De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Ja vcolgende weekquote:
Jij vind schaatsen echt heel erg leuk he? Word enthousiast als ik je er over hoor
Dat 's avonds meer energie zou ik ook goed kunnen gebruiken.
Ik probeer ook wel weer wat gezonder te eten dan anders (vooral meer groente en minder rotzooi), en wat meer te bewegen, maar niet zo rigoureus als jij. Ik vrees alleen dat ik er niet consequent genoeg in ben om ook het verschil te merken.Ik merk dat ik het veel makkelijker vind als ik bepaalde dingen gewoon niet meer eet. Gewoon geen brood/snoep/koek eten is veel makkelijker dan soms wel en soms niet. De eerste week vond ik drama, nu in de 2e - 3e week gaat het prima, maar ik weet haast wel zeker dat er weer een moment gaat komen dat ik het zat ben.quote:Op dinsdag 10 december 2013 21:35 schreef Mini. het volgende:
Goed dat het gezond eten toch zijn vruchten af begint te werpen, Tink!
Dat 's avonds meer energie zou ik ook goed kunnen gebruiken.
Ben geslaagd! Met een 9
/ egopost
Wooohooooooooo wat geweldig!!!!! Gefeliciteerd!!quote:Op dinsdag 10 december 2013 22:22 schreef An24 het volgende:
Binnenval ego post:
Ben geslaagd! Met een 9
/ egopost
En fijn resultaat Tink. Bizar he, wat voedsel met je lijf doet
En dank skoap!
@Tink: wat fijn dat je zo snel al resultaat merkt. Dat werkt ook vast als goede motivatie!
@Uniek: loopt allemaal lekker hier! Het team op mijn werk is geroeid maar nu eindelijk een teamlead die heeft een stuk van mijn werk overgenomen waardoor ik minder in de directe uitvoer zit! Heerlijk! Dit zorgt voor enorme rust in mijn hoofd! Moet nu af en toe nog helpen als er echt problemen zijn maar ben niet meer de hele dag bezig met aansturing! Stuur nog wel een ander team aan, maar die zijn wat stabieler dan dat andere team.
Met de kleine man gaat alles goed. Het wordt alleen maar leuker nu hij ouder wordt. Kan intens van hem genieten en het is zo leuk om te zien hoe hij de wereld ontdekt!
En lekker bezig An!
Had vandaag gesprek waar ik niet heel veel van verwachtte, werd positief verrast, best goed gevoel over. En morgen gesprek waar ik echt naar uitkijk
zou er graag werken, dus ben benieuwd!Dank! Ben niet de enige zo te zien. Je komt vanzelf de juiste baan tegenquote:
Mooi zo Tink! Misschien is het juist stimulans om door te zetten
En lekker bezig An!
Had vandaag gesprek waar ik niet heel veel van verwachtte, werd positief verrast, best goed gevoel over. En morgen gesprek waar ik echt naar uitkijk
Ik heb van de adrenaline maar vier uur geslapen
Gelukkig mag ik van de baas op eigen tempo thuis werken. Eens kijken of ik er wat uit krijg 
An!!!!!Kan ik me voorstellen met een 9, dat je niet kunt slapen. Ga je nu ook ander werk doen?quote:
Dank!
Ik heb van de adrenaline maar vier uur geslapen
Jaaaquote:
[..]
Ja vcolgende week
Jij vind schaatsen echt heel erg leuk he? Word enthousiast als ik je er over hoor
ben zondag en gister geweest!! Zou vrijdag half8 's ochtends kunnen gaan, is wel mooi denk ik met de zonsopgangNou, ik heb inderdaad de hele nacht zitten spoken over wat ik met de mastertitel allemaal zou kunnen doen. Voorlopig blijf ik als nevenactiviteit lekker pionieren, ook bij mijn eigen werkgever. Ik heb er ook stiekem over gedacht om ooit nog eens te willen promoveren door de methode te koppelen aan de The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Maar voorlopig ga ik gewoon even genieten en relaxenquote:
[..]
Kan ik me voorstellen met een 9, dat je niet kunt slapen. Ga je nu ook ander werk doen?
Misschien zou ik toch ook eens een tijdje geen brood moeten eten, maar daar wil ik nog niet echt aan.quote:
[..]
Ik merk dat ik het veel makkelijker vind als ik bepaalde dingen gewoon niet meer eet. Gewoon geen brood/snoep/koek eten is veel makkelijker dan soms wel en soms niet. De eerste week vond ik drama, nu in de 2e - 3e week gaat het prima, maar ik weet haast wel zeker dat er weer een moment gaat komen dat ik het zat ben.
Verder eet ik wel redelijk gezond (als in, weinig rotzooi), maar wel nog steeds met 6-7 sneeën brood per dag, dus dan is het wel een flinke omschakeling.De weegschaal is ook niet lief op moment. Gisteren had ik voor mijn gevoel redelijk netjes gegeten, maar vanochtend was ik nog zwaarder dan eerst.
• O ---> magere yoghurt met muesli en een glas water
• T ---> 1 banaan, 100 gr. rozijnen, 200 gr. ontbijt koek
• L ---> 1 sinaasappel, 1 ei, 2 beschuiten of geroosterde boterham (kip of kalkoen filet)
• D ---> 100 gr rijst, 100 gr kipfilet en 200 gr groente
• S ---> het is vandaag legsday!:Y
Waar zijn je vetten? Waarom eet je ontbijtkoek? Waarom eet je te weinig? Gevolg is dit:quote:
Woensdag
• O ---> magere yoghurt met muesli en een glas water
• T ---> 1 banaan, 100 gr. rozijnen, 200 gr. ontbijt koek
• L ---> 1 sinaasappel, 1 ei, 2 beschuiten of geroosterde boterham (kip of kalkoen filet)
• D ---> 100 gr rijst, 100 gr kipfilet en 200 gr groente
• S ---> het is vandaag legsday!:Y
LIF / Vreetbuien
Ben vermoedelijk jongste vrouw in het gezelschap
SPOILER
geen zin
*zeur* zeur*
Blauw is wel echt heel mooi. Als je de rest rustig/chique houdt? Dus met zwarte schoenen etc. geen glitter.quote:
Slankie kledingadvies please.. Soort formele herdenkingsbijeenkomst. Mijn 3 opties: little black dress (klassiek, maar aan de korte kant), grijze jurk (op de knie) of felblauw (op de knie)? Plan A was blauw, maar ik neig inmiddels naar grijs, want niet te kort en niet te opvallend.
Ben vermoedelijk jongste vrouw in het gezelschapSPOILER
Die grijze.. Wel mooi maar een beetje licht?
Ze zijn mooi! Ik denk dat je op je intuitie moet af gaan en voor grijs moet kiezen. Persoonlijk heb ik ook het meeste met blauw, maar ik zou me in zo'n situatie wat ongemakkelijk voelen.quote:
Slankie kledingadvies please.. Soort formele herdenkingsbijeenkomst. Mijn 3 opties: little black dress (klassiek, maar aan de korte kant), grijze jurk (op de knie) of felblauw (op de knie)? Plan A was blauw, maar ik neig inmiddels naar grijs, want niet te kort en niet te opvallend.
Ben vermoedelijk jongste vrouw in het gezelschapSPOILER
. Ik heb de hele dag al _honger_. En ik heb al meer gegegeten dan normaal (lees: ontbijt en warm eten tussendoor). Heb verder ook niets eetbaars bij me
.L: spinaziesalade met feta, tomaat en olijfolie dressing. Broccoli room soep. Broodje hete kip met bosui. Glas melk.
D: Spaghetti bolognese?
Hoezo te laat? Was de andere helft al weg?quote:
quote:
[..]
Hoezo te laat? Was de andere helft al weg?
Mooie jurkjes, loveli! Maar wat gepast is in welke situatie weten de anderen vast beter dan ik.
T's beschuit kaas, paar dropjes, paar druiven, beker melk, cappucino, stroopwafel
L salade met blikje tonijn en dressing, boterham pindakaas
T's mandarijn, appel, wat ananas, blokje choco
B Ramen binnen en buiten wassen, 3 km wandelen
D gekookte wortels, gekookte bloemkool, aardappelpuree, gebakken kabeljauw
T bananenkwark, vla en bruine suiker
Beschaafd lijstje Uniekquote:
O Boterham gebakken ei met ham en kaas
T's beschuit kaas, paar dropjes, paar druiven, beker melk, cappucino, stroopwafel
L salade met blikje tonijn en dressing, boterham pindakaas
T's mandarijn, appel, wat ananas, blokje choco
B Ramen binnen en buiten wassen, 3 km wandelen
D gekookte wortels, gekookte bloemkool, aardappelpuree, gebakken kabeljauw
T bananenkwark, vla en bruine suiker
Hoe is het de eetonrust?
Ik merkte het al onder het gesprek, maar kon haar niet overtuigen.Weet je nu wel wat je over wilde brengen? Misschien morgenochtend even bellen en gewoon aangeven dat je het gevoel had dat je jezelf niet goed hebt kunnen laten zien (o.i.d.) en het verder toelichten in je telefoongesprek?quote:
pff het gesprek van vandaag ging echt slecht.. Echt klote man, net waar ik graag zou werken gaat t niet soepel..
Sowieso balen, dat wel.
Ik had t gevoel dat we elkaar verkeerd begrepen, dat had ik ook aangegeven tijdens het gesprek.quote:
[..]
Weet je nu wel wat je over wilde brengen? Misschien morgenochtend even bellen en gewoon aangeven dat je het gevoel had dat je jezelf niet goed hebt kunnen laten zien (o.i.d.) en het verder toelichten in je telefoongesprek?
Sowieso balen, dat wel.
Zij interpreteerde een karakter eigenschap zo dat het niet matchte bij de functie. Ik zag dat anders en heb dat geprobeerd te verduidelijken, maar dat is niet gelukt blijkbaar. Dat zei ze na afloop aan de telefoon ook dat ik haar niet overtuigde. Dus als je eenmaal in een bepaald hokje valt is het verrekte moeilijk om dat beeld te veranderen. Weer wat geleerd. Maar balen blijft het wel.
Op naar de volgende dan maar.. Maandag nieuwe ronde, nieuwe kansen. Toch nog beter voorbereiden en ook minder spontaan/direct reageren, beter nadenken voor ik er wat uit flap. Al is dat niet zo mijn stijl.
De beste manier van overtuigen is met iemand mee te praten en dan om te buigen. Iemand van een tegendeel overtuigen wekt weerstand op.quote:
[..]
Ik had t gevoel dat we elkaar verkeerd begrepen, dat had ik ook aangegeven tijdens het gesprek.
Zij interpreteerde een karakter eigenschap zo dat het niet matchte bij de functie. Ik zag dat anders en heb dat geprobeerd te verduidelijken, maar dat is niet gelukt blijkbaar. Dat zei ze na afloop aan de telefoon ook dat ik haar niet overtuigde. Dus als je eenmaal in een bepaald hokje valt is het verrekte moeilijk om dat beeld te veranderen. Weer wat geleerd. Maar balen blijft het wel.
Op naar de volgende dan maar.. Maandag nieuwe ronde, nieuwe kansen. Toch nog beter voorbereiden en ook minder spontaan/direct reageren, beter nadenken voor ik er wat uit flap. Al is dat niet zo mijn stijl.
Da's mooi shit. Wel raar dat je gelijk niet meer geschikt bent voor een baan als je een bepaalde eigenschap hebt (of niet).quote:
[..]
Ik had t gevoel dat we elkaar verkeerd begrepen, dat had ik ook aangegeven tijdens het gesprek.
Zij interpreteerde een karakter eigenschap zo dat het niet matchte bij de functie. Ik zag dat anders en heb dat geprobeerd te verduidelijken, maar dat is niet gelukt blijkbaar. Dat zei ze na afloop aan de telefoon ook dat ik haar niet overtuigde. Dus als je eenmaal in een bepaald hokje valt is het verrekte moeilijk om dat beeld te veranderen. Weer wat geleerd. Maar balen blijft het wel.
Op naar de volgende dan maar.. Maandag nieuwe ronde, nieuwe kansen. Toch nog beter voorbereiden en ook minder spontaan/direct reageren, beter nadenken voor ik er wat uit flap. Al is dat niet zo mijn stijl.
Maar als er niets meer aan te doen valt: vanavond even balen en morgen weer focussen op nieuwe dingen!
Inderdaad. Helaas heb je soms dat het niet zo gaat als je wil. En ook als je denkt dat het lekker liep, kan het zijn dat 'er geen click' wasquote:
[..]
