Oh, die link legde ik niet zo snel. Fail.quote:Op donderdag 21 november 2013 22:12 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
iemand had t over couchpotato'sik noem m.doorgaans geen aardappel hoor
o, zo een relatiequote:Op donderdag 21 november 2013 22:15 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]romantisch toch?
Eigenlijk noem ik m meestal gewoon meneer
Joh, die storm is alweer overgewaaid hoor. JB vertelt wat ze heeft gedaan en waarom. Wij vinden dat niet kunnen en zeggen dat gewoon en nu is er weer een ander onderwerpquote:Op donderdag 21 november 2013 22:13 schreef goldfinger1963 het volgende:
[..]
daar ziet het wel naar uit
meneerquote:Op donderdag 21 november 2013 22:15 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]romantisch toch?
Eigenlijk noem ik m meestal gewoon meneer
volgen op minimaal n meter afstand ect.. je kent et welquote:
quote:
"Ze zei meneer tegen me"quote:Op donderdag 21 november 2013 22:16 schreef goldfinger1963 het volgende:
[..]
meneer![]()
en dan krijgt ie een Big Mac vegataristische McSalade
ik ga het ook maar eens proberenquote:Op donderdag 21 november 2013 22:16 schreef DaMart het volgende:
[..]
Joh, die storm is alweer overgewaaid hoor. JB vertelt wat ze heeft gedaan en waarom. Wij vinden dat niet kunnen en zeggen dat gewoon en nu is er weer een ander onderwerp.
en geen dating-apps installerenquote:Op donderdag 21 november 2013 22:16 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
volgen op minimaal n meter afstand ect.. je kent et wel
ze zei meneer tegen mequote:Op donderdag 21 november 2013 22:16 schreef goldfinger1963 het volgende:
[..]
meneer![]()
en dan krijgt ie een Big Mac
quote:
ja maar... nieuwsgierigquote:Op donderdag 21 november 2013 22:17 schreef wel.o.k het volgende:
[..]
en geen dating-apps installeren
zo rebels is ze welquote:Op donderdag 21 november 2013 22:17 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Ze mist alleen de hoofdletter
was een briljante reclamequote:Op donderdag 21 november 2013 22:17 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
ze zei meneer tegen me
Maar jij zou ook gewoon een keer bats ehm uitgaan met een match.quote:Op donderdag 21 november 2013 22:17 schreef goldfinger1963 het volgende:
[..]
ik ga het ook maar eens proberen
Collar om, gag in, met n ketting vast in de keuken...quote:Op donderdag 21 november 2013 22:16 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
volgen op minimaal n meter afstand ect.. je kent et wel
zit nog in de begin fasequote:Op donderdag 21 november 2013 22:17 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Ze mist alleen de hoofdletter
Mag je dan zonder?quote:Op donderdag 21 november 2013 22:18 schreef goldfinger1963 het volgende:
[..]
zit nog in de begin fase
quote:Op donderdag 21 november 2013 22:18 schreef MPG het volgende:
[..]
Maar jij zou ook gewoon een keer bats ehm uitgaan met een match.
laten weten wie er de baas isquote:Op donderdag 21 november 2013 22:18 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Collar om, gag in, met n ketting vast in de keuken...
quote:Op donderdag 21 november 2013 22:19 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Mag je dan zonder?Dacht dat t dan juist heel streng was
Dat zeggen Mart en ik dus.quote:Op donderdag 21 november 2013 22:19 schreef goldfinger1963 het volgende:
[..]![]()
maar dat is toch ook de bedoeling van zoiets
Opwindend hoorquote:Op donderdag 21 november 2013 22:19 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
laten weten wie er de baas is
bats matchquote:
Je wordt gewoon steeds sadistischer!quote:Op donderdag 21 november 2013 22:19 schreef goldfinger1963 het volgende:
[..]![]()
juist niet anders schrikt het af
preciesquote:Op donderdag 21 november 2013 22:19 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
laten weten wie er de baas is
quote:Op donderdag 21 november 2013 22:22 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Je wordt gewoon steeds sadistischer!
denk het welquote:Op donderdag 21 november 2013 22:23 schreef wel.o.k het volgende:
[..]
is die app er ook voor android?
iddquote:
quote:
The story of Oquote:
hoor welquote:Op donderdag 21 november 2013 22:24 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
The story of O
Maar ik bedoelde met dat Meneer of Meester, dat moet toch gewoon gelijk goed? Zo moeilijk kan dat nou ook weer niet zijn voor haar
en als je haar dronken voert wil ze trouwenquote:
quote:Op donderdag 21 november 2013 22:26 schreef goldfinger1963 het volgende:
tering![]()
ik wilde een stuk parking bijmaken, maar dan moet ik dus iets van 240 kuub gebroken puin laten komen
muil!jonguhquote:Op donderdag 21 november 2013 22:26 schreef wel.o.k het volgende:
[..]
hoor welmaar ja....
[..]
en als je haar dronken voert wil ze trouwen
en dat is nog niet eens de helft van de grond die ik daarvoor vrij hebquote:
Dat is best veel...quote:Op donderdag 21 november 2013 22:26 schreef goldfinger1963 het volgende:
tering![]()
ik wilde een stuk parking bijmaken, maar dan moet ik dus iets van 240 kuub gebroken puin laten komen
quote:Op donderdag 21 november 2013 22:27 schreef goldfinger1963 het volgende:
[..]
en dat is nog niet eens de helft van de grond die ik daarvoor vrij heb
Ik word zo chagrijnig van die reclame van die vrouw die naar dr kruis wijst en zegt dat t zo rot voelt 'daar'quote:Op donderdag 21 november 2013 22:32 schreef littledrummergirl het volgende:
Ik wordt zo blij van die nn hypotheek reclame met die dansende dude
Ik heb nog wat puin over hierquote:Op donderdag 21 november 2013 22:26 schreef goldfinger1963 het volgende:
tering![]()
ik wilde een stuk parking bijmaken, maar dan moet ik dus iets van 240 kuub gebroken puin laten komen
die schimmelkutquote:Op donderdag 21 november 2013 22:35 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Ik word zo chagrijnig van die reclame van die vrouw die naar dr kruis wijst en zegt dat t zo rot voelt 'daar'
friemelquote:
Truste en beterschap WOKquote:Op donderdag 21 november 2013 22:39 schreef wel.o.k het volgende:
ik ga afsluiten en hoop dat ik morgen van mijn koppijn af ben
ook al klein gemaaktquote:
beterschap wokquote:Op donderdag 21 november 2013 22:39 schreef wel.o.k het volgende:
ik ga afsluiten en hoop dat ik morgen van mijn koppijn af ben
te drassigquote:Op donderdag 21 november 2013 22:29 schreef MPG het volgende:
[..]!
Kunnen ze niet gewoon op de wei parkeren?
Ja.quote:
quote:Op donderdag 21 november 2013 22:41 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Ja.
Echt, rot op, wie wil zich nou niet verstoppen als ie een schimmelkut heeft, waarom zou je dat aan iedereen willen laten weten? Dadelijk krijg je van die mensen die op FB gaan zeggen: Ja, ik heb dus een schimmelkut, ik ben gewoon mezelf en het is niks om je voor te schamen, dus deel ik het met jullie. Like en deel als je ook een schimmelkut hebt!
daar heb ik niets aanquote:Op donderdag 21 november 2013 22:40 schreef D. het volgende:
[..]
Ik doelde meer op de zooi op mijn bureau
Hm, dan moet ik het zelf opruimenquote:Op donderdag 21 november 2013 22:45 schreef goldfinger1963 het volgende:
[..]
daar heb ik niets aan![]()
D.![]()
![]()
Wil je 20 cm ophogen ?quote:Op donderdag 21 november 2013 22:26 schreef goldfinger1963 het volgende:
tering![]()
ik wilde een stuk parking bijmaken, maar dan moet ik dus iets van 240 kuub gebroken puin laten komen
Nog steeds fanatiek met bewegen?quote:Op donderdag 21 november 2013 22:50 schreef JaniesBrownie het volgende:
Ik wil een biertje, maar dat kan niet, want er is niet meer zoveel en dan heeft Ado niks meer
Dus ga ik eens kijken of we iets anders alcoholisch hebben
Minder, maar probeer wel twee keer in de week te gaan. Gisteren wezen zwemmen (62 baantjes non-stop, was best tevreden ^^ ) en morgen ga ik ook wat doen, maar weet nog niet wat precies. Motivatie is wel wat minder helaasquote:
Volhouden, dan komt het wel weer terugquote:Op donderdag 21 november 2013 23:01 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Minder, maar probeer wel twee keer in de week te gaan. Gisteren wezen zwemmen (62 baantjes non-stop, was best tevreden ^^ ) en morgen ga ik ook wat doen, maar weet nog niet wat precies. Motivatie is wel wat minder helaas
Ik ben redelijk tevreden, wil best meer, maar weet niet of ik zin heb om meer te doen en dan moet ik het hiermee doen hequote:Op donderdag 21 november 2013 23:03 schreef D. het volgende:
[..]
Volhouden, dan komt het wel weer terug
Foto's posten helpt ook
Afgelopen week was ik ook wat minder gemotiveerd, maar positieve kritieken op foto's geven me weer hernieuwde kracht
5 tot 10 cm op de grond achter/zijkantquote:
smakelijk en trusten friemelquote:
Mijn conditie is 'ruk'quote:Op donderdag 21 november 2013 23:06 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Ik ben redelijk tevreden, wil best meer, maar weet niet of ik zin heb om meer te doen en dan moet ik het hiermee doen he
Ik vind het in elk geval prettig dat mn conditie ok is
trusten DMquote:
mijn conditie ookquote:Op donderdag 21 november 2013 23:08 schreef D. het volgende:
[..]
Mijn conditie is 'ruk'
Wil ook weer beginnen met hardlopen, maar de tijd nog niet echt gevonden
Zolang je tevreden bent is het goed
hoiquote:
Ik zuo het willen proberen, maar ik krijg ws last van mn knieën, misschien kan ik leren om goed hard te lopen, zonder pijnquote:Op donderdag 21 november 2013 23:08 schreef D. het volgende:
[..]
Mijn conditie is 'ruk'
Wil ook weer beginnen met hardlopen, maar de tijd nog niet echt gevonden
Zolang je tevreden bent is het goed
Spierpijn is goedquote:Op donderdag 21 november 2013 23:13 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Ik zuo het willen proberen, maar ik krijg ws last van mn knieën, misschien kan ik leren om goed hard te lopen, zonder pijn
Was wel verbaasd over dat zwemmen, want die 60 baantjes gingen eigenlijk prima, wel spierpijn nu, en ik was wel moe op t laatst, maar dat is wel lekker. Ik had niet verwacht dat ik t zou redden.
Ja, weet ik, maar ik loop ook gewoon niet goed hoor, krijg al heel snel last van mn knieën. Had ik trouwens bij het zwemmen ook op t laatst.quote:Op donderdag 21 november 2013 23:15 schreef D. het volgende:
[..]
Spierpijn is goed
En bij hardlopen zijn goede schoenen het belangrijkste
Ik kreeg last van mijn schenen, tot ik dus schoenen aan had laten metenquote:Op donderdag 21 november 2013 23:18 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Ja, weet ik, maar ik loop ook gewoon niet goed hoor, krijg al heel snel last van mn knieën. Had ik trouwens bij het zwemmen ook op t laatst.
Ja,ik zit er ook aan te denken hoor, want ik vond het altijd wel lekker en het kost niks...quote:Op donderdag 21 november 2013 23:21 schreef D. het volgende:
[..]
Ik kreeg last van mijn schenen, tot ik dus schoenen aan had laten meten
ik ben ook niet zo'n hardloperquote:Op donderdag 21 november 2013 23:18 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Ja, weet ik, maar ik loop ook gewoon niet goed hoor, krijg al heel snel last van mn knieën. Had ik trouwens bij het zwemmen ook op t laatst.
Het kost weinig: een klein beetje tijd, en iets meer energiequote:Op donderdag 21 november 2013 23:21 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Ja,ik zit er ook aan te denken hoor, want ik vond het altijd wel lekker en het kost niks...
Ik ben gaan trainen nadat een collega me vroeg mee te doen met een wedstrijd.quote:Op donderdag 21 november 2013 23:22 schreef goldfinger1963 het volgende:
[..]
ik ben ook niet zo'n hardloper![]()
bij de buitentrainingen moesten we dus eerst een kilometer of 5 hardlopen voordat we aan de training begonnen en dat was voor mij dus bout
andere schoenen dusquote:Op donderdag 21 november 2013 23:27 schreef JaniesBrownie het volgende:
Ik wil ook graag een keer een wedstrijd doen, daarom wil ik ook graag gaan lopen...
Alleen haak ik dus steeds af omdat ik last krijg van mn knieën.
Nu tien min lopende band voel ik al
Je moet ook beginnen met 1 minuut rennen, 2 lopen, weer 1 rennen, enz...quote:Op donderdag 21 november 2013 23:27 schreef JaniesBrownie het volgende:
Ik wil ook graag een keer een wedstrijd doen, daarom wil ik ook graag gaan lopen...
Alleen haak ik dus steeds af omdat ik last krijg van mn knieën.
Nu tien min lopende band voel ik al
quote:Maandag
Dinsdag
5 minuten warming-up met eventueel warming-up oefeningen.
8 x 1 minuten, dribbelpas/ zone 1, 2 minuten wandelpauze.
5 minuten cooling-down met eventueel cooling-down oefeningen.
Woensdag
Donderdag
5 minuten warming-up met eventueel warming-up oefeningen.
1-2-1-2-1-2-1-2 minuten, dribbelpas/ zone 1, de minuten afwisselen met 2
minuten wandelpauze.
5 minuten cooling-down met eventueel cooling-down oefeningen.
Vrijdag
Week
1
Weekend
5 minuten warming-up met eventueel warming-up oefeningen.
3 x 3 minuten continue lopen, dribbelpas/ zone 1.
5 minuten cooling-down met eventueel cooling-down oefeningen.
ik ben net een diesel in het begin liep ik dus achteraan en na 3 kilometer was ik iedereen aan het inhalenquote:Op donderdag 21 november 2013 23:25 schreef D. het volgende:
[..]
Ik ben gaan trainen nadat een collega me vroeg mee te doen met een wedstrijd.
In het begin was ik al moe voor ik aan de overkant van de straat was, na een half jaar deed ik 10km in een uurtje
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |