abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_132229189
Hallo, geen idee of dit hier moet trouwens maar oké,

Ik had vandaag op school de piepjestest, en die muziek op de CD motiveert gewoon echt om beter je best te doen, haha.
Nu wilde ik dus weer gaan hardlopen, met die muziek, maar nu kan ik die nergens vinden.

Deze kan ik wel overal vinden, maar die is het niet:
Bij die wie wij hadden was het eerste liedje dat begon gezongen door een vrouw. Weet iemand welke ik bedoel?
Alvast bedankt.
pi_132229257
Eye of the tiger.

Of een loop van run Forest, run.
Hier staat niets.
pi_132229274
Welke trap hebbe gij gehaald? :)
1 op de 6 mensen heeft 5 anderen om zich heen
-Harry Jekkers
pi_132229368
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:05 schreef Nelvalhil het volgende:
Welke trap hebbe gij gehaald?
Trap 8,5 haha. Zat bij de laatste 4 en nog het enige meisje, maar onze klas heeft een erg slechte conditie volgensmij :P
pi_132229378
quote:
14s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:05 schreef Prospos het volgende:
Eye of the tiger. Of een loop van run Forest, run.
Nope...
  woensdag 16 oktober 2013 @ 16:10:16 #6
203089 Scuidward
Vleugje cynisme, vol verstand
pi_132229426
Ik denk dat het makkelijker is om de cd aan de lerares te vragen. Beetje een nichemarkt waar je in zoekt.

Maar misschien vind je het genre wel leuk, running tunes bijv.
pi_132229432
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:08 schreef xSannee het volgende:

[..]

Trap 8,5 haha. Zat bij de laatste 4 en nog het enige meisje, maar onze klas heeft een erg slechte conditie volgensmij :P
Laatste 4? Bij 8,5 rende serieus bijna onze hele klas nog, nouja. Min de meiden, een paar mensen die renden hem altijd helemaal uit tot 14,5 ofzeu
1 op de 6 mensen heeft 5 anderen om zich heen
-Harry Jekkers
  woensdag 16 oktober 2013 @ 16:11:25 #8
203089 Scuidward
Vleugje cynisme, vol verstand
pi_132229469
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:10 schreef Nelvalhil het volgende:

[..]

Laatste 4? Bij 8,5 rende serieus bijna onze hele klas nog, nouja. Min de meiden, een paar mensen die renden hem altijd helemaal uit tot 14,5 ofzeu
Je hebt gradaties meende ik. Op de sportclub 11, middelbare school 13. Ongeveer dan, tijdje terug.
  woensdag 16 oktober 2013 @ 16:13:51 #9
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_132229568
Piepjes en shuttletest _O_ Altijd perfecte scores toentertijd. Nu zou ik na drie minuten instorten :')
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
pi_132229574
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:10 schreef Nelvalhil het volgende:
Laatste 4? Bij 8,5 rende serieus bijna onze hele klas nog, nouja. Min de meiden, een paar mensen die renden hem altijd helemaal uit tot 14,5 ofzeu
Is ook heel raar, bij ons kon in de tweede toen we hem nog hadden idd ook iedereen wel tot 12 rennen, maar deze was heel anders, tot de volgende trap duurde veel langer.
pi_132229595
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:14 schreef xSannee het volgende:

[..]

Is ook heel raar, bij ons kon in de tweede toen we hem nog hadden idd ook iedereen wel tot 12 rennen, maar deze was heel anders, tot de volgende trap duurde veel langer.
Ja misschien omdat het wat moeilijker word na 5 jaar? O.o
1 op de 6 mensen heeft 5 anderen om zich heen
-Harry Jekkers
  woensdag 16 oktober 2013 @ 16:16:09 #12
355869 Jellereppe
ZOA-Amfora!FAN
pi_132229644
Haha. Ah, mooie herinneringen komen naar boven. Ik stopte altijd bij trap 6, dat was een nipte voldoende. Luie donder die ik was. Je moest voor gym verplicht een voldoende halen.
pi_132229658
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:14 schreef Nelvalhil het volgende:
Ja misschien omdat het wat moeilijker word na 5 jaar? O.o
Nee...Het was echt heel anders. Maar misschien was onze test wel gewoon helemaal anders en dat daarom wij ook als enige deze muziek hadden.
  woensdag 16 oktober 2013 @ 16:17:32 #14
398459 nofxtbr
punk in drublic
pi_132229694
Misschien zitten er samples in van ella elle l'a van kate ryan?? Dat was bij mij op school tenminste altijd

Deze http://m.youtube.com/watch?v=epd65Ulr4cE
...alleen als ie ijs- en ijskoud is
pi_132229762
Wij deden die test alleen op de basisschool. 8,5 toen was best knap voor meiden.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
pi_132229906
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:16 schreef Jellereppe het volgende:
Haha. Ah, mooie herinneringen komen naar boven. Ik stopte altijd bij trap 6, dat was een nipte voldoende. Luie donder die ik was. Je moest voor gym verplicht een voldoende halen.
Ik stopte bij 2, je kon geen onvoldoende halen ;)
  woensdag 16 oktober 2013 @ 16:27:11 #17
389075 Worsteman
Vermoedelijk chillende
pi_132230010
15
pi_132230362
Bij ons ging dat ding maar tot 11.
pi_132230455
Ik vond het altijd wel mooi geweest als ik niet de eerste afvaller was. Je had er ook altijd een paar van die types tussen zitten die helemaal tot het uiterste gingen en die dan aan het eind van de gymles stonden over te geven.
pi_132230749
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:39 schreef gelestipjes het volgende:
Ik vond het altijd wel mooi geweest als ik niet de eerste afvaller was. Je had er ook altijd een paar van die types tussen zitten die helemaal tot het uiterste gingen en die dan aan het eind van de gymles stonden over te geven.
Inderdaad waarom zou je willen presteren op school.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
pi_132230782
quote:
7s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:48 schreef Seam het volgende:

[..]

Inderdaad waarom zou je willen presteren op school.
Nou, voor gym vond ik dat inderdaad niet zo belangrijk, zolang ik uiteindelijk maar gewoon een voldoende had.
pi_132230805
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:49 schreef gelestipjes het volgende:

[..]

Nou, voor gym vond ik dat inderdaad niet zo belangrijk, zolang ik uiteindelijk maar gewoon een voldoende had.
Inderdaad waarom zou je de beste conditie en fysiek willen als je gewoon een voldoende kan zijn.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
  woensdag 16 oktober 2013 @ 16:51:51 #23
372302 Revanches
Soeverein en onafhankelijk
pi_132230859
Ah mooie tijden, toen ik nog een goede conditie had :') Had iets van trap 10 8-)
And I am a weapon of massive consumption
And it's not my fault it's how I'm programmed to function
  woensdag 16 oktober 2013 @ 17:41:28 #24
302853 themole
graaft totaal door.
pi_132232298
Ik liep altijd door todat ik het beu was en ik geen onvoldoende had. Meestal was dat de trap die genoeg was voor een 7,5. Had persoonlijk een hekel aan louter hardlopen, ik deed liever leuke sporten.
Niet altijd serieus
pi_132236511
Ik haalde altijd trap 25, was daarna echt helemaal kapot. Maar goed, dan had ik wel de zolder bereikt.
  woensdag 16 oktober 2013 @ 20:39:04 #26
180648 iFries
Fryske linkse boomknuffelaar
pi_132238621
Ik haalde altijd trap 450, dat was echt fantastisch
Frysk bloed tsjoch op!
pi_132283282
quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:10 schreef Nelvalhil het volgende:

[..]

Laatste 4? Bij 8,5 rende serieus bijna onze hele klas nog, nouja. Min de meiden, een paar mensen die renden hem altijd helemaal uit tot 14,5 ofzeu
14,5? :?
en.wikipedia.org/wiki/Multi-stage_fitness_test
Blijkbaar is 21 is het hoogst maar allicht dat ze dat voor een groep kinderen die dit tijdens de LO-les doen wat overkill vinden. ;)

quote:
0s.gif Op woensdag 16 oktober 2013 16:08 schreef xSannee het volgende:

[..]

Trap 8,5 haha. Zat bij de laatste 4 en nog het enige meisje, maar onze klas heeft een erg slechte conditie volgensmij :P
Of weinig gemotiveerd, 12-12,5 km/uur moet je gdurende een uur kunnen lopen als je niet een fors overgewicht hebt en een beetje een fatsoenlijke conditie hebt. Er zijn obese mensen die dat gemakkelijk kunnen.
ING en ABN investeerden honderden miljoenen euro in DAPL.
#NoDAPL
pi_132283724
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 oktober 2013 00:14 schreef Bram_van_Loon het volgende:

[..]

14,5? :?
en.wikipedia.org/wiki/Multi-stage_fitness_test
Blijkbaar is 21 is het hoogst maar allicht dat ze dat voor een groep kinderen die dit tijdens de LO-les doen wat overkill vinden. ;)

[..]

Of weinig gemotiveerd, 12-12,5 km/uur moet je gdurende een uur kunnen lopen als je niet een fors overgewicht hebt en een beetje een fatsoenlijke conditie hebt. Er zijn obese mensen die dat gemakkelijk kunnen.
bij ons stopte hij in iedergeval bij 14,5 ;D
1 op de 6 mensen heeft 5 anderen om zich heen
-Harry Jekkers
pi_132286458
Schupke muziek.
Ja doei.
pi_132288860
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 oktober 2013 00:14 schreef Bram_van_Loon het volgende:

Of weinig gemotiveerd, 12-12,5 km/uur moet je gdurende een uur kunnen lopen als je niet een fors overgewicht hebt en een beetje een fatsoenlijke conditie hebt. Er zijn obese mensen die dat gemakkelijk kunnen.
Als je daar veel voor traint misschien, anders red je dat echt niet.
pi_132288877
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 oktober 2013 11:08 schreef Operc het volgende:

[..]

Als je daar veel voor traint misschien, anders red je dat echt niet.
Negeer dat gewoon :') Is tevens ook gewoon offtopic, want 't gaat over muziekjes.

[ Bericht 4% gewijzigd door motorbloempje op 18-10-2013 11:17:27 ]
Ja doei.
pi_132293352
Zoiets TS?


Zo niet, misschien verder zoeken op 'pacer test'. Al durf ik niet te zeggen of deze precies dezelfde afstanden en opbouw heeft als de shuttle run.
  vrijdag 18 oktober 2013 @ 13:45:50 #33
391391 Basxt
~~WhatsApp Groepsbeheerder~~
pi_132293576
BAH shuttlerun test wat een goor gedoe. helemaal naar de tering lopen voor wat? JA EEN OEFENING JONGENS!

flikker op man :')
SOMEWHERE THERE IS A TREE, TIRELESSLY PRODUCING OXYGEN SO THAT YOU CAN STAY ALIVE. FIND IT AND APOLOGIZE.
pi_132313719
Met die test op zichzelf is niets mis, net als met de coopertest, het probleem is dat ze die leerlingen ongetraind die test laten doen. Op die manier zorg je er als LO-leraar enkel voor dat veel leerlingen onnodig een antipathie tegen hardlopen krijgen. Doe je ongetraind zoiets, dan is het fysiek en mentaal erg zwaar en dus niet leuk voor de meeste mensen, doe je het getraind dan kan je diep gaan zonder zo erg af te zien.
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 oktober 2013 11:08 schreef Operc het volgende:

[..]

Als je daar veel voor traint misschien, anders red je dat echt niet.
Tja Motorbloempje, de waarheid kan voor sommige mensen hard zijn. :')
Ik zeik die jongens niet af, ik stel slechts dat het een wakeupcall zou moeten zijn als je als jongere daar moeite mee hebt en dat het je zou mogen motiveren om iets aan je conditie te gaan doen. ;)Als je iets aan sport doet waarbij je zowel je uithoudingsvermogen als je beenspieren traint (voetbal, basketbal, hockey, judo, ...) zou dat geen probleem moeten zijn voor iemand van die leeftijd die niet erg zwaarlijvig is.
ING en ABN investeerden honderden miljoenen euro in DAPL.
#NoDAPL
pi_132314512
Meer ontopic - waarbij ik ook maar even opmerk dat ik bepaald niet de eerste was hier die offtopic ging - , vraag gewoon aan de leraar wat hij gebruikte. Misschien kan je het kopiëren van hem en anders download je toch even de liedjes. Ik neem aan dat jij Start to Run kent? Zo niet, kijk daar dan eventjes naar, veel mensen gebruik(t)en het met plezier om te starten met hardlopen.
ING en ABN investeerden honderden miljoenen euro in DAPL.
#NoDAPL
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')