SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik heb gekeken voor die shots maar ze waren uitverkocht!
Weet iemand waar ik ze kan krijgen. Graag met snelle levering want moet voor de zomer lekker strak er uit zien.
Whey begin ik niet aan omdat je daar alleen maar vadsig van wordt.
Weet iemand waar ik ze kan krijgen. Graag met snelle levering want moet voor de zomer lekker strak er uit zien.
Whey begin ik niet aan omdat je daar alleen maar vadsig van wordt.
Oke blijkbaar niet dus.quote:
Zachte heelmeesters maken stinkende wonden, die slimshots zijn rotzooi die je niet moet willen gebruiken.quote:Op maandag 24 februari 2014 08:52 schreef ZetaOS het volgende:
Wat is de snelste weg tot een gespierd lichaam?
Dag allemaal, ik wil heel graag fit voor de zomer worden, zodat ik er beter uitzie bij de vakantie en omdat ik het natuurlijk zelf mooi vind om een afgetraind en gespierd lichaam te hebben
Ik wil geen vieze Bodybuilder worden, maar mooie lange spieren kweken
Het enige probleem is dat ik totaal niet weet hoe ik het moet aanpakken!
Ik zit er aan te denken een Bowflex Xtreme, een Ab Generator te bestellen maar er zijn zoveel apparaten en ik weet niet welke ik moet pakken :-(
En hoe vaak ik ze moet herhalen.
Ik wil niet naar een Sportschool met van die patsertjes, ook heb ik geen geld om een personal trainer aan te nemen. Plus ik heb max 1 keer per week tijd om naar de sportschool te gaan. Dus thuis heeft echt mijn voorkeur.
[ afbeelding ]
Kortom wat moet ik bestellen, Bowflex met de Ab Generaor sowieso, maar wat veder?
En wat moet ik aan sportvoeding hebben om wat vet te elimineren?
Ik dacht aan van die vet shots
[ afbeelding ]
Heeft iemand toevallig tips? Of zijn er misschien mensen die ook hetzelfde doel als ik willen bereiken in de omgeving Amsterdam? Alvast bedankt!!
Al die fitnessmodellen die je ziet op die prachtige apparaten hebben geen dag van hun leven gebruikt gemaakt van die dingen die ze promoten. Wees verstandig en maak gewoon tijd voor de sportschool.
Het makkelijkst is gewoon even je dagelijkse benodigdheden berekenen en vervolgens calorieën te gaan tellen. Hoef je vrijwel niks voor te doen en toch kan je op een gezonde manier afvallen.
Op
Kun je dat ook onderbouwen? Wat is er exact rotzooi aan dan?quote:
[..]
Oke blijkbaar niet dus.
[..]
Die slimshots zijn rotzooi die je niet moet willen gebruiken.
Heel goed. je moet goed naar je bmi kijken als je bmi hoger is dan 24 is dat sowieso ongezond en moet je blijven afvallen dat is de leidraad je mag er niet boven zitten oke?quote:
[..]
Vandaag bijna twee kilo afgevallen, dus doel ruim gehaald!
Morgen weer 1.5 kilo
Neem er een milkshake bij want in combinatie met die shots gaan de eiwitten daarvan gelijk naar je spieren zodat ze langer worden en worden de vetten niet opgenomen.quote:
Vandaag enorme honger, zo even naar de King, 1 Wopper moet geen verschil maken.
Ja, laat die kneus mooi zeuren. Hij denkt ook nog dat hij grappig is, wat een droeftoeter eerste klas.quote:
Zolang je die shot blijft doen kan het geen kwaad.quote:
Vandaag enorme honger, zo even naar de King, 1 Wopper moet geen verschil maken.
Precies deze instelling, gaat ervoor zorgen dat jij je doelt nóóit gaat halen. Alle caloriëen die jij 'verbrand' met het nemen van die shots ga je er gewoon weer aaneten.quote:
Vandaag enorme honger, zo even naar de King, 1 Wopper moet geen verschil maken.
Fijn trouwens dat je helemaal niet op mijn post ingaat alleen vraagt waarom die shots rotzooi zijn, enneh, die 1.5 kg waar je het over had, dat is watergewicht vriend, geen vet. Als je slim bent volg je mijn advies en misschien zie je er tegen de zomer goed genoeg uit ookal ben je niet 100kg afgevallen
. Trouwens, ik citeer, "ook heb ik geen geld om een personal trainer aan te nemen. Plus ik heb max 1 keer per week tijd om naar de sportschool te gaan. Dus thuis heeft echt mijn voorkeur.", maar je hebt dus wel genoeg geld voor ontzettend dure slimshots en een of ander apparaat? Steek dat geld wat je wilt vergooien aan die spullen gewoon in een abbonement op een sportschool waar waarschijnlijk begeleiding zelfs gratis is. Je hebt trouwens geen personal trainer nodig, pak een goed schema van het internet (wat ook nog eens gratis is ook), zoek een beetje filmpjes op over vorm tijdens het uitvoeren van de oefening en vraag vervolgens nog eens in de sportschool aan wat mensen hoe het moet.
Edit: Doe ik mooi waar ik jou ook van beschuldig lol,
Waarom slimshots rotzooi zijn? Heb je wel eens gehoord van burden of proof?
