LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Pas maar op, voor je het weet vind je het leuk. Moet je ineens ook allemaal gear kopen!quote:Op zondag 8 december 2013 18:05 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ik ben erin geluisd door de atletiekvereniging. Maar het is wel een goede training -word ik misschien ooit groot en sterk van - en training hoeft niet per se altijd leuk te zijn
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
zo iets jaquote:
Normaal gesproken weinig last van spierpijn maar nu toch behoorlijk stramme benen...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zo, dat was de Bruggenloop 
Eindtijd: 1u31. Toch wel bietsje zuur, die minuut, maarja.. Ik kijk nooit op m'n horloge de laatste km's, toch eens doen 
Maar hey, 11 min sneller dan vorig jaar en de Kuip is mooi 
Benieuwd naar de rest!
Eindtijd: 1u31. Toch wel bietsje zuur, die minuut, maarja.. Ik kijk nooit op m'n horloge de laatste km's, toch eens doen Maar hey, 11 min sneller dan vorig jaar
en de Kuip is mooi Benieuwd naar de rest!
I did it!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
En sneller dan de 7^^, wat maar een paar weken geleden was!quote:
Zo, dat was de Bruggenloop
Maar hey, 11 km sneller dan vorig jaar
Benieuwd naar de rest!
quote:
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Goedzo dames
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
fantastisch E.T.!!quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ET! 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Goed bezig, allemaal!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
nee, die zijn niet zwartquote:
[..]
http://all4running.nl/har(...)eren-615990-307.html
Bedoel je die?
Netjes!quote:Op zondag 8 december 2013 18:31 schreef Swetsenegger het volgende:
Bruggenloop Suunto klokte 1:20 en een beetje. Dat is dik 13 minuten sneller dan vorig jaar
I feel your pain!quote:
Ik ga morgen weer kijken of ik met m'n nieuwe schoenen een eindje kan hobbelen
Alle lopers wel weer fantastische prestaties geleverd!
Benieuwd naar de grotere verslagen .
M'n pa met z'n debuut in 1.18.32, die liet ik maar gaan vandaag haha. En ik start nooit meer achteraan, wat een ergernis haha.
prachtige verbetering Swets!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Onze tijd komt wel weer!quote:
[..]
I feel your pain!
Alle lopers wel weer fantastische prestaties geleverd!
Ik zit weer met m'n hardloopschoenen in huis aan
Verslaafde
Ja doei.
Wat een mooie loopjes vandaag allemaal!
Vanmorgen dacht ik, waarom niet eens een wedstrijdje tegen mezelf? Dat is weer eens wat anders dan een gewoon duurloopje of een intervaltraining.
Drie km is wel een veilige afstand om wat te proberen. Dus rustig beginnen en na de eerste km dacht ik dat er best een tandje bij kon. Uiteindelijk heb ik mijn PR op de 3 km met 1,5 minuut verbeterd. Ik ging wel redelijk stuk de laatste 500 meter, maar wat voelt dat goed zeg 4 bekertjes!:
http://www.endomondo.com/workouts/275470011/8270328
Nu moet ik alleen weer eens minimaal eens per week in het bos gaan lopen tervoorbereiding van de ambtenarenveldloop in april. Zodra ik me in heb kunnen schrijven kan hij hier ook in het lijstje
Vanmorgen dacht ik, waarom niet eens een wedstrijdje tegen mezelf? Dat is weer eens wat anders dan een gewoon duurloopje of een intervaltraining.
Drie km is wel een veilige afstand om wat te proberen. Dus rustig beginnen en na de eerste km dacht ik dat er best een tandje bij kon. Uiteindelijk heb ik mijn PR op de 3 km met 1,5 minuut verbeterd. Ik ging wel redelijk stuk de laatste 500 meter, maar wat voelt dat goed zeg
4 bekertjes!:http://www.endomondo.com/workouts/275470011/8270328
Nu moet ik alleen weer eens minimaal eens per week in het bos gaan lopen tervoorbereiding van de ambtenarenveldloop in april. Zodra ik me in heb kunnen schrijven kan hij hier ook in het lijstje
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |