Zit er wel in jaquote:Op maandag 25 november 2013 01:09 schreef Dimachaerus het volgende:
is dit het begin van het einde ??
			
			
			
			
			
			
			
			Euhm, okéquote:
			
			
			
			quote:
			
			
			
			leer lezen kutjequote:Op maandag 25 november 2013 01:08 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
omdat ik niet 24/7 met die app bezig ben.
al post ik er wel veel over natuurlijk
			
			
			
			kan je ff foto hier plaatsen?quote:Op maandag 25 november 2013 01:11 schreef Dimachaerus het volgende:
[..]
leer lezen kutje
ik vroeg of jij een account had op hotornot
ja dus
ik zag alleen je pf foto
full black outfit knalrode lipstick handjes in zijkant beetje groffe bouw
			
			
			
			
			
			
			
			ik ben niet zo bekend met apps, dus wat is die machinegeweer?quote:Op maandag 25 november 2013 01:15 schreef Dimachaerus het volgende:
[..]
kan niet
ik deed de machinegeweer...
anders had ik zeker screencapture gemaakt klote
			
			
			
			gewoon alle fotos in rap tempo likenquote:Op maandag 25 november 2013 01:17 schreef THEFXR het volgende:
[..]
ik ben niet zo bekend met apps, dus wat is die machinegeweer?
			
			
			
			Ik ben je voorquote:Op maandag 25 november 2013 01:16 schreef Dimachaerus het volgende:
iknzit te denke om ook zieke porno te poste
misschien wel goed voor me
time out fok
			
			
			
			is beter voor Cor, maakt ie zich ook niet zo druk enzoquote:Op maandag 25 november 2013 01:21 schreef Sapstengel het volgende:
Lolwut Dima heeft ook een ban?
Lekker met z'n allen deze gym reeks laten sterven
			
			
			
			Misschien zegeviert de reeks nu juist. Always look on the positive side crew checking in.quote:Op maandag 25 november 2013 01:21 schreef Sapstengel het volgende:
Lolwut Dima heeft ook een ban?
Lekker met z'n allen deze gym reeks laten sterven
			
			
			
			Ik ga dag om dag doen ( vasten)quote:Op maandag 25 november 2013 01:23 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Misschien zegeviert de reeks nu juist. Always look on the positive side crew checking in.
			
			
			
			Good luck then!quote:Op maandag 25 november 2013 01:24 schreef yvonne het volgende:
[..]
Ik ga dag om dag doen ( vasten)
Doei weer
			
			
			
			weet je wat je doet, zoek een gas6 op en leg mij uit in normale taal wat het nu eigenlijk doet, oke???quote:Op maandag 25 november 2013 01:26 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Oja, en Cake-Man natuurlijk, fucking finally.
			
			
			
			Kun je dat zelf niet?quote:Op maandag 25 november 2013 01:29 schreef THEFXR het volgende:
[..]
weet je wat je doet, zoek een gas6 op en leg mij uit in normale taal wat het nu eigenlijk doet, oke???
			
			
			
			Google gas6 + epo.quote:Op maandag 25 november 2013 01:33 schreef THEFXR het volgende:
[..]
ik heb het tig keer gelezen, maar ben nu niet zeker of het een EPO vervanger is, daarom
			
			
			
			Lijkt me niet moeilijk, juist makkelijker dan de 5:2quote:
			
			
			
			Naja, je moet gewoon een patroon vinden wat je voor de rest van je leven kan aanhouden om jouw fysiek te behouden/behalen. Ik heb zelf een jaar IF gedaan, maar nu eet ik gewoon wanneer ik 'wil' (rekening houdende met calorieën en macronutrienten) en dat bevalt mij eigenlijk beter.quote:Op maandag 25 november 2013 01:36 schreef yvonne het volgende:
[..]
Lijkt me niet moeilijk, juist makkelijker dan de 5:2
			
			
			
			Datquote:Op maandag 25 november 2013 01:41 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Naja, je moet gewoon een patroon vinden wat je voor de rest van je leven kan aanhouden om jouw fysiek te behouden/behalen. Ik heb zelf een jaar IF gedaan, maar nu eet ik gewoon wanneer ik 'wil' (rekening houdende met calorieën en macronutrienten) en dat bevalt mij eigenlijk beter.
Long-term denken is de key, Yvonne.
			
			
			
			
			
			
			
			Maar hoe sta je er nou voor? Heb je ondertussen al redelijk hetgeen wat je wou?quote:
Fucking nice die getallen.quote:Op maandag 25 november 2013 01:43 schreef Sapstengel het volgende:
Dat bevalt mij ook beter. Ik volg het seefood dieet op dit moment: When I see food, I eat it.
Tel nog wel even de kcals om zeker te zijn dat ik niet te weinig eet, maar is altijd wel rond de 3500-3800, met af en toe een paar rustdagen van 3100-3200 cals.
			
			
			
			Afvallen op de weegschaal kijkend gaat langzaam maar gestaag, maar de fitheid en energie zijn 100% vooruitgegaan.quote:Op maandag 25 november 2013 01:47 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Maar hoe sta je er nou voor? Heb je ondertussen al redelijk hetgeen wat je wou?
[..]
Fucking nice die getallen.
			
			
			
			Dat is het beste! Slow & steady.quote:Op maandag 25 november 2013 01:50 schreef yvonne het volgende:
[..]
Afvallen op de weegschaal kijkend gaat langzaam maar gestaag, maar de fitheid en energie zijn 100% vooruitgegaan.
			
			
			
			| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |