LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door motorbloempje op 23-02-2014 16:05:07 ]Ja doei.Ben benieuwd naar alle nieuwe functionaliteiten van Garmin Connect
Oh, en doet iemand hier mee aan het hardloopspel?F means you're fuckedKappen nou. Toch niet die tegels?quote:Op vrijdag 21 februari 2014 16:44 schreef YUR het volgende:
Ben benieuwd naar alle nieuwe functionaliteiten van Garmin Connect
Oh, en doet iemand hier mee aan het hardloopspel?
Morgen trouwens Midden-Delfland HM, jij deed toch niet mee hé?
Ik ga de mannen aanmoedigen morgen
Mijn hardloopvoer gaat as we speak in de oven - twisterfries met salade
Die tegels iddquote:
[..]
Kappen nou. Toch niet die tegels?
Morgen trouwens Midden-Delfland HM, jij deed toch niet mee hé?
Ik ga de mannen aanmoedigen morgen
Mijn hardloopvoer gaat as we speak in de oven - twisterfries met salade
Ik doe morgen niet meeF means you're fuckedVanavond samen met een huisgenoot een nieuw record proberen te zetten.
7+km zonder te stoppen
Cuz I'm Mr. BrightsideSucces!quote:
Vanavond samen met een huisgenoot een nieuw record proberen te zetten.
7+km zonder te stoppen
F means you're fuckedBen benieuwd! Gewoon lekker rustig aan beginnen, en dan ga je die 7km gewoon halen natuurlijkquote:
[..]
Dankje
F means you're fuckedAls ik dezelfde conditie heb als maandag is dat zeker haalbaar. Jammer dat mijn huisgenoot helemaal bekaf was, anders had ik 'm maandag al gelopenquote:
[..]
Ben benieuwd! Gewoon lekker rustig aan beginnen, en dan ga je die 7km gewoon halen natuurlijk
Cuz I'm Mr. BrightsideSuccesquote:
[..]
Als ik dezelfde conditie heb als maandag is dat zeker haalbaar. Jammer dat mijn huisgenoot helemaal bekaf was, anders had ik 'm maandag al gelopenIk doe mee aan dat hardloopspel. zit wel redelijk goed in elkaar, vind zo'n wedstrijdelement heel leukquote:
Ben benieuwd naar alle nieuwe functionaliteiten van Garmin Connect
Oh, en doet iemand hier mee aan het hardloopspel?
Succes!quote:
Vanavond samen met een huisgenoot een nieuw record proberen te zetten.
7+km zonder te stoppenPotver Jeronimo....nou moet ik weer mn best gaan doen om weer aan kop van het leaderboard te komen!F means you're fuckedquote:
Vanavond samen met een huisgenoot een nieuw record proberen te zetten.
7+km zonder te stoppen
Heb je ook een tijdsindicatie (bijv. tussn de 40-45 minuten) voor ogen, of gewoon lekker ongedwongen lopen??"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
2.30 uur.quote:
[..]
Heb je ook een tijdsindicatie (bijv. tussn de 40-45 minuten) voor ogen, of gewoon lekker ongedwongen lopen??Ja doei.[/runninggag]
Hihi, runninggag
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.quote:"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"Het gebeurt wel eens...quote:
[..]
Er is een verslag van iemand die een marathon heeft gerend. Nou ja, gerend... die ging gemiddeld nog langzamer dan wandeltempo...
http://danceswithfat.word(...)t-finished-marathon/NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Dat was een heerlijk loopje! Mijn benen waren best zwaar, maar conditioneel ging het prima en naar het einde toe eigenlijk steeds beter.
http://www.endomondo.com/workouts/299398928/11367364Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!en onderweg naar het toilet geweest enzo. tja, dit vind ik persoonlijk medailleonwaardig,maar goed. Amerika hequote:
[..]
Het gebeurt wel eens...
Er is een verslag van iemand die een marathon heeft gerend. Nou ja, gerend... die ging gemiddeld nog langzamer dan wandeltempo...
http://danceswithfat.word(...)t-finished-marathon/
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"Je mag niet plassen tijdens het rennen van een marathon?quote:
[..]
en onderweg naar het toilet geweest enzo. tja, dit vind ik persoonlijk medailleonwaardig,maar goed. Amerika he
Ja doei.Als je een kilometer na de start al 20 minuten op de plee gaat zitten...NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Okee, dat mag dan misschien net wel, maar zoals deze persoon de marathon heeft afgelegd is gewoon een schande voor de mensen die wel gewoon hard ervoor werken..quote:
[..]
Je mag niet plassen tijdens het rennen van een marathon?"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