"Klinische studies bewijzen dat de ingrediënten van Shot For Slim de stofwisseling bevorderen, de vetverbranding versnellen en effectief het vetweefsel verminderen. Shot For Slim bevordert zelfs het herstel van de lever en heeft ook een positief effect op het cholesterolgehalte."
Ze roepen klinische studies, maar ze vertellen me niet waar ik die studies kan bewijzen en hoe die studies zijn uitgevoerd. Wat ze er ook mooi niet bij vertellen is dat je nu ook niet extra moet gaan eten, zie jouw whopper, want daarmee maak je enige vetverbranding die ze claimen ook ongedaan. Daarbij komt nog dat als jij meer dan 500 calorieën boven je dagelijkse benodigdheden zit en je verbrand er vervolgens 200 dan zit je nog steeds boven die benodigdheden ergo je komt nog steeds aan.
Oh nog iets, je zegt "Ik wil geen vieze Bodybuilder worden, maar mooie lange spieren kweken", vind jij die man op dat maffe apparaat in de fotos in de OP een vieze bodybuilder? Of zit je meer te denken aan figuren als ronnie coleman? Want die man op dat apparaat is waarschijnlijk al meer dan jaartje bezig om zijn spieren te kweken, en hij heeft zijn resultaat zeker niet behaald door slimshots en dat apparaat.
[ Bericht 14% gewijzigd door LittlemanNL op 28-02-2014 11:20:55 ]
Je moet af en toe gewoon kunnen genieten.quote:
Vandaag enorme honger, zo even naar de King, 1 Wopper moet geen verschil maken.
Weight watchers lijkt me wel wat voor je ook.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Je bent gewoon een hater, ga weg man.quote:
[..]
Precies deze instelling, gaat ervoor zorgen dat jij je doelt nóóit gaat halen. Alle caloriëen die jij 'verbrand' met het nemen van die shots ga je er gewoon weer aaneten.
Fijn trouwens dat je helemaal niet op mijn post ingaat alleen vraagt waarom die shots rotzooi zijn, enneh, die 1.5 kg waar je het over had, dat is watergewicht vriend, geen vet. Als je slim bent volg je mijn advies en misschien zie je er tegen de zomer goed genoeg uit ookal ben je niet 100kg afgevallen
Trouwens, ik citeer, "ook heb ik geen geld om een personal trainer aan te nemen. Plus ik heb max 1 keer per week tijd om naar de sportschool te gaan. Dus thuis heeft echt mijn voorkeur.", maar je hebt dus wel genoeg geld voor ontzettend dure slimshots en een of ander apparaat? Steek dat geld wat je wilt vergooien aan die spullen gewoon in een abbonement op een sportschool waar waarschijnlijk begeleiding zelfs gratis is. Je hebt trouwens geen personal trainer nodig, pak een goed schema van het internet (wat ook nog eens gratis is ook), zoek een beetje filmpjes op over vorm tijdens het uitvoeren van de oefening en vraag vervolgens nog eens in de sportschool aan wat mensen hoe het moet.
Edit: Doe ik mooi waar ik jou ook van beschuldig lol,
Waarom slimshots rotzooi zijn? Heb je wel eens gehoord van burden of proof?
"Klinische studies bewijzen dat de ingrediënten van Shot For Slim de stofwisseling bevorderen, de vetverbranding versnellen en effectief het vetweefsel verminderen. Shot For Slim bevordert zelfs het herstel van de lever en heeft ook een positief effect op het cholesterolgehalte."
Ze roepen klinische studies, maar ze vertellen me niet waar ik die studies kan bewijzen en hoe die studies zijn uitgevoerd. Wat ze er ook mooi niet bij vertellen is dat je nu ook niet extra moet gaan eten, zie jouw whopper, want daarmee maak je enige vetverbranding die ze claimen ook ongedaan. Daarbij komt nog dat als jij meer dan 500 calorieën boven je dagelijkse benodigdheden zit en je verbrand er vervolgens 200 dan zit je nog steeds boven die benodigdheden ergo je komt nog steeds aan.
Oh nog iets, je zegt "Ik wil geen vieze Bodybuilder worden, maar mooie lange spieren kweken", vind jij die man op dat maffe apparaat in de fotos in de OP een vieze bodybuilder? Of zit je meer te denken aan figuren als ronnie coleman? Want die man op dat apparaat is waarschijnlijk al meer dan jaartje bezig om zijn spieren te kweken, en hij heeft zijn resultaat zeker niet behaald door slimshots en dat apparaat.
Snel en veel afvallen kan al door helemaal geen koolhydraten meer in te nemen. Dus geen brood, aardappelen, rijst, pasta, etc. combineren met magere stukken vlees en zoveel mogelijk suiker beperken.
chech aanvalsfase van het ducandieet, goed volgen en je bent binnen 3 maanden 25kg kwijt.
chech aanvalsfase van het ducandieet, goed volgen en je bent binnen 3 maanden 25kg kwijt.
Grappig ben je wel.quote:
Even een update, ik ben al 9 kilo kwijt. Nu nog ff gespierd worden, dus hardlopen straks!
Op
Pics.quote:
[..]
Dank je, nu 10 kilo kwijt en begin al behoorlijk buff te worden
☭☭ You are a traitor to the motherland ☭☭
|
|
