Dat zijn teveel reps. En teveel setjes.quote:Op maandag 3 februari 2014 17:10 schreef H1N1 het volgende:
[..]
Serieus, talent? Wow! Ik rook ook.Wat doe je zoal dan in de sportschool? Bicepsapparaat ofzo? Ik doe meestal 35kilo 18 keer. 5 setje.
done, en nu?quote:Op maandag 3 februari 2014 17:13 schreef Libertarisch het volgende:
[..]
Pak je telefoon en maak even een selfie dan, stoere man
Oke, maar wat doe je dan allemaal. Ik ben snel door m'n inspiratie heen. Soms doe ik ook nog met stang maar dan krijg ik last van mijn rug. En hoezo teveel (reps)? Wat is reps?quote:Op maandag 3 februari 2014 17:12 schreef Libertarisch het volgende:
[..]
Dat zijn teveel reps. En teveel setjes.
Gewoon explosief trainen maar wel lekker zwaar met niet teveel reps!
ik kan niet vindequote:Op maandag 3 februari 2014 17:14 schreef Libertarisch het volgende:
[..]
Posten bij fok "hoe zie je er nu uit"
Voor de biceps doe ik flyers, halters (standaard) en bicepsapparaat.quote:Op maandag 3 februari 2014 17:15 schreef H1N1 het volgende:
[..]
Oke, maar wat doe je dan allemaal. Ik ben snel door m'n inspiratie heen. Soms doe ik ook nog met stang maar dan krijg ik last van mijn rug.
Pussyboyquote:Op maandag 3 februari 2014 17:17 schreef DonnieDarkno het volgende:
[..]
ik kan niet vinde
[ afbeelding ]
doe jij maar
Oke, die flyers ben ik wel benieuwd naar. Klinkt wel esksotisch ofzoiets hahaha. Wat is dat dan? Zo met de armen naar elkar? En dan liggen.quote:Op maandag 3 februari 2014 17:17 schreef Libertarisch het volgende:
[..]
Voor de biceps doe ik flyers, halters (standaard) en bicepsapparaat.
Maar ik train weinig specifiek op de biceps, ik train de biceps het meest als ik mijn rug train.
Dus dan ga je roeien, jezelf optrekken aan een stang, en een aantal extra apparaten voor de rug.
quote:Op maandag 3 februari 2014 17:19 schreef DonnieDarkno het volgende:
ik ben helemaal geen pussyboy, braddie
quote:Op maandag 3 februari 2014 17:20 schreef H1N1 het volgende:
[..]
Oke, die flyers ben ik wel benieuwd naar. Klinkt wel esksotisch ofzoiets hahaha. Wat is dat dan? Zo met de armen naar elkar? En dan liggen.
k braddiequote:Op maandag 3 februari 2014 17:25 schreef Libertarisch het volgende:
[..]
Dit vind ik een saai spelletje
En nu rukken fok! maagd
Je kan gewoon niet draaien.quote:Op maandag 3 februari 2014 13:00 schreef HaywoodJablome het volgende:
Het is irritant als je ze wil gebruiken om een joint mee te draaien, want de tabak is daar veel te droog en kruimelig voor.
quote:[b]Op maandag 3 februari 2014 15:58 schreef Libertarisch het volgende:[/
[..]
Ja die gelden ook, shag is shag!
Hoe lang doe je over die pot?quote:Op maandag 3 februari 2014 22:51 schreef BookerDeWitt het volgende:
[..]ik heb hier een pot palmal staan, rookt heerlijk weg
Alles ligt voor de hand he. Alles. Alles. Altijd.quote:Op maandag 3 februari 2014 17:10 schreef H1N1 het volgende:
[..]
Serieus, talent? Wow! Ik rook ook.Wat doe je zoal dan in de sportschool? Bicepsapparaat ofzo? Ik doe meestal 35kilo 18 keer. 5 setje.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |