De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
_! 
Hierbij mijn lijstje van vandaag:
O: Boterham pindakaas, kop thee
T: Boterham pindakaas, thee (veel thee, werkdag)
L: 2 boterhammen en een cup-a-soup
T: Liga en een appel
D: ? Vriend kookt, i.i.g. duitse biefstuk
S: Uurtje combat
T: Bakje kwark
Vanavond weer wegen op de sportschool... Ik hoop niet dat mijn 4 dagen vakantie erg veel schade hebben aangericht
Ik moest er even hard om lachenquote:
Allemachtig wat kost vakantie veel energie.
Heb alweer honger
L: droge toastjes
D: poging tot soep
Ziek?quote:Op dinsdag 24 september 2013 19:14 schreef loveli het volgende:
O: -
L: droge toastjes
D: poging tot soep
GB!!! Wat tof van je nieuwe huis!
En ik wil echt wel een linkje 
.En ik wil ook een linkje/pics!!!
Bij mij lijkt het seizoensgebonden, bij wisseling naar de herfst had ik er vorig jaar ook last van.
Beterschap in elk geval. En een paar dagen geleden was/had je je ook nog verbrand toch? Aan iets heets of lag je ergens in de zon?quote:Op dinsdag 24 september 2013 20:05 schreef loveli het volgende:
*duimt*
Bij mij lijkt het seizoensgebonden, bij wisseling naar de herfst had ik