LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoeveel je uiteindelijk terug krijgt.quote:Op woensdag 5 februari 2014 17:52 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
Wij verwacht je dat de moeilijkheid is? Het is een extra kolom invullen bij je belasting aangifte
Enne Mufasa, nog gefeliciteerd
Geen zorgen voor de dag van morgen.
dat hangt van je inkomen afquote:Op donderdag 6 februari 2014 14:32 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Hoeveel je uiteindelijk terug krijgt.
Enne Mufasa, nog gefeliciteerd
Je zou de aangifte van dit jaar kunnen invullen, zonder studie en daarna met. Dan heb je een idee
Maar garantie tot de deur he
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hotel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Middag!
Mijn eerste salaris is gestort
Het was een beetje afwachten wat je nou echt overhoudt maar het valt me zeker mee! En ik merk nu ook direct hoe lucratief het is om botenboer te spelen zo af en toe. Niet dat ik nu slecht verdien, helemaal niet zelfs, maar toch. Denk dat ik dat er zo af en toe een beetje bij blijf doen 
Mijn eerste salaris is gestort
Het was een beetje afwachten wat je nou echt overhoudt maar het valt me zeker mee! En ik merk nu ook direct hoe lucratief het is om botenboer te spelen zo af en toe. Niet dat ik nu slecht verdien, helemaal niet zelfs, maar toch. Denk dat ik dat er zo af en toe een beetje bij blijf doen
Gefeli, Mustafa! 
En MC, dat lijkt me wel een makkelijk iets om erbij te blijven doen idd!
Lijstje:
O: 2 volkoren beschuitjes met kaas
S: half uur op de loopband en stepshape/interval
L: meergranen pistoletje met mayo, sla, zoete paprika, prei, uiencompote en kaas. Glas multivitaminesap (light)
T: wodka, katjang
D: Kliekje lamsvlees uit de tajine met wortelen, ui, aardappels en pruimen
T: pure choco, mandarijn
En MC, dat lijkt me wel een makkelijk iets om erbij te blijven doen idd!Lijstje:
O: 2 volkoren beschuitjes met kaas
S: half uur op de loopband en stepshape/interval
L: meergranen pistoletje met mayo, sla, zoete paprika, prei, uiencompote en kaas. Glas multivitaminesap (light)
T: wodka, katjang
D: Kliekje lamsvlees uit de tajine met wortelen, ui, aardappels en pruimen
T: pure choco, mandarijn
Fijn mufasa!
Hier ook weer een kleine loonsverhoging ivm verbetering cao. Alle beetjes helpen.
Wel lekker dat mn vriend vandaag weer gekookt heeft rijst met prei/gehakt kerriesaus
Hier ook weer een kleine loonsverhoging ivm verbetering cao. Alle beetjes helpen.
Wel lekker dat mn vriend vandaag weer gekookt heeft
rijst met prei/gehakt kerriesaus
Een vriend van mij heeft een eigen haventje bij z'n huis dat hij gekocht heeft en geen boot. Ik zie mogelijkhedenquote:
Middag!
Mijn eerste salaris is gestort
Worry is a misuse of imagination
Heb zo een begrafenis dus moet even bedenken wat ik nu wel aan kan. Panty waar ik een voet van afknip en dan iets van een soepel jurkje er boven?
Worry is a misuse of imagination
Zwart gipsjequote:
Heb zo een begrafenis dus moet even bedenken wat ik nu wel aan kan. Panty waar ik een voet van afknip en dan iets van een soepel jurkje er boven?
crap in = crap out
Klinkt prima. Als het maar gedekte kleuren zijn en je er netjes uitziet. Iedereen zal begrijpen dat niet iedereen rouwkleding aangepast aan kapotte voeten in de kast heeft hangen. Sterkte ook vandaag.quote:
Heb zo een begrafenis dus moet even bedenken wat ik nu wel aan kan. Panty waar ik een voet van afknip en dan iets van een soepel jurkje er boven?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oh ik kwam hier even zeuren maar mijn problemen lijken opeens heel ... onschuldig. Sterkte Probje!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Vervelend, Billy 
quote:
Oh ik kwam hier even zeuren maar mijn problemen lijken opeens heel ... onschuldig. Sterkte Probje!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
Gefeli, Mustafa!
Lijstje:
O: 2 volkoren beschuitjes met kaas
S: half uur op de loopband en stepshape/interval
L: meergranen pistoletje met mayo, sla, zoete paprika, prei, uiencompote en kaas. Glas multivitaminesap (light)
T: wodka, katjang
D: Kliekje lamsvlees uit de tajine met wortelen, ui, aardappels en pruimen
T: pure choco, mandarijn
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Vervelend, Billy
[..]Oh ja.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]Voor ik wist wie het was, was hij altijd onze knuffelmarokkaan in mijn hoofd, dat is een beetje blijven hangen onbewust denk ik.
quote:
Oh ik kwam hier even zeuren maar mijn problemen lijken opeens heel ... onschuldig. Sterkte Probje!Als je 'safe as' hebt gedaan, moet het originele bestand er nog zijn, of heb je dat weggeklikt?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nee, Viz heeft gelijk, als je bij pdf de lagen uitzet dan doet ie dat stiekem ook voor al je andere bestandsvormen, ik dacht ook dat het zo zou werkenquote:
[..]
Als je 'safe as' hebt gedaan, moet het originele bestand er nog zijn, of heb je dat weggeklikt?
. Heb 1 pagina nog grotendeels terug kunnen krijgen (oude versie in de prullenbak gemikt), maar de andere pagina, die het meeste werk was, is compleet verdwenen.Ohja, mufasa, gefeliciteerd!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
O crap! Maar misschien overbodig altijd opslaan als PSDquote:
[..]
Nee, Viz heeft gelijk, als je bij pdf de lagen uitzet dan doet ie dat stiekem ook voor al je andere bestandsvormen, ik dacht ook dat het zo zou werken
Ohja, mufasa, gefeliciteerd!
En als je dan iets wil gebruiken save as of exporteren
Maar dat is voor de volgende keer
Worry is a misuse of imagination
Brekebeentjes 
Heel veel beterschap
Mooi kut
Heel veel beterschap
Mooi kut
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja maar Probje, als je 'save as pdf' doet, dan past hij het bronbestand ook aan (geen idee wat daar de logica van is). Daarom was ik zo verbaasd, mijn file had nog lagen toen ik hem sloot, maar toen ik hem opnieuw opende waren mn lagen wegquote:
[..]
O crap! Maar misschien overbodig altijd opslaan als PSD
En als je dan iets wil gebruiken save as of exporteren
Maar dat is voor de volgende keer
. Ondertussen heb ik 1 pagina alweer gered/gemaakt, die andere, dat komt komend weekend wel.Edit: ik maak nu dus steeds 2 files: 1 psd mét lagen, en als ik er een pdf van wil maken sla ik hem eerst op onder een andere naam, haal de lagen weg en maak er dan een pdf van. Omslachtig, maar veilig
.[ Bericht 13% gewijzigd door Chicolate op 07-02-2014 15:44:49 ]
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Sterkte voor de breke(b)(t)eentjes
Hier bijna weekend, bijna een raamcontract dichtgetimmerd, dan kan ik weer over naar de orde van de dag--> verkopen
Dit klusje kreeg ik zo ff in mijn schoot geworpen vorige week, zo van regel jij dat even
Hier bijna weekend, bijna een raamcontract dichtgetimmerd, dan kan ik weer over naar de orde van de dag--> verkopen
Dit klusje kreeg ik zo ff in mijn schoot geworpen vorige week, zo van regel jij dat even
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Installeer dit: http://www.cutepdf.com/products/cutepdf/writer.aspquote:
[..]
