[Gezond Slank] #2261 - Verre dromen en vage reizen

quote:

Op woensdag 12 februari 2014 20:33 schreef Laureline het volgende:

[..]

Ja, dat denk ik ook. Zo'n man moet wel heel leuk zijn om het van een goede nasi goreng te winnen, dat is bij voorbaat een kansloze missie.
Als er een restje hutspot te ontdooien had gestaan op het aanrecht, had die date minstens tot half 11 geduurd!

Nee, ik had zelfs liever erwtensoep opgewarmd geloof ik.


(Ik háát erwtensoep. Vooral hoe het eruitziet. Srsly, dat eet je toch niet die groenige brij?)

quote:

Op woensdag 12 februari 2014 21:16 schreef conleche het volgende:

[..]

Nee, ik had zelfs liever erwtensoep opgewarmd geloof ik.


(Ik háát erwtensoep. Vooral hoe het eruitziet. Srsly, dat eet je toch niet die groenige brij?)

Was het een leeghoofd ofzo dan? Want fysiek vond je em wel aantrekkelijk lijkt me, aangezien je em van tinder hebt.

quote:

Op woensdag 12 februari 2014 21:16 schreef conleche het volgende:

[..]

Nee, ik had zelfs liever erwtensoep opgewarmd geloof ik.

(Ik háát erwtensoep. Vooral hoe het eruitziet. Srsly, dat eet je toch niet die groenige brij?)

Erwtensoep Liefst zelfgemaakte snert

quote:

Op woensdag 12 februari 2014 20:44 schreef Skoap het volgende:
Nou wederom niet een geweldig lijstje

T: yep weer zo'n koekje
L: kop pompoen soep, 1 halve zuurdesem boterham, gegrilde kipfilet en een soort van zuurkoolsalde
T: ja zo'n koekje
D: salade van 1 komkommer en 4 tomaten dressing van mayo + kruiden
T: klein bakje yoghurt
T: Wodka

Ik hoop dat mijn collega's die koekjes niet meer kopen als ze op zijn
Thuis in NL zou ik die dingen niet snel eten, maar nu denk ik steeds "Straks thuis heb ik niet meer van zulke koekjes"

Lukt het voor de rest een beetje om boodschappen te doen daar?

quote:

Op woensdag 12 februari 2014 21:37 schreef the85mc het volgende:

[..]

Was het een leeghoofd ofzo dan? Want fysiek vond je em wel aantrekkelijk lijkt me, aangezien je em van tinder hebt.

Hij had wel mooie artistieke foto's. Ik twijfelde al wel of ik hem knap vond, maar hij was voor de verandering eens age appropiate, dus dacht ik dat ik dat maar eens moest proberen.

Hij viel gewoon enorm tegen. Best aardig hoor. Maar niet interessant.

Ik ga de volgende keer wel weer gewoon voor uiterlijk.

Lekker Co! Geld komt vast goed, je bent creatief!

Lijstje:

O: speltbrood, plakje kaas, plakje ham en een gebakken eitje.
T: een cappuchino
L: een gegrild kippendijtje, spruitjes, champignons, courgette en ui.
T: een chocomelk uit automaat
D: een grote pistolet/ ciabattading met boter
B: wandelen, totaal 40 min
S: 75 min yoga
T: thee en een stukje chocolade

Ik heb geen idee hoe dat Tinder werkt, maar moest hier aan denken *

http://www.officialdating(...)myspace-angles-pics/

quote:

Op woensdag 12 februari 2014 20:44 schreef Skoap het volgende:
Nou wederom niet een geweldig lijstje

T: yep weer zo'n koekje
L: kop pompoen soep, 1 halve zuurdesem boterham, gegrilde kipfilet en een soort van zuurkoolsalde
T: ja zo'n koekje
D: salade van 1 komkommer en 4 tomaten dressing van mayo + kruiden
T: klein bakje yoghurt
T: Wodka

Ik hoop dat mijn collega's die koekjes niet meer kopen als ze op zijn
Thuis in NL zou ik die dingen niet snel eten, maar nu denk ik steeds "Straks thuis heb ik niet meer van zulke koekjes"

Ik vind je L echt vet, en die koekjes etc kunnen me niet zoveel schelen, maar je D ... dat is gewoon water met wat verdwaalde vitamines en mayo . Kan daar niet iets van gerookte kip of iets anders met werkelijke voedingsstoffen in, paprika/champignon/avocado? Of is het vinden van normaal voedsel daar erg moeilijk?

quote:

Op donderdag 13 februari 2014 08:15 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ik vind je L echt vet, en die koekjes etc kunnen me niet zoveel schelen, maar je D ... dat is gewoon water met wat verdwaalde vitamines en mayo . Kan daar niet iets van gerookte kip of iets anders met werkelijke voedingsstoffen in, paprika/champignon/avocado? Of is het vinden van normaal voedsel daar erg moeilijk?

Zo vet is de L toch niet? Of bedoel je dat je het 'cool' vindt

quote:

Op donderdag 13 februari 2014 08:15 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ik vind je L echt vet, en die koekjes etc kunnen me niet zoveel schelen, maar je D ... dat is gewoon water met wat verdwaalde vitamines en mayo . Kan daar niet iets van gerookte kip of iets anders met werkelijke voedingsstoffen in, paprika/champignon/avocado? Of is het vinden van normaal voedsel daar erg moeilijk?

Er ligt vooral kip in de supermarkt (kipfilet) en wat vaag uitziende stukken vlees waarvan ik geen idee heb wat het is. En heel veel (verse) vis. Maar ook daarvan weet ik vaak niet wat het nou precies is. Of zit de kop er nog aan mwuh!

Maar dit is gewoon pure luiheid, ik was moe, en dit was het enige wat we nog in huis hadden en had geen zin om naar de winkel te gaan.

Ze hebben hier niet zoveel keus aan groenten als in Nederland. En sommige groenten zijn absurd duur. Avocado zag ik laatst wel liggen, zal eens kijken hoe duur die zijn.

En kruiden vinden is ook een probleem, we kunnen lang niet alles vinden wat we thuis vaak gebruiken.
Maar vandaag met een collega over gesproken en die gaat voor ons opzoek.

Maar dingen als kikkererwten heb ik ook nog niet gezien....

En we hadden laatste boontjes uit de diepvries van bonduel. In NL zijn die prima eetbaar, maar hier was het echt gore slappe oneetbare rotzooi

Maar ik wil yoghurt op het werk gaan neerzetten zodat ik i.i.g. ga ontbijten.
En 's afwisselen met betere gevulde salades (groenten en vlees/vis) en gebakken ei.

quote:

Op donderdag 13 februari 2014 14:07 schreef Probability het volgende:

[..]

Zo vet is de L toch niet? Of bedoel je dat je het 'cool' vindt

Ja dat . Ik vind het een interessante, leuke lunch.

@Skoap: geef het een paar weken . Ik kon hier in het begin ook werkelijk niets lekkers/betaalbaars vinden, maar heb nu ook wel mijn adresjes (en ben er ondertussen achter welke producten inderdaad vies tegenvallen).

Vandaag had ik een spinaziesoep met kaas & salade niįoise

Ik denk dat ik maar eens een collega mee vraag naar de supermarkt en dat ik haar laat aanwijzen wat wat is. Het lijkt me helaas de enige manier. Want denk maar niet dat ergens 1 Engels woord te vinden is in de supermarkt.

quote:

Op donderdag 13 februari 2014 14:28 schreef Skoap het volgende:
Vandaag had ik een spinaziesoep met kaas & salade niįoise

Ik denk dat ik maar eens een collega mee vraag naar de supermarkt en dat ik haar laat aanwijzen wat wat is. Het lijkt me helaas de enige manier. Want denk maar niet dat ergens 1 Engels woord te vinden is in de supermarkt.

Ik dacht dat je in Amerika was ?

Odessa, Oekraīne

quote:

Op donderdag 13 februari 2014 14:29 schreef Skoap het volgende:
Odessa, Oekraīne

Komt in de buurt .

Ben wel benieuwd hoe het nu met Uniekje gaat, geloof dat ze nu haar tattoo krijgt .

quote:

Op donderdag 13 februari 2014 14:31 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Komt in de buurt .

Ben wel benieuwd hoe het nu met Uniekje gaat, geloof dat ze nu haar tattoo krijgt .

Aan het wachten. .. brrrr

Lijkt mij rrg vervelend Skoap

Oh spannend uniek!!
Benieuwd naar het resultaat.

quote:

Op donderdag 13 februari 2014 14:28 schreef Skoap het volgende:
Vandaag had ik een spinaziesoep met kaas & salade niįoise

Ik denk dat ik maar eens een collega mee vraag naar de supermarkt en dat ik haar laat aanwijzen wat wat is. Het lijkt me helaas de enige manier. Want denk maar niet dat ergens 1 Engels woord te vinden is in de supermarkt.

hoe lang zit je daar, eigenlijk?

Het duurde hier heel lang voordat ik doorhad wat boter was. Ik ben met heel veel verschillende dingen thuisgekomen, die in dezelfde soort verpakking zaten als boter...

quote:

Op donderdag 13 februari 2014 14:58 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

hoe lang zit je daar, eigenlijk?

2 maand.

Ik moet ook maar weer eens meeposten hier. Vooral omdat ik echt genoeg moet eten omdat ik in mei mijn eerste marathon ga lopen en dus vééél ga hardlopen de komende tijd, véééél ga verbranden de komende tijd en ik nog steeds niet zo goed om kan gaan met 'genoeg eten': dat merk ik vooral tijdens wedstrijden en lange lopen waar ik na een tijdje gewoon echt ontzettend flauw en duizelig word.

Moet nog steeds de combinatie vinden tussen genoeg eten en afvallen. Ben niet aangekomen ofzo, zeggen mijn kleren, maar moet misschien toch weer de weegschaal in gebruik gaan nemen om zaken wat beter te kunnen monitoren, al ben ik wel echt bang dat ik daar weer in doorsla.

Ik eet nog steeds 'gewoon' en weeg niet echt dingen af (op de rijst/pasta/aardappelen na bij de D): niet het omzeilen van vanalles omdat het 'slecht zou zijn', maar wel zoveel mogelijk groenten, volkoren/spelt, niet veel vlees, vis met regelmaat, yoghurt, fruitjes, vanalles. Ben nog wel voornemens een 'hardloperskookboek' op te snorren ergens voor wat nuttige recepten, maar daar moet ik nog even onderzoek naar doen aangezien er zoveel te vinden is.

Anywho.

Voor vandaag:

O: 2 volkoren boterhammen, geroosterd met smeerworst
T: appel, banaan
L: restje volkorenpasta van gisteren met gegrilde groenten/spinazie en wat geraspte kaas, mok melk
T: 2 gekookte eitjes
T: 2 plakjes roggebrood met pindakaas
S: 7.5/9.5km hardlopen
D: zuurkooltaart met spekjes en creme fraiche

Oh, wow, een post zonder smileys!

Nou, hier dan:

Hetzelfde hier, maar dan zonder die marathon. Ik word dit jaar 30 en ben bang dat alles dat er voor mijn 30e niet af is er nooit meer af gaat . Probeer wat minder vaak brood/tarwe te eten en dat te vervangen door groente, misschien dat dat gaat helpen.

Lijstje van vandaag:
O: havermout, melk, rozijntjes
T: halve winterpeen, roggebroodje pate
L: 400 gram sperziebonen, gekookt ei, flinke hand olijven
T: sinaasappel, nog een roggebroodje
D: ham, risotto met champignons en spinazie

Ik vind het een erg mooi lijstje, persoonlijk, maar posten helpt vaak om me er aan te houden, dus daarom zet ik het toch hier neer. Merk wel dat op deze manier eten een stuk duurder is dan gewoon drie boterhammen met kaas bij de lunch, dus ik zal het niet iedere dag zo doen.

Zuurkooltaart klinkt lekker Mo, hoe maak je die?

Q, kwam na jaren een oude vriendin tegen en die flikte het in haar late thirties om voor haar 40ste de 20 kilo af te vallen die ze op haar 25ste al had.

quote:

Op donderdag 13 februari 2014 15:41 schreef loveli het volgende:
Q, kwam na jaren een oude vriendin tegen en die flikte het in haar late thirties om voor haar 40ste de 20 kilo af te vallen die ze op haar 25ste al had.

Dat wordt dan mijn back-up plan , maar ik denk dat ik voor nu toch nog een poging voor die laatste paar kgs ga doen. Wat regelmatiger naar mijn werk fietsen (15km enkele reis) en straks weer langere looptrainingen samen met gezond eten zouden het moeten doen.

quote:

Op donderdag 13 februari 2014 14:17 schreef Skoap het volgende:

[..]

Er ligt vooral kip in de supermarkt (kipfilet) en wat vaag uitziende stukken vlees waarvan ik geen idee heb wat het is. En heel veel (verse) vis. Maar ook daarvan weet ik vaak niet wat het nou precies is. Of zit de kop er nog aan mwuh!

Maar dit is gewoon pure luiheid, ik was moe, en dit was het enige wat we nog in huis hadden en had geen zin om naar de winkel te gaan.

Ze hebben hier niet zoveel keus aan groenten als in Nederland. En sommige groenten zijn absurd duur. Avocado zag ik laatst wel liggen, zal eens kijken hoe duur die zijn.

En kruiden vinden is ook een probleem, we kunnen lang niet alles vinden wat we thuis vaak gebruiken.
Maar vandaag met een collega over gesproken en die gaat voor ons opzoek.

Maar dingen als kikkererwten heb ik ook nog niet gezien....

En we hadden laatste boontjes uit de diepvries van bonduel. In NL zijn die prima eetbaar, maar hier was het echt gore slappe oneetbare rotzooi

Maar ik wil yoghurt op het werk gaan neerzetten zodat ik i.i.g. ga ontbijten.
En 's afwisselen met betere gevulde salades (groenten en vlees/vis) en gebakken ei.

het zal idd ff zoeken zijn.

Kijk ook nog even naar kaas, en blikvis; makreel/tonijn enzo. Misschien gedroogde worst (zullen ze zat hebben daar)