R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Op 
Zou ik niet kopen (Tolle zowieso niet), er is veel betere gratis lectuur te vinden (e-books) en youtube is je vriend, genoeg lezingen van o.a Ajahn Brahm, Adyashanti, Alan Watts, Krishnamurti, Sam Harris, Tolle etc. Ook zijn de uitzendingen van BOS erg inzichtelijk.quote:
It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society
Kracht van het Nu is echt makkelijk te vinden op torrentsites hoor, ook in het Nederlands.
De titel van dit topic is eigenlijk een beetje misleidend want de meeste gebruikers hier hebben het volgens mij voornamelijk over advaita. Daaronder kunnen we Tolles werk niet echt onder scharen.
De titel van dit topic is eigenlijk een beetje misleidend want de meeste gebruikers hier hebben het volgens mij voornamelijk over advaita. Daaronder kunnen we Tolles werk niet echt onder scharen.
Ik zit met een probleem. Alhoewel, een dierbare zit met een probleem en ik lig er maar om te malen. Punt is dat diegene het probleem niet erkent en er ondertussen niks aan doet en er dus aan onderdoor gaat. Uiteindelijk heb ik daarvan tijdens de omgang ook last van.
Ik weet dat het enige dat ik vanuit mijn positie alleen maar het probleem kan aankaarten. Meer kan ik niet doen, het is niet mijn leven. Maar ondertussen maak ik me wel veel zorgen over. Hoe kan ik dit uit mijn hoofd zetten? Ik voel me namelijk machteloos en wil graag helpen, maar dat kan kennelijk niet. Ik zit in de luxepositie dat ik in mijn eigen leven weinig zorgen heb dus van daar dat ik me met andere dingen bezig ga houden.
Meditatie helpt beperkt, afleiding is leuk maar ik probeer het, ook in het dagelijks leven, zoveel mogelijk uit de weg te gaan. Dit uit zich vooral in negeren. Maar ik probeer het nu vooral uit mijn hoofd te zetten, hoe kan ik dat het beste aanpakken?
Ik weet dat het enige dat ik vanuit mijn positie alleen maar het probleem kan aankaarten. Meer kan ik niet doen, het is niet mijn leven. Maar ondertussen maak ik me wel veel zorgen over. Hoe kan ik dit uit mijn hoofd zetten? Ik voel me namelijk machteloos en wil graag helpen, maar dat kan kennelijk niet. Ik zit in de luxepositie dat ik in mijn eigen leven weinig zorgen heb dus van daar dat ik me met andere dingen bezig ga houden.
Meditatie helpt beperkt, afleiding is leuk maar ik probeer het, ook in het dagelijks leven, zoveel mogelijk uit de weg te gaan. Dit uit zich vooral in negeren. Maar ik probeer het nu vooral uit mijn hoofd te zetten, hoe kan ik dat het beste aanpakken?
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
Accepteren. Als de weerstand blijft dan ook de weerstand accepteren.quote:Op woensdag 15 juli 2015 12:32 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Ik zit met een probleem. Alhoewel, een dierbare zit met een probleem en ik lig er maar om te malen. Punt is dat diegene het probleem niet erkent en er ondertussen niks aan doet en er dus aan onderdoor gaat. Uiteindelijk heb ik daarvan tijdens de omgang ook last van.
Ik weet dat het enige dat ik vanuit mijn positie alleen maar het probleem kan aankaarten. Meer kan ik niet doen, het is niet mijn leven. Maar ondertussen maak ik me wel veel zorgen over. Hoe kan ik dit uit mijn hoofd zetten? Ik voel me namelijk machteloos en wil graag helpen, maar dat kan kennelijk niet. Ik zit in de luxepositie dat ik in mijn eigen leven weinig zorgen heb dus van daar dat ik me met andere dingen bezig ga houden.
Meditatie helpt beperkt, afleiding is leuk maar ik probeer het, ook in het dagelijks leven, zoveel mogelijk uit de weg te gaan. Dit uit zich vooral in negeren. Maar ik probeer het nu vooral uit mijn hoofd te zetten, hoe kan ik dat het beste aanpakken?
Dit is makkelijker gezegd dan gedaan, uiteraard.
Als je echt een trucje wilt heb ik nog wel eentje van een 'zelfhulphypnotiseur', om het zo maar even te noemen. Hij stelt dat de dingen die ons bezig houden ons zoveel bezighouden omdat het plaatje in de hersenen zo overweldigend veel ruimte inneemt en zo felgekleurd is. Dus focus je op het mentale plaatje dat je in je hoofd krijgt als je denkt aan je probleem. Allereerst doe je een stap terug en verklein je dat plaatje. Daarna haal je alle kleur eruit zodat het een oude, vage foto wordt met barsten en scheuren. Dan neem je het plaatje denkbeeldig tussen duim en wijsvinger en verklein je het tot het een piepklein puntje is geworden.
Zo vaak herhalen als het beeld terugkomt. Bij mij werkte dit wel, maar ik denk ook veel in beelden. Misschien dat anderen er geen reet aan hebben. Het blijft een trucje (dwz. weerstand), maar goed.
Luisteren er hier nog mensen de podcast van Paul Smit en Patrick Kicken?
www.waarheid.com ?
www.waarheid.com ?
GA EENS WERKEN/UITKERING TREKKEN IPV OP FOK ZITTEN!
Speklap3000 is mijn maatje en DTS winnaar februari!
Speklap3000 is mijn maatje en DTS winnaar februari!
Afgelopen week had ik een nogal bijzondere ervaring na het lezen van dit topic en andere topics uit deze reeks, en ik zou graag willen begrijpen wat er precies gebeurde. Als iemand hier een idee over heeft, hoor ik het graag!
In de middag heb ik e.e.a. gelezen over "de kracht van het nu", wat filmpjes bekeken, en jullie teksten hebben mijn interesse gewekt. Ik merkte dat ik al opvallend kalm en rustig later de auto in stapte, en op de snelweg veranderde er iets in mij toen ik een liedje hoorde op de radio. Ik was me op een bijzondere manier compleet bewust van hoe ik in m'n autostoel zat, hoe m'n handen het stuur vast hadden, het dashboard, en de omgeving buiten de auto. Ook had ik geen enkele gedachte. Dat bleef even zo totdat ik voor m'n gevoel bijna over een "drempel" heen ging van (on?)bewustzijn. Toen het liedje was afgelopen en de reclame begon werd ik abrupt uit deze staat gerukt, en het is me sindsdien niet meer gelukt om hier in terug te keren. Één ding weet ik wel; ik wil er meer van.
Aan de kenners in dit topic: Wat kan hier aan de hand geweest zijn? Is dit waar men naar refereert als een staat van "Zijn"?
In de middag heb ik e.e.a. gelezen over "de kracht van het nu", wat filmpjes bekeken, en jullie teksten hebben mijn interesse gewekt. Ik merkte dat ik al opvallend kalm en rustig later de auto in stapte, en op de snelweg veranderde er iets in mij toen ik een liedje hoorde op de radio. Ik was me op een bijzondere manier compleet bewust van hoe ik in m'n autostoel zat, hoe m'n handen het stuur vast hadden, het dashboard, en de omgeving buiten de auto. Ook had ik geen enkele gedachte. Dat bleef even zo totdat ik voor m'n gevoel bijna over een "drempel" heen ging van (on?)bewustzijn. Toen het liedje was afgelopen en de reclame begon werd ik abrupt uit deze staat gerukt, en het is me sindsdien niet meer gelukt om hier in terug te keren. Één ding weet ik wel; ik wil er meer van.
Aan de kenners in dit topic: Wat kan hier aan de hand geweest zijn? Is dit waar men naar refereert als een staat van "Zijn"?
Da's een ontwakening, ja. In feite zitten we altijd in ons hoofd. Zodanig dat we ons niet meer realiseren dat we buiten onze eindeloze gedachtes bestaan. Kortom: je hele zijn ontleent z'n bestaansrecht aan de gedachtenstroom/droom in je hoofd. Wanneer die waanzin plots wegvalt, kan dat n enorme impact hebben. Het is hier meerdere keren voorgevallen dat die 'tijdloze stilte' op de voorgrond trad, en ik - met m'n hele leven - daarna weer terugkwam. Het is lastig uit te leggen. Maar wanneer het zich voordoet, is het alsof de hemelpoort zich voor even opent. Die rust in je - en om je - is als thuiskomen, na heel lang verdwaald te zijn geweest.quote:
Afgelopen week had ik een nogal bijzondere ervaring na het lezen van dit topic en andere topics uit deze reeks, en ik zou graag willen begrijpen wat er precies gebeurde. Als iemand hier een idee over heeft, hoor ik het graag!
In de middag heb ik e.e.a. gelezen over "de kracht van het nu", wat filmpjes bekeken, en jullie teksten hebben mijn interesse gewekt. Ik merkte dat ik al opvallend kalm en rustig later de auto in stapte, en op de snelweg veranderde er iets in mij toen ik een liedje hoorde op de radio. Ik was me op een bijzondere manier compleet bewust van hoe ik in m'n autostoel zat, hoe m'n handen het stuur vast hadden, het dashboard, en de omgeving buiten de auto. Ook had ik geen enkele gedachte. Dat bleef even zo totdat ik voor m'n gevoel bijna over een "drempel" heen ging van (on?)bewustzijn. Toen het liedje was afgelopen en de reclame begon werd ik abrupt uit deze staat gerukt, en het is me sindsdien niet meer gelukt om hier in terug te keren. Één ding weet ik wel; ik wil er meer van.
Aan de kenners in dit topic: Wat kan hier aan de hand geweest zijn? Is dit waar men naar refereert als een staat van "Zijn"?
"Now which way do we go?" - Dorothy Gale
De afgelopen twee jaar en eigenlijk het grootste deel van mijn leven heb ik altijd problemen gehad met sociale contacten. Hierdoor werd ik onzeker. Ik wilde vrienden, maar vrienden wilde mij niet. Hier had ik echt heel veel problemen en moeite mee.
Tot ik dankzij mijn psycholoog tot een openbaring kwam: ik zit veel te veel in mijn hoofd. Ik moet niet dagdromen, niet nadenken over wat ik zometeen wil zeggen, maar just: go with the flow.
Ik heb me denk ik nog nooit zo goed gevoeld. Van de een op de andere dag kon ik tenminste goed met mensen praten.
Dus: niet nadenken. Gewoon leven in het moment en gesprekken lopen echt veel makkelijker! Al je mentale energie richt je dan op dat moment op het gesprek.
Tot ik dankzij mijn psycholoog tot een openbaring kwam: ik zit veel te veel in mijn hoofd. Ik moet niet dagdromen, niet nadenken over wat ik zometeen wil zeggen, maar just: go with the flow.
Ik heb me denk ik nog nooit zo goed gevoeld. Van de een op de andere dag kon ik tenminste goed met mensen praten.
Dus: niet nadenken. Gewoon leven in het moment en gesprekken lopen echt veel makkelijker! Al je mentale energie richt je dan op dat moment op het gesprek.
Unbowed, Unbent, Unbroken.
Is hiearchy een gevolg van het ego? Zorgt het ego ervoor dat we elkaar als "hoger" of "lager" gaan zien in "Rang" voor zover deze er uberhaupt is. Ik speel al even met deze gedachten. Aangezien het ook bij dieren voor komt (leider van de groep) lijkt het me niet geheel ego-based echter, zit er dan misschien toch ook een stukje ego (/trots) in dieren waardoor er een hiearchy gebouwd wordt?
Dan nog iets; is het luisteren naar stilte, stilte proberen te horen... een manier om bewuster te worden van jezelf?
Edit; gister had ik weer een doorbraak met dit. Een helder moment. Alles lijkt ook zó stil te worden ineens om me heen (ik besef me goed dat dat m'n mind is die stil staat op dat moment, dat het daarom zo stil is).... vandaar de vraag, of naar "stilte luisteren" zin heeft?
Dan nog iets; is het luisteren naar stilte, stilte proberen te horen... een manier om bewuster te worden van jezelf?
Edit; gister had ik weer een doorbraak met dit. Een helder moment. Alles lijkt ook zó stil te worden ineens om me heen (ik besef me goed dat dat m'n mind is die stil staat op dat moment, dat het daarom zo stil is).... vandaar de vraag, of naar "stilte luisteren" zin heeft?
Lambo of Rekt
Zonder stilte geen geluid. Zonder 'niets' kan 'iets' niet bestaan. Zonder 'ruimte' geen 'vorm'.quote:Op woensdag 30 december 2015 16:14 schreef EggsTC het volgende:
Is hiearchy een gevolg van het ego? Zorgt het ego ervoor dat we elkaar als "hoger" of "lager" gaan zien in "Rang" voor zover deze er uberhaupt is. Ik speel al even met deze gedachten. Aangezien het ook bij dieren voor komt (leider van de groep) lijkt het me niet geheel ego-based echter, zit er dan misschien toch ook een stukje ego (/trots) in dieren waardoor er een hiearchy gebouwd wordt?
Dan nog iets; is het luisteren naar stilte, stilte proberen te horen... een manier om bewuster te worden van jezelf?
Edit; gister had ik weer een doorbraak met dit. Een helder moment. Alles lijkt ook zó stil te worden ineens om me heen (ik besef me goed dat dat m'n mind is die stil staat op dat moment, dat het daarom zo stil is).... vandaar de vraag, of naar "stilte luisteren" zin heeft?
Naar de stilte luisteren vraagt meer aandacht dan naar geluiden luisteren en heeft als gevolg dat je ook een innerlijke stilte creëert.
Het geluid van een tibetaanse bel die wegsterft demonstreert dit. In het begin kost het weinig moeite om het geluid te horen, maar naarmate het wegsterft kost het meer en meer aandacht, maar brengt ook meer en meer innerlijke stilte. Ik zou zeggen dat het dus zeker nut heeft om naar de stilte te luisteren.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 30-12-2015 18:47:02 ]
Laat dat 'er meer van willen' niet omslaan in een bepaalde staat 'willen' bereiken. Je creëert daarmee weer een scheiding tussen wie, wat en waar je nu bent en wie, wat en waar je zou willen zijn om je weer compleet te voelen. Een soort 'moeten'. Dat 'zoeken' naar die staat was voor mij juist datgene wat me tegenhield.quote:
Afgelopen week had ik een nogal bijzondere ervaring na het lezen van dit topic en andere topics uit deze reeks, en ik zou graag willen begrijpen wat er precies gebeurde. Als iemand hier een idee over heeft, hoor ik het graag!
In de middag heb ik e.e.a. gelezen over "de kracht van het nu", wat filmpjes bekeken, en jullie teksten hebben mijn interesse gewekt. Ik merkte dat ik al opvallend kalm en rustig later de auto in stapte, en op de snelweg veranderde er iets in mij toen ik een liedje hoorde op de radio. Ik was me op een bijzondere manier compleet bewust van hoe ik in m'n autostoel zat, hoe m'n handen het stuur vast hadden, het dashboard, en de omgeving buiten de auto. Ook had ik geen enkele gedachte. Dat bleef even zo totdat ik voor m'n gevoel bijna over een "drempel" heen ging van (on?)bewustzijn. Toen het liedje was afgelopen en de reclame begon werd ik abrupt uit deze staat gerukt, en het is me sindsdien niet meer gelukt om hier in terug te keren. Één ding weet ik wel; ik wil er meer van.
Aan de kenners in dit topic: Wat kan hier aan de hand geweest zijn? Is dit waar men naar refereert als een staat van "Zijn"?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 30-12-2015 19:18:23 ]
Ik zal mezelf even voorstellen. Mijn naam is kapiteintje en ik ben na wat turbulente jaren in aanraking gekomen met mindfulness, heb mij een tijdje 'fanatiek' met meditatie bezig gehouden waarna er weer een rustigere periode aanbrak. Hierdoor verslofte het mediteren en werd ik onbewust weer meegezogen in de dagelijkse hectiek met het gevolg dat ik weer terug bij af was. Ik besefte me dat ik nog heel veel vragen had over het leven met aandacht en hoe om te gaan met bepaalde situaties. Het zoeken naar antwoorden hierop leidde mij weer naar Eckhart Tolle, wiens boek en videos ik met grote regelmaat bestudeer. Ik merk dat zijn manier van uitleggen bij mij heel erg binnenkomt en verhelderend werkt, maar het beste werkt het zelf ervaren.
De stille momenten zijn heerlijk voor iemand die altijd in zijn hoofd heeft geleefd. Het vermindert bij mij psychische en fysieke klachten en wanneer je het meeneemt in je dagelijkse leven maakt het je scherp, zelfverzekerder en productief.
Ik wil hier graag bijdragen en leren van anderen.
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 30-12-2015 19:40:53 ]
De stille momenten zijn heerlijk voor iemand die altijd in zijn hoofd heeft geleefd. Het vermindert bij mij psychische en fysieke klachten en wanneer je het meeneemt in je dagelijkse leven maakt het je scherp, zelfverzekerder en productief.
Ik wil hier graag bijdragen en leren van anderen.
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 30-12-2015 19:40:53 ]
Ben ik niet met je eens, ook in het boek van Tolle staat prima en vrij basic uitgelegd aan de hand van een vraag en antwoord format hoe ons denken ons vaak weerhoudt van gelukkig zijn. In mijn ogen heb je eerst een basaal inzicht en erkenning in je eigen doen en laten nodig. 'Dit is wat ik mezelf aan doe' en wat er gebeurt met mij. Vervolgens kun je met dat herkennen gaan werken in de vorm van mediteren.quote:
[..]
Zou ik niet kopen (Tolle zowieso niet), er is veel betere gratis lectuur te vinden (e-books) en youtube is je vriend, genoeg lezingen van o.a Ajahn Brahm, Adyashanti, Alan Watts, Krishnamurti, Sam Harris, Tolle etc. Ook zijn de uitzendingen van BOS erg inzichtelijk.
Wel ben ik van mening dat wanneer je echt wilt gaan praktiseren een workshop of app op je telefoon wel handig is. Gebruik zelf Mindfulness Basis (Pro).
quote:
Hoe blijf je sane in een omgeving waarin anderen zich blijven identificeren met hun gedachten? Ik merk dat het krijgen van inzicht in en het loslaten van mijn eigen denkpatronen er vaak toe leidt dat ik meer afstand creëer tussen 'mijzelf' en de werkelijkheid, terwijl ik juist het tegenovergestelde wil bereiken. Het besef dat je niet je denken bent is daarmee weer voeding voor het ego en creëert een nieuwe identiteit (op basis van gedachten over bewustzijn) in plaats van dat je daadwerkelijk bent. Dit is voor mij de grootste valkuil.
Tolle zegt daar ook over dat je deze mensen moet aanspreken op hun gedrag, vanuit een bewuste staat of wanneer je dit niet doet het gewoonweg moet accepteren. Het niet doen en er gek van worden geeft eigenlijk aan dat je wilt dat de situatie anders is dan hij is. Er is dus geen sprake van acceptatie en je creërt daarmee weer een wie/wat/waar/hoe die je wilt bereiken die anders is dan het NU.quote:
[..]
Voor velen is dat een valkuil. Het is voor je verstand onbegrijpelijk dat je niet bestaat, en dat zal ook nooit op een dergelijk intellectuele manier gesnapt worden. Dit is een filosofie zonder zingeving.. in tegenstelling tot theïsme.
Wat je zegt: meer afstand tussen anderen en 'jezelf'. De westerse samenleving is zo erg verankert met het verstand dat bijna niemand er ook maar aan twijfelt aan het bestaan van een 'ik'. Gek toch? Je denkt, dus je bent niet. Volkomen onlogisch.
De verbondenheid op intellectueel niveau lijkt anders. Misschien voel je je ook heel anders. Hoe lang geleden ben je in aanraking gekomen met nondualiteit? Alles 'went' op het gegeven moment. Ik pak mijn momenten: in de trein, voor het slapen, tijdens het opstaan, tijdens het eten. Er is werkelijk altijd een moment om je te herinneren aan 'de kracht van het nu', met uitzondering op momenten waar je op heel korte termijn een knoop moet doorhakken (bv. binnen 2 minuten uitzoeken vanaf welk perron je trein gaat).
Ik neem aan dat je werkt: daar is je verstand voor nodig, de hele dag. Daarnaast heb je contact met collega's en vrienden, gezin of huisgenoten, moeten er knopen worden doorgehakt, moet je uitzoeken welke trein je moet nemen bij vertraging enz.
Waar Tolle en consorten op doelen is de kwaliteit van aandacht in contact met mensen anders is. Van hoger niveau om maar zo te zeggen (al is in deze leer geen spraken van slechter of beter). Maar... om je heen veranderen de mensen niet. In deze tijd van smartphones enz is er juist steeds minder aandacht voor elkaar in het echt leven.
Dat zij zo leven, is aan hen. Je hebt met de situatie te dealen. Waarom zou je insane worden van anderen? Waarom verwacht je dat het tegenovergestelde gebeurt? Je zet je verlangens op je doel maar daardoor komen nu weer twijfels.
Wat mij helpt is in zo'n situatie volledig bewust zijn van de emoties en gedachten die in me opkomen, je ademhaling, je voeten op de grond, het gevoel in je lichaam, de geluiden. Beseffen dat jij niet je gedachten bent. Er later nog eens over nadenken: 'Wat gebeurde er nu precies in mij?'
Ben het wel met je eens dat het lastig is, je bent immers je hele leven zo geconditioneerd.
Maar geef jezelf een schouderklopje dat je al zo ver bent gekomen. Wat andere mensen met hun leven doen is aan hun. Je daar druk over maken is niets anders dan een controle willen hebben over iets wat je niet kunt controleren.[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 30-12-2015 19:40:10 ]
Is het een goed idee om mezelf hier ook "te melden"?
Geen idee, ik denk iig dat als ik met jullie wedstrijdje piekeren zou gaan doen. Ik belachelijk hoog zou eindigen.
Nee, dat is geen compliment.
Het geen waar ik over pieker:
-Liefde (vooral naar echt...een leuke dame... ook de gene die ik nu date).
-Werk.
-Studie.
-Die laatste 2 maken het piekeren voor een eigen woning ook nog eens krachtig.
Geen idee, ik denk iig dat als ik met jullie wedstrijdje piekeren zou gaan doen. Ik belachelijk hoog zou eindigen.
Nee, dat is geen compliment.
Het geen waar ik over pieker:
-Liefde (vooral naar echt...een leuke dame... ook de gene die ik nu date).
-Werk.
-Studie.
-Die laatste 2 maken het piekeren voor een eigen woning ook nog eens krachtig.
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
Welkomquote:
Is het een goed idee om mezelf hier ook "te melden"?
Geen idee, ik denk iig dat als ik met jullie wedstrijdje piekeren zou gaan doen. Ik belachelijk hoog zou eindigen.
Nee, dat is geen compliment.
Het geen waar ik over pieker:
-Liefde (vooral naar echt...een leuke dame... ook de gene die ik nu date).
-Werk.
-Studie.
-Die laatste 2 maken het piekeren voor een eigen woning ook nog eens krachtig.
Heb je al eens wat boeken gelezen over psychologie?
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
365dagensuccesvolquote:
[..]
Welkom
Heb je al eens wat boeken gelezen over psychologie?
.Was op zich wel een goed boek maar hielp mij niet van het piekeren af.
Sinds afgelopen Dinsdag heb ik werk waar ik verwacht dat het echt leuk, interessant en uitdagend gaat worden. Dus daar pieker ik ook niet over (meer dan je best kan je niet doen).
Liefdes leven maak ik mij ook een stuk minder druk om. maand geleden gedatet met een meisje,op elk vlak klikte het... alleen mistte de chemie.. erg jammer. Maar er zijn meer vrouwen dan kerken
.En op mezelf gebeurt toch pas over dik een jaar (sparen, wachtlijst etc).
Dus ik pieker een stuk minder
.
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
Ik ben al een lange tijd niet goed meer aanwezig ,over veel dingen die totaal helemaal niet belangrijk zijn ga ik zitten te piekeren en analyseren.Bijvoorbeeld over muziek :wat voor een soort muziek is dit pop of rock ? ,of hoe oud is iemand ?dit slaat totaal nergens op.Ik wil gewoon alles weten.Het is ontzettend vervelend want het gebeurd vaak ongelegen,ook als ik in gezelschap ben van mensen.De onderwerpen zijn altijd het zelfde.De automatische piloot schakelt dan over naar piekeren en analyseren.Ik ga dan dwangmatig aan de gang.Ik wil graag mijn gevoel volgen zonder in detail over alles gaan zitten piekeren.Door dit alles ben ik helemaal afwezig.Wat is dit ,is dit het aangewezen topic om hier van af te raken ?hebben jullie in het kort nog wat tips?
mvg Rico.
mvg Rico.
Het niet onder controle hebben van je gedachten, dat is inderdaad waar dit topic over gaat.quote:
Ik ben al een lange tijd niet goed meer aanwezig ,over veel dingen die totaal helemaal niet belangrijk zijn ga ik zitten te piekeren en analyseren.Bijvoorbeeld over muziek :wat voor een soort muziek is dit pop of rock ? ,of hoe oud is iemand ?dit slaat totaal nergens op.Ik wil gewoon alles weten.Het is ontzettend vervelend want het gebeurd vaak ongelegen,ook als ik in gezelschap ben van mensen.De onderwerpen zijn altijd het zelfde.De automatische piloot schakelt dan over naar piekeren en analyseren.Ik ga dan dwangmatig aan de gang.Ik wil graag mijn gevoel volgen zonder in detail over alles gaan zitten piekeren.Door dit alles ben ik helemaal afwezig.Wat is dit ,is dit het aangewezen topic om hier van af te raken ?hebben jullie in het kort nog wat tips?
mvg Rico.
Heb je al eens wat boeken gelezen die bijv. in de OP worden vermeld?
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
Ja, dat was één van mijn allereerste boeken die ik ooit heb gekocht op dit terrein.quote:Op vrijdag 24 juli 2015 14:28 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Iemand ervaring met 'Denk je sterk'?
Ik zie dit topic nu pas. Leuk om te lezen!
Reageer wel vaker op topics over meditatie hier, maar die vallen vervolgens dan allemaal weer dood.
Maar hier dateren de reacties ook allemaal van vorig jaar, helaas.
"A leader must be a terror to the few who are evil in order to protect the lives and well-being of the many who are good"
nee heb nog geen boeken gelezen ,het lijkt mij wel een gevecht deze gedachten te verbannen.Ik wordt sterk door die gedachten aangetrokken.quote:
[..]
Het niet onder controle hebben van je gedachten, dat is inderdaad waar dit topic over gaat.
Heb je al eens wat boeken gelezen die bijv. in de OP worden vermeld?