Ja maar Probje, als je 'save as pdf' doet, dan past hij het bronbestand ook aan (geen idee wat daar de logica van is). Daarom was ik zo verbaasd, mijn file had nog lagen toen ik hem sloot, maar toen ik hem opnieuw opende waren mn lagen weg
Edit: ik maak nu dus steeds 2 files: 1 psd mét lagen, en als ik er een pdf van wil maken sla ik hem eerst op onder een andere naam, haal de lagen weg en maak er dan een pdf van. Omslachtig, maar veilig
Dan krijg je een virtuele printer (dus dan selecteer je printen ipv opslaan als) die hem opslaat als PDF en die kun je dan ook gebruiken in andere applicatie naast Photoshop.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hotelontbijt, netjes gehouden, zo'n 800 kcal.
dropjes
2 appels, peer, mineola
Boerenkoolstamp met spekjes en rookwrost, koolvis, gekookte wortelen.
Dus...
En afspraak gemaakt voor tattoo, donderdag mag ik pijn lijden
dropjes
2 appels, peer, mineola
Boerenkoolstamp met spekjes en rookwrost, koolvis, gekookte wortelen.
Dus...
En afspraak gemaakt voor tattoo, donderdag mag ik pijn lijden
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat leuk Uniek . Wat voor iets wil je? Ik wil ook, maar wat ik wil is ingeschat op 4000 euro ofzo en ik heb nog geen idee wat ik precies wil en bij wie dan.
. Wat voor iets wil je? Ik wil ook, maar wat ik wil is ingeschat op 4000 euro ofzo en ik heb nog geen idee wat ik precies wil en bij wie dan.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:
Hotelontbijt, netjes gehouden, zo'n 800 kcal.
dropjes
2 appels, peer, mineola
Boerenkoolstamp met spekjes en rookwrost, koolvis, gekookte wortelen.
Dus...
En afspraak gemaakt voor tattoo, donderdag mag ik pijn lijden
LIF / Compleet verneukte en rare tattoo's #5
Worry is a misuse of imagination
Sterkte. Lijkt me zo eng. Wat als het mislukt?quote:
Hotelontbijt, netjes gehouden, zo'n 800 kcal.
dropjes
2 appels, peer, mineola
Boerenkoolstamp met spekjes en rookwrost, koolvis, gekookte wortelen.
Dus...
En afspraak gemaakt voor tattoo, donderdag mag ik pijn lijden
Heb een beetje een gammel dagje. Wel trek, maar heel erg pijn in mijn buik, dus ik vertraag niet veel. Eet dus gewoon maar waar ik trek in heb, zelfs als het uien zijn, wat zeer onlogisch is als je buikpijn hebt
o. boterham boter en appelstroop
t. 3 happen havermout
l. 3 opscheplepels spinazie + stukje gepaneerde vis
t. mini-stukje chocolade + nog wat havermout
d. stuk flammkuchen + halve paprika met zaziki
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Beterschap probi! En als je weet wat je zoekt voor boot kan ik je wel tips geven waar je op moet letten
En weet je t zeker, uniek? Ik merk dat mijm smaak wat ik mooi vind best snel verandert, dus ik zou niet snel zoiets laten zetten. Heel eerlijk gezegd vind ik het maar bij weinig mensen mooi..
En weet je t zeker, uniek? Ik merk dat mijm smaak wat ik mooi vind best snel verandert, dus ik zou niet snel zoiets laten zetten. Heel eerlijk gezegd vind ik het maar bij weinig mensen mooi..
Jij bent ook een botenverkoper van niks zeg...quote:
Beterschap probi! En als je weet wat je zoekt voor boot kan ik je wel tips geven waar je op moet letten
crap in = crap out
Ik hoef niet altijd wat te verdienen.. Bovendien zoekt prob waarschijnlijk meer een 'stadsboot', daar handel ik normaal niet in.quote:Op vrijdag 7 februari 2014 21:30 schreef loveli het volgende:
[..]
Jij bent ook een botenverkoper van niks zeg...
Mogguh! Het lijkt wel herfst als ik naar buiten kijk
Mooie dag om eindelijk de ombouw in de keuken af te tegelen, dat moet al ruim een maand
Lijstje van gister:
O: 3 gebakken eitjes met spek en ui, geroosterde boterham
T: handje noten
L: cheeseburger bij La Place zonder broodje en met salade erbij
T: kleine snicker, manderijntje
S: fitness
D: kip, met zoetzure saus en groenten en rijst
T: handje dropjes
T: 1/2 bak kwark
Vandaag:
O: choco havermoutshake
T: handje noten
L: salade met kip
T: 1/2 bak kwark
D: ?
T: hapjes/ wijntje
T: 1/2 bak kwark
Gister gemeten, ben in 3 weken 3 cm van mijn buikomtrek kwijt en ik ga langzaam richting de 72 kg.
Mooie dag om eindelijk de ombouw in de keuken af te tegelen, dat moet al ruim een maand
Lijstje van gister:
O: 3 gebakken eitjes met spek en ui, geroosterde boterham
T: handje noten
L: cheeseburger bij La Place zonder broodje en met salade erbij
T: kleine snicker, manderijntje
S: fitness
D: kip, met zoetzure saus en groenten en rijst
T: handje dropjes
T: 1/2 bak kwark
Vandaag:
O: choco havermoutshake
T: handje noten
L: salade met kip
T: 1/2 bak kwark
D: ?
T: hapjes/ wijntje
T: 1/2 bak kwark
Gister gemeten, ben in 3 weken 3 cm van mijn buikomtrek kwijt en ik ga langzaam richting de 72 kg.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dat gaat lekker aurum. Van hoeveel kilo kom je?quote:
Mogguh! Het lijkt wel herfst als ik naar buiten kijk
Mooie dag om eindelijk de ombouw in de keuken af te tegelen, dat moet al ruim een maand
Lijstje van gister:
O: 3 gebakken eitjes met spek en ui, geroosterde boterham
T: handje noten
L: cheeseburger bij La Place zonder broodje en met salade erbij
T: kleine snicker, manderijntje
S: fitness
D: kip, met zoetzure saus en groenten en rijst
T: handje dropjes
T: 1/2 bak kwark
Vandaag:
O: choco havermoutshake
T: handje noten
L: salade met kip
T: 1/2 bak kwark
D: ?
T: hapjes/ wijntje
T: 1/2 bak kwark
Gister gemeten, ben in 3 weken 3 cm van mijn buikomtrek kwijt en ik ga langzaam richting de 72 kg.
Hier gaat het ook lekker. In december woog ik 63. Ik zit nu even stabiel tussen de 59,2/ 59,8
Ik had gister een vastendag, omdat ik donderdag uit eten ben geweest. Hills en Mills is een super fijn familie restaurantje in Delft. Puur, gezond en Indiaas
Ik heb als voorgerecht gamba's in tandori kruiden met salade op. hoofd was een selectie van kebabs, met salade en naan. Na een heerlijke carrotcake met noten
Gister vastendag:
O: een gekookt eitje en een sinaasappel
D: twee kommen tom kai soep met kip en veel groenten. Met een stukje emping.
Vandaag eens kijken waar ik zin in heb
Prob: Beterschap!
Uniek: Veel plezier vandaag!
An: Dat Yoga is naar lastig.. Merk dat bepaalde spiergroepen toch niet zo lenig zijn geh..
Uniek: Veel plezier vandaag!
An: Dat Yoga is naar lastig.. Merk dat bepaalde spiergroepen toch niet zo lenig zijn geh..
Ja he?! Tis niet voor mietjesquote:
Prob: Beterschap!
Uniek: Veel plezier vandaag!
An: Dat Yoga is naar lastig.. Merk dat bepaalde spiergroepen toch niet zo lenig zijn geh..
Houdt er rekening mee dat kracht en lenigheid altijd samen gaan. Geen kracht, geen lenigheid. De manier waarop je kracht ontwikkelt is bij yoga compleet anders dan bij fitness. Kwestie van wennen en doorzetten, dan komt het vanzelf!
Zo weet je weer dat je in Drenthe woont...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Boten zijn boten, handel is handelquote:
[..]
Ik hoef niet altijd wat te verdienen.. Bovendien zoekt prob waarschijnlijk meer een 'stadsboot', daar handel ik normaal niet in.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik merk het ja. Wel weer een mooie uitdaging. Na 8 maart ga ik mijn schema omgooien dat ik dit nog beter op kan pakken.quote:
[..]
Ja he?! Tis niet voor mietjes
Wordt wel lastig plannen zo langzamerhand.. Wil te veel in 1 week proppen en toch voldoende rust zien te vinden. Plannen
quote:
Zo weet je weer dat je in Drenthe woont...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Lukt niet zo, ben aan het werkquote:
[..]
Ja he?! Tis niet voor mietjes
An, wat goed!
Tattoo wordt donderdag gezet, hopelijk goed ja... op hetzelfde been waar ik al een heb. Dus als ik spijt krijg dan maar van 1 been..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Succes!quote:
[..]
Ik merk het ja. Wel weer een mooie uitdaging. Na 8 maart ga ik mijn schema omgooien dat ik dit nog beter op kan pakken.
Wordt wel lastig plannen zo langzamerhand.. Wil te veel in 1 week proppen en toch voldoende rust zien te vinden. Plannen
En praktische denker die Uniek
Klinkt idd lekker, An!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lijstje
o. half wit duits broodje met kwark en jam
t. banaan + 2 gedroogde abrikozen en stukje pure chocolade
l. maiswrap met spruitjes, goudse kaas en gorgonzola
t. 3 stukjes pure chocolade + 1 stukje pure chocolade met pindakaas + 2 oercrackers met kaas
d. Opscheplepel gegrilde rode bieten, wortel en pastinaak met zaziki + oercracker met kaas + stukje kwarktaart
t. winterwortel
[ Bericht 5% gewijzigd door Tinkepink op 08-02-2014 21:55:33 ]
o. half wit duits broodje met kwark en jam
t. banaan + 2 gedroogde abrikozen en stukje pure chocolade
l. maiswrap met spruitjes, goudse kaas en gorgonzola
t. 3 stukjes pure chocolade + 1 stukje pure chocolade met pindakaas + 2 oercrackers met kaas
d. Opscheplepel gegrilde rode bieten, wortel en pastinaak met zaziki + oercracker met kaas + stukje kwarktaart
t. winterwortel
[ Bericht 5% gewijzigd door Tinkepink op 08-02-2014 21:55:33 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Daglijstje
O: dubbele boterham hagelslag
L 2 volkoren broodjes met gerookte zalm
T: banaan
D varkenshaas met champignons, spruitjes en krieltjes
T glaasje martini (extra dry, is lekkerder heb ik net gemerkt)
O: dubbele boterham hagelslag
L 2 volkoren broodjes met gerookte zalm
T: banaan
D varkenshaas met champignons, spruitjes en krieltjes
T glaasje martini (extra dry, is lekkerder heb ik net gemerkt)
mmmmmm klinkt goed!quote:
Ik heb me toch een lekkere lunch gevonden op instagram:
Maak een omeletje met kaas en geraspte courgette door je rauwe ei mengsel. Als omeletje klaar is, beleggen met ham, rauwe spinazie, bieslook en een beetje mayo. Oprollen en tadaaa, een jummie eggwrap
Life is what happens while you are busy making other plans...
Uniek wat een prachtige tattoo laat je zetten!
Life is what happens while you are busy making other plans...
Lijstje
o. spelthavermout met bergsteiger muesli
t. stukje kwarktaart + 2 gedroogde abrikozen + stukje chocolade
l. patat en kip uit de actifry 2in1( waarbij de kip geweldig is maar we de patat niet knapperig krijgen), beetje mayo, gestoomde wortels met safraanboter
t. stukje kwarktaart
d. vanavond gaan we naar een "moordiner": cabaret, toneel en daarbij een viergangenmenu. Kan het menu nergens vinden, dus ik laat me verrassen + wijn
o. spelthavermout met bergsteiger muesli
t. stukje kwarktaart + 2 gedroogde abrikozen + stukje chocolade
l. patat en kip uit de actifry 2in1( waarbij de kip geweldig is maar we de patat niet knapperig krijgen), beetje mayo, gestoomde wortels met safraanboter
t. stukje kwarktaart
d. vanavond gaan we naar een "moordiner": cabaret, toneel en daarbij een viergangenmenu. Kan het menu nergens vinden, dus ik laat me verrassen + wijn
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Foto?quote:
Uniek wat een prachtige tattoo laat je zetten!
Worry is a misuse of imagination
Tink en Prob... hoe is het met jullie blij?
Loveli , rare hobby's heb je
Thanks Skoap!
Loveli , rare hobby's heb je
Thanks Skoap!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 47% gewijzigd door uniekhoorn op 09-02-2014 16:39:45 ]Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Tink en Prob... hoe is het met jullie blij?
Loveli, al gewonnen met huppelen?
Thanks Skoap!Oh huh dan heb ik je post gezien in het tattoo topic maar niet gezien dat hij van jou was!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Worry is a misuse of imagination
Dat is best mooi uniek, zeker omdat het een speciale betekenis heeft.
Net gesport, misschien wat te intens, want ik ging bijna 2x van mn stokje in de sportschool. Eerste keer werd ik licht in mijn hoofd en wat duizelig. 2e keer leek het alsof mijn 'beeldjes per seconde' omlaag ging, kreeg soort stroboscoop/knippereffect. Rare ervaring..
En heb net pot kokosolie gekocht. Ziet eruit als een groot uitgevallen waxinelichtje
Net gesport, misschien wat te intens, want ik ging bijna 2x van mn stokje in de sportschool. Eerste keer werd ik licht in mijn hoofd en wat duizelig. 2e keer leek het alsof mijn 'beeldjes per seconde' omlaag ging, kreeg soort stroboscoop/knippereffect. Rare ervaring..
En heb net pot kokosolie gekocht. Ziet eruit als een groot uitgevallen waxinelichtje
quote:
Tink en Prob... hoe is het met jullie blij?
Loveli , rare hobby's heb je
Thanks Skoap!Interessanter vind ik jouw blij uniek, gezien je "innige relatie" met koud winterweer. Met mij gaat het overigens primaSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen zorgen voor de dag van morgen.
Vind 'm inderdaad ook mooi de tattoo. Ben benieuwd hoe het er op je been uit ziet.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mooie betekenis bij die tattoo Uniek!
Mc, had je wel genoeg gegeten en gedronken in de uren voordat je ging sporten? Heb daar wel eens last van als ik vergeten heb te eten (ivm bloeddruk).
Mc, had je wel genoeg gegeten en gedronken in de uren voordat je ging sporten? Heb daar wel eens last van als ik vergeten heb te eten (ivm bloeddruk).
quote:
Tink en Prob... hoe is het met jullie blij?
Loveli , rare hobby's heb je
Thanks Skoap!Nice, mooi beeld en mooie betekenisSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja geloof t wel. Goed ontbeten, daarna wat fruit enzo. Ik heb normaal juist wat hoge bloeddruk dus ik denk niet dat t lage bloeddruk is.quote:
Mooie betekenis bij die tattoo Uniek!
Mc, had je wel genoeg gegeten en gedronken in de uren voordat je ging sporten? Heb daar wel eens last van als ik vergeten heb te eten (ivm bloeddruk).
Dan ben je gewoon helemaal los gegaanquote:
[..]
Ja geloof t wel. Goed ontbeten, daarna wat fruit enzo. Ik heb normaal juist wat hoge bloeddruk dus ik denk niet dat t lage bloeddruk is.
Ja zou goed kunnen. Ik had vandaag rug en benen trainingsdag. Laatse tijd had ik wat rustiger getraind omdat ik last van mijn geopereerde kruisband had. Vandaag wel weer redelijk getraind en vooral rug flink zwaarder getraind. Daarna ging ik dus bijna van mn stokje..quote:
[..]
Dan ben je gewoon helemaal los gegaan
Daglijstje
S yoga
O 2 eitjes, 2 croissants
S shbam
L baguette pesto ham
T taart
T olijven
D pasta met pittige bolognesesaus
T stoofpeertjes
S yoga
O 2 eitjes, 2 croissants
S shbam
L baguette pesto ham
T taart
T olijven
D pasta met pittige bolognesesaus
T stoofpeertjes
Thanks... nou maar hopen of ie ook mooi wordt
Lekker stoofperen!
Lekker stoofperen!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
85 niet al teveel zorgen erover maken..
Heel soms heb je een soort van plotselinge uitputting.
Gekookt ei met zout en een stuk chocolade ofzo
Heel soms heb je een soort van plotselinge uitputting.
Gekookt ei met zout en een stuk chocolade ofzo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kan altijd een keertje gebeuren. Als de training verder maar lekker was.quote:
[..]
Ja zou goed kunnen. Ik had vandaag rug en benen trainingsdag. Laatse tijd had ik wat rustiger getraind omdat ik last van mijn geopereerde kruisband had. Vandaag wel weer redelijk getraind en vooral rug flink zwaarder getraind. Daarna ging ik dus bijna van mn stokje..
Naja, ga er vanuit dat ik ergens rond de 80 begonnen ben. Maar belangrijker vind ik de CM'squote:
[..]
Dat gaat lekker aurum. Van hoeveel kilo kom je?
Hier gaat het ook lekker. In december woog ik 63. Ik zit nu even stabiel tussen de 59,2/ 59,8
Ik had gister een vastendag, omdat ik donderdag uit eten ben geweest. Hills en Mills is een super fijn familie restaurantje in Delft. Puur, gezond en Indiaas
Ik heb als voorgerecht gamba's in tandori kruiden met salade op. hoofd was een selectie van kebabs, met salade en naan. Na een heerlijke carrotcake met noten
Gister vastendag:
O: een gekookt eitje en een sinaasappel
D: twee kommen tom kai soep met kip en veel groenten. Met een stukje emping.
Vandaag eens kijken waar ik zin in heb
Denk dat ik bijv. in al die jaren 20 tot 25 cm van mijn buikomtrek kwijt ben en zo'n 10 cm rond mijn heupen.
Dat is wel merkbaar
Het gaat niet snel, maar wat ik afval blijft eraf en dat is volgens mij wat telt
(dat restaurant klinkt trouwens goed! *mentale notitie maakt*)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Gisteren is uiteindelijk geworden:
Lijstje
o. spelthavermout met bergsteiger muesli
t. stukje kwarktaart + 2 gedroogde abrikozen + stukje chocolade
l. patat en kip uit de actifry 2in1( waarbij de kip geweldig is maar we de patat niet knapperig krijgen), beetje mayo, gestoomde wortels met safraanboter
t. stukje kwarktaart
d. "moorddiner": cabaret, toneel en
1e gang: salade van ham gedroogd in zeelucht, geitenkaas met vijgenjam, "spruiten" en ijsbergsla met dressing (die ijsbergsla vind ik altijd een beetje jammer)
2e gang: soep van paksoi en gerookte zalm
3e gang: quiche van groente, ei en aardappel, kipfilet in cidersaus, diverse gestoomde groente
3e gang: twee bolletjes chocolademousse met divers warm fruit
+ wijn (1 glas wit)
En nu voel ik me weer ziek helaas. Te laat gegeten. Dat vind mijn buik niet tof.
@Aurum: tof om te lezen dat het strak worden zo lekker gaat. Wat heb je veranderd?
@An: op de foto's die je plaatst zie je er niet uit als 63 kilo. En hoe kan het trouwens dat je zo aangekomen bent? Jij eet toch heel weinig? Je hebt nu trouwens precies hetzelfde gewicht als ik. Ik schommel ook tussen de 59,2 en 59,9. Vind het wel prima zo.
Lijstje
o. spelthavermout met bergsteiger muesli
t. stukje kwarktaart + 2 gedroogde abrikozen + stukje chocolade
l. patat en kip uit de actifry 2in1( waarbij de kip geweldig is maar we de patat niet knapperig krijgen), beetje mayo, gestoomde wortels met safraanboter
t. stukje kwarktaart
d. "moorddiner": cabaret, toneel en
1e gang: salade van ham gedroogd in zeelucht, geitenkaas met vijgenjam, "spruiten" en ijsbergsla met dressing (die ijsbergsla vind ik altijd een beetje jammer)
2e gang: soep van paksoi en gerookte zalm
3e gang: quiche van groente, ei en aardappel, kipfilet in cidersaus, diverse gestoomde groente
3e gang: twee bolletjes chocolademousse met divers warm fruit
+ wijn (1 glas wit)
En nu voel ik me weer ziek helaas. Te laat gegeten. Dat vind mijn buik niet tof.
@Aurum: tof om te lezen dat het strak worden zo lekker gaat. Wat heb je veranderd?
@An: op de foto's die je plaatst zie je er niet uit als 63 kilo. En hoe kan het trouwens dat je zo aangekomen bent? Jij eet toch heel weinig? Je hebt nu trouwens precies hetzelfde gewicht als ik. Ik schommel ook tussen de 59,2 en 59,9. Vind het wel prima zo.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
CM's zijn ook belangrijkerquote:
[..]
Naja, ga er vanuit dat ik ergens rond de 80 begonnen ben. Maar belangrijker vind ik de CM's
Denk dat ik bijv. in al die jaren 20 tot 25 cm van mijn buikomtrek kwijt ben en zo'n 10 cm rond mijn heupen.
Dat is wel merkbaar
Het gaat niet snel, maar wat ik afval blijft eraf en dat is volgens mij wat telt
(dat restaurant klinkt trouwens goed! *mentale notitie maakt*)
Klinkt goed
Studiestress gehad, dan snoep ik meer. Dat is in mijn lijstjes vast wel opgevallen. En ik ben minder braaf geweest met tarwe enzo. En ik heb ook wel geluk met mijn bouw. Brede schouders en heupen, dus ik kan het mooi verspreiden die vetjesquote:
Gisteren is uiteindelijk geworden:
Lijstje
o. spelthavermout met bergsteiger muesli
t. stukje kwarktaart + 2 gedroogde abrikozen + stukje chocolade
l. patat en kip uit de actifry 2in1( waarbij de kip geweldig is maar we de patat niet knapperig krijgen), beetje mayo, gestoomde wortels met safraanboter
t. stukje kwarktaart
d. "moorddiner": cabaret, toneel en
1e gang: salade van ham gedroogd in zeelucht, geitenkaas met vijgenjam, "spruiten" en ijsbergsla met dressing (die ijsbergsla vind ik altijd een beetje jammer)
2e gang: soep van paksoi en gerookte zalm
3e gang: quiche van groente, ei en aardappel, kipfilet in cidersaus, diverse gestoomde groente
3e gang: twee bolletjes chocolademousse met divers warm fruit
+ wijn (1 glas wit)
En nu voel ik me weer ziek helaas. Te laat gegeten. Dat vind mijn buik niet tof.
@Aurum: tof om te lezen dat het strak worden zo lekker gaat. Wat heb je veranderd?
@An: op de foto's die je plaatst zie je er niet uit als 63 kilo. En hoe kan het trouwens dat je zo aangekomen bent? Jij eet toch heel weinig? Je hebt nu trouwens precies hetzelfde gewicht als ik. Ik schommel ook tussen de 59,2 en 59,9. Vind het wel prima zo.
quote:
[..]
Studiestress gehad, dan snoep ik meer. Dat is in mijn lijstjes vast wel opgevallen. En ik ben minder braaf geweest met tarwe enzo. En ik heb ook wel geluk met mijn bouw. Brede schouders en heupen, dus ik kan het mooi verspreiden die vetjes
Nee, dat is mij in jouw lijstjes absoluut niet opgevallen. In de tijd dat je bezig was met de afronding postte je volgens mij of geen lijstjes of lijstje die passen binnen het door jou gewenste eetpatroon.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Haha, te weinig lijstjes plaatsen zegt ook al genoegquote:
[..]
quote:
[..]
Haha, te weinig lijstjes plaatsen zegt ook al genoeg
Waarom plaats je eigenlijk alleen maar "perfecte" lijstjes? Er zijn er meer hier die dat doen en ik vraag me altijd af waarom? Geen behoefte aan commentaar omdat je toch wel weet/vind dat ze niet perfect zijn kan de reden niet zijn. Als jij ze perfect vindt is commentaar namelijk net zo goed overbodig. Of heeft het een andere reden?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik plaats geen 'perfecte' lijstjesquote:
[..]
Ik denk dat je dan echt niet goed kijkt. De laatste tijd heb ik ook gewoon mijn chips, koekjes en cola geplaatst enzo. Maar dat gebeurt voornamelijk in het weekend. Maar het is wel zo dat ik de bocht uit vlieg als ik een drukke dag heb gehad. Dat zijn ook de dagen dat ik nauwelijks of niet op fok zit. Niets bewust dus.
Okequote:
[..]
Ik plaats geen 'perfecte' lijstjes
Als ik aan jouw lijstjes denk, dan denk ik aan heel veel groente, weinig koolhydraten en soms wat spelt. Chips en koekjes zie ik de laatste tijd inderdaad af te toe voorbijkomen (cola had ik nog niet gezien), maar dat is pas echt sinds kort ja.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb neiging lijstjes te plaatsen als ik weer eens goed mijn best doe.quote:
[..]
Dan ben ik er meer mee bezig en dan hou ik het ook bij. Op dagen dat ik maar wat doe, stop ik veel vaker ongemerkt dingen in mijn mond en dan weet ik aan het einde van de dag niet meer precies wat ik heb gegeten. Of is het me te veel moeite om me te bedenken hoeveel plakjes kaas ik heb gesnoept en zo. Dus vandaar dat als ik lijstjes post, dat dat dan over het algemeen mijn betere dagen zijn. Ik ben nu echt goed aan het sporten bv, maar ik eet veel te veel crap. Ik zal eens een poging tot reconstructie doen van gisteren:
O: 1x geroosterd Allinson met kaas en zoete paprika
S: hardlopen (10k)
T: glas multivitaminesap (light)
T: wodka, chips
T: beetje katjang
D: witlof met kaas uit de oven, saucijsje, ketchup
T: 7 kersenbonbons
T: beetje katjang
T: 1x geroosterd Allinson met mayo, kaas en zoete paprika
Maaaaaaar! Het is maandag!
Planning:
O: 2 volkoren beschuitjes, 1 met boter en kaas en 1 met boter en extra pure hagelslag
S: yoga
L: omelet van 2 eieren met erin: ui, tomaat, paprika en prei
T: smoothie van meloen, citroensap, mandarijnsap, bevroren banaan en aardbei
T: wodka, katjang
D: nasi (met groenten en uitgebakken speklapstukjes)
T: wat ananas uit blik (guilty pleasure)
quote:
[..]
Ik heb neiging lijstjes te plaatsen als ik weer eens goed mijn best doe.
Ik ben nu echt goed aan het sporten bv, maar ik eet veel te veel crap. Ik zal eens een poging tot reconstructie doen van gisteren:
O: 1x geroosterd Allinson met kaas en zoete paprika
S: hardlopen (10k)
T: glas multivitaminesap (light)
T: wodka, chips
T: beetje katjang
D: witlof met kaas uit de oven, saucijsje, ketchup
T: 7 kersenbonbons
T: beetje katjang
T: 1x geroosterd Allinson met mayo, kaas en zoete paprika
Maaaaaaar! Het is maandag!
[ afbeelding ]
Planning:
O: 2 volkoren beschuitjes, 1 met boter en kaas en 1 met boter en extra pure hagelslag
S: yoga
L: omelet van 2 eieren met erin: ui, tomaat, paprika en prei
T: smoothie van meloen, citroensap, mandarijnsap, bevroren banaan en aardbei
T: wodka, katjang
D: nasi (met groenten en uitgebakken speklapstukjes)
T: wat ananas uit blik (guilty pleasure)
Gisteravond heb ik ook geen lijstje geplaatst. Was film kijken, dus geen zin in. Ik heb toen spare ribs en gebakken aardappeltjes met knoflook op. Zonder groente, met colaquote:
[..]
Oke
Maar ik zal eens kijken of het lukt wat regelmatiger te plaatsen. Zodat je kunt zien dat het ook bij mij niet altijd perfect gaat
Vroeger vond ik ijsbergsla lekker, maar nu echt niet meer. Het smaakt echt nergens naarquote:
Gisteren is uiteindelijk geworden:
Lijstje
o. spelthavermout met bergsteiger muesli
t. stukje kwarktaart + 2 gedroogde abrikozen + stukje chocolade
l. patat en kip uit de actifry 2in1( waarbij de kip geweldig is maar we de patat niet knapperig krijgen), beetje mayo, gestoomde wortels met safraanboter
t. stukje kwarktaart
d. "moorddiner": cabaret, toneel en
1e gang: salade van ham gedroogd in zeelucht, geitenkaas met vijgenjam, "spruiten" en ijsbergsla met dressing (die ijsbergsla vind ik altijd een beetje jammer)
2e gang: soep van paksoi en gerookte zalm
3e gang: quiche van groente, ei en aardappel, kipfilet in cidersaus, diverse gestoomde groente
3e gang: twee bolletjes chocolademousse met divers warm fruit
+ wijn (1 glas wit)
En nu voel ik me weer ziek helaas. Te laat gegeten. Dat vind mijn buik niet tof.
@Aurum: tof om te lezen dat het strak worden zo lekker gaat. Wat heb je veranderd?
@An: op de foto's die je plaatst zie je er niet uit als 63 kilo. En hoe kan het trouwens dat je zo aangekomen bent? Jij eet toch heel weinig? Je hebt nu trouwens precies hetzelfde gewicht als ik. Ik schommel ook tussen de 59,2 en 59,9. Vind het wel prima zo.
Qua veranderingen: Denk dat het verwijderen van het spiraaltje iets geholpen heeft. Ik houd echt vet vast op de " vrouwen" plaatsen.
Voor de rest zit ik gewoon lekkerder in mijn vel, nieuwe baan is echt tof (maar wel fucking druk). Voor de rest eigenlijk niet veel veranderd, ik eet meer "crap" en ik sport minder. Dus het is echt een mysterie voor me waarom ik nu ineens afval?
Geloof dat die 75 kg echt een setpoint voor mijn lijf was, ik heb daar denk ik 2!! jaar rond gehangen.
LOL@Co
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik post een lijstje als ik in dit topic kom en zicht heb op wat ik die dag ga eten/gegeten heb, ongeacht of het een goed of een slecht lijstje was.quote:
Ik post alleen lijstjes als ik schoppen onder de bips nodig heb.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hoi!
Ik ben begonnen met de kokosolie/vet. Maar hoe gezond is dat nou echt? Op de ene pagina lees je supergezond, op de andere ongezond. Wat is het nou? Voordat ik een berg van die kokostsjak naar binnen schuif.. Het is best lekker met pindakaas op brood trouwens.
Ik ben begonnen met de kokosolie/vet. Maar hoe gezond is dat nou echt? Op de ene pagina lees je supergezond, op de andere ongezond. Wat is het nou? Voordat ik een berg van die kokostsjak naar binnen schuif.. Het is best lekker met pindakaas op brood trouwens.
Extra vierge is gezond. Maar ik hoorde laatst Sigme vertellen dat er mensen zijn die er slecht op reageren. (Darmen). Dus zolang je extra vierge gebruikt en geen reactie hebt, kun je het bolgens mij gewoon gebruiken. Net als met bijna alles: niet te veel.quote:
Hoi!
Ik ben begonnen met de kokosolie/vet. Maar hoe gezond is dat nou echt? Op de ene pagina lees je supergezond, op de andere ongezond. Wat is het nou? Voordat ik een berg van die kokostsjak naar binnen schuif.. Het is best lekker met pindakaas op brood trouwens.
Met mate (vetzuurverhouding niet om zeep helpen). En ik kan er ook niet tegen 
Koeien die het kregen om vet te mesten werden niet vet, maar juist mager.
Koeien die het kregen om vet te mesten werden niet vet, maar juist mager.
crap in = crap out
Ja ik heb biologische extra vierge. Dus dat zou wel goed moeten zijn. Ik gebruik het pas sinds gister dus ik kan niet zeggen of ik er goed of slecht op reageer. Ik was ook niet van plan om het met bakken tegelijk te eten, maar meer als vervanging van boter en olie. Dus een eetlepel of 2-3 per dag.
Is het trouwens wel ok om ermee te bakken of gaan dan de goede eigenschappen verloren?
Is het trouwens wel ok om ermee te bakken of gaan dan de goede eigenschappen verloren?
2-3 el per dag lijkt me best veel!quote:
Ja ik heb biologische extra vierge. Dus dat zou wel goed moeten zijn. Ik gebruik het pas sinds gister dus ik kan niet zeggen of ik er goed of slecht op reageer. Ik was ook niet van plan om het met bakken tegelijk te eten, maar meer als vervanging van boter en olie. Dus een eetlepel of 2-3 per dag.
Is het trouwens wel ok om ermee te bakken of gaan dan de goede eigenschappen verloren?
Ja, het is juist goed om mee te bakken. Ik heb vandaag een woksoepje gemaakt. 1 eetlepel voor 2 personen soep was voldoende.
Zal ik dan maar gelijk een lijstje doen?!
O: smoothie banaan, jus, spinazie, spirulina
B: 30 min. Wandelen
S: 75 min yoga
L: twee plakken speltbrood met avocado, tomaat, ui, kipfilet en komkommer, cola light
T: vanille vla met een beetje suiker
D: soep met gember, knoflook, rode peper, champignons, wortel, paksoi en smaakmakers. 1 rijstwafel filet american en 1 met smeerkaas
T: alleen thee
Morgen weer een vastendag!
O: smoothie banaan, jus, spinazie, spirulina
B: 30 min. Wandelen
S: 75 min yoga
L: twee plakken speltbrood met avocado, tomaat, ui, kipfilet en komkommer, cola light
T: vanille vla met een beetje suiker
D: soep met gember, knoflook, rode peper, champignons, wortel, paksoi en smaakmakers. 1 rijstwafel filet american en 1 met smeerkaas
T: alleen thee
Morgen weer een vastendag!
Nice puff! Wanneer is t pasen eigenlijk?
Ja, 2 eetlepels vind ik niet zo gek veel. Alles gaat bij mij in behoorlijke porties geloof ik..
Lijstje:
O: bth kip, 2 bth pindakaas/kokos
L 2 bth kaas, 2bth kalkoen, beker melk
T banaan
D kipfilet, veel groenten, szechuan saus (dus ook eetlepel kokos) 100 gram rijst
T stroopwafel
T bth pindakaas/kokos
T 2 kiwis, misschien nog appel.
Ja, 2 eetlepels vind ik niet zo gek veel. Alles gaat bij mij in behoorlijke porties geloof ik..
Lijstje:
O: bth kip, 2 bth pindakaas/kokos
L 2 bth kaas, 2bth kalkoen, beker melk
T banaan
D kipfilet, veel groenten, szechuan saus (dus ook eetlepel kokos) 100 gram rijst
T stroopwafel
T bth pindakaas/kokos
T 2 kiwis, misschien nog appel.
Bah. Weer ziek. Zal vandaag wel door het eten komen.
O. Havermout
T. Banaan
L. Schaal la place salade
T. 5 pindakaas bonbons (de boosdoeners) 1 appel
D. Gehaktbal uit de Actifry met mosterd en selleriepatat met mayo
O. Havermout
T. Banaan
L. Schaal la place salade
T. 5 pindakaas bonbons (de boosdoeners) 1 appel
D. Gehaktbal uit de Actifry met mosterd en selleriepatat met mayo
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Pasen is 20+21, we vertrekken de 18e s avonds.
Daglijstje
O dubbele boterham pindakaas
L 2x dubbele boterham smeerkaas sambal, cup a soup
T banaan
D groene curry met kip en bami
T mango
Daglijstje
O dubbele boterham pindakaas
L 2x dubbele boterham smeerkaas sambal, cup a soup
T banaan
D groene curry met kip en bami
T mango
Beterschap, Tink! *holunder toeschuift *
Kokosolie is een verzadigd vet, dus ideaal om te verhitten. Het heeft geen gezonde eigenschappen die te vergelijken zijn met die van bv. omega-3. Wel helpt het bij o.a. huidschimmel. Ik werd er vooral erg moe van.