Da's mooi shit. Wel raar dat je gelijk niet meer geschikt bent voor een baan als je een bepaalde eigenschap hebt (of niet).
Maar als er niets meer aan te doen valt: vanavond even balen en morgen weer focussen op nieuwe dingen!
Ja, zo heb ik op mijn 20e een gesprek gehad met een recruiter die echt zo stellig zat te beweren dat ik wat anders moest gaan doen dan ik nu deed, terwijl ik dat gewoon heel graag deed. Ik had naderhand echt zoiets van, wie ben jij en waarom bemoei je je met mijn leven.quote:
[..]
Inderdaad. Helaas heb je soms dat het niet zo gaat als je wil. En ook als je denkt dat het lekker liep, kan het zijn dat 'er geen click' was
Dit is een sport dieet. Ontbijtkoek omdat het lekker en best goed is!quote:
[..]
Waar zijn je vetten? Waarom eet je ontbijtkoek? Waarom eet je te weinig? Gevolg is dit:
LIF / Vreetbuien
Dan is het nog steeds (of juist) te weinig! En ontbijtkoek is een verzameling glucose, inderdaad lekker, maar net zo gezond alsquote:
[..]
Dit is een sport dieet. Ontbijtkoek omdat het lekker en best goed is!
koekjes Voel me niet zo goed, niet te veel eten. Mn lijsjte voor morgen is beter. zal hem zo postenquote:
[..]
Dan is het nog steeds (of juist) te weinig!
An! een 9! 
Nu durf ik helemaal niet meer met je te praten
minder, Mc...Misschien toch een idee om de lat iets lager te leggen? Even inwerken in de praktijk en dan pas schieten voor een positie waar je op hoopt? Technici worden gevraagd en de lui die het moeten verkopen komen wel bovendrijven (zie een Aurum of een Tink) dus die kun je niet snel de baas zijn.
Dat is het hem nu juist: praten is niet meer nodig. Je gezicht vertelt me allesquote:
Nu durf ik helemaal niet meer met je te praten
Misschien toch een idee om de lat iets lager te leggen? Even inwerken in de praktijk en dan pas schieten voor een positie waar je op hoopt? Technici worden gevraagd en de lui die het moeten verkopen komen wel bovendrijven (zie een Aurum of een Tink) dus die kun je niet snel de baas zijn.
En dank
O: speltbrood: plak met kaas, plak met duo penotti
T: sinds jaren weer eens een hele lekkere muffin op. die smaken tegenwoordig helemaal niet meer. Deze verse van de V&D wel
L: gemengde salade: sla, aardappel, olijven, courgette en paprika, met dressing
T: kokoswater, stukje kaas
D: speltbrood met boter, verse pompoensoep
S: 20 min naar yoga lopen 75 min yoga en weer terug lopen.
Mijn conclusie zou zijn: je trilt!
Yikesquote:Op woensdag 11 december 2013 22:19 schreef An24 het volgende:
[..]
Dat is het hem nu juist: praten is niet meer nodig. Je gezicht vertelt me alles
En dank
*weer eens meeten met An van lijstje streept*
Joke!
quote:
Promoveren op dat punt is Marijke van Helwegen kunnen analyseren?
Mijn conclusie zou zijn: je trilt!
An, een 9!!! Wat super goed!!
Benieuwd wat je er eventueel nog mee gaat doen dan
Oh, tink, wat een geweldig leuk hondje trouwens
En mc, balen man :/ Had je nou nog iets anders op t oog?
Goed! Beetje druk en moe alleenquote:
Slanktechnisch gezien ook goed trouwens
laatste ziekenhuisbezoek (vorige week) bleek ik pas 100 gram te zijn bijgekomen (toen was ik 18 weken). Zal gegarandeerd nog wel meer bijkomen hoor Maar we eten goed en ik snoep nauweljks. Dat scheelt toch wel Nu lig ik lekker in mn bed een beetje mobiel te internetten
Netjes, want aan je babybump te zien groeit die iig goed!quote:
[..]
Goed! Beetje druk en moe alleen
Slanktechnisch gezien ook goed trouwens
Nu lig ik lekker in mn bed een beetje mobiel te internetten
Boh ja! Maar stiekem hoef ik gewoon mijn ongetrainde buik niet meer in te houdenquote:
[..]
Netjes, want aan je babybump te zien groeit die iig goed!
Dat lijkt me sowieso een pre van zwanger zijn!quote:
[..]
Boh ja! Maar stiekem hoef ik gewoon mijn ongetrainde buik niet meer in te houden
Nou, waar wacht je op dan?quote:
[..]
Dat lijkt me sowieso een pre van zwanger zijn!
Ja heb zeker nog andere opties. Maar dit was wel een van mn favorieten. Mgoed, heb nu nog 5 andere dingen lopen, eentje moet ik nog voor de eerste keer naar toe bij de rest komt nog 2e/3e gesprek. Dus geen man overboord eigenlijk. Maakt me alleen maar scherper om de volgende keer te knallen
Nou, als ik bij vrienden zie hoeveel tijd en energie het opslokt en hoe me dat benauwt, dan weet ik wel dat ik er nog niet aan toe ben. Wil later wel kindjes, denk ik, maar ik ben nog jong, dus dat gevoel komt vast vanzelf.quote:
Oh en mc: mijn ervaring is dat met gesprekken waar het niet lekker liep, maar waar ik achteraf toch ben aangenomen, de samenwerking niet echt geweldig bleek te zijn. Dus hoe mooi/leuk/fijn het bedrijf ook leek te zijn, jullie matchen gewoon niet goed met elkaar. Balen, maar het is helaas niet anders.quote:
Mooi dat t goed gaat Coco!
Ja heb zeker nog andere opties. Maar dit was wel een van mn favorieten. Mgoed, heb nu nog 5 andere dingen lopen, eentje moet ik nog voor de eerste keer naar toe bij de rest komt nog 2e/3e gesprek. Dus geen man overboord eigenlijk. Maakt me alleen maar scherper om de volgende keer te knallen
Geen idee nog.quote:
SPOILERVoor een meisje vinden we op dit moment leuk: Loes, Liz, Lexie (vindt martijn niks), Ilse (vind ik niet zo leuk), Tess.
Voor een jongen..... niks eigenlijk nog
Ohhhh, genoeg kansen nogquote:
Mooi dat t goed gaat Coco!
Ja heb zeker nog andere opties. Maar dit was wel een van mn favorieten. Mgoed, heb nu nog 5 andere dingen lopen, eentje moet ik nog voor de eerste keer naar toe bij de rest komt nog 2e/3e gesprek. Dus geen man overboord eigenlijk. Maakt me alleen maar scherper om de volgende keer te knallen
En wat Tink zegt, waarschijnlijk zegt het gesprek best veel over de match zelf, en dus niet eens zozeer iets over je capaciteiten. Volgende gesprek hopelijk een betere klik! Ik ben overigens aan het ontbijten met een chocoladebroodje en chocolademelk
quote:
[..]
Geen idee nog.[..]SPOILERVoor een meisje vinden we op dit moment leuk: Loes, Liz, Lexie (vindt martijn niks), Ilse (vind ik niet zo leuk), Tess.
Voor een jongen..... niks eigenlijk nog
Ohhhh, genoeg kansen nog
Ik ben overigens aan het ontbijten met een chocoladebroodje en chocolademelk
SPOILERik vind Tess leuk!
quote:
[..]
Geen idee nog.[..]SPOILERVoor een meisje vinden we op dit moment leuk: Loes, Liz, Lexie (vindt martijn niks), Ilse (vind ik niet zo leuk), Tess.
Voor een jongen..... niks eigenlijk nog
Ohhhh, genoeg kansen nog
Ik ben overigens aan het ontbijten met een chocoladebroodje en chocolademelk
SPOILEREens met Martijn
Als je haar dan een beetje te gehaast voorstelt krijg je "dis Lexie"
Bevalt je nieuwe baan nog steeds?
Mc naar wat voor functie solliciteer je eigenlijk?
quote:
[..]
Geen idee nog.[..]SPOILERVoor een meisje vinden we op dit moment leuk: Loes, Liz, Lexie (vindt martijn niks), Ilse (vind ik niet zo leuk), Tess.
Voor een jongen..... niks eigenlijk nog
Ohhhh, genoeg kansen nog
Ik ben overigens aan het ontbijten met een chocoladebroodje en chocolademelk
SPOILERTess is leuk! Loes vind ik wat ... ouwelijk.
Jazeker!quote:
V1z!
Bevalt je nieuwe baan nog steeds?
Mc naar wat voor functie solliciteer je eigenlijk?
Had nog op een hoop willen reageren, maar weinig tijd. En roosvicee voor mc.
beiden mooi... blauwquote:
Slankie kledingadvies please.. Soort formele herdenkingsbijeenkomst. Mijn 3 opties: little black dress (klassiek, maar aan de korte kant), grijze jurk (op de knie) of felblauw (op de knie)? Plan A was blauw, maar ik neig inmiddels naar grijs, want niet te kort en niet te opvallend.
Ben vermoedelijk jongste vrouw in het gezelschapSPOILER
Schijnt dat het nog lastiger is voor docenten op middelbare scholen. Al die vervelende (puberende) leerlingen, er heeft er altijd wel een een naam die je eigenlijk tof had gevondenquote:
Namen bedenken lijkt me heel lastig, al die associaties met mensen die je kent
.Verschillende functies, maar meestal richting business analist, business consultant of traineeship. Meeste zijn gericht op combi van energie techniek en economie.quote:
V1z!
Bevalt je nieuwe baan nog steeds?
Mc naar wat voor functie solliciteer je eigenlijk?
Miljonair worden, net als mijn moeder!
die wil ook miljonair worden
Nee maar wel van Herman... Iquote:
Herman Finkers aan het kijken, uniekje?
Herman!!"Tommy loopt op straat en het begin te regenen, dit vindt hij heel vervelend want hij heeft geen paraplu bij zich. Gelukkig komt hij onder een auto."
quote:
Herman is leuk inderdaad
"Tommy loopt op straat en het begin te regenen, dit vindt hij heel vervelend want hij heeft geen paraplu bij zich. Gelukkig komt hij onder een auto."
Avond
Ik voelde me bijna jarig vandaag, zo veel leuke reacties op mijn afstuderen
Lijstje:
O: een speltboterham mosterd/kaas, klein glaasje jus, thee
T: cappuchino
L: salade gerookte kip, verse jus
T: een appel, 2 cappuchino
D: spruitjes
aardappelen, appelmoes 
T: thee en pure chocolade
Het is een goede dag vandaag
quote:
Bij de weg, het wordt grijs, blauw mag een andere keer
Goed voornemen was na alle klus- en andersoortige drukte weer te starten met sportlesjes, had op logeeradresje sportbroeken al gewassen enzo, kan ze uiteraard NERGENS vinden nu
*mok ende sip* Zo wordt het nooit wat met die kwabbels
Heb gisteravond zelfs nog sportbroeken bijbesteld omdat ik er nog maar een paar had, nu kan ik zelfs die twee die ik nog had niet vinden 
*in dubio over zelfsabotage of gewoon slecht voorbereid*
[ Bericht 0% gewijzigd door MariaEtcetera op 12-12-2013 18:41:44 ]
Loveli, geef die Roosvice aan MC ff door aan Maria!!!quote:Op donderdag 12 december 2013 18:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
Haat dozen in huiskamer, haat niks kunnen vinden!
Goed voornemen was na alle klus- en andersoortige drukte weer te starten met sportlesjes, had op logeeradresje sportbroeken al gewassen enzo, kan ze uiteraard NERGENS vinden nu
*mok ende sip* Zo wordt het nooit wat met die kwabbels
*in dubio over zelfsabotage of gewoon slecht voorbereid*
quote:
[..]
Loveli, geef die Roosvice aan MC ff door aan Maria!!!
Lust ik niet! *mok*
Dan geef ik het opquote:
Ja ik verzand even in onredelijk gemekkerquote:
Gaat weer over, I promise! Mekkeren is af en toe ook lekker en dus goedquote:
[..]
Ja ik verzand even in onredelijk gemekker
Mag toch?? Jeetje!quote:
[..]
Ja ik verzand even in onredelijk gemekker
Jij geweldig persoon
/is het al woensdag?
Ik moet zeggen dat er ook nog genoeg niet-puberende studenten zijn bij wie je een bepaalde (naam)associatie hebtquote:
[..]
Schijnt dat het nog lastiger is voor docenten op middelbare scholen. Al die vervelende (puberende) leerlingen, er heeft er altijd wel een een naam die je eigenlijk tof had gevonden
Maakt het hier ook wel wat lastiger Loveli, grijs: goede keus! Krijgen we ook een foto te zien met jou ín het jurkje?
Maria: rabble rabble rabble!
Later bedenk je pas hoe zo'n eikel je bent geweest in die tijd
Nee, maar wel bijna vrijdagquote:
[..]
Mag toch?? Jeetje!
Jij geweldig persoon
/is het al woensdag?
Ik heb een onverklaarbare hekel aan de naam Priscillaquote:
[..]
Ik moet zeggen dat er ook nog genoeg niet-puberende studenten zijn bij wie je een bepaalde (naam)associatie hebt
Loveli, grijs: goede keus! Krijgen we ook een foto te zien met jou ín het jurkje?
Maria: rabble rabble rabble!
Ooit lopen zoenen met een meid waarvan ik de naam niet goed had verstaan en toen het wat verder ging en ik d'r shirt uitdeed zag ik een naamketting er mee, dus toen maar gezegd dat ik last kreeg van diarree en ben weggegaan. Je zit ook al wel heel lang in de verbouwingsshit, kan het me best voorstellen.quote:
[..]
Ja ik verzand even in onredelijk gemekker
Wanneer zijn ze klaar?Wat is er op woensdag?quote:
[..]
Mag toch?? Jeetje!
Jij geweldig persoon
/is het al woensdag?
Deel van het probleem is eigks dat ik heul zo geweldig niet ben
Ik stel wel heel hoge eisen aan mezelf die ik vervolgens nooit haal Idealiter kook ik iedere dag zowel culinair als gezond, sport ik gemiddeld 4x per week, ben ik de ideale werknemer en maak ik nooit foutjes en heb ik alles snel af, kleed ik mezelf netjes, heb ik normaal haar en heb ik ook nog tijd voor vriendje, vrienden en familie en als het zou kunnen nog een stukje wereldverbetering
Dus ik ben eigenlijk soort van chronisch teleurgesteld in hoeverre ik m'n doelen haal
Tldr: rabble dus
Oh hij is klaar, we moeten nu alleen nog opruimen en afmakenquote:
[..]
Je zit ook al wel heel lang in de verbouwingsshit, kan het me best voorstellen.
Die was ik vergeten in bovenstaand rijtje, ik moet eigenlijk ook een soort schoonmakende Martha Stewart zijn Kuch.Volgens mij heeft iedereen datquote:
[..]
Wat is er op woensdag?
Deel van het probleem is eigks dat ik heul zo geweldig niet ben
Idealiter kook ik iedere dag zowel culinair als gezond, sport ik gemiddeld 4x per week, ben ik de ideale werknemer en maak ik nooit foutjes en heb ik alles snel af, kleed ik mezelf netjes, heb ik normaal haar en heb ik ook nog tijd voor vriendje, vrienden en familie en als het zou kunnen nog een stukje wereldverbetering
Dus ik ben eigenlijk soort van chronisch teleurgesteld in hoeverre ik m'n doelen haal
Tldr: rabble dus
Is een luxe probleem
Je hebt mij een oude passie doen oppakken, je hebt een groot aantal mensen doen genieten van je leuke en geweldige creaties, je hebt je werkgever doen inzien dat je meer waard bent dan waar je voorheen mee beloond werd, je hebt een leuke vriend waarmee je samenwoont die je geweldig waardeert, je kunt mensen verblijden met je instelling wat doorwerkt op nog weer een boel andere mensen...
Volgens mij doe je dingen vrij goed, dan wel niet geweldig zoals uniek al zei
...quote:
[..]
Volgens mij heeft iedereen dat
Is een luxe probleem
Je hebt mij een oude passie doen oppakken, je hebt een groot aantal mensen doen genieten van je leuke en geweldige creaties, je hebt je werkgever doen inzien dat je meer waard bent dan waar je voorheen mee beloond werd, je hebt een leuke vriend waarmee je samenwoont die je geweldig waardeert, je kunt mensen verblijden met je instelling wat doorwerkt op nog weer een boel andere mensen...
Volgens mij doe je dingen vrij goed, dan wel niet geweldig zoals uniek al zei
boh En ja eigenlijk is het wel een beetje first world problems ja
Had even een baalronde, nu herpakken en kijken of ik voor de komende tijd wat realistischer doelen kan stellen
En Maria: fouten durven maken is het mooiste wat je kan overkomen, want daar groei je het meeste van
quote:
Vaiz
En Maria: fouten durven maken is het mooiste wat je kan overkomen, want daar groei je het meeste van
Is ook ja. Ben beetje onrustig lately denk ik, dan heb ik geen geduld voor groei en moet ik alles perfect kunnen, "want die andere mensen lukt het toch ook!"
Achjaaa.Herkenbaarquote:
[..]
Is ook ja. Ben beetje onrustig lately denk ik, dan heb ik geen geduld voor groei en moet ik alles perfect kunnen, "want die andere mensen lukt het toch ook!"
Is nog geen mens geluktquote:
[..]
Is ook ja. Ben beetje onrustig lately denk ik, dan heb ik geen geduld voor groei en moet ik alles perfect kunnen, "want die andere mensen lukt het toch ook!"
"A'j moar 't beste met ander'n en oe zulf veur hebt ko'j 'n end hen en een end is wied zat"
En bovendien, als je nooit faalt heb je nooit je grenzen opgezocht, en dat is ook zonde als je altijd maar op safe speelt. Tenminste dat is mijn instelling
Over doelen gesproken, vandaag weer eens benen getraind in de sportschool. Had de laatste tijd geen KT gedaan met de benen, alleen maar gecardioot. En nu kan ik legpress ineens 30 kg zwaarder, extensions 20 kg zwaarder. Nog 20 kg erbij en dan heb ik ook die apparaten op de max
En zo sterk vind ik mezelf niet eigenlijk.Misschien tijd om dan met losse gewichten te gaan klooien maar dan moet ik eerst de techniek goed beheersen.
Die quotes voelen altijd als een kinderboekquote:
[..]
Is nog geen mens gelukt
"A'j moar 't beste met ander'n en oe zulf veur hebt ko'j 'n end hen en een end is wied zat"
Soort Drentse Dr Seuss Haha op safe spelen doe ik kennelijk iig nietquote:
Maria, niet te zwaar aan tillen dat niet alles gaat zoals je plant. Je mag ook best wel moeilijke/uitdagende doelen stellen, maar het moet wel haalbaar zijn, misschien niet direct maar wel op termijn.
En bovendien, als je nooit faalt heb je nooit je grenzen opgezocht, en dat is ook zonde als je altijd maar op safe speelt. Tenminste dat is mijn instelling
Over doelen gesproken, vandaag weer eens benen getraind in de sportschool. Had de laatste tijd geen KT gedaan met de benen, alleen maar gecardioot. En nu kan ik legpress ineens 30 kg zwaarder, extensions 20 kg zwaarder. Nog 20 kg erbij en dan heb ik ook die apparaten op de max
Misschien tijd om dan met losse gewichten te gaan klooien maar dan moet ik eerst de techniek goed beheersen.
Is alleen lastig om te bepalen wat haalbaar is. Want voor m'n gevoel is alles in principe haalbaar Maar goed! Komt goed. Ik ga vanavond naar Frozen dus vandaag wordt weer een goede dag Lekker bezig jij
Losse gewichten waren geloof ik sowieso beter, maar ik weet niet meer van wie ik dat heb!Je moet ook weer niet de hele tijd alles willen proberenquote:
[..]
Die quotes voelen altijd als een kinderboek
[..]
Haha op safe spelen doe ik kennelijk iig niet
Lekker bezig jij
Soms moeten dingen ook makkelijk lukken, dat is een goede egoboost Met losse halters/gewichten trainen is eigenlijk wel beter. Ik doe dat met alle oefeningen behalve met benen. Eigenlijk omdat dat altijd met zulke lompe gewichten gaat dat ik bang ben voor blessures door foute uitvoering. Zo langzamerhand train ik ook met die apparaten steeds meer spieren, leg extension doe ik behoorlijk ver boven mijn lichaamsgewicht, dus ik moet mezelf goed vasthouden, anders ben ik het enige wat beweegt en blijft het gewicht gewoon staan
Een hardloopblessure de laatste 3 weken hielp ook niet mee. Veel mensen zeggen dat het nog wel meevalt, aangezien veel mensen nog veel meer aankomen als ze daar zijn. Maar ik wil het in ieder geval graag weer kwijt.
Nu dus ook de feestdagen eerst nog overleven..
Hoe is het met jou? En met de roomie?quote:
Goed bezig!!quote:
Maria, niet te zwaar aan tillen dat niet alles gaat zoals je plant. Je mag ook best wel moeilijke/uitdagende doelen stellen, maar het moet wel haalbaar zijn, misschien niet direct maar wel op termijn.
En bovendien, als je nooit faalt heb je nooit je grenzen opgezocht, en dat is ook zonde als je altijd maar op safe speelt. Tenminste dat is mijn instelling
Over doelen gesproken, vandaag weer eens benen getraind in de sportschool. Had de laatste tijd geen KT gedaan met de benen, alleen maar gecardioot. En nu kan ik legpress ineens 30 kg zwaarder, extensions 20 kg zwaarder. Nog 20 kg erbij en dan heb ik ook die apparaten op de max
Misschien tijd om dan met losse gewichten te gaan klooien maar dan moet ik eerst de techniek goed beheersen.
Met mij goed! Begin eindelijk aansluiting te vinden bij de mensen hier, en ga allemaal leuke dingen doen enzo. En het is bijna vakantiequote:
[..]
Hoe is het met jou? En met de roomie?
. Roomie en ik praten definitief niet meer met elkaar, en ik probeer te negeren dat ze steeds spullen in mn kamer verplaatst. En heb nu wat etenswaren in de wasmand verstopt omdat ze die steeds probeert aan haarzelf toe te eigenen, blijf van mn sesamzaad af . Dus dat gaat geweldig, gelukkig ga ik de 19e eindelijk verhuizen .Kan je kamer niet op slotquote:
[..]
Met mij goed! Begin eindelijk aansluiting te vinden bij de mensen hier, en ga allemaal leuke dingen doen enzo. En het is bijna vakantie
?Jawel, maar dan breekt er acute oorlog uit want haar kledingkast staat in mijn kamerquote:
.Wat onhandig..quote:
[..]
Jawel, maar dan breekt er acute oorlog uit want haar kledingkast staat in mijn kamer
da's dan wel weer de understainment van de dagquote:
Lijst
O Kwark, vla en kaki-fruit
b 2 uur wandelen
T's, appel, sinaasappel, kaki-fruit, witte bol met zoute haring
L gebakken ei met 2 boterhammen, ham, kaas, beker melk.
T's lycgees, halve plak cake, klein stukje scone met mascapone/jam , lychees , blokje chocolade en een cola-berenburg
D Sperziebonen, ovenpatat, salade, gebakken kalfslever met ui en spekjes, gebakken champignons
Wel een erge fruitdag zeg.. nou ja, je moet ergens dood aan gaan
oooh vandaar wacht je op woensdag! Succesjensquote:
bleeh, werkweek begint morgen weer, geen zin...
Lijst
O Kwark, vla en kaki-fruit
b 2 uur wandelen
T's, appel, sinaasappel, kaki-fruit, witte bol met zoute haring
L gebakken ei met 2 boterhammen, ham, kaas, beker melk.
T's lycgees, halve plak cake, klein stukje scone met mascapone/jam , lychees , blokje chocolade en een cola-berenburg
D Sperziebonen, ovenpatat, salade, gebakken kalfslever met ui en spekjes, gebakken champignons
Wel een erge fruitdag zeg.. nou ja, je moet ergens dood aan gaan
Scones
Netjes eten wil ik ook wel maar ga ik mezelf niet teveel over kastijden of moeilijk doen over wel/geen carbs/superfoods/whatever One thing at a time.Goed zooooquote:
Ik ga focus komende tijd trouwens leggen op meer sporten
Yepquote:
[..]
oooh vandaar wacht je op woensdag! Succesjens
Scones
En scones vind ik niet echt bijzonder moet ik zeggen. Doe mij maar suikerbrood
En YEAH voor het sporten.... en schijnt echt overal goed voor te zijn
Thanks Chico, door jou kan ik relativeren... het kan altijd erger... een kledingkast van een viswijf in je eigen kamer hebben staan.
. Geen kamer hebben. Of een viswijf als partner . Ja fijn nu ben ik op vakantieveilingen aan het kijken naar hotelovernachtingen met welness. Omdat het hier koud is en ik stiekem zo'n *we zijn anderhalf jaar bij elkaar dus we moeten wat leuks doen*-muts ben
. Zou ze dit nou zelf als normaal ervaren vraag ik me dan af..En hier is het weekend! Zin in! Daten, feestje morgenavond en een beetje sporten
O lief!!quote:
Nou, ook dat kan gelukkig erger
Ja fijn nu ben ik op vakantieveilingen aan het kijken naar hotelovernachtingen met welness. Omdat het hier koud is en ik stiekem zo'n *we zijn anderhalf jaar bij elkaar dus we moeten wat leuks doen*-muts ben
Wij zijn het nog niet eens over de datum
Ik dacht half juli, hij april. Augustus gingen we wel samen op vakantie dus ach, het zal voor juli ook wel serieus geweest zijn.
Mja we gaan nu waarschijnlijk alsnog niets doen omdat we allebei behoorlijk krap bij kas zittenquote:
[..]
O lief!!
Wij zijn het nog niet eens over de datum
Ik dacht half juli, hij april. Augustus gingen we wel samen op vakantie dus ach, het zal voor juli ook wel serieus geweest zijn.
. (ik moet een groot deel van mn beurzen 'voorschieten' en heb eigenlijk niet even 3000 euro liggen). En omdat ik op het moment vooral geïrriteerd ben, want vriendlief heeft wat financiële dingen een tijdje laten liggen en ik heb niet zoveel zin meer om nog steeds bijv het overschrijven van de huur in NL te regelen als hij zelf ook gewoon internetbankieren aan had kunnen vragen. Een maand of 6 geleden. Ik moet gewoon weekend . Bij voorkeur met een eenzame vrijdagavond waarbij ik lekker mn gang kan gaan in de keuken en film kan kijken in bed.Zeg dat hij het nu regelt, is heeft hij het volgende week & dan ben je waarschijnlijk nog op tijd..quote:
[..]
Mja we gaan nu waarschijnlijk alsnog niets doen omdat we allebei behoorlijk krap bij kas zitten
Ik wil best nog 1x internetbankieren doen voor de gezamenlijke rekening, maar alleen als hij nu per direct het ook voor zichzelf gaat aanvragenquote:
[..]
Zeg dat hij het nu regelt, is heeft hij het volgende week & dan ben je waarschijnlijk nog op tijd..
.Als je er handig in wordt en geduld hebt dan ga je zoals wij een nacht in hotel met ontbijtbuffet voor soms 8 euro.. Voor luxere hotels 14euro
Vooral heul veul suikers. Doe dat nou nieeeeeet, daar blijf je door vreten en dan voel je je later weer zo onrustig en meh.quote:
bleeh, werkweek begint morgen weer, geen zin...
Lijst
O Kwark, vla en kaki-fruit
b 2 uur wandelen
T's, appel, sinaasappel, kaki-fruit, witte bol met zoute haring
L gebakken ei met 2 boterhammen, ham, kaas, beker melk.
T's lycgees, halve plak cake, klein stukje scone met mascapone/jam , lychees , blokje chocolade en een cola-berenburg
D Sperziebonen, ovenpatat, salade, gebakken kalfslever met ui en spekjes, gebakken champignons
Wel een erge fruitdag zeg.. nou ja, je moet ergens dood aan gaan
/patroonobservatie
O: speltbrood met kaas en mosterd
L: salade gemengd, bouillion, stukje witvis, een stukje brood met zalm mini kaasbroodje en een stukje brownie (lunchbuffet)
D: spareribs, salade, aardappeltjes en een klein bakje strawberry cheescake b&j, cola light
O. Havermout met amandelmelk
L. Salade nicoise
T. Halve zak cranberrie-notenmix, stukje pure choco
D. Zak worteltjes, bakje gerookte kipfilet
En weer thuis na een dag heel veel autorijden
Oooh leer het mijquote:
Vakantieveilingen !! Mijn grote hobby.
Als je er handig in wordt en geduld hebt dan ga je zoals wij een nacht in hotel met ontbijtbuffet voor soms 8 euro.. Voor luxere hotels 14euro
Jeetje, dat klinkt wel echt als heeeel weinig eten..quote:
Lijstje
O. Havermout met amandelmelk
L. Salade nicoise
T. Halve zak cranberrie-notenmix, stukje pure choco
D. Zak worteltjes, bakje gerookte kipfilet
En weer thuis na een dag heel veel autorijden
Klopt. Gelukkig had ik er gisteren meer dan 3000 op.quote:
[..]
Jeetje, dat klinkt wel echt als heeeel weinig eten..
Totaal? Hoe dan? Ik zie mensen makkelijk 30 euro bieden voor zo ongeveer elke kamer en daar komt dan nog 10 euro aan 'overige' kosten bij. En toen had ik bijna wat, 3 sec voor het eind eroverheen gaan, blijkt mn internet een vertraging van 4 sec te hebben. Want zoiets wil ik inderdaad, 2 op 3 januari. Even écht helemaal weg van alle drukte, gewoon even samenzijn met vriendliefquote:
Vakantieveilingen !! Mijn grote hobby.
Als je er handig in wordt en geduld hebt dan ga je zoals wij een nacht in hotel met ontbijtbuffet voor soms 8 euro.. Voor luxere hotels 14euro
. En voornameljk de zgn. 10 minuten veulingingen gaan vaak voor een prikkie weg.
Let inderdaad op de bijkomende kosten, die kunnen veradelijk duur zijn!
Ook heb je hotelkamerveiling, daar heb je zgn eurohotels, dan begint de veiling vanaf 1 euro.(9 euro administratiekosten)
Vandaag in de aanbieding hotel in beekbergen met ontbijtbuffet
Was het zo erg?quote:
Gaat het een beetje?
Oh ja? Gekookt? Gebakken? Wat eet je erbij?quote:
Net pilates gedaan, gister chinees op met veel biertjes, dus was nogal opgeblazen. De kerstboom gaat ook op vandaag
*tumbleweed*quote:Op zaterdag 14 december 2013 11:47 schreef conleche het volgende:
[..]
Oh ja? Gekookt? Gebakken? Wat eet je erbij?
Heb je nog tips wat je zou doen, want rauw is ie zo taaiquote:
[..]
Oh ja? Gekookt? Gebakken? Wat eet je erbij?
Onze staat al een week kaal in de kamer. We overwegen hem zo te laten.
Stoven met lolbroekjes.quote:Op zaterdag 14 december 2013 12:02 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Heb je nog tips wat je zou doen, want rauw is ie zo taai
Sfeervol!quote:
Van jonge sparrentopjes kun je thee zetten of siroop maken.
Onze staat al een week kaal in de kamer. We overwegen hem zo te laten.
O bananenkwark en vla
T's halve komkommer, halve paprika, cup a lsoup kerrie, cappuccino, beker melk
L tosti ham/kaas/tomaat, gekookt ei, beker melk
T's appel, peer, mandarijn, cappuccino en bij de winkel nog een musketkransje, stukje gegrilde kipfilet met gegrilde cherrytomaatje en 2 gebakken schijfjes aardappel, stukje kersstol, warm stukje gegrild zeeuws spek, stukje chocolade.
Net thuis een pot groene gegrilde asperges open gemaakt om te proeven voor het avondeten maar de pot is leeg
Sui[erlekker!D bloemkool, salade met beetje dressing, 100 gr gegrilde varkenshaas met een beetje gegrilde champignons en ui erbij
Ja, best welquote:Op zaterdag 14 december 2013 13:32 schreef conleche het volgende:
[..]
Stoven met lolbroekjes.
[..]
Sfeervol!
Lijstje
o. havermout met amandelmelk
s. kwartier roeien, kwartier stepper
t. stuk chocolade, peer
l. salade van gekookte stukjes selleriestengel (1 hele stronk), 1 appel, 1 koolrabi, hand cashewnoten, bakje tuinkers, wat munt en limoensap
t. 75 gram noten/cranberries
s. ruim een uur wandelen
d. een grote biefstuk, rode kool en een salade met 1000-island-dressing
t. havermout met amandelmelk
Ik overweeg nog een borreltje en/of wat nootjes te nemen. Heb namelijk nog "honger", helaas nergens echt trek in.
Ook goedemorgen. Of middag al ondertussen eigenlijk.quote:
Ben al walgelijk actief geweest vandaag:
• 2x met de hond gewandeld
• kerstversiering opgezocht in de kelder
• toch de kerstboom maar versierd
• buiten lichtjes opgehangen
• kerstversiering weer opgeborgen
• kerststal gezocht en niet gevonden
• 59 gezelschapsspelletjes uit verschillende andere ruimten naar de woonkamer gebracht
• 23 andere gezelschapspelletjes naar de kelder gebracht
• drankjes ingeruimd in de drankenkast
• opgeruimd in het algemeen
• de benedenverdieping en meubels stofzuigen (10 x 10 m)
• yoga-meditatie
• douchen
• kwartiertje lezen
• en dan heb ik ook nog een stukje van de mandela-begrafenis meegepakt
Nog op de planning staan
• 2x koken
• naar de weihnachtsmarkt
• bezoek ontvangen en sociaal zijn
Volgens mij stort ik hartstikke in vanavond.
Instorten. .. ook wel, moe maar voldaan, genoemdquote:
[..]
Ook goedemorgen. Of middag al ondertussen eigenlijk.
Ben al walgelijk actief geweest
Volgens mij stort ik hartstikke in vanavond.
Voldaan is anders dan instorten volgens mij!quote:
[..]
Instorten. .. ook wel, moe maar voldaan, genoemd
We hebben net de kerstkaarten gedaan. Er is zo streekmarkt in Utrecht, gaan we ook heen
Ik heb:
- gelezen
- kerstboom en zulks opgetuigd.
Ik doe nog:
- misschien een beetje werken
- lezen
Het was dan ook sarcastischquote:
[..]
Voldaan is anders dan instorten volgens mij!
We hebben net de kerstkaarten gedaan. Er is zo streekmarkt in Utrecht, gaan we ook heen
Mijn zus wil uit wokken vanavond maar we gaan deze week al drie keer uit eten. Doe het maar niet.
Hosseini En ik had als ontbijt havermout met maple syrup. *geeft zichzelf een sticker*
Wie ben je, wat wil je en wat heb je met Uniek gedaan?quote:
[..]
Het was dan ook sarcastisch
Mijn zus wil uit wokken vanavond maar we gaan deze week al drie keer uit eten. Doe het maar niet.
Moe ook, ben al aan het rennen vanaf vijf uur. Morgen ook weer vroeg, cdus wil wrl om half negen naar bovenquote:Op zondag 15 december 2013 13:30 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Wie ben je, wat wil je en wat heb je met Uniek gedaan?
Hiet Matia, een sticker *sticker*
Nou, geen literatuur op het moment. Na dat studeren lees ik alleen maar luchtig. Vooral veel dietiek, voedingsleer etc. dat gaat er bij mij makkelijk doorheen.quote:
En wat lezen, An? Ik lees nu And the Mountains Echoed, want
En ik had als ontbijt havermout met maple syrup. *geeft zichzelf een sticker*
Ik heb gister en vandaag het vastendieet uitgelezen van Michael Mosley, je weet wel, van de horizon documantaire over intermittend fasting.
Ik snapquote:
[..]
Moe ook, ben al aan het rennen vanaf vijf uur. Morgen ook weer vroeg, cdus wil wrl om half negen naar boven
Hiet Matia, een sticker *sticker*
En sticker
Jij en ik hebben heel andere ideeën over 'luchtig'quote:
[..]
Nou, geen literatuur op het moment. Na dat studeren lees ik alleen maar luchtig. Vooral veel dietiek, voedingsleer etc. dat gaat er bij mij makkelijk doorheen.
Ik heb gister en vandaag het vastendieet uitgelezen van Michael Mosley, je weet wel, van de horizon documantaire over intermittend fasting.
Was Minilot daar niet eens mee bezig, intermittend fasting?Een tijdje inderdaad. ik vind het leuk om 'wetenschappelijke feiten' naast elkaar te leggen over voedingsleer. En hoop erdoor op den duur net zo veel over te weten als loveli, maar dan ook het toe te passenquote:
[..]
Ik snap
En sticker
[..]
Jij en ik hebben heel andere ideeën over 'luchtig'
Ik ben ook bezig met het opzetten van een blog over EDS "and healthy living", dus dan kan ik de info goed gebruiken. Ik ga IF bijvoorbeeld nu zelf toepassen en mijn ervaringen over wat het met mijn lijf doet op de blog zetten (met artsconsult natuurlijk) quote:
o. yoghurt met speltcruesli en amaranth
t. 2 handjes cashewnoten, stukje chocolade, grapefruit, stukje brie
s. huishouden, trappen op en af rennen, half uurtje yoga, 3 kwartier wandelen
l. sperziebonen met bolognesesaus, bakje vla
t. punch met slagroom
d. of stamppot chinese kool, andijvie, knolselderij, spruitjes en aardappel met kassler of uit uit eten
Als je nog nauwelijks snoept is vla trouwens bizar zoet
@ activiteitenlijstje van Tink.Lekker lijstje tink
Daarna mag je knock-out naar bedLijst hier
O, kwark, vla, banaan
T's, hele paprika, halve komkommer, cappuccino , , 250 gr wortel, melk, cup a soup kerrie
L tosti ham/kaas/tomaat, cup a soup snert, beker melk, peer
T's appel, mandarijn, paar dropjes, 2 volk.crackers met roomkaas en gekookt ei
D veel spruiten, roergebakken groente, aardappelpuree, hachee
T -
Hier nog 1. Ik ben nu de nieuwe Bridget Jones aan het lezen, da's pas luchtig.quote:
Jij en ik hebben heel andere ideeën over 'luchtig'
O: plakje suikerbrood
L: tosti ham/kaas/prei/Vietnamese hotsauce
T: heb van gesmolten pure choco een soort candybars gemaakt door het te gieten over een mengsel van fruit & fibre en wat noten. Daar eentje van.
T: wodka
D: witlof met ham/kaas lasagne.
T: mandarijntjes
Carbgalore.
Sinds ik weer hardloop (goed) eet ik behoorlijk niet goed (slecht)/Bridget.
Oh die vond ik best leuk weer!quote:
[..]
Hier nog 1. Ik ben nu de nieuwe Bridget Jones aan het lezen, da's pas luchtig.
O: plakje suikerbrood
L: tosti ham/kaas/prei/Vietnamese hotsauce
T: heb van gesmolten pure choco een soort candybars gemaakt door het te gieten over een mengsel van fruit & fibre en wat noten. Daar eentje van.
T: wodka
D: witlof met ham/kaas lasagne.
T: mandarijntjes
Carbgalore.
/Bridget.
Bridget is vaak wel erg herkenbaar, niet zozeer de plotlijnen maar wel de awkwardness en gedachtengangen Sinds een week of twee doe ik nu ook IF, de versie Fast 5: dus 5 uur per dag eten. Daarbij volg ik ook low carb. Ik eet over het algemeen van 14.30 uur tot 19.30 uur. Geen idee of dat wat oplevert, maar ik las veel positieve dingen, ik vind het heerljik om de ontbijtstress achter mij te laten en een paar maaltijden per dag is gewoon prima. Ik beweer niet dat dit DE oplossing is, ik zit in de testfase
Anyway, HI!
Ja is ook zo. In het genre luchtig vind ik haar goed te pruimen, best grappig geschreven, of dat vond ik in ieder geval van haar andere boeken, in deze pas net begonnen.quote:
[..]
Oh die vond ik best leuk weer!
Ik ben a prayer for Owen Meany aan het lezen. Dat is een van jouw favorieten toch?quote:
[..]
Ja is ook zo. In het genre luchtig vind ik haar goed te pruimen, best grappig geschreven, of dat vond ik in ieder geval van haar andere boeken, in deze pas net begonnen.
Eigenlijk lees ik bidden wij voor Owen Meany, want ik ben lui.
Ja! Da's één van mijn lievelingsboeken! Ik zou het eigenlijk weer eens moeten herlezen, maar ben dan altijd bang dat ik het ineens minder vind. Wat vind jij er van? Of ben je pas net begonnen?quote:
[..]
Ik ben a prayer for Owen Meany aan het lezen. Dat is een van jouw favorieten toch?
Eigenlijk lees ik bidden wij voor Owen Meany, want ik ben lui.
Ik ben op 56% (handig, zo'n e-bookquote:
[..]
Ja! Da's één van mijn lievelingsboeken! Ik zou het eigenlijk weer eens moeten herlezen, maar ben dan altijd bang dat ik het ineens minder vind. Wat vind jij er van? Of ben je pas net begonnen?
). Ik vind het een typische Irving. Leest makkelijk, geen idee wat het belang van het verhaal is, bij vlagen hilarisch. Waarom vind jij het zo geweldig?T: mandarijntje, handjevol noten, vruchtensap
M: 3 boterhammen, water, handjevol M&M's
T: chocoladetoetje, druiven
A: macaroni, vruchtensap
T: 1 boterham en 200ml volle chocolademelk
Dit is dus mijn aankomlijstje van vandaag. Ik ga zometeen qua krachttraining squats en lunges doen. En waarschijnlijk nog wat snacks eten....
Dan kunnen we ervaringen vergelijkenquote:
Hier ben ik ook eindelijk weer, Had mij al eens voorgesteld en lag al helemaal op de bruine bonenlijn met ViZ (of was het MC) Destijds riep ik: ik ben in shape, nu moet ik dat nog blijven... En verrek: gestopt met roken eind juli en 7 kilo aangekomen. Klote natuurlijk. Dus nu kom ik schoorvoetend terug. Inmiddels hoeft er nog maar een kilo of 4 a 5 af, maar ik blijf maar hangen. er gaat niets af.
Sinds een week of twee doe ik nu ook IF, de versie Fast 5: dus 5 uur per dag eten. Daarbij volg ik ook low carb. Ik eet over het algemeen van 14.30 uur tot 19.30 uur. Geen idee of dat wat oplevert, maar ik las veel positieve dingen, ik vind het heerljik om de ontbijtstress achter mij te laten en een paar maaltijden per dag is gewoon prima. Ik beweer niet dat dit DE oplossing is, ik zit in de testfase
Anyway, HI!
Ik begin morgen en ga 5:2 doen. Mijn vastendagen probeer ik op dinsdag en donderdag te houden. Rond de feestdagen wordt dat geloof ik maandag en vrijdag.
Dat is Vizquote:
Hier ben ik ook eindelijk weer, Had mij al eens voorgesteld en lag al helemaal op de bruine bonenlijn met ViZ (of was het MC) Destijds riep ik: ik ben in shape, nu moet ik dat nog blijven... En verrek: gestopt met roken eind juli en 7 kilo aangekomen. Klote natuurlijk. Dus nu kom ik schoorvoetend terug. Inmiddels hoeft er nog maar een kilo of 4 a 5 af, maar ik blijf maar hangen. er gaat niets af.
Sinds een week of twee doe ik nu ook IF, de versie Fast 5: dus 5 uur per dag eten. Daarbij volg ik ook low carb. Ik eet over het algemeen van 14.30 uur tot 19.30 uur. Geen idee of dat wat oplevert, maar ik las veel positieve dingen, ik vind het heerljik om de ontbijtstress achter mij te laten en een paar maaltijden per dag is gewoon prima. Ik beweer niet dat dit DE oplossing is, ik zit in de testfase
Anyway, HI!
Vraag me niet naar details, ik was begin twintig toen ik het las en nu ben ik bepaald niet meer begin twintig.quote:
[..]
Ik ben op 56% (handig, zo'n e-book
dus veel plot ervan ben ik ook kwijt. Maar ik houd van Irvings stijl. Tenminste van zijn vroegere werk. Bij hem is het de ene keer dat je al van mijlenver voelt aankomen dat er wat staat te gebeuren, hij werkt er enorm naar toe en dan is het meestal toch net anders dan je denkt. Of, en ik geloof dat het in Garp was, er gebeurt een ongeluk en in het hoofdstuk erna gaat het over niets anders, over zoontje zus die verwonding zo heeft, nou ja, over de hele aftermath en dan na 20 blz. of zo denk je ineens: hee, waarom heeft hij het niet over dat andere kind, het zal toch niet??? En ja hoor, die blijkt dan dood te zijn. Dus ik denk dat ik het goed vind door de combi van makkelijk weglezen, maar dat je voelt dat er over alles is nagedacht. Bovendien pik je van hem toevalligheden en absurdisme alsof het de normaalste zaak van de wereld is.[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 15-12-2013 18:55:26 ]
Je vat het goed samenquote:
[..]
Vraag me niet naar details, ik was begin twintig toen ik het las en nu ben ik bepaald niet meer begin twintig.
. Ik las Irving toen ik nog geen twintig was. Ik merk wel dat ik het nu anders lees; zijn vertellers zijn gewoonlijk ook geen twintig, en ik vrees dat toen ik het las ik me weinig voor kon stellen bij veel van hun zorgen, beslommeringen en eigenaardigheden - dat valt nu beter op z'n plek. Irving vertelt verhalen die zo doodgewoon en alledaags zijn dat het belang ervan afwezig lijkt te zijn, maar het zijn natuurlijk sterke tijdbeelden. En het absurdisme, ja, dat is voor mij wel essentieel. Zonder absurdisme zijn verhalen bijna ongeloofwaardig, in elk geval nauwelijks de moeite waard, vind ik.
Hehehehe, maar wel een goede tip, ik heb wel weer eens zin in zo'n boek!quote:
[..]
Hier nog 1. Ik ben nu de nieuwe Bridget Jones aan het lezen, da's pas luchtig.
O: plakje suikerbrood
L: tosti ham/kaas/prei/Vietnamese hotsauce
T: heb van gesmolten pure choco een soort candybars gemaakt door het te gieten over een mengsel van fruit & fibre en wat noten. Daar eentje van.
T: wodka
D: witlof met ham/kaas lasagne.
T: mandarijntjes
Carbgalore.
/Bridget.
• bak appel met beetje vette yoghurt
• 2 uur fietsen met de mountainbike
• tuinbonen, wortels, worstje, gebakken ei (3) met creme fraiche, bak rijstepudding met krenten & kaneel
• 1 glas rode wijn
• avondeten: beetje (zelfgemaakte) patat, 2 kroketten, witlofsalade.
• toe: rijstepudding met pruim en pruimensap; glaasje dessertwijn
o. yoghurt met speltcruesli en amaranth
t. 2 handjes cashewnoten, stukje chocolade, grapefruit, stukje brie
s. huishouden, trappen op en af rennen, half uurtje yoga, 3 kwartier 2 uur wandelen
l. sperziebonen met bolognesesaus, bakje vla
t. 1 2 punch met slagroom
d. of stamppot chinese kool, andijvie, knolselderij, spruitjes en aardappel met kassler of uit uit eten
door mijn zoon vers gevangen forel met gekookte worteltjes en boter en een salade van venkel, rode bessen, appel, sinaasappel, appelazijn en olijfolie
t. stukje chocolade
In een snelstomend beekje of in een visvijver?quote:
Eindlijstje
o. yoghurt met speltcruesli en amaranth
t. 2 handjes cashewnoten, stukje chocolade, grapefruit, stukje brie
s. huishouden, trappen op en af rennen, half uurtje yoga, 3 kwartier 2 uur wandelen
l. sperziebonen met bolognesesaus, bakje vla
t. 1 2 punch met slagroom
d. of stamppot chinese kool, andijvie, knolselderij, spruitjes en aardappel met kassler of uit uit eten
door mijn zoon vers gevangen forel met gekookte worteltjes en boter en een salade van venkel, rode bessen, appel, sinaasappel, appelazijn en olijfolie
t. stukje chocolade
Visvijver. Kweekvis dus.quote:Op zondag 15 december 2013 21:26 schreef sigme het volgende:
[..]
In een snelstomend beekje of in een visvijver?
Wel stoer!quote:
quote:
[..]
Die quotes voelen altijd als een kinderboek
m'n opa had altijd veel van die uitspraken...quote:Ik vreet 't niet in 'n huus, ik vreet 't niet met 'n muus, ik vreet 't niet in 'n deus, ik vreet 't niet met 'n reus, ik vreet 't niet hier noch doar ik vreet 't niet ook moar woar.
Mij lust niet groag gruune eier met schink, mij lust 't niet groag vaiz bin ik.
quote:
[..]
Oh ja? Gekookt? Gebakken? Wat eet je erbij?
Snelstomende beekjes lijken me dan wel weer handig, is de vis al klaar als je hem eruit trektquote:
[..]
In een snelstomend beekje of in een visvijver?
[ Bericht 9% gewijzigd door V1z0R op 16-12-2013 11:29:20 ]
Nu moet ik alleen nog een bedrijf zoeken om m'n scriptie voor te schrijven !!!! OMGIk dacht echt pas over meer dan een jaar of zoquote:
OMG OMG!!!!!!!!!!!!Valt niet op hoorquote:
AAAAAAAH ik ben zo hyper
.Hier net sollicitatie gehad, ging lekker! Leuk gesprek, leuk bedrijf en functie
En weer een nieuw bedrijf waar ik op sollicitatie ga, een grote consultant. Werd via Linkedin benaderd, lijkt me ook een mooi bedrijf voor om voor te werken Ik heb net geloof ik een aanbod voor een interne promotie afgeslagen
Mijn buik zei nee.Niet zo leuke functie? Of is je huidige leuker?quote:
Tof nieuws probje en mc.
Ik heb net geloof ik een aanbod voor een interne promotie afgeslagen
Functie is leuker en uitdagender, bedrijfsonderdeel is ronduit kut.quote:
[..]
Niet zo leuke functie? Of is je huidige leuker?
Sfeer is toch wel een van de belangrijkste dingen. Dus ja, als dat niks is, dan is de keus makkelijk. Komt vast nog wel eens een andere leuke promotie voorbijquote:
[..]
Functie is leuker en uitdagender, bedrijfsonderdeel is ronduit kut.
o. havermout met amandelmelk
t. 2 handjes noten
l. salade van appel, sinaasappel, venkel, olie en azijn + yoghurt met frambozen
t. banaan + 150 gram noten
d. uit eten
En Mc en Tink ook goed bezig!
Hier gewerkt op mijn vrije maandag, want ik moet en zal deze week drie rapportages en een businesscase schrijven voor ik vanaf vrijdag twee weken vakantie heb
O: speltbrood met kaas en gebakken ei
T: muntthee met honing
L: twee plakken zuurdesembrood met geroosterde kip, rucola, mosterd-citroen dressing
T: warme chocomelk met slagroom
T: glas grapefruitsap
S: uurtje yoga
D: aardappelen, spinazie, kaas, appelmoes.
Ben blij dat ik weer uit de avonden ben, dat aanpassen is toch niets voor mij..
Nu kabeljauwhaasje bakken
. Droge kip, gekookte wortels en smaakloze bouillonsaus is niet mijn idee van 'lekker lunchen'. En dan in plaats daarvan zoetzure saus met groente en vis maken
(vis moet op, want ik heb in mn nieuwe huis geen vriezer).Super, ben ook benieuwd naar 5:2 maar zie twee dagen maar 500 calorieën eten nog even niet zitten. Eerst maar eens fast 5. Succes!!quote:
[..]
Dan kunnen we ervaringen vergelijken
Ik begin morgen en ga 5:2 doen. Mijn vastendagen probeer ik op dinsdag en donderdag te houden. Rond de feestdagen wordt dat geloof ik maandag en vrijdag.
Dank, jij ook nog verder.quote:
[..]
Super, ben ook benieuwd naar 5:2 maar zie twee dagen maar 500 calorieën eten nog even niet zitten. Eerst maar eens fast 5. Succes!!
Morgen mijn eerste dag 500 kcals:
Ochtend: een gekookt eitje en een sinaasappel
Avond: een goed gevuld oosters soepje met kip, paksoy, tauge en champignons. Gekruid met gember, rode peper, knoflook, ketjap en soya.
Gelukkig een drukke dag morgen
Waarom ga jij eigenlijk zo eten An? Lijkt me echt de hel.quote:
[..]
Dank, jij ook nog verder.
Morgen mijn eerste dag 500 kcals:
Ochtend: een gekookt eitje en een sinaasappel
Avond: een goed gevuld oosters soepje met kip, paksoy, tauge en champignons. Gekruid met gember, rode peper, knoflook, ketjap en soya.
Gelukkig een drukke dag morgen
Ik heb echt een potje spierpijn man, tussen mijn ribben, vrij laag. Echt irritant want bij iedere beweging voel je het..
Omdat bewezen is dat je lichaam zich beter hersteld. Er is gevalideerd dat je lichaam dan geen energie gebruikt om voedsel te verteren, maar energie gebruikt om cellen te herstellen. Uit een aantal onderzoeken blijkt ook dat je langer gezond blijft. De eerste Alzheimer resultaten zijn al binnen: als je aanleg hebt, kun je het op een veel latere leeftijd krijgen, bijvoorbeeld.quote:
[..]
Waarom ga jij eigenlijk zo eten An? Lijkt me echt de hel.
Ik had bij mijn lijf al zo'n vermoeden, omdat ik minder pijn heb als ik niet te veel eet. Nu wil ik het serieus uitproberen.
Het volgende IF onderzoek zal gaan over een beter hetstel bij mensen met kanker. Ook daarbij zijn er al positieve resultaten binnen gekomen.
Dit weekend was er ook iets over vasten op tv, op canvas dacht ik. Mensen die vasten reageerden veel beter op chemokuren. Apart om te zien.quote:
[..]
Omdat bewezen is dat je lichaam zich beter hersteld. Er is gevalideerd dat je lichaam dan geen energie gebruikt om voedsel te verteren, maar energie gebruikt om cellen te herstellen. Uit een aantal onderzoeken blijkt ook dat je langer gezond blijft. De eerste Alzheimer resultaten zijn al binnen: als je aanleg hebt, kun je het op een veel latere leeftijd krijgen, bijvoorbeeld.
Ik had bij mijn lijf al zo'n vermoeden, omdat ik minder pijn heb als ik niet te veel eet. Nu wil ik het serieus uitproberen.
Het volgende IF onderzoek zal gaan over een beter hetstel bij mensen met kanker. Ook daarbij zijn er al positieve resultaten binnen gekomen.
Met de colonscopie van vorig jaar moet ik anderhalve dag. En toen werd ik nog eens geholpen met vieze drankjesquote:
Lijkt me echt vervelend om te vasten, na 1 dag zonder eten voel ik me zo slap als een vaatdoek. Al schijnt t wel gezond te zijn.. Ik hoop dat je het beter volhoudt dan ik
Ik heb echt een potje spierpijn man, tussen mijn ribben, vrij laag. Echt irritant want bij iedere beweging voel je het..
ik ken die pijn, maar die ging ook vrij snel weer weg.Stiekem hoop ik ook van mijn refluxprobleem door de EDS af te komen. ( Mijn maagportier is bagger en dus raakt mijn slokdarm snel ontstoken. dat gebeurt sneller als je vaak en veel eet). En als het werkt ga ik met de arts in overleg of ik de medicijnen daarvoor kan afbouwen
Precies!quote:
[..]
Dit weekend was er ook iets over vasten op tv, op canvas dacht ik. Mensen die vasten reageerden veel beter op chemokuren. Apart om te zien.
Mijn "frikandellendieet" is niet meer. Ik heb de kracht gevonden om daar mee te stoppen. Tegenwoordig eet ik een stuk minder dan dat ik deed, en ook een stuk beter. Ik denk dat ik gewoon vastgeroest zat in een oud verkeerd eetpatroon. En dat zorgde er ook voor dat ik er maar moeilijk afstand van kon doen.
Gelukkig werd ik op een bepaald moment met mijn neus op de feiten gedrukt, waarna ik heb besloten om het roer om te gooien en om volledig te gaan voor een gezondere levensstijl.
Eigenlijk is mijn eetpatroon veel simpeler geworden. Het bestaat vooral uit veel thee.
Maar behalve die thee eet ik iedere morgen een bord brinta, tussen de middag 2 á 4 belegde sneedjes brood (afhankelijk van mijn eetlust - de sneedjes doe ik op elkaar zodat ik minder beleg nodig heb) en 's avonds gewoon met m'n moeder mee. Dat laatste is een bewuste keuze, omdat ik dan zeker weet dat ik dan niet ga vervallen in het makkelijke eten en ik wel elke dag gezond eet.
En af en toe verwen ik mezelf, dan mag ik wat minder gezond eten. Maar ik beperk het tot één snack, en eens in de twee weken. Dat moet kunnen vind ik, anders dan houd je het echt niet vol.
Daarnaast ga ik 3x per week te fitnessen en gebruik ik zoveel mogelijk de fiets. Maar dat wisten jullie geloof ik al.
En ja, ik weet dat ik hier waarschijnlijk wel commentaar op ga krijgen, maar voor mij werkt dit gewoon. Ik val af, en ik voel me gezond, en dat is mijn doel.
Stuk minder commentaar dan op het verdedigen van frikandellenquote:
Hallo allemaal! Maar even een update van mijn kant... ik ben hier een tijdje niet geweest maar dat heeft me wel veel goeds gebracht.
Mijn "frikandellendieet" is niet meer. Ik heb de kracht gevonden om daar mee te stoppen. Tegenwoordig eet ik een stuk minder dan dat ik deed, en ook een stuk beter. Ik denk dat ik gewoon vastgeroest zat in een oud verkeerd eetpatroon. En dat zorgde er ook voor dat ik er maar moeilijk afstand van kon doen.
Gelukkig werd ik op een bepaald moment met mijn neus op de feiten gedrukt, waarna ik heb besloten om het roer om te gooien en om volledig te gaan voor een gezondere levensstijl.
Eigenlijk is mijn eetpatroon veel simpeler geworden. Het bestaat vooral uit veel thee.
Maar behalve die thee eet ik iedere morgen een bord brinta, tussen de middag 2 á 4 belegde sneedjes brood (afhankelijk van mijn eetlust - de sneedjes doe ik op elkaar zodat ik minder beleg nodig heb) en 's avonds gewoon met m'n moeder mee. Dat laatste is een bewuste keuze, omdat ik dan zeker weet dat ik dan niet ga vervallen in het makkelijke eten en ik wel elke dag gezond eet.
En af en toe verwen ik mezelf, dan mag ik wat minder gezond eten. Maar ik beperk het tot één snack, en eens in de twee weken. Dat moet kunnen vind ik, anders dan houd je het echt niet vol.
Daarnaast ga ik 3x per week te fitnessen en gebruik ik zoveel mogelijk de fiets. Maar dat wisten jullie geloof ik al.
En ja, ik weet dat ik hier waarschijnlijk wel commentaar op ga krijgen, maar voor mij werkt dit gewoon. Ik val af, en ik voel me gezond, en dat is mijn doel.
Blijft gewoon iets dat je voor jezelf moet ontdekken wat nou werkt en goed voor je is. Valkuilen herkennen en weten te vermijden en zo.
Bruine bonenquote:
Hier ben ik ook eindelijk weer, Had mij al eens voorgesteld en lag al helemaal op de bruine bonenlijn met ViZ (of was het MC) Destijds riep ik: ik ben in shape, nu moet ik dat nog blijven... En verrek: gestopt met roken eind juli en 7 kilo aangekomen. Klote natuurlijk. Dus nu kom ik schoorvoetend terug. Inmiddels hoeft er nog maar een kilo of 4 a 5 af, maar ik blijf maar hangen. er gaat niets af.
Sinds een week of twee doe ik nu ook IF, de versie Fast 5: dus 5 uur per dag eten. Daarbij volg ik ook low carb. Ik eet over het algemeen van 14.30 uur tot 19.30 uur. Geen idee of dat wat oplevert, maar ik las veel positieve dingen, ik vind het heerljik om de ontbijtstress achter mij te laten en een paar maaltijden per dag is gewoon prima. Ik beweer niet dat dit DE oplossing is, ik zit in de testfase
Anyway, HI!
Wel goed bereiden, hoorde laatst dat je dus niet snel de giftige stofjes eruit kookt en zo. Weken in vers water, dan koken in weer vers water en zo.
Wat betreft vasten: Heb het nooit met voorbedachte rade gedaan maar heb dik een jaar gedaan op doordeweeks op alleen avondeten en dat is best makkelijk om vol te houden, de maandag was soms lastig maar was zelfs in de tijd dat ik elke dag in de shop zat.
Wel op kracht ingeleverd zo.
Eindpunt in zicht! Ja soort van! Ik vind het wel eng!! Heb de middelbare school ook 9 jaar gerektquote:
Feli trouwens, Billy!
!!!Ik droomde onlangs dat iemand me eind 20 schatte.
/sad
Ik werd laatst 19 geschatquote:
Zo blijf je langer jong, Probje.
Ik droomde onlangs dat iemand me eind 20 schatte.
/sad
of toch (door iemand die met mijn make-up onder hele felle lampen bezig was)Eind 20 is best oud toch. O wacht. Ik ben eind 20. Oh ik denk ook altijd nog dat maria 22 is. In mijn beleving ben je 31/32 en dat is toch ook eind 20?
quote:
die zinnen van pauli zijn zo ingewikkeld of zo ingewikkeld vertaald dat ik dat engelse boek ter ontspanning lees en er echt doorheen vlieg (oké ik wist ook niet dat het een tienerboek was toen ik er aan begon, ken de films niet
)quote:
[..]
Ik werd laatst 19 geschat
Eind 20 is best oud toch. O wacht. Ik ben eind 20. Oh ik denk ook altijd nog dat maria 22 is. In mijn beleving ben je 31/32 en dat is toch ook eind 20?
Komt dat door mijn Disney-fangirl-uitingen? Ach scheelt maar 5 jaar!
!!
Ja, maarja... ik vind ze gewoon lekker...quote:
[..]
Stuk minder commentaar dan op het verdedigen van frikandellen
Blijft gewoon iets dat je voor jezelf moet ontdekken wat nou werkt en goed voor je is. Valkuilen herkennen en weten te vermijden en zo.
.Maar ik weet dat ze niet goed voor me zijn dus ik moet de verleiding weerstaan...
Maar inderdaad, het is echt iets persoonlijks. Wat voor de één werkt, werkt voor de ander niet.
Awww....quote:
Op .Kleine kanttekening: sommige dingen werken voor niemandquote:
Maar inderdaad, het is echt iets persoonlijks. Wat voor de één werkt, werkt voor de ander niet.
En als het waait dan moet je harder trappenquote:
[..]
Kleine kanttekening: sommige dingen werken voor niemand
.Haha nu maak je me nieuwsgierigquote:Op dinsdag 17 december 2013 16:46 schreef MariaEtcetera het volgende:
Soms als ik nu op het punt sta iets relatief gênants te posten bedenk ik me opeens weer het 'Vis een optie?'-moment en trap ik op de rem. *trots*
Het was gelukkig ook niet echt interessant dus dat scheelt jullie weerquote:
. Normaal zou ik nu mn medicijnen innemen, maar bij dat eten hoort ook drank en met medicijnen 'voel' ik niet meer wat alcohol met mn lijf doet. En hang ik vanavond vrijwel zeker boven een toilet. Dus dat doen we maar even niet. De eerste 'vastendag' verliep best goed. Ik heb wat hoofdpijn gehad, waarschijnlijk door het afkicken van koolhydraten/ suiker, maar verder ging het goed. Ik heb tussendoor veel water, thee en 1 mok zwarte koffie op. Het soepje heeft goed gevuld, dus daar red ik het wel mee vanavond.
Morgen mag ik eten wat ik wil, donderdag mijn tweede 'vastendag'. Ik houd jullie op de hoogte
Opeens stond ik buiten met een paar mensen die mij naar huis wilden brengen
Lijst is dan zo
O kwark en vla
T's warm notenbrood met gezouten boter, 2 plakken vers gebakken cake, mandarijn
L 2 kommen mosterdsoep, ciabatta met gerookte zalm en roomkaas, 2 bruine boterhammen met roomkaas en rookvlees, beker melk, stukje saucijs, stukje pizza
T's appel, kiwi, mandarijn, sinaasappel, biertje, 4 garnealen uit de frituur met filodeeg, 3 bitterballen, stukje droge worst, tortillachips met dipsaus
D witlofschotel ham/lkaas/ei
Weekend, cola-berenburg en nu maar even ontspannen
! Wat heb je precies gezegd?Boo voor de rem!quote:
Soms als ik nu op het punt sta iets relatief gênants te posten bedenk ik me opeens weer het 'Vis een optie?'-moment en trap ik op de rem. *trots*
^^ Wel kansloos verder, als je geen commentaar wil hebben moet je dat zeggenquote:
Dat klinkt wel ernstig. Dus drank is dan bijna verplicht, en daardoor kun je je medicijnen niet innemen?quote:
Eten met het hele lab. Leuk hoor, samen koken, maar na 2 uur word ik wel gek van al die mensen om me heen en ben ik 'even naar de wc' (lees: verstop ik me in mn eigen lab) omdat de drukte me teveel is
Zo moeilijk is het toch niet om te weigeren?
Dat het een kinderachtige kutzooi is en dat men met een farce van.. alles mag gezegd worden en enorm hoeveelheden vreten, weer iedereen in de luwte staat en wij weer als makke lammetjes de mond weer stilhouden.quote:
Zo'n bijeenkomst met lego, abc spelletjes e.d.
Ik ben 37... ben godver geen kleuter of een demente bejaarde.. kom nou
Moest je daar verplicht aan deelnemen dan?quote:
[..]
Dat het een kinderachtige kutzooi is en dat men met een farce van.. alles mag gezegd worden en enorm hoeveelheden vreten, weer iedereen in de luwte staat en wij weer als makke lammetjes de mond weer stilhouden.
Zo'n bijeenkomst met lego, abc spelletjes e.d.
Ik ben 37... ben godver geen kleuter of een demente bejaarde.. kom nou
.quote:
[..]
Dat het een kinderachtige kutzooi is en dat men met een farce van.. alles mag gezegd worden en enorm hoeveelheden vreten, weer iedereen in de luwte staat en wij weer als makke lammetjes de mond weer stilhouden.
Zo'n bijeenkomst met lego, abc spelletjes e.d.
Ik ben 37... ben godver geen kleuter of een demente bejaarde.. kom nou
't Valt me nu pas op - raar he?
Had jij dat van die vis maar gezegdquote:
He verdorie, m'n abonnement is afgelopen? Had ik dat van die vis maar gezegd.
't Valt me nu pas op - raar he?
Bij de weg, ik kom waarschijnlijk voorlopig even niet langs, want ik heb een paar onderdeeltjes van m'n auto blijkbaar niet op de goede manier vastgemaakt
Jeumig! Jij dus wel wat gezegd?quote:
[..]
Dat het een kinderachtige kutzooi is en dat men met een farce van.. alles mag gezegd worden en enorm hoeveelheden vreten, weer iedereen in de luwte staat en wij weer als makke lammetjes de mond weer stilhouden.
Zo'n bijeenkomst met lego, abc spelletjes e.d.
Ik ben 37... ben godver geen kleuter of een demente bejaarde.. kom nou
Je ziet opeens weer reacties van users die onder de 'ignore'-knop stonden?quote:
He verdorie, m'n abonnement is afgelopen? Had ik dat van die vis maar gezegd.
't Valt me nu pas op - raar he?
Uniek
Ben net terug van de sportschool, was weer benen en rug dag. Bijna apparaat gemaxt, op 5 kg na
toch weer 15 kg zwaarder dan vorige week Ik vraag me dan af of ik eerder een beetje tam heb getraind want zo snel kun je bijna geen progressie boeken lijkt me. Werkt wel motiverend in ieder geval
Een drankje is gezellig en lekker maar gaat niet samen met die medicatie. En je bent ook minder gezellig met die medicatie. En goed eten met een lekkere wijnquote:
[..]
Dat klinkt wel ernstig. Dus drank is dan bijna verplicht, en daardoor kun je je medicijnen niet innemen?
Zo moeilijk is het toch niet om te weigeren?
Of je zit ongezellig met je medicatie zonder eetlust door de medicatie en het voelt niet zo doelgericht dus geniet je er niet echt van. Of je doet gezellig mee met een wijntje en de drukte wordt af en toe te veel..
Je hebt echt geen idee waar je het over hebt en tegen wie he?quote:
[..]
Dat klinkt wel ernstig. Dus drank is dan bijna verplicht, en daardoor kun je je medicijnen niet innemen?
Zo moeilijk is het toch niet om te weigeren?
Drank is absoluut niet verplicht, drink vaker niet dan wel, maar ik vind een wijntje ofzo bij het eten wel heel erg lekker. Maar als ik mn medicijnen (lees: medicinale speed) inneem om me te kunnen concentreren in drukke situaties, dan merk ik niets meer van alcohol en drink ik ongemerkt teveel (lees: meer dan 3 wijntjes op een avond, want lage alcoholtolerantie) en eet ik bijna niet meer omdat mn eetlust weg is (en dus ook sneller dronken). Dan is even doorbijten tijdens de voorbereidingen toch echt wel een betere optie .Probje begrijpt me duidelijk wel gelukkig
.Als ik 1 ding heb geleerd over autoknutselaars dan is het wel dat er altijd geknutseld moet worden. Succesquote:
[..]
Had jij dat van die vis maar gezegd
Bij de weg, ik kom waarschijnlijk voorlopig even niet langs, want ik heb een paar onderdeeltjes van m'n auto blijkbaar niet op de goede manier vastgemaakt
. En de lekkernijen hier liggen opgeslagen in diepvries en in 't vat - dat verzuurt niet .Jij mag niet weer raden.quote:
[..]
Je ziet opeens weer reacties van users die onder de 'ignore'-knop stonden?
Uniek
Lijstje gisteren
o. havermout met amandelmelk
t. kwart pomelo + banaan
l. groot bord vega-stoofpot met o.a. kikkererwten en courgette en tomatensaus
t. noten, stuk kaas, paar kaascrackertjes, pinda's (laatste twee in een cafe uit zo'n bakje: daar heb ik waarschijnlijk wat opgelopen
mental note: niet meer doen)d. boerenkool met augurk + martini + cola
Niet geweldig, maar goed.
Vandaag planning
o. havermout met amandelmelk
t. appel + banaan
l. grote steak met groente (sperziebonen denk ik)
t. noten
d. tonijnsalade
Beterschap!!!quote:
Bleh, ik ben ziek geworden. Past niet zo kort voor kerstmis met 3000 deadlines. Paracetamol erin en rustig doorwerken maar. Hoop dat ik morgen naar mijn afspraken kan
Lijstje gisteren
o. havermout met amandelmelk
t. kwart pomelo + banaan
l. groot bord vega-stoofpot met o.a. kikkererwten en courgette en tomatensaus
t. noten, stuk kaas, paar kaascrackertjes, pinda's (laatste twee in een cafe uit zo'n bakje: daar heb ik waarschijnlijk wat opgelopen
d. boerenkool met augurk + martini + cola
Niet geweldig, maar goed.
Vandaag planning
o. havermout met amandelmelk
t. appel + banaan
l. grote steak met groente (sperziebonen denk ik)
t. noten
d. tonijnsalade
uniekje toch Gelukkig is het woensdag! En nu? Heeft het gevolgen?quote:
[..]
Dat het een kinderachtige kutzooi is en dat men met een farce van.. alles mag gezegd worden en enorm hoeveelheden vreten, weer iedereen in de luwte staat en wij weer als makke lammetjes de mond weer stilhouden.
Zo'n bijeenkomst met lego, abc spelletjes e.d.
Ik ben 37... ben godver geen kleuter of een demente bejaarde.. kom nou
Oh het is woensdag 's Ochtends nog een halve week, 's avonds nog twee dagen.
Oh nee uniek ging vakantie vieren, of heb ik dat verkeerd onthouden?
Beterschap Tink! Ik had het ook van het weekend. 2 dagen enorme rugpijn, spierpijn en hoofdpijn. Gelukkig werkten paracetamol en citrosan heel goed.
O: brinta, melk, rozijntjes, kaneel
T: veel thee
L: 3 bth, blikje tonijn
T: sinaasappel
D: wraps met kip en veel groente, denk ik Bij nader inzien: http://www.deliciousmagazine.nl/2012/12/12/bruine-bonen-con-ragu/ met iets minder bonen en rijst erbij
T: glaasje port
Het is hier vrij rustig de laatste tijd, niet?
jullieGesport en nu een cappuccino met cointreau en slagroom en moorkop
. Lekker restjes opeten en zo meteen alles inpakken en schoonmaken. Nog twee dagen
en dan twee weken vakantie waarin ik een berg nakijkwerk moet afmaken, maarrrr vooral ook.... Kerstmis
Oud en Nieuw Joggingbroek bankhangen ) zwakke plek(ken) 
Joggingbroek + die foute kersttrui, toch wel?quote:
An: nogmaartweedagen*boks*
en dan twee weken vakantie waarin ik een berg nakijkwerk moet afmaken, maarrrr vooral ook.... Kerstmis
En yay chico! Voor het huus!
En yay voor de thesis van Q!
En yay voor joggingbroeken!
En yay voor slagroom!
Vandaag was fueled by een latte macchiato want weinig slaap, verder goeie dag met goeie gesprekjes en zo! Wel helaas narigheid voor lieve mensen in mijn omgeving de laatste tijd, dus alle positieve, goeie viiiibes mogen daarheen
Ik heb eens gegromd, ben onderuit gezakt en heb geweigerd.
Pas later dacht ik aan uniek
.Oeiii middelbareschoolkennismakingsdagpraktijkenquote:Op woensdag 18 december 2013 20:45 schreef sigme het volgende:
Vandaag moesten we op een sticker 3 symbolen tekenen die iets zeiden over onszelf, iets wat de anderen nog niet wisten. En dan die sticker op je borst plakken, en dan met elkaar praten.
Ik heb eens gegromd, ben onderuit gezakt en heb geweigerd.
Pas later dacht ik aan uniek
Vooral die laatste zin is herkenbaar. Mijn knoppie gaat ff uit.quote:
An: nogmaartweedagen*boks*
en dan twee weken vakantie waarin ik een berg nakijkwerk moet afmaken, maarrrr vooral ook.... Kerstmis
Maarrrrr vooral morgen nog ff knallen: mijn businesscase presenteren en smiddags FG. Wordt een goede dag morgen
En een
voor GB als huiseigenaar.Ai, sigme dat klinkt idd net zo onprettig als bij Uniek. Maar als het niet kinderachtig gaat ben ik wel een voorstander van zelfreflectie thema's op het werk. Veel mensen denken dat als ze op een bepaalde leeftijd zijn, niet meer over zichzelf hoeven nadenken en dat vind ik onzin. Zolang het maar niet te zoet en op zijn Amerikaans gaat
Ohhhhh!!quote:Op woensdag 18 december 2013 20:34 schreef Goodbye het volgende:
Ik ben sinds vandaag officieel huiseigenaar
Ook. Maar eerst gaat de kersttrui (hoezo 'foute'??quote:
Joggingbroek + die foute kersttrui, toch wel?
aan met kerstmis zelf Maria, *positieve vibes* voor jouw lieve mensen dan
En tof, dat van die like op facebook! An, knal ze morgen!
Het eten gaat best goed eigenlijk
Grootste probleem is tot voor een paar weken terug geweest, was in het begin echt de hele dag door misselijk, dat hielp niet. Nu maakt het weinig verschil meer. Behalve als M. oliebollen meeneemt dan. Qua sporten, dat moet ik nog steeds opstarten. We gaan wel regelmatig met Saar wandelen enzo, maar sinds een paar weken ben ik heel snel buiten adem. Schijnt dat dat niet eens zozeer met conditie heeft te maken, maar andere factoren v/d zwangerschap. Mgoed, waar het ook door komt, het schiet niet op met (extra) bewegen daardoor.
En verder gaat het qua gezondheid in het algemeen wel goed, geloof ik. Spuit braaf dagelijks mijn bloedverdunners, sta onder goede controle, voel me ok. Dus mooi
En met wandelen is nix mis, je hoeft nou ook niet weer als een beest aan het ijzer te hangen
je hebt al genoeg fysieke ellende gehad dacht ik zo Daar gaat mijn nette eten van de laatste tijd geh...
Hoe houden anderen het goede eten vol?
Jompels voor die jompels verdienen!
Wat er niet is kun je ook niet mee de fout in gaan.quote:
Pff... Te veel uren werken deze week..
Daar gaat mijn nette eten van de laatste tijd geh...
Hoe houden anderen het goede eten vol?
Wel ondanks het (opnieuw) stoppen met roken dus op -8 en weer op 105kg maar wel slap als een vaatdoekje.SPOILEREn verval beetje in een oud patroon, doordeweeks weinig en 's weekends ook niet te gek doen.
Ik ga trouwens m'n dosis vitamine D maar goed verhogen want Loki wat ben ik cynisch de laatste tijd.
Glitterpoep!
Functionerings gesprek. Beoordeling in dit geval.quote:
Wat is FG?
Jompels voor die jompels verdienen!
[..]
Wat er niet is kun je ook niet mee de fout in gaan.Wel ondanks het (opnieuw) stoppen met roken dus op -8 en weer op 105kg maar wel slap als een vaatdoekje.SPOILEREn verval beetje in een oud patroon, doordeweeks weinig en 's weekends ook niet te gek doen.
Ik ga trouwens m'n dosis vitamine D maar goed verhogen want Loki wat ben ik cynisch de laatste tijd.
En sterkte met je bui
Op zo'n moment is het des te toffer dat ie zo'n classy naam heeft, i.p.v. "Koos" of "Sjaak"quote:
Avaldi zit de glitters van de kerstballen af te likken
Glitterpoep!
Succesjens!quote:
[..]
Functionerings gesprek. Beoordeling in dit geval.
En sterkte met je bui
Ahquote:
[..]
Functionerings gesprek. Beoordeling in dit geval.
En sterkte met je bui
en zoals Maria al zei succes! Maar gezien je recente successen vast geen probleem Avaldi's glitterpoep klinkt inderdaad beter dan Koos' glitterpoep!quote:
[..]
Op zo'n moment is het des te toffer dat ie zo'n classy naam heeft, i.p.v. "Koos" of "Sjaak"
Niet dat je het graag onder de kerstboom ziet daarentegen
Scherp..quote:
Wat is FG?
Jompels voor die jompels verdienen!
[..]
Wat er niet is kun je ook niet mee de fout in gaan.Wel ondanks het (opnieuw) stoppen met roken dus op -8 en weer op 105kg maar wel slap als een vaatdoekje.SPOILEREn verval beetje in een oud patroon, doordeweeks weinig en 's weekends ook niet te gek doen.
Ik ga trouwens m'n dosis vitamine D maar goed verhogen want Loki wat ben ik cynisch de laatste tijd.
En FG zal wel goed gaan toch, An?
En netjes Viz! Nog even en mijn bmi (
) is hoger dan de jouwe. Net thuis, even serious request kijken. En ik kan niet anders concluderen dat Anna drijver een lekker wijf is
Nu toch maar slapen, morgen sollicitatie!
MC, ook succes met je sollie!
GB, gefeliciteerd met je nieuwe huis!! Nu echt
Vervallen in oud patroon klinkt bekend. Ontbijt lunch en avondeten zijn prima, tussendoortjes voornamelijk crap. Maar knop is wel weer gevonden, want vind het echt stom van mezelf. Doe je mee Viz?
SPOILERVandaag nog even door een personeelsuitje zien te worstelen met buitenactiviteiten (heerlijk weer erbij ook
quote:
simpelste en meest effectieve maatregel die er is.Helemaal nu ik vlakbij de supermarkten woon is het makkelijker. Als er dan mensen langskomen weet ik dat voor 21u wel en kan ik nog even langs de super om wat in huis te halen en zo niet dan heeft de visite gewoon pech en dan moeten ze het doen met olijven, gerookte zalm of garnalen want dat heb ik altijd wel in huis.
(ik zou blij zijn als dat voorgeschoteld zou worden maar in m'n omgeving zijn ze toch meer van de chips of worst e.d.)
. Ja ik had op tijd moeten vertrekken, maar ik wilde op de fiets maar het regent keihard dus alsnog de bus genomen.Oh, het is gewoon stil op de gang omdat iedereen uitslaapt of al vakantie heeft. Ook goed
.[ Bericht 17% gewijzigd door Chicolate op 19-12-2013 09:57:27 ]
Serious requestquote:
Gefeliciteerd GB!
En FG zal wel goed gaan toch, An?
En netjes Viz! Nog even en mijn bmi (
Net thuis, even serious request kijken. En ik kan niet anders concluderen dat Anna drijver een lekker wijf is
Nu toch maar slapen, morgen sollicitatie!
Giel Beelen
Anna Drijver daarentegen
Zijn voornamelijk de donkere krullen die het doen gok ik, vind ik altijd wel mooi bij een vrouw. voor huizen, stickerweigeraars, kersttruien en alles wat ik nog vergeet.Maar als ik niet volledig kan posten moet ik het maar niet doen gewoon
[ Bericht 57% gewijzigd door MariaEtcetera op 19-12-2013 14:48:01 ]
. Gaat om 'slechts' 30 euro, maar zit momenteel niet zo ruim dat ik dat met liefde doneer aan een onbekende.Ik heb de originele post gezien, en *aai/knuffel*. Het klinkt lastig genoegquote:Op donderdag 19 december 2013 14:35 schreef MariaEtcetera het volgende:
Rabble.
Maar als ik niet volledig kan posten moet ik het maar niet doen gewoon
.Ok ik wil (online) een lijstje maken, met taken en subtaken (dus een soort 'mappenstructuur' zodat ik niet alleen 'haal master' heb maar dat kan onderverdelen in 'haal vak x, schrijf thesis y' etc). Iemand een tip voor een handig programma?
quote:
[..]
Ik heb de originele post gezien, en *aai/knuffel*. Het klinkt lastig genoeg
Ok ik wil (online) een lijstje maken, met taken en subtaken (dus een soort 'mappenstructuur' zodat ik niet alleen 'haal master' heb maar dat kan onderverdelen in 'haal vak x, schrijf thesis y' etc). Iemand een tip voor een handig programma?
Basecamp.com!
Of todo.ly
Zo, terug van solli. Geen flauw idee hoe het ging. Helemaal geen moeilijke/lastige vragen. Werd nergens echt 'getest'. Das toch raar
Waarschijnlijk ging het dan of heel goed, of heel slecht.En vandaag gebeld door ander bedrijf, weer een ronde verder
Die laatste, ideaalquote:
. Danku . Hij onthoudt zelfs wat ik gedaan heb zodat ik heel trots naar alle behaalde dingen kan kijken .quote:
quote:
[..]
Die laatste, ideaal
Het was een cursus van een hele dag; de cursus was verder zakelijk. De groep mensen die de cursus volgt en de komende jaren (af en toe) moet samenwerken, ontmoetten elkaar deze keer voor de 3e maal.quote:
Coco: hoe gaat het met je eten en gezondheidsplan? Nu je weer zwanger bent kan ik me zoeken naar balans best voorstellen.
En een
Ai, sigme dat klinkt idd net zo onprettig als bij Uniek. Maar als het niet kinderachtig gaat ben ik wel een voorstander van zelfreflectie thema's op het werk. Veel mensen denken dat als ze op een bepaalde leeftijd zijn, niet meer over zichzelf hoeven nadenken en dat vind ik onzin. Zolang het maar niet te zoet en op zijn Amerikaans gaat
Overigens heb ik geen zin om mij middels groepsdruk te laten dwingen tot persoonlijkheden in een werkomgeving. Dat heb ik nooit gehad en ik verzet of ontduik het al jaren - de ene keer wat uitgesprokener dan de andere.
Bij een andere bijeenkomst laatst, bestond de ijsbreker uit het jezelf vergelijken/identificeren met een superheld oid. En andere keer moesten we een jeugdfoto meenemen (had niemand gedaan!). Vorige bijeenkomst van de groep van gisteren: iets over jezelf vertellen aan de hand van een item in je portemonnee.
Hebben al die mensen met hun onzinnige ' originele' handvatten niet in de gaten dat ze allemaal even onorigineel zijn en dat hun slachtoffers er bijna elke week mee lastig gevallen worden? Domme mode.
Balenquote:
Aangifte doen van internetoplichting bij marktplaats en de politie, krijg je als reactie van marktplaats 'ohja, we hebben eigenlijk al meerdere meldingen over deze persoon gehad, maar nu blokkeren we hem!' Ja sukkels, had dat dan gedaan vóórdat ik er ook in trapte
.Niet prettig indeed!quote:Op donderdag 19 december 2013 19:25 schreef sigme het volgende:
[..]
Het was een cursus van een hele dag; de cursus was verder zakelijk. De groep mensen die de cursus volgt en de komende jaren (af en toe) moet samenwerken, ontmoetten elkaar deze keer voor de 3e maal.
Overigens heb ik geen zin om mij middels groepsdruk te laten dwingen tot persoonlijkheden in een werkomgeving. Dat heb ik nooit gehad en ik verzet of ontduik het al jaren - de ene keer wat uitgesprokener dan de andere.
Bij een andere bijeenkomst laatst, bestond de ijsbreker uit het jezelf vergelijken/identificeren met een superheld oid. En andere keer moesten we een jeugdfoto meenemen (had niemand gedaan!). Vorige bijeenkomst van de groep van gisteren: iets over jezelf vertellen aan de hand van een item in je portemonnee.
Hebben al die mensen met hun onzinnige ' originele' handvatten niet in de gaten dat ze allemaal even onorigineel zijn en dat hun slachtoffers er bijna elke week mee lastig gevallen worden? Domme mode.
Niet gekocht want had geen klein boompje.. Net gevonden voor een paar euro bij de Albert Heijn.. Dus nu wil ik morgen die balletjes halen zo snoezig
Was eigenlijk aan het kijken voor cadeautjes want had nog ¤200 aan bonnen (van werk) maar ik zag niets leuks
An, maria en the guys ...dikke kus