SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Jazeker zijn die er. Minimaal eentje en nog eentje in de maak.quote:Op woensdag 11 december 2013 19:37 schreef YUR het volgende:
Euhm...een hartslagmeter zonder borstband? Zijn die er al dan?
Zie inderdaad dat zonder borstband ietwat prijzig is 
Heb ook geen ervaring met trainen met zo'n ding om, is dat niet knap irritant ?
Voor mij vooral van belang dat er hartslag op zit en een tijd
Calorieën enzo maakt me geen reet uit, dus hoeft er ook niet op te zitten. Mag wel.
Heb ook geen ervaring met trainen met zo'n ding om, is dat niet knap irritant ?
Voor mij vooral van belang dat er hartslag op zit en een tijd
Calorieën enzo maakt me geen reet uit, dus hoeft er ook niet op te zitten. Mag wel.
U MAD?
Geen GPS? Dan kun je voor een paar tientjes klaar zijnquote:
Zie inderdaad dat zonder borstband ietwat prijzig is
Heb ook geen ervaring met trainen met zo'n ding om, is dat niet knap irritant ?
Voor mij vooral van belang dat er hartslag op zit en een tijd
Calorieën enzo maakt me geen reet uit, dus hoeft er ook niet op te zitten. Mag wel.
F means you're fucked
Is handig. Maar heb gewoon goede modellen nodig. Kan ik altijd nog vergelijken of ik een met of zonder GPS neem.quote:Op woensdag 11 december 2013 19:42 schreef YUR het volgende:
[..]
Geen GPS? Dan kun je voor een paar tientjes klaar zijn
Is het een must vind je, GPS ?
U MAD?
Ik merk eigenlijk amper dat ik hem om heb ook bij de langere afstanden.quote:
Zie inderdaad dat zonder borstband ietwat prijzig is
Heb ook geen ervaring met trainen met zo'n ding om, is dat niet knap irritant ?
Voor mij vooral van belang dat er hartslag op zit en een tijd
Calorieën enzo maakt me geen reet uit, dus hoeft er ook niet op te zitten. Mag wel.
Ik gebruik niet anders, maar iedereen heeft weer andere wensen. Maar het verschil tussen eentje met GPS en eentje zonder GPS is qua kosten best groot. De 210 is een prima horloge met GPSquote:
[..]
Is handig. Maar heb gewoon goede modellen nodig. Kan ik altijd nog vergelijken of ik een met of zonder GPS neem.
Is het een must vind je, GPS ?
F means you're fucked
Ik vind het zeker wel een must, dan weet je meer wat aan het doen bent. Ik weet niet hoe je nu je snelheid meet?
Ik heb momenteel altijd een telefoon bij, met zo'n app erop.
Van de ene kant vind ik het altijd handig een telefoon bij me te hebben voor wanneer er iets gebeurd, van de andere kant is het een log ding wat door je broekzak vliegt.
Van de ene kant vind ik het altijd handig een telefoon bij me te hebben voor wanneer er iets gebeurd, van de andere kant is het een log ding wat door je broekzak vliegt.
U MAD?
Telefoon heb ik ook altijd bij me. En loop met een garmin. Voornamelijk omdat het stuk makkelijker afleesbaar is en veel nauwkeuriger.quote:
Ik heb momenteel altijd een telefoon bij, met zo'n app erop.
Van de ene kant vind ik het altijd handig een telefoon bij me te hebben voor wanneer er iets gebeurd, van de andere kant is het een log ding wat door je broekzak vliegt.
Had een hartslagmeter die bij de pols meet. Werkte niet goed bij mij, misschien bij anderen wel!?
I believe i can fly!
I believe i can touch the sky!
I believe i can touch the sky!
Ik heb geen hartslag horloge, vind het al moeilijk genoeg om niet te struikelen 
Ik doe het op gevoel en gaat tot nu toe erg goed
Ik doe het op gevoel en gaat tot nu toe erg goed
The line is a dot to you!
