R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Wat ik zo las eet je echt heel weinig hoor. Gooi het eens langs de eetmeter van het voedingscentrum. Je haalt echt de 2200 kcal per dag die je zou moeten hebben echt niet.quote:Op maandag 9 december 2013 12:51 schreef MaikelS het volgende:
[..]
Ik doe er niet eens super veel moeite voor... 3x per week hardlopen, en vooral savonds minder eten en eet/drink totaal geen snoep/chips/frisdrank meer..
Volgens mij haal je de 1500 niet eens.
Maar die tempo ga je nooit 2 jaar volhouden vandaar : jojo-effect. Snap je?quote:
[..]
Ik doe er niet eens super veel moeite voor... 3x per week hardlopen, en vooral savonds minder eten en eet/drink totaal geen snoep/chips/frisdrank meer..
[..]
Ja, en wat ik eet heeft ze ooit goedgekeurd.. ga er niet meer heen aangezien het aardig aantikt in de euros die ze hanteren.. dus vandaar dat ik het zelf ben gaan bijhouden.
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
Combinatie van cardio en krachttraining. Maar vooral de manier waarop men opbouwt is cruciaal om vol het houden.quote:Op maandag 9 december 2013 12:53 schreef Dimachaerus het volgende:
http://krachttraining.net(...)es-starting-strength
All you need.
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
In 7 maanden 10kg erbij (geen vet)quote:
[..]
Combinatie van cardio en krachttraining. Maar vooral opbouwen.
.[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 09-12-2013 12:55:54 ]
Ik kom niet aan de 2200.. maar wel boven de 1500.. Heb het enigszins al wel aangepast naar een berichtje van een mede-fokker.quote:Op maandag 9 december 2013 12:53 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Wat ik zo las eet je echt heel weinig hoor. Gooi het eens langs de eetmeter van het voedingscentrum. Je haalt echt de 2200 kcal per dag die je zou moeten hebben echt niet.
Volgens mij haal je de 1500 niet eens.
Ik kom rond de 1700-1800 calorieën uit. 400-500 per dag minder dan nodig... daarnaast 3x hardlopen... wat uitkomt op +- 3600 calorieën + 3000 calorieën per week minder door eten en sporten... 7000 calorieën is 1 kilo afvallen.. dus dat komt ongeveer wel overheen.
Doelstelling is om uiteindelijk weer te gaan sporten..... op het moment dat ik mijn doel bereikt heb ga ik rustig mijn eten aanpassen zonder het ineens om te gooien... Daarnaast zal ik nog altijd het snoep etc laten liggen.. Zal ik nog altijd blijven sporten.. Het is niet zo dat ik 1 maand alleen stokbrood met water eet en daarna weer aan de vette hap ga he... Eet nu veel meer ei, yoghurt en groente in de week.
Zo trots op mijn twee kleine jongens !!!!
Volgens mij kan je onmogelijk deze tempo 2 jaar volhouden.quote:
[..]
Ik kom niet aan de 2200.. maar wel boven de 1500.. Heb het enigszins al wel aangepast naar een berichtje van een mede-fokker.
Ik kom rond de 1700-1800 calorieën uit. 400-500 per dag minder dan nodig... daarnaast 3x hardlopen... wat uitkomt op +- 3600 calorieën + 3000 calorieën per week minder door eten en sporten... 7000 calorieën is 1 kilo afvallen.. dus dat komt ongeveer wel overheen.
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
Mijn doel is dan ook om mijn gewicht in 7 maanden te hebben gehaald... Daarna met begeleiding het weer rustig opbouwen.quote:
[..]
Volgens mij kan je onmogelijk deze tempo 2 jaar volhouden.
Zo trots op mijn twee kleine jongens !!!!
En ondertussen ga je dus niet daten wegens dit?quote:
[..]
Mijn doel is dan ook om mijn gewicht in 7 maanden te hebben gehaald... Daarna met begeleiding het weer rustig opbouwen.
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
Oh jawel.. maar nu nog niet echt behoefte aan.. Ga liever eerst een vrienden groep opbouwen aangezien ik dat 10 jaar lang verslonst heb.. En als er iets op mijn pad zou komen, dan is dat zo...quote:
[..]
En ondertussen ga je dus niet daten wegens dit?
Zo trots op mijn twee kleine jongens !!!!
Okidokiquote:
[..]
Oh jawel.. maar nu nog niet echt behoefte aan.. Ga liever eerst een vrienden groep opbouwen aangezien ik dat 10 jaar lang verslonst heb.. En als er iets op mijn pad zou komen, dan is dat zo...
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
Ik houd echt niet van de sportschool... heb nu thuis wel gewichten om cardio een beetje te combineren.. Dus op de dagen dat de kinderen er niet zijn loop ik toch elke avond wel even hard... Op de dagen dat ze er wel zijn doe ik situps/pushups en met halters wat krachttraining..quote:
Ga gewoon aan de gewichten hangen. Is niet erg als je dan wat te veel eet.
Zo trots op mijn twee kleine jongens !!!!
Ruim 124kg, dat haal je niet zonder de hele dag te niksen en (te)veel ongezond te eten lijkt me.quote:
[..]
Tis en blijft een vleeskeuring he... moment opnames... mensen zijn vaak bevooroordeeld en denken dat je heel de dag in de mac zit ofzo... maar ach..:)
Natuurlijk kun je wel je gebroken enkel van 3+ jaar geleden de schuld geven, maar dat is gewoon een slap excuus
Maar zeer goed dat je nu beter aan het opletten bent!
Ik ben waarschijnlijk ook te jong waardoor het misschien makkelijker lijkt.
Al die verhalen die je nu al gepost hebt en met hoeveel meiden je al seks hebt gehad. Daar klopt gewoon iets niet aan als je nu toch nog zo mega onzeker bent. Scheelt misschien dat je in Amsterdam woont omdat het daar dan makklijker is?quote:
En ik het alleen maar kan vergelijken met een klein dorpje.Maar ik ken nog zat mensen in mijn omgeving die nog vele malen minder ervaring hebben. Jij hebt al zeker 15+ vrouwen geneukt naar aanleiding van je posts. Zelfs eens een trio gehad(met je maat dat wel
). Al die verhalen en nu zou je ineens niets meer klaar kunnen krijgen? Dat lijkt me echt zeer sterk
Toch echt wel.... en op een gegeven moment zie je het niet meer... Maar nu je terugkijkt op het verleden zie je al die symptomen wel.. Dat maakt het ook makkelijker vol te houden!quote:
[..]
Ruim 124kg, dat haal je niet zonder de hele dag te niksen en (te)veel ongezond te eten lijkt me.
Natuurlijk kun je wel je gebroken enkel van 3+ jaar geleden de schuld geven, maar dat is gewoon een slap excuus
Maar zeer goed dat je nu beter aan het opletten bent!
Ik ben waarschijnlijk ook te jong waardoor het misschien makkelijker lijkt.
Wel ben ik het er mee eens dat ik zelf eerder had kunnen ingrijpen hoor... maar op een gegeven moment heb je daar de puf niet meer voor..
Zo trots op mijn twee kleine jongens !!!!
Het is iets langer geworden, met een quasi grappige ondertoon en een uitnodiging om volgend jaar wel ergens bij te zijn...quote:Gewoon wat jouw gevoel zegt. Je kan haar sturen "hey alles goed met je?" .......
Ik overweeg het zeker. Mocht het lukken krijg je zeker een bedankje van me gezien het weer eens tijd zou worden.quote:Gewoon gaan en feedback geven
Hm, ik zal er over nadenken. Ik heb alleen altijd het idee dat ik mezelf voor schut aan het zetten ben als ik ga dansen.quote:Bij salsa kan je echt wel heel snel volgen, proberen kan geen kwaad hé. En geloof mij het is echt heel leuk. Vooral als je een danspartner krijgt die al wat ritme heeft
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
Goedquote:
[..]
Het is iets langer geworden, met een quasi grappige ondertoon en een uitnodiging om volgend jaar wel ergens bij te zijn...
Ik ben benieuwdquote:
Ik overweeg het zeker. Mocht het lukken krijg je zeker een bedankje van me gezien het weer eens tijd zou worden.
iig Welkom in Leuven Het is maar een idee. Je danst niet alleen, maar met een partnerquote:
Hm, ik zal er over nadenken. Ik heb alleen altijd het idee dat ik mezelf voor schut aan het zetten ben als ik ga dansen.
.
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
Het is van moeite met versieren topic naar pua naar laten we alle wat een kut en nieuw is versieren naar voedings deskundige / afval topic gegaan.... Hier en daar verg slowchat. Ik ben erg benieuwd wat volgende week gaat brengen......
Alle hoeren kunnen vertrekken, zolang de man nog z'n handen heeft om zelf te kunnen trekken.
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Nog tips qua betaalbare (lees studentenbudget) overnachtingsplaatsen?quote:Ik ben benieuwd
Er word alleen wel van de man verwacht dat hij de dans leid. Dan moet je toch een beetje capaciteit hebben he?quote:Het is maar een idee. Je danst niet alleen, maar met een partner
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
Is allemaal te leren. Zolang je het maar leuk vind. Veel houten klaassen zien veranderen in redelijk goede dansers, puur omdat ze het leuk vonden en daardoor veel deden.quote:
Er word alleen wel van de man verwacht dat hij de dans leid. Dan moet je toch een beetje capaciteit hebben he?
Tangoquote:
[..]
Is allemaal te leren. Zolang je het maar leuk vind. Veel houten klaassen zien veranderen in redelijk goede dansers, puur omdat ze het leuk vonden en daardoor veel deden.
Aut viam inveniam, aut faciam
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
Het gaat om dansles. Leren dus en echt waar je krijgt een boost in je zelfvertrouwen.quote:
[..]
Er word alleen wel van de man verwacht dat hij de dans leid. Dan moet je toch een beetje capaciteit hebben he?
En je krijgt meestal een partner die meer ervaring heeft dus hoef je je geen zorgen te maken op dat vlak. Probeer eens Salsa om te beginnen.
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
Op 
Wat Leuven betreftquote:
[..]
Nog tips qua betaalbare (lees studentenbudget) overnachtingsplaatsen?
:http://www.leuvencityhostel.com/LCH/
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
Moet ik wel eerst wat oefenen, hier zat een hele goede latin tent waar je zelfs gratis dansles kon krijgen. Maar die is afgebrandquote:
De naam: Fuego's. Oh the irony
Aut viam inveniam, aut faciam
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
Gui vuige romanticus.quote:
Op
Aut viam inveniam, aut faciam
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
Dat is wel balen. Ach de tango kan ik ook (nog) niet hoor. Lessen we samenquote:
Moet ik wel eerst wat oefenen, hier zat een hele goede latin tent waar je zelfs gratis dansles kon krijgen. Maar die is afgebrand
Moet ik eerst terug naar Nederland, en ik vind Nederland te koudquote:
[..]
Dat is wel balen. Ach de tango kan ik ook (nog) niet hoor. Lessen we samen
Aut viam inveniam, aut faciam
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
Op
Nee, ik ben zoon held ook heyquote:
[..]
Uiteindelijk niets tegen haar gezegd?
Ik zwaai naar dieren.
Je moet op dansles gaan omdat je het leuk vind, niet igg om een creep te worden die het stiekem voor de vrouwen daar doet.
Exponentiële deflatie van Bitcoin maakt arme mensen nog veel sneller armer dan het grote probleem van inflatie. Gematigde burning van Ethereum is de gulden middenweg.
Dit kan je als emotioneel hefboom gebruiken waardoor je de volgende keer wel actie onderneemtquote:
Exponentiële deflatie van Bitcoin maakt arme mensen nog veel sneller armer dan het grote probleem van inflatie. Gematigde burning van Ethereum is de gulden middenweg.
Je mag gerust vrouwen slaan hoor.quote:
[..]
Daar heb je gelijk in!... het probleem is meer dat ik altijd belachelijk werd gemaakt door vrouwen toen ik jonger was omdat ik dik was.. ik zal eens even een paar voorbeelden noemen:
- Paar meiden die op mij afstapten en mij dan vroegen van "wil je mijn nummer?" waarop ik dus echt twijfelend zei van.. "okay is goed
- Redelijk veel meiden die mij gewoon echt vies vonden omdat ik overgewicht had en nare opmerkingen maakten
- Het erin wrijven dat ik nooit een meisje zou krijgen omdat ik een dikke nerd was
en mijn vader die mij altijd belachelijk loopt te maken bij alle meiden die ik tegen kom helpt ook niet echt mee om je zelf vertrouwen met het andere geslacht te verbeteren.
Toen had ik me afgesloten voor vrouwen en ging alleen maar hardcore gamen met me vrienden.. toen eind 18 me eerste vriendin leren kennen, 1,5 jaar later was het uit. Daarna nog van relatie naar relatie gehopt met een ONS ertussen en een fuck buddy.
Heb dus nooit echt vrouwen moeten aanspreken omdat ze tot nu toe altijd naar mij zijn gekomen, alleen sinds ik in Amerika woon is het maar een paar keer gebeurd maar vond ik de dames niks. Ik besef dan nu dat ik een belangrijke vaardigheid niet heb ontwikkeld en ben nu dus een beetje de lul om op mijn 23ste levensjaar pas te gaan beginnen om echt meiden met het doel aan te spreken om ze te versieren, er wordt tevens van je verwacht dat je als 23 jarige man al wel het een en ander kan wat betreft versieren.. en dan komt er nog bij dat ik het niet kan als ik echt met dat specifieke doel erop af ga.
Kortom.. op meiden afstappen die ik mooi vind doe ik niet omdat ik er al vanuit ga dat ze bitchy reageren, ik praat ook pas met ze als hun eerst met mij praten
Heb trouwens wel vrouwen aangesproken maar dat was dan als ik helemaal bezopen was of onder invloed van drugs, vaak wezen ze me dan ook af op een hele vieze manier maar ben je zo onder de invloed dat het helemaal niks boeit. Ik daarin tegen houd het gewoon vriendelijk en leuk als ik een meid afwijs maar het lijkt alsof vrouwen geen rekening houden met de gevoelens van een man die op hun afstapt.
zo dat was een lange post
Jezus wat maak jij een tering bitches mee.
Rustig aan.
Ik heb met 6 normale meiden seks gehad.. en de rest allemaal escortsquote:
[..]
Al die verhalen die je nu al gepost hebt en met hoeveel meiden je al seks hebt gehad. Daar klopt gewoon iets niet aan als je nu toch nog zo mega onzeker bent. Scheelt misschien dat je in Amsterdam woont omdat het daar dan makklijker is?
Maar ik ken nog zat mensen in mijn omgeving die nog vele malen minder ervaring hebben. Jij hebt al zeker 15+ vrouwen geneukt naar aanleiding van je posts. Zelfs eens een trio gehad(met je maat dat wel
..Alle meiden met wie ik wat heb gedaan of gekregen zijn op mij afgestapt (behalve de hoertjes dan
), dus ik heb nooit de eerste stap moeten zetten en dat is het hele probleem.. als een meid mij aanspreekt dan kan ik daarna altijd wel me ding doen . Het lijkt ook of dat in Nederland ook vaker gebeurd, oftewel de Nederlandse meid is wat agressiever op het gebied van de eerste stap zetten. Hier in Miami is het voor mij echt een vrouwenloos bestaan
... krijg wel blikken maar geen enkele meid die op mij afstapt, er wordt wel zwaar geflirt met me als ik iets afreken maar meestal ben ik dan niet echt in de stemming omdat er andere mensen bij zijn of mijn ouders en dat vind ik gewoon echt vreselijk awkward ..Heb overigens wel een paar verzoeken gehad om naar een hotel te gaan met een paar meiden maar meestal vond ik die meiden niet echt mijn ding (ik ben een gezichten man.. hun hadden geen mooi gezicht maar wel mooi lichaam maar ik kan daar niks mee of zo
)
Waz met jou!
