kaasplankje | dinsdag 19 november 2013 @ 14:43 |
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier. Eerstvolgende meet: Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni Wij doen aan Strava Nuttige links: Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje ![]()
| |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 14:44 |
haha die TT ![]() Je jat mijn moment om een topic te openen, maar mooie TT, had het niet zo mooi kunnen bedenken ![]() | |
kaasplankje | dinsdag 19 november 2013 @ 14:50 |
Mooi naamtopic hé? Ik denk dat lang trainen 's winters goed is voor coureurs ook als ze maar 2 of 3 uur hoeven te koersen. -lager vet% dus meer power -betere conditie dus eerder hersteld van intervaltrainingen -meer zitvlees; minder kans op blessures door overbelasting -minder snel ziek | |
kaasplankje | dinsdag 19 november 2013 @ 14:51 |
En dat ik er in een criterium eind augustus word afgereden Patroon kwam omdat ik na de Marmot 4 weken lang geen klap meer op de fiets heb uitgevoerd naast mijn werk. | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 14:54 |
![]() Nee, zit ook zeker positieve dingen aan, maar denk dat 4u duur meer dan genoeg is als max duur wedstrijd 2uren is, dat lees je ook wel in de theorieën, max 2x de duur van een wedstrijd.. Er gaan meer wegen naar Rome, al wil ik dat soms niet geloven ![]() | |
muzas | dinsdag 19 november 2013 @ 14:54 |
Zo, ik ben een titanium frame armer. Was echt in 5 minuten gepiept... fotootjes laten maken en binnenkort fysio (voor een pink ![]() Ze waren niet zo blij dat ik toch was gaan fietsen... Vroeg of het nu dan wel kan, en zou nu geen probleem meer moeten zijn. wel nog iets kwetsbaarder dan een gezond gewricht. Maar moest maar gewoon niet vallen (deed ik ook met dat frame zei ik nog... Maar was aan dovemansoren besteed) Dus. | |
kaasplankje | dinsdag 19 november 2013 @ 14:56 |
Ja dan beter 3x 4 uur in de week dan 2x 6uur. Al vraag ik me af of dat nu zoveel uithaalt. Ik geloof wat je aan tijd investeerd in je sport dat haal je eruit qua resultaat, natuurlijk niet als je alleen maar in D1 rijd maar je snapt mss het punt wel. | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 14:57 |
Yep we zijn het wel eens, daar hebben we het wel eerder over gehad. Beter vaker en iets korter, dan 2x en veel langer...herhaling. | |
muzas | dinsdag 19 november 2013 @ 14:57 |
Ja moet ik nou komende tijd alleen D1 rijden of niet? ![]() | |
kaasplankje | dinsdag 19 november 2013 @ 14:57 |
Variatie is prestatie muzas. | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 14:58 |
Zou ik wel doen ja, en ik weet het toch beter ![]() | |
muzas | dinsdag 19 november 2013 @ 14:58 |
![]() | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 15:00 |
Er gaan meerdere wegen richting Rome.. Mijn plan is om nu tot feb rustig in D1 te pedellen met eind januari wat meer blokjes D2 erbij. Ga nu max 2uur om, in december af en toe 3u met de ploeg en verder nog 2u max, dan pas vanaf januari doorbouwen qua uren. Dan vanaf feb trainingskoersen en meer interval training. eind maart wil ik een week naar Mallorca, zo hoop ik eind april klaar te zijn voor de eerste officiele koers. Omloop door het land van Kleine Hein. | |
Gripper | dinsdag 19 november 2013 @ 15:01 |
Goedzo. En laten we vooral niet voorbijgaan aan het feit dat er soms ook hele mooie winterdagen zijn, en dat het gewoon lekker is om dan lang te fietsen. Het mag ook nog gewoon leuk zijn, niet alleen maar alles in het doel van training. Die rit van ons door Zeeland vorig jaar, was gewoon een toffe dag ![]() Maar zo te zien had ik dus meer lange ritten moeten maken, want ik zit vandaag ziekig thuis... | |
Oksel | dinsdag 19 november 2013 @ 15:02 |
Naamtopicalert! Man, die Patroon heeft ook altijd geluk! | |
muzas | dinsdag 19 november 2013 @ 15:02 |
Ik wil vooral niet zo veel inleveren deze winter... Zo in augustus/september begon ik een beetje leuk te fietsen, zij het nog wat traag... Geen zin om dalijk weer te moeten starten met na 40km met 21km/h compleet kapot te zijn. | |
muzas | dinsdag 19 november 2013 @ 15:02 |
Je bedoelt gelijk ![]() ![]() | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 15:03 |
Gericht trainen kan ook heel leuk zijn ![]() | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 15:03 |
haha Guus gelijk ![]() | |
Oksel | dinsdag 19 november 2013 @ 15:05 |
Lange ritten duren zo lang. Ik ga binnenkort de Goldrush survivalrace doen, 4 uur lang dit soort werk: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | |
CyclingGirl | dinsdag 19 november 2013 @ 15:06 |
De 1e die ik ga rijden is 80km dus dat valt wel mee maar daarna is er een al van 120km | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 15:08 |
oke, jullie fietsen dan nog best lange koersen, wist ik niet! Deze TT zal wel smullen zijn voor Buzz ![]() | |
CyclingGirl | dinsdag 19 november 2013 @ 15:08 |
Ik rijd in het weekend 1 lang vanaf 4 uur tot 6 uur en eentje korter 2 uur tot 3 uur. Misschien dat ik later nog 4/4 ga rijden. Maar zoals ik al zei wil ik in december al intervallen dus doe ik dat gecombineerd met lange korte trainingen. Verder nog naar de sportschool en erbij wat hardlopen, voor de 1e keer dat ik dit ga doen, kan al een half uur lopen zonder de dag erna spierpijn te hebben van het lopen dus dat gaat wel goed. Ik krijg veel cursussen van werk en dan kan de fiets niet mee en wil ik dit als alternatief doen in de avond. | |
CyclingGirl | dinsdag 19 november 2013 @ 15:09 |
Ja sommige koersen zijn best lang. Criteriums 60km soms 70km. Maar in België vanaf 70km tot 120km. De UCI wedstrijden gaan tot 140km. | |
kaasplankje | dinsdag 19 november 2013 @ 15:22 |
Van lange trainingen 's winters krijg je imo ook een hardere kop. | |
muzas | dinsdag 19 november 2013 @ 15:26 |
Kan voor trage nepfietsers als ik wel frustrerend zijn. Na wat uurtjes op de fiets komt het nog wel eens voor dat ik bijna op het 30 voorblad moet wil ik in D1 blijven tegen de wind in. Terwijl ik links en rechts ingehaald wordt door kleuters op stepjes. | |
RealBizkit666 | dinsdag 19 november 2013 @ 15:30 |
D1 doe ik wel bergaf. Als ik sommige klimmetjes in D1 moet doen, dan kan ik beter lopend gaan. ![]() | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 15:33 |
Wel herkenbaar. Afgelopen winter kwam ik soms met 22/23 gem thuis als ik in D1 wilde blijven. Stelde ik mijn hfmeter zo in dat geen snelheid zag, anders werd ik gek. Nu rij ik onderin D1 met 27-28gem in koud nat met wat wind. Gewoon je blijven focussen op die hartslag, dan zal je over een jaar versteld staan hoe beter je conditie is geworden. | |
kaasplankje | dinsdag 19 november 2013 @ 15:36 |
Nog een week of 3/4 dan ga ik er weer eens aan beginnen dus dan kunnen we wel weer eens afspreken voor een schone duurrit met koffie onderweg. | |
muzas | dinsdag 19 november 2013 @ 15:37 |
Klimmetje is paar km... En kun je nog omheen... Ik moet soms als ik naar huis wil 20/30+k recht tegen de wind in over een dijk. Dat is wel een mentale training hoor... Zeker als ik dan nog in D1 wil blijven. Word ik ingehaald door scholieren en oma's. Moet ook eerlijk zeggen dat ik dan lang niet even vrolijk op de fiets zit. Maar bij thuiskomst snel toch weer tevreden dat ik het toch gedaan heb. Of wat vaker gebeurt, dat ik denk fak it en in d2/d3 ga lopen rammen. | |
muzas | dinsdag 19 november 2013 @ 15:39 |
Heb ik sowieso niet, dan kom ik vrij snel tot de conclusie dat ik beter kan gaan curlen ofzo. Gewoon HF/Cadans en afstand. Maar vaak 'weet' je wel hoe hard je gaat. Valt vaak af te lijden aan de hoeveelheid wandelaars per minuut die me inhalen ![]() Daarom hoop ik deze winter ook niet zoveel in te leveren... Blijf het alles ondernemen met het oog op 'ooit' beter worden... En zo tegen het einde van dit seizoen was ook steeds vaker content met mezelf. | |
KolonelBroodje | dinsdag 19 november 2013 @ 15:39 |
Ik pak ergens in januari het fietsen wel weer op, heb nu alweer 2 weken niet gefietst, vorig jaar was ik er ook 3-4 maanden tussenuit. | |
kaasplankje | dinsdag 19 november 2013 @ 15:52 |
Ik heb dan de luxe dat ik door mijn werkkilometers een goede basis heb dus ik kan half december meteen met 100/120km beginnen. | |
keesfietst | dinsdag 19 november 2013 @ 16:43 |
Ik pak op de goede dagen gewoon zoveel mogelijk uren. Vind het grote voordeel aan deze seizoenen dat de wegen lekker verlaten zijn, geen opgefokte drukke bende. Meeste ritten op de racer doe ik in laag D1, intervallen etc. lekker af en toe op de mtb in de duinen. Hangt allemaal ook maar net van je doel af natuurlijk en zoals gripper zegt: het mag ook best leuk zijn af en toe. @Muzas, op een mooie dag wil ik best een keer meerijden, doen we een rondje van zo'n 60km vanaf de pont aan jouw kant van het kanaal. | |
kanovinnie | dinsdag 19 november 2013 @ 16:49 |
Dit. En het moet idd leuk zijn. Ik heb nog nooit gefietst met een plan. ![]() | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 17:11 |
Waarom wordt steeds gesuggereerd dat trainen met een voorop gezet plan niet leuk is. Dat kan ook prima samen gaan imo. | |
Tommeke | dinsdag 19 november 2013 @ 17:13 |
Me too. Ik zit nu op zo'n 10-14 uur per week fietsen en koerieren. Ga vanaf dit of volgend weekend op de zondagen ook weer ritjes van 120km rijden. Lekker rustig. Hier en daar een veldtoertocht of op de crosser op en neer naar een veldrit. Lekker uren maken. Er zijn er op de club een paar die helaas denken dat je van constant 35 rijden beter wordt. | |
muzas | dinsdag 19 november 2013 @ 17:14 |
Heel lief, was ook erg gezellig de vorige keer, maar dat was dus voor mij alles behalve een D1... dat was gewoon continue vlak onder mn omslagpunt ![]() ![]() | |
muzas | dinsdag 19 november 2013 @ 17:15 |
Hier ben ik het wel mee eens... Ik ben eigenlijk liever structureel bezig, zodat ik er ook wat aan heb. Daar haal ik dan de lol uit, de wetenschap dat het voor een goed doel is. Zodat ik bij een of andere toertocht met een heerlijk gevoel en resultaat thuiskom. Op het moment ben ik niet echt gericht aan het fietsen, ja ik wissel wel af, soms probeer ik D1 en soms wissel ik rustig met wat harder af, en van de zomer een paar keer een uur lang rondjes op het kopje gedraaid, wat dan als intensieve interval/krachttraining moest doorgaan. Maar zonder plan oid... Gewoon hoe mn pet staat... (en de wind) | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 17:28 |
Imo kan beide leuk zijn, af en toe een beetje doelloos fietsen of met een doel. Maar fietsen met een plan is niet standaard "niet leuk". Natuurlijk zitten er ritten tussen die saai zijn of juist heel zwaar, maar je moet dan naar het grote geheel kunnen kijken, als dan op een gegeven moment alle puzzelstukjes op zijn plaats vallen is het extra mooi. Eerlijk gezegd kan ik niet sporten zonder doel, ik moet een uitdaging hebben, ergens waar ik naartoe werk. | |
keesfietst | dinsdag 19 november 2013 @ 17:52 |
Rustig aan doen vind ik ook lekker hoor, en dan maak ik van heen- en terugrit naar de pont wel een harde training voor mezelf ![]() Dat heb ik ook hoor, bedoelde zeker niet dat het zonder schema niet leuk kan zijn. Alleen zijn dit de maanden dat ik daar dus weinig mee doe. Vind het dan juist even lekker om af en toe zonder doel te rijden en een beetje om me heen te kijken. Enfin, we begrijpen elkaar. | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 18:10 |
Ik train nu ook zonder schema. Gewoon fietsen wanneer het weer goed is en ik zin heb. Alles lekker rustig aan. Beetje fietsen waar ik heen wil. We snappen elkaar idd. | |
janatwork | dinsdag 19 november 2013 @ 18:32 |
schema's ![]() Nu ben ik vooral aan het schaatsen en amper aan het fietsen. Vind ik wel even lekker zo. Ik ga in december weer structureel opbouwen naar volgend jaar. | |
kaasplankje | dinsdag 19 november 2013 @ 19:00 |
Ik ben momenteel een beetje aan het fartlekken op mijn werkritjes. Ik maak steeds nieuwe segmenten aan die knal ik dan op de routes wanneer de benen goed opgewarmd zijn. Als je ergens wilt komen met trainen zijn schema's onontkoombaar. Je kan dat in de praktijk wel invullen met allemaal spelletjes of challenges. Of je schema's leuk blijven hangt ook wel een beetje van je eigen creativiteit af. | |
kaasplankje | dinsdag 19 november 2013 @ 19:02 |
Vandaag aangemaakt, ik heb er nog geen strakke tijden op staan maar dat komt nog wel. http://app.strava.com/segments/6052277 http://app.strava.com/segments/6052064 http://app.strava.com/segments/6052054 | |
#ANONIEM | dinsdag 19 november 2013 @ 19:05 |
Ik ben toch vrij ver gekomen zonder schema's ![]() Als je maar een beetje nadenkt over wat je doet. | |
No-P | dinsdag 19 november 2013 @ 19:25 |
Ook offseason mag je best je tempo onderhouden, maar accent gewoon op duur leggen. En langere ritten maken dan je wedstrijd kan ook prima tot op een bepaald punt. Langere duurtraining is in principe effectiever voor je duur, maar als je te lange ritten maakt en dan niet volledig hersteld bent voor de volgende training of te lange ritten maakt waardoor het tempo omlaag gaat is het weer minder effectief. Nu is het ook het moment om wat krachttraining te doen. Mijn ene trainer zat in de top van Europa met alleen kort en intensief werk, mijn andere trainer doet het weer beter met lang en veel duurwerk. | |
ddx | dinsdag 19 november 2013 @ 19:33 |
Ik heb nog nooit met hartslagmeter gereden (heb er wel eentje gehad bij m'n garmin), dus geen idee wat betreft d1/d2 etc. En plannen wat betreft fietsen tja meestal globaal idee welke kant ik op ga en dan zie ik wel hoe groot het rondje wordt. | |
Yankee | dinsdag 19 november 2013 @ 19:40 |
De winnaar van 2012 is al hard in training voor kleine Hein, dus maak je borst maar nat | |
Yankee | dinsdag 19 november 2013 @ 19:45 |
Niet? Waarom heb je mij dat nooit verteld?! ![]() | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 19:49 |
Ik weet. Dat was mijn 1e koers sinds jaren, was toen 3 maanden in training en werd 53e.. valpartij vlak voor mij op de klinkers in de laatste 3km | |
Tommeke | dinsdag 19 november 2013 @ 19:55 |
Zo train ik ook. Geen schema maar wel onderbouwd zeg maar. Zorgen voor een goede basis en dan in december/januari intervallen en vanaf februari trainingskoersjes. Overigens gebruik ik het koerieren daar ook voor. Bepaalde stukjes even helemaal volle bak gaan. | |
Tommeke | dinsdag 19 november 2013 @ 19:56 |
Jij rijdt altijd 38 ![]() Ik ga dan gewoon lekker in het wiel zitten. Tegen zulke mannen ben ik niet opgewassen ![]() | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 19:59 |
Tommeke, jij bent wel verbazingwekkend talentloos als jij zo fietst met 14u training in de week ![]() ![]() | |
Tommeke | dinsdag 19 november 2013 @ 20:00 |
Niet happen niet happen... ![]() Koerieren is niet trainen pik ![]() | |
kaasplankje | dinsdag 19 november 2013 @ 20:02 |
Ja en dan een beetje sleuren in de mongolwaaier van de B klasse idd Patroon ken beter. | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 20:05 |
![]() | |
Tommeke | dinsdag 19 november 2013 @ 20:17 |
Homo's ![]() | |
Tommeke | dinsdag 19 november 2013 @ 20:24 |
Ik weet zeker dat ik in 2014 ergens harder dan 43 per uur ga rijden in een tijdrit. Daar verwed ik een kist Duvel op aight. | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 20:30 |
Sorry gab | |
thomasss | dinsdag 19 november 2013 @ 20:49 |
Zo fiets ik ook het liefst inderdaad. Als ik m'n hart te keer hoor gaan, schakel ik gelijk naar een ander verzet. Fiets in dat opzicht eigenlijk op gevoel. | |
buzz1291 | dinsdag 19 november 2013 @ 21:26 |
Ik heb genoten van jullie plannen terwijl ik op mijn bestelling wachtte in een leuk Frans restaurantje ergens in de suburbs van Parijs en er een stoot van een Senegalees wijf schuin tegenover mij zich stierlijk zat te vervelen en om aandacht vroeg. ![]() Nog 11 dagen en dan begint mijn seizoen, maar zonder sophisticated schemes. | |
SuperWeber | dinsdag 19 november 2013 @ 21:35 |
Koppeltijdrit zeker... ![]() | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 21:48 |
Dan moet hij wel wat harder door de bocht. Man man wat moest ik na een bocht vaak wachten ![]() Maar op het wind tegen stuk trok hij mij er wel ff doorheen, moet gezegd.. ![]() [ Bericht 10% gewijzigd door Patroon op 19-11-2013 22:33:25 ] | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 22:07 |
![]() | |
Patroon | dinsdag 19 november 2013 @ 22:10 |
Geil Senegals wijf, schreeuwend om aandacht tegenover Buzz en wat doet hij? Hij zit met een klein stijfje op fok ![]() | |
Tommeke | dinsdag 19 november 2013 @ 22:58 |
Nee hoor. Solo, als ik niet door een tractor een stukje door de berm moest had ik dit jaar al 43 gereden op het DK. | |
Tommeke | dinsdag 19 november 2013 @ 23:03 |
Ga denk ik nog wel een nieuwe tijdritfiets kopen. Een stijf frame ![]() | |
Kowloon | woensdag 20 november 2013 @ 02:17 |
![]() In heb deze dingen in de kabels van mijn shifters zitten. Wat kan ik daar mee doen? Eerst dacht ik dat je er de kabelspanning mee kon regelen, maar ik kan ze haast eeuwig rond draaien zonder de dat er iets lijkt te gebeuren. ![]() | |
Tommeke | woensdag 20 november 2013 @ 06:39 |
Daar zou je idd de kabelspanning mee kunnen regelen ![]() | |
Captain_Fabulous | woensdag 20 november 2013 @ 09:01 |
Hey Oksel, die plaatsjes van die motorfietsen die je post...is dat een sugestie voor de volgende meet ofzo? Ik ben dan wel aan m'n figuur aan het werken, maar ik weet niet zeker of ik al lingerie aankan in het voorjaar. Ik bedoel, kan zijn dat mensen daar niet blij van worden. Meer iets voor een seks symbool als Kaas. | |
SuperWeber | woensdag 20 november 2013 @ 10:05 |
Ik wil eik ook een TT bak, er woont iemand bij mij in huis die vindt dat ik teveel fietsen heb ![]() | |
CyclingGirl | woensdag 20 november 2013 @ 10:37 |
Ik heb ook geen schema meer maar wel een plan. Ik had een trainer maar ik ga het dit seizoen zelf doen ![]() | |
Kowloon | woensdag 20 november 2013 @ 12:14 |
Nog maar eens kijken dan, ik zie helemaal niks gebeuren namelijk. ![]() | |
Patroon | woensdag 20 november 2013 @ 12:23 |
Wat je het beste kunt doen is schakelen naar de kleinste versnelling. Dan kabel losmaken en knop bij de derailleur (dus niet de schroefjes) volledig naar rechts draaien. Daarna kabel aantrekken en strak vastmaken aan de derailleur. Je schakelt 1 klik lichter en draait aan dat palletje aan de derailleur totdat hij opschakelt. Dit doe je nog een paar keer voor de fijn afstelling. Eigenlijk moet je niet aan die kabel bij de remhendel komen, helemaal niet nodig. Kan handig zijn om tijdens het fietsen de kabel een beetje bij te stellen (door rek op de kabel ofzo) maar is eigenlijk niet nodig en zie je bij de huidige groepen ook niet meer. | |
kaasplankje | woensdag 20 november 2013 @ 12:38 |
Nou als je met verschillende wielen rijdt kan je op de fiets wel een bietje derrie trimmen zonder acrobatische toeren uit te halen. | |
Patroon | woensdag 20 november 2013 @ 12:40 |
Tussen verschillende wielen zit toch geen verschil tussen de cassettes van hetzelfde merk? Overal is de afstand tussen de tandwielen gelijk, lijkt mij.. | |
kaasplankje | woensdag 20 november 2013 @ 12:47 |
Als je bijv. een setje mavic naven hebt en shimano wielen ook kan het zijn dat je ze een half slagje moet geven de ene of de andere kant op als je wisselt. | |
Patroon | woensdag 20 november 2013 @ 12:49 |
Ja precies, omdat bij het ene wiel de cassette iets dichter of verder van de spaken zit...natuurlijk. | |
kaasplankje | woensdag 20 november 2013 @ 12:51 |
Ja het zou allemaal standaard moeten zijn eiks maar er zit toch iets verschil in. Ik heb dat ook met Campy wielen en Mavic wielen. Ook dat Shimano en Campy verschillende body's hebben is eigenlijk niks. | |
Patroon | woensdag 20 november 2013 @ 13:15 |
ja de 11sp Sram/Shimano en Campaganolo body en cassettes zijn tegenwoordig volledig uitwisselbaar. Dus een wiel met campa kan probleemloos in een shimano/sram afgemonteerde fiets en andersom. | |
kanovinnie | woensdag 20 november 2013 @ 13:16 |
Ik merk al verschil bij mijn fulcrum vs campa wielen. | |
kanovinnie | woensdag 20 november 2013 @ 14:44 |
Castelli shirt zit goed in principe. Hij is alleen wat aan de wijde kant bij mijn borst, en de mouwen zijn wat aan de lange kant. Al vind ik dat beiden geen bezwaar, want ik had er vanmorgen maar 1 thermo onder aan en ik zie het nog wel gebeuren dat er meer onder gaat komen. | |
Tommeke | woensdag 20 november 2013 @ 15:27 |
Ik heb dat ook als ik Mavics steek. Dan moet ik ook ff tunen. Tussen Easton en Shimano zit geen verschil. Dat tunen doe ik dan met die knopjes vooraan. | |
keesfietst | woensdag 20 november 2013 @ 16:02 |
Ik heb van Castelli m'n shirts/jacks altijd een maat kleiner dan m'n broeken kano. | |
MarcoD | woensdag 20 november 2013 @ 16:16 |
Bij Castelli shirts doe ik ook altijd gewoon mijn normale maat bestellen. Maat groter is te groot. | |
the_critic | woensdag 20 november 2013 @ 16:22 |
@oksel... weet jij wel wat die gladde zonnepanelen van jou voor een ellende opleveren???
| |
kanovinnie | woensdag 20 november 2013 @ 16:25 |
Hmmm. Misschien toch maar ff een L dan ook bestellen en misschien die XL terugsturen ![]() | |
SuperWeber | woensdag 20 november 2013 @ 16:25 |
Ik moet om een andere reden broeken altijd een maat groter bestellen ![]() [/CapFabMode] | |
muzas | woensdag 20 november 2013 @ 16:30 |
![]() ![]() | |
kanovinnie | woensdag 20 november 2013 @ 16:32 |
En dat profileert zich hier als kindervriend ![]() | |
SuperWeber | woensdag 20 november 2013 @ 16:37 |
Ik begrijp de relatie tussen kindervrienden en de maat fietsbroeken die ik gebruik niet helemaal... | |
kanovinnie | woensdag 20 november 2013 @ 16:41 |
Ik wilde critic quoten ![]() | |
kanovinnie | woensdag 20 november 2013 @ 16:53 |
Tommeke, als ik die winterbeurt win, kom je mijn fiets dan ophalen ![]() | |
kaasplankje | woensdag 20 november 2013 @ 17:02 |
Dikke reet zeker. | |
Patroon | woensdag 20 november 2013 @ 17:32 |
Prachtig shirt en goede maat!![]() ![]() | |
kanovinnie | woensdag 20 november 2013 @ 17:53 |
Je mag je wel eens scheren. | |
Patroon | woensdag 20 november 2013 @ 18:05 |
Ja met een babyface hoeft dat nooit he Kano ![]() | |
Oksel | woensdag 20 november 2013 @ 19:03 |
Patroon heeft blonde haartjes op z'n kin. ![]() | |
Oksel | woensdag 20 november 2013 @ 19:05 |
Ik heb echt al tijjjjden geen fietsshit meer gekocht. Zo eerst maar eens nieuwe derr. wieltjes & nieuwe ketting score voor de ATB. Echt versleten. | |
keesfietst | woensdag 20 november 2013 @ 19:06 |
Dat shirt blijft geinig en echte mannen hebben een baard verdulleme. | |
Oksel | woensdag 20 november 2013 @ 19:07 |
Ik vond dat Blanco spul wel gaaf. Maarja, dat is wel echt heul fout. | |
muzas | woensdag 20 november 2013 @ 19:10 |
Ja, kleurstelling was vet. Kleur ook goed bij mijn fiets... Maar dat lettertype ![]() Zonde. | |
Patroon | woensdag 20 november 2013 @ 19:17 |
Aan de binnenkant op de rug zit een klein zakje genaaid voor de radio. Is dus wel origineel!![]() | |
Oksel | woensdag 20 november 2013 @ 19:18 |
Radio Ga Ga Radio GOO GOO. | |
Oksel | woensdag 20 november 2013 @ 19:19 |
Ik ga me omkleden. Hardlopend naar de personal trainer, 45 minuten knallen, terughardlopen. Morgenavond meet met een gast die die survivalrace als eens gedaan heeft. Moet dus 4 uur lang naast lichamelijk zware dingen ook +/- 30 waypoints vinden dmv. kompaslopen en +/- 15 verschillende route-aanduidingen zoals bolletje-pijltje etc. etc. Kan gvd. niet eens de melk vinden in de Appie. ![]() | |
No-P | woensdag 20 november 2013 @ 19:23 |
En met een kaarthoekmeter een beetje de coördinaten intekenen. Mooi werk. Ik ga straks lekker taxcen. Begint vies te worden buiten. ![]() | |
kaasplankje | woensdag 20 november 2013 @ 20:20 |
doping | |
thomasss | woensdag 20 november 2013 @ 21:00 |
Oh ik dacht voor tosti ham-kaas! ![]() Maar serieus. Even een vraag. Op moment rij ik een jaren '80 klassieker en heb in dit jaar een luttele 2.000 kilometers afgelegd. Nu ben ik aan het rondneuzen in de sale van 2012 modellen. Ik heb nu twee fietsen op het oog. Deze en deze. De een weegt lichter en heeft een Tiagra montage, weegt 8,4kg. De ander is iets zwaarder (500 gram) en heeft 105 montage. Nu hoor/lees/zie ik overal dat 105 vele malen beter is dan Tiagra, maar is dat verschil echt zo duidelijk aanwezig? | |
Andyy | woensdag 20 november 2013 @ 21:01 |
Heuj, met wat rijden jullie dezer dagen buiten? Net een setje uit China gekregen, voelt redelijk kwalitatief aan ![]() | |
Oksel | woensdag 20 november 2013 @ 21:17 |
Nog iemand 9SP Shim. ATB ketting over? En zoek nog derr. wieltjes voor Shimano ATB. | |
buzz1291 | woensdag 20 november 2013 @ 21:25 |
Bij Cube hebben ze een hele goede fotograaf in dienst. Ziet er op de foto best goed uit, maar in werkelijkheid is het allemaal net ff minder als je er met een kennersoog naar kijkt. Voor dat geld, en een dikke halve kg lichter zou ik eens bij Rose gaan shoppen, heb je een een betere fiets, afgemonteerd met 105 of Sram Apex. | |
thomasss | woensdag 20 november 2013 @ 21:35 |
Oké thanks! Ik heb overigens geen idee wat mijn maten zijn, dus ik vind het een beetje tricky om zo even een fiets te kopen. En waar scoort een Cube minder op? Is dat de afwerking v/d lasnaden om iets te noemen? Of zijn er meer dingen? | |
Oksel | woensdag 20 november 2013 @ 21:48 |
Rose is een supermarktfiets. Liever voordat geld een mooie 2e hands van Marktplaats. Veel betere prijs/kwaliteit verhouding. | |
thomasss | woensdag 20 november 2013 @ 21:51 |
Bijkomend is dat die nieuw moet zijn; dan kan ik namelijk nog 350 euro terug krijgen van de Belastingdienst :-) | |
muzas | woensdag 20 november 2013 @ 22:24 |
Kun je de maten van je huidige fiets niet opzoeken en dan vergelijken met de geometrietabellen van de fietsen die je op het oog hebt? Je weet na die 2000k vast wel of je goed zit, dieper wil zitten of juist rechter op... Of juist wat 'langer'. etc. Ik kon op die cubes gewoon niet zitten, maar ik heb een lang bovenlijf ivm de beentjes en die cubes zijn in mijn beleving redelijk kort. Tiagra vs 105.. tjah, ik heb 105 en ben sterk tevreden. Maar ik twijfel of ik als reacreant het verschil, op de waslijnen na, zou merken. Ga je wedstrijden rammen dan wordt het volgens veel mensen een ander verhaal. | |
thomasss | woensdag 20 november 2013 @ 22:31 |
Ik heb werkelijk waar geen idee wat de maten van oude fiets zijn. Overgenomen van oom die redelijk zelfde maten had :-). Heb deze fiets op gevoel afgesteld... Maar net even gekeken op wat sites. Met 1.93 en beenlengte van 90cm zal ik maat 60 hebben. Ben wat dat betreft echt recreant en heb niet ambitie om wedstrijden/tourtochten te gaan rijden. | |
buzz1291 | woensdag 20 november 2013 @ 23:24 |
Ja hoor, en dan zijn die uit Zwanenburg toch cker in elkaar geramde cash & carry modelletjes uit de dead stock of met een klein fabrieks vautje. | |
Tommeke | woensdag 20 november 2013 @ 23:39 |
Tweedehands heb je dat al gauw, mits niet afgeragd. Qua prijs/kwaliteit is d'r niet veel beter dan Rose. | |
Oksel | donderdag 21 november 2013 @ 00:09 |
Hm, ja. Maarja. Wel leuke crossertjes idd bij Rose. Website is alleen altijd zo retetraag. | |
RealBizkit666 | donderdag 21 november 2013 @ 00:50 |
En ik altijd maar denken dat het aan mij lag... | |
kaasplankje | donderdag 21 november 2013 @ 08:15 |
Ja ik denk dat 105 wel beter is dan tiagra, anders gezegd vind ik tiagra wat inferieur kwalitatief. Rose fietsen zijn mss wel goed maar niet cool als je 't mij vraagt. Ik vind Cube denk ik ook de fraaiste qua looks en kleuren. Focus is ook wel mooi. Ik zou niet teveel op gewicht letten, wel een beetje. Kijk of er een beetje knappe wielen in zitten dat is belangrijker. Hoe lang ben jij? | |
kanovinnie | donderdag 21 november 2013 @ 08:41 |
Wat is je budget? | |
dop | donderdag 21 november 2013 @ 08:51 |
60 is denk zelfs aan de kleine kant ,ik denk dat er veel frames zijn waar je makkelijk op 61 zou passen. | |
kanovinnie | donderdag 21 november 2013 @ 08:55 |
Denk ik ok ja. Ik heb 60 met mijn 1;85 | |
thomasss | donderdag 21 november 2013 @ 08:58 |
Grofweg 1.100-12.00 ![]() En die website van Rose is inderdaad ruk haha. Ik zal die fiets trouwens echt als recreant gaan gebruiken. Beetje rond rijden door de polders. Daarom hoef ik ook geen topfiets, ook geen bagger maar gewoon een middenmoot. Ik zit nu nog met schakelsysteem op het frame; dus alles is een verbetering wat dat betreft. | |
the_critic | donderdag 21 november 2013 @ 08:59 |
ik wil niet heel vervelend doen, maar voor racefiets kopen hebben we een apart topic toch?! Hier | |
kanovinnie | donderdag 21 november 2013 @ 08:59 |
Voor dat geld moet je wel een leuke fiets met 105 en goede wielen kunnen vinden ![]() | |
Yankee | donderdag 21 november 2013 @ 09:05 |
Een van de beste deals is waarschijnlijk: http://www.canyon.com/_nl/roadbikes/bike.html?b=3191 Nadeel: - koop via internet dus geen FM om de hoek waar je makkelijk langs kunt gaan | |
kanovinnie | donderdag 21 november 2013 @ 09:08 |
Ander nadeel, geen optie om te testen | |
Yankee | donderdag 21 november 2013 @ 09:09 |
Dat kan wel, maar dan moet je naar Koblenz rijden | |
kanovinnie | donderdag 21 november 2013 @ 09:10 |
Dat is voor mij al snel 750 km. Met 1:15 ben je dan al iets van 90 euro aan benzine kwijt. | |
dop | donderdag 21 november 2013 @ 09:11 |
http://link.marktplaats.nl/747431656 | |
muzas | donderdag 21 november 2013 @ 09:12 |
Heb je een kort bovenlijf? Ik zou volgens de meting bij mijn FM een 59/60 moeten hebben (191, bbl 89) Maar zadelbuis is niet het enige belangrijke/ Volgens mij is de lengte van je bovenbuis minstens net zo belangrijk. Een zadel zet je wat makkelijker ietsje hoger of lager dan je bovenbuis/stuurpen. | |
kanovinnie | donderdag 21 november 2013 @ 09:15 |
blijkbaar. Ach, ik zit er goed op. Al heb ik wel het idee dat ik wat krap zit, dus de volgende keer en langere bovenbuis wil. | |
thomasss | donderdag 21 november 2013 @ 09:18 |
Ik heb idd bijna zelfde maten. Maar jij rijdt nu met 105? Heb je hiervoor met Tiagra gereden? | |
muzas | donderdag 21 november 2013 @ 09:24 |
Ja half, had hiervoor een fitnessfiets met een mix van tiagra/105. Maar het enige tiagra waren de rapid fire shifters en de voorderailleur/ Dus vergelijken gaat lastig, aangezien ik nu natuurlijk héle andere shifters heb (sti) en een voorderailleur niet veel boeiends is volgens mij. Zeker hier in de polder. Tijdens proefritjes wel, maar voor zover die duren merkte ik eigenlijk maar weinig verschil. | |
kaasplankje | donderdag 21 november 2013 @ 09:47 |
Je kan ook naar veloce kijken thomasss, kwalitatief imo beter dan 105 maar 't aanbod erin is iets minder aangezien de meeste complete fietsen Shimano afgemonteerd zijn. | |
kaasplankje | donderdag 21 november 2013 @ 09:58 |
Oh 't stond er al overheen gelezen dus. Ik ben 181 met ook een binnenbeenlengte van bijna 90 cm. Klopt het dat jij relatief korte benen hebt? Dan kan je mss beter naar een wat lang gebouwd frame kijken. | |
muzas | donderdag 21 november 2013 @ 10:09 |
Heb ik toen ook naar gekeken. Als je nog niet weet welk schakelsysteem je het lekkerst vind werken zou ik dat eerst even bij een FM gaat uittesten. Na mijn eerste rit met campa wist ik het al. Die positie van de duimshifter vind ik helemaal niks. Heb m liever achter mn rem. Schakelt voor mij lekkerder met de handen op de remgrepen. Maar zoiets is erg persoonlijk. Wel zonde, vind campa wel mooier. Mjah. | |
thomasss | donderdag 21 november 2013 @ 10:10 |
Uhm. Het zou betekenen dat bovenlichaam ongeveer 100 cm is. BBL is ongeveer 90 cm. Geen idee of ik relatief korte benen heb. Zo voelt het iig niet haha | |
kaasplankje | donderdag 21 november 2013 @ 10:11 |
Ik wil ook niet vervelend doen maar zeuren doe je hier en nieuws over je snoezige babies post je hier en foto's van de sint die van het dak glijd post je hier | |
Kowloon | donderdag 21 november 2013 @ 10:14 |
Ik heb het gevonden. Het zijn inderdaad afsteldingen voor de kabelspanning, maar ik draaide er aan en toen draaide een ander stuk ook mee. Maar als ik dat stuk vast hou dan kan ik er de kabelspanning mee instellen. ![]() ![]() ![]() | |
thomasss | donderdag 21 november 2013 @ 10:21 |
![]() Ondertussen is dit ook wel een puik fietsje volgens mij. Iets boven budget. Lastigs. | |
Patroon | donderdag 21 november 2013 @ 10:23 |
Dat draai ding werkt ook niet als de kabel op spanning staat. Zorg er dus altijd voor dat de derailleur maximaal naar rechts staat. | |
kaasplankje | donderdag 21 november 2013 @ 10:29 |
Als je er geen haast mee hebt kan je ws. dit model nog voor veel minder vinden. Rond de kerst is er veel in de aanbieding in webshopland. | |
thomasss | donderdag 21 november 2013 @ 10:37 |
De fiets moet dit weekend nog gekocht worden om nog van belastingvoordeel te profiteren ![]() | |
kaasplankje | donderdag 21 november 2013 @ 10:42 |
Oh dan moet je ff goed zoeken. Hier al gekeken? http://www.12gobiking.nl/(...)105/%5B0,0,0%5D/15/2 bijvoorbeeld: http://www.12gobiking.nl/(...)ube_peloton_pro_2014 | |
muzas | donderdag 21 november 2013 @ 10:46 |
Ik zou toch, als ik niet bekend was met mn maten, eerst op een fiets willen zitten voor ik er ¤1000+ aan uitgeef... | |
thomasss | donderdag 21 november 2013 @ 10:50 |
Ja, heb je gelijk in. Ik pas ook eerst voordat ik em koop :-) | |
kaasplankje | donderdag 21 november 2013 @ 10:59 |
12gobiking zit in Moordrecht langs de A20 het is niet ver van Rotterdam. Ze hebben een hal waar je op iedere fiets een rondje kan rijden. Het is niet echt een volle test zo binnen maar je kan wel even de zit proberen. Die laatste cube die ik je linkte zit ook een goed setje fulcrum wielen in. En tis nog 2014 model ook. | |
muzas | donderdag 21 november 2013 @ 11:00 |
http://www.fiets.nl/2013/11/18/terugroepactie-cubeschwalbe/ | |
kaasplankje | donderdag 21 november 2013 @ 11:04 |
Er zitten lugano's op die cube. Ik zie btw wel dat er tiagra shifters op zitten, dat is dan weer jammer. | |
kaasplankje | donderdag 21 november 2013 @ 11:09 |
Dees zou ook nog binnen budget zijn, en wel met 105 shifters en mavic aksium wielen, die zijn ook wel oké. http://www.12gobiking.nl/(...)be_peloton_race_2014 Die rood/wit/blauwe is wel mooi. | |
thomasss | donderdag 21 november 2013 @ 13:02 |
Die is inderdaad goed te doen. En die hebben ze ook bij Bike2Build te koop. Da's geografisch wat handiger voor mij. [ Bericht 11% gewijzigd door thomasss op 21-11-2013 13:20:46 ] | |
muzas | donderdag 21 november 2013 @ 13:27 |
Maar dat stuurlint ![]() | |
kaasplankje | donderdag 21 november 2013 @ 13:28 |
Ja met een compact kom je die bergen ook wel op en anders mot je meer trainen. En een wit lintje kost 10.- muzas. | |
muzas | donderdag 21 november 2013 @ 13:31 |
Daarom is het ook geen probleem maar had ze nog niet eerder zo gezien. Die opmerking over die compact slaat nergens op. 34/29 ontloopt 30/25 niet zo veel hoor. Kun je een cassette nemen die wat minder gatenkaas is. Zo'n 16 en mss wel een 18 is wel lekker in de platte polder. Laat staan een 39 voor. | |
thomasss | donderdag 21 november 2013 @ 13:33 |
Precies en als ze dat ding afmonteren, dan bitchslap je FM toch gewoon als die met roodwit bezig is. Dan wil ik er ook nog blauw bij ![]() Hier staat overigens wel in beschrijving datie 3x10 is. Maar dat zal wel niet kloppen. | |
kaasplankje | donderdag 21 november 2013 @ 13:34 |
Tuurlijk slaat dat wel ergens op Van Binsbergen. Ik zou 10x liever cassette en voorbladen wisselen dan met 3 bladen vooraan op mijn koersfiets over 's Heeren wegen te moeten. | |
muzas | donderdag 21 november 2013 @ 13:36 |
Heel ijdel, maar sommige mensen verkiezen functionaliteit. Scheelt weer sleutelen. | |
thomasss | donderdag 21 november 2013 @ 13:39 |
Mèn heb zin om dat ding te kopen. Juekende handen. | |
CyclingGirl | donderdag 21 november 2013 @ 13:39 |
Ik heb daar wel eens een fiets gekocht, was slecht afgemonteerd. | |
kaasplankje | donderdag 21 november 2013 @ 13:41 |
Oh dan is het bij deze een kutzaak. | |
muzas | donderdag 21 november 2013 @ 13:42 |
Ik zou de beschrijving eerder geloven dan de foto. Op wepseits zijn winkels nog wel eens geneigd de compact productfoto voor de triple te gebruiken. Want gemak, of geen productfoto met triple gemaakt. Ik heb bij dat 12biking mn vorige fiets gekocht. Hoewel ik er maar weinig kijk op heb werd ie volgens mij prima afgemonteerd. Werd voor mn neus uit de doos gehaald en ik mocht zelf meekijken als ik zou willen. Ben maar koffie gaan drinken. | |
CyclingGirl | donderdag 21 november 2013 @ 13:42 |
Ja omdat toen ik terug ging ze zeiden dat het wel goed was, maar het was niet goed. Met name de bekabeling. Ik zeg niet dat het per definitie een kutzaak is, wel dat ik er nooit meer iets koop ![]() | |
thomasss | donderdag 21 november 2013 @ 13:48 |
Tsja in de link op de website wordt die ook compact genoemd :-). Nou ja, op zich maakt het volgens ook niet veel uit. Bergen ga ik toch niet in, dus beschouw een 3x10 als overbodige luxe. Even verder gekeken. In navolging van Kaasplannkje's tip voor Cube Peleton Race Compact 2014 kom ik ook de 2013 versie nog tegen, bijvoorbeeld hier. Is het die 170 euro extra waard om de 2014 te kopen? [ Bericht 13% gewijzigd door thomasss op 21-11-2013 14:54:49 ] | |
keesfietst | donderdag 21 november 2013 @ 17:57 |
Mooie duurtraining met ddx gemaakt vandaag. Plan was via Schagen naar Medemblik te rijden. De weg naar Schagen die wij namen was niet de handigste, zo bleek. Lekker wezen zigzaggen. Stond best een windje, maar verder was het goed uit te houden. Eindstand voor mij: 118km http://www.strava.com/activities/96324037 | |
ddx | donderdag 21 november 2013 @ 18:21 |
Leuk ritje, hoop troep op de weg dus fiets zag er na afloop niet meer uit ![]() | |
janatwork | donderdag 21 november 2013 @ 18:25 |
![]() http://app.strava.com/activities/96320407 | |
kanovinnie | donderdag 21 november 2013 @ 20:57 |
Netjes hoor allemaal! | |
buzz1291 | donderdag 21 november 2013 @ 22:45 |
Een fiets bij DallaCollina kopen is luisteren naar mooie praatjes, want die heeft hij wel, maar als je het bij het afleveren van een Oltre met Campa Record voor elkaar weet te krijgen om er Veloce bracket lagers in te zetten, en dan ook nog een ring vergeet te monteren, ben je dus heel fout bezig. Verder een leuk zaakje, maar niet om een fiets te kopen. | |
buzz1291 | donderdag 21 november 2013 @ 22:48 |
Ah, we hebben weer een triple adept. De ene is net genezen en de volgende dient zich alweer aan. Waar komt die gekkigheid toch vandaan? | |
muzas | donderdag 21 november 2013 @ 23:24 |
Geen adept, zoveel mensen zoveel wensen. Vandaar de reactie, laat ieder uitkiezen wat zij prefereren. Voor veel mensen zou een triple een slechte keuze zijn. Maar dat geldt ook voor de compact en de dubbel. | |
Tommeke | donderdag 21 november 2013 @ 23:38 |
Triple is handig als je niet zo goed ken klimme en geen scheve kettinglijn wil hebbe op het vlakke. M'n vriendin heeft een compact op haar fiets maar is zo wijs dat ze zelf de bladen kan vervangen en dat gebeurt hoogstens 3 keer per jaar. Ze kwam wel op de 39 de Redoute op, wat ik echt straf vind. | |
buzz1291 | donderdag 21 november 2013 @ 23:48 |
Ik heb het al vaker gezegd, vroegah MOEST je met een max 39 x 28 de Redoute op. En na jaren op een 39x26 de Keutenberg te zijn opgereden, viel die er een keer af op de 23 en kwam ik daar ook mee boven. En ja, 'k ben ook wel eens door een dame op de Redoute er af gereden. Maar dan na 200 km in LBL nog steeds een keurend oog hé. Maar wat je zegt, 2 of 3 x per jaar die 34 weer monteren is nou ook het werk niet. Ik zou nog niet dood gevonden willen worden met een triple op een racefiets. Ik vind het dan net een opgevoerde trekkingbike zonder spatborden. | |
Gripper | donderdag 21 november 2013 @ 23:48 |
Je mot goftedomme gewoon trainen met je vette reet zodat je met een 39 voorblad fatsoenlijk een beetje tegenwind of een steil viaduct overkomt. Alles beter dan een triple. Trainen homo's!! Zo, dan kruip ik intussen nog even lekker met een pak keukenrol dicht bij de kachel. Nog steeds grieperig en zulks. ![]() | |
RealBizkit666 | vrijdag 22 november 2013 @ 00:01 |
Zeurpiet. Ik heb het jaren op een 39x23 moeten doen (en die heb ik voor de keutenberg nog niet eens nodig). Er is altijd wel iemand die beter is, maar om mensen meteen gaan af te zeiken dat ze geen triple moeten voeren is gewoon een toppunt van triestheid. Laat mensen gewoon in hun waarde... Ik wil niet eens levend gevonden worden met een 34 tandwiel op mijn fiets. En dood zal het me echt niet meer interesseren. | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 00:04 |
Laat iedereen nou gewoon zijn eigen keuze maken, gaat er uiteindelijk om hoe snel je boven komt, of eigenlijk hoeveel plezier je er in hebt. | |
RealBizkit666 | vrijdag 22 november 2013 @ 00:05 |
Snelheid is nooit relevant. Als recreant gaat het erom dat je plezier hebt met fietsen. [ Bericht 0% gewijzigd door RealBizkit666 op 22-11-2013 00:14:05 ] | |
Gripper | vrijdag 22 november 2013 @ 00:06 |
Haha jij hebt ook een triple bwoehahaha!!! | |
Yankee | vrijdag 22 november 2013 @ 00:10 |
Tripel Karmeliet ![]() | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 00:10 |
Volgens mij zei ik dat ook.. | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 00:11 |
Vorige week goed kapot van de Leffe triple. Maar was na de trois ballons ook kapot van de triple, geen Leffe wel te verstaan.. | |
RealBizkit666 | vrijdag 22 november 2013 @ 00:13 |
Er staat toch echt "gaat er uiteindelijk om hoe snel je boven komt". ![]() | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 00:18 |
Wat er na een komma komt mag je ook best lezen. ![]() ![]() | |
muzas | vrijdag 22 november 2013 @ 08:03 |
Wat een dom gelul. | |
dop | vrijdag 22 november 2013 @ 08:23 |
ken ze niet maar geloof je op je woord dat het geen goede zaak is , maar als je die canyon wil proberen en niet naar duitsland wil ![]() | |
ultra_ivo | vrijdag 22 november 2013 @ 08:24 |
Goed, dan herhaal ik nog maar eens, ik rij al sinds de jaren '90 met een triple. En die gaat er niet af. In de eerste jaren met een triple was ik toen de enige in de fietsclub ermee. Daarna verschenen er meer. Gewoon omdat bleek dat ik, toen nog een stuk jonger en fitter, sneller bergop was dan velen juist omdat ik een triple had. Minder gaten in je vesnellingen dus vaker de juiste versnelling kunnen steken. | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 08:36 |
Let niet op Gripper. Die is zelf een beetje hommo (weet ie zelf nog niet) | |
nodisch18 | vrijdag 22 november 2013 @ 08:51 |
Echte bazen hebben een onafhankelijke geest, kiezen wat ze zelf willen en leggen anderen al zeker hun wil niet op. | |
RealBizkit666 | vrijdag 22 november 2013 @ 08:53 |
Dit. | |
nogeenmaarten | vrijdag 22 november 2013 @ 09:09 |
En hebben geen triple ![]() | |
SuperWeber | vrijdag 22 november 2013 @ 09:45 |
[/indekken.nl] | |
Gripper | vrijdag 22 november 2013 @ 10:20 |
Ironie niet snappen en je aangevallen voelen door een fietser in winterslaap die sinds september al 3 kilo aangekomen is ![]() | |
kanovinnie | vrijdag 22 november 2013 @ 10:20 |
Dikke pad ![]() Ondertussen al 8 weken op de fiets naar het werk ![]() | |
Gripper | vrijdag 22 november 2013 @ 10:26 |
Goed bezig zo! Als jij deze winter nog 15 kilo afvalt en ik nog 15 kilo aankom zijn we even zwaar Kano ![]() | |
kanovinnie | vrijdag 22 november 2013 @ 10:28 |
Ben je nu 53 kilo dan? | |
kanovinnie | vrijdag 22 november 2013 @ 10:29 |
Maaruh bolle. Zaterdag fiets ik waarschijnlijk misschien vanaf Rhenen richting Zaandam. Wil je een stukkie meetrappen? Mag je in mijn wiel als je het zwaar hebt ![]() | |
Gripper | vrijdag 22 november 2013 @ 10:35 |
Morgen moet ik helaas de hele dag met 70 zuur ruikende hyperopgewonden kindertjes Sinterklaasfeest vieren. De keerzijde van in een personeelsvereniging zitten: als je leuke mtb-tochtjes en andere vette feesten wilt organiseren, dan horen dit soort dingen er ook bij. Ik denk dat dat pas om 14 uur afgelopen is, dus als ik nog ga fietsen zal het daarna zijn. Zondag plan ik wel een lange rit, met veel appelgebak-met-slagroom-stops onderweg natuurlijk ![]() | |
kanovinnie | vrijdag 22 november 2013 @ 10:37 |
Ach joh, kinderen zijn toch leuk? Ik heb vrijdag weer sinterklaasfeest. Ik vind het altijd mooi hoe de jongste helemaal stil worden als de sint naar binnen komt. En hoe zenuwachtig ze zijn als ze op schoot moeten komen ![]() | |
Tommeke | vrijdag 22 november 2013 @ 11:33 |
Zou kunnen dat die d'r al op staat ![]() | |
kaasplankje | vrijdag 22 november 2013 @ 12:06 |
Dit weekeinde nog geen tijd voor de fiets. Pappakaas komt zondag helpen de houtkachel aansluiten. | |
kaasplankje | vrijdag 22 november 2013 @ 12:12 |
Waar blijven die foto's nou van je ouders of zijn ze nog steeds met vakantie? | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 12:28 |
Ik ook nog niet fietsen. Vanaf december weer. Nu wel 3-4x per week sportschool, bovenlichaam trekt goed bij! Zal dit weekend even naar mijn ouders, kijk wel ff! | |
Gripper | vrijdag 22 november 2013 @ 15:21 |
Oh tof, die ene leukerd die er als een klein tv'tje uitziet? Ik zie veel ritjes Vreeswijk-Rotterdam-Vreeswijk (of Rotterdam-Vreeswijk-Rotterdam) voor me deze winter. 2 uur kou lijden, dan je tenen en bidons opwarmen bij de ene kachel, en dan snel weer 2 uur op de fiets naar de andere kachel ![]() Ik heb hier net weer de werkplaats afgeschuimd voor een paar pallets om klein te slaan voor aanmaakhoutjes. | |
kaasplankje | vrijdag 22 november 2013 @ 15:30 |
Nee, tis een Charnwood cove 1 geworden, die kachel die ik op 't oog had was van plaatstaal, en deze is van gietijzer, lekker zwaar. Deze was hier in de buurt in de aanbieding en heb ik toen zo in de bestelbus geschoven. Kom maar lekker opwarmen deze winter hopelijk volgende week kan ik ze opstoken. ![]() | |
muzas | vrijdag 22 november 2013 @ 16:40 |
Die routebuilder van strava werkt wel aardig. Kiest betere trajecten uit dan Garmin connect. Morgen deze uitgeklede versie van de Fok!-NH-meet maar eens proberen. Met mijn tempo toch goed voor een krappe 4 uur lol ![]() http://app.strava.com/routes/83889 | |
Oksel | vrijdag 22 november 2013 @ 16:58 |
Vandaag binnen getraind, sportschool. Morgen ATB veluwe, zondag wellicht ATB hier in Twente. Maandagochtend schaatsen, daarna sportschool. Ik trek een fles wijn open. Bij de open haard. ![]() | |
thomasss | vrijdag 22 november 2013 @ 16:58 |
Mooi ding. Vooral gietijzer. Dat blijft nog heel lang warm, ook al brandt het niet meer. Volgens is zo'n ding echt voordeliger in deze dagen dan cv aanslingeren | |
Oksel | vrijdag 22 november 2013 @ 17:01 |
![]() Mijn nieuwe kipjes. | |
kaasplankje | vrijdag 22 november 2013 @ 17:53 |
![]() | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 18:21 |
Zullen je buren blij mee zijn, in de pan ermee! | |
kaasplankje | vrijdag 22 november 2013 @ 18:22 |
Ja als je gratis hout stookt verdien je 'm wel terug na een paar jaar. | |
kaasplankje | vrijdag 22 november 2013 @ 18:23 |
Wij hadden vroeger ook kippen en een haan, toffe beesten. Af en toe werd er ook wel eens een geslacht en we hadden altijd verse eieren. | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 18:30 |
Mooi man. | |
kaasplankje | vrijdag 22 november 2013 @ 18:39 |
Ja 't waren ook wel de vullisbakkies van de keuken want restjes brood en andere baksels lusten ze ook graag. Een kip eet alles wat je 'm voorschuift. We gooiden als kleine deugnieten eens een pad in het hok. Binnen 60 seconden hadden ze 'm opgevreten. | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 18:41 |
Ga door... | |
KolonelBroodje | vrijdag 22 november 2013 @ 19:05 |
Ook wij hebben kippen, ik ben ze liever kwijt dan rijk want ik mag het hok altijd verschonen. Bij ons gaan de haantjes naar vriend van m'n oma en die eet ze dan op. Die van ons zijn iets kieskeuriger met eten, aardappelen eten ze bij ons niet op. En als je ze echt een feestmaaltijd wil voorschotelen dan moet je meelwormen kopen, daar zijn ze echt dol op. Dit zijn de mijne: ![]() van links naar rechts: De haan: Karel de Groote zwarte hen: Cleopatra zwarte hen 2: ben ik de naam even van kwijt. zwarte hen 3: fluffy Gele pluizenbol hen: yellow Andere gele hen: Remi zwarte hen 4: Marie Antoinette Zodra ik de naam van die 2e zwarte hen weet zal ik die ook nog even doorgeven. | |
keesfietst | vrijdag 22 november 2013 @ 19:10 |
Bij 'show je kippen' denk ik toch aan andere dingen. | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 19:12 |
Zeker even doen! Wil dat graag weten! | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 19:12 |
![]() | |
Yankee | vrijdag 22 november 2013 @ 19:13 |
Dus......tijd om te zuipen ![]() | |
KolonelBroodje | vrijdag 22 november 2013 @ 19:13 |
Haha ja laten we het maar snel weer over trippel hebben | |
muzas | vrijdag 22 november 2013 @ 19:18 |
mijn kip zoiets? | |
muzas | vrijdag 22 november 2013 @ 19:20 |
Ah joh, als ekte fries ben je toch wel geïnteresseerd in wat vee? Is het niet zo dat jullie daar meer weilanden en koeien dan buslijnen hebben? | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 19:20 |
Mijn showkip neem ik wel eens mee naar de meet. Werkt altijd goed want de anderen krijgen er behoorlijk slappe benen van... | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 19:21 |
Gelukkig wel! Fiets liever niet van stoplicht naar stoplicht. ![]() | |
muzas | vrijdag 22 november 2013 @ 19:21 |
Vandaar die gemiddeldes in D1 ![]() | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 19:22 |
Skitterend! | |
kaasplankje | vrijdag 22 november 2013 @ 19:23 |
![]() | |
No-P | vrijdag 22 november 2013 @ 20:32 |
Kip boven kip. Wij hebben een nandoe. Weekend jongens lekker weer in het licht fietsen. | |
Tommeke | vrijdag 22 november 2013 @ 21:24 |
![]() | |
Tommeke | vrijdag 22 november 2013 @ 21:28 |
Ik zit nu in de trein vanuit Amsterdam. Ff een middag in Amsterdam geweest bij een oud huisgenootje. De hele middag Amsterdamse speciaalbiertjes en La Chouffe gedronken in zo'n klein cafeetje. Heerlijk ![]() | |
Patroon | vrijdag 22 november 2013 @ 21:40 |
Volgend jaar ook bij de omloop van kleine hein voor amateurs aan de start Tommeke? Het gerucht gaat dat good old Kaasplankje ook aan het vertrek zal staan. | |
Tommeke | vrijdag 22 november 2013 @ 22:03 |
Nee, ik blijf sportklasse en mag daar volgens mij niet starten dan ![]() Als het goed gaat bij de trainingskoersen zet ik misschien m'n licentie nog om. | |
muzas | zaterdag 23 november 2013 @ 02:40 |
Ja. Toen je dit typte was je nog niet dronken. Mongool [ Bericht 2% gewijzigd door muzas op 23-11-2013 08:28:41 ] | |
Tommeke | zaterdag 23 november 2013 @ 07:41 |
Held ![]() | |
the_critic | zaterdag 23 november 2013 @ 07:53 |
haha Goed bezig! | |
kaasplankje | zaterdag 23 november 2013 @ 08:24 |
Pff alsof je met 5 bier in je mik geen 90km kan fietsen. ![]() | |
muzas | zaterdag 23 november 2013 @ 08:27 |
Jawel hoor. Zit nu braaf mn brinta naar binnen te werken. En het waren er 6. Maar niet bepaald pils. | |
kaasplankje | zaterdag 23 november 2013 @ 08:33 |
Bon courage! Bon voyage! | |
kaasplankje | zaterdag 23 november 2013 @ 09:17 |
Zo, amateurlicentie 2014 aangevraagd. | |
nodisch18 | zaterdag 23 november 2013 @ 09:46 |
![]() | |
KolonelBroodje | zaterdag 23 november 2013 @ 09:59 |
Nice!! Ik pak ook weer eens de fiets vandaag voor een rustig rondje, ik heb op spotify een afspeelĺijst gemaakt met allemaal liedjes en fraenten van Herman Finkers, dus daar ga ik onderweg lekker na luisteren terwijl ik fiets, geweldig vind ik die man ![]() | |
kanovinnie | zaterdag 23 november 2013 @ 10:06 |
Ik ben zeker te laat om nog een foto van mijn kip te posten? | |
buzz1291 | zaterdag 23 november 2013 @ 10:34 |
Als het een kale kip is... Nooit te laat. Ik zie het vanmiddag wel, ben nu ff de bossen en modderpaden van de Heuvelrug aan het inspecteren. | |
Patroon | zaterdag 23 november 2013 @ 12:30 |
![]() Mooi spul dat Parlee! | |
muzas | zaterdag 23 november 2013 @ 15:08 |
22.8 ![]() ![]() | |
SuperWeber | zaterdag 23 november 2013 @ 16:14 |
Ik vind jou altijd erg negatief over je eigen prestaties. Iedereen in dit topic is wel eens thuisgekomen met 23 gemiddeld (behalve Oksel, dat is een natuurtalent). Dat is niet iets om je voor te schamen. Die snelheid komt vanzelf wel, ga nu eerst maar eens lekker fietsen. En haal de snelheid en gemiddelde snelheid uit het beeld van je teller, dan focus je daar tenminste ook niet op... | |
keesfietst | zaterdag 23 november 2013 @ 16:20 |
Muzas wil ons gewoon vals voorlichten want tijdens de meet kwam 'ie met 30 gemiddeld (zuchtend) gewoon mee. | |
muzas | zaterdag 23 november 2013 @ 16:20 |
Dan til jij er zwaarder aan dan ik. Snelheid staat al sinds januari niet meer op mn scherm, vandaar dat ik het pas bij thuiskomst zie en dan kan het nog wel eens tegen vallen. Was nu ook meer een ![]() Negatief ben ik niet hoor... Anders zou ik niet meer op die fiets stappen. Tuurlijk zijn er genoeg aspecten die ik graag beter zou zien... Maar dat is dan ook meteen de reden dat ik wél op de fiets spring. Dat ging niet van harte hoor ![]() | |
Patroon | zaterdag 23 november 2013 @ 16:20 |
+1. | |
muzas | zaterdag 23 november 2013 @ 16:22 |
Laat ik dan zeggen dat ik blij ben dat het me gelukt is om over zo'n afstand in D1 te blijven. Dat is wel eens anders geweest. | |
keesfietst | zaterdag 23 november 2013 @ 16:27 |
Doe minstens elke week zo'n rit als vandaag en moet je kijken hoe je de winter uitkomt. | |
kaasplankje | zaterdag 23 november 2013 @ 16:31 |
Wel goed dat je gegaan bent muzas, 't was heerlijk weer hier vanmiddag toen ik efkes op de fiets naar de stad ging. | |
kaasplankje | zaterdag 23 november 2013 @ 16:31 |
Ja dit. | |
muzas | zaterdag 23 november 2013 @ 16:32 |
Ja weer was/is geweldig. 23 november en dan zo'n dag. Goedmakertje voor het voorjaar denk ik. | |
#ANONIEM | zaterdag 23 november 2013 @ 16:36 |
Ja, 't was mooi weer idd. Goed bezig muzas ![]() Ik heb vandaag een spaak kapot gereden in mijn voorwiel ![]() ![]() Waar kan ik in de buurt van Utrecht het beste terecht om een spaak in een Campa Eurus te laten zetten? Ik ken Snel, maar ik vind dat niet zo'n heel toffe zaak. Andere opties? | |
kaasplankje | zaterdag 23 november 2013 @ 16:37 |
Slingerland in Haastrecht? Verder weet ik in omgeving Utrecht niet zoveel. | |
muzas | zaterdag 23 november 2013 @ 16:45 |
Denk ook niet dat ik negatief ben ofzo, maar eerder te graag wil, en daardoor wat te streng naar mn eigen ritten/prestaties kijk. | |
#ANONIEM | zaterdag 23 november 2013 @ 16:51 |
Da's vrij normaal. Het gaat nooit hard genoeg ![]() | |
Patroon | zaterdag 23 november 2013 @ 17:26 |
![]() Huilende kaas ![]() ![]() ![]() Fok! elite met een "zwangere" Gripper. ![]() Total loss [ Bericht 3% gewijzigd door Patroon op 23-11-2013 18:00:12 ] | |
Yankee | zaterdag 23 november 2013 @ 17:49 |
Staat goed dat blauwe castelli shirt ![]() | |
Patroon | zaterdag 23 november 2013 @ 17:52 |
Dat witte castelli shirt van Gripper was ook lekker "luchtig" ![]() | |
Gripper | zaterdag 23 november 2013 @ 17:56 |
Ja ja, lekker he die puntige tepeltjes erdoorheen! ![]() Net nog ff snel een rondje gedaan en precies met donker thuis, was wel ff toe aan wat rust in de kop na een halve dag hysterische kindertjes. Sinterklaasfeest verliep wel vlekkeloos. T is wel weer fris als de zo'n weg is hoor. Snel een fles wijn opentrekken nu ![]() Oh ja wombcat: ga ff naar EP Bike in Zeist. Snel klaar en niet duur! ![]() [ Bericht 14% gewijzigd door Gripper op 23-11-2013 18:04:49 ] | |
kanovinnie | zaterdag 23 november 2013 @ 18:07 |
Godver, kouwe poten en noglangniet thuis | |
ddx | zaterdag 23 november 2013 @ 18:19 |
Lekker weertje vandaag, alleen wordt nu wel heel snel donker. Gelukkig had ik m'n knog led lampjes nog op m'n fiets zitten ![]() En idd niet teveel op je snelheid letten, tuurlijk leuk om te kijken maar als het je echt om de snelheid gaat moet je stuk opzoeken waar je geen last hebt van stoplichten etc. En rotzooi op de weg remt je ook soms lekker af. | |
kaasplankje | zaterdag 23 november 2013 @ 18:40 |
![]() Skitterend Oh wat was ik kapot op die bovenste foto. ![]() | |
buzz1291 | zaterdag 23 november 2013 @ 18:57 |
Plieger in Meerkerk is denk ik de dichtsbijzijnde racefiets specialist die ook in Campa doet. ff belluh dus (maar op zondag niet bij Plieger.......bietje grefo) | |
Patroon | zaterdag 23 november 2013 @ 19:01 |
ja en het meest treurige zie ik nu pas. Mijn ouders hebben de Fryske vlag op de kop gehangen ![]() Edit: aangepast ![]() [ Bericht 6% gewijzigd door Patroon op 23-11-2013 19:31:28 ] | |
kaasplankje | zaterdag 23 november 2013 @ 19:08 |
Doe dat es met een hoofdletter | |
No-P | zaterdag 23 november 2013 @ 19:53 |
Morgen mooie training op het programma, 60km fietsen, 17.5km lopen. | |
Patroon | zaterdag 23 november 2013 @ 19:55 |
Geen opslagruimte voor je fiets aan huis? | |
the_critic | zaterdag 23 november 2013 @ 20:04 |
EP in Zeist is kleine en erg betrokken FM.. Zeker de moeite waard om eens binnen te rijden.. | |
#ANONIEM | zaterdag 23 november 2013 @ 20:35 |
Heeft ook geen haast, ik heb nog meer wielen ![]() | |
kanovinnie | zaterdag 23 november 2013 @ 20:42 |
![]() 129 km gefietst. Ik ging op 122 stuk en de laatste kilometer was niet echt heel leuk meer ![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 23 november 2013 @ 20:44 |
Je moet ook geen caravan meenemen als je gaat trainen. Heb je veel te veel luchtweerstand. | |
No-P | zaterdag 23 november 2013 @ 20:53 |
Twee hangen in de gang, 1 staat er in de gang, 5 in de garage. meer konden er niet bij. Laatst een onderzoekje: als je je al een goede fietstraining doet en daarna pas gaat lopen voor je duurloop, hoef je maar tot 1.5uur te lopen en dus je niet steeds die lange duurtrainingen van 30+km te doen voor de marathon. En aangezien fietsen veel minder belastend is... ![]() | |
Patroon | zaterdag 23 november 2013 @ 20:59 |
Goed bezig! Ben gek op onderzoekjes ![]() | |
No-P | zaterdag 23 november 2013 @ 21:00 |
N was laag, maar toch interessant. Lopen is behoorlijk blessuregevoelig. | |
buzz1291 | zaterdag 23 november 2013 @ 21:34 |
Die kale kip bedoelde ik niet Kano! Maar petje af voor 129 km op 23/11. Ik heb er zegguh en schrijvuh 42 gedaan vandaag en daarvan ook nog eens 20 op de weg, maar had achteraf wel spijt dat ik m'n racefiets niet gepakt heb. | |
ddx | zaterdag 23 november 2013 @ 21:41 |
Je had beter andere kant op kunnen fietsen met de wind ![]() Alhoewel het denk op stuk waar jij fietste nog wel meeviel. (aan kust was het soms best pittig) | |
mrien | zaterdag 23 november 2013 @ 21:54 |
Wow 129 km Ik heb er 39 gereden vandaag | |
ddx | zaterdag 23 november 2013 @ 21:58 |
Ik kwam op 162 vandaag ![]() | |
Oksel | zaterdag 23 november 2013 @ 23:17 |
Vandaag op de ATB na een uur pure pap door de benen, niet meer vooruit te branden.. met veel moeite thuis gekomen. Gok gemiddeld 18 ![]() | |
Oksel | zaterdag 23 november 2013 @ 23:17 |
Gisteren squats etc. gedaan sportschool. En touwtje springen. | |
Oksel | zaterdag 23 november 2013 @ 23:20 |
Haha, toffe foto. Erg charmant, allen. | |
Oksel | zaterdag 23 november 2013 @ 23:23 |
En ja, ik ben te dik op 't bovenlijf. Wordt hard aan gewerkt, is al stuk beter dan toen. Maar die foto is ook wel érg oncharmant ![]() ![]() Toch vond ik Trois Ballons toffer. | |
Blik | zondag 24 november 2013 @ 09:01 |
Nog een fan van EP-Bike hier! | |
kanovinnie | zondag 24 november 2013 @ 10:02 |
Mooie luchten onderweg gister:![]() | |
ddx | zondag 24 november 2013 @ 15:05 |
Nice, vandaag ook mooie lucht (komt op foto helaas minder goed over) : [ Bericht 0% gewijzigd door ddx op 24-11-2013 15:16:34 ] | |
Oksel | zondag 24 november 2013 @ 15:14 |
Morgenochtend weer schaatsen - zin in. Vandaag kleine klusjes afmaken in 't huis. | |
Tommeke | zondag 24 november 2013 @ 17:47 |
Heerlijk fietsweer vandaag! Ik was vet brak. Gister een feestje gehad en half wielrennend Groningen was in de stad. Toch nog 90 km weggetrapt. | |
Oksel | zondag 24 november 2013 @ 23:20 |
Wat een rust hier! | |
Oksel | zondag 24 november 2013 @ 23:21 |
Fred, CF, Kaasmans, Patroon, die ouwe gek, waar is iedereen? Zelfs de Grunninger Boys zijn stil! | |
Oksel | zondag 24 november 2013 @ 23:21 |
Zou het dit jaar echt gaan gebeuren? Een setje Carbono's onder de dame!? | |
CyclingGirl | maandag 25 november 2013 @ 09:00 |
Moet je niet druk over maken dat hebben we allemaal wel eens hoor van die dagen dat het net is of je je fiets over de grond mee sleept. Ik heb afgelopen zaterdag 4 uur getraind met bijna 27 gemiddeld dus ging wel aardig. Vrijdagochtend is wel mijn verstandskies getrokken, dacht dat ik wel kon trainen met de pijnstillers maar de nacht van zaterdag op zondag had ik er spijn van, echt mega veel pijn gehad. Hierdoor heb ik zondag 45 minuten losgefietst en ben ik met de hondjes naar Rockanje gegaan voor een flinke strandwandeling. | |
CyclingGirl | maandag 25 november 2013 @ 09:01 |
Dit dus, je hebt het goed gedaan hoor Muzas. | |
kanovinnie | maandag 25 november 2013 @ 09:05 |
@muzas Ik denk trouwens dat eens in de zoveel tijd een rondje zo hard mogelijk fietsen ook helemaal niet slecht is. | |
Gripper | maandag 25 november 2013 @ 10:24 |
Ouwe trainingsgoeroe dat je d'r bent ![]() |