Vanmiddag voor het eerst sinds mijn blessure weer een wedstrijdje gelopen. De Meeuwen Makrelenloop in Scheveningen en dat betekent 8EM over het strand richting zuiden, omdraaien en weer 8 EM terug en dan na de finish erwtensoep en gebakken vis. 
Erg leuke loop en door wind en strand ook zwaar. Het belangrijkste vandaag was dat ik mijn achillespees niet gevoeld heb. Wat snelheid en inhoud betreft, moet er nog een boel gebeuren om weer op mijn oude niveau te komen. Maar wel weer genoten vanmiddag.
Erg leuke loop en door wind en strand ook zwaar. Het belangrijkste vandaag was dat ik mijn achillespees niet gevoeld heb. Wat snelheid en inhoud betreft, moet er nog een boel gebeuren om weer op mijn oude niveau te komen. Maar wel weer genoten vanmiddag.
16EM?quote:
Vanmiddag voor het eerst sinds mijn blessure weer een wedstrijdje gelopen. De Meeuwen Makrelenloop in Scheveningen en dat betekent 8EM over het strand richting zuiden, omdraaien en weer 8 EM terug en dan na de finish erwtensoep en gebakken vis.
Ik had me ook ingeschreven, maar zit ziek thuis
F means you're fucked
Oeps...quote:
[..]
16EM?
Ik had me ook ingeschreven, maar zit ziek thuis
Het was iets minder, maar het voelde wel als 16 EM (ipv 10 EM)
Ach volgend jaar is er weer een editie, want 1 ding is zeker....quote:
[..]
Ik had me ook ingeschreven, maar zit ziek thuis
En, beterschap!
Zo.Tijd om wat leven in dit topic te blazen. Ben sinds 2 weken weer volle bak aan het trainen nadat ik allerlei kleine blessures had. Doel is om ergens dit voorjaar een 10 EM te lopen rond de 1:20 en tussendoor ergens een 10 km onder de 45 minuten. Gister 7,4 km in ongeveer 38 minuten dus er is nog wat winst te halen denk ik zo. .
.
Is het weer om te lachen?
Iemand ervaring met dit:
Nieuwe hardloopschoenen gekocht (netjes gepast/geprobeerd in de winkel incl. filmpje hoe ik daarin afwikkel en alles wijst erop dat dat beter gaat dan m'n oude schoenen).
Maar sinds ik m'n nieuwe schoenen heb, heb ik last van (wat lijkt op) slijmbeursontsteking aan m'n heup.
Het kan door m'n schoenen komen, maar kan het komen doordat ik toch een flinke tijd niet getraind heb?
Nieuwe hardloopschoenen gekocht (netjes gepast/geprobeerd in de winkel incl. filmpje hoe ik daarin afwikkel en alles wijst erop dat dat beter gaat dan m'n oude schoenen).
Maar sinds ik m'n nieuwe schoenen heb, heb ik last van (wat lijkt op) slijmbeursontsteking aan m'n heup.
Het kan door m'n schoenen komen, maar kan het komen doordat ik toch een flinke tijd niet getraind heb?
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
Blij verrast door het hardloopspel van Looptijden.nl. Wilde m'n rondje bekijken op de site en toen bleek dat ik koningin was geworden van 't stukje hier. Ze hebben Nederland opgedeeld in vakjes en degene die er de meeste kilometers maakt elke maand is de koning van dat stukje, leuke extra motivatie
Daarom zet ik elke run tegenwoordig ook in strava. Dat gaat natuurlijk wel om snelheid ipv kilometers, maar blijft leuk.quote:
Blij verrast door het hardloopspel van Looptijden.nl. Wilde m'n rondje bekijken op de site en toen bleek dat ik koningin was geworden van 't stukje hier. Ze hebben Nederland opgedeeld in vakjes en degene die er de meeste kilometers maakt elke maand is de koning van dat stukje, leuke extra motivatie
Vind vooral tof dat ik tot nog toe de snelste hardloper van de 60 op de leidsestraat ben
Ik doe alles op gevoel en heb al zeker geen telefoon bij me. Het kost wat oefening maar als je je eigen hartslag kan inschatten is dat wel zo fijn.
Welke malloot gaat er nou hardlopen in de Leidsestraatquote:
[..]
Daarom zet ik elke run tegenwoordig ook in strava. Dat gaat natuurlijk wel om snelheid ipv kilometers, maar blijft leuk.
Vind vooral tof dat ik tot nog toe de snelste hardloper van de 60 op de leidsestraat ben
maar gefeliciteerd iig
Hardloop 'crew'. We lopen altijd door de stad. Sprintje tegen de tram enzoquote:
[..]
Welke malloot gaat er nou hardlopen in de Leidsestraat
Heb zo de zevenheuvelen gelopen. Liep ondanks kater naar een PRquote:
Ik doe alles op gevoel en heb al zeker geen telefoon bij me. Het kost wat oefening maar als je je eigen hartslag kan inschatten is dat wel zo fijn.
Dat is inderdaad een heerlijke manier van lopen. Maar bijhouden vind ik achteraf ook heel erg leuk.
Hartslagmeter heeft al een tijd flinke kuren, in plaats van dat ding eens te repareren loop ik nu zonder. Bevalt goed
Hopelijk bevalt het nu ook nog nu ik weer naar >35km/week ga ipv het freewheelen dat ik de afgelopen drie maanden heb gedaan
Hopelijk bevalt het nu ook nog nu ik weer naar >35km/week ga ipv het freewheelen dat ik de afgelopen drie maanden heb gedaan
Ik heb precies hetzelfde, geswitched van schoenen maar heeft niet echt geholpen. Een keer naar de fysio plus wat oefeningen hebben veel geholpen!quote:Op maandag 30 december 2013 10:58 schreef Xilantof het volgende:
Iemand ervaring met dit:
Nieuwe hardloopschoenen gekocht (netjes gepast/geprobeerd in de winkel incl. filmpje hoe ik daarin afwikkel en alles wijst erop dat dat beter gaat dan m'n oude schoenen).
Maar sinds ik m'n nieuwe schoenen heb, heb ik last van (wat lijkt op) slijmbeursontsteking aan m'n heup.
Het kan door m'n schoenen komen, maar kan het komen doordat ik toch een flinke tijd niet getraind heb?
The line is a dot to you!
Inderdaad, zo doe ik het ook. Heb echter wel een GPS horloge gekocht, vooral om het goede tempo te lopen en bij te houden hoeveel ik loopquote:
Ik doe alles op gevoel en heb al zeker geen telefoon bij me. Het kost wat oefening maar als je je eigen hartslag kan inschatten is dat wel zo fijn.
The line is a dot to you!
Ik kan nog niet zo snel en ver maar vind de statistieken achteraf erg interessant. Gebruik t tijdens het lopen nauwelijks
Ik ben nu van plan even langs de winkel te gaan (hebben ook een podoloog). Kijken wat hij zegt.quote:
[..]
Ik heb precies hetzelfde, geswitched van schoenen maar heeft niet echt geholpen. Een keer naar de fysio plus wat oefeningen hebben veel geholpen!
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
Kijk ook eens naar je looptechniek. "Goede" schoenen verbloemen vaak een slechte looptechniek, met blessures tot gevolg. Overstappen op minimalistische schoenen kan je helpen om op een correcte manier te gaan lopen. Heeft mij enorm geholpen, loop nu bijna twee jaar Vibram Fivefingersquote:
[..]
Ik ben nu van plan even langs de winkel te gaan (hebben ook een podoloog). Kijken wat hij zegt.
Ik heb gekke voeten... En heb altijd corrigerende schoenen gehad, nu heb ik stabiliserende én corrigerende schoenen.quote:
[..]
Kijk ook eens naar je looptechniek. "Goede" schoenen verbloemen vaak een slechte looptechniek, met blessures tot gevolg. Overstappen op minimalistische schoenen kan je helpen om op een correcte manier te gaan lopen. Heeft mij enorm geholpen, loop nu bijna twee jaar Vibram Fivefingers
Op mijn vorige heb ik blessure vrij gerend op de halve marathon.
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
Dat is zou ik ook geschreven kunnen hebbenquote:
[..]
Ik heb gekke voeten... En heb altijd corrigerende schoenen gehad, nu heb ik stabiliserende én corrigerende schoenen.
Op mijn vorige heb ik blessure vrij gerend op de halve marathon.
Ging lange tijd goed op "normale" (antipronerende schoenen), maar op een gegeven moment kwam ik niet verder, liep ik telkens tegen blessures aan.
Een andere voordeel ( naast een betere looptechniek) van minimalistische schoenen is dat je voeten er veel sterker van worden. Je voeten worden lui in traditionele schoenen, daarom kost het wel behoorlijk wat tijd (> jaar) om volledig over te stappen. Maar de mens is gebouwd om op blote voeten te lopen
Vorig jaar m'n eerste marathon gelopen, op VFF
Whehehequote:
[..]
Dat is zou ik ook geschreven kunnen hebben
Ging lange tijd goed op "normale" (antipronerende schoenen), maar op een gegeven moment kwam ik niet verder, liep ik telkens tegen blessures aan.
Een andere voordeel ( naast een betere looptechniek) van minimalistische schoenen is dat je voeten er veel sterker van worden. Je voeten worden lui in traditionele schoenen, daarom kost het wel behoorlijk wat tijd (> jaar) om volledig over te stappen. Maar de mens is gebouwd om op blote voeten te lopen
Vorig jaar m'n eerste marathon gelopen, op VFF
Het "klinkt" inderdaad ook wel goed.
Een vriend van me loopt ook fanatiek en fijn op fivefingers. Dus de verhalen ken ik wel.
Eerst maar eens langs de winkel.
Daarna zorgen dat ik dit jaar nog weer een halve marathon kan lopen.
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
1.36 in Egmond. Zonder training de afgelopen 3 maand. Niet hard gelopen maar wel genoten. Trainingen beginnen weer vanaf volgende week.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Afgelopen week twee haklanders met geen enkel spoor van reactiviteit op VFF's gezien. Het gaat niet vanzelfquote:
Een andere voordeel ( naast een betere looptechniek) van minimalistische schoenen is dat je voeten er veel sterker van worden.
Gefeliciteerd No-P, een nette tijd voor Egmond, helemaal zonder voorbereiding!
Hallo, vraagje, ik ga binnenkort voor langere periode naar het buitenland. Ik loop graag hard en houd dan de statistieken bij met applicaties op mijn smartphone. Helaas beschik ik niet over 3g in het buitenland. Daarom ben ik opzoek naar een horloge die dat bij houdt met gps. Heeft iemand van jullie misschien tips wat een goed horloge zou kunnen zijn? Thanks alvast
Wat is je budget en wat wil je dat hij allemaal kan. Je hebt van ongeveer 99¤ tot aan 449¤ ongeveer.quote:
Hallo, vraagje, ik ga binnenkort voor langere periode naar het buitenland. Ik loop graag hard en houd dan de statistieken bij met applicaties op mijn smartphone. Helaas beschik ik niet over 3g in het buitenland. Daarom ben ik opzoek naar een horloge die dat bij houdt met gps. Heeft iemand van jullie misschien tips wat een goed horloge zou kunnen zijn? Thanks alvast
Ik zat te denken aan tot ongeveer ¤200,- ik ben wel benieuwd wat ongeveer goed is wat ik daarvoor kan krijgen. In principe vind ik het belangrijk om mijn tijd en afstand goed bij te houden, alles wat ik daar nog meer bij krijg is bonus. Vooral omdat ik in een nieuw gebied zit zal ik veel nieuwe routes uit moeten proberen voordat ik een fijne heb vind ik die 2 aspecten belangrijk dat die goed zijn.quote:
[..]
Wat is je budget en wat wil je dat hij allemaal kan. Je hebt van ongeveer 99¤ tot aan 449¤ ongeveer.
Ik ga me hier ook maar eens melden. Sinds kort wat kleding en een paar goede schoenen gekocht en loop nu meestal 2 keer per week een rondje van 5km. Na die 5km is de conditie op, dus er is nog werk aan de winkel.
Ik wil hoofdzakelijk wat kilootjes kwijt raken en kreeg de tip om meet afwisselend te trainen (interval, heuvels etc.). Wat kunnen jullie mij nog meer adviseren?
Ik wil hoofdzakelijk wat kilootjes kwijt raken en kreeg de tip om meet afwisselend te trainen (interval, heuvels etc.). Wat kunnen jullie mij nog meer adviseren?
Cuz I'm Mr. Brightside
Denk dat je in dit topic meer op je plaats valt. LIF / [Hardlopen] #672 - Zandhappers unitedquote:
Ik ga me hier ook maar eens melden. Sinds kort wat kleding en een paar goede schoenen gekocht en loop nu meestal 2 keer per week een rondje van 5km. Na die 5km is de conditie op, dus er is nog werk aan de winkel.
Ik wil hoofdzakelijk wat kilootjes kwijt raken en kreeg de tip om meet afwisselend te trainen (interval, heuvels etc.). Wat kunnen jullie mij nog meer adviseren?
Ohquote:
[..]
Denk dat je in dit topic meer op je plaats valt. LIF / [Hardlopen] #672 - Zandhappers united
waar is dit topic dan voor?
Cuz I'm Mr. Brightside
Ah oke thanksquote:
[..]
Hier kan het ook wel hoor alleen zitten er hier meet de wat snellere en gevorderdere.
dan ga ik me naar dat andere topic begeven 
Cuz I'm Mr. Brightside
Hoe weet je dat het lijkt op een slijmbeursontsteking?quote:
Iemand ervaring met dit:
Nieuwe hardloopschoenen gekocht (netjes gepast/geprobeerd in de winkel incl. filmpje hoe ik daarin afwikkel en alles wijst erop dat dat beter gaat dan m'n oude schoenen).
Maar sinds ik m'n nieuwe schoenen heb, heb ik last van (wat lijkt op) slijmbeursontsteking aan m'n heup.
Het kan door m'n schoenen komen, maar kan het komen doordat ik toch een flinke tijd niet getraind heb?
Ik heb bijna 3 jaar lang last gehad van mijn heup, waarvan in het begin meerdere doktoren zeiden dat het een slijmbeursontsteking was, en dat bleek het niet te zijn. Sterker nog: nooit iemand heeft mij verteld wat het wel is, en ben langs veeeel doktoren geweest. Uiteindelijk is het vanzelf weggegaan, maar wel pas na bijna 3 jaar. Ik voel het nu wel nog, maar heel lichtjes, geen pijn meer dus. Dit ter waarschuwing. Ontstekingsremmers tegen een slijmbeursontsteking zijn ook erg sterk, daar ben ik 2x2 weken heel ziek van geweest (ik kreeg ze 2x want na de 1e keer was het niet weg... na de 2e keer ook niet dus).
Voor Runkeeper en Strava heb je geen 3g nodig, van andere apps weet ik het niet zeker. GPS heeft in ieder geval standaard geen internet nodig, alleen de apps bij het inloggen en uploaden, maar dat kan vooraf/achteraf in je huis.quote:
Hallo, vraagje, ik ga binnenkort voor langere periode naar het buitenland. Ik loop graag hard en houd dan de statistieken bij met applicaties op mijn smartphone. Helaas beschik ik niet over 3g in het buitenland. Daarom ben ik opzoek naar een horloge die dat bij houdt met gps. Heeft iemand van jullie misschien tips wat een goed horloge zou kunnen zijn? Thanks alvast
Ik ben nieuw hier, heb heeeeel lang aan atletiek gedaan (15 jaar), daarna geblesseerd, en nu ben ik weer aan het hardlopen, naast wielrennen. Vroeger heb ik 21:30 gelopen op de 5 en 2:13 op de 800m, maar beiden zijn niet in topvorm op mijn allerbeste dag gelopen. Ik had richting de 20 en 2:05 gekund. Mijn doelen: de 5 onder de 20, de 10 onder de 45, halve marathon kunnen lopen, en in 2015 wil ik op de 800m onder de 2 minuten. Vorig jaar heb ik veel getraind vanaf april, en daardoor met goede conditie de winter in gegaan, daar mijn rust gepakt en nu kan ik doorpakken. Dit jaar wil ik weer veel gaan trainen, en dan in oktober lid worden van een atletiekvereniging zodat ik in één jaar tijd mijn lichaam kan trainen voor de 800m. De snelheid zit er namelijk totaal niet meer in.
Wat ik nu kan lopen: 5km in +-24:00, 10km in +- 52:30.
Mijn trainingsvorm: ik train waar ik zin in heb. Ik ben niet meer gewend aan veel herhalingen en korte rust met interval, wat ik vroeger wel heel erg deed met atletiek en daar werd ik altijd echt goed van, maar dat is lastig qua motivatie in mijn eentje. Dus is het vooral duurlopen en qua interval weinig herhalingen + lange rust. Ik train dit jaar meer voor mijn wielrennen-conditie dan mila-conditie, dus het is voor mij het meeste van belang dat ik over een uur of 5 een keer of 15 diep kan gaan tegen vrienden op heuvels.
Maar voorop staat toch echt waar ik zin in heb. Conditie komt dan vanzelf wel.
Wat ik nu kan lopen: 5km in +-24:00, 10km in +- 52:30.
Mijn trainingsvorm: ik train waar ik zin in heb. Ik ben niet meer gewend aan veel herhalingen en korte rust met interval, wat ik vroeger wel heel erg deed met atletiek en daar werd ik altijd echt goed van, maar dat is lastig qua motivatie in mijn eentje. Dus is het vooral duurlopen en qua interval weinig herhalingen + lange rust. Ik train dit jaar meer voor mijn wielrennen-conditie dan mila-conditie, dus het is voor mij het meeste van belang dat ik over een uur of 5 een keer of 15 diep kan gaan tegen vrienden op heuvels.
Maar voorop staat toch echt waar ik zin in heb. Conditie komt dan vanzelf wel.
Ik pak het eerst op met rust. Nu is het eigenlijk helemaal weg.quote:
[..]
Hoe weet je dat het lijkt op een slijmbeursontsteking?
Ik heb bijna 3 jaar lang last gehad van mijn heup, waarvan in het begin meerdere doktoren zeiden dat het een slijmbeursontsteking was, en dat bleek het niet te zijn. Sterker nog: nooit iemand heeft mij verteld wat het wel is, en ben langs veeeel doktoren geweest. Uiteindelijk is het vanzelf weggegaan, maar wel pas na bijna 3 jaar. Ik voel het nu wel nog, maar heel lichtjes, geen pijn meer dus. Dit ter waarschuwing. Ontstekingsremmers tegen een slijmbeursontsteking zijn ook erg sterk, daar ben ik 2x2 weken heel ziek van geweest (ik kreeg ze 2x want na de 1e keer was het niet weg... na de 2e keer ook niet dus).
Binnenkort langzaamaan opbouwen weer
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
Ik laat mijn smartphone lekker achter, ik red mij prima zonder, alleen het bijhouden van mn rondjes vind ik toch wel prettigquote:
Voor Runkeeper en Strava heb je geen 3g nodig, van andere apps weet ik het niet zeker. GPS heeft in ieder geval standaard geen internet nodig, alleen de apps bij het inloggen en uploaden, maar dat kan vooraf/achteraf in je huis.
|
|
