Ik had vandaag op school de piepjestest, en die muziek op de CD motiveert gewoon echt om beter je best te doen, haha.
Nu wilde ik dus weer gaan hardlopen, met die muziek, maar nu kan ik die nergens vinden.
Deze kan ik wel overal vinden, maar die is het niet:
Bij die wie wij hadden was het eerste liedje dat begon gezongen door een vrouw. Weet iemand welke ik bedoel?
Alvast bedankt.
Of een loop van run Forest, run.
Trap 8,5 haha. Zat bij de laatste 4 en nog het enige meisje, maar onze klas heeft een erg slechte conditie volgensmijquote:
Nope...quote:Op woensdag 16 oktober 2013 16:05 schreef Prospos het volgende:
Eye of the tiger. Of een loop van run Forest, run.
Maar misschien vind je het genre wel leuk, running tunes bijv.
Laatste 4? Bij 8,5 rende serieus bijna onze hele klas nog, nouja. Min de meiden, een paar mensen die renden hem altijd helemaal uit tot 14,5 ofzeuquote:Op woensdag 16 oktober 2013 16:08 schreef xSannee het volgende:
[..]
Trap 8,5 haha. Zat bij de laatste 4 en nog het enige meisje, maar onze klas heeft een erg slechte conditie volgensmij
Je hebt gradaties meende ik. Op de sportclub 11, middelbare school 13. Ongeveer dan, tijdje terug.quote:
[..]
Laatste 4? Bij 8,5 rende serieus bijna onze hele klas nog, nouja. Min de meiden, een paar mensen die renden hem altijd helemaal uit tot 14,5 ofzeu
Altijd perfecte scores toentertijd. Nu zou ik na drie minuten instorten 
Is ook heel raar, bij ons kon in de tweede toen we hem nog hadden idd ook iedereen wel tot 12 rennen, maar deze was heel anders, tot de volgende trap duurde veel langer.quote:
Laatste 4? Bij 8,5 rende serieus bijna onze hele klas nog, nouja. Min de meiden, een paar mensen die renden hem altijd helemaal uit tot 14,5 ofzeu
Ja misschien omdat het wat moeilijker word na 5 jaar? O.oquote:
[..]
Is ook heel raar, bij ons kon in de tweede toen we hem nog hadden idd ook iedereen wel tot 12 rennen, maar deze was heel anders, tot de volgende trap duurde veel langer.
Nee...Het was echt heel anders. Maar misschien was onze test wel gewoon helemaal anders en dat daarom wij ook als enige deze muziek hadden.quote:
Ja misschien omdat het wat moeilijker word na 5 jaar? O.o
Deze http://m.youtube.com/watch?v=epd65Ulr4cE
Ik stopte bij 2, je kon geen onvoldoende halenquote:
Haha. Ah, mooie herinneringen komen naar boven. Ik stopte altijd bij trap 6, dat was een nipte voldoende. Luie donder die ik was. Je moest voor gym verplicht een voldoende halen.
Inderdaad waarom zou je willen presteren op school.quote:
Ik vond het altijd wel mooi geweest als ik niet de eerste afvaller was. Je had er ook altijd een paar van die types tussen zitten die helemaal tot het uiterste gingen en die dan aan het eind van de gymles stonden over te geven.
Nou, voor gym vond ik dat inderdaad niet zo belangrijk, zolang ik uiteindelijk maar gewoon een voldoende had.quote:Op woensdag 16 oktober 2013 16:48 schreef Seam het volgende:
[..]
Inderdaad waarom zou je willen presteren op school.
Inderdaad waarom zou je de beste conditie en fysiek willen als je gewoon een voldoende kan zijn.quote:
[..]
Nou, voor gym vond ik dat inderdaad niet zo belangrijk, zolang ik uiteindelijk maar gewoon een voldoende had.
Had iets van trap 10 
14,5?quote:
[..]
Laatste 4? Bij 8,5 rende serieus bijna onze hele klas nog, nouja. Min de meiden, een paar mensen die renden hem altijd helemaal uit tot 14,5 ofzeu
en.wikipedia.org/wiki/Multi-stage_fitness_test
Blijkbaar is 21 is het hoogst maar allicht dat ze dat voor een groep kinderen die dit tijdens de LO-les doen wat overkill vinden.
Of weinig gemotiveerd, 12-12,5 km/uur moet je gdurende een uur kunnen lopen als je niet een fors overgewicht hebt en een beetje een fatsoenlijke conditie hebt. Er zijn obese mensen die dat gemakkelijk kunnen.quote:
[..]
Trap 8,5 haha. Zat bij de laatste 4 en nog het enige meisje, maar onze klas heeft een erg slechte conditie volgensmij
bij ons stopte hij in iedergeval bij 14,5 ;Dquote:
[..]
14,5?
en.wikipedia.org/wiki/Multi-stage_fitness_test
Blijkbaar is 21 is het hoogst maar allicht dat ze dat voor een groep kinderen die dit tijdens de LO-les doen wat overkill vinden.
[..]
Of weinig gemotiveerd, 12-12,5 km/uur moet je gdurende een uur kunnen lopen als je niet een fors overgewicht hebt en een beetje een fatsoenlijke conditie hebt. Er zijn obese mensen die dat gemakkelijk kunnen.
Als je daar veel voor traint misschien, anders red je dat echt niet.quote:
Of weinig gemotiveerd, 12-12,5 km/uur moet je gdurende een uur kunnen lopen als je niet een fors overgewicht hebt en een beetje een fatsoenlijke conditie hebt. Er zijn obese mensen die dat gemakkelijk kunnen.
Negeer dat gewoonquote:
[..]
Als je daar veel voor traint misschien, anders red je dat echt niet.
Is tevens ook gewoon offtopic, want 't gaat over muziekjes.[ Bericht 4% gewijzigd door motorbloempje op 18-10-2013 11:17:27 ]
Zo niet, misschien verder zoeken op 'pacer test'. Al durf ik niet te zeggen of deze precies dezelfde afstanden en opbouw heeft als de shuttle run.
flikker op man
Tja Motorbloempje, de waarheid kan voor sommige mensen hard zijn.quote:
[..]
Als je daar veel voor traint misschien, anders red je dat echt niet.
Ik zeik die jongens niet af, ik stel slechts dat het een wakeupcall zou moeten zijn als je als jongere daar moeite mee hebt en dat het je zou mogen motiveren om iets aan je conditie te gaan doen.
Als je iets aan sport doet waarbij je zowel je uithoudingsvermogen als je beenspieren traint (voetbal, basketbal, hockey, judo, ...) zou dat geen probleem moeten zijn voor iemand van die leeftijd die niet erg zwaarlijvig is.