naja, als je echt goed binnen de lijnen blijft kun je toch wel 500 tot 1000 gram afvallen per week zonder te crashen.quote:Op vrijdag 15 november 2013 10:39 schreef Puckzzz het volgende:
Als het al stukken minder als voorheen is dan is het toch goed?
Afvallen gaat gewoon frustrerend langzaam
En dan helpt een alles verslindende partner ook niet
Mijn ma gaat om die reden binnenkort waarschijnlijk het maagband/verkleiningstraject in.quote:Op vrijdag 15 november 2013 10:38 schreef Diconnected het volgende:
en ik zit ook heel erg met m'n diabaids te kutten, en diabaids + afvallen is echt aids
Ik sluit me hierbij aan.quote:
Episch .quote:Op vrijdag 15 november 2013 10:41 schreef Stormqueen het volgende:
Speciaal voor mijn collega zijn ze nu een ruit aan het vervangen van een vergaderhok. Incl grote hamers, boromachines, een breekijzers.
En hard-pratende werklui?quote:Op vrijdag 15 november 2013 10:41 schreef Stormqueen het volgende:
Speciaal voor mijn collega zijn ze nu een ruit aan het vervangen van een vergaderhok. Incl grote hamers, boromachines, een breekijzers.
ik denk voor zo'n bakje ongeveer 1700?quote:Op vrijdag 15 november 2013 10:42 schreef Nagelschaartje het volgende:
Mijn vader heeft gisteren hier een complete bak met van die marsepein-biggetjes met chocola van de AH opgegeten.. En ging daarna kijken hoeveel kcal dat eigenlijk waren
Jup, met blote bilnaden en shagzakken uit hun zakquote:
Hij begon met lezen "1 biggetje beval 91 kcal"..quote:Op vrijdag 15 november 2013 10:43 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ik denk voor zo'n bakje ongeveer 1700?
Ja meestal is dat voor ouderen een betere oplossing idd, alleen wil ik dat dus absoluut nog niet. Daarbij had ik dat vorig jaar al een keer besproken met m'n arts en die zei dat ik voor zo'n operatie nog te licht wasquote:Op vrijdag 15 november 2013 10:40 schreef Dwyn het volgende:
[..]
Mijn ma gaat om die reden binnenkort waarschijnlijk het maagband/verkleiningstraject in.
Het werkt wel voor de bewustwording om die fatsecret app in te vullen inderdaadquote:Op vrijdag 15 november 2013 10:39 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ja ik weet ook niet wat jij moet eten met je diabaids, maar ik zou proberen zoveel mogelijk gezonde opties te kiezen. Het ding is, bijvoorbeeld, een bakje M&M's (ongeveer 1/3 van zo'n zak) bevat evenveel kcals als vier belegde boterhammen.
En dan heb jij voor je gevoel weinig zooi gegeten maar eigenlijk is het gewoon een hele maaltijd extra. Had je in plaats daarvan een appel en wat worteltjes gesnackt, dan zat je aan 100 kcal, wat perfect is voor een tussendoortje.
Het is altijd even zoeken, ik raad altijd aan om gewoon eens echt bij te houden wat je eet, ALLES, en dan vind je al snel het probleem
Komt goed hoor!!
quote:Op vrijdag 15 november 2013 10:41 schreef Stormqueen het volgende:
Speciaal voor mijn collega zijn ze nu een ruit aan het vervangen van een vergaderhok. Incl grote hamers, boromachines, een breekijzers.
Deze moest ik even quoten voor het nageslachtquote:Op vrijdag 15 november 2013 10:44 schreef Diconnected het volgende:
Ja ik ga volgende week eetdagboek bijhouden, moest ook van m'n diettiste enzo. Het gaat nu voornamelijk om dat ik goed wordt ingesteld, dan kan ik me ook beter richten op afvallen als m'n diabetes stabiel is.
Het is gewoon echt lastig om met diabetes af te vallen, ik wens dit echt m'n ergste vijand nog niet toe het is een visuele cirkel, want van het ene komt het andere enz enz.
Oh, dan waren het kleine biggetjesquote:Op vrijdag 15 november 2013 10:44 schreef Nagelschaartje het volgende:
[..]
Hij begon met lezen "1 biggetje beval 91 kcal"..
Toen bleek er ook nog ergens te staan "inhoud: 8 biggetjes"..
Toen heeft hij besloten dat het foutieve informatie was en dat AH stom was, maar die biggetjes wel lekker
Ja, zij is eigenlijk ook te licht, maar ze gaat het in ieder geval proberen.quote:Op vrijdag 15 november 2013 10:45 schreef Diconnected het volgende:
[..]
Ja meestal is dat voor ouderen een betere oplossing idd, alleen wil ik dat dus absoluut nog niet. Daarbij had ik dat vorig jaar al een keer besproken met m'n arts en die zei dat ik voor zo'n operatie nog te licht was
In het begin denk ik wel. Ik vind vooral de laatste kilo's het lastigst. Die gaan langzaam.quote:Op vrijdag 15 november 2013 10:40 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
naja, als je echt goed binnen de lijnen blijft kun je toch wel 500 tot 1000 gram afvallen per week zonder te crashen.
Ja, ken je die niet? Die zijn echt fucking lekkerquote:Op vrijdag 15 november 2013 10:47 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Oh, dan waren het kleine biggetjes
Het is ook onnodig. Door zo'n operatie val je af omdat.... ...... .....quote:Op vrijdag 15 november 2013 10:45 schreef Diconnected het volgende:
[..]
Ja meestal is dat voor ouderen een betere oplossing idd, alleen wil ik dat dus absoluut nog niet. Daarbij had ik dat vorig jaar al een keer besproken met m'n arts en die zei dat ik voor zo'n operatie nog te licht was
Dat ja. Ik zit ook alweer eeuwig vast Lekker motiverend.quote:Op vrijdag 15 november 2013 10:48 schreef Puckzzz het volgende:
[..]
In het begin denk ik wel. Ik vind vooral de laatste kilo's het lastigst. Die gaan langzaam.
ik ben al twee jaar aan het afvallen Schaar. Neen.quote:Op vrijdag 15 november 2013 10:48 schreef Nagelschaartje het volgende:
[..]
Ja, ken je die niet? Die zijn echt fucking lekker
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |