LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
@cos ik doe meestal 300-500 Gr. kwark en dan bovenop een half kopje muesli (of minder vaak ook niet)
Worry is a misuse of imagination
Er staat hier een pan met een thaise rode curry te pruttelen 
. De aziatische winkel is blijkbaar een van de weinige betaalbare winkels hier, dus whoohoo 
. Bamboescheuten, waterkastanje, babycorn, vis. Omnomom.
En heel misschien kan ik vanaf volgende week weer naar de sportschool, als mijn studentenpas dan binnen is
. Ga ik zelfs hier gezond leven 
. Soort van.
. De aziatische winkel is blijkbaar een van de weinige betaalbare winkels hier, dus whoohoo . Bamboescheuten, waterkastanje, babycorn, vis. Omnomom. En heel misschien kan ik vanaf volgende week weer naar de sportschool, als mijn studentenpas dan binnen is
. Ga ik zelfs hier gezond leven . Soort van.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
T: Banaan
S: 15 km fietsen
O: 1 banaan, 4 broodjes met kipfilet
T: Appel, appel, banaan
L: Banaan, 4 broodjes met kipfilet
T: 2 appels
S: 21 km fietsen
D: Dopertjes met bloemkool, hamburger en pasta met kaassausje
S: 15 km fietsen
O: 1 banaan, 4 broodjes met kipfilet
T: Appel, appel, banaan
L: Banaan, 4 broodjes met kipfilet
T: 2 appels
S: 21 km fietsen
D: Dopertjes met bloemkool, hamburger en pasta met kaassausje
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Volgens mij moest er ergens bananen op 
Soep
Bruine bonen soep 
Goed idee CotS! 
Het idee om eens melatonine in te nemen zodat ik sneller in slaap kom werkt, iets te goed zelfs, ik heb niet meer genoeg aan 6u. slaap
Succes, Mc
Ik vind 5uur wel vreemd veel trouwens...
Soep
Bruine bonen soep Goed idee CotS! Het idee om eens melatonine in te nemen zodat ik sneller in slaap kom werkt, iets te goed zelfs, ik heb niet meer genoeg aan 6u. slaap
Succes, Mc
Ik vind 5uur wel vreemd veel trouwens...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Idd, succes Mc! En hoe bevalt het werk V1z?
Ik probeerde 210kg van de vloer te tillen met de gedachte dat het 190kg was. Dat ging dus niet. 190kg voor vier herhaling wel.
Ik probeerde 210kg van de vloer te tillen met de gedachte dat het 190kg was. Dat ging dus niet.
190kg voor vier herhaling wel.
Goed!
Was bijna vergeten hoe het was om met plezier naar werk te gaan
Nog netjes van de 190, weet hoe het is
Hoe is jouw status eigenlijk? Beetje verdwaald geraakt in alle verhalen.
Alleen zo jammer dat je daar echt tijd in moet steken, bonensoep heb je in 3u klaar.
Was bijna vergeten hoe het was om met plezier naar werk te gaan
Nog netjes van de 190, weet hoe het is
Hoe is jouw status eigenlijk? Beetje verdwaald geraakt in alle verhalen.
Snertquote:Op woensdag 30 oktober 2013 21:25 schreef Cocotrimonium het volgende:
Erwtensoep! Nu heb ik heel veel zin in erwtensoep
Alleen zo jammer dat je daar echt tijd in moet steken, bonensoep heb je in 3u klaar.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zit ook aan 4 uur voor mijn gesprekken en ik moet nog een keer terug voor de arbeidsvoorwaarden, dus de 5 ga ik makkelijk redden
En ik wil dit weekend erwtensoep maken nog even een receptje zoeken, wil een beetje een gezonde versie maken, niet de 3 miljard kcals in een kom versie
Lijstje vandaag:
O: eitjes
T: stukjes kaas
L: gemengde salade met
T: havermoutshake
T: 1 rijstwafel
S: fitness
D: gewokte rijst met groenten en vis.
T: bak kwark
En ik wil dit weekend erwtensoep maken
nog even een receptje zoeken, wil een beetje een gezonde versie maken, niet de 3 miljard kcals in een kom versie Lijstje vandaag:
O: eitjes
T: stukjes kaas
L: gemengde salade met
T: havermoutshake
T: 1 rijstwafel
S: fitness
D: gewokte rijst met groenten en vis.
T: bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Nice man! Een slechte werkgever in je leven maak je minimaal een keer mee, beter dat je nu een leuke baan hebt! Weet hoe kut het kan zijn als je energie uit je gezogen wordt.quote:
Goed!
Was bijna vergeten hoe het was om met plezier naar werk te gaan
Nog netjes van de 190, weet hoe het is
Hoe is jouw status eigenlijk? Beetje verdwaald geraakt in alle verhalen.
[..]
Snert
Alleen zo jammer dat je daar echt tijd in moet steken, bonensoep heb je in 3u klaar.
Hehe, thnx! Technisch gezien zou de 200kg ook nog zijn gelukt.
Ik stuur je even een dm.
Wow... respect!quote:
Idd, succes Mc! En hoe bevalt het werk V1z?
Ik probeerde 210kg van de vloer te tillen met de gedachte dat het 190kg was. Dat ging dus niet.
Ik ben dan ook niet zo'n haaibaai als jij/julliequote:
Ik zit ook aan 4 uur voor mijn gesprekken en ik moet nog een keer terug voor de arbeidsvoorwaarden, dus de 5 ga ik makkelijk redden
En ik wil dit weekend erwtensoep maken
Lijstje vandaag:
O: eitjes
T: stukjes kaas
L: gemengde salade met
T: havermoutshake
T: 1 rijstwafel
S: fitness
D: gewokte rijst met groenten en vis.
T: bak kwark
, dit en dat voor dat en dat met de voorwaarde van dat en dat, mwah dat erbij, nah maar zo en zo kan wel, prima Mja, als het bevalt van beide kanten ga ik denken aan stappen die vieeeezzz uit Drenthe haalt
, eerlijk gezegd ook best wel fiducie in.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Krabbetjes is nieuw voor me. Ik gooide er altijd een karbonade in en op 't eind ging ik die uit elkaar plukkenquote:
Erwtensoep met knolselderij en krabbetjes!!
Speaking of.. Hoe is het met Lau?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dat doe ik ook vaak. En een lekkere rookworst in stukjes.quote:Op woensdag 30 oktober 2013 22:03 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
Krabbetjes is nieuw voor me. Ik gooide er altijd een karbonade in en op 't eind ging ik die uit elkaar plukken
Ik heb meestal 1 rookworst en 1 karbonade ofzo voor een enorme soeppan met een pond spliterwten, paar wortels, paar uien, flink wat prei en selderij.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Volgens mij zaten die in sigmes varkenspakket. In mijn eerste iig wel.quote:
[..]
Krabbetjes is nieuw voor me. Ik gooide er altijd een karbonade in en op 't eind ging ik die uit elkaar plukken
crap in = crap out
Mag ik een keer bij jullie erwtensoep komen eten? Dat is het enige waar mijn meneer onpasselijk van wordt 
.
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ja!! Gezellig!quote:
Mag ik een keer bij jullie erwtensoep komen eten? Dat is het enige waar mijn meneer onpasselijk van wordt
Zullen we dan ook gezamenlijk Minion mutsen gaan breien of haken?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
^^^^^^quote:
Mag ik een keer bij jullie erwtensoep komen eten? Dat is het enige waar mijn meneer onpasselijk van wordt
1 van de dingen waar freud onpasselijk van wordt
Yoga ging goed. Tijdens na nababbel / thee mocht ik zelfs voordoen hoe je van hoofdstand naar schorpioen en brug 'valt'
Ik zit even tijdelijk in in Minion fase hoor. Wil nu Minions sleutelhangers, knuffels en mutsen.
Gewoon omdat ze leuk zijn.
Baal alleen wel dat mn Verschrikkelijke ikke DVD niet hier ligt. Anders had ik die nu liggen kijken.
Gewoon omdat ze leuk zijn.
Baal alleen wel dat mn Verschrikkelijke ikke DVD niet hier ligt. Anders had ik die nu liggen kijken.
![HAPPY - Pharrell Williams (feat. Minions) | 2014 Official [HQ]](http://i.ytimg.com/vi/MOWDb2TBYDg/default.jpg)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:
[..]
Ja!! Gezellig!
Zullen we dan ook gezamenlijk Minion mutsen gaan breien of haken?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Despicable mequote:
Ik zit even tijdelijk in in Minion fase hoor. Wil nu Minions sleutelhangers, knuffels en mutsen.
Gewoon omdat ze leuk zijn.
Baal alleen wel dat mn Verschrikkelijke ikke DVD niet hier ligt. Anders had ik die nu liggen kijken.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb deel 1 in het Engels en deel 2 in het Nederlands gezien.quote:
Van mij mag het allebei.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Huh?
Snert hoort met hamlappen, speklap, varkenspoot, verse worst , saucijs, en erbij een hema rookworst
Snert hoort met hamlappen, speklap, varkenspoot, verse worst , saucijs, en erbij een hema rookworst
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
[..]
Ik heb deel 1 in het Engels en deel 2 in het Nederlands gezien.
Van mij mag het allebei.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mm bittergarnituur met extra kroketten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Even nerd en blij zijn, sinds de zomer doe ik er een tweede studie naast en ik heb net alle tentamens gehad. Mijn laagste cijfer was een 8.7
Netje Cots, welke studie?
Planning vandaag
O: bakje yoghurt/vla met muesli
T: 2 gekookte eieren
L: 2 volkoren boterhammen achterham
T: appel, 2 mandarijntjes, krentenbol
D: zuurkoolstamppot met stukje rookworst
T: ?
Planning vandaag
O: bakje yoghurt/vla met muesli
T: 2 gekookte eieren
L: 2 volkoren boterhammen achterham
T: appel, 2 mandarijntjes, krentenbol
D: zuurkoolstamppot met stukje rookworst
T: ?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Inderdaad goed CoTs!
En v1z, wat fijn.
Ik heb me vandaag voor het eerst in m'n werkende leven ziek gemeld. K ben al tijden ongemotiveerd en ongeïnspireerd. Kan dagen naar het computerscherm kijken zonder iets te doen en moet me even opnieuw opladen denk ik. Bleuh...
En v1z, wat fijn.
Ik heb me vandaag voor het eerst in m'n werkende leven ziek gemeld. K ben al tijden ongemotiveerd en ongeïnspireerd. Kan dagen naar het computerscherm kijken zonder iets te doen en moet me even opnieuw opladen denk ik. Bleuh...
Leuke combi!quote:
Ik doe taalwetenschappen en logopedie.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hè bah, wat vervelend. Sterkte er meequote:
Inderdaad goed CoTs!
En v1z, wat fijn.
Ik heb me vandaag voor het eerst in m'n werkende leven ziek gemeld. K ben al tijden ongemotiveerd en ongeïnspireerd. Kan dagen naar het computerscherm kijken zonder iets te doen en moet me even opnieuw opladen denk ik. Bleuh...
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Cots wat goed
Vervelend Jagar
Hier weer thuis na 3 dagen Odessa. Ben wel enorm moe.
Op dinsdag met collega's wezen stappen en drinken en natuurlijk enorm laat in bed en op woensdag weer vroeg aan het werk en nog een paar belangrijke meetings
Viz wat super fijn dat je nieuwe werk bevalt
Vervelend Jagar
Hier weer thuis na 3 dagen Odessa. Ben wel enorm moe.
Op dinsdag met collega's wezen stappen en drinken en natuurlijk enorm laat in bed en op woensdag weer vroeg aan het werk en nog een paar belangrijke meetings
Viz wat super fijn dat je nieuwe werk bevalt
Life is what happens while you are busy making other plans...
Gisteren:
O: twee wasa rustiekcrackers met boter en kaas
L: sandwich van twee x koolhydraatarm brood, met ertussen: mayo, sambal, avocado, ui, sla en tomaat.
T: halve mango
S: hardlopen, 3 km
T: wodka, olijven of nootjes wat kroepoekjes met hot sauce
D: zelfde als gisteren
T: yoghurt met beetje muesli
Vandaag:
O: gekookt eitje, 2 wasa rustiekcrackers met mayo, sambal en ham
L: sandwich van 2x koolhydraatarm brood met ertussen: rollade, sla, tomaat, ui, augurk, mayo en sambal
T: appel
T: wodka, olijven of nootjes of kroepoekjes
D: biefstuk met gebakken champignons en ui, kropsla met spekjes, ui, tomaat, komkommer en preiringetjes.
T: yoghurt met beetje muesli
O: twee wasa rustiekcrackers met boter en kaas
L: sandwich van twee x koolhydraatarm brood, met ertussen: mayo, sambal, avocado, ui, sla en tomaat.
T: halve mango
S: hardlopen, 3 km
T: wodka, olijven of nootjes wat kroepoekjes met hot sauce
D: zelfde als gisteren
T: yoghurt met beetje muesli
Vandaag:
O: gekookt eitje, 2 wasa rustiekcrackers met mayo, sambal en ham
L: sandwich van 2x koolhydraatarm brood met ertussen: rollade, sla, tomaat, ui, augurk, mayo en sambal
T: appel
T: wodka, olijven of nootjes of kroepoekjes
D: biefstuk met gebakken champignons en ui, kropsla met spekjes, ui, tomaat, komkommer en preiringetjes.
T: yoghurt met beetje muesli
Zeker, ben er vet enthousiast over. Zeker omdat ik door die combinatie een bepaalde master kan gaan doen over neurorevalidatie op gebied van taal en slikkenquote:
!
Dat was een heerlijk ontbijt buffet met veel vers zelf gesneden suikerbrood en roomboter
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vervelend Jag, maar goed dat je aan jezelf denkt! Inderdaad lekker even rustig aan doen, want ik weet uit ervaring dat het goed mis kan gaan als je dat niet op tijd doet. Sterkte ermee!quote:
Inderdaad goed CoTs!
En v1z, wat fijn.
Ik heb me vandaag voor het eerst in m'n werkende leven ziek gemeld. K ben al tijden ongemotiveerd en ongeïnspireerd. Kan dagen naar het computerscherm kijken zonder iets te doen en moet me even opnieuw opladen denk ik. Bleuh...
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
ola!
Beterschap Jagar En sterkte met acclimatiseren Skoap Wel fijn dan je weer in je eigen bedje slaapt...denk ik zo
Ik heb in mijn Koken met Karin boekje een recept voor erwtensoep gevonden, die gebruik ik wel...maar ik vind 2 karbonades en 2 rookworsten een beeeeetje veel vlees voor een soep voor 6 personen
Dat halveer ik wel 
Lijstje voor vandaag:
O: omelet
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: gemengde groenten met kip
S: rondje fitness
T: havermoutshake
D: uit eten - Indiaas. Om nom nom
T: 1/2 bak kwark
Beterschap Jagar
En sterkte met acclimatiseren Skoap Wel fijn dan je weer in je eigen bedje slaapt...denk ik zo Ik heb in mijn Koken met Karin boekje een recept voor erwtensoep gevonden, die gebruik ik wel...maar ik vind 2 karbonades en 2 rookworsten een beeeeetje veel vlees voor een soep voor 6 personen
Dat halveer ik wel Lijstje voor vandaag:
O: omelet
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: gemengde groenten met kip
S: rondje fitness
T: havermoutshake
D: uit eten - Indiaas. Om nom nom
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Drink je elke dag wodka?quote:
Gisteren:
O: twee wasa rustiekcrackers met boter en kaas
L: sandwich van twee x koolhydraatarm brood, met ertussen: mayo, sambal, avocado, ui, sla en tomaat.
T: halve mango
S: hardlopen, 3 km
T: wodka, olijven of nootjes wat kroepoekjes met hot sauce
D: zelfde als gisteren
T: yoghurt met beetje muesli
Vandaag:
O: gekookt eitje, 2 wasa rustiekcrackers met mayo, sambal en ham
L: sandwich van 2x koolhydraatarm brood met ertussen: rollade, sla, tomaat, ui, augurk, mayo en sambal
T: appel
T: wodka, olijven of nootjes of kroepoekjes
D: biefstuk met gebakken champignons en ui, kropsla met spekjes, ui, tomaat, komkommer en preiringetjes.
T: yoghurt met beetje muesli
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
In Franeker zijn jullie toch? Ben je ook al naar het Planetarium geweest? Da's volgens mij de enige attractie die ze hebben.quote:
Dat was een heerlijk ontbijt buffet met veel vers zelf gesneden suikerbrood en roomboter
Maar het is wel een leuk plaatsje.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
* Mini. is een beetje zenuwachtig...
We hebben weer een huis gezien en dit keer mogen wij het in principe huren, maar moeten we wachten op de bank van de eigenaar die nog akkoord moet gaan. Volgens de makelaar is het min of meer een formaliteit, maar je weet nooit.
We hebben weer een huis gezien en dit keer mogen wij het in principe huren, maar moeten we wachten op de bank van de eigenaar die nog akkoord moet gaan. Volgens de makelaar is het min of meer een formaliteit, maar je weet nooit.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Spannend Mini! Wanneer verwacht je iets meer te horen?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik ga voor je duimen Mini!
Natuurlijk is de makelaar optimistisch, maar ik vertrouw dat nooit zo.
Ik ga zo eens wol scoren voor mn Minion mutsen, kan wel wat vrolijks gebruiken vandaag. :
Natuurlijk is de makelaar optimistisch, maar ik vertrouw dat nooit zo.
Ik ga zo eens wol scoren voor mn Minion mutsen, kan wel wat vrolijks gebruiken vandaag. :
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hij zei dat het tot 2 weken kon duren, maar hopelijk korter.quote:
Spannend Mini! Wanneer verwacht je iets meer te horen?
Wat scheelt eraan HPKW?
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Zonnebankje proberen en daarna die sauna in?quote:
Inderdaad goed CoTs!
En v1z, wat fijn.
Ik heb me vandaag voor het eerst in m'n werkende leven ziek gemeld. K ben al tijden ongemotiveerd en ongeïnspireerd. Kan dagen naar het computerscherm kijken zonder iets te doen en moet me even opnieuw opladen denk ik. Bleuh...
Worry is a misuse of imagination
Beiden op 1 dag is niet zo goed voor je huidje...quote:Op donderdag 31 oktober 2013 12:55 schreef Probability het volgende:
[..]
Zonnebankje proberen en daarna die sauna in?
O dat wist ik nietquote:
[..]
Beiden op 1 dag is niet zo goed voor je huidje...
(nooit gedaan hoor)
Worry is a misuse of imagination
Spannend Mini!
Beterschap Jeager, rust maar even lekker uit,
Lijst
O 2 dikke plakken suikerbrood met roomboter, plak krentenbrood met boter en kaas, boterham rollade, boterham brie, salade, kwii, appel, ananas, druiven, meloen, cappuccinom melk, toast met suiker en boter, beker melk, mandarijn, beschuit kaas, yoghurt met suiker, roerbakei en stukje uitgebakken spek.
T's blokje chco, cola-berenburg, dropjes, pepernoot
D bloemkool, wortels, gebakken aardappelen, oosterse komkommersalade, gegrilde kipfilet, gepofte knoflook en gepofte ui
T Bij theater een biertje
Beterschap Jeager, rust maar even lekker uit,
Lijst
O 2 dikke plakken suikerbrood met roomboter, plak krentenbrood met boter en kaas, boterham rollade, boterham brie, salade, kwii, appel, ananas, druiven, meloen, cappuccinom melk, toast met suiker en boter, beker melk, mandarijn, beschuit kaas, yoghurt met suiker, roerbakei en stukje uitgebakken spek.
T's blokje chco, cola-berenburg, dropjes, pepernoot
D bloemkool, wortels, gebakken aardappelen, oosterse komkommersalade, gegrilde kipfilet, gepofte knoflook en gepofte ui
T Bij theater een biertje
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ik heb een stuk gewandeld, het ding op de foto afgenaaid en even in tweedehands winkels gesneupt. Nu lekker op de bank met een wijntje.quote:
[..]
Beiden op 1 dag is niet zo goed voor je huidje...
Klinkt relaxtquote:
[..]
ik heb een stuk gewandeld, het ding op de foto afgenaaid en even in tweedehands winkels gesneupt. Nu lekker op de bank met een wijntje.
[ afbeelding ]
Ik ben opzoek naar lekker vlees...
Rib eye vind ik bijvoorbeeld wel lekker
Stoofvlees ook maar dat duurt zo lang
Nederlandse kip vind ik niet zo en durf ik niet zo goed te eten
Varken vind ik vaak vrij droog maar dan wel met een rand vet en eet ik ook liever niet..
En een slavink is wel lekker of cordon blue maar ik ben meer opzoek naar vlees dat echt naar vlees smaakt en niet naar McNuggets..
Iemand nog suggesties
?
Rib eye vind ik bijvoorbeeld wel lekker
Stoofvlees ook maar dat duurt zo lang
Nederlandse kip vind ik niet zo en durf ik niet zo goed te eten
Varken vind ik vaak vrij droog maar dan wel met een rand vet en eet ik ook liever niet..
En een slavink is wel lekker of cordon blue maar ik ben meer opzoek naar vlees dat echt naar vlees smaakt en niet naar McNuggets..
Iemand nog suggesties
?
Worry is a misuse of imagination
Ga naar een goede slager!quote:
Ik ben opzoek naar lekker vlees...
Rib eye vind ik bijvoorbeeld wel lekker
Stoofvlees ook maar dat duurt zo lang
Nederlandse kip vind ik niet zo en durf ik niet zo goed te eten
Varken vind ik vaak vrij droog maar dan wel met een rand vet en eet ik ook liever niet..
En een slavink is wel lekker of cordon blue maar ik ben meer opzoek naar vlees dat echt naar vlees smaakt en niet naar McNuggets..
Iemand nog suggesties
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ribkarbonade is niet droog en niet echt vettig
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
O: overnight oats. 50 g havervlokken. 10 g lijnzaad, 10 g chiazaad, 150 ml rijstmelk en een handje blauwe bessen.
T: 2 mandarijnen
L: 3 volkoren met sandwichspread, 15 cherrytomaatjes.
T: peer, rijstwafel
D: andijvie-meiraapstamppot met cashewnoten
S: bootcamp
T: magere kwark met muesli
Ik zit nu lekker binnen onder een dekentje op de bank, heerlijk warm... en ik hoor het gewoon regenen buiten en zo naar buiten om te sporten. Mweeeeh
Maarja, ik weet waar ik het voor doe. Afgelopen weegdag 69 kg, dus de teller is inmiddels naar -18
T: 2 mandarijnen
L: 3 volkoren met sandwichspread, 15 cherrytomaatjes.
T: peer, rijstwafel
D: andijvie-meiraapstamppot met cashewnoten
S: bootcamp
T: magere kwark met muesli
Ik zit nu lekker binnen onder een dekentje op de bank, heerlijk warm... en ik hoor het gewoon regenen buiten en zo naar buiten om te sporten. Mweeeeh
Maarja, ik weet waar ik het voor doe. Afgelopen weegdag 69 kg, dus de teller is inmiddels naar -18
Goed bezig D-E! En jij bent mijn "weer of geen weer, buiten sporten!"-voorbeeld. Dus dat moet je wel volhouden nu, natuurlijk!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Varkenshaas is ook lekker, vooral rose gebakken! Of een gegrild tartaartje
Wij gaan straks naar Thijs van Domburg... kijken of er wat te lachen valt
Wij gaan straks naar Thijs van Domburg... kijken of er wat te lachen valt
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hihi, dankjewelquote:
Goed bezig D-E! En jij bent mijn "weer of geen weer, buiten sporten!"-voorbeeld. Dus dat moet je wel volhouden nu, natuurlijk!
Ik ga ook weer hoor, maar de stap om te gaan is met zulk weer even iets groter.Ik ga zo omkleden en handdoeken alvast over de verwarming hangen voor na het sporten. Zijn ze lekker warm
en daarna mn pyjama in duiken
O: bakje yoghurt/vla met muesli
T: 2 gekookte eieren
L: 2 volkoren boterhammen achterham, appel
T: krentenbol, 2 mandarijntjes
T: stukje Turks brood met aïoli, 2 gevulde peppadews
D: zuurkoolstamppot met stukje rookworst
Ik eet pas over ongeveer drie kwartier, dus ik had om half zes nog even wat lekkers genomen.
T: 2 gekookte eieren
L: 2 volkoren boterhammen achterham, appel
T: krentenbol, 2 mandarijntjes
T: stukje Turks brood met aïoli, 2 gevulde peppadews
D: zuurkoolstamppot met stukje rookworst
Ik eet pas over ongeveer drie kwartier, dus ik had om half zes nog even wat lekkers genomen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Goed vooruitzicht idd!quote:Op donderdag 31 oktober 2013 19:02 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Hihi, dankjewel
Ik ga zo omkleden en handdoeken alvast over de verwarming hangen voor na het sporten. Zijn ze lekker warm
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Goedenavond! Klinkt als een dipje Jagar.. Zonnebankkuurtje misschien een idee? Of heb je het idee dat het ergens anders door komt?
En
En
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat spannend! Ik duim voor je!quote:
* Mini. is een beetje zenuwachtig...
We hebben weer een huis gezien en dit keer mogen wij het in principe huren, maar moeten we wachten op de bank van de eigenaar die nog akkoord moet gaan. Volgens de makelaar is het min of meer een formaliteit, maar je weet nooit.
Vandaag was een interessante dag. Naar de tandarts geweest en voor het eerst sinds tijdens geen gaatjes! En ik had een soort brief naar mijn vrienden gestuurd (van het gaat nu goed, maar is soms nog lastig en bedankt voor steun achtig iets) en daar heb ik hele lieve reacties op gekregen. En ik ben vandaag eindelijk is een keer echt assertief geweest op de goede manier. Best voor overwinningen voor mijn doen *stiekem trots*
Eetlijstje van vandaag
O. twee handjes muesli met yoghurt en honing
T. 5 tucjes
L. 3 boterhammen, 3x halverine. 1/2 met sandwichspread, 1/2 met smeerkaas en komkommer 1/2 met heksenkaas, 1/2 met pindakaas, 1/2 met hagel, 1/2 met vruchtenhagel
(mijn god, ik kon niet kiezen en hebt dus allemaal halfjes met alles wat ik heb gehad, beetje raar, maar een echt luxeverwenlunchje dus, morgen weer normaal)
T. Chocola (beetje een verslaving vrees ik) en een appel
D. Echt laatste restje lasagne met sla en vla toe
T. Sowieso melk en een appel en dan moet ik nog iets van een koekje *kies straks*
*stiekem trots*Eetlijstje van vandaag
O. twee handjes muesli met yoghurt en honing
T. 5 tucjes
L. 3 boterhammen, 3x halverine. 1/2 met sandwichspread, 1/2 met smeerkaas en komkommer 1/2 met heksenkaas, 1/2 met pindakaas, 1/2 met hagel, 1/2 met vruchtenhagel
(mijn god, ik kon niet kiezen en hebt dus allemaal halfjes met alles wat ik heb gehad, beetje raar, maar een echt luxeverwenlunchje dus, morgen weer normaal)
T. Chocola (beetje een verslaving vrees ik
) en een appelD. Echt laatste restje lasagne met sla en vla toe
T. Sowieso melk en een appel en dan moet ik nog iets van een koekje *kies straks*
Entrecote, vlees even in de oven op 80 graden, vetrand uitbakken, vlees in eigen vet bakken.quote:
Ik ben opzoek naar lekker vlees...
Rib eye vind ik bijvoorbeeld wel lekker
Stoofvlees ook maar dat duurt zo lang
Nederlandse kip vind ik niet zo en durf ik niet zo goed te eten
Varken vind ik vaak vrij droog maar dan wel met een rand vet en eet ik ook liever niet..
En een slavink is wel lekker of cordon blue maar ik ben meer opzoek naar vlees dat echt naar vlees smaakt en niet naar McNuggets..
Iemand nog suggesties
crap in = crap out
Wauw! Super goed bezigquote:
O: overnight oats. 50 g havervlokken. 10 g lijnzaad, 10 g chiazaad, 150 ml rijstmelk en een handje blauwe bessen.
T: 2 mandarijnen
L: 3 volkoren met sandwichspread, 15 cherrytomaatjes.
T: peer, rijstwafel
D: andijvie-meiraapstamppot met cashewnoten
S: bootcamp
T: magere kwark met muesli
Ik zit nu lekker binnen onder een dekentje op de bank, heerlijk warm... en ik hoor het gewoon regenen buiten en zo naar buiten om te sporten. Mweeeeh
Maarja, ik weet waar ik het voor doe. Afgelopen weegdag 69 kg, dus de teller is inmiddels naar -18
!
tournedos!quote:
Ik ben opzoek naar lekker vlees...
Rib eye vind ik bijvoorbeeld wel lekker
Stoofvlees ook maar dat duurt zo lang
Nederlandse kip vind ik niet zo en durf ik niet zo goed te eten
Varken vind ik vaak vrij droog maar dan wel met een rand vet en eet ik ook liever niet..
En een slavink is wel lekker of cordon blue maar ik ben meer opzoek naar vlees dat echt naar vlees smaakt en niet naar McNuggets..
Iemand nog suggesties
Lamsvlees?
Beenham
Life is what happens while you are busy making other plans...
Ik zoek altijd de schouderkarbonade die eruitzien als ribkarbonade, die zijn het lekkerst, veel minder droog dan de ribkarbonade, maar minder vet dan die andere schouderkarbonades.
Zal ook met de bereiding te maken hebben natuurlijk. Een hele kipfilet is moeilijk sappig te bereiden, in blokjes en dan gebakken in het vet van de speklappen de dag ervoor is easy-peasy.
Da's het mooie van dierlijke vetten die kun je veel hoger zetten zonder dat het verbrand en wat je er in bakt blijft veel beter.
ik giet het vet van de speklappen dus ook altijd in potjes zodat ik 's weekends er dingen mee kan bakken.
Ik eet weinig aardappels maar af en toe bak ik ze in spekvet
Da's het mooie van dierlijke vetten die kun je veel hoger zetten zonder dat het verbrand en wat je er in bakt blijft veel beter.
ik giet het vet van de speklappen dus ook altijd in potjes zodat ik 's weekends er dingen mee kan bakken.Ik eet weinig aardappels maar af en toe bak ik ze in spekvet
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dankquote:
[..]
Wauw! Super goed bezig
Ik ben thuis en ik leef nog. Het was zowaar droog... maar toen ik bij de verzamelplek in het park aankwam had mn trainster(beginnersgroep) de vrolijke mededeling dat ik vandaag maar met de trainer van de regular-groep mee zou gaan. Ik vraag mij af hoe ik morgen de trap af ga komen (woon op de 3e
), maar ik kon het tempo fantastisch bijbenen en heb nu honger Zo even mn bakkie kwark naar binnen lepelen en dan al mn beginner-trainingen afmelden en aanmelden voor de regular. Hiephoi.
Wat gaaaaaf, d-e!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Goed bezig DE
Klinkt als een leg-day
Ik moet daar trouwens mee kappen, broeken strak maar kont wil maar niet groeien
/platte kont syndroom
Vlees is al best een aanslag op m'n budget namelijk
Klinkt als een leg-day
Ik moet daar trouwens mee kappen, broeken strak maar kont wil maar niet groeien
/platte kont syndroom
Ook duurder?quote:Op donderdag 31 oktober 2013 21:24 schreef conleche het volgende:
Oh! En ipv kipfilet, kipdijfilet nemen! Zoveel malser!
Vlees is al best een aanslag op m'n budget namelijk
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goedkoper! 4 van die dijtjes voor 2 zoveel en dan ook nog scharrel. Marineren in zoute ketjap, Thaise peper, (of Spaanse), zoetstof en knoflook en in de grilpan of oven. Echt lekker!quote:
Goed bezig DE
Klinkt als een leg-day
Ik moet daar trouwens mee kappen, broeken strak maar kont wil maar niet groeien
/platte kont syndroom
[..]
Ook duurder?
Vlees is al best een aanslag op m'n budget namelijk
(In de marinade eventueel ook nog koriander en gember(poeder))
quote:
[..]
Goedkoper! 4 van die dijtjes voor 2 zoveel en dan ook nog scharrel. Marineren in zoute ketjap, Thaise peper, (of Spaanse), zoetstof en knoflook en in de grilpan of oven. Echt lekker!
(In de marinade eventueel ook nog koriander en gember(poeder))
Ook vergeleken met plof?
Zal het eerst even vergelijken met m'n sambal marinade maar bookmark voor als het bevalt!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zoek ze weleens, maar 'mijn appie' heeft ze niet.quote:
Oh! En ipv kipfilet, kipdijfilet nemen! Zoveel malser!
Ook lekker en goedkoop: hamlapjesreepjes door de nasi.
Ik heb nu al spierpijn. Hij was ook wel erg hoor, opmerkingen als "mn oma rent nog sneller en die zit in een rolstoel" etcquote:
Omg!quote:Op donderdag 31 oktober 2013 21:59 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Ik heb nu al spierpijn. Hij was ook wel erg hoor, opmerkingen als "mn oma rent nog sneller en die zit in een rolstoel" etc
Hij zegt toch ook wel af en toe iets aardigs, hè? Anders zou ik er al snel klaar mee zijn.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja hoor, ook genoeg complimentjes gehadquote:
[..]
Omg!
Maar zulke opmerkingen zijn voor mij vooral goed voor mn lachspieren, vooral als hij zelf met zn bips in het gras zit toe te kijken en brullen.
Sporten.... dat zouden meer mensen moeten doen * uniekhoorn zoals ik dat ook eens weer moet doen
Heb echt nergens zin in, niet in opblijven, niket in douchen, niet in slapen, niet in sex, niet in werken, niet in een drankje, zelfs niet in paprika wokkels of slagroomtaart.
Morgen weer de wekkert om 4.45 uur dus ga mijzelf toch onder de douche gooien... Misschien dat mijn handen gaan ontdooien
Aan lijstje mag rode wijn, 4 bier en een paar pepernoten toegevoegd worden
Heb echt nergens zin in, niet in opblijven, niket in douchen, niet in slapen, niet in sex, niet in werken, niet in een drankje, zelfs niet in paprika wokkels of slagroomtaart.
Morgen weer de wekkert om 4.45 uur dus ga mijzelf toch onder de douche gooien... Misschien dat mijn handen gaan ontdooien
Aan lijstje mag rode wijn, 4 bier en een paar pepernoten toegevoegd worden
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ook niet in de bio-hoek?quote:
[..]
Ik zoek ze weleens, maar 'mijn appie' heeft ze niet.
crap in = crap out
Ik had pas hele lekkere kippedijfilet gehaald bij de Makro, geloof dat ik 2,5 kg had voor een tientje.
Maar anders zou ik gewoon de poelier probreren.
Maar anders zou ik gewoon de poelier probreren.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Heb laatst heel intensief gezocht en naar kippedij ipv stickertjesquote:
Misschien voor het suggestiebord
Tijd voor een slager gok ik Puff!
Ik wil vanavond iets eten met filodeeg, twijfel of ik de Spanakopita van Paul Hollywood ga maken of een ander recept. Iemand tips?
Ik wil vanavond iets eten met filodeeg, twijfel of ik de Spanakopita van Paul Hollywood ga maken of een ander recept. Iemand tips?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Weer vergeten te wegen vanmorgen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mijn oma deed altijd kip grillen op een rooster en dan in de "lekbak" gekookte aardappeltjes, die zogen zich vol met de sappen van de kip.quote:
Zal ook met de bereiding te maken hebben natuurlijk. Een hele kipfilet is moeilijk sappig te bereiden, in blokjes en dan gebakken in het vet van de speklappen de dag ervoor is easy-peasy.
Da's het mooie van dierlijke vetten die kun je veel hoger zetten zonder dat het verbrand en wat je er in bakt blijft veel beter.
Ik eet weinig aardappels maar af en toe bak ik ze in spekvet
Heart attack potatoes, maar zo smaakvol
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Slager is op kantoortijden open, is niet altijd handig. En vriendlief die de hele tijd kant en klaarmaaltijden eet is ook niet handig voor ons budgetquote:
Tijd voor een slager gok ik Puff!
Ik wil vanavond iets eten met filodeeg, twijfel of ik de Spanakopita van Paul Hollywood ga maken of een ander recept. Iemand tips?
Mijn multi culti slager heeft ze ook en uit mijn hoofd kost daar een kilo kippendijen 4 euro de kilo
Gisteraaf lekker uit eten geweest
Gisteraaf lekker uit eten geweest
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
De slager is ook in het weekend open en de beste investering die je kunt doen om te bezuinigen is een vriezer kopen.quote:
[..]
Slager is op kantoortijden open, is niet altijd handig. En vriendlief die de hele tijd kant en klaarmaaltijden eet is ook niet handig voor ons budget
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Voor ons niet want dan zouden we moeten verhuizenquote:
[..]
De slager is ook in het weekend open en de beste investering die je kunt doen om te bezuinigen is een vriezer kopen.
Hebben wel een vriesvakje, daar moeten we het voorlopig mee doen.
Wow... Krijg je dan niet last van je buik?quote:
[..]
Mijn oma deed altijd kip grillen op een rooster en dan in de "lekbak" gekookte aardappeltjes, die zogen zich vol met de sappen van de kip.
Heart attack potatoes, maar zo smaakvol
Hm.. In ons plantaardige gezin was een schaaltje chips op zaterdag het toppunt van verwennerij
ik krijg daar geen last van mijn buik van. Denk dat het net zoiets is als patat eten?quote:
[..]
Wow... Krijg je dan niet last van je buik?
Hm.. In ons plantaardige gezin was een schaaltje chips op zaterdag het toppunt van verwennerij
Ik krijg last van mijn buik van brood
Lijstje voor vandaag:
O: eitjes met groenten
T: 1/2 bak kwark met pindakaas en koekkruiden
L: broccoli soep. Ik vergeet steeds iets te doen met de broccoli en dan voor hij bederft tover ik 'm om tot soepje
T: havermoutshake
D: kip en groenten met zelfgemaakte zoet-zuur en rijst. Ijzerkoekjes
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik had van de week weer stamppot gemaakt van de broccoli (reuze broccoli van ruim 7 ons bij de Lidl voor 35 cent! ) met zoete aardappel en geroerbakte tartaar.
Ook een aanrader!
) met zoete aardappel en geroerbakte tartaar. Ook een aanrader!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Die ken ik! Was erg goed iddquote:
Ik had van de week weer stamppot gemaakt van de broccoli (reuze broccoli van ruim 7 ons bij de Lidl voor 35 cent!
Ook een aanrader!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |