die al mijn tijd opslokken. Cashbacks werken we wel mee, wat ook een mooi (doch streng) concept is.
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 17:42
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:27 schreef Weissman het volgende:
Hey Weissman
Hey, alles goed?
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 17:43
quote:
10s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:42 schreef Weissman het volgende:

[..]

Hey, alles goed?
hey!! jij ook hier
G.R.S.woensdag 26 februari 2014 @ 17:48
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:40 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

lol ja dan is het overduidelijk

Nee die vouchercode etc. niche zit ik niet in, ken wel paar jongens die daar behoorlijk groot in zijn geworden..

Maar zelfs geen tijd voor, zit al in een aantal grote niches(waaronder telecom gerelateerd) die al mijn tijd opslokken. Cashbacks werken we wel mee, wat ook een mooi (doch streng) concept is.
Haha ja, cashback is idd een interessant concept. Maar hoe groter de marktaandeel, hoe sterker jouw onderhandelingspositie is. Competitie tussen de grootste spelers (topcashback en Quidco in de UK) is altijd mooi om te zien. :P
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 17:50
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:48 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Haha ja, cashback is idd een interessant concept. Maar hoe groter de marktaandeel, hoe sterker jouw onderhandelingspositie is. Competitie tussen de grootste spelers (topcashback en Quidco in de UK) is altijd mooi om te zien. :P
klopt, mooi om te zien.
Luchtkokerwoensdag 26 februari 2014 @ 17:50
tfw UI niet meer in de OP

tfw...
Push.woensdag 26 februari 2014 @ 17:52
quote:
2s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:50 schreef Luchtkoker het volgende:
tfw UI niet meer in de OP

tfw...
Maf man als je nooit post
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 17:52
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:27 schreef fathank het volgende:

[..]

Blame de fokking Veluwe waar ik alleen GPRS ontvangst heb :').

:*
afbranden die hap
Luchtkokerwoensdag 26 februari 2014 @ 17:53
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:52 schreef Push. het volgende:

[..]

Maf man als je nooit post
ach, wat is "nooit". Ik heb 60 delen geleden nog gepost.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 17:54
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:52 schreef THEFXR het volgende:

[..]

afbranden die hap
hey hey hey ff rustig aan met mijn achtertuintje
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 17:55
quote:
2s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:53 schreef Luchtkoker het volgende:

[..]

ach, wat is "nooit". Ik heb 60 delen geleden nog gepost.
Hey yuri boyka
Luchtkokerwoensdag 26 februari 2014 @ 17:55
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:55 schreef Weissman het volgende:

[..]

Hey yuri boyka
SEpCU.gif
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 17:57
over yoerke gesproken, waar is dat jong
fathankwoensdag 26 februari 2014 @ 17:58
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:52 schreef THEFXR het volgende:

[..]

afbranden die hap
Doe maar niet dan komen al die refos die er wonen ineens buiten hun eigen dorp
fathankwoensdag 26 februari 2014 @ 18:03
Z3o6WiX.jpg

Heey VMSDKR
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:08
dimitrova_s_20020808_gh_l_19309216.jpg
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 18:10
quote:
jesus christ

dan laat ik me nog liever fistfucken door bailey jay
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:11
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:10 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

jesus christ

dan laat ik me nog liever fistfucken door bailey jay
allebei der fist, want ze zijn nogal klein :D
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 18:12
Silvia.jpg

Silvia-2.jpg
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:13
quote:
toch best een dikke poes, whahahaha ;)
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 18:14
haha het is (helaas) een vrouw, desalniettemin een zeer mooi Russisch specimen
stinkiewoensdag 26 februari 2014 @ 18:15
quote:
2s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:50 schreef Luchtkoker het volgende:
tfw UI niet meer in de OP

tfw...
zelfs trouwe posters worden geweerd. Het is 1 grote full homo inteelt kliek geworden hier ;(

Jammer, al die verloren gegane potentie
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:18
tumblr_lst8jzPJWf1qdc3oco1_1280.jpg

mw.jpg
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 18:18
quote:
would hit
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 18:19
1621973_508515822591436_1772909094_n.jpg
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:20
vn1e0k.jpg
Champywoensdag 26 februari 2014 @ 18:20
Waar is dat tranny topic dan voor als al die neppers hier gepost worden?
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 18:21
quote:
18s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:20 schreef Champy het volgende:
Waar is dat tranny topic dan voor als al die neppers hier gepost worden?
kerel kerel kerel .. chick die ik postte is gewoon een wijf man ... beroemd russisch fotomodel
Champywoensdag 26 februari 2014 @ 18:22
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:21 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

kerel die ik postte is gewoon een wijf man ... beroemd russisch fotomodel
De kerel die jij postte is gewoon een wijf?
Well....
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 18:22
quote:
11s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:22 schreef Champy het volgende:

[..]

De kerel die jij postte is gewoon een wijf?
Well....
ja man

silvia dimitrova

edit: :') :') :') teef.. ik bedoelde kerel ... als in ... kerel luister ...
Champywoensdag 26 februari 2014 @ 18:23
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:22 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

ja man

silvia dimitrova

edit: teef.. ik bedoelde kerel ... als in ... kerel luister ...
_O- Awww yeah _O-
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:23
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:18 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

would hit
toch een goede ladyboy, toch?
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 18:23
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:23 schreef Champy het volgende:

[..]

_O- Awww yeah _O-
haha ik las t terug .. en dacht .. ojah .. niet slim van mij :D
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 18:23
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:23 schreef THEFXR het volgende:

[..]

toch een goede ladyboy, toch?
ja man, mij hoor je dus echt niet klagen!

ik denk dat ZetaOS ook stilletjes meegeniet
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:24
390658_337696122909269_100000066526400_1427296_1609575013_n.jpg
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 18:26
quote:
die kan hard rammen
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:26
Paige-VanZant.jpg?1353427271
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:26
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:26 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

die kan hard rammen
met een strap-on?
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 18:28
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:26 schreef THEFXR het volgende:

[..]

met een strap-on?
beetje jammer van dr gezicht hier, vechten kan ze wel!

maar kijk dat lekkere bolle kutje jongen, daar zou je de oersoep zo uit slobberen tot de laatste druppel
1531943_718450451500499_1777686188_n.jpg

bonus nikita pic

1399804_686990171313194_691266906_o.jpg
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 18:30
Arianny-Celeste-2.jpg


bbc strikes again
2396d_ORIG-arianny_overeem_gif.gif

[ Bericht 27% gewijzigd door dreamerbulk op 26-02-2014 18:35:36 ]
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:38
305672503.jpg
VMSDKRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:43
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 17:20 schreef Ethanolic het volgende:
Oh wacht die heb ik zelf een paar delen geleden Gepost hihihi
Srs?
VMSDKRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:44
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:03 schreef fathank het volgende:
[ afbeelding ]

Heey VMSDKR
hey fathank

gr gr vmsdkr

jatog
VMSDKRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:45
hey weissman

alles goed
setowoensdag 26 februari 2014 @ 18:45
Montellywoensdag 26 februari 2014 @ 18:49
quote:
Wauw O+
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 18:54
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:49 schreef Montelly het volgende:

[..]

Wauw O+
1.jpg
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 18:54
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:45 schreef VMSDKR het volgende:
hey weissman

alles goed
Hey vmsdkr

Ja goed maar ben weer geband snap je

kaolo smegmanus
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 18:55
Grapje mang heb geen ban ofzo

Hahahahah ja toch later
Klokovwoensdag 26 februari 2014 @ 19:16
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:15 schreef stinkie het volgende:

[..]

zelfs trouwe posters worden geweerd. Het is 1 grote full homo inteelt kliek geworden hier ;(

Jammer, al die verloren gegane potentie
Ik wissel je wel even Pietertje
Klokovwoensdag 26 februari 2014 @ 19:19
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 18:54 schreef Weissman het volgende:

[..]

Hey vmsdkr

Ja goed maar ben weer geband snap je

kaolo smegmanus
Smegmanus doet gewoon zijn werk vriend, smegma eten en Weissman bannen.
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 20:22
post eens door
Beachwoensdag 26 februari 2014 @ 20:24
sry opa
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 20:27
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 20:24 schreef Beach het volgende:
sry opa
whats up, bitch?
Beachwoensdag 26 februari 2014 @ 20:29
houd je snater
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 20:31
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 20:29 schreef Beach het volgende:
houd je snater
haha, zit je weer in je rode week
G.R.S.woensdag 26 februari 2014 @ 20:32
gewoon de pil doorslikken beach
Beachwoensdag 26 februari 2014 @ 20:38
ik slik niet
setowoensdag 26 februari 2014 @ 20:42
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 20:38 schreef Beach het volgende:
ik slik niet
kom dota
Beachwoensdag 26 februari 2014 @ 20:43
ik speel geen mobas noch mmorpgs
setowoensdag 26 februari 2014 @ 20:47
haha skkltj
Beachwoensdag 26 februari 2014 @ 20:48
ik verneder je wel een keer met sf4 of twr2
Sapstengelwoensdag 26 februari 2014 @ 20:54
Tv tip: tussen kunst & kitsch op NL 1
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 20:56
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 20:38 schreef Beach het volgende:
ik slik niet
wel een tranny?
Beachwoensdag 26 februari 2014 @ 20:56
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 20:54 schreef Sapstengel het volgende:
Tv tip: tussen kunst & kitsch op NL 1
:')
JackieBrownwoensdag 26 februari 2014 @ 21:34
tv tip: hoeveel ben je waard op SBS6
VMSDKRwoensdag 26 februari 2014 @ 21:35
dolletjes
Klokovwoensdag 26 februari 2014 @ 21:40
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 21:34 schreef JackieBrown het volgende:
tv tip: hoeveel ben ik waard op SBS6
5 euro
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 21:42
George Leeman/Babyslayer heeft een relatie met het zusje(die ook lift en sterk is) van Vince Urbank.... oh laawddd als die 2 kinderen gaan maken ... ultra manmore strong epic genetics
gekoeldnetzolekkerwoensdag 26 februari 2014 @ 21:43
Ha smolov niet eens afgemaakt en vandaag 2 x 4 reps met oude 1rm wtf
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 21:44
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 21:43 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Ha smolov niet eens afgemaakt en vandaag 2 x 4 reps met oude 1rm wtf
wat was je oude rm?

en heb je ook nog gepr'ed voor je nieuwe rm?

mijn 7x5 110 vandaag ging ook echt nergens over lol .. voelde alsof ik wel 12x kon reppen met 110
gekoeldnetzolekkerwoensdag 26 februari 2014 @ 21:45
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 21:44 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

wat was je oude rm?

en heb je ook nog gepr'ed voor je nieuwe rm?
Nee ga ik vrijdag of zondag doen
100 :(
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 21:45
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 21:45 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:

[..]

Nee ga ik vrijdag of zondag doen
ait, wel zsm doen

want smolov gains verdwijnen voor 25 tot 75% weer (afhankelijk van wat factoren) omdat het bedoeld is om te peaken op een meet.

4x100 is toch netjes :)
gekoeldnetzolekkerwoensdag 26 februari 2014 @ 21:48
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 21:45 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

ait, wel zsm doen

want smolov gains verdwijnen voor 25 tot 75% weer (afhankelijk van wat factoren) omdat het bedoeld is om te peaken op een meet.

4x100 is toch netjes :)
Loop nog een kilotje of 40 achter denk ik?
Ik ga gewoon 120 pakken :(
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 21:49
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 21:48 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:

[..]

Loop nog een kilotje of 40 achter denk ik?
Ik ga gewoon 120 pakken :(
140 was mijn oude, als mijn smolov gains zo doorgaan dan pak ik 150 over 14 dagen

100kg rep ik 16x

al mijn laatste smolov setjes heb ik ook nog paused gedaan en hoop dat te blijven doen, na smolov hoop ik een mooie cleane 145kg paused press te kunnen doen

en hopelijk dat mijn stricte ohp ook meegegained is .. dan probeer ik daar 95/97,5 op te pakken
gekoeldnetzolekkerwoensdag 26 februari 2014 @ 21:51
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 21:49 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

140 was mijn oude, als mijn smolov gains zo doorgaan dan pak ik 150 over 14 dagen

100kg rep ik 16x

al mijn laatste smolov setjes heb ik ook nog paused gedaan en hoop dat te blijven doen, na smolov hoop ik een mooie cleane 145kg paused press te kunnen doen
merk wel dat ik mn form enigzins heb aangepast door het herhalen
Moet alleen nog beetje aan legdrive werken
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 21:52
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 21:51 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:

[..]

merk wel dat ik mn form enigzins heb aangepast door het herhalen
Moet alleen nog beetje aan legdrive werken
legdrive kan je het beste leren door paused te gaan benchen

heb zin in cube .. lekker floorpresses doen
gekoeldnetzolekkerwoensdag 26 februari 2014 @ 21:53
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 21:52 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

legdrive kan je het beste leren door paused te gaan benchen

heb zin in cube .. lekker floorpresses doen
Moet verdomme nog uitlezen wou er volgende week mee beginnen.
Be n dan namelijk weekje vrij
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 21:54
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 21:53 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:

[..]

Moet verdomme nog uitlezen wou er volgende week mee beginnen.
Be n dan namelijk weekje vrij
ik zou gewoon met het template beginnen zoals het schema erin staat

na 10 weken kan je dan customizen naar eigen wensen en zwaktes, doe ik wel iig
setowoensdag 26 februari 2014 @ 21:59
sinds ik jahr00n zijn schema volg is mijn bench met 80kg omhoog gegaan in 2 weken
Awesome_woensdag 26 februari 2014 @ 22:00
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 21:59 schreef seto het volgende:
sinds ik jahr00n zijn schema volg is mijn bench met 80kg omhoog gegaan in 2 weken
echt?
gekoeldnetzolekkerwoensdag 26 februari 2014 @ 22:02
Oja verkeerde topic:(
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 22:13
doe me nu ff die glute spread
VMSDKRwoensdag 26 februari 2014 @ 22:25
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 21:59 schreef seto het volgende:
sinds ik jahr00n zijn schema volg is mijn bench met 80kg omhoog gegaan in 2 weken
lekker broertje, waar zit je nu op, 540 toch?
Verbositywoensdag 26 februari 2014 @ 22:30
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 21:52 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

legdrive kan je het beste leren door paused te gaan benchen

heb zin in cube .. lekker floorpresses doen
Pin presses zijn ook handig om legdrive mee te combineren. Maar komt neer op hetzelfde principe.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 22:31
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:30 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Pin presses zijn ook handig om legdrive mee te combineren. Maar komt neer op hetzelfde principe.
idd ja, jammer dat ik geen powerrack heb bij ons in de gym anders deed ik ze graag
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 22:33
zijn er hier nog liefhebbers van Ramses Shaffy z'n muziek? of klink ik nu als een oude lul ;(
VMSDKRwoensdag 26 februari 2014 @ 22:38
Nee bedankt Jeffrey.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 22:41
kk leijer, Nederlands grootste chansonnier

stelletje cultuurbarbaren met je herkauwde EDM
jemappellefrikandellewoensdag 26 februari 2014 @ 22:41
Ik hou wel van muziek
jemappellefrikandellewoensdag 26 februari 2014 @ 22:42
Lekker dansen.
setowoensdag 26 februari 2014 @ 22:43
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:41 schreef dreamerbulk het volgende:
kk leijer, Nederlands grootste chansonnier

stelletje cultuurbarbaren met je herkauwde EDM
dit is toch 10x beter dan die shaffie

dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 22:43
ik ga nu snel dit topic verlaten want ik ben een hele rustige jongen
Snakeywoensdag 26 februari 2014 @ 22:47
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:33 schreef dreamerbulk het volgende:
zijn er hier nog liefhebbers van Ramses Shaffy z'n muziek? of klink ik nu als een oude lul ;(
Jah, ik hou er wel van zo af en toe. Maar ik ben een ouwe lul. :')
Awesome_woensdag 26 februari 2014 @ 22:48
whehe. Snakey die je back heeft. Nee dan is het wel heel hip ja hahaah
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 22:49
quote:
10s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:47 schreef Snakey het volgende:

[..]

Jah, ik hou er wel van zo af en toe. Maar ik ben een ouwe lul. :')
_O-

ik luisterde toevallig op spotify vandaag het album 80, 4 cd's .. stonden wat pareltjes op die ik nog niet kende .. goede artiest en het feit dat hij zo geleefd had als een beest sloot ook wel aan op veel van zijn nummers..
Verbositywoensdag 26 februari 2014 @ 22:49
Bijna geen nederlands talige muziek waar ik een liefhebber van ben. Maakt niet uit of het Ramses Shaffy, Andre Hazes is of Armand.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 22:50
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:48 schreef Awesome_ het volgende:
whehe. Snakey die je back heeft. Nee dan is het wel heel hip ja hahaah
t feit dat muziek "hip" moet zijn volgens jou....

;(
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 22:51
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:49 schreef Verbosity het volgende:
Bijna geen nederlands talige muziek waar ik een liefhebber van ben. Maakt niet uit of het Ramses Shaffy, Andre Hazes is of Armand.
die laatste 2 kunnen me niet bekoren, maar die zijn ook echt niet te vergelijken met artiesten zoals ramses shaffy, boudewijn de groot, frank boeijen of zelfs een wim sonneveld.
Snakeywoensdag 26 februari 2014 @ 22:52
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:48 schreef Awesome_ het volgende:
whehe. Snakey die je back heeft. Nee dan is het wel heel hip ja hahaah
}:|
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 22:53
ik snap niet hoe je een nummer zoals -Laat me- of -Het is stil in amsterdam- van ramses niet mooi kunt vinden eigenlijk ... wat een emotie en kracht zit er in die text
Snakeywoensdag 26 februari 2014 @ 22:55
quote:
14s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:49 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

_O-

ik luisterde toevallig op spotify vandaag het album 80, 4 cd's .. stonden wat pareltjes op die ik nog niet kende .. goede artiest en het feit dat hij zo geleefd had als een beest sloot ook wel aan op veel van zijn nummers..
Ik ken lang niet alles. Maar ik heb nu ook spotify thuis geloof ik. Zal het eens opzoeken.
Verbositywoensdag 26 februari 2014 @ 22:55
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:51 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

die laatste 2 kunnen me niet bekoren, maar die zijn ook echt niet te vergelijken met artiesten zoals ramses shaffy, boudewijn de groot, frank boeijen of zelfs een wim sonneveld.
Was meer bedoeld om aan te tonen dat geen enkele genre mij iets doet van de 'oude' garde.

Luister liever engels talig. Laatste tijd ook veel van Gil Scott-Heron.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 22:55
quote:
10s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:55 schreef Snakey het volgende:

[..]

Ik ken lang niet alles. Maar ik heb nu ook spotify thuis geloof ik.
ik ontdekte vandaag spotify, of nou ja ontdekte .. ik was eindelijk niet te lui om me aan te melden ..

wat een muziekdatabase zeg pfff
Snakeywoensdag 26 februari 2014 @ 22:57
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:53 schreef dreamerbulk het volgende:
ik snap niet hoe je een nummer zoals -Laat me- of -Het is stil in amsterdam- van ramses niet mooi kunt vinden eigenlijk ... wat een emotie en kracht zit er in die text
Al hou je er niet van, als je een beetje muziekliefhebber ben dan hoor je wel dat het een geweldige song is.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 22:57
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:55 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Was meer bedoeld om aan te tonen dat geen enkele genre mij iets doet van de 'oude' garde.

Luister liever engels talig. Laatste tijd ook veel van Gil Scott-Heron.
Gil Scott-Heron is zeker een top artiest, goeie muziek
Snakeywoensdag 26 februari 2014 @ 22:58
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:55 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

ik ontdekte vandaag spotify, of nou ja ontdekte .. ik was eindelijk niet te lui om me aan te melden ..

wat een muziekdatabase zeg pfff
Er is iemand thuis dat allemaal aan het regelen voor me. Ben benieuwd.
Verbositywoensdag 26 februari 2014 @ 22:58
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:53 schreef dreamerbulk het volgende:
ik snap niet hoe je een nummer zoals -Laat me- of -Het is stil in amsterdam- van ramses niet mooi kunt vinden eigenlijk ... wat een emotie en kracht zit er in die text
Zulke nummers zijn ook goed. Bekoord me alleen niet zoals andere artiesten het wel doen.
Verbositywoensdag 26 februari 2014 @ 23:01
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:57 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

Gil Scott-Heron is zeker een top artiest, goeie muziek
Geweldige quotes heeft hij ook zowel inspirerende als humor:
If you got to pay for things you've done wrong... At the end of the day I've got a lot of bills coming.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:01
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:58 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Zulke nummers zijn ook goed. Bekoord me alleen niet zoals andere artiesten het wel doen.
nu je hier toch bent..

ik had/heb de afgelopen weken last van stijfheid/gevoelig in mijn rechter lower lumbar welke beetje doorloopt in mijn upper rechter glute .. ik was eerst bang dat het iets met mijn disc was.. maar ik merk dat het al iets bijtrekt..

ik las op internet dat lower lumbar spierverrekkingen heel lang kunnen duren totdat ze hersteld zijn .. klopt dat?
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 23:02
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 22:53 schreef dreamerbulk het volgende:
ik snap niet hoe je een nummer zoals -Laat me- of -Het is stil in amsterdam- van ramses niet mooi kunt vinden eigenlijk ... wat een emotie en kracht zit er in die text
Johnny van de vier Seizoenen O+. We Leven Nog O+.

Spotify is de beste uitvinding sinds gesneden ontbijtkoek. Serieus, die 9,zoveel per maand zijn de best besteedde 9,zoveel van m'n leven.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:02
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:01 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Geweldige quotes heeft hij ook zowel inspirerende als humor:
If you got to pay for things you've done wrong... At the end of the day I've got a lot of bills coming.
sterk!

ja hij was een geweldige poëet
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:03
quote:
14s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:02 schreef clumsy_clown het volgende:

[..]

Johnny van de vier Seizoenen O+. We Leven Nog O+.

Spotify is de beste uitvinding sinds gesneden ontbijtkoek. Serieus, die 9,zoveel per maand zijn de best besteedde 9,zoveel van m'n leven.
^O^ dat zijn ook twee toppertjes

spotify heeft zoveel materiaal .. het is echt belachelijk... en t feit dat je het zelfs gratis kan beluisteren(niet lokaal weliswaar) vind ik echt een wonder(met een enkele reclame tussendoor).
setowoensdag 26 februari 2014 @ 23:03
betalen voor muziek :')
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:05
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:03 schreef seto het volgende:
betalen voor muziek :')
is gratis proleet

je kan voor 9 euro per maand een premium abbo hebben en alle nummers lokaal opslaan om ze zonder internet te beluisteren
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 23:05
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:03 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

^O^ dat zijn ook twee toppertjes

spotify heeft zoveel materiaal .. het is echt belachelijk... en t feit dat je het zelfs gratis kan beluisteren(niet lokaal weliswaar) vind ik echt een wonder(met een enkele reclame tussendoor).
Was een tijdje geleden ook in het nieuws, dat de database zo groot is dat maar een klein percentage daadwerkelijk beluisterd wordt. Ik weet niet hoe het ze lukt om zo veel te leveren, maar ik vind het goud waard. Ik download niets meer, eigenlijk, en omdat je met een abonnement op je telefoon kan streamen, maar ook playlists op kan slaan en offline kan beluisteren, denk ik dat er iets geks moet gebeuren wil ik het ooit opzeggen.
setowoensdag 26 februari 2014 @ 23:06
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:05 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

is gratis proleet

je kan voor 9 euro per maand een premium abbo hebben en alle nummers lokaal opslaan om ze zonder internet te beluisteren
betalen voor fok :')
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 23:06
Godverredomme. Zit ik met m'n dikke Turkse libellereet in een GYM-reeks over Ramses Shaffy te ouwehoeren.

M'n voorvaders draaien zich om in hun graf.
Ethanolicwoensdag 26 februari 2014 @ 23:07
Volgens mij draait Spotify nog steeds niet break-even. Ze maakten tot een tijdje geleden in ieder geval echt nog forse verliezen.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:08
quote:
10s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:06 schreef clumsy_clown het volgende:
Godverredomme. Zit ik met m'n dikke Turkse libellereet in een GYM-reeks over Ramses Shaffy te ouwehoeren.

M'n voorvaders draaien zich om in hun graf.
_O-

straks fuseren dieet en gym topic nog
Awesome_woensdag 26 februari 2014 @ 23:08
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:07 schreef Ethanolic het volgende:
Volgens mij draait Spotify nog steeds niet break-even. Ze maakten tot een tijdje geleden in ieder geval echt nog forse verliezen.
ach lul tog nie man
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:08
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:07 schreef Ethanolic het volgende:
Volgens mij draait Spotify nog steeds niet break-even. Ze maakten tot een tijdje geleden in ieder geval echt nog forse verliezen.
kan me dat best voorstellen ..

ze betalen de artiesten/labels toch ook ?

edit: "Het nettoverlies wordt alleen maar hoger: van 45 miljoen in 2011 naar 58,7 miljoen in 2012."

op langer termijn gaan ze er wel uitkomen denk ik
setowoensdag 26 februari 2014 @ 23:09
kijk etha met die jargon strooien dan

echt een zakenman
Awesome_woensdag 26 februari 2014 @ 23:10
gwn interessantdoenerij

mij houd die niet voor de gek hoor
Verbositywoensdag 26 februari 2014 @ 23:11
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:01 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

nu je hier toch bent..

ik had/heb de afgelopen weken last van stijfheid/gevoelig in mijn rechter lower lumbar welke beetje doorloopt in mijn upper rechter glute .. ik was eerst bang dat het iets met mijn disc was.. maar ik merk dat het al iets bijtrekt..

ik las op internet dat lower lumbar spierverrekkingen heel lang kunnen duren totdat ze hersteld zijn .. klopt dat?
Rug klachten zijn over het algemeen binnen 6 weken verholpen. Probleem is dat de kans op recidief redelijk hoog is.

Daarnaast zijn er ondersteunende oefeningen nodig om het weer op kracht te brengen anders zal het langer verzwakt blijven. Maar dat geld voor meer musculatuur.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:12
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:11 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Rug klachten zijn over het algemeen binnen 6 weken verholpen. Probleem is dat de kans op recidief redelijk hoog is.

Daarnaast zijn er ondersteunende oefeningen nodig om het weer op kracht te brengen anders zal het langer verzwakt blijven. Maar dat geld voor meer musculatuur.
het is echt de erector spinae(ik zei lumbar, maar bedoelde dit) ... ik deadlift alweer een beetje licht .. lijkt beter te gaan maar las allerlei horror verhalen over het verrekken van een erector spinae
Ethanolicwoensdag 26 februari 2014 @ 23:15
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:08 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

kan me dat best voorstellen ..

ze betalen de artiesten/labels toch ook ?

edit: "Het nettoverlies wordt alleen maar hoger: van 45 miljoen in 2011 naar 58,7 miljoen in 2012."

op langer termijn gaan ze er wel uitkomen denk ik
Laten we het hopen. Pracht concept, maar ook redelijk veel concurrentie. Kosten vooral aan artiesten inderdaad. Bij de start-up waren ook een aantal artiesten die er niets van moesten hebben (bijv RHCP, correct me if I'm wrong).

Heel raar, ik ken een gast die een inmiddels internationaal goedlopend muziekplatform heeft gestart en die maakt daarentegen echt dikke knaken. Maybe omdat het wat minder mainstream muziek is en dus minder commercieel.
Ethanolicwoensdag 26 februari 2014 @ 23:16
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:10 schreef Awesome_ het volgende:
gwn interessantdoenerij

mij houd die niet voor de gek hoor
Lol Sry hoowr

Kan eindelijk Ff meeprate

Laat me in me waarde
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:17
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:15 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Laten we het hopen. Pracht concept, maar ook redelijk veel concurrentie. Kosten vooral aan artiesten inderdaad. Bij de start-up waren ook een aantal artiesten die er niets van moesten hebben (bijv RHCP, correct me if I'm wrong).

Heel raar, ik ken een gast die een inmiddels internationaal goedlopend muziekplatform heeft gestart en die maakt daarentegen echt dikke knaken. Maybe omdat het wat minder mainstream muziek is en dus minder commercieel.
22tracks?
Awesome_woensdag 26 februari 2014 @ 23:17
Spotify Premium is mij dat tientje wel waard trouwens. Scheelt me echt aanzienlijk in de bloeddruk en cortisol-levels dagelijks.
Sapstengelwoensdag 26 februari 2014 @ 23:18
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:15 schreef Ethanolic het volgende:

Heel raar, ik ken een gast die een inmiddels internationaal goedlopend muziekplatform heeft gestart en die maakt daarentegen echt dikke knaken. Maybe omdat het wat minder mainstream muziek is en dus minder commercieel.
Hoe bedoel je? De eigenaar van spotify is ook wel goed binnen hoor

quote:
As of 2012 he is ranked 395th on the British rich list with a calculated worth of £190m
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 23:18
ziggo dns servers lagen plat :(

nu weer muziek, annabel van hans de booi vond ik wel lekker klinken
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 23:19
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:17 schreef Awesome_ het volgende:
Spotify Premium is mij dat tientje wel waard trouwens. Scheelt me echt aanzienlijk in de bloeddruk en cortisol-levels dagelijks.
En het aantal doden 's ochtends in het OV.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:19
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:18 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Hoe bedoel je? De eigenaar van spotify is ook wel goed binnen hoor

[..]

dit is algemeen bekend

http://www.emerce.nl/nieuws/verlies-spotify-neemt-verder-toe

70% van inkomsten gaat naar artiesten/labels, in 2013 zo'n miljardollar aan uitgaven alleen al voor die artiesten/labels
Ethanolicwoensdag 26 februari 2014 @ 23:19
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:17 schreef Awesome_ het volgende:
Spotify Premium is mij dat tientje wel waard trouwens. Scheelt me echt aanzienlijk in de bloeddruk en cortisol-levels dagelijks.
Reclames zijn ook echt bloed irritant, mensen nemen makkelijk uit frustratie een abo.
Sapstengelwoensdag 26 februari 2014 @ 23:20
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:19 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

dit is algemeen bekend

http://www.emerce.nl/nieuws/verlies-spotify-neemt-verder-toe

70% van inkomsten gaat naar artiesten/labels, in 2013 zo'n miljardollar aan uitgaven alleen al voor die artiesten/labels
Oh wow, dat wist ik niet.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:20
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:20 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Oh wow, dat wist ik niet.
die eigenaar heeft genoeg side projecten .. anders zou die dit niet kunnen financieren.
Awesome_woensdag 26 februari 2014 @ 23:21
quote:
10s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:19 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Reclames zijn ook echt bloed irritant, mensen nemen makkelijk uit frustratie een abo.
Klopt. Alhoewel het mij vooral te doen is om de usability. Overal èèn en dezelfde muzieklijst, ongeacht je device. Geen gekut meer met rippen, op elk device een andere lijst, fucked up artiestentags (kan mijn OCD niet handlen), etc. Ben nu echt een rustige jongen.
setowoensdag 26 februari 2014 @ 23:22
jullie zijn zeker allemaal van die casuals die niet eens 50 dagen aan muziek klaar hebben staan
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:22
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:20 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Oh wow, dat wist ik niet.
" CTO at Jajja Communications, CTO at Stardoll and CEO of µTorrent"

was hij in het verleden hehe :P goede centjes verdiend
Sapstengelwoensdag 26 februari 2014 @ 23:22
Goed lijstje trouwens vandaag:

O: halve liter melk met havermout
T: Gevulde koek en snickers
L: Kalkoenfilet sub met dubbel vlees, halve liter cola
T: Twee brownies
D: Twee personen patat/friet, twee frikandel, halve liter cola
T: Chocolate chip koekjes, 50gram pinda's

Das it mane
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:23
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:22 schreef Sapstengel het volgende:
Goed lijstje trouwens vandaag:

O: halve liter melk met havermout
T: Gevulde koek en snickers
L: Kalkoenfilet sub met dubbel vlees, halve liter cola
T: Twee brownies
D: Twee personen patat/friet, twee frikandel, halve liter cola
T: Chocolate chip koekjes, 50gram pinda's

Das it mane
d-d-d-das it mayne
Sapstengelwoensdag 26 februari 2014 @ 23:24
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:22 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

" CTO at Jajja Communications, CTO at Stardoll and CEO of µTorrent"

was hij in het verleden hehe :P goede centjes verdiend
Ah zo komt hij dus aan al dat geld.

Zag laatst zo'n huilie bericht van "de eigenaar van Spotify verdient dik veel en sommige artiesten zijn nog steeds arm", maarja hij haalt het allemaal uit side projects dus, of uit het verleden.
Awesome_woensdag 26 februari 2014 @ 23:24
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:22 schreef Sapstengel het volgende:
Goed lijstje trouwens vandaag:

O: halve liter melk met havermout
T: Gevulde koek en snickers
L: Kalkoenfilet sub met dubbel vlees, halve liter cola
T: Twee brownies
D: Twee personen patat/friet, twee frikandel, halve liter cola
T: Chocolate chip koekjes, 50gram pinda's

Das it mane
no way dat jij je protonz gehaald hebt.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:24
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:24 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

no way dat jij je protonz gehaald hebt.
nog in 1.5x bw protonz geloven _O-

okok jesse
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 23:25
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:22 schreef Sapstengel het volgende:
Goed lijstje trouwens vandaag:

O: halve liter melk met havermout
T: Gevulde koek en snickers
L: Kalkoenfilet sub met dubbel vlees, halve liter cola
T: Twee brownies
D: Twee personen patat/friet, twee frikandel, halve liter cola
T: Chocolate chip koekjes, 50gram pinda's

Das it mane
*fattie kwijlt
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 23:25
Royalties zijn slecht, vandaar ik alles download.
Het kan niet zo zijn dat 1 nummer tot 70 jaar na dat je een kadaver bent geworden geld op brengt.

Ik vind dat een muziek nummer 1 jaar Royalties mag maken, maar daarna gewoon gebruikt mag worden.

Zou ff lekker zijn als ik bij de bank met traden 70 jaar naar mijn dood nog Royalties verkrijg door een handeling die ik toen gedaan heb.

:X
Sapstengelwoensdag 26 februari 2014 @ 23:26
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:24 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

no way dat jij je protonz gehaald hebt.
Halve liter melk + havermout = 20 gram
Kalkoenfilet sub met dubbel vlees = 50 gram
2x Frikandel speciaal = 17 gram
50 gram pinda's = 13 gram

Zit je toch al aan 100. Straks nog ff halve liter melk met schepje whey, 140 in totaal, is genoeg.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:26
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:25 schreef ZetaOS het volgende:
Royalties zijn slecht, vandaar ik alles download.
Het kan niet zo zijn dat 1 nummer tot 70 jaar na dat je een kadaver bent geworden geld op brengt.

Ik vind dat een muziek nummer 1 jaar Royalties mag maken, maar daarna gewoon gebruikt mag worden.

Zou ff lekker zijn als ik bij de bank met traden 70 jaar naar mijn dood nog Royalties verkrijg door een handeling die ik toen gedaan heb.

:X
en toch is spotify zeer gebruiksvriendelijk lol .. ik kan gewoon wat aanzetten en dat ding werpt me nummers toe uit dat genre .. heerlijk , geen gezoek meer, eindelijk nummers horen die ik nooit gehoord had, geen gebitch meer.
Sapstengelwoensdag 26 februari 2014 @ 23:27
quote:
14s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:25 schreef clumsy_clown het volgende:

[..]

*fattie kwijlt
Sry wist niet dat jullie nog meelazen. Was niet mijn bedoeling het extra moeilijk te maken voor de dieetclub :P

nowhiteknight
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:27
ik zal mijn eet lijstje dan maar niet posten
Sapstengelwoensdag 26 februari 2014 @ 23:27
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:27 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zal mijn eet lijstje dan maar niet posten
Whehehe dat zal nog wat extremer zijn idd :D
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:28
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:27 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Whehehe dat zal nog wat extremer zijn idd :D
1 ding kan ik verklappen, mijn carbs en vet vandaag .. zo'n 2200 kcal kwam uit chocola
Verbositywoensdag 26 februari 2014 @ 23:29
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:12 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

het is echt de erector spinae(ik zei lumbar, maar bedoelde dit) ... ik deadlift alweer een beetje licht .. lijkt beter te gaan maar las allerlei horror verhalen over het verrekken van een erector spinae
Ligt eraan hoe erg de verreking is. Zoals sommige een bicep tear krijgen bij deadliften. Komt niet veel voor, maar dan is hij dus volledig afgescheurd.

Maar zou gewoon rustig opbouwen zoals je al doet. Eventueel nog wat stretchen.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:30
quote:
1s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:29 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Ligt eraan hoe erg de verreking is. Zoals sommige een bicep tear krijgen bij deadliften. Komt niet veel voor, maar dan is hij dus volledig afgescheurd.

Maar zou gewoon rustig opbouwen zoals je al doet. Eventueel nog wat stretchen.
ja het is geen tear nee ... gelukkig.

ik doe nu stretches die bedoeld zijn voor mensen met ischias
Sapstengelwoensdag 26 februari 2014 @ 23:30
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:28 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

1 ding kan ik verklappen, mijn carbs en vet vandaag .. zo'n 2200 kcal kwam uit chocola
Whahahahha

qCOSSRN.jpg
Ethanolicwoensdag 26 februari 2014 @ 23:32
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:30 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Whahahahha

[ afbeelding ]
Gvd :') :D
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 23:32
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:27 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Sry wist niet dat jullie nog meelazen. Was niet mijn bedoeling het extra moeilijk te maken voor de dieetclub :P

nowhiteknight
De tranen liepen al in m'n magere kwark ;(.
Awesome_woensdag 26 februari 2014 @ 23:34
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:24 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

nog in 1.5x bw protonz geloven _O-

okok jesse
1g/1lbs hier.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:35
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:34 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

1g/1lbs hier.
zal je goede klant zijn van b&Fshop

dan zou ik 240gram eiwitten moeten eten, no thanks jeff .. dat doe ik wel wanneer ik daadwerkelijk zo'n grote eiwitsynthese heb dankzij gear

ik hier tussen de 1 en 1.2 x bw kg(wel volledige eiwitten zijn dat, geen halve zooi)
Sapstengelwoensdag 26 februari 2014 @ 23:36
Ik zit op een normale dag zo rond de 150gram eiwit, weeg 90kg. Dus dat is alsnog bijna 2gr/kilo.
Awesome_woensdag 26 februari 2014 @ 23:37
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:35 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

zal je goede klant zijn van b&Fshop

ik hier tussen de 1 en 1.2 x bw kg
srs? Lyle McDonald en consorten preachen allemaal die 2g per kg bw shit toch? Ook in een cut hanteer je dat aantal maar?
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:37
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:36 schreef Sapstengel het volgende:
Ik zit op een normale dag zo rond de 150gram eiwit, weeg 90kg. Dus dat is alsnog bijna 2gr/kilo.
alleen ik tel de eiwitten uit mijn havermout etc nooit mee .. alleen van melk, vlees, ei, poeder
Sapstengelwoensdag 26 februari 2014 @ 23:38
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:37 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

alleen ik tel de eiwitten uit mijn havermout etc nooit mee .. alleen van melk, vlees, ei, poeder
Als ik die niet meetel en die uit pinda's ook niet, dan is het iets van 120 gram.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:38
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:37 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

srs? Lyle McDonald en consorten preachen allemaal die 2g per kg bw shit toch? Ook in een cut hanteer je dat aantal maar?
ik ben zelf meer een aanhanger van high carb medium proteine, ga ik persoonlijk harder op ..

maar denk dat beginners wel veel hebben aan 1.5 - 2g per kg bw ja ... maar na 4-5 jaar trainen is die eiwitsynthese allang niet zo groot meer tenzij je hulpmiddelen gebruikt.


eerste jaar bouw je meeste spiermassa per maand op, 2e jaar al minder, 3e nog minder, 4e nog minder etc ... zo kan je ook je eiwit inname erop aanpassen. Carbs zijn belangrijker voor een goeie bulk imo
Awesome_woensdag 26 februari 2014 @ 23:42
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:38 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

ik ben zelf meer een aanhanger van high carb medium proteine, ga ik persoonlijk harder op ..

maar denk dat beginners wel veel hebben aan 1.5 - 2g per kg bw ja ... maar na 4-5 jaar trainen is die eiwitsynthese allang niet zo groot meer tenzij je hulpmiddelen gebruikt.

eerste jaar bouw je meeste spiermassa per maand op, 2e jaar al minder, 3e nog minder, 4e nog minder etc ... zo kan je ook je eiwit inname erop aanpassen. Carbs zijn belangrijker voor een goeie bulk imo
Duidelijk. Iets om te overwegen in de as. bulk. Sowieso is high protein in de cut wel chill, al is het alleen maar voor de saturationfeels.
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:44
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:42 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Duidelijk. Iets om te overwegen in de as. bulk. Sowieso is high protein in de cut wel chill, al is het alleen maar voor de saturationfeels.
Zeker waar, en hogere protein in de cut zou ik zelf ook doen omdat het denk ik ook spier sparend werkt(pin me er niet op vast). ik bouwde in mijn cut ook altijd mijn carbs af tot echt een laag punt .. maar dan voelde ik mezelf wel echt plat .. als ik dan een avondje flink refeede blies ik helemaal op :P

Een goeie bulk met hoge carbs voel je echt in de gym.. dan ga je echt hard op je lifts .. hele lijf "bloated" feels good.

[ Bericht 7% gewijzigd door dreamerbulk op 26-02-2014 23:50:39 ]
setowoensdag 26 februari 2014 @ 23:53
zou george leeman nog maagd zijn?
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:55
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:53 schreef seto het volgende:
zou george leeman nog maagd zijn?
haha nee man, hij heeft nu met zusje van Vince Urbank, daarvoor had hij ook chickie die liftte
#ANONIEMwoensdag 26 februari 2014 @ 23:55
Mannen, denk 's mee.

4 keer p/w sporten, dus redelijk actief, en doe tegenwoordig alles op de fiets. Overgewicht, dus voornaamste doel is afvallen, maar met spieropbouw, want zwakke heupen (aan geopereerd geweest). Als ik mijn BMR bereken kom ik op 1940 kcal per dag uit, en als ik m'n TDEE (dagelijkse energiebehoefte) bereken moet ik om 1 kilo per week af te vallen 1900 kcals eten. Gevoelsmatig voelt dat als veel, maar vandaag heb ik bijvoorbeeld gesport, clean gegeten en zit nu op de 1650 en heb toch echt honger. Heeft iemand een serieus advies over hoe aan te pakken? Toch 1900 kcals per dag?

[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 26-02-2014 23:55:56 ]
THEFXRwoensdag 26 februari 2014 @ 23:58
quote:
2s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:55 schreef clumsy_clown het volgende:
Mannen, denk 's mee.

4 keer p/w sporten, dus redelijk actief, en doe tegenwoordig alles op de fiets. Overgewicht, dus voornaamste doel is afvallen, maar met spieropbouw, want zwakke heupen (aan geopereerd geweest). Als ik mijn BMR bereken kom ik op 1940 kcal per dag uit, en als ik m'n TDEE (dagelijkse energiebehoefte) bereken moet ik om 1 kilo per week af te vallen 1900 kcals eten. Gevoelsmatig voelt dat als veel, maar vandaag heb ik bijvoorbeeld gesport, clean gegeten en zit nu op de 1650 en heb toch echt honger. Heeft iemand een serieus advies over hoe aan te pakken? Toch 1900 kcals per dag?
jep, gegrilde zalmmoot vult goed
dreamerbulkwoensdag 26 februari 2014 @ 23:58
quote:
2s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:55 schreef clumsy_clown het volgende:
Mannen, denk 's mee.

4 keer p/w sporten, dus redelijk actief, en doe tegenwoordig alles op de fiets. Overgewicht, dus voornaamste doel is afvallen, maar met spieropbouw, want zwakke heupen (aan geopereerd geweest). Als ik mijn BMR bereken kom ik op 1940 kcal per dag uit, en als ik m'n TDEE (dagelijkse energiebehoefte) bereken moet ik om 1 kilo per week af te vallen 1900 kcals eten. Gevoelsmatig voelt dat als veel, maar vandaag heb ik bijvoorbeeld gesport, clean gegeten en zit nu op de 1650 en heb toch echt honger. Heeft iemand een serieus advies over hoe aan te pakken? Toch 1900 kcals per dag?
ik zou niet zo nauw op basis van die online calculaties gaan zitten .. 40kcal is echt een klein marge.

wat ik zou doen is eerst op je onderhoud gaan zitten ... en dan gewoon sporten en dan je weegschaal in de gaten houden. Zak je in gewicht ..dan zit je goed, zak je niet..dan kan je af gaan bouwen met 50-100 kcal... dan weer kijken naar weegschaal... val je af... dan zit je goed, val je nog steeds niet af .. weer zakken.

Wanneer je dan in gewicht zakt moet je door blijven gaan met sporten en wegen totdat je niet meer afvalt, dan kan je weer afbouwen met 50-100 kcal... rince and repeat

dit is de meest foolproof en simpele manier
setowoensdag 26 februari 2014 @ 23:58
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:55 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

haha nee man, hij heeft nu met zusje van Vince Urbank, daarvoor had hij ook chickie die liftte
oh ok

vond hem eerst altijd zo'n downer
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:00
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:58 schreef seto het volgende:

[..]

oh ok

vond hem eerst altijd zo'n downer
hij was eerst zwaar depressief ja, mede door doodgaande familieleden en shit ..

nu is hij aan het opleven .. community aan het bouwen middels instagram/facebook/youtube .. en hij doet veel online training nu .. hij oogt wat positiever nu .. al hoop ik dat het positieve niet tekort gaat doen aan zijn lifting kwaliteiten ....

want net zoals blues artiesten .. die presteren het beste als ze de blues hebben ..dus depressief zijn.
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 00:02
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:58 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

ik zou niet zo nauw op basis van die online calculaties gaan zitten .. 40kcal is echt een klein marge.

wat ik zou doen is eerst op je onderhoud gaan zitten ... en dan gewoon sporten en dan je weegschaal in de gaten houden. Zak je in gewicht ..dan zit je goed, zak je niet..dan kan je af gaan bouwen met 50-100 kcal... dan weer kijken naar weegschaal... val je af... dan zit je goed, val je nog steeds niet af .. weer zakken.

Wanneer je dan in gewicht zakt moet je door blijven gaan met sporten en wegen totdat je niet meer afvalt, dan kan je weer afbouwen met 50-100 kcal... rince and repeat

dit is de meest foolproof en simpele manier
Hmm ok, M'n onderhoud zit volgens de calculators rond de 2500, maar da's natuurlijk onzin, aangezien m'n vetpercentage mighty hoog is. Ik hield 1700 kcals per dag aan maar ik denk dat dat dan toch te weinig is voor nu. Ik ga naar 1900 en dan met jouw methode aan de slag, thanks.
Verbositydonderdag 27 februari 2014 @ 00:06
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:00 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

hij was eerst zwaar depressief ja, mede door doodgaande familieleden en shit ..

nu is hij aan het opleven .. community aan het bouwen middels instagram/facebook/youtube .. en hij doet veel online training nu .. hij oogt wat positiever nu .. al hoop ik dat het positieve niet tekort gaat doen aan zijn lifting kwaliteiten ....

want net zoals blues artiesten .. die presteren het beste als ze de blues hebben ..dus depressief zijn.
Niet alleen blues artiesten jammer genoeg. Damien Rice is ook een schoolvoorbeeld daarvan. Vijf jaar tussen zijn beide albums en nu al 8 jaar niks.
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:07
quote:
1s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:06 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Niet alleen blues artiesten jammer genoeg. Damien Rice is ook een schoolvoorbeeld daarvan. Vijf jaar tussen zijn beide albums en nu al 8 jaar niks.
jezus .. is de tijd zo snel gegaan ..

ik kijk nu wiki .. idd 8 jaar wtf :D
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 00:15
quote:
1s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:06 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Niet alleen blues artiesten jammer genoeg. Damien Rice is ook een schoolvoorbeeld daarvan. Vijf jaar tussen zijn beide albums en nu al 8 jaar niks.
Zo af en toe komt er een nieuw nummer tevoorschijn en hij treedt alweer wat vaker op, dus de hoop is dat het nu toch niet al te lang moet duren. Hij zal nu toch wel over die breuk met Lisa Hannigan zijn, zou je zeggen.
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:18
epic

setodonderdag 27 februari 2014 @ 00:19
push press
2/10
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:22
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:19 schreef seto het volgende:
push press
2/10

denk dat ie goed is voor een 140kg stricte ohp
setodonderdag 27 februari 2014 @ 00:24
dat gedrag van die powerlifters is echt cringe city soms
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:25
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:24 schreef seto het volgende:
dat gedrag van die powerlifters is echt cringe city soms
en van bodybuilders niet wou je zeggen :')

hynmxgnm_zpsaa9b6bcf.gif
zNsCOIt.jpg

iUIK1leX13W9W.gif

Bodybuilders zijn vaak de meest narcistische personen met de meeste innerlijke problemen en onzekerheden _O- _O- soort van valse bitches die het niet houden van zichzelf afreageren op anderen.


mensen zijn cringe in het algemeen soms, heeft niks met een subcultuur of groep te maken lmao
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:26
on a side note

derek kendall 700lb x 10 reps ... wtf .. waar gaat deze wereld naartoe


helaas potato cam
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 00:28
Ik hou van mezelf.
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:29
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:28 schreef Ethanolic het volgende:
Ik hou van mezelf.
maar jij bent toch geen bodybuilder? net zoals ik geen powerlifter ben
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 00:29
Vraag me niet hoe, maar ik heb net een laptop op mn voet laten donderen :')
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:30
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:29 schreef Ethanolic het volgende:
Vraag me niet hoe, maar ik heb net een laptop op mn voet laten donderen :')
zwaar oud modelletje? of valt de voet schade mee
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 00:30
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:29 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

maar jij bent toch geen bodybuilder? net zoals ik geen powerlifter ben
Nee ik doe fitnis
THEFXRdonderdag 27 februari 2014 @ 00:31
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:29 schreef Ethanolic het volgende:
Vraag me niet hoe, maar ik heb net een laptop op mn voet laten donderen :')
so what, die plastic dingen wegen niks.
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 00:32
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:25 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

en van bodybuilders niet wou je zeggen :')

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

Bodybuilders zijn vaak de meest narcistische personen met de meeste innerlijke problemen en onzekerheden _O- _O- soort van valse bitches die het niet houden van zichzelf afreageren op anderen.

mensen zijn cringe in het algemeen soms, heeft niks met een subcultuur of groep te maken lmao
Gewoon Phaggots!
setodonderdag 27 februari 2014 @ 00:32
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:25 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

en van bodybuilders niet wou je zeggen :')

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

Bodybuilders zijn vaak de meest narcistische personen met de meeste innerlijke problemen en onzekerheden _O- _O- soort van valse bitches die het niet houden van zichzelf afreageren op anderen.

mensen zijn cringe in het algemeen soms, heeft niks met een subcultuur of groep te maken lmao
dat was ook wel extreme cringe ja :D

maar dat was echt een uitzondering, powerlifters staan altijd als een paar debielen te schreeuwen en gevaarlijk te kijken :') denk dat het daarom ook nooit echt groot zal worden
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:32
21 jaar en maar 100kg en dan een 905lb deadlift doen ... lolwut .. waar gaat deze wereld heen :'(

#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 00:34
skinny-phaggots-with-abs.jpg

Omdat ik het tegen kwam
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 00:34
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:30 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

zwaar oud modelletje? of valt de voet schade mee
Valt mee, MacBook Pro Retinaatje. Lag House of Cards te kijken, denk verplaats Ff naar de slaapkamer en laat slaapdronken dat ding uit m'n handen flikkeren. Prima schokdemper die voet van me, trouwens. Was even bang dat ie kapot zou gaan. Echt zo'n moment dat de tijd even stil staat.
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:34
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:32 schreef seto het volgende:

[..]

dat was ook wel extreme cringe ja :D

maar dat was echt een uitzondering, powerlifters staan altijd als een paar debielen te schreeuwen en gevaarlijk te kijken :') denk dat het daarom ook nooit echt groot zal worden
kerel lul niet zo dom uit je nek, als iemand in een pro sport een zware prestatie moet leveren dan raakt ie opgefokt .. zeker als je 900 pond op je rug moet nemen moet je wel een soort van agressie opbouwen... adrenaline is een pre.

en natuurlijk zijn er lifters die rustig zijn zoals dan green, lilliebridge, en nog tig anderen

maar wat maakt een ontlading nou uit na het leveren van een prestatie waar je jaren hard voor getraind hebt?

Als iemand een gouden plak wint dan gaat ie toch ook helemaal uit zijn dak... kijk bij bij het schaatsen..

Daarnaast heb je ook ongelijk over het groot worden, het is as we speak nog groter aan het worden.. het feit dat Reebok powerliften onder de arm heeft genomen is al heel wat, het feit dat Crossfit(hoe erg ik het ook haat) powerliften onder de arm heeft genomen zegt nog meer ... + dat er steeds meer lifters zijn die gewoon ripped zijn wordt de sport steeds toegankelijker ..

In Australie is het nu echt BOOMING, daar betaalde publiek 1000 dollar voor een plaats bij CAPO in de tribune..en het was vrijwel uitverkocht.

als dit geen troll opmerking is dan ben je echt een met oestrogeen gevulde faggot :'(
Sapstengeldonderdag 27 februari 2014 @ 00:35
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:34 schreef ZetaOS het volgende:
[ afbeelding ]

Omdat ik het tegen kwam
Chestbrah looking skinny
Awesome_donderdag 27 februari 2014 @ 00:36
zijn vaak geen rustige jongens die powerlifters
setodonderdag 27 februari 2014 @ 00:37
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:34 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

kerel lul niet zo dom uit je nek,
wow

echt zo'n typische opgefokte sjonnie powerlifter
THEFXRdonderdag 27 februari 2014 @ 00:37
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:34 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

kerel lul niet zo dom uit je nek, als iemand in een pro sport een zware prestatie moet leveren dan raakt ie opgefokt .. zeker als je 900 pond op je rug moet nemen moet je wel een soort van agressie opbouwen... adrenaline is een pre.

en natuurlijk zijn er lifters die rustig zijn zoals dan green, lilliebridge, en nog tig anderen

maar wat maakt een ontlading nou uit na het leveren van een prestatie waar je jaren hard voor getraind hebt?

Als iemand een gouden plak wint dan gaat ie toch ook helemaal uit zijn dak... kijk bij bij het schaatsen..

Daarnaast heb je ook ongelijk over het groot worden, het is as we speak nog groter aan het worden.. het feit dat Reebok powerliften onder de arm heeft genomen is al heel wat, het feit dat Crossfit(hoe erg ik het ook haat) powerliften onder de arm heeft genomen zegt nog meer ... + dat er steeds meer lifters zijn die gewoon ripped zijn wordt de sport steeds toegankelijker ..

In Australie is het nu echt BOOMING, daar betaalde publiek 1000 dollar voor een plaats bij CAPO in de tribune..en het was vrijwel uitverkocht.

als dit geen troll opmerking is dan ben je echt een met oestrogeen gevulde faggot :'(
wtf? 1000 dollar? crazy
THEFXRdonderdag 27 februari 2014 @ 00:38
quote:
13s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:37 schreef seto het volgende:

[..]

wow

echt zo'n typische opgefokte sjonnie powerlifter
oh you silly bitch :D
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:38
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:37 schreef THEFXR het volgende:

[..]

wtf? 1000 dollar? crazy
ja zat ik ook van te kijken toen ik de docu van CAPO keek, blijkbaar is de PL sport in australie het meest commerciele op aarde
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 00:38
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:37 schreef THEFXR het volgende:

[..]

wtf? 1000 dollar? crazy
1000 dollar in fake valuta zeker
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 00:38
quote:
13s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:37 schreef seto het volgende:

[..]

wow

echt zo'n typische opgefokte sjonnie powerlifter
v63me1.jpg
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:39
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:38 schreef ZetaOS het volgende:

[..]

1000 dollar in fake valuta zeker
ze hadden alle elite lifters ingevlogen vanuit de hele wereld, betaald door de organisatie .. dat zegt al heel wat.

als je naar animal cage wilt als lifter moet je vrijwel de reis en onderkomen zelf dokken _O-

Over The Cage gesproken, morgen begint het feest weer op de Arnold Classic 2014
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 00:44
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:39 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

als je naar animal cage wilt als lifter moet je vrijwel de reis en onderkomen zelf dokken _O-
Dat is ook zo met Animal Rage
animal-rage.jpeg
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:45
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:44 schreef ZetaOS het volgende:

[..]

Dat is ook zo met Animal Rage
[ afbeelding ]
wat vind je trouwens van het hele mtgox debacle .. wat een fiasco
Sapstengeldonderdag 27 februari 2014 @ 00:47
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:38 schreef ZetaOS het volgende:

[..]

1000 dollar in fake valuta zeker
Ja 1000 dollar in gestolen Mt.Gox bitcoins.
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:47
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:47 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Ja 1000 dollar in gestolen Mt.Gox bitcoins.
_O-
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 00:57
06%20tom%20olsen_18.JPG

Like I said…You have the lower body and you have no upper body, you got a problem building…wait a minute. You have the upper body, and you have no legs, you got a problem building your legs. You have the upper…you have the lower body and you don’t have the upper body, the upper body, it is easier to build. So if you have the lower body and you don’t have the upper body, it is easier to build the upper body. You have the upper body and you don’t have the legs, you got a problem building the lower body… No, you don’t understand. You have the upper body, but you don’t have the lower body, you got a problem building downstairs. You got the up- legs on the bottom, it is easier to build on the top, so you don’t have much as a problem. Yeah.
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 00:58
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:45 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

wat vind je trouwens van het hele mtgox debacle .. wat een fiasco
Lekker voor ze! De Arrogantie om bij MT GOX te gaan handelen, en denken dat het wel goed komt.
Was echt popcorn en enjoy, wel jammer van de BTC prijs, maar straks zonder GOX zal het allemaal beter zijn.
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 01:00
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:58 schreef ZetaOS het volgende:

[..]

Lekker voor ze! De Arrogantie om bij MT GOX te gaan handelen, en denken dat het wel goed komt.
Was echt popcorn en enjoy, wel jammer van de BTC prijs, maar straks zonder GOX zal het allemaal beter zijn.
ik genoot ook met volle teugen :P na al die withdrawal problemen al in 2013 kon je erop wachten dat dit ging gebeuren ... idd mensen waren te gulzig die daar aan het traden waren _O- Bitcoin is idd beter af zonder mtgox, mooi nieuwsbericht van BTC-E ook omtrent deze kwestie.

las je btw dat verhaal van die redditor die zelfs het spaarfonds van zijn 2 jarige zoontje in mtgox bitcoins had omgezet? _O- iets van 200k kwijt .. strong life choices
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 01:05
Gister eerste push dagje gehad, beviel stuk beter dan SS!

Wel 4kg kwijt geraakt in 2 weken: brb 66kg

SPOILER
Foto-3WUGPXXA.jpg
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 01:06
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 01:05 schreef Dimachaerus het volgende:
Gister eerste push dagje gehad, beviel stuk beter dan SS!

Wel 4kg kwijt geraakt in 2 weken: brb 66kg

SPOILER
nice om te horen dat het bevalt!

Foto ziet er goed uit bro, wat ik zo zie heb je goeie chest genetics voor een mooie upperchest

keep on going!
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 01:07
quote:
13s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:37 schreef seto het volgende:

[..]

wow

echt zo'n typische opgefokte sjonnie powerlifter
ik weet dat je gewoon rustled, maar ik zal altijd happen :P
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 01:14
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 01:00 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

ik genoot ook met volle teugen :P na al die withdrawal problemen al in 2013 kon je erop wachten dat dit ging gebeuren ... idd mensen waren te gulzig die daar aan het traden waren _O- Bitcoin is idd beter af zonder mtgox, mooi nieuwsbericht van BTC-E ook omtrent deze kwestie.

las je btw dat verhaal van die redditor die zelfs het spaarfonds van zijn 2 jarige zoontje in mtgox bitcoins had omgezet? _O- iets van 200k kwijt .. strong life choices
Dit hieronder was nog de grootste sukkel van Fok...geniet mee!

quote:
0s.gif Op dinsdag 18 februari 2014 16:02 schreef pietjepatat het volgende:
Ik heb zelf namelijk misschien een investering genomen door voor ¤1k aan bitcoin op gox te kopen voor ¤200 per bitcoin, maar als ik er over nadenkt valt het best wel.

Zoals ik het nu zie zijn er namelijk 2 uitkomsten mogelijk:
1). Bankrun op mtgox, niet genoeg solvabiliteit, en ik zie mijn ¤1k aan bitcoins nooit meer terug. (Zal wel niet zo een vaart lopen)
2). Mtgox heeft wel genoeg solvabiliteit en het was daadwerkelijk een technische storen, mtgox begint weer met traden, bitcoin wereldje komt weer tot rust en koers keert terug naar ¤700 - ¤1900. En ik pak dus minimaal ~4x mijn investering terug.

Oftewel ik heb 4:1 gebet dat dit niet het einde is van mtgox, ben benieuwd wat het gaat worden...
Hahahhaha ik ben ook benieuwd wat het ging worden!
Wat een sukkel om nog 1000 euro naar gox over te maken een dag of zo voor gox kapot ging. Ik wist het al van de zomer toen LTC maar niet op GOX kwam en betaling niet meer snel gemaakt werden.

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 27-02-2014 01:14:55 ]
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 01:15
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 01:14 schreef ZetaOS het volgende:

[..]

Dit hieronder was nog de grootste sukkel van Fok...geniet mee!

[..]

Hahahhaha ik ben ook benieuwd wat het ging worden!
Wat een sukkel om nog 1000 euro naar gox over te maken een dag of zo voor gox kapot ging. Ik wist het al van de zomer toen LTC maar niet op GOX kwam en betaling niet meer snel gemaakt werden.
bwhahahahah wtf :D strong keuzes ...

ja die zogenaamde ltc ticker die er al was .. lmao btc-e is dan misschien bulgaars maar hebben tot vandaag de dag nooit gekke dingen gehad.

ik had mijn btc/ltc trouwens paar weken terug gecasht.. net voor die grote crash .. misschien dat ik weer wat ga inkopen op btc-e als die prijs nog wat verder zakt.
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 01:24
"I've had just about enough of these New Year Resolutioner's!"
1601496_10152192920450985_2127740289_n.jpg
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 01:41
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 01:24 schreef dreamerbulk het volgende:
"I've had just about enough of these New Year Resolutioner's!"
[ afbeelding ]
Eigen foto?
dreamerbulkdonderdag 27 februari 2014 @ 01:42
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 01:41 schreef ZetaOS het volgende:

[..]

Eigen foto?
nee dude die ik ken op FB uit NY .. ik lollede wel heel hard
THEFXRdonderdag 27 februari 2014 @ 01:57
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 01:42 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

nee dude die ik ken op FB uit NY .. ik lollede wel heel hard
is eigenlijk het eerste wat je leert
Rozzjedonderdag 27 februari 2014 @ 02:54
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 01:05 schreef Dimachaerus het volgende:
Gister eerste push dagje gehad, beviel stuk beter dan SS!

Wel 4kg kwijt geraakt in 2 weken: brb 66kg

SPOILER
Als ik een meisje was he oeff :@
VMSDKRdonderdag 27 februari 2014 @ 02:57
quote:
10s.gif Op donderdag 27 februari 2014 00:34 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Valt mee, MacBook Pro Retinaatje. Lag House of Cards te kijken, denk verplaats Ff naar de slaapkamer en laat slaapdronken dat ding uit m'n handen flikkeren. Prima schokdemper die voet van me, trouwens. Was even bang dat ie kapot zou gaan. Echt zo'n moment dat de tijd even stil staat.
Alles oke verder???
Montellydonderdag 27 februari 2014 @ 07:05
Gansterkoppel dit, gangsterduo dat, opkankeren man wtf is dit elke dag. Fucking lowlife tokkies die even wat mensen bedreigd hebben tijdens hun roadtripje zijn nu opeens "gangster" :') :r

En nog iets, termen als: " een ware klopjacht" :') sterf
Montellydonderdag 27 februari 2014 @ 07:10
Dit zijn gangsters


Lucky_Luciano_mugshot_1931.jpg



al-capone.jpg


Carlo_Gambino.jpg
IrCutedonderdag 27 februari 2014 @ 07:28
Ik heb een aanrader: Vikings

Bazenserie.

vikings-brotherly-comic-con-topper.jpg

Ik vind het leuker dan Spartacus.
fathankdonderdag 27 februari 2014 @ 08:24
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 01:00 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

ik genoot ook met volle teugen :P na al die withdrawal problemen al in 2013 kon je erop wachten dat dit ging gebeuren ... idd mensen waren te gulzig die daar aan het traden waren _O- Bitcoin is idd beter af zonder mtgox, mooi nieuwsbericht van BTC-E ook omtrent deze kwestie.

las je btw dat verhaal van die redditor die zelfs het spaarfonds van zijn 2 jarige zoontje in mtgox bitcoins had omgezet? _O- iets van 200k kwijt .. strong life choices
Lol dan ben je echt een knuppel :')
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 08:34
quote:
1s.gif Op donderdag 27 februari 2014 07:05 schreef Montelly het volgende:
Gansterkoppel dit, gangsterduo dat, opkankeren man wtf is dit elke dag. Fucking lowlife tokkies die even wat mensen bedreigd hebben tijdens hun roadtripje zijn nu opeens "gangster" :') :r

En nog iets, termen als: " een ware klopjacht" :') sterf
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 08:46
Hallo jonges, wie gaat vandaag de gym slope?
stoeltafeldonderdag 27 februari 2014 @ 08:55
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 08:46 schreef Weissman het volgende:
Hallo jonges, wie gaat vandaag de gym slope?
Vanavond verplicht rustdagje, saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai :(
Misschien even wat cardio. Gisteren 4 hamburgers gehad, damn smaakte weer super.

Iemand ervaring met de Split Jerk? Gisteren gedaan alleen techniek kan een stuk beter daarom de oefening gefilmd, zal het even uploaden, moment.
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 08:58
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 08:55 schreef stoeltafel het volgende:
Iemand ervaring met de Split Jerk? Gisteren gedaan alleen techniek kan een stuk beter daarom de oefening gefilmd, zal het even uploaden, moment.
Before mijn blessure deed ik hem wel. Maar dat was meer oefenen op vorm en shit. Zou hem wel weer willen doen.
fathankdonderdag 27 februari 2014 @ 08:59
quote:
14s.gif Op donderdag 27 februari 2014 08:58 schreef Weissman het volgende:

[..]

Before mijn blessure deed ik hem wel. Maar dat was meer oefenen op vorm en shit. Zou hem wel weer willen doen.
gwn deloaden en doortrainen
gekoeldnetzolekkerdonderdag 27 februari 2014 @ 09:13
quote:
14s.gif Op donderdag 27 februari 2014 08:59 schreef fathank het volgende:

[..]

gwn deloaden en doortrainen
gewoon 1 dag niet gaan en hopla volle bak
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 09:13
quote:
14s.gif Op donderdag 27 februari 2014 08:59 schreef fathank het volgende:

[..]

gwn deloaden en doortrainen
:') _O- godver henk :D
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 09:45
quote:
1s.gif Op donderdag 27 februari 2014 02:57 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

Alles oke verder???
jawel jawel
beetje blauw
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 09:46
https://www.facebook.com/photo.php?v=679973212045273

mijn god :o 0-6 klop krijgen en dan toch in de laatste minuut even zo'n goal maken
#ANONIEMdonderdag 27 februari 2014 @ 09:53
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 09:46 schreef Ethanolic het volgende:
https://www.facebook.com/photo.php?v=679973212045273

mijn god :o 0-6 klop krijgen en dan toch in de laatste minuut even zo'n goal maken
Wel een mooi doelpunt om mee terug te komen na 6 maanden niet spelen :D ^O^

Aan de andere kant had het makkelijk 13-0 kunnen staan als Real iets scherper was geweest :') Het ging echt heel makkelijk allemaal _O-
fathankdonderdag 27 februari 2014 @ 10:11
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 09:46 schreef Ethanolic het volgende:
https://www.facebook.com/photo.php?v=679973212045273

mijn god :o 0-6 klop krijgen en dan toch in de laatste minuut even zo'n goal maken
Sick doelpunt ja. Ronaldo weer 2 keer. Heeft ie er nu 11 in de CL dacht ik? Zijn die mooie lange spieren toch ergens goed voor. _O_
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 10:15
quote:
14s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:11 schreef fathank het volgende:

[..]

Sick doelpunt ja. Ronaldo weer 2 keer. Heeft ie er nu 11 in de CL dacht ik? Zijn die mooie lange spieren toch ergens goed voor. _O_
tumblr_mrhdnvo7Wz1rpfztqo1_500.jpg
lkr
Montellydonderdag 27 februari 2014 @ 10:16
quote:
14s.gif Op donderdag 27 februari 2014 08:34 schreef Weissman het volgende:

[..]

Dat hele verhaal wordt zo ontzettend geromantiseerd omg :r Gangsterleven, Bonnie&Clyde, opgejaagd door sheriffs uit Nederland en Duitsland.

Fuck sake


Relatie-was-blijkbaar-sterk-opsplitsen-was-veel-slimmer.dhtml?originatingNavigationItemId=30280
Sapstengeldonderdag 27 februari 2014 @ 10:26
Dat wijf die ook 19 is maar er uitziet als 39 :')
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 10:38
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:26 schreef Sapstengel het volgende:
Dat wijf die ook 19 is maar er uitziet als 39 :')
maar zou je raken??
Wijnand_Bierensteindonderdag 27 februari 2014 @ 10:41
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:15 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
lkr
Dat broekje ook opgerold he :P

Wel mirin' enzo hoor
Sapstengeldonderdag 27 februari 2014 @ 10:41
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:38 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

maar zou je raken??
Nah
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 10:42
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:41 schreef Wijnand_Bierenstein het volgende:

[..]

Dat broekje ook opgerold he :P

Wel mirin' enzo hoor
ik doe dat ook altijd tijdens legday
zo tot mijn boxer
zodat ik die quadriceps helemaal vol zie lopen!!
Wijnand_Bierensteindonderdag 27 februari 2014 @ 10:44
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:42 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

ik doe dat ook altijd tijdens legday
zo tot mijn boxer
zodat ik die quadriceps helemaal vol zie lopen!!
Ook wel shirtless toch?
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 10:45
quote:
11s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:44 schreef Wijnand_Bierenstein het volgende:

[..]

Ook wel shirtless toch?
gwn stingertje

ben geen anaboleaap

ok beetje dianabol maar thats it
Wijnand_Bierensteindonderdag 27 februari 2014 @ 10:47
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:45 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

gwn stingertje

ben geen anaboleaap

ok beetje dianabol maar thats it
Heb je bitch tits?
VMSDKRdonderdag 27 februari 2014 @ 10:53
quote:
14s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:11 schreef fathank het volgende:

[..]

Sick doelpunt ja. Ronaldo weer 2 keer. Heeft ie er nu 11 in de CL dacht ik? Zijn die mooie lange spieren toch ergens goed voor. _O_
Ronaldo is echt een baas, maar de manier waarop hij zijn goals tegenwoordig viert is echt retarded. Met die vingertjes naar zichzelf en dan naar de grond. :')

Die 180-graden sprong is dan wel weer vet.
stoeltafeldonderdag 27 februari 2014 @ 10:53
http://www.break.com/vide(...)this-workout-2581821

Ziek
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 10:54
quote:
11s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:47 schreef Wijnand_Bierenstein het volgende:

[..]

Heb je bitch tits?
bedoel je deze sick ass pecs?
tumblr_mxvs3vnnfk1qh54ymo1_1280.jpg
VMSDKRdonderdag 27 februari 2014 @ 10:54
Lol, Elftits.
Wijnand_Bierensteindonderdag 27 februari 2014 @ 10:56
_O-
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 10:56
quote:
Wel vet en alles hoor, maar hij ziet er uit als een *ernstigeziekte*Inb4 VMS Snitch-patientje.
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 10:57
Gvd ik zocht dus even op gyno, kom ik echt op een sicke gyno-worship tumblr blog terecht _O- :')

Is NSFW, dus DM als je de sickness of the day wilt zien _O-
Sapstengeldonderdag 27 februari 2014 @ 10:58
Mmmmm lekker man

Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 10:58
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:58 schreef Sapstengel het volgende:
Mmmmm lekker man

Ik DM hem jou zonder request, ik weet dat je op die shit kickt.
Sapstengeldonderdag 27 februari 2014 @ 10:59
Lol ik geil niet op mannen :') maar ben wel nieuwsgierig nu.
fathankdonderdag 27 februari 2014 @ 10:59
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:53 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

Ronaldo is echt een baas, maar de manier waarop hij zijn goals tegenwoordig viert is echt retarded. Met die vingertjes naar zichzelf en dan naar de grond. :')

Die 180-graden sprong is dan wel weer vet.
Nog sneuer is andere spelers die dat kopiëren :') (Maher toen ie scoorde in de Kuip _O-)
Montellydonderdag 27 februari 2014 @ 10:59
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:54 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

bedoel je deze sick ass pecs?
[ afbeelding ]
Heerlijke sabbeltepeltjes
Champydonderdag 27 februari 2014 @ 10:59
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:59 schreef Sapstengel het volgende:
Lol ik geil niet op mannen :') maar ben wel nieuwsgierig nu.
Ik moest na de bovenkant van het 3e plaatje stoppen aangezien ik op een vrij openbare plek zit :W
Sapstengeldonderdag 27 februari 2014 @ 10:59
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:59 schreef Champy het volgende:

[..]

Ik moest na de bovenkant van het 3e plaatje stoppen aangezien ik op een vrij openbare plek zit :W
Ja ik had hem door idd :')

tumblr_n0s3f6ABBl1sbiktbo1_500.gif
jemappellefrikandelledonderdag 27 februari 2014 @ 11:00
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:59 schreef Champy het volgende:

[..]

Ik moest na de bovenkant van het 3e plaatje stoppen aangezien ik op een vrij openbare plek zit :W
plus 1
Champydonderdag 27 februari 2014 @ 11:01
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:59 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Ja ik had hem door idd :')

[ afbeelding ]
4 ook nog ff geprobeerd, toch nieuwsgierig
:{w
Wijnand_Bierensteindonderdag 27 februari 2014 @ 11:01
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:58 schreef Sapstengel het volgende:
Mmmmm lekker man

Pffff wtf gast :r
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 11:01
tumblr_n005useNER1tnpcrco1_500.jpg
Streefje
strong core/10
Montellydonderdag 27 februari 2014 @ 11:01
quote:
10s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:58 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Ik DM hem jou zonder request, ik weet dat je op die shit kickt.
Moet jij niet werken? Wat vind JB ervan dat je hele tijd loopt te verdoen aan zoeken naar gyno's op internet ipv carriere maken en bezig zijn met je doelen?
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 11:02
quote:
1s.gif Op donderdag 27 februari 2014 11:01 schreef Montelly het volgende:

[..]

Moet jij niet werken? Wat vind JB ervan dat je hele tijd loopt te verdoen aan zoeken naar gyno's op internet ipv carriere maken en bezig zijn met je doelen?
Don't worry mi mang, ik ben aan het werk. #jongeondernemers
Eleikodonderdag 27 februari 2014 @ 11:15
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 11:01 schreef Ethanolic het volgende:
[ afbeelding ]
Streefje
strong core/10
Streefje: :')
(btw: die tepels/tieten :'))
Eleikodonderdag 27 februari 2014 @ 11:16
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 01:24 schreef dreamerbulk het volgende:
"I've had just about enough of these New Year Resolutioner's!"
[ afbeelding ]
_O- _O- _O- _O- _O-
Montellydonderdag 27 februari 2014 @ 11:20
quote:
14s.gif Op donderdag 27 februari 2014 11:02 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Don't worry mi mang, ik ben aan het werk. #jongeondernemers
;)
JackieBrowndonderdag 27 februari 2014 @ 11:26
quote:
1s.gif Op donderdag 27 februari 2014 11:01 schreef Montelly het volgende:

[..]

Moet jij niet werken? Wat vind JB ervan dat je hele tijd loopt te verdoen aan zoeken naar gyno's op internet ipv carriere maken en bezig zijn met je doelen?
Jij laat ook geen kans voorbij gaan om de knuppel in het hoenderhok te gooien he ;) ;) boef

Tevens weet ik al dat ik het brood op de plank moet brengen ;(
THEFXRdonderdag 27 februari 2014 @ 11:30
jullie bitchen wel over vrouwen, maar zelf maar junkfood eten, doe normaal, joh
stoeltafeldonderdag 27 februari 2014 @ 11:36
Ligt bij jullie http://forum.dutchbodybuilding.com/ er ook uit?
Champydonderdag 27 februari 2014 @ 11:37
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 11:36 schreef stoeltafel het volgende:
Ligt bij jullie http://forum.dutchbodybuilding.com/ er ook uit?
http://www.downforeveryon(...)tchbodybuilding.com/
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 11:39
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 11:36 schreef stoeltafel het volgende:
Ligt bij jullie http://forum.dutchbodybuilding.com/ er ook uit?
Jup.
Ethanolicdonderdag 27 februari 2014 @ 11:39
lapo