Kokosolie is een verzadigd vet, dus ideaal om te verhitten. Het heeft geen gezonde eigenschappen die te vergelijken zijn met die van bv. omega-3. Wel helpt het bij o.a. huidschimmel. Ik werd er vooral erg moe van.
crap in = crap out
Dus het gezonde is dus vooral dat je ermee kan bakken, en het goed is voor je huid.quote:
Beterschap, Tink! *holunder toeschuift *
Kokosolie is een verzadigd vet, dus ideaal om te verhitten. Het heeft geen gezonde eigenschappen die te vergelijken zijn met die van bv. omega-3. Wel helpt het bij o.a. huidschimmel. Ik werd er vooral erg moe van.
Maar wat zijn effecten op hart en bloedvaten?
Trans is slecht, omega is goed, kokos doet niet zoveel voor je bloedvaten geloof ik. Maar ik heb weinig van kokos onthouden omdat ik er zelf niks aan heb.
crap in = crap out
Ik mag langskomen voor een 'kennismaking' bij een onderzoeksgroep . Stapje dichterbij een phd.
. Stapje dichterbij een phd.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lekker warm! /jaloersquote:
An, 85 is wat groter dan jij he. 45 ml vet is niks voor zo'n vent
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
Ik mag langskomen voor een 'kennismaking' bij een onderzoeksgroep
En beterschap voor Tink!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Het ging mij om kokosolie, niet om vet in het algemeenquote:
[..]
Lekker warm! /jaloers
An, 85 is wat groter dan jij he. 45 ml vet is niks voor zo'n vent
^^quote:
Gisteren bij de Appie geen B&J gescoord omdat het me te zoet leek. Win!
Wel een liter bio slagroom voor in de koffie
Speaking of... Is sigme al terug?
crap in = crap out
Ik heb de B&J wel gekocht, maar da's alleen omdat het zo mooi in mijn vriezer staat. Ik heb het verder niet aangeraakt. (nog)
Gisteren:
O: 2 volkoren beschuitjes, 1 met boter en kaas en 1 met boter en extra pure hagelslag
S: yoga
L: omelet van 2 eieren met erin: ui, tomaat, paprika en prei kliekje witlof met kaas en alvast wat van de rijst gepakt van de nasi met een gebakken ei erdoorheen.
T: smoothie van meloen, citroensap, mandarijnsap, bevroren banaan en aardbei appel
T: wodka, katjang chips
D: nasi (met groenten en uitgebakken speklapstukjes)
T: wat ananas uit blik (guilty pleasure) 5 kersenbonbons
T: over de dag verdeeld bijna een liter cranberrysap
Nog een reden waarom ik geen lijstjes post lately. Ik hou me niet helemaal precies aan de planning
Vandaag:
O: 2x geroosterd Allinson met filet A
L: 1x geroosterd Allinson met kaas en zoete paprika
S: hardlopen
T: ananas uit blik
T: wodka, chips
D: dinsdag datedag: dus indien leuk eet ik in de stad, anders bak ik de nasi op van gister.
(nog)Gisteren:
O: 2 volkoren beschuitjes, 1 met boter en kaas en 1 met boter en extra pure hagelslag
S: yoga
L: omelet van 2 eieren met erin: ui, tomaat, paprika en prei kliekje witlof met kaas en alvast wat van de rijst gepakt van de nasi met een gebakken ei erdoorheen.
T: smoothie van meloen, citroensap, mandarijnsap, bevroren banaan en aardbei appel
T: wodka, katjang chips
D: nasi (met groenten en uitgebakken speklapstukjes)
T: wat ananas uit blik (guilty pleasure) 5 kersenbonbons
T: over de dag verdeeld bijna een liter cranberrysap
Nog een reden waarom ik geen lijstjes post lately. Ik hou me niet helemaal precies aan de planning
Vandaag:
O: 2x geroosterd Allinson met filet A
L: 1x geroosterd Allinson met kaas en zoete paprika
S: hardlopen
T: ananas uit blik
T: wodka, chips
D: dinsdag datedag: dus indien leuk eet ik in de stad, anders bak ik de nasi op van gister.
Ja! Tot ik er één ontmoet waar ik vaker mee ga afspreken.quote:
Dinsdag datedag - leuk. Wordt dat een vast programmaonderdeel?
Maar anders kan ik tot in de eeuwigheid doorgaan met dinsdag datedag.(Srsly, dat Tinder is een soort onuitputtelijke bron)
quote:
Ik mag langskomen voor een 'kennismaking' bij een onderzoeksgroep
Ja doei.
Heerlijk vooruitzicht Puff!!
chicolate
Tink, beterschap... en nu ophouden met teveel chocolade ok?
Co... afterdateverslag?
Net weer hotel veiling gewonnen En tevreden erover want er zit ook een wokrestaurant op wandelafstand 
chicolate
Tink, beterschap... en nu ophouden met teveel chocolade ok?
Co... afterdateverslag?
Net weer hotel veiling gewonnen
En tevreden erover want er zit ook een wokrestaurant op wandelafstand
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Haha Datedinsdag
Zo regelmatig heb ik zelfs nog nooit gedate.. ik zit ook niet op Tinder trouwens. Vind dat beetje apart concept, het is echt een vleeskeuring, maar blijkbaar kun je er wel vaak mee daten.
Vanavond weer eens sporten, kijken hoe dar gaat
Zo regelmatig heb ik zelfs nog nooit gedate.. ik zit ook niet op Tinder trouwens. Vind dat beetje apart concept, het is echt een vleeskeuring, maar blijkbaar kun je er wel vaak mee daten.
Vanavond weer eens sporten, kijken hoe dar gaat
Dan groei ik helemaal dicht..quote:
[..]
^^
Gisteren bij de Appie geen B&J gescoord omdat het me te zoet leek. Win!
Wel een liter bio slagroom voor in de koffie
Worry is a misuse of imagination
quote:
Ik mag langskomen voor een 'kennismaking' bij een onderzoeksgroep
Worry is a misuse of imagination
sigme is terug hoor .
Maar altijd als ik even ben weggeweest, heb ik daarna niet zo'n internetzin.
.Maar altijd als ik even ben weggeweest, heb ik daarna niet zo'n internetzin.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Lijstje
o. havermout met sojamelk, bergsteigermuesli, bloedsinaasappel en kaneel
t. 100 gram noten
l. rodekoolsalade en witlof-fruitsalade + hangop met mango
t. 2 cappucino + 300 gram wortels + banaan + appel
d. zie ontbijt maar dan met jam in plaats van sinaasappel en kaneel
o. havermout met sojamelk, bergsteigermuesli, bloedsinaasappel en kaneel
t. 100 gram noten
l. rodekoolsalade en witlof-fruitsalade + hangop met mango
t. 2 cappucino + 300 gram wortels + banaan + appel
d. zie ontbijt maar dan met jam in plaats van sinaasappel en kaneel
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Spanje in februari. Het was niet erg warm, een weekje later was het er 19 graden overdag..
Maar nog wel 2 dagen wezen fietsen, 100 km in totaal over een oude spoorlijn die is omgebouwd naar een fietspad.
Maar nog wel 2 dagen wezen fietsen, 100 km in totaal over een oude spoorlijn die is omgebouwd naar een fietspad.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja, veel beter. Dank je voor het vragen.quote:
Leuk Puf
Gaat het al beter Tink?
En welkom terug Sigme. Naar Spanje geweest?
Vastendag lijstje:
O: gekookt eitje en een sinaasappel
T: water, thee en zwarte koffie
D: veel boontjes, worteltjes met kruiden en olijfolie. Een biefstukje met ui, champignons en salie.
Biefstuk
Ook wel weer eens zin in.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Fijn!quote:
[..]
Ja, veel beter. Dank je voor het vragen.
Biefstuk
En de biefstuk was heerlijk. Eet ik niet zo vaak
quote:
Spanje in februari. Het was niet erg warm, een weekje later was het er 19 graden overdag..
Maar nog wel 2 dagen wezen fietsen, 100 km in totaal over een oude spoorlijn die is omgebouwd naar een fietspad.19 graden is toch best fijn. Idd lekker wandel en fiets weer!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Spanje in februari. Het was niet erg warm, een weekje later was het er 19 graden overdag..
Maar nog wel 2 dagen wezen fietsen, 100 km in totaal over een oude spoorlijn die is omgebouwd naar een fietspad.Oh wowSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Ja, 19 graden is best fijn. Maar het was een graad of 14 toen wij er waren. Goed te doen, maar niet warm. Begin maart leggen we even een bliksembezoekje af (vrijdag heen, maandag terug, dan wel vliegenquote:
[..]
Fijn!
En de biefstuk was heerlijk. Eet ik niet zo vaak
[..]
19 graden is toch best fijn. Idd lekker wandel en fiets weer!
). Ik hoop dan het hele weekend buiten in de zon te zitten in korte kleren. Biefstuk
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Zomaar? En een kek kleurtje?quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ohw ja, begrijpend lezen...quote:
[..]
Ja, 19 graden is best fijn. Maar het was een graad of 14 toen wij er waren. Goed te doen, maar niet warm. Begin maart leggen we even een bliksembezoekje af (vrijdag heen, maandag terug, dan wel vliegen
Biefstuk
Wat een leven hebben jullie toch
Er zijn bij mij nog twee T's bijgekomen:
1 hand chips + bodempje chocolade-chili-likeur
@sigme: ik duim met je mee voor mooi weer begin maart. Dan ben ik op een van de spaanse eilanden en fijn weer zou heel welkom zijn
1 hand chips + bodempje chocolade-chili-likeur
@sigme: ik duim met je mee voor mooi weer begin maart. Dan ben ik op een van de spaanse eilanden en fijn weer zou heel welkom zijn
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hahaquote:
[..]
Je kent probje, altijd fashionable.
Worry is a misuse of imagination
Co is dan ook een 18-jarig dime piece, die hosselt makkelijk mannen bij het leven...quote:
Haha Datedinsdag
Zo regelmatig heb ik zelfs nog nooit gedate.. ik zit ook niet op Tinder trouwens. Vind dat beetje apart concept, het is echt een vleeskeuring, maar blijkbaar kun je er wel vaak mee daten.
Vanavond weer eens sporten, kijken hoe dar gaat
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Maakt niet uit hoe oud Co is, hosselen kan ze als de bestequote:
[..]
Co is dan ook een 18-jarig dime piece, die hosselt makkelijk mannen bij het leven...
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Mogguh!
Gister wezen sporten en nu heb ik a) spierpijn en b) kan ik nog wel een paar uur slaap gebruiken
Heb ook supervaag gedroomd
Lijstje wordt zoiets:
O: smoothie
T: 1/2 bak kwark met noten
L: omelet met kaas gok ik
T: smoothie
D: uit eten
T: 1/2 bak kwark
Gister wezen sporten en nu heb ik a) spierpijn en b) kan ik nog wel een paar uur slaap gebruiken
Heb ook supervaag gedroomd
Lijstje wordt zoiets:
O: smoothie
T: 1/2 bak kwark met noten
L: omelet met kaas gok ik
T: smoothie
D: uit eten
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Omelette du fromage!?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Pff, dat was zwoegen om er een kleiner plaatje in te krijgen
En ik zit nu dus heel de dag met de Deedee get out of my laboratory tekst in mijn hoofd. Bedankt Vaiz.
En ik zit nu dus heel de dag met de Deedee get out of my laboratory tekst in mijn hoofd. Bedankt Vaiz.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
"oooooooooooohhhhhhh what does this button do?"
Vage dromen trouwens van ZMA?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik wil wel een 'pinky and the brain' muziekje voor je opzoeken?quote:
Pff, dat was zwoegen om er een kleiner plaatje in te krijgen
En ik zit nu dus heel de dag met de Deedee get out of my laboratory tekst in mijn hoofd. Bedankt Vaiz.
crap in = crap out
Co had gisteren de verkeerde man gehosseld. Co stond om half tien nasi op te bakken.
Gisteren:
O: 2x geroosterd Allinson met filet A
L: 1x geroosterd Allinson met kaas en zoete paprika 2x geroosterd Allinson met filet A
S: hardlopen (6,5k)
T: ananas uit blik
T: wodka, cranberrysap, chips
D: dinsdag datedag: dus indien leuk eet ik in de stad, anders bak ik de nasi op van gister. twee biertjes
T: 5 kersenbonbons
Vandaag:
O: 2x geroosterd Allinson met filet A.
L: 2x geroosterd Allinson met filet A en een gekookt eitje
S: yoga
T: cranberrysap
T: wodka, chips
D: karbonaadje, gebakken aardappelen, salade van ijsbergsla, paprika, prei, ui en tomaat
Gisteren:
O: 2x geroosterd Allinson met filet A
L: 1x geroosterd Allinson met kaas en zoete paprika 2x geroosterd Allinson met filet A
S: hardlopen (6,5k)
T: ananas uit blik
T: wodka, cranberrysap, chips
D: dinsdag datedag: dus indien leuk eet ik in de stad, anders bak ik de nasi op van gister. twee biertjes
T: 5 kersenbonbons
Vandaag:
O: 2x geroosterd Allinson met filet A.
L: 2x geroosterd Allinson met filet A en een gekookt eitje
S: yoga
T: cranberrysap
T: wodka, chips
D: karbonaadje, gebakken aardappelen, salade van ijsbergsla, paprika, prei, ui en tomaat
Mijn lijstjes zijn echt zo triest
gisteren
O: niks
T: een of ander koekje wat lijkt op taai taai maar dan anders en nog lekkerder
L: borsch (bietensoep) en een salade met kip
T: nog zo'n koekje
T: rettich
D: plak serranoham met room kaas en yoghurt
T: wat nootjes en wodka
gisteren
O: niks
T: een of ander koekje wat lijkt op taai taai maar dan anders en nog lekkerder
L: borsch (bietensoep) en een salade met kip
T: nog zo'n koekje
T: rettich
D: plak serranoham met room kaas en yoghurt
T: wat nootjes en wodka
Life is what happens while you are busy making other plans...
bleeerggghhh heb zo een slecht nieuws gesprek op werk... Nooit leuk om iemand te ontslaan...
Life is what happens while you are busy making other plans...
Blegh, Skoap. Bedenk maar dat het iets goeds over jou zegt dat je het niet makkelijk doet. Niet te veel koekjes na het gesprek nemen
Co, elke dinsdag een koken&stomen op voorraad kopen?
Co, elke dinsdag een koken&stomen op voorraad kopen?
crap in = crap out
quote:
"oooooooooooohhhhhhh what does this button do?"
Vage dromen trouwens van ZMA?
hey, da's een goeie idd! Ik heb mijn dosis verhoogd omdat ik vaker last heb van kramp in mijn voet. En nu dus last van funky dromen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |