Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
En... kamehameha...
Maar waarom heb je dan niet gewoon alle berichten weggeklikt en bent zelf op profielen-strooptocht gegaan??quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 22:47 schreef minthy het volgende:
[..]
Nee! Met knappe dames die daarop staan heb ik sindsdien medelijden
Omdat ik het onaardig vond om niet te reageren en het me aantrok dat mensen me als een kreng ging bestempelen omdat ik niet antwoorddequote:Op vrijdag 4 oktober 2013 22:51 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Maar waarom heb je dan niet gewoon alle berichten weggeklikt en bent zelf op profielen-strooptocht gegaan??
Daarbij kijk ik liever naar karakter en gedrag
Niet gewoon status en bankrekening dan?quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 22:53 schreef minthy het volgende:
[..]
Omdat ik het onaardig vond om niet te reageren en het me aantrok dat mensen me als een kreng ging bestempelen omdat ik niet antwoordde
Daarbij kijk ik liever naar karakter en gedrag
En -dat- gaat een beetje lastig als je overspoeld wordt met berichtjes. Juistem, nou op een datingsite hoef ik het niet te proberen met die "collega's" die er een massaspamfest van maken!quote:
[..]
Omdat ik het onaardig vond om niet te reageren en het me aantrok dat mensen me als een kreng ging bestempelen omdat ik niet antwoordde
Daarbij kijk ik liever naar karakter en gedrag
Maar wat dan wel werkt? Geen idee.
Neu, waarom is dat belangrijk? Ik kan m'n eigen boontjes wel doppen, daar heb ik geen rijke vent voor nodigquote:
[..]
Niet gewoon status en bankrekening dan?
Aan status heb ik schijt, interesseert me niet.
Dat kloptquote:
[..]
En -dat- gaat een beetje lastig als je overspoeld wordt met berichtjes. Juistem, nou op een datingsite hoef ik het niet te proberen met die "collega's" die er een massaspamfest van maken!
Maar wat dan wel werkt? Geen idee.
En geen idee. Voor de één werkt het irl een stuk gemakkelijker, voor de ander werkt internet beter. Ik neig zelf naar het laatste.
Voor mij werkt niks en dat heeft ook te maken met die spammers, die heb je overal. Je kent ze vast wel, die die bij elke nieuwe vrouw gelijk erop duiken. Dat is gewoon mijn stijl niet, ik wil -eerst- iemand een beetje leren kennen om vervolgens eventueel verder te gaan. Echter gaan vrijwel alle vrouwen voor de vlugge japiesquote:
[..]
Dat klopt
En geen idee. Voor de één werkt het irl een stuk gemakkelijker, voor de ander werkt internet beter. Ik neig zelf naar het laatste.
Maar goed, we dwalen af!
Tjah, neukt meer dus beter zaad je weet.quote:
[..]
Voor mij werkt niks en dat heeft ook te maken met die spammers, die heb je overal. Je kent ze vast wel, die die bij elke nieuwe vrouw gelijk erop duiken. Dat is gewoon mijn stijl niet, ik wil -eerst- iemand een beetje leren kennen om vervolgens eventueel verder te gaan. Echter gaan vrijwel alle vrouwen voor de vlugge japies
Maar goed, we dwalen af!
Dat hangt er maar helemaal van af; ik moet niks hebben van vlugge Japies of gladde praatjesmakers. Het scheelt dat ik wat dat betreft wel assertiever ben geworden in de laatste jaren, ik kap mannen met date-intenties af (bijv in DM hier).quote:
[..]
Voor mij werkt niks en dat heeft ook te maken met die spammers, die heb je overal. Je kent ze vast wel, die die bij elke nieuwe vrouw gelijk erop duiken. Dat is gewoon mijn stijl niet, ik wil -eerst- iemand een beetje leren kennen om vervolgens eventueel verder te gaan. Echter gaan vrijwel alle vrouwen voor de vlugge japies
Maar goed, we dwalen af!
Je hebt gelijk!
Ontopic dan maar. Weinig last van depressie op het moment, ik heb het idee dat ik niet meer zo stilsta. Ik moest nadenken over medicatie maar daar ben ik al wel uit; ga het niet doen ook. Ik denk dat het zo wel gaat lukken om eruit te komen.
Wat is je plan van aanpak dan?quote:
Ontopic dan maar. Weinig last van depressie op het moment, ik heb het idee dat ik niet meer zo stilsta. Ik moest nadenken over medicatie maar daar ben ik al wel uit; ga het niet doen ook. Ik denk dat het zo wel gaat lukken om eruit te komen.
Op dit moment cognitieve therapie blijven volgen, over een week of twee komt daar psychomotorische therapie bij. Ik merk dat het eigenlijk best oplucht om te praten, al gaat dat soms nog erg lastig/onwennig. Er staan een aantal grote veranderingen voor de deur die positief kunnen gaan uitvallen, in plaats van alles maar spannend te vinden zie ik ook positieve punt ervan, dat is eigenlijk al een hele grote stap.quote:
Ik kan je wel vertellen, mocht je denken er binnen een paar maanden uit te kunnen zijn, is het wellicht een idee om -niet- met medicatie te beginnen. Kom je er na langere tijd niet uit, dan zou ik toch serieus medicatie overwegen (en bedenk je, je kan er altijd weer mee stoppenquote:
[..]
Ontopic dan maar. Weinig last van depressie op het moment, ik heb het idee dat ik niet meer zo stilsta. Ik moest nadenken over medicatie maar daar ben ik al wel uit; ga het niet doen ook. Ik denk dat het zo wel gaat lukken om eruit te komen.
).Met mij gaat het verder prima denk ik... (biedt geen garantie voor de toekomst blah blah!
). Voor de rest is alles wel stabiel.Geen idee, ik kan niet in de toekomst kijken gelukkigquote:
[..]
Ik kan je wel vertellen, mocht je denken er binnen een paar maanden uit te kunnen zijn, is het wellicht een idee om -niet- met medicatie te beginnen. Kom je er na langere tijd niet uit, dan zou ik toch serieus medicatie overwegen (en bedenk je, je kan er altijd weer mee stoppen
Met mij gaat het verder prima denk ik... (biedt geen garantie voor de toekomst blah blah!
Mijn redenatie is dat het nu aardig lijkt te gaan. Mocht het slechter gaan dan kan ik altijd nog beslissen om eraan te gaan beginnen maar vooralsnog lijk ik baat te hebben bij gesprekken.
Ben niet blij met op deze manier leven, dagen dat ik plezier zou moeten hebben dan lukt het weer niet.
Volgens mij heeft dat dus te maken dat ik leven een beetje verkeerd leef, ik durf te weinig risico's te nemen gok ik.
Beetje veilig thuis zitten, met vrienden ''chillen'' en uitgaan, ik moet wat meer buiten dat cirkeltje zien te vinden, weet alleen heel slecht wat, alsof ik het leven heb ''uitgespeeld'' wat dat betreft, ik heb het allemaal al gezien, of ik vind het toch niet leuk en doe iets daarom niet.
Ik kan je vertellen: Het beinvloed alles en verpest alles. Je loopt met een waas over je heen, een beetje alsof je in een film bent en kijkt vanaf de zijlijn toe hoe je leven maand na maand, jaar na jaar, aan je voorbij gaat.quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 23:16 schreef Kimberliedje het volgende:
Hmm, ik hoor hier niet bepaald thuis maar heb momenteel van heel dichtbij te maken met een depressie en het is toch best moeilijk om aan te zien. Ik denk dat ik het depressief zijn vaak nogal heb onderschat en nooit heb begrepen hoe heftig dat zijn kan. Misschien dat ik hier voor mezelf wat hulpmiddelen kan uithalen dus lees ik graag mee
Leuk dat je meeleest, kimberliedje
Ik hoop het voor je!quote:
[..]
Geen idee, ik kan niet in de toekomst kijken gelukkig
Mijn redenatie is dat het nu aardig lijkt te gaan. Mocht het slechter gaan dan kan ik altijd nog beslissen om eraan te gaan beginnen maar vooralsnog lijk ik baat te hebben bij gesprekken.
Een jarenlange depressie gun ik zelfs m'n ergste vijanden niet! (goed goed, ik heb er geen, maar toch!
).Helaas wel ja.. Vind het verschrikkelijk om toe te moeten kijken en niks te kunnen doen. Het lijkt me gruwelijk pijnlijk om zo in de knoop te zitten om het zo maar te noemen.quote:
[..]
Ik kan je vertellen: Het beinvloed alles en verpest alles. Je loopt met een waas over je heen, een beetje alsof je in een film bent en kijkt vanaf de zijlijn toe hoe je leven maand na maand, jaar na jaar, aan je voorbij gaat.
Leuk dat je meeleest, kimberliedje
Kim!quote:
Hmm, ik hoor hier niet bepaald thuis maar heb momenteel van heel dichtbij te maken met een depressie en het is toch best moeilijk om aan te zien. Ik denk dat ik het depressief zijn vaak nogal heb onderschat en nooit heb begrepen hoe heftig dat zijn kan. Misschien dat ik hier voor mezelf wat hulpmiddelen kan uithalen dus lees ik graag mee
Dat wil ik graag geloven ja, voor de sociale omgeving zal het vaak allesbehalve prettig zijn om om te gaan met iemand die depressief is. Welkom
Hopelijk kunnen ze je overtuigen dat je een dikke lieverd bent, want dat ben je ookquote:
[..]
Op dit moment cognitieve therapie blijven volgen, over een week of twee komt daar psychomotorische therapie bij. Ik merk dat het eigenlijk best oplucht om te praten, al gaat dat soms nog erg lastig/onwennig. Er staan een aantal grote veranderingen voor de deur die positief kunnen gaan uitvallen, in plaats van alles maar spannend te vinden zie ik ook positieve punt ervan, dat is eigenlijk al een hele grote stap.
Die pijn kan zelfs dodelijk zijn. Zelf weet ik niet wat je als buitenstaander eraan kan doen, behalve iets voor die persoon betekenen. Lichtpuntje is wel dat iemand die depressief is, snel een goede daad zal zien als een grote bron van licht in zijn/haar leven (optimistisch he?quote:
[..]
Helaas wel ja.. Vind het verschrikkelijk om toe te moeten kijken en niks te kunnen doen. Het lijkt me gruwelijk pijnlijk om zo in de knoop te zitten om het zo maar te noemen.
) aangezien die persoon het verder toch alleen maar kut heeft (en dat zeg ik als iemand die groot deel van zijn leven (suicidaal) depressief geweest is he?)Er moet wel heel veel gebeuren mocht dat in dit geval zo zijn en ja dat weet ik heel zeker. Merk wel dat het aanzetten tot iets simpels als boodschappen doen wel een beetje helpt maar voor heel even ook maar.quote:
[..]
Die pijn kan zelfs dodelijk zijn. Zelf weet ik niet wat je als buitenstaander eraan kan doen, behalve iets voor die persoon betekenen. Lichtpuntje is wel dat iemand die depressief is, snel een goede daad zal zien als een grote bron van licht in zijn/haar leven (optimistisch he?
Het gaat ook niet om de dingen die je voor zoiemand doet, dat is uiteindelijk maar dwijlen met de kraan open (weet 't, klinkt triest en 't is een -hele- zware last om te dragen ans toeschouwer), maar het gaat erom wat voor impact je op iemand psyche maakt. Ik heb er bijvoorbeeld veel baat bij gehad om goeie, opbeurende gesprekken met iemand te hebben, voor mij heeft dat gewerkt, dan heb je -toch- nog een beetje het gevoel dat je er niet alleen voorstaat. Ik denk dat dat 1 van de dingen is die mij er doorheen gesleept heeft.quote:
[..]
Er moet wel heel veel gebeuren mocht dat in dit geval zo zijn en ja dat weet ik heel zeker. Merk wel dat het aanzetten tot iets simpels als boodschappen doen wel een beetje helpt maar voor heel even ook maar.
Geen idee, maar dank jequote:
[..]
Hopelijk kunnen ze je overtuigen dat je een dikke lieverd bent, want dat ben je ook
Ik gun het 1 persoon, voor de rest gun ik inderdaad niemand de mentale pijn waar ik zelf door ga.quote:
[..]
Ik hoop het voor je!
Een jarenlange depressie gun ik zelfs m'n ergste vijanden niet! (goed goed, ik heb er geen, maar toch!
Maar koffie, we komen er toch ook weer uitquote:
[..]
Ik kan je vertellen: Het beinvloed alles en verpest alles. Je loopt met een waas over je heen, een beetje alsof je in een film bent en kijkt vanaf de zijlijn toe hoe je leven maand na maand, jaar na jaar, aan je voorbij gaat.
? 
Best kans dat die ene persoon zo rot en verdraaid is van binnen, dat die persoon zelfs daar niet van zal lerenquote:
[..]
Ik gun het 1 persoon, voor de rest gun ik inderdaad niemand de mentale pijn waar ik zelf door ga.
Met hulp lukt dat vrijwel altijdquote:
[..]
Maar koffie, we komen er toch ook weer uit
Edit: Maar hoe lang dat duurt, dat is de vraag
Ik heb het al vaker gezegd, maar ik herken echt ongelooflijk veel in je verhalen altijd. Tenminste, het is alsof ik mijn eigen berichten van een jaar geleden lees. Van school tot angst om naar bed te gaan. Ik zat echt enorm diep en ben zelfs opgenomen geweest wegens te sterke suïcidale gevoelens en neigingen. En ik kan en wil je maar één ding vertellen. Ondanks dat het voelt alsof dit de rest van je leven gaat zijn, het is niet zo. Ik zal niet zeggen dat je gelukkig wordt of dat ik het ben, maar je komt in ieder geval in rustiger vaarwater. Geef het tijd, laat je (negatieve) gedachten de vrije loop en probeer het te accepteren in plaats van je ertegen te verzetten. Als je je enorm slecht voelt en je gevoelens zijn zeer negatief, maak het dan niet erger door er tegen te vechten. Dat gevoel van paniek als je voelt dat je wegglijdt zal dan veel minder worden.quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 15:51 schreef kuolema het volgende:
Man wat een ongelofelijk kutgesprek was dat zeg. Voelde me al slecht maar dat is niks vergeleken met hoe diep ik net zonk...
Ik ben kapot. Ik ga slapen.
Een beetje wazig zo allemaal, maar onze hersenen zijn dat nu eenmaal. Overigens heb ik dit oa van Gray.
Eens!quote:
[..]
Ik heb het al vaker gezegd, maar ik herken echt ongelooflijk veel in je verhalen altijd. Tenminste, het is alsof ik mijn eigen berichten van een jaar geleden lees. Van school tot angst om naar bed te gaan. Ik zat echt enorm diep en ben zelfs opgenomen geweest wegens te sterke suïcidale gevoelens en neigingen. En ik kan en wil je maar één ding vertellen. Ondanks dat het voelt alsof dit de rest van je leven gaat zijn, het is niet zo. Ik zal niet zeggen dat je gelukkig wordt of dat ik het ben, maar je komt in ieder geval in rustiger vaarwater. Geef het tijd, laat je (negatieve) gedachten de vrije loop en probeer het te accepteren in plaats van je ertegen te verzetten. Als je je enorm slecht voelt en je gevoelens zijn zeer negatief, maak het dan niet erger door er tegen te vechten. Dat gevoel van paniek als je voelt dat je wegglijdt zal dan veel minder worden.
Een beetje wazig zo allemaal, maar onze hersenen zijn dat nu eenmaal. Overigens heb ik dit oa van Gray.
Een verhaaltje over trauma bonding die expliciet mentioned wat ik bedoeldequote:
Dit geeft precies weer waarom ik er zo enorm ben ingetrapt en waarom iemand zoals mezelf, hier volledig in wordt leeg getrokken. It makes sense, dat ik in de val van de BPDer ben getrapt. Puur vanwege mijn jeugd en mijn verleden. En die trauma bond die we hadden was toxic. Chemisch heerlijk, heb echt op de wolken gezeten. Nu zit in weer in de tuinquote:In some relationships, the idealization phase is the partner being in lonely child stance (s_e) and the Borderline being in abandoned child stance (mijn ex).*Both need saving* Both need attachment to stave off the pain of being alone. This is one type of bonding seen in this community.
In this bond, both people bring core trauma to the relationship. Mirroring reenacts the earliest childhood experiences to rise up and emerge into consciousness.
In idealization, there is a dual identification and projection for both people that they have found a perfect love- however, one partner (the “lonely child”) does not yet realize that the other partner (the abandoned child= Borderline) has no whole self- and is utilizing a fantasy of a part-time good in order to fuse with the partner's part time good and become one.
The lonely child has spent much of their life becoming “one.” (Klopt
When the lonely child begins to question the reality of mirroring (reality testing) this raises core traumas into activation concerning both the questioning (uncertainty) and the hope (unfulfilled expectations) of the unrealistic attachment. "Lack of inherent trust" is found in both parties at this stage.
Reality testing causes the lonely child to pull away because certain things don't add up- as you say, "the idealization phase slowly erodes."
Pulling away, even while in the lap of comfortable luxury- triggers the abandoned child issues of the Borderline. This causes panic reactions of clinging behaviors by the Borderline to prevent the retreat of their desired love object. These immature demands can look like entitlement to others, especially to a lonely child, who has learned early on to be self sufficient and to self soothe- but the entitlement markers are highly charged and emotional to a Borderline, which isn’t Narcissistic grandiosity- it’s ego deficiency and panic.
You become addicted to the person with BPD. You become a slave to Intermittent Reinforcement, desperately clutching to any amount of normalcy and affection that you can. Over time, that affection becomes less and less, and the rage and blaming become the norm. Then without warning you are split, painted black, devalued, rejected, abandoned, betrayed. The BPD will show no remorse. No guilt. No empathy. It doesn't matter how much you loved them. It doesn't matter how much you did for them on any level. You are the perceived enemy for whatever paranoid delusion is happening in their mind and you need to be punished. In the end, you're a shell of a human being. You feel like your soul has been sucked out. You've lost yourself.
Thanks. Ik vind dit best fijn om te lezen. Het geeft mij meestal wat steun om me te herkennen in verhalen van andere mensen, en andersom ook.quote:
[..]
Ik heb het al vaker gezegd, maar ik herken echt ongelooflijk veel in je verhalen altijd. Tenminste, het is alsof ik mijn eigen berichten van een jaar geleden lees. Van school tot angst om naar bed te gaan. Ik zat echt enorm diep en ben zelfs opgenomen geweest wegens te sterke suïcidale gevoelens en neigingen. En ik kan en wil je maar één ding vertellen. Ondanks dat het voelt alsof dit de rest van je leven gaat zijn, het is niet zo. Ik zal niet zeggen dat je gelukkig wordt of dat ik het ben, maar je komt in ieder geval in rustiger vaarwater. Geef het tijd, laat je (negatieve) gedachten de vrije loop en probeer het te accepteren in plaats van je ertegen te verzetten. Als je je enorm slecht voelt en je gevoelens zijn zeer negatief, maak het dan niet erger door er tegen te vechten. Dat gevoel van paniek als je voelt dat je wegglijdt zal dan veel minder worden.
Een beetje wazig zo allemaal, maar onze hersenen zijn dat nu eenmaal. Overigens heb ik dit oa van Gray.
Ik begrijp wat je bedoelt maar als ik die gevoelens accepteer, voelt dat als opgeven. Dan zak ik dus verder weg en wil ik niet meer vechten, terwijl ik nu probeer die gevoelens te onderdrukken waardoor ik erboven blijf, de controle blijf houden. Hoewel dat eigenlijk niet lukt. Vaag?
Ik ben al voorbij het punt van mijn best doen maar ik heb er gewoon geen energie meer voor. Gaat weer steeds verder achteruit.
Gray zegt prachtige dingen, maar ik kan me ze zo niet voorstellen...hoe kun je nou genieten van je nare gevoelens
Ik ga trouwens volgende week verhogen naar 40 mg citalopram, psychiater vindt dat dat in 1 keer kan. Kom maar op met die chemische troep. Twee weken geleden was ik nog van plan ermee te stoppen.
Je zegt hetzelf al, je blijft er helemaal niet boven, dat continu vechten van je zal enorm verzanden in meer gehuil en kut gevoelens.quote:
[..]
Thanks. Ik vind dit best fijn om te lezen. Het geeft mij meestal wat steun om me te herkennen in verhalen van andere mensen, en andersom ook.
Ik begrijp wat je bedoelt maar als ik die gevoelens accepteer, voelt dat als opgeven. Dan zak ik dus verder weg en wil ik niet meer vechten, terwijl ik nu probeer die gevoelens te onderdrukken waardoor ik erboven blijf, de controle blijf houden. Hoewel dat eigenlijk niet lukt. Vaag?
Ik ben al voorbij het punt van mijn best doen maar ik heb er gewoon geen energie meer voor. Gaat weer steeds verder achteruit.
Gray zegt prachtige dingen, maar ik kan me ze zo niet voorstellen...hoe kun je nou genieten van je nare gevoelens
Ik ga trouwens volgende week verhogen naar 40 mg citalopram, psychiater vindt dat dat in 1 keer kan. Kom maar op met die chemische troep. Twee weken geleden was ik nog van plan ermee te stoppen.
Serieus, stop het vechten, ik & chang hebben destijds veel advies gevolgd van Gray en dat hielp serieus..
Maar ik snap het niet. En ik huil bijna nooitquote:
[..]
Je zegt hetzelf al, je blijft er helemaal niet boven, dat continu vechten van je zal enorm verzanden in meer gehuil en kut gevoelens.
Serieus, stop het vechten, ik & chang hebben destijds veel advies gevolgd van Gray en dat hielp serieus..
Ik denk dat het best belangrijk is voor mensen met depressie (en angststoornissen ook denk ik, al heb ik daar persoonlijk weinig ervaring mee), om te beseffen dat hun waarneming en gevoelsleven sterk gekleurd wordt door hun depressie. Zien wanneer dat speelt maakt dat je al iets makkelijker voorbij bepaalde situaties komt.quote:
[..]
Een beetje wazig zo allemaal, maar onze hersenen zijn dat nu eenmaal. Overigens heb ik dit oa van Gray.
Zo waren er dagen dat alleen al druilerig weer me down kon laten voelen. Maar toen ik hier eenmaal op ging letten, zag ik dat ik ook bij mooi weer me heel down kon voelen. Dat de zon letterlijk even niet meer zo mooi leek te schijnen. Dit liet me inzien dat het niet het weer was waardoor ik me down voelde, maar dat ik me down voelde en naar het weer wees om me er verder in te laten glijden. Overigens las ik rond die tijd ook artikeltjes over hoe de waarneming van kleuren grauwer wordt in perioden van depressie.
Als ik wat wilde doen aan m'n down-perioden, dan moest ik niet langer kijken naar het weer, maar naar mezelf. Constant beseffend dat ik niet altijd eerlijk zou kijken door m'n depressie. Kortom, ik moest mezelf gewoon niet zo serieus nemen.
Je vertoont enorm veel vlucht gedrag. Ik herken dat, ik deed het ook.quote:
[..]
Maar ik snap het niet. En ik huil bijna nooit
Niet meer doen. Het klinkt gay, fucked up of vaag, maar omarm het. Laat het je overvallen, drink er thee mee, en het wordt serieus minder. Zo zei Gray het destijds ook
Zie Kuolema? Kijk naar deze baas!quote:Op zaterdag 5 oktober 2013 00:49 schreef Gray het volgende:
[..]
Ik denk dat het best belangrijk is voor mensen met depressie (en angststoornissen ook denk ik, al heb ik daar persoonlijk weinig ervaring mee), om te beseffen dat hun waarneming en gevoelsleven sterk gekleurd wordt door hun depressie. Zien wanneer dat speelt maakt dat je al iets makkelijker voorbij bepaalde situaties komt.
Zo waren er dagen dat alleen al druilerig weer me down kon laten voelen. Maar toen ik hier eenmaal op ging letten, zag ik dat ik ook bij mooi weer me heel down kon voelen. Dat de zon letterlijk even niet meer zo mooi leek te schijnen. Dit liet me inzien dat het niet het weer was waardoor ik me down voelde, maar dat ik me down voelde en naar het weer wees om me er verder in te laten glijden. Overigens las ik rond die tijd ook artikeltjes over hoe de waarneming van kleuren grauwer wordt in perioden van depressie.
Als ik wat wilde doen aan m'n down-perioden, dan moest ik niet langer kijken naar het weer, maar naar mezelf. Constant beseffend dat ik niet altijd eerlijk zou kijken door m'n depressie. Kortom, ik moest mezelf gewoon niet zo serieus nemen.
Het is niet zozeer genieten als dat het berusten is. Het gaat erom dat je je negatieve gevoelens niet meer naar de toekomst trekt. Dus niet alle slechte toekomstbeelden naar het heden trekken en die (zelfgecreëerde) pijn in het heden voelen. En het is ook belangrijk dat je niet meer panikeert en angstig wordt als je je nu eenmaal slecht voelt. Het is dus berusting. Niet in de zin dat je je berust in je depressie, maar dat je je berust in je huidige state of mind. En dat je die state of mind niet in de weg laat zitten van je toekomst of therapie.quote:
[..]
Maar ik snap het niet. En ik huil bijna nooit
Maar ik ga dan bijvoorbeeld bedenken dat die schooldingen niet lukken, dat ik daar eigenlijk mee bezig zou moeten zijn hoewel dat gewoon niet lukt als ik me zo voel. Dat is toch logisch? Ik kan dat moeilijk uitschakelen.quote:
[..]
Het is niet zozeer genieten als dat het berusten is. Het gaat erom dat je je negatieve gevoelens niet meer naar de toekomst trekt. Dus niet alle slechte toekomstbeelden naar het heden trekken en die (zelfgecreëerde) pijn in het heden voelen. En het is ook belangrijk dat je niet meer panikeert en angstig wordt als je je nu eenmaal slecht voelt. Het is dus berusting. Niet in de zin dat je je berust in je depressie, maar dat je je berust in je huidige state of mind. En dat je die state of mind niet in de weg laat zitten van je toekomst of therapie.
Ja ik weet hetquote:
[..]
Zie Kuolema? Kijk naar deze baas!
Dat doe ik. Gray is ons grote voorbeeld.Heftig dit. Chemisch heerlijk.. Ik weet niet of je het nog herinnert, maar een tijdje geleden had ik veel contact met iemand die BPD heeft. Niet in de mate die jij hebt ervaren, maar het voelde wel enorm goed. En zoals jij het beschreven hebt ook. Enorm heerlijk, verslavend gewoon en niks lijkt zo goed te voelen. Ondanks dat het niet zo lang duurde, denk ik er nog steeds bijna dagelijks aan. Die withdrawal is wel gruwelijk pijnlijk, maar ondanks alles was dat nog steeds het beste wat ik in jaren heb gevoeld. Ondanks de pijn heb ik nog steeds niet het gevoel dat ik liever had dat het nooit was gebeurd. Hoe zit dat bij jou?quote:
[..]
Een verhaaltje over trauma bonding die expliciet mentioned wat ik bedoelde
[..]
Dit geeft precies weer waarom ik er zo enorm ben ingetrapt en waarom iemand zoals mezelf, hier volledig in wordt leeg getrokken. It makes sense, dat ik in de val van de BPDer ben getrapt. Puur vanwege mijn jeugd en mijn verleden. En die trauma bond die we hadden was toxic. Chemisch heerlijk, heb echt op de wolken gezeten. Nu zit in weer in de tuin
quote:
[..]
Zie Kuolema? Kijk naar deze baas!
Hoe kunnen mensen drama-series kijken voor hun vermaak en genieten van de nare gevoelens van anderen?quote:
Gray zegt prachtige dingen, maar ik kan me ze zo niet voorstellen...hoe kun je nou genieten van je nare gevoelens
Maar het is wel een beetje als dat, namelijk simpelweg kijken. Je niet langer druk maken omdat je je slecht voelt, of omdat je je niet goed voelt. En zelfs niet teveel waarde hechten aan dat je je wél goed voelt. Het gaat immers toch weer voorbij. Maar ook dat gaat weer voorbij. En dat is helemaal okay.
Yep.quote:
[..]
Je vertoont enorm veel vlucht gedrag. Ik herken dat, ik deed het ook.
Niet meer doen. Het klinkt gay, fucked up of vaag, maar omarm het. Laat het je overvallen, drink er thee mee, en het wordt serieus minder. Zo zei Gray het destijds ook
Want waarom je zorgen maken over dat je je zorgen maakt? Heb je een probleem dat je kan oplossen? Geen zorgen, want je kan het oplossen.
Heb je een probleem dat je niet kan oplossen? Geen zorgen, want je kan het toch niet oplossen.
Heb je geen problemen? Geen zorgen!
Heel mooi gezegd! Heel duidelijk!quote:
[..]
Het is niet zozeer genieten als dat het berusten is. Het gaat erom dat je je negatieve gevoelens niet meer naar de toekomst trekt. Dus niet alle slechte toekomstbeelden naar het heden trekken en die (zelfgecreëerde) pijn in het heden voelen. En het is ook belangrijk dat je niet meer panikeert en angstig wordt als je je nu eenmaal slecht voelt. Het is dus berusting. Niet in de zin dat je je berust in je depressie, maar dat je je berust in je huidige state of mind. En dat je die state of mind niet in de weg laat zitten van je toekomst of therapie.
Nee, dat ben jezelf!quote:
[..]
Ja ik weet het
Mij is het vorig jaar ook niet gelukt. Te weinig licht in die dagen, maar ik zou zeggen dat je moet proberen wat je kan en je moet ook erg hard je best doen. En als het dan niet lukt, heb je in ieder geval je best gedaan. Kijk, school is natuurlijk belangrijk, maar als je teveel in de knoop zit, komt het ook niet vooruit. Dan moet je aan jezelf werken en is een tijdje off misschien wel het beste. Al is een studie natuurlijk ideaal om volledige afzondering tegen te gaan. Je zit ook op de uni toch? Hoe gaat het dan tot nu toe met de werkcolleges? En lukt het je om naar een paar hoorcolleges te gaan?quote:
[..]
Maar ik ga dan bijvoorbeeld bedenken dat die schooldingen niet lukken, dat ik daar eigenlijk mee bezig zou moeten zijn hoewel dat gewoon niet lukt als ik me zo voel. Dat is toch logisch? Ik kan dat moeilijk uitschakelen.
Oja, en het is enorm belangrijk dat je je depressie niet voor iedereen moet verbergen. Natuurlijk hoeft niet elke Jan het te weten, maar als je familie en vrienden het weten, scheelt dat al enorm en zal je ook minder druk voelen om blij te zijn. Plus, een goede therapeut(e) kan ook wonderen doen.
oeh dat plaatjequote:
[..]
[ afbeelding ]
[..]
Hoe kunnen mensen drama-series kijken voor hun vermaak en genieten van de nare gevoelens van anderen?
Maar het is wel een beetje als dat, namelijk simpelweg kijken. Je niet langer druk maken omdat je je slecht voelt, of omdat je je niet goed voelt. En zelfs niet teveel waarde hechten aan dat je je wél goed voelt. Het gaat immers toch weer voorbij. Maar ook dat gaat weer voorbij. En dat is helemaal okay.
[..]
Yep.
Heb je een probleem dat je kan oplossen? Geen zorgen, want je kan het oplossen.
Heb je een probleem dat je niet kan oplossen? Geen zorgen, want je kan het toch niet oplossen.
Heb je geen problemen? Geen zorgen!
Ik snap het maar ik vind het wel heel moeilijk hoor. Want alle tijd die ik nu besteed aan me somber voelen, is een probleem voor de toekomst. Aangezien ik studeer, en dat zo vaak niet lukt. Maar ik weet dat het nergens op slaat want terwijl ik slaap of afleiding zoek op internet zit doe ik dus ook niets nuttigs...toch voelt dat op de een of andere manier beter, want ik doe íets.
quote:
Je kan ook dingen doen terwijl je je somber voelt. Je doet ze ook wanneer je je vrolijk voelt, toch?quote:Ik snap het maar ik vind het wel heel moeilijk hoor. Want alle tijd die ik nu besteed aan me somber voelen, is een probleem voor de toekomst. Aangezien ik studeer, en dat zo vaak niet lukt. Maar ik weet dat het nergens op slaat want terwijl ik slaap of afleiding zoek op internet zit doe ik dus ook niets nuttigs...toch voelt dat op de een of andere manier beter, want ik doe íets.
Lukt het je even niet om je studiewerk als spel te zien? Zit je er even door heen? Sluit je ogen. Haal rustig diep adem. Adem in, adem uit. Adem in, adem uit. Adem in, adem uit.
Gefeliciteerd! Je hebt een minuut lang gemediteerd!
En nu spelen met het volgende vraagstuk!
Ik studeer aan een universiteit ja, wat ik echt leuk vind hoewel het eigenlijk ook de aanleiding is voor hoe ik me nu voel...maar ik ga dat zeker niet opgeven. Heb al vertraging en nu een rustig jaar, waarin ik mijn propedeuse wil afronden en wat tweedejaarsvakken volg.quote:
[..]
Mij is het vorig jaar ook niet gelukt. Te weinig licht in die dagen, maar ik zou zeggen dat je moet proberen wat je kan en je moet ook erg hard je best doen. En als het dan niet lukt, heb je in ieder geval je best gedaan. Kijk, school is natuurlijk belangrijk, maar als je teveel in de knoop zit, komt het ook niet vooruit. Dan moet je aan jezelf werken en is een tijdje off misschien wel het beste. Al is een studie natuurlijk ideaal om volledige afzondering tegen te gaan. Je zit ook op de uni toch? Hoe gaat het dan tot nu toe met de werkcolleges? En lukt het je om naar een paar hoorcolleges te gaan?
Oja, en het is enorm belangrijk dat je je depressie niet voor iedereen moet verbergen. Natuurlijk hoeft niet elke Jan het te weten, maar als je familie en vrienden het weten, scheelt dat al enorm en zal je ook minder druk voelen om blij te zijn. Plus, een goede therapeut(e) kan ook wonderen doen.
Het gaat afzondering niet tegen, want ik kies ervoor niet/nauwelijks naar colleges te gaan omdat ik dat gewoon niet prettig vind. Dit jaar heb ik geen werkgroep, begin wel eind deze maand met gesprekspracticum wat verplicht is en heftig kan gaan zijn. Hoe dat gaat zie ik dan wel weer... ik ga er sowieso wel heen.
Met dat laatste ben ik het niet helemaal eens. Voor mijn zelfmoordpoging waren er twee vriendinnen aan wie ik had verteld dat het niet goed ging, en ook pas na langere tijd. Verder wist niemand het. En dat was echt beter. De halve wereld weet inmiddels van mijn problemen omdat vooral mijn moeder dat aan iedereen moest gaan rondbazuinen. Dat nu zoveel mensen het weten vind ik vreselijk en ik doe nog steeds net zo hard mijn best om vrolijk te lijken naar hen. Alleen met mijn vriendinnen kan ik dingen bespreken wat aan de ene kant wel fijn is maar aan de andere kant haat ik mezelf enorm als ik dat doe, omdat ik eigenlijk niet wil dat ze het weten, omdat ik me schaam, omdat ik hun tijd verspil. Zoals het eerst was, was het beter.
Aaaahquote:
[..]
[ afbeelding ]
[..]
Je kan ook dingen doen terwijl je je somber voelt. Je doet ze ook wanneer je je vrolijk voelt, toch?
Lukt het je even niet om je studiewerk als spel te zien? Zit je er even door heen? Sluit je ogen. Haal rustig diep adem. Adem in, adem uit. Adem in, adem uit. Adem in, adem uit.
Gefeliciteerd! Je hebt een minuut lang gemediteerd!
En nu spelen met het volgende vraagstuk!
Je hebt helemaal gelijk. Soms, als ik me redelijk voel maar iets even niet lukt, probeer ik dat wel, met succes. Dan besef ik me dat ik me echt veel te druk maak, problemen veel groter maak dan ze zijn. Even rusten, rationeel nadenken. Dat helpt wel
Ik kan wel zeggen dat ik dat ga doen, maar het is veel moeilijker als ik me echt slecht voel. Dan heb ik veel minder controle over mezelf (dat is niet waar, I know, maar zo voelt het). En geen zin/energie om optimistisch te proberen te zijn. Dat moet (ik) veranderen op de een of andere manier.
Mijn relatie met mijn ex qua gevoel was het beste wat ik ooit heb meegemaakt. Dat gevoel ga ik nooit weer meemaken.quote:
[..]
Heftig dit. Chemisch heerlijk.. Ik weet niet of je het nog herinnert, maar een tijdje geleden had ik veel contact met iemand die BPD heeft. Niet in de mate die jij hebt ervaren, maar het voelde wel enorm goed. En zoals jij het beschreven hebt ook. Enorm heerlijk, verslavend gewoon en niks lijkt zo goed te voelen. Ondanks dat het niet zo lang duurde, denk ik er nog steeds bijna dagelijks aan. Die withdrawal is wel gruwelijk pijnlijk, maar ondanks alles was dat nog steeds het beste wat ik in jaren heb gevoeld. Ondanks de pijn heb ik nog steeds niet het gevoel dat ik liever had dat het nooit was gebeurd. Hoe zit dat bij jou?
Ik ben blij dat ik het heb meegemaakt, godver wat was het lekker. BPD relaties, 1 is voldoende, maar mjam!
Overigens na die domme kut mail van mijn ex (afgelopen maandag) is het rouw proces sneller gegaan
/ niks persoonlijks verder.
't staat je vrij om naar een ander topic te gaan? Zijn vast ook mensen die niks meer willen horen over hoe lastig jij nog plezier kunt hebben en dat je psychologen/medicatie zat bentquote:Op zaterdag 5 oktober 2013 02:02 schreef kingtoppie het volgende:
Ik wil niks meer horen over de ex van Sitting efling eerlijk gezegd.
/ niks persoonlijks verder.
Ach, wees daar dan maar duidelijk in, hierover doorgaan houdt hem tegen in zijn proces beter te worden.quote:
[..]
't staat je vrij om naar een ander topic te gaan? Zijn vast ook mensen die niks meer willen horen over hoe lastig jij nog plezier kunt hebben en dat je psychologen/medicatie zat bent
Dat weet ik niet en jij denk ik ook niet. Bij mij duurde het ongeveer een jaar voordat ik over mijn 1e echte vriendinnetje heen was. Alleen zat ik toen nog niet op fokquote:
[..]
Ach, wees daar dan maar duidelijk in, hierover doorgaan houdt hem tegen in zijn proces beter te worden.
Maar het kan best een hele tijd duren voordat je over zoiets heen bent, zeker als het in die tijd gewoonweg unreal fantastisch was.
Liefde is een vreemde ziekte
Ach..quote:
[..]
Dat weet ik niet en jij denk ik ook niet. Bij mij duurde het ongeveer een jaar voordat ik over mijn 1e echte vriendinnetje heen was. Alleen zat ik toen nog niet op fok
Maar het kan best een hele tijd duren voordat je over zoiets heen bent, zeker als het in die tijd gewoonweg unreal fantastisch was.
Liefde is een vreemde ziekte
Tvalt met reason de andere kant op te praten, als je daar jezelf echt van overtuigd verwerk je het gewoon 20x zo makkelijk.
Ik begrijp het dus simpelweg niet, maar misschien heb ik het mis, maar ik denk toch echt dat dit niet de manier is om iets te verwerken.
Heb jij wel eens de liefdesverdriet meegemaakt na een catastrofaal eind van een relatie?quote:
[..]
Ach..
Tvalt met reason de andere kant op te praten, als je daar jezelf echt van overtuigd verwerk je het gewoon 20x zo makkelijk.
Ik begrijp het dus simpelweg niet, maar misschien heb ik het mis, maar ik denk toch echt dat dit niet de manier is om iets te verwerken.
Niet?
Dan weet je niet hoe het is, sorry
Hoezo dat?quote:
[..]
Ach, wees daar dan maar duidelijk in, hierover doorgaan houdt hem tegen in zijn proces beter te worden.
Die progressie is er, die mail van afgelopen maandag deed het hem. Chang vroeg me over mijn ex. Niet andersom.quote:
[..]
Ach, wees daar dan maar duidelijk in, hierover doorgaan houdt hem tegen in zijn proces beter te worden.
Helaas klopt dit wel.quote:
[..]
Heb jij wel eens de liefdesverdriet meegemaakt na een catastrofaal eind van een relatie?
Niet?
Dan weet je niet hoe het is, sorry
(geld ook voor depressies/burnouts/angst aanvallen/hyperventilatie aanvallen etc).quote:
[..]
Aaaah
Je hebt helemaal gelijk. Soms, als ik me redelijk voel maar iets even niet lukt, probeer ik dat wel, met succes. Dan besef ik me dat ik me echt veel te druk maak, problemen veel groter maak dan ze zijn. Even rusten, rationeel nadenken. Dat helpt wel
Als je jezelf met ratio uit een depressie kan denken, dan was niemand depressief. Met ratio jezelf een depressie in denken kan wél.quote:
[..]
Ach..
Tvalt met reason de andere kant op te praten, als je daar jezelf echt van overtuigd verwerk je het gewoon 20x zo makkelijk.
Ik begrijp het dus simpelweg niet, maar misschien heb ik het mis, maar ik denk toch echt dat dit niet de manier is om iets te verwerken.
Als je iets wil veranderen aan jezelf, dan moet je jezelf andere gewoonten aanleren. Daarvoor is het eerst nodig om te leren over je huidige gewoonten.quote:Ik kan wel zeggen dat ik dat ga doen, maar het is veel moeilijker als ik me echt slecht voel. Dan heb ik veel minder controle over mezelf (dat is niet waar, I know, maar zo voelt het). En geen zin/energie om optimistisch te proberen te zijn. Dat moet (ik) veranderen op de een of andere manier.
Het is ook niet iets dat te begrijpen valt, tenzij je zelf iets soortgelijks hebt meegemaakt. Hetzelfde geldt voor depressies en angststoornissen. Die klinken ook allemaal zo onlogisch als wat, maar het blijft de realiteit voor sommigen.quote:
[..]
Ach..
Tvalt met reason de andere kant op te praten, als je daar jezelf echt van overtuigd verwerk je het gewoon 20x zo makkelijk.
Ik begrijp het dus simpelweg niet, maar misschien heb ik het mis, maar ik denk toch echt dat dit niet de manier is om iets te verwerken.
Het gaat afzondering wel tegen, want je hebt verplichtingen.quote:
[..]
Ik studeer aan een universiteit ja, wat ik echt leuk vind hoewel het eigenlijk ook de aanleiding is voor hoe ik me nu voel...maar ik ga dat zeker niet opgeven. Heb al vertraging en nu een rustig jaar, waarin ik mijn propedeuse wil afronden en wat tweedejaarsvakken volg.
Het gaat afzondering niet tegen, want ik kies ervoor niet/nauwelijks naar colleges te gaan omdat ik dat gewoon niet prettig vind. Dit jaar heb ik geen werkgroep, begin wel eind deze maand met gesprekspracticum wat verplicht is en heftig kan gaan zijn. Hoe dat gaat zie ik dan wel weer... ik ga er sowieso wel heen.
Met dat laatste ben ik het niet helemaal eens. Voor mijn zelfmoordpoging waren er twee vriendinnen aan wie ik had verteld dat het niet goed ging, en ook pas na langere tijd. Verder wist niemand het. En dat was echt beter. De halve wereld weet inmiddels van mijn problemen omdat vooral mijn moeder dat aan iedereen moest gaan rondbazuinen. Dat nu zoveel mensen het weten vind ik vreselijk en ik doe nog steeds net zo hard mijn best om vrolijk te lijken naar hen. Alleen met mijn vriendinnen kan ik dingen bespreken wat aan de ene kant wel fijn is maar aan de andere kant haat ik mezelf enorm als ik dat doe, omdat ik eigenlijk niet wil dat ze het weten, omdat ik me schaam, omdat ik hun tijd verspil. Zoals het eerst was, was het beter.
Het is een groot verschil hoor, wel of geen studie doen terwijl je je het liefst afzondert. Nu doe je dat ook, maar je kan niet helemaal verdwijnen door die verplichtingen die je hebt. Stel dat je zou stoppen, zou niks je weerhouden om helemaal de put in te verdwijnen en hoewel dat oh zo lekker kan voelen, is het tegelijkertijd ook het slechtste dat je je kan voelen.Bij mij heeft het wel geholpen dat het bekend was. Daarvoor wist niemand ervan en daardoor kon de druk dan zover oplopen dat ik een zelfmoordpoging deed. En de maanden na die poging, toen anderen dus wisten wat er zo ongeveer in mij speelde, voelde me ik in eerste instantie nog erger dan voor die poging. Die periode dat ik me helemaal afzonderde was dan ook na die poging, de periode dat ik me het slechts voelde. Het heeft dan ook tijd gekost voor mij om te accepteren dat ik nu eenmaal niet alles voor mezelf kan houden. Ik ben dan ook nog steeds bezig daarmee, ben nog steeds in herstel eigenlijk. Hoewel het eerst inderdaad makkelijker was om te doen alsof, immers niemand weet ervan dus is het makkelijker te faken, lukt het nu minder. Maar het haalt wel de druk van de ketel af en daardoor kan ik me beter focussen op mijn therapie en herstel. Ik ben me er dan ook van bewust dat ik momenteel heel inactief ben. Dat is jammer, maar het is nu eenmaal de positie waar ik in zit en ik hoop dat therapie mij hieruit kan halen. Uiteindelijk moet dit opleveren dat ik opener kan zijn naar de buitenwereld en dat zal veel gezonder zijn dan mijn eerdere situatie.
Quote van de dag! Wat zeg ik: maand!quote:
[..] Kortom, ik moest mezelf gewoon niet zo serieus nemen.
Volgens mij is dit de eerste stap van beter worden,.
2 jaar geleden zat ik in een fikse depressie. Ik heb maanden gejankt. Overal om. Totdat ik mijzelf betrapte op huilen om het programma "the Bachelor
"Toen vond ik mijzelf zo ontzettend belachelijk, dat in een keer de knop om kon. Elke keer als ik mijzelf terug voelde glijden, zag ik mezelf in kapotte joggingbroek, ongewassen en slonzig onder dekentjes op de bank zitten. Tranen met tuiten huilend om een draak van een programma.
Zo diep wilde ik niet meer zinken.Hooo ff, ik zeg niet dat het makkelijk is, ik zeg alleen dat het een grote steunpaal kan zijn.quote:
Als je jezelf met ratio uit een depressie kan denken, dan was niemand depressief. Met ratio jezelf een depressie in denken kan wél.
Ik ben zelf ook een levens wezen waarvoor het werkt en ik denk niet dat ik heel erg verschil daarin met jullie, kan natuurlijk wel verder, ik ben wel een hele speciale jongen.
Als jij zegt dat je over je angst voor bent kanonskogels en je praat er nog steeds iedere dag over dat het van die enge dingen zijn dan klinkt dat niet zo overtuigend.quote:
quote:
[..]
Quote van de dag! Wat zeg ik: maand!
Volgens mij is dit de eerste stap van beter worden,.
2 jaar geleden zat ik in een fikse depressie. Ik heb maanden gejankt. Overal om. Totdat ik mijzelf betrapte op huilen om het programma "the Bachelor
Toen vond ik mijzelf zo ontzettend belachelijk, dat in een keer de knop om kon. Elke keer als ik mijzelf terug voelde glijden, zag ik mezelf in kapotte joggingbroek, ongewassen en slonzig onder dekentjes op de bank zitten. Tranen met tuiten huilend om een draak van een programma.
Mocht je ooit op het punt komen dat je de rust in jezelf hebt gevonden, en voor het eerst ongesluierd van depressie door je wijd geopende ogen naar het leven kunnen kijken, dan zal je breeduit grijnzen. Dan zal je zelfs dankbaar zijn voor je depressie, hoe ongeloofwaardig dat nu ook moge klinken. Je kan het dan zien als een leermeester en vriend met een tere ziel.quote:
[..]
Quote van de dag! Wat zeg ik: maand!
Volgens mij is dit de eerste stap van beter worden,.
2 jaar geleden zat ik in een fikse depressie. Ik heb maanden gejankt. Overal om. Totdat ik mijzelf betrapte op huilen om het programma "the Bachelor
Toen vond ik mijzelf zo ontzettend belachelijk, dat in een keer de knop om kon. Elke keer als ik mijzelf terug voelde glijden, zag ik mezelf in kapotte joggingbroek, ongewassen en slonzig onder dekentjes op de bank zitten. Tranen met tuiten huilend om een draak van een programma.
Ja, jij bent een hele speciale jongen.quote:
[..]
Hooo ff, ik zeg niet dat het makkelijk is, ik zeg alleen dat het een grote steunpaal kan zijn.
Ik ben zelf ook een levens wezen waarvoor het werkt en ik denk niet dat ik heel erg verschil daarin met jullie, kan natuurlijk wel verder, ik ben wel een hele speciale jongen.
Maar inderdaad, redenering kan een steunpaal zijn. Ik zie het dan ook als instrument, waarvan de werking afhankelijk is van de gebruiker. De tekortkoming aan ratio echter, is dat niet alles in het leven rationeel is. En dus is het redelijk (
) om ook verder te kijken dan dat.
Op zondag 6 oktober 2013 15:09 schreef Gray het volgende:[..]
Mocht je ooit op het punt komen dat je de rust in jezelf hebt gevonden, en voor het eerst ongesluierd van depressie door je wijd geopende ogen naar het leven kunnen kijken, dan zal je breeduit grijnzen. Dan zal je zelfs dankbaar zijn voor je depressie, hoe ongeloofwaardig dat nu ook moge klinken. Je kan het dan zien als een leermeester en vriend met een tere ziel.
[..]
Op dat punt zit ik al ....
zelfs mijn depressies wil ik (achteraf ) niiet missen, vooral nu ik er ook de humor wel weer van kan inzienOp een gegeven moment zijn ze zo oud dat ze star worden.quote:
Ik heb een heftig gesprek gehad met mijn ouders. Hopelijk hebben ze er iets van geleerd, maar ik denk van niet.
Degene die niet star worden worden zoals Gray, die maken gewoon simpelweg geen ruzie.
Wattis gebeurd dan?quote:
Ik heb een heftig gesprek gehad met mijn ouders. Hopelijk hebben ze er iets van geleerd, maar ik denk van niet.
Sorry KT, maar...quote:
[..]
Op een gegeven moment zijn ze zo oud dat ze star worden.
Degene die niet star worden worden zoals Gray, die maken gewoon simpelweg geen ruzie.
SPOILER
Jij merkt dat niet op? Dat er bij oudere mensen 2 uiterste ontstaan (relatief gezien tov de jongere bevolking) of heel star in hun gedrag of juist heel makkelijk (maar rechtvaardig)quote:
Nog steeds een nogal starre beschrijving, maar al wat beterquote:
[..]
Jij merkt dat niet op? Dat er bij oudere mensen 2 uiterste ontstaan (relatief gezien tov de jongere bevolking) of heel star in hun gedrag of juist heel makkelijk (maar rechtvaardig)
Een heftig gesprek dat ontstaan is door een bepaalde sociale context.quote:
Genoeg! Ik heb mezelf aardig uit de comfort zone gebeukt de laatste week/dagen. Doodeng en m'n angsten komen continu tevoorschijn maar ik flik het toch maar mooiquote:Op maandag 7 oktober 2013 00:43 schreef Senor__Chang het volgende:
Nog wat interessante dingen meegemaakt D&A'ers?
Je bent hartstikke goed bezig. Je bent helemaal geweldigquote:
[..]
Genoeg! Ik heb mezelf aardig uit de comfort zone gebeukt de laatste week/dagen. Doodeng en m'n angsten komen continu tevoorschijn maar ik flik het toch maar mooi
Ik ben zeer geïnteresseerd in de resultaten van je bezigheden
Had een leuk weekend, gister een vriend op bezoek en vandaag had m'n moeder verjaardag. En ik heb lekker zitten fokken, dus helemaal prima zo!quote:
Nog wat interessante dingen meegemaakt D&A'ers?
Met jou verder alles okee?
Ja, dit is al heel wat duidelijkerquote:
[..]
Een heftig gesprek dat ontstaan is door een bepaalde sociale context.
Mooiquote:
[..]
Genoeg! Ik heb mezelf aardig uit de comfort zone gebeukt de laatste week/dagen. Doodeng en m'n angsten komen continu tevoorschijn maar ik flik het toch maar mooi
Houd ons op de hoogte.Moagh. Donderdag wel oke feestje in m'n stamkroeg, maar ging toch met een "je was een vijfde wiel aan de wagen" gevoel naar huis. Vrijdag was wel oke in de kroeg. Zaterdag eerst personeelsfeestje, was erg gezellig, blijkbaar was het nieuws van mijn toekomstige vertrek uitgelekt, dus daar veel vragen over gehad, maar das niet erg. Voelde me alleen heel lelijk naast een erg mooie collega en moest vroeg naar huis ivm m'n vervoer. Daarna kroeg in, maar was geen reet aan, dus al vroeg thuis.Vandaag weinig gedaan. Vriend van me heeft even gebeld, dat was wel weer leuk.quote:
Nog wat interessante dingen meegemaakt D&A'ers?
Mbt nieuw werk is het nog altijd afwachten.
Mbt psych, als het goed is hoor ik donderdag het plan van aanpak.
Wat een positiviteit allemaal. Wat doen jullie in dit topic?quote:
[..]
Had een leuk weekend, gister een vriend op bezoek en vandaag had m'n moeder verjaardag. En ik heb lekker zitten fokken, dus helemaal prima zo!
Met jou verder alles okee?
Met mij gaat het ook beter. Geen onheilspellend gevoel meer, dus het voelt lichter aan. Het leven dan.
Goed bezig dusquote:
[..]
Genoeg! Ik heb mezelf aardig uit de comfort zone gebeukt de laatste week/dagen. Doodeng en m'n angsten komen continu tevoorschijn maar ik flik het toch maar mooi
Fijn om te lezen.Ik doe m'n best. Soms teveel, dan kan ik in de avond niet meer dan op de bank hangen (zoals vanavond). Het verdelen van activiteiten/energie is toch wel belangrijk merk ik, lastig. Oppassen dat ik niet doorschietquote:
[..]
Je bent hartstikke goed bezig. Je bent helemaal geweldig
Ik ben zeer geïnteresseerd in de resultaten van je bezigheden
Voor nu ben ik in ieder geval trots op een aantal winstjes
Tsja, heb bijna m'n hele leven weggegooid door die rotziekte, dus ik wil graag mensen helpen enzoquote:
[..]
Wat een positiviteit allemaal. Wat doen jullie in dit topic?
Met mij gaat het ook beter. Geen onheilspellend gevoel meer, dus het voelt lichter aan. Het leven dan.
Dat en ik heb nog wel last van angstklachten, zei het dat die wel aan het afnemen zijn
Ik ga in elk geval de goeie kant op!
Wisselvallig. That'll doquote:
[..]
Moagh. Donderdag wel oke feestje in m'n stamkroeg, maar ging toch met een "je was een vijfde wiel aan de wagen" gevoel naar huis. Vrijdag was wel oke in de kroeg. Zaterdag eerst personeelsfeestje, was erg gezellig, blijkbaar was het nieuws van mijn toekomstige vertrek uitgelekt, dus daar veel vragen over gehad, maar das niet erg. Voelde me alleen heel lelijk naast een erg mooie collega en moest vroeg naar huis ivm m'n vervoer. Daarna kroeg in, maar was geen reet aan, dus al vroeg thuis.Vandaag weinig gedaan. Vriend van me heeft even gebeld, dat was wel weer leuk.
Mbt nieuw werk is het nog altijd afwachten.
Mbt psych, als het goed is hoor ik donderdag het plan van aanpak.
Je proces lijkt nu pas echt te gaan beginnen. Bereid je voor om je flink in te zetten.
Ik was niet serieus. Please don't goquote:
[..]
Tsja, heb bijna m'n hele leven weggegooid door die rotziekte, dus ik wil graag mensen helpen enzo
Dat en ik heb nog wel last van angstklachten, zei het dat die wel aan het afnemen zijn
Ik ga in elk geval de goeie kant op!
Moe zijn dit datquote:
[..]
Ik was niet serieus. Please don't go
Goed samengevatquote:
[..]
Wisselvallig. That'll do
Je proces lijkt nu pas echt te gaan beginnen. Bereid je voor om je flink in te zetten.
Een beetje ruzie, of beter nog een verhitte discussie, kan op z'n tijd best gunstig zijn.quote:
[..]
Op een gegeven moment zijn ze zo oud dat ze star worden.
Degene die niet star worden worden zoals Gray, die maken gewoon simpelweg geen ruzie.
Maar dat leidt denk ik niet tot star worden. Eerder dat star worden tot ruzie leidt.
Met het eerste ben ik het niet eens. Ik denk dat verhitting vermeden moet worden. Het kan namelijk tot negatieve verstandhouding leiden.quote:Op maandag 7 oktober 2013 07:38 schreef Gray het volgende:
[..]
Een beetje ruzie, of beter nog een verhitte discussie, kan op z'n tijd best gunstig zijn.
Maar dat leidt denk ik niet tot star worden. Eerder dat star worden tot ruzie leidt.
Met het laatste ben ik het wel eens.
Mooier zou natuurlijk zijn wanneer men dit zou kunnen zonder de verhitting, wat mijns inziens wel degelijk mogelijk is. Echter, totdat discussiepartners daartoe in staat zijn is een beetje verhitting prima. Al is het maar als emotionele uitlaatklep. We zijn immers mensen, met emoties en al die maffe dingen.
Nah, star worden / star zijn.quote:
[..]
Een beetje ruzie, of beter nog een verhitte discussie, kan op z'n tijd best gunstig zijn.
Maar dat leidt denk ik niet tot star worden. Eerder dat star worden tot ruzie leidt.
Ik ga voor het 2e
Het kan inderdaad beter "star zijn leidt tot".quote:
[..]
Nah, star worden / star zijn.
Ik ga voor het 2e
quote:
[..]
Het kan inderdaad beter "star zijn leidt tot".
Als ik veel mentaal werk verzet heb ga ik piekeren of ik niet te veel heb gedaan en of het kan leiden tot een terugval in klachten (burn out). Ondanks dat het soms erg goed gaat is er altijd die angst dat het toch mis kan gaan en die overschreeuwt soms alles, zo vervelend. Maarja, toch al 4 weken weer part-time aan de studie en het gaat tot nu toe lekker dus daar ben ik blij om.
Doordat ik in mijn hoofd de confrontatie met die angst aanga (realistisch blijven en inzien dat het gewoon processen zijn die tussen mijn oren zitten) heb ik soms last van nachtmerries waarin ik achtervolgd wordt. Ik begrijp dat ik gevoelens niet moet onderdrukken, maar deze angsten zijn soms, ondanks het onrealisme er van, zo moeilijk weg te krijgen. Maarja, in de praktijk gaat het in ieder geval beter.
Gisteren ontstond bij mij een sociale context waarbij ik mijn gevoelens kon uiten. Dat gebeurt normaal gesproken nooit, maar dat het ontstond heeft te maken met recente ontwikkelingen aan mijn kant.quote:
Een beetje verhitting in een discussie kan zorgen dat men voorbij sociale schaamte kan komen. Mensen die relaties hebben gehad weten dat bij ruzies soms ergernissen naar boven komen die anders niet geuit worden.
Mooier zou natuurlijk zijn wanneer men dit zou kunnen zonder de verhitting, wat mijns inziens wel degelijk mogelijk is. Echter, totdat discussiepartners daartoe in staat zijn is een beetje verhitting prima. Al is het maar als emotionele uitlaatklep. We zijn immers mensen, met emoties en al die maffe dingen.
Klinkt positiefquote:
[..]
Gisteren ontstond bij mij een sociale context waarbij ik mijn gevoelens kon uiten. Dat gebeurt normaal gesproken nooit, maar dat het ontstond heeft te maken met recente ontwikkelingen aan mijn kant.
Ik ben nu wel helemaal gesloopt, maar goed. Geen last van angsten gehad. Hoe meer ik doe, hoe minder beren op de weg.
Hartstikke goed van jequote:
Avondje Ikea overleefd
Ik ben nu wel helemaal gesloopt, maar goed. Geen last van angsten gehad. Hoe meer ik doe, hoe minder beren op de weg.
Je bent goed op weg
Ga je morgen weer iets doen?
Moet ik mij scheren?
Dank je! Voor zolang het goed gaat geniet ik er even van.quote:
[..]
Hartstikke goed van je
Je bent goed op weg
Ga je morgen weer iets doen?
Morgen moet ik met iemand mee naar een ziekenhuis (nieuw, groot doolhof), ben benieuwd
quote:
Levensvraag nummer 1:
Moet ik mij scheren?
Zojuist mijn ontslagbrief uitgeprint voor morgen en uitgeschreven bij de uni.
Lekker bezig minth, jij kanjer!quote:
Avondje Ikea overleefd
Ik ben nu wel helemaal gesloopt, maar goed. Geen last van angsten gehad. Hoe meer ik doe, hoe minder beren op de weg.
Zit hier zielig jankend achter de pc.
Wat een kutdag, kutweek alles is kut.
Flauwekul, maar grote kans op.quote:
Vandaag kreeg ik zo iets aparts te horen, als je al eerder een depressie hebt gehad keert het terug. Is dit zo of is het flauwekul?
Als je 2x depressie hebt gehad is de kans op nog een terugval zelfs iets van 90%.
Lijkt me niet dat je het stellig kan zeggen dat als je er eentje gehad hebt dat ie altijd terug komt.quote:
Vandaag kreeg ik zo iets aparts te horen, als je al eerder een depressie hebt gehad keert het terug. Is dit zo of is het flauwekul?
Denk wel dat als je er een hebt gehad dat je er ontvankelijker voor bent om er nog een te krijgen, dan bij een persoon die er nooit eentje heeft gehad.
Tof! Ga je nog weg?quote:
Zow, ik heb twee weken vakantie! Voor mn gevoel was de laatste keer dat ik dat had maart 2012.
Heb dus ergens last van.
Enerzijds heb ik een drang om niks te doen..
Anderzijds heb ik er problemen mee dat het leven aan mij voorbij voelt te gaan.
Weekje bootcampquote:
Echt vraag me af wat ik mezelf heb aangedaan, want ondertussen krijg ik natuurlijk nu al wat lichamelijke klachten her en der. En zit ik me vol te vreten. Dus goede voorbereiding... (NOT)
Bootcamp van werk Cue? Of zo'n single bootcamp? Of zo'n 'get healthy' bootcamp?quote:
[..]
Weekje bootcamp
Echt vraag me af wat ik mezelf heb aangedaan, want ondertussen krijg ik natuurlijk nu al wat lichamelijke klachten her en der. En zit ik me vol te vreten. Dus goede voorbereiding... (NOT)
Die laatste.quote:
[..]
Bootcamp van werk Cue? Of zo'n single bootcamp? Of zo'n 'get healthy' bootcamp?
Veel sporten, en een workshop mbt eten/beweging enzo.
Ahw mén!quote:
[..]
Weekje bootcamp
Echt vraag me af wat ik mezelf heb aangedaan, want ondertussen krijg ik natuurlijk nu al wat lichamelijke klachten her en der. En zit ik me vol te vreten. Dus goede voorbereiding... (NOT)
Dat lijkt me verre van vakantie. Respect, dat wel!
Er zit in dit geval wel een gat van 13 jaar tussen en compleet andere omstandigheden maar ik kan me inderdaad wel voorstellen dat je gemakkelijker een terugval kunt hebben als je al bekend bent met.. Al lijkt het me wel sterk dat iedereen die met een depressie te kampen heeft gehad dit heeft.quote:
[..]
Lijkt me niet dat je het stellig kan zeggen dat als je er eentje gehad hebt dat ie altijd terug komt.
Denk wel dat als je er een hebt gehad dat je er ontvankelijker voor bent om er nog een te krijgen, dan bij een persoon die er nooit eentje heeft gehad.
Dank je, eerst maar eens zien hoe we (uhm ik) het er vanaf ga brengenquote:
[..]
Ahw mén!
Dat lijkt me verre van vakantie. Respect, dat wel!
Trouwens ook gebeld door m'n 'nieuwe werk' voor het psychologisch gesprek. Heb die aankomende donderdag. Geen idee wat daar allemaal in gevraagd gaat worden en hoe ik me moet gaan voorbereiden
MAak me wel druk, want iedereen van m'n oude werk weet ondertussen dat ik hiermee bezig ben, dus blunder als het niet doorgaat Ow en donderdagochtend wss de uitslag van m'n 'gewone' psych over hoe en wat de aanpak gaat worden. Ben daar ook wel erg benieuwd naar eigenlijk. Kan me er namelijk niets bij voorstellen.
quote:
[..]
Er zit in dit geval wel een gat van 13 jaar tussen en compleet andere omstandigheden maar ik kan me inderdaad wel voorstellen dat je gemakkelijker een terugval kunt hebben als je al bekend bent met.. Al lijkt het me wel sterk dat iedereen die met een depressie te kampen heeft gehad dit heeft.
Ons immer betrouwbare wikipedia.quote:. De kans op terugval na een eerste depressie is circa 30%. Na een tweede depressie neemt deze kans toe tot 75% en voor personen met drie depressies is de kans ongeveer 90% dat zij opnieuw met een depressie geconfronteerd zullen worden
Nou ja, respect vooral omdat je het gaat doen!quote:
[..]
Dank je, eerst maar eens zien hoe we (uhm ik) het er vanaf ga brengen
Trouwens ook gebeld door m'n 'nieuwe werk' voor het psychologisch gesprek. Heb die aankomende donderdag. Geen idee wat daar allemaal in gevraagd gaat worden en hoe ik me moet gaan voorbereiden
Ow en donderdagochtend wss de uitslag van m'n 'gewone' psych over hoe en wat de aanpak gaat worden. Ben daar ook wel erg benieuwd naar eigenlijk. Kan me er namelijk niets bij voorstellen.
En veel spannende dingen in het vooruitzicht... Sterkte!
Het is geen zekerheid dat het terugkeert, maar zou wel kunnen. Het mechanisme dat de depressie vormt heb je immers ooit al aangeleerd. Je zou het bijna kunnen zien als een verslaving die je ooit gehad hebt. Eén sigaret en je bent weer verslaafd.quote:
Vandaag kreeg ik zo iets aparts te horen, als je al eerder een depressie hebt gehad keert het terug. Is dit zo of is het flauwekul?
Maar net als bij een verslaving kan je het mechanisme leren herkennen en er mee leren leven. Dan kan je er zelfs gelukkig bij zijn, hoe krom dat ook moge lijken.
Kan je twee dingen doen: niks doen of opstaan en wat gaan doen. Maar in beide gevallen leef je je leven hoor.quote:
Ik ehm..
Heb dus ergens last van.
Enerzijds heb ik een drang om niks te doen..
Anderzijds heb ik er problemen mee dat het leven aan mij voorbij voelt te gaan.
Ben je niet blij met je lijf? Je gezondheid?quote:
[..]
Die laatste.
Veel sporten, en een workshop mbt eten/beweging enzo.
Absoluut niet blij mee.quote:Op woensdag 9 oktober 2013 08:10 schreef Gray het volgende:
[..]
Ben je niet blij met je lijf? Je gezondheid?
En blij in het algemeen? Of laat je die twee invloed op elkaar uitoefenen?quote:
En waar komen die vandaan? Of geen duidelijke oorzaak?quote:
Ik heb vandaag de diagnose gehad. Ik heb angststoornissen. Begin van een lange weg.
De oorzaak gaan we nu achterhalen. Nu alleen vooral nog probleem situaties bekijken. Heb nog niet zo lang geleden geaccepteerd dat deze dingen erg in de weg zitten. Zodanig dat ik geen opleiding kan afmaken.quote:
[..]
En waar komen die vandaan? Of geen duidelijke oorzaak?
Wie helpt je daarbij?quote:
[..]
De oorzaak gaan we nu achterhalen. Nu alleen vooral nog probleem situaties bekijken. Heb nog niet zo lang geleden geaccepteerd dat deze dingen erg in de weg zitten. Zodanig dat ik geen opleiding kan afmaken.
Een persoon van het ggzquote:
Ze hebben zeker invloed op elkaar. Niet altijd, maar wel vaak.quote:Op woensdag 9 oktober 2013 10:50 schreef Gray het volgende:
En blij in het algemeen? Of laat je die twee invloed op elkaar uitoefenen?
quote:
Succes, en post gerust als je hier wat kwijt wil.Dank je en dat ga ik denk ik ook wel doenquote:
[..]
Welkomquote:
Ik heb vandaag de diagnose gehad. Ik heb angststoornissen. Begin van een lange weg.
MInthquote:
Hai jongquote:
Hoe gaat het met jou nu?
Halloquote:
Waarom niet altijd? En zie je dat als positief?quote:
[..]
Ze hebben zeker invloed op elkaar. Niet altijd, maar wel vaak.
Hoiquote:
Wel goed eigenlijk
Heb volgens mij een goede keuze gemaakt om te stoppen met school.
Ik werk nu 20 uur per week.
Verder heb ik begin november een intake bij een extern bedrijf dat me verder gaat helpen.
Een deel psychisch maar ook een deel praktisch (soort coach), want als mijn omgeving niet in "orde" is wordt ik daar zelf niet blij van.
Dat klinkt hartstikke positief!quote:
[..]
Hoi
Wel goed eigenlijk
Heb volgens mij een goede keuze gemaakt om te stoppen met school.
Ik werk nu 20 uur per week.
Verder heb ik begin november een intake bij een extern bedrijf dat me verder gaat helpen.
Een deel psychisch maar ook een deel praktisch (soort coach), want als mijn omgeving niet in "orde" is wordt ik daar zelf niet blij van.
Omdat het me af en toe lukt om het te vergeten, te accepteren misschien. onder het mom van "men moet me maar nemen zoals ik ben"quote:
Waarom niet altijd? En zie je dat als positief?
En positief dat ik het niet altijd zo zie? of dat ik het soms wel zo zie?
Vind het zelf wel positief dat bovenstaande me wel eens lukt te denken en dat ik daardoor soms een wat leukere avond heb.
Heb er wel zin in om een plan op te gaan zetten voor de toekomstquote:
Vaker doen dan!quote:
[..]
Omdat het me af en toe lukt om het te vergeten, te accepteren misschien. onder het mom van "men moet me maar nemen zoals ik ben"
En positief dat ik het niet altijd zo zie? of dat ik het soms wel zo zie?
Vind het zelf wel positief dat bovenstaande me wel eens lukt te denken en dat ik daardoor soms een wat leukere avond heb.
Niet zo makkelijk als je steeds minder tevreden bent met je uiterlijkquote:
( en ja.. ik weet dat ik er dan gewoon wat aan moet doen )
Je bent niet de enigequote:
[..]
Niet zo makkelijk als je steeds minder tevreden bent met je uiterlijk
( en ja.. ik weet dat ik er dan gewoon wat aan moet doen )
Ik sympathiseer met je
Dat vind ik ook wat vaag, vanaf wanneer is iets een depressie?quote:
[..]
Flauwekul, maar grote kans op.
Als je 2x depressie hebt gehad is de kans op nog een terugval zelfs iets van 90%.
Wauw, ook met een schreeuwende hopman? van waar die keuze? Is het een algemene bootcamp of speciaal voor mensen met depressie of angst?quote:
[..]
Die laatste.
Veel sporten, en een workshop mbt eten/beweging enzo.
Een beetje laat, maar wees welkomquote:
Je bent er al mee bezig begrijp ik, dus geen reden om je algemene geluk te doen lijden. Ik ben ook bezig met letten op m'n uiterlijk nu, want ik heb plots een vetrandje om m'n middel.quote:
[..]
Niet zo makkelijk als je steeds minder tevreden bent met je uiterlijk
( en ja.. ik weet dat ik er dan gewoon wat aan moet doen )
Maar dat is geen excuus voor mij om niet gelukkig te zijn.
Geeeen idee of er een schreeuwende hopman is. Wel wordt het gegeven door ex-militairen. Dus wie weetquote:
[..]
Wauw, ook met een schreeuwende hopman? van waar die keuze? Is het een algemene bootcamp of speciaal voor mensen met depressie of angst?
Algemeen bootcamp voor iedereen die gezond bezig wil zijn voor een weekje.
ik ben er mee bezig, maar juist doordat ik er zo mee bezig ben, gaat het totaal de verkeerde kant op. Dus ik moet wat anders verzinnen.quote:
[..]
Je bent er al mee bezig begrijp ik, dus geen reden om je algemene geluk te doen lijden. Ik ben ook bezig met letten op m'n uiterlijk nu, want ik heb plots een vetrandje om m'n middel.
Maar dat is geen excuus voor mij om niet gelukkig te zijn.
Ben blij dat het jou niet ongelukkig(er) maakt
ohoh... 90% is wel veel ja.quote:
[..]
[..]
Ons immer betrouwbare wikipedia.
ik denk dat ik die terugval ook al gehad heb dan, dus ik ben klaar. vind ik.
gewoon omdat het kan
en omdat ik ontslagen ben bij psyQ dus ik word gewoon niet meer depressief. punt.
hihihi
quote:
Zijn er hier eigenlijk meer mensen niet tevreden met the way they look? Gezien Cue daar zo over begon.
Ik krijg met grote regelmaat te horen dat m'n zelfbeeld zwaar verneukt is.
Dat is ook wel klote lijkt mequote:
[..]
Ik krijg met grote regelmaat te horen dat m'n zelfbeeld zwaar verneukt is.
Beinvloed je uiterlijk je ook in het dagelijks leven?
Het is een groot onderdeel van m'n angsten/angststoornis. Ik voel me altijd minder dan een ander, het is nooit goed genoeg. Ik zeg activiteiten af omdat ik me te lelijk voel om bijv in een kroeg te staan. Heb dan ook vaak het idee dat anderen op me letten en me afkeuren wat vluchtgedrag in de hand werkt. Jarenlang samengewoond, na een paar jaar gingen we nooit meer uit oid. Toen was mijn gedachtegang "hij vindt me te lelijk/dik en hij schaamt zich voor mij. Als ik mezelf in de put heb gedacht dan kan ik me een hele poos opsluiten. Op het moment probeer ik er niet mee bezig te zijn, soms gaat dat goed en soms is dat lastig.quote:
[..]
Dat is ook wel klote lijkt me
Beinvloed je uiterlijk je ook in het dagelijks leven?
Nu ga ik een avondje op de bank hangen bij een vriendin, voor het eerst in jaren heb ik mezelf eens uitgenodigd voor een kop koffie daar ipv andersom. Weer een klein winstje
En zeker een winstje voor jou. Je bent goed bezog de laatste tijd
Ik ga even een uurtke de kroeg in om me voor te bereiden op t gesprek morgen. Bedenken waar ik goed en slecht in ben. waarom ik wil werken bij t bedrijf etc. Thuis lukt t me niet helaas.
Vroeger wel, maar tegenwoordig heb ik er persoonlijk alleen maar last van als een ander iets op mijn uiterlijk aan te merken heeft en zelfs dan nog /carequote:
Zijn er hier eigenlijk meer mensen niet tevreden met the way they look? Gezien Cue daar zo over begon.
Heb ik vroeger ook last van gehad. Nu neem ik mijn (puur uiterlijke) mindere puntjes voor lief en als een ander er niet mee kan leven, dan moet ie maar snel rechtsomkeert maken of whatever.quote:
[..]
Ik krijg met grote regelmaat te horen dat m'n zelfbeeld zwaar verneukt is.
Ik ben wie ik ben en dat heeft een ander maar te accepteren. Sterker nog, ik maak me er -totaal- niet meer druk om in de omgang met andere mensen.
Al die vluchtige shit interesseert me niet
Ik zit rustig film te kijken (vriend van me kwam langs en we gingen film kijken)
Mijn zus zat er ook naast, en af en toe maakten ze een opmerking over de film, prima, moet kunnen.
Op een gegeven moment gingen ze naar mijn mening veel te veel lullen maar was ik voor mijn gevoel te laat om er iets over te zeggen, dus heb ik er niks van gezegd en de film gepoogd uit te kijken maar jezus wat is dat gekakel dan toch irritant.
Dat ken ik wel ja. Hier is dat echter meer het gevoel van eenzaamheid of de angst dan dat er ook daadwerkelijk niemand zou komen opdagen, het is een niet-reëele gedachtequote:
Ik heb een vraagje: Hebben jullie ook constant dat het lijkt alsof je leuke contacten hebt, maar als je door een ongeluk met een gebroken been in het ziekenhuis ligt, dat ze dan niet naar je omkijken?
Die heeft iedereen wel geloof ik. Via social media beterschap wensen maar al is het even gedag komen zeggen.. Een enkeling, net op één hand te tellen..quote:
Ik heb een vraagje: Hebben jullie ook constant dat het lijkt alsof je leuke contacten hebt, maar als je door een ongeluk met een gebroken been in het ziekenhuis ligt, dat ze dan niet naar je omkijken?
Tjah...quote:
onstant dat het lijkt alsof je leuke contacten hebt, maar als je door een ongeluk met een gebroken been in het ziekenhuis ligt, dat ze dan niet naar je omkijken?
Verschil tussen normale en goede vriend i guess..
Kzou ook niet bij zoveel mensen langskomen in dat verband... Welgeteld 3 personen oid denk ik.
Er zijn best wat dingen die ik zou willen veranderen, maar over het algemeen best tevreden.quote:
Zijn er hier eigenlijk meer mensen niet tevreden met the way they look? Gezien Cue daar zo over begon.
Ben geen Brad Pitt of J Depp maar we doen het er maar mee he.
Integendeel voor mij.quote:
Zijn er hier eigenlijk meer mensen niet tevreden met the way they look? Gezien Cue daar zo over begon.
Sure, het een en ander mag anders, maar ontevreden zou ik mezelf niet noemen. Niet slechts naar goed, maar goed naar beter.
Heerlijk. Dan hoef ik het ook niet terug te doen.quote:
Ik heb een vraagje: Hebben jullie ook constant dat het lijkt alsof je leuke contacten hebt, maar als je door een ongeluk met een gebroken been in het ziekenhuis ligt, dat ze dan niet naar je omkijken?
Gelukkig kent mijn omgeving zulk gedrag van mij al. 
Ik heb met heel veel mensen goede contacten maar die gaan echt niet langskomen dan, en ik ook bij hen niet.quote:
Ik heb een vraagje: Hebben jullie ook constant dat het lijkt alsof je leuke contacten hebt, maar als je door een ongeluk met een gebroken been in het ziekenhuis ligt, dat ze dan niet naar je omkijken?
Hoogstens dat echt mijn beste maten langs komen, en dan nog alleen maar om me in de zeik te zetten ofzo.
Betekend dat dat ik voor die andere niks beteken? Nee dat denk ik niet.
Ik ben weer op weg naar een normaal ritme; gister moest ik er op tijd uit (half 8 lag ik erin, 9 uur eruit) dus gisteravond lag ik er al om 11 uur in. Maar als ik wakker word voel ik me zo naar...ik wil gewoon niet wakker zijn en alles is stom en ik heb geen idee wat ik moet gaan doen terwijl ik genoeg te doen heb. Verveeldheid en nergens zin in hebben en geen energie en kakheid. 's Nachts heb ik daar minder last van. Gister- en eergisterochtend voelde ik me ook heel raar in mijn hoofd, licht, dromerig. Nog nooit eerder gehad. Niet fijn. Maar nu voel ik me beter.
Vanavond ga ik over op 40 mg citalopram, ik twijfel steeds of ik het wel moet doen maar aan de andere kant, als het niks is kan ik er weer mee stoppen. Wel een beetje eng.SPOILERBijna elke keer dat ik iets post vraag ik me af over of ik iets wel correct typ. Nu kwam ik er dus achter dat 'gister' formeel is en 'gisteren' informeel of Belgisch. Ik gebruikte beiden beide. Taal is leuk.
Yes. Ik vind mezelf meestal walgelijk. Soms iets minder.quote:
Zijn er hier eigenlijk meer mensen niet tevreden met the way they look? Gezien Cue daar zo over begon.
Herkennen jullie het ook dat je kritiek veel eerder voor waar aanneemt dan complimentjes? Niet alleen wat uiterlijk betreft maar ook andere dingen.
Het is natuurlijk wel zo dat mensen makkelijker en eerder onterecht iets positiefs over je zeggen dan iets negatiefs. Toch schijnt het scheef te zijn.
En nu zelf antwoorden.quote:
Zijn er hier eigenlijk meer mensen niet tevreden met the way they look? Gezien Cue daar zo over begon.
Ik heb zelf weinig problemen met hoe ik er uit zie. Het is nooit een groot struikelblok voor mij geweest.quote:
En schoonheid is ook erg discutabel. Ik heb dames gezien waar ik niet dood naast gevonden zou willen worden, maar die hebben ook gewoon een vent (en vice versa). Het is maar net wat je mooi zou vinden.
Met make up, sporten, en gezond eten kom je heel ver.
Je hebt van die mensen die elk klein lijntje op het gezicht weg willen hebben wat niet symmetrisch lijkt. Of mensen die net die ene haar goed willen laten vallen zodat ze in hun ogen er wel goed uit zien. Mja, ik snap het wel, maar men (de buitenstaanders) kijken daar toch echt niet zo naar..
Vanmorgen gesprek met de psych gehad over de aanpak. Wordt de boulimiatour. Set van 20 afspraken, geen idee wat ze allemaal gaan inhouden.
Toen door naar de fysio, maar das niet interessant
DAarna gesprek in Utrecht met de bedrijfspsych van de sollicitatie. Was best zwaar nog, aangezien ik nog heel erg zelf aan het groeien ben enzo ben ik natuurlijk niet de beste kandidaat. Gelukkig nog wel een positief advies gekregen, dus als het goed is heb ik de baan. Maar door dat moeilijke gesprek voel ik me er niet happy over. En is het besef er nog niet.
Daarna uit eten geweest met twee mannen waarmee ik tijdje geleden gewerkt heb, geholpen met de website. Had ze enkel gesproken, nooit gezien en aangezien zij in A'dam wonen en ik toch al in Utrecht was, doorgereisd en daar een hapje gegeten met ze. Was wel gezellig.
Net een half uur thuis. Morgen tas inpakken en dan om 5 uur de trein naar de bootcamp. M'n voeten doen zeer van het vele lopen de laatste dagen (Fiets gejat) en m'n knieen ook wel een beetje, dus dat wordt nog wat.
Cue_, succes met de bootcamp. En die baan verdien je gewoon, anders zou je 'm niet krijgen. Het is wat het is. Doe sowieso je best, zodat daar zelfs bij jou geen twijfel over zal bestaan. Maar ik heb er vertrouwen in dat je dat toch wel zal doen.
En boulimiatour? Ik kreeg niet het idee dat je daaraan voldeed?
tnx en tnx.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 09:25 schreef Gray het volgende:
Cue_, succes met de bootcamp. En die baan verdien je gewoon, anders zou je 'm niet krijgen. Het is wat het is. Doe sowieso je best, zodat daar zelfs bij jou geen twijfel over zal bestaan. Maar ik heb er vertrouwen in dat je dat toch wel zal doen.
En boulimiatour? Ik kreeg niet het idee dat je daaraan voldeed?
Klopt, maar heb wel een kleine eetstoornis. Komt in bepaalde opzichten overeen met boulimia. En doordat eten toch wel centraal staat bij m'n problemen moeten we daar iets aan gaan doen.
Hier ben ik het niet helemaal mee eensquote:
S_E, ik wens je vader het beste, en jou ook.
Cue_, succes met de bootcamp. En die baan verdien je gewoon, anders zou je 'm niet krijgen.
. Ik heb wel eens een baan gekregen maar niet omdat ik hem verdiende of de beste was, maar domweg omdat ik het spelletje van de HR dames en de analisten het beste door had omdat ik dat riedeltje al tig keer had meegemaakt. Ik voelde me daar wel enigszins schuldig over. quote:
Zijn er hier eigenlijk meer mensen niet tevreden met the way they look? Gezien Cue daar zo over begon.
Waarom niet dan? Heb je er bevestiging over gekregen? Of is het je eigen mening?quote:
Mijn zelfbeeld is sowieso erg laag.quote:
[..]
Waarom niet dan? Heb je er bevestiging over gekregen? Of is het je eigen mening?
Verder heb ik ook overal littekens van zware acne. Daar heb ik iets aangedaan door medicatie wat maanden duurde en best heftig was.
Maar die littekens
en ik ben al niet echt goodlooking Dat is natuurlijk weer wat anders. Ik kan dat soort spelletjes niet spelen, dat scheelt alweer. Maar zou wel fijn zijn als ik mezelf meer zou kunnen verkopen.quote:
[..]
Hier ben ik het niet helemaal mee eens
Ik vind het jammer dat hij het heel druk heeft en heel weinig tijd voor mij heeft.
Goh, en bedankt he!quote:
Hebben mensen wel respect voor mensen met geestelijke problemen? Volgens mij niet. De enige persoon die mij goed begrijpt en respect voor mij toont is mijn arts bij de psychiatrische instelling. Hoe denken jullie hierover?
Ik vind het jammer dat hij het heel druk heeft en heel weinig tijd voor mij heeft.
Internet telt nietquote:
Wat noem je weinig tijd?quote:
Hebben mensen wel respect voor mensen met geestelijke problemen? Volgens mij niet. De enige persoon die mij goed begrijpt en respect voor mij toont is mijn arts bij de psychiatrische instelling. Hoe denken jullie hierover?
Ik vind het jammer dat hij het heel druk heeft en heel weinig tijd voor mij heeft.
en ik denk vooral dat mensen de last van een persoon met geestelijke problemen niet graag erbij willen hebben. Kost namelijk energie en daar moet je net zin en behoef5e aan hebben om dat te willen investeren in iemand.
Voor een arts is het hrt werk. Is toch een andere insteek.
Hooguit een half uur per week.quote:
[..]
Wat noem je weinig tijd?
en ik denk vooral dat mensen de last van een persoon met geestelijke problemen niet graag erbij willen hebben. Kost namelijk energie en daar moet je net zin en behoef5e aan hebben om dat te willen investeren in iemand.
Voor een arts is het hrt werk. Is toch een andere insteek.
Ik ben niet lastig voor andere mensen. Ik ben alleen lastig voor mezelf. Mensen komen alleen maar bij mij als ze iets van mij moeten hebben.
Waarom zouden mensen respect moeten hebben voor mensen met geestelijke problemen? Waarom respect tonen? De meeste hebben geen respect voor mensen met geestelijke problemen, of gehandicapten, of wat dan ook. Ik neem ze dat niet kwalijk maar ik zorg wel dat ik zo weinig mogelijk met dat soort mensen (die geen respect voor anderen hebben) om ga.quote:
Hebben mensen wel respect voor mensen met geestelijke problemen? Volgens mij niet. De enige persoon die mij goed begrijpt en respect voor mij toont is mijn arts bij de psychiatrische instelling. Hoe denken jullie hierover?
Ik vind het jammer dat hij het heel druk heeft en heel weinig tijd voor mij heeft.
Eten staat ook centraal in ieders leven, dus dat is heel belangrijk.quote:
[..]
tnx en tnx.
Klopt, maar heb wel een kleine eetstoornis. Komt in bepaalde opzichten overeen met boulimia. En doordat eten toch wel centraal staat bij m'n problemen moeten we daar iets aan gaan doen.
In hun ogen heb je het verdiend.quote:
[..]
Hier ben ik het niet helemaal mee eens
De rest vul je vervolgens zelf in.Hoe weet je zo zeker dat een andere je niet als lastig ervaart?quote:
[..]
Hooguit een half uur per week.
Ik ben niet lastig voor andere mensen. Ik ben alleen lastig voor mezelf. Mensen komen alleen maar bij mij als ze iets van mij moeten hebben.
Half uur klinkt weinig. Mijn psych doet 50 min sessies, maar dat is vaak voldoende.
Mensen zouden respect moeten hebben voor mensen met geestelijke problemen, omdat ze mensen zijn.quote:
[..]
Waarom zouden mensen respect moeten hebben voor mensen met geestelijke problemen? Waarom respect tonen? De meeste hebben geen respect voor mensen met geestelijke problemen, of gehandicapten, of wat dan ook. Ik neem ze dat niet kwalijk maar ik zorg wel dat ik zo weinig mogelijk met dat soort mensen (die geen respect voor anderen hebben) om ga.
Mensen doen gewoon aardig tegen me, maar ze vragen nooit, buiten alles om, hoe het met mij gaat en ze willen niet met mij omgaan. Ik doe dat zelf wel, ook hier. Eén van eerste dingen die ik altijd zeg is "Hey, alles goed?" of "Hoi, hoe gaat het met je?". Nu kan ik begrijpen dat ze niet met mij om willen gaan door mijn problemen, maar ik vind het wel raar. Misschien doe ik nog steeds te weinig.quote:
[..]
Hoe weet je zo zeker dat een andere je niet als lastig ervaart?
Half uur klinkt weinig. Mijn psych doet 50 min sessies, maar dat is vaak voldoende.
Je hebt altijd gezegd dat je best een stille jongen bent. Sommige mensen ervareb dat alleen al als lastig, omdat ze dan meer energie in je moeten steken dan bij iemand die al meer praat uit zichzelf.quote:
[..]
Mensen doen gewoon aardig tegen me, maar ze vragen nooit, buiten alles om, hoe het met mij gaat en ze willen niet met mij omgaan. Ik doe dat zelf wel, ook hier. Eén van eerste dingen die ik altijd zeg is "Hey, alles goed?" of "Hoi, hoe gaat het met je?". Nu kan ik begrijpen dat ze niet met mij om willen gaan door mijn problemen, maar ik vind het wel raar. Misschien doe ik nog steeds te weinig.
Een 'alles goed' is standaard als je met iemand praat. Als je dat als iets speciaals ziet dat je dat nu wel doet en bv eerder niet, dan heb je nog alnge lange weg te gaan.
Mensen zouden, ongeacht handicap wel of niet, een bepaalde hoeveelheid respect moeten kunnen opbrengen voor mensen, sowiesoquote:
[..]
Mensen zouden respect moeten hebben voor mensen met geestelijke problemen, omdat ze mensen zijn.
Mensen moeten niets. Ik snap het wel, ik vind ook dat ze respect voor iedereen moeten tonen maar dat ze dat niet doen neem ik ze niet kwalijk. Zo zit de mens mijn inziens gewoon niet in elkaar.quote:
[..]
Mensen zouden respect moeten hebben voor mensen met geestelijke problemen, omdat ze mensen zijn.
Heb respect voor iedereen. Zo'n filmpje is ook zo'n voorbeeld waar iedereen schijt heeft aan respect.
Waarom zouden mensen dat moeten kunnen opbrengen? Waarom? Ik snap je wel, ik vind dat ze het ook moeten kunnen opbrengen. Maar ik snap dat niet iedereen dat kanquote:
[..]
Mensen zouden, ongeacht handicap wel of niet, een bepaalde hoeveelheid respect moeten kunnen opbrengen voor mensen, sowieso
Maar het kan dat mensen bij je aanvoelen dat het wat geforceerd/aangeleerd overkomt. Of dat ze voelen dat je een persoon bent waar ze veel energie in moeten steken. Dat eerste is een kwestie van gewenning van jouw kant, het tweede van de hunne, of je kan eens kijken in hoeverre je dat kan veranderen aan jezelf.
Al ben ik nog immer van mening dat jij (en anderen) meer vrede moet sluiten met hoe je nu bent. Dat helpt je beleving en uitstraling al zó veel, dat is voor iedereen merkbaar. En met name voor jezelf.
Laten we het dan zo zeggen mijn beste, heb jij ooit veel waarde gehecht aan diagnoses of woorden?quote:
Maarre Lex, gezien hoeveel waarde je hecht aan woorden, feiten en diagnosen; het is natuurlijk niet de bedoeling een heel relaas en een levensverhaal te houden wanneer iemand je vraagt hoe het met je gaat.
Maar het kan dat mensen bij je aanvoelen dat het wat geforceerd/aangeleerd overkomt. Of dat ze voelen dat je een persoon bent waar ze veel energie in moeten steken. Dat eerste is een kwestie van gewenning van jouw kant, het tweede van de hunne, of je kan eens kijken in hoeverre je dat kan veranderen aan jezelf.
Al ben ik nog immer van mening dat jij (en anderen) meer vrede moet sluiten met hoe je nu bent. Dat helpt je beleving en uitstraling al zó veel, dat is voor iedereen merkbaar. En met name voor jezelf.
Wat is er nou zo moeilijk aan om elkaar niet gelijk pijn te doen? (ik noem maar even een dwarsstraat)quote:
[..]
Waarom zouden mensen dat moeten kunnen opbrengen? Waarom? Ik snap je wel, ik vind dat ze het ook moeten kunnen opbrengen. Maar ik snap dat niet iedereen dat kan
Een beetje hetzelfde als in het vreemdgaantopic, ik begrijp gewoon niet waarom je anderen aandoet wat jijzelf niet wilt dat jijzelf overkomt? (deze zin loopt niet lekker lol
)Zo moeilijk is het niet hoor
Heeft niks met moeilijkheid te maken. Zelfde geld ook wel voor rotzooi in de natuur gooien. Je kent het wel toch? Met het zelfde gemak gooi je het in de afval bak. Dat is niet waar, echt gemak gooi je het gewoon op straat waar je op dat moment ook bent. Men kiest vaak gewoon voor de weg van de minste weerstand. Dat geld ook voor respect tonen voor anderen. De meeste hebben daar (helaas) gewoon lak aan.quote:
[..]
Wat is er nou zo moeilijk aan om elkaar niet gelijk pijn te doen? (ik noem maar even een dwarsstraat)
Een beetje hetzelfde als in het vreemdgaantopic, ik begrijp gewoon niet waarom je anderen aandoet wat jijzelf niet wilt dat jijzelf overkomt? (deze zin loopt niet lekker lol
Zo moeilijk is het niet hoor
Ik begrijp best waarom mensen vreemdgaan, ik zou het zelf alleen niet doen.
Wat ik dan bijvoorbeeld niet begrijp is wanneer iemand vreemdgaat, en dan gaat zeuren dat ie zijn hele leven heeft weggepist en zijn vriendin niks meer met hem wil te maken hebben.
quote:
[..]
Je hebt altijd gezegd dat je best een stille jongen bent. Sommige mensen ervareb dat alleen al als lastig, omdat ze dan meer energie in je moeten steken dan bij iemand die al meer praat uit zichzelf.
Een 'alles goed' is standaard als je met iemand praat. Als je dat als iets speciaals ziet dat je dat nu wel doet en bv eerder niet, dan heb je nog alnge lange weg te gaan.
quote:
Maarre Lex, gezien hoeveel waarde je hecht aan woorden, feiten en diagnosen; het is natuurlijk niet de bedoeling een heel relaas en een levensverhaal te houden wanneer iemand je vraagt hoe het met je gaat.
Maar het kan dat mensen bij je aanvoelen dat het wat geforceerd/aangeleerd overkomt. Of dat ze voelen dat je een persoon bent waar ze veel energie in moeten steken. Dat eerste is een kwestie van gewenning van jouw kant, het tweede van de hunne, of je kan eens kijken in hoeverre je dat kan veranderen aan jezelf.
Al ben ik nog immer van mening dat jij (en anderen) meer vrede moet sluiten met hoe je nu bent. Dat helpt je beleving en uitstraling al zó veel, dat is voor iedereen merkbaar. En met name voor jezelf.
Ik wil graag even uitleggen hoe het bij mij werkt, zodat jullie een duidelijk beeld hebben van hoe het bij mij gaat.quote:
Maarre Lex, gezien hoeveel waarde je hecht aan woorden, feiten en diagnosen; het is natuurlijk niet de bedoeling een heel relaas en een levensverhaal te houden wanneer iemand je vraagt hoe het met je gaat.
Maar het kan dat mensen bij je aanvoelen dat het wat geforceerd/aangeleerd overkomt. Of dat ze voelen dat je een persoon bent waar ze veel energie in moeten steken. Dat eerste is een kwestie van gewenning van jouw kant, het tweede van de hunne, of je kan eens kijken in hoeverre je dat kan veranderen aan jezelf.
Al ben ik nog immer van mening dat jij (en anderen) meer vrede moet sluiten met hoe je nu bent. Dat helpt je beleving en uitstraling al zó veel, dat is voor iedereen merkbaar. En met name voor jezelf.
Door mijn stoornissen ben ik een Transformer. Net als die robotten die in sportwagens transformeren kan ik mezelf transformeren in een extraverte supersociale persoon die heel meegaand is met alles en iedereen. Ik kan dat voor een korte tijd volhouden.
Je kunt het ook vergelijken met iets van Dragonball Z, namelijk Goku met zijn Kaio-Ken. Dat is die rode gloed om hem heen waardoor hij voor een korte tijd veel sterker en veel sneller is dan normaal. Ik heb dat op sociaal gebied. Ik noem dat mijn Secret Schizoid Mode (http://en.wikipedia.org/w(...)27Secret_schizoid.27)
Als ik voor een lange tijd dat masker moet dragen, dan word ik heel moe en dan begin je meer en meer mijn stille, rustige "schizoïde ik" te zien. Thuis op mijn kamer vertoon ik altijd mijn "klassieke schizoïde" gedrag. Dat is hoe het bij mij werkt
Ik denk dat het gewoon aan mij ligt. Ik heb bij 10000 verenigingen gezeten en het gaat nog steeds niet. Het zal vast niet aan die mensen liggen.
Ik wil wel heel graag die persoon zijn die ik voor een korte tijd kan vasthouden, maar dat lukt me niet. Ik ben intern ook wel gewoon meegaand en knuffelig, maar (ik weet niet hoe ik het precies moet zeggen) het komt er niet "uit" zeg maar. Van buiten ben ik die "autistisch-achtige, robotische, schizoïde" ik die geen passie vertoont, niks lijkt te schelen en volledig "leeg" is zeg maar. Naja, er is wel één ding aanwezig in de leegte, namelijk de enorme gevoelens van eenzaamheid die er weer voor zorgen dat ik überhaupt buiten kom, bij verenigingen zit en met mensen om ga.
Mijn arts merkte al op dat er sprake is van een strijd tussen twee krachten en dat ik daar dus "last" van heb.
Ik denk dat mensen dat stiekem oppikken en daarom eigenlijk misschien niet met mij om willen gaan. Ze denken onbewust van "die jongen is niet in orde".
Ik ben er zelf nog niet helemaal uit en binnenkort begin ik met SoVa. Misschien kom ik dan wel wat meer te weten.
Hopelijk is het nu duidelijk hoe ik sociaal opereer en hoe het zit met schizoïde (en cluster A)
Als jullie vragen hebben, dan hoor ik dat graag
Ik vind een stukje papier op straat gooien niet te vergelijken met het pijn doen van iemand.quote:
[..]
Heeft niks met moeilijkheid te maken. Zelfde geld ook wel voor rotzooi in de natuur gooien. Je kent het wel toch? Met het zelfde gemak gooi je het in de afval bak. Dat is niet waar, echt gemak gooi je het gewoon op straat waar je op dat moment ook bent. Men kiest vaak gewoon voor de weg van de minste weerstand. Dat geld ook voor respect tonen voor anderen. De meeste hebben daar (helaas) gewoon lak aan.
Ik begrijp best waarom mensen vreemdgaan, ik zou het zelf alleen niet doen.
Wat ik dan bijvoorbeeld niet begrijp is wanneer iemand vreemdgaat, en dan gaat zeuren dat ie zijn hele leven heeft weggepist en zijn vriendin niks meer met hem wil te maken hebben.
Dan moet je toch over een hogere drempel heen, ik zou dat echt niet willen, iemand pijn doen
Ik zou me echt kapot schamen!
Ik begrijp wel waarom sommigen (misschien wel de meesten, wie weet) vreemd gaan, dat heeft gewoon te maken met het eigen plezier voorop zetten t.o.v. de pijn die je een ander aandoet...puur uit eigen"belang" dus en ja, dat vind ik een zwakte.
Hoe kun je jezelf nou een mens noemen als je je als een dier gedraagt?
Mensen zijn dierenquote:
[..]
Ik vind een stukje papier op straat gooien niet te vergelijken met het pijn doen van iemand.
Dan moet je toch over een hogere drempel heen, ik zou dat echt niet willen, iemand pijn doen
Ik zou me echt kapot schamen!
Ik begrijp wel waarom sommigen (misschien wel de meesten, wie weet) vreemd gaan, dat heeft gewoon te maken met het eigen plezier voorop zetten t.o.v. de pijn die je een ander aandoet...puur uit eigen"belang" dus en ja, dat vind ik een zwakte.
Hoe kun je jezelf nou een mens noemen als je je als een dier gedraagt?
Dat is wat veel mensen niet weten en vergeten
Wat denk je wat de "quote:
[..]
Mensen zijn dieren
Dat is wat veel mensen niet weten en vergeten
" na afloop van die zin doet? Sorry, ik kan het niet peilen. Meen je dat nou serieus of niet?quote:
[..]
Wat denk je wat de "
Wat serieus??quote:
[..]
Sorry, ik kan het niet peilen. Meen je dat nou serieus of niet?
Hoe kun je jezelf nou een mens noemen als je je als een dier gedraagt?quote:
Mijn beste, dat heet "de gulden middenweg"quote:
[..]
Hoe kun je jezelf nou een mens noemen als je je als een dier gedraagt?
Maar ik lees het als "Hoe kun je jezelf nou een dier noemen als je je als een dier gedraagt?quote:
[..]
Mijn beste, dat heet "de gulden middenweg"
"Magnetronkoffie works in mysterious waysquote:
[..]
Maar ik lees het als "Hoe kun je jezelf nou een dier noemen als je je als een dier gedraagt?
Tsja, wat bedoel ik nou precies hiermee he? De mogelijkheden zijn onuitputtelijk!
Weet je, laat ook maarquote:
[..]
Magnetronkoffie works in mysterious ways
Tsja, wat bedoel ik nou precies hiermee he? De mogelijkheden zijn onuitputtelijk!
Is goed hoorquote:
Edit: Ow, en nog eventjes iets anders Lex, geweldige uitleg plaatste je hierboven!
(tenzij het een copy-paste is, dan ben ik -weer- in je teleurgesteld
) Het is zeker geen copy-pastequote:
[..]
Is goed hoor
Edit: Ow, en nog eventjes iets anders Lex, geweldige uitleg plaatste je hierboven!
(tenzij het een copy-paste is, dan ben ik -weer- in je teleurgesteld
Het enige wat gecopy-paste is is de link naar Wikipedia
Over dat eerdere. Ik zie internetcontacten niet als iets bijzonders. Ik wil graag fysiek kunnen zijn bij mensen en leuke contacten hebben. Internet is voor mij maar internet
Waarom niet? Ik heb fantastische mensen in de kroeg ontmoet, maar ook via internet, of op het werk, of op school, of op sport.quote:
[..]
Het is zeker geen copy-paste
Het enige wat gecopy-paste is is de link naar Wikipedia
Over dat eerdere. Ik zie internetcontacten niet als iets bijzonders. Ik wil graag fysiek kunnen zijn bij mensen en leuke contacten hebben. Internet is voor mij maar internet
Ga eens naar een meet toe, dan ga je mensen op internet toch even anders zienquote:
[..]
Het is zeker geen copy-paste
Het enige wat gecopy-paste is is de link naar Wikipedia
Over dat eerdere. Ik zie internetcontacten niet als iets bijzonders. Ik wil graag fysiek kunnen zijn bij mensen en leuke contacten hebben. Internet is voor mij maar internet
Anyway, back ontopic. Ben sinds een kleine week terug nog 1 stapje teruggegaan met m'n medicatie. Echter is er wat fout gegaan bij de uitgifte en zat ik (onwetend dat het niet de bedoeling was) die stomme gladde harde tabletjes in 3en te breken. Bleek dat dat niet de bedoeling was en moest vandaag m'n medicatie gaan omruilen...maar had in dit weer geen zin om naar buiten te gaan
Ben voor de zekerheid nog even teruggegaan naar 7,5mg ipv de geplande 5mg.
Afgezien van 1 minder prettig momentje gister, nog steeds geen zicht dat de depressie terug komt.
Wel denk ik er serieus over na om de stap naar 2,5mg (wat bijna niks is) uit te gaan stellen, wellicht tot in het nieuwe jaar omdat die paar dagen dat ik 5mg gebruikte, ik toch wel een behoorlijk verschil merkte in hoe ik me voelde t.o.v. hoe ik me daarvoor voelde.
TL:DR
Nog even stapje terug naar 7,5mg en daarna voorlopig op 5mg blijven hangen, want tis wel de bedoeling dat ik er beter van wordt he?
Ik wil graag dingen buiten doen zeg maar. Ik wil graag buiten spelenquote:
[..]
Waarom niet? Ik heb fantastische mensen in de kroeg ontmoet, maar ook via internet, of op het werk, of op school, of op sport.
Ik kom wel mensen tegen die aardig tegen me doen, maar als ik met een gebroken been in het ziekenhuis lig, dan hoor ik niks van ze.
Dan bezoek jij ze ook niet als zij met een gebroken been in het ziekenhuis liggen.quote:
[..]
Ik wil graag dingen buiten doen zeg maar. Ik wil graag buiten spelen
Ik kom wel mensen tegen die aardig tegen me doen, maar als ik met een gebroken been in het ziekenhuis lig, dan hoor ik niks van ze.
En sowieso, bij goed contact is er een balans tussen geven en nemen. Als je iemand nog niet goed kent, is het wel normaal dat je weinig geeft en ook weinig neemt.
Lex, je zegt dat je geen vrienden hebt (bijna dagelijks). Dat is ook een proces van de lange adem. Waar je mensen ontmoet? Tsja, waar niet?
Ik moet zeggen dat ik op fok tot nu toe wel leuke contacten heb opgedaan, maar een vriendschap is daar niet uit voortgekomen. Is niet erg, wie weet komt dat nog wel en bovendien zit ik momenteel ook niet om vrienden verlegen
Heb jij veel dagelijkse vrienden dan? Vandaag ben ik ook geen mens tegengekomen en dat gaat niet gebeuren ook. Ik heb wel een aantal wekelijkse/maandelijkse of half jaarlijkse vrienden. Maar echt dagelijkse, nee. Dat niet. Ja op de middelbare school jaquote:
[..]
Dan bezoek jij ze ook niet als zij met een gebroken been in het ziekenhuis liggen.
En sowieso, bij goed contact is er een balans tussen geven en nemen. Als je iemand nog niet goed kent, is het wel normaal dat je weinig geeft en ook weinig neemt.
Lex, je zegt dat je geen vrienden hebt (bijna dagelijks). Dat is ook een proces van de lange adem. Waar je mensen ontmoet? Tsja, waar niet?
Ik moet zeggen dat ik op fok tot nu toe wel leuke contacten heb opgedaan, maar een vriendschap is daar niet uit voortgekomen. Is niet erg, wie weet komt dat nog wel en bovendien zit ik momenteel ook niet om vrienden verlegen
.Ik heb nog nooit gehad dat er iemand in het ziekenhuis lag en dat ik de optie had om bij die persoon langs te gaan. Ik ging jarenlang met niemand om.quote:
[..]
Dan bezoek jij ze ook niet als zij met een gebroken been in het ziekenhuis liggen.
En sowieso, bij goed contact is er een balans tussen geven en nemen. Als je iemand nog niet goed kent, is het wel normaal dat je weinig geeft en ook weinig neemt.
Lex, je zegt dat je geen vrienden hebt (bijna dagelijks). Dat is ook een proces van de lange adem. Waar je mensen ontmoet? Tsja, waar niet?
Ik moet zeggen dat ik op fok tot nu toe wel leuke contacten heb opgedaan, maar een vriendschap is daar niet uit voortgekomen. Is niet erg, wie weet komt dat nog wel en bovendien zit ik momenteel ook niet om vrienden verlegen
Ik heb 4 mensen die voor mij vrienden zijn. Ik zie ze vrij weinig (ongeveer 1 keer per week of zo zie ik iemand, maar dit kan schommelen) en ik spreek ze via skype of gewoon ouderwets telefoon ongeveer 3 keer per week denk ik.quote:
[..]
Heb jij veel dagelijkse vrienden dan? Vandaag ben ik ook geen mens tegengekomen en dat gaat niet gebeuren ook. Ik heb wel een aantal wekelijkse/maandelijkse of half jaarlijkse vrienden. Maar echt dagelijkse, nee. Dat niet. Ja op de middelbare school ja
Vandaag nog een paar uurtjes met een vriend geskypt en wat gegamed (ging voor geen meter trouwens dat gamen vandaag, maar ach, soms zit het gewoon eventjes niet mee he?
).Daarbuiten zie ik af en toe nog een hulpverlener (gezien mijn geschiedenis word ik vrij scherp in de gaten gehouden) en nog wat familie her en der.
Ik vind het helemaal niet erg om een dagje alleen te zijn (ik kan heel goed alleen zijn), maar ik heb wel gemerkt dat ik toch wel zo af en toe gezelschap op wil zoeken.
Je zal je wel vaak eenzaam gevoeld hebben danquote:
[..]
Ik heb nog nooit gehad dat er iemand in het ziekenhuis lag en dat ik de optie had om bij die persoon langs te gaan. Ik ging jarenlang met niemand om.
Maar dan nog, ga naar een fok!meet! Was dat het niet? Dan ga je gewoon naar nog 1 en nog 1! Tis maar net hoeveel energie je erin wilt steken
Ja, ik voel me vaak eenzaam. Dat is een constante in mijn leven.quote:
[..]
Je zal je wel vaak eenzaam gevoeld hebben dan
Maar dan nog, ga naar een fok!meet! Was dat het niet? Dan ga je gewoon naar nog 1 en nog 1! Tis maar net hoeveel energie je erin wilt steken
Ik onderneem wel veel dingen en ik zit bij meerdere clubs, maar het is allemaal zo oppervlakkig. Ik ga vanavond bijvoorbeeld weer sporten. Ik ben benieuwd hoe dat gaat.
Veel? Nee. Al meen ik het wel op waarde te schatten.quote:
[..]
Laten we het dan zo zeggen mijn beste, heb jij ooit veel waarde gehecht aan diagnoses of woorden?
In mijn ogen kom je eerder over als een kind dat nog leren moet wie het is en hoe het zijn plekje vindt in de wereld. En dat zeg ik niet omdat Transformers en Goku, want die zijn simpelweg awesome.quote:
Ik wil graag even uitleggen hoe het bij mij werkt, zodat jullie een duidelijk beeld hebben van hoe het bij mij gaat.
Door mijn stoornissen ben ik een Transformer. Net als die robotten die in sportwagens transformeren kan ik mezelf transformeren in een extraverte supersociale persoon die heel meegaand is met alles en iedereen. Ik kan dat voor een korte tijd volhouden.
Je kunt het ook vergelijken met iets van Dragonball Z, namelijk Goku met zijn Kaio-Ken. Dat is die rode gloed om hem heen waardoor hij voor een korte tijd veel sterker en veel sneller is dan normaal. Ik heb dat op sociaal gebied. Ik noem dat mijn Secret Schizoid Mode (http://en.wikipedia.org/w(...)27Secret_schizoid.27)
Als ik voor een lange tijd dat masker moet dragen, dan word ik heel moe en dan begin je meer en meer mijn stille, rustige "schizoïde ik" te zien. Thuis op mijn kamer vertoon ik altijd mijn "klassieke schizoïde" gedrag. Dat is hoe het bij mij werkt
Ik denk dat het gewoon aan mij ligt. Ik heb bij 10000 verenigingen gezeten en het gaat nog steeds niet. Het zal vast niet aan die mensen liggen.
Ik wil wel heel graag die persoon zijn die ik voor een korte tijd kan vasthouden, maar dat lukt me niet. Ik ben intern ook wel gewoon meegaand en knuffelig, maar (ik weet niet hoe ik het precies moet zeggen) het komt er niet "uit" zeg maar. Van buiten ben ik die "autistisch-achtige, robotische, schizoïde" ik die geen passie vertoont, niks lijkt te schelen en volledig "leeg" is zeg maar. Naja, er is wel één ding aanwezig in de leegte, namelijk de enorme gevoelens van eenzaamheid die er weer voor zorgen dat ik überhaupt buiten kom, bij verenigingen zit en met mensen om ga.
Mijn arts merkte al op dat er sprake is van een strijd tussen twee krachten en dat ik daar dus "last" van heb.
Ik denk dat mensen dat stiekem oppikken en daarom eigenlijk misschien niet met mij om willen gaan. Ze denken onbewust van "die jongen is niet in orde".
Ik ben er zelf nog niet helemaal uit en binnenkort begin ik met SoVa. Misschien kom ik dan wel wat meer te weten.
Hopelijk is het nu duidelijk hoe ik sociaal opereer en hoe het zit met schizoïde (en cluster A)
Als jullie vragen hebben, dan hoor ik dat graag
Maar mijn gevoel dat je in een rol springt blijkt dus in de juiste richting te zitten. Maar denk niet dat je daar de enige in bent. Iedereen hier is al een prima voorbeeld van een rol spelen, zoals happy doen wanneer depressief, stoer wanneer angstig, hard wanneer zacht. Het strekt zich echter veel verder dan slechts dit topic; het gros van de wereld speelt een rol, al doen de meesten het heel veel beter. Wat ook een reden is waarom ik graag zo voorzichtig zie doen met diagnosen. Het is namelijk wederom een rol waar iemand in kan springen en zichzelf zelfs in kan verliezen.
En uiteindelijk kan zelfs beargumenteerd worden dat iedereen de rol van zichzelf speelt, maar dat is meer een F&L-onderwerp.
Waar ik naar benieuwd ben is hoe een "schizoid mode" te omschrijven is wanneer je alleen bent.
Het is afhankelijk van de situatie. Als ik alleen ben dan ben ik mijn schizoïde ik. Als ik in de buurt van mensen ben dan gaat het knopje om en dan word ik "engaging".quote:
In mijn ogen kom je eerder over als een kind dat nog leren moet wie het is en hoe het zijn plekje vindt in de wereld. En dat zeg ik niet omdat Transformers en Goku, want die zijn simpelweg awesome.
Maar mijn gevoel dat je in een rol springt blijkt dus in de juiste richting te zitten. Maar denk niet dat je daar de enige in bent. Iedereen hier is al een prima voorbeeld van een rol spelen, zoals happy doen wanneer depressief, stoer wanneer angstig, hard wanneer zacht. Het strekt zich echter veel verder dan slechts dit topic; het gros van de wereld speelt een rol, al doen de meesten het heel veel beter. Wat ook een reden is waarom ik graag zo voorzichtig zie doen met diagnosen. Het is namelijk wederom een rol waar iemand in kan springen en zichzelf zelfs in kan verliezen.
En uiteindelijk kan zelfs beargumenteerd worden dat iedereen de rol van zichzelf speelt, maar dat is meer een F&L-onderwerp.
Waar ik naar benieuwd ben is hoe een "schizoid mode" te omschrijven is wanneer je alleen bent.
Die oppervlakkigheid merk ik bij bijna iedereen hoor.quote:
[..]
Ja, ik voel me vaak eenzaam. Dat is een constante in mijn leven.
Ik onderneem wel veel dingen en ik zit bij meerdere clubs, maar het is allemaal zo oppervlakkig. Ik ga vanavond bijvoorbeeld weer sporten. Ik ben benieuwd hoe dat gaat.
Ja ik ook, maar ik ben niet zo.quote:
[..]
Die oppervlakkigheid merk ik bij bijna iedereen hoor.
Maar hoe is dan die schizoïde ik? Omschrijf die eens?quote:
[..]
Het is afhankelijk van de situatie. Als ik alleen ben dan ben ik mijn schizoïde ik. Als ik in de buurt van mensen ben dan gaat het knopje om en dan word ik "engaging".
Gewoon aardig zijn voor iemand is al een goed beginquote:
Tenminste, das mijn stijl
Zo gek is dat ook niet.quote:
[..]
Ik wil graag dingen buiten doen zeg maar. Ik wil graag buiten spelen
Ik kom wel mensen tegen die aardig tegen me doen, maar als ik met een gebroken been in het ziekenhuis lig, dan hoor ik niks van ze.
Ik heb magnetronkoffie gemeet, aardige gozer, en daar doe ik aardig tegen, maar ik zal hem niet bezoeken als hij zijn been breekt, en hij mij ook niet.
Mijn buurvrouw is ook aardig maar ook die zal ik niet bezoeken.
De afstand helpt ook nietquote:
[..]
Zo gek is dat ook niet.
Ik heb magnetronkoffie gemeet, aardige gozer, en daar doe ik aardig tegen, maar ik zal hem niet bezoeken als hij zijn been breekt, en hij mij ook niet.
Mijn buurvrouw is ook aardig maar ook die zal ik niet bezoeken.
Maar ik snap wel wat je bedoelt
Mijn Cluster A, waar schizoïde een onderdeel van is en waar ik last van heb, ziet er als volgt uit (en dan neem ik punten over van de Engelse Wikipedia):quote:
[..]
Maar hoe is dan die schizoïde ik? Omschrijf die eens?
Schizoïde:
• Emotional coldness, detachment or reduced affect.
• Limited capacity to express either positive or negative emotions towards others.
• Consistent preference for solitary activities.
• Very few, if any, close friends or relationships, and a lack of desire for such.
• Taking pleasure in few, if any, activities.
• Indifference to social norms and conventions.
• Preoccupation with fantasy and introspection.
• Lack of desire for sexual experiences with another person.
Schizotypisch:
• odd thinking and speech (e.g. vague, circumstancial, metaphorical, or stereotyped)
• suspiciousness or paranoid ideation
• inappropriate or constricted affect
• behavior or appearance that is odd, eccentric, or peculiar
• lack of close friends or confidants other than first degree relatives
• excessive social anxiety that does not diminish with familiarity and tends to be associated with paranoid fears rather than negative judgments about self.
Paranoïde:
• is preoccupied with unjustified doubts about the loyalty or trustworthiness of friends or associates
• is reluctant to confide in others because of unwarranted fear that the information will be used maliciously against him or her
• reads hidden demeaning or threatening meanings into benign remarks or events
• persistently bears grudges, i.e., is unforgiving of insults, injuries, or slights
• perceives attacks on his or her character or reputation that are not apparent to others and is quick to react angrily or to counterattack
Waar ligt de grens dat je iemand wel op zoekt dan?quote:
[..]
Zo gek is dat ook niet.
Ik heb magnetronkoffie gemeet, aardige gozer, en daar doe ik aardig tegen, maar ik zal hem niet bezoeken als hij zijn been breekt, en hij mij ook niet.
Mijn buurvrouw is ook aardig maar ook die zal ik niet bezoeken.
In het geval van een gebroken been denk ik dat ik echt alleen mijn beste vrienden op zoek.quote:
[..]
Waar ligt de grens dat je iemand wel op zoekt dan?
quote:
[..]
Waar ligt de grens dat je iemand wel op zoekt dan?
Ik kom nu dezelfde groep mensen 1 a 2 keer in de week tegen voor een zeer lange tijd. Ik zou op z'n minst contact met ze opnemen als ze in het ziekenhuis lagen.quote:
[..]
In het geval van een gebroken been denk ik dat ik echt alleen mijn beste vrienden op zoek.
Maar hoe beleef jij het wanneer je op jezelf bent?quote:
[..]
Mijn Cluster A, waar schizoïde een onderdeel van is en waar ik last van heb, ziet er als volgt uit (en dan neem ik punten over van de Engelse Wikipedia):
Schizoïde:
• Emotional coldness, detachment or reduced affect.
• Limited capacity to express either positive or negative emotions towards others.
• Consistent preference for solitary activities.
• Very few, if any, close friends or relationships, and a lack of desire for such.
• Taking pleasure in few, if any, activities.
• Indifference to social norms and conventions.
• Preoccupation with fantasy and introspection.
• Lack of desire for sexual experiences with another person.
Schizotypisch:
• odd thinking and speech (e.g. vague, circumstancial, metaphorical, or stereotyped)
• suspiciousness or paranoid ideation
• inappropriate or constricted affect
• behavior or appearance that is odd, eccentric, or peculiar
• lack of close friends or confidants other than first degree relatives
• excessive social anxiety that does not diminish with familiarity and tends to be associated with paranoid fears rather than negative judgments about self.
Paranoïde:
• is preoccupied with unjustified doubts about the loyalty or trustworthiness of friends or associates
• is reluctant to confide in others because of unwarranted fear that the information will be used maliciously against him or her
• reads hidden demeaning or threatening meanings into benign remarks or events
• persistently bears grudges, i.e., is unforgiving of insults, injuries, or slights
• perceives attacks on his or her character or reputation that are not apparent to others and is quick to react angrily or to counterattack
En niet spieken!
Exact zoals het daar staat. Ik beleef niks, ik praat niet met mensen, ik ben alleen bezig met mijn eigen dingen, er zijn geen emoties, ik ben wat aan het dagdromen, niks kan mij boeien, ik ga niet naar buiten, ik hoef niet naar buiten (maar ik voel me wel eenzaam.)quote:
[..]
Maar hoe beleef jij het wanneer je op jezelf bent?
En niet spieken!
Ik denk juist dat mijn schizoïde enorm versterkt gaat worden zodra ik me niet eenzaam voel. Dan heb ik namelijk geen reden meer om naar buiten te gaan.
Dus je zit en staart?quote:
[..]
Exact zoals het daar staat. Ik beleef niks, ik praat niet met mensen, ik ben alleen bezig met mijn eigen dingen, er zijn geen emoties, ik ben wat aan het dagdromen, niks kan mij boeien, ik ga niet naar buiten, ik hoef niet naar buiten (maar ik voel me wel eenzaam.)
Ik denk juist dat mijn schizoïde enorm versterkt gaat worden zodra ik me niet eenzaam voel. Dan heb ik namelijk geen reden meer om naar buiten te gaan.
Soms. Het kan me niet echt boeien of ik nou op mijn kamer zit of dat ik in een gevangeniscel zit.quote:
En wat doe je wanneer je niet naar een muur staart?quote:
[..]
Soms. Het kan me niet echt boeien of ik nou op mijn kamer zit of dat ik in een gevangeniscel zit.
Dan ben ik bezig met mijn eigen dingen en zit ik ondertussen een beetje op Fok enzo.quote:
[..]
En wat doe je wanneer je niet naar een muur staart?
Damn...quote:
[..]
Dan ben ik bezig met mijn eigen dingen en zit ik ondertussen een beetje op Fok enzo.
Boeiend genoeg om je tot actie over te brengen, niet?quote:
[..]
Dan ben ik bezig met mijn eigen dingen en zit ik ondertussen een beetje op Fok enzo.
Niet heel erg eigenlijk. Het is meer dat het moet.quote:
[..]
Boeiend genoeg om je tot actie over te brengen, niet?
Moet? Van wie dan? Je moet toch niks?quote:
[..]
Niet heel erg eigenlijk. Het is meer dat het moet.
Ik moet van mezelf een paar dingen. Het probleem is echter dat ik nul succes heb.quote:
[..]
Moet? Van wie dan? Je moet toch niks?
Je moet niets.quote:
[..]
Niet heel erg eigenlijk. Het is meer dat het moet.
Toch?
Moet jezelf verplichtingen geven, ga jij wsl nooit ver komen. Op die manier zal je best wel vaak gefrustreerd raken.quote:
[..]
Ik moet van mezelf een paar dingen. Het probleem is echter dat ik nul succes heb.
Tegen jezelf vechten heeft geen zin. Op loop ik nu uit m'n nek te kletsen?
Nee dat ga ik ook niet trekken. Ik heb al tegen de arts gezegd dat het moet stoppen. Mijn problemen moeten gefixed worden.quote:
Maar Lex, even serieus, dit trek je toch niet voor de rest van je leven?
Toch?
Ik ben ook helemaal niet ver. Dat is de reden waarom ik bij de psychiatrische instelling zit.quote:
[..]
Moet jezelf verplichtingen geven, ga jij wsl nooit ver komen. Op die manier zal je best wel vaak gefrustreerd raken.
Tegen jezelf vechten heeft geen zin. Op loop ik nu uit m'n nek te kletsen?
Dus daarom moet je van jezelf? Omdat je ver wilt komen?quote:
[..]
Ik ben ook helemaal niet ver. Dat is de reden waarom ik bij de psychiatrische instelling zit.
En wat als het je niet lukt, wat dan?
Ik had ook dromen en die zijn allemaal in gruzelementen gevallen, er is bijna niks van mijn dromen uitgekomen...maar ik kweekte gewoon nieuwe dromen die wel realistisch zijn en die ben ik nu aan het najagen.
[ Bericht 100% gewijzigd door Comp_Lex op 11-10-2013 18:55:00 ]
Ik zou wel graag willen "gaan", zeg maar. Er is niet echt een kwestie van niet lukken. Het is meer dat ik meer op gang gebracht moet worden. Ik moet harder lopen.quote:
[..]
Dus daarom moet je van jezelf? Omdat je ver wilt komen?
En wat als het je niet lukt, wat dan?
Ik had ook dromen en die zijn allemaal in gruzelementen gevallen, er is bijna niks van mijn dromen uitgekomen...maar ik kweekte gewoon nieuwe dromen die wel realistisch zijn en die ben ik nu aan het najagen.
Dat is ook het geval met mijn projecten. Mijn projecten zijn zo opgezet dat ze niet kunnen falen. Ze krijgen hooguit geen aandacht.
Sowieso, persoonlijke projecten moet je voor jezelf doen en niet voor een ander.quote:
[..]
Ik zou wel graag willen "gaan", zeg maar. Er is niet echt een kwestie van niet lukken. Het is meer dat ik meer op gang gebracht moet worden. Ik moet harder lopen.
Dat is ook het geval met mijn projecten. Mijn projecten zijn zo opgezet dat ze niet kunnen falen. Ze krijgen hooguit geen aandacht.
Jij hebt denk ik nog een lange weg te gaan voordat je er bent...
Ik wil van mijn projecten mijn werk maken. Dan moet je het wel gedeeltelijk doen voor een anderquote:
[..]
Sowieso, persoonlijke projecten moet je voor jezelf doen en niet voor een ander.
Jij hebt denk ik nog een lange weg te gaan voordat je er bent...
-Dus- als ze geen aandacht krijgen, dan zijn jouw projecten gedoemd om te falen (ik denk dat ik wel weet op welk project je doelt). Succes ermeequote:
[..]
Ik wil van mijn projecten mijn werk maken. Dan moet je het wel gedeeltelijk doen voor een ander
Nee, ze liggen dan alleen stilquote:
[..]
-Dus- als ze geen aandacht krijgen, dan zijn jouw projecten gedoemd om te falen (ik denk dat ik wel weet op welk project je doelt). Succes ermee
Weet je wat het probleem is met harder lopen? Het kan altijd harder.quote:
[..]
Ik zou wel graag willen "gaan", zeg maar. Er is niet echt een kwestie van niet lukken. Het is meer dat ik meer op gang gebracht moet worden. Ik moet harder lopen.
Dat is ook het geval met mijn projecten. Mijn projecten zijn zo opgezet dat ze niet kunnen falen. Ze krijgen hooguit geen aandacht.
Ik las een tijdje terug een uitspraak die ik zeer inspirerend vond, namelijk:
Simpel, maar doeltreffend.quote:Wanneer je wil wat je krijgt, krijg je wat je wil.
Een project is toch per definitie iets dat af komt? Er moet een einddatum zijn, anders heeft het verder ook niet veel nut en waarom vertel ik je dit, we gaan in cirkels rond.quote:
Zinloos verder. Succes he!
Een discussie is nooit zinloos en het abrupt eindigen van een discussie zorgt niet voor een beter vervolgquote:
[..]
Een project is toch per definitie iets dat af komt? Er moet een einddatum zijn, anders heeft het verder ook niet veel nut en waarom vertel ik je dit, we gaan in cirkels rond.
Zinloos verder. Succes he!
Lex heeft het weer over dat project om de wereld te verbeteren enzo. Dat venus project...een gebed zonder einde. Ik ga me daar niet in inlaten, mijn excuus als het rot overkomt, maar ik inversteer niet in bodemloze putten.quote:
[..]
Een discussie is nooit zinloos en het abrupt eindigen van een discussie zorgt niet voor een beter vervolg
Ik had het over Lex z'n project, niet over Lex persoonlijk he?
Ik dacht dat jij het had over discussies an sichquote:
[..]
Lex heeft het weer over dat project om de wereld te verbeteren enzo. Dat venus project...een gebed zonder einde. Ik ga me daar niet in inlaten, mijn excuus als het rot overkomt, maar ik inversteer niet in bodemloze putten.
Ik had het over Lex z'n project, niet over Lex persoonlijk he?
. Never mind. Ga jij nog wat interessants dit weekend doen?Ik wacht totdat een vriend van mij thuis is zodat we kunnen regelen dat 2 vrienden van mij dit weekend over de vloer komen. Tis nog niet duidelijk of dat gaat lukken trouwens, ik wacht geduldig af en kom m'n weekenden alleen ook wel door (en er is altijd nog fok!quote:
[..]
Ik dacht dat jij het had over discussies an sich
).En master cheff, wat zijn jouw plannen voor aankomend weekend?
I shit m'n rijst!
Moment brb!Geen idee. Ben een beetje in limbo, moet nog 2 zaken uitwerken. Het afleiden van brownian motions en martingales en dat beschrijven en toevoegen aan een project. Het is saai, het doet me geen reet maar helaas moet ik er mee bezig. Ik blijf het maar voor me uit schuiven, ik lijk wel een schizofreen. Voel me zelf ook wel wat alleen hoor. Iedereen die ik zo'n beetje ken en mee omga is gewoon nog steeds aan het werk.quote:
[..]
Ik wacht totdat een vriend van mij thuis is zodat we kunnen regelen dat 2 vrienden van mij dit weekend over de vloer komen. Tis nog niet duidelijk of dat gaat lukken trouwens, ik wacht geduldig af en kom m'n weekenden alleen ook wel door (en er is altijd nog fok!
En master cheff, wat zijn jouw plannen voor aankomend weekend?
I shit m'n rijst!
Voor de rest kijken naar wat sollicitaties wat ik qua werk wil doen. Moet nog koken maar heb niks gehaald bij de supermarkt dus dat wordt ook nog een groot raadsel.
Voor de rest heb ik een aquarium gekocht met een schildpad en 2 visjes
Ga je je nog -ontspannen- dit weekend?quote:
[..]
Geen idee. Ben een beetje in limbo, moet nog 2 zaken uitwerken. Het afleiden van brownian motions en martingales en dat beschrijven en toevoegen aan een project. Het is saai, het doet me geen reet maar helaas moet ik er mee bezig. Ik blijf het maar voor me uit schuiven, ik lijk wel een schizofreen. Voel me zelf ook wel wat alleen hoor. Iedereen die ik zo'n beetje ken en mee omga is gewoon nog steeds aan het werk.
Voor de rest kijken naar wat sollicitaties wat ik qua werk wil doen. Moet nog koken maar heb niks gehaald bij de supermarkt dus dat wordt ook nog een groot raadsel.
Voor de rest heb ik een aquarium gekocht met een schildpad en 2 visjes
Hoe? Tips?quote:
[..]
Ga je je nog -ontspannen- dit weekend?
Ontspanning is voor mij als ik bijv. naar colleges over depressie luister, of iets van Zen achtige materialen. Echte ontspanning zit er niet in. Vroeger haalde ik dat met name uit gamen, daarna beleggen, daarna school en daarna werk, maar die zijn er allemaal wel een beetje uit
Hoe ontspant magnetronkoffie?
Ik 'denk' door te slapenquote:
[..]
Hoe? Tips?
Ontspanning is voor mij als ik bijv. naar colleges over depressie luister, of iets van Zen achtige materialen. Echte ontspanning zit er niet in. Vroeger haalde ik dat met name uit gamen, daarna beleggen, daarna school en daarna werk, maar die zijn er allemaal wel een beetje uit
Hoe ontspant magnetronkoffie?
Grapje hoor
Overdag ontspan ik vooral door lekker mijn ding te kunnen doen, ik ben een beetje te veelzijdig om dat te gaan omschrijven, maar dat zijn onderandere het voeren van goede gesprekken en lekker gamen met m'n vrienden
Nu met zn allen voor de buis van the voice maar ik als autist vind, of praten, of kijken.
Shit.. dame van mijn kamer is een harde ademer merk ik. Kut......
Maargod we blijven positief
quote:
Zo aangekomen op locatie van de bootcamp, 10 vrouwen en 2 mannen. Moet goedkomen verder, want tot nu toe wel gezelkig. Schijn wel op de kamer te zitten met een snurker. Dus dat wordt nog wat.
Nu met zn allen voor de buis van the voice maar ik als autist vind, of praten, of kijken.
Shit.. dame van mijn kamer is een harde ademer merk ik. Kut......
Maargod we blijven positief
Have fun.
Tabletje ginseng met een red bull. Hoe enthousiast? Door een klein doel te zetten wat je onmogelijk niet kunt halen. Dit zal een satisfaction geven en zo kun je enthousiast worden. Je wordt pas enthousiast als je zelf veranderingen bij KT zal zien.quote:
Hoe krijgt men energie en wordt men enthousiast over dingen?
Brownians motions? Dat is scheikunde/natuurkunde!quote:
[..]
Geen idee. Ben een beetje in limbo, moet nog 2 zaken uitwerken. Het afleiden van brownian motions en martingales en dat beschrijven en toevoegen aan een project. Het is saai, het doet me geen reet maar helaas moet ik er mee bezig. Ik blijf het maar voor me uit schuiven, ik lijk wel een schizofreen. Voel me zelf ook wel wat alleen hoor. Iedereen die ik zo'n beetje ken en mee omga is gewoon nog steeds aan het werk.
Voor de rest kijken naar wat sollicitaties wat ik qua werk wil doen. Moet nog koken maar heb niks gehaald bij de supermarkt dus dat wordt ook nog een groot raadsel.
Voor de rest heb ik een aquarium gekocht met een schildpad en 2 visjes
En aquaria zijn tof! Wat voor schildpad? Kan dat met visjes (in een klein aquarium)?
Weet je wat het is met alleen zijn? Dat zelfs wanneer je 24 uur mensen om je heen hebt, je nog steeds alleen kan voelen. Daaruit kan je afleiden dat gezelschap eenzaamheid niet oplost. Wat dan wel? Dat is iets dat je het beste zelf kan uitzoeken en ervaren.
Energie haal je uit een passie of voor een goede basis: uit een gezonde levensstijl. Dus uitgerust zijn, verstandig eten, voldoende beweging. Volgens de zen-wijze: slaap wanneer moe, eet wanneer hongerig (niet slechts trek hebben!), wandelen/handwerk. Het laatste kan je tegenwoordig ook vervangen met denkwerk, wat ook veel energie verbrandt, al heeft het minder effect op je lichaam uiteraard.quote:
Hoe krijgt men energie en wordt men enthousiast over dingen?
Op het moment trek ik weer wat meer op met m'n heterosexual lifemate, zoals Jay zou zeggen, en die is wellicht wat minder zen in z'n hoofd, maar heel zen qua gezonde levensstijl als je het mij vraagt. En na één week voel ik me al een stuk fitter.
Wat geestelijk betreft: ook daar een goede basis. Dus leer jezelf ook daar welwerkende patronen aan. Leer ze dan eerst kennen. Ga vervolgens kijken waar je denkt vooruitgang te kunnen boeken en doe dat vervolgens stukje bij beetje. Leer jezelf anders ervaren.
Je moet iets uitproberenquote:
Hoe krijgt men energie en wordt men enthousiast over dingen?
Denk het ook.quote:
Lastig soms.
Je hebt het ook voor het prijzen van financiele derivaten. Dit dus. Ik kots hier op. aarja, kamer ligt bezaaid met papier op dit moment en het moet gesnapt worden.quote:
[..]
Brownians motions? Dat is scheikunde/natuurkunde!
Muskus schildpad met gup fishquote:En aquaria zijn tof! Wat voor schildpad? Kan dat met visjes (in een klein aquarium)?
. Die turtle is echt veel te traag om die fishes te pakken dus dat gaat wel goed . Eens!quote:Weet je wat het is met alleen zijn? Dat zelfs wanneer je 24 uur mensen om je heen hebt, je nog steeds alleen kan voelen. Daaruit kan je afleiden dat gezelschap eenzaamheid niet oplost. Wat dan wel? Dat is iets dat je het beste zelf kan uitzoeken en ervaren.
Moddervet eens! Ik wou vroeger wel continu mensen om me heen hebben, vond dat wel gezellig maar toen ik ouder werd zocht ik toch meer diepte ipv oppervlakkigheid van veel mensen om je heen. Toen gingen ze vanzelf weg .Iets proberen lijkt me niet lastig. Het afmaken wel.quote:
Ik heb geen flauw idee wat ik zou moeten proberen hoorquote:
[..]
Iets proberen lijkt me niet lastig. Het afmaken wel.
Een nachtwandeling kan natuurlijk wel.
En dat is iets wat ik nu ga doenquote:
[..]
Ik heb geen flauw idee wat ik zou moeten proberen hoor
Een nachtwandeling kan natuurlijk wel.
Misschien moet je wat meer leren over hoe de wereld in elkaar steekt.quote:
[..]
Ik heb geen flauw idee wat ik zou moeten proberen hoor
Een nachtwandeling kan natuurlijk wel.
Want?quote:
[..]
Misschien moet je wat meer leren over hoe de wereld in elkaar steekt.
Dan kom je er misschien achter wat je wiltquote:
De wereld steekt erg verrot in elkaar en nu wil ik alleen nog maar minder : (quote:
[..]
Dan kom je er misschien achter wat je wilt
Wat nu?
quote:
[..]
De wereld steekt erg verrot in elkaar en nu wil ik alleen nog maar minder : (
Wat nu?
Doe er wat aan.quote:
[..]
De wereld steekt erg verrot in elkaar en nu wil ik alleen nog maar minder : (
Wat nu?
Het werkte voor mij. Nu heb ik het gevoel dat ik wat nuttigs aan het doen ben.quote:
Ook qua diepte?quote:
Muskus schildpad met gup fish . Die turtle is echt veel te traag om die fishes te pakken dus dat gaat wel goed
What's the point? Serieus. Ik zie het nut er niet van in. Je moet jaren lang knokken voor een beetje een positie en dan kun je zelfs nog gemakkelijk buitenspel worden gezet.quote:
Ik kan beter gaan voor "fuck you money" als je bekend bent met de definitie en dan mijn eigen pad trekken.
Je hebt niks aan je geld als het hele systeem klapt en het systeem is hard op weg om te gaan klappen.quote:
[..]
What's the point? Serieus. Ik zie het nut er niet van in. Je moet jaren lang knokken voor een beetje een positie en dan kun je zelfs nog gemakkelijk buitenspel worden gezet.
Ik kan beter gaan voor "fuck you money" als je bekend bent met de definitie en dan mijn eigen pad trekken.
Yes! Heb er wat geinige turtle hebbe dingetjes in gezet. Hele pakket bij pet's place in Rotterdam aangeschaft. Toegegeven, heb wel de grootste clown van die schildpadjes gekozenquote:
De visjes hebben genoeg ruimte om weg te zwemmen en de turtle is zo'n luie gast die continu op zo'n plantje ligt te niksenLeuke formules.quote:
Je hebt het ook voor het prijzen van financiele derivaten. Dit dus. Ik kots hier op. aarja, kamer ligt bezaaid met papier op dit moment en het moet gesnapt worden.
Blijf het altijd grappig vinden, om natuurfenomenen toe te passen op menselijk gedrag. Sure, het een is een verlengde van de ander, maar toch he?
Vissen zijn zooooo zen. En schildpadden ook.quote:
[..]
Yes! Heb er wat geinige turtle hebbe dingetjes in gezet. Hele pakket bij pet's place in Rotterdam aangeschaft. Toegegeven, heb wel de grootste clown van die schildpadjes gekozen
Maar het is niet leuk Gray. Het is niet leuk.quote:
[..]
Leuke formules.
Blijf het altijd grappig vinden, om natuurfenomenen toe te passen op menselijk gedrag. Sure, het een is een verlengde van de ander, maar toch he?
. We prijzen derivaten, op basis van brownian motions want ja, alles is toch, 'random', zoals dat ook allemaal in het echte leven gaat. Het is KUT. En ja, een natuurfenomeen toepassen op menselijk gedrag. Wat een dwazenbende
. 
Kijk, het is dan wel weer leuk als ik zeg Brownians, dat jij weet waar het over gaat
Dan gaat het nerd gehalte iig iets naar beneden <hug>quote:
Door al t water moet ik tig keer pissen en t groetje boven me snurkt zelfs boven de muziek uit. Gaat lekker hier zeg...
quote:
Door al t water moet ik tig keer pissen en t groetje boven me snurkt zelfs boven de muziek uit. Gaat lekker hier zeg...
Ik ben een keiharde nerd hor, dus laat dat je niet misleiden.quote:
[..]
Maar het is niet leuk Gray. Het is niet leuk.
We prijzen derivaten, op basis van brownian motions want ja, alles is toch, 'random', zoals dat ook allemaal in het echte leven gaat. Het is KUT. En ja, een natuurfenomeen toepassen op menselijk gedrag. Wat een dwazenbende
Kijk, het is dan wel weer leuk als ik zeg Brownians, dat jij weet waar het over gaat
[..]
<hug>
Maar het blijft toch een gekte, een dwaas iets. Bijna een spelletje, hm? Luister nu maar eens naar:
Uiteindelijk wel oke geslapen. De andere meiden maakten op een gegeven moment de snurker wel wakker want zij hadden er nog meer last van. Ik had muziekje op in ene oor en in andere een gewone oordop. Dat werkte redelijk.quote:
Cuetje, heb je nog geslapen? Kijk anders ff of er nog ergens anders een bedje is voor je. Brak gaan sporten sucks namelijk. Oja sporten. Ik moet ff wat ontbijten en een stukje gaan rennen
Eerste ochted buiten gesport, net ontbeten en zometeen t bos in voor de eerstr boodcamp. Had veel meer kleren mee moeten nemen merk ik al.
Geniet van je visjes en vooral ook schildpad,
Heb een mooie dag op bootcamp
Doe zennerig
en ieder die niet zo helder was, ook een fijne dag. en gepieker? Ook dat is maar wat het is
(is dit vaag? so be it.)
Vond um wel goed
Go cue! Go cue!quote:
quote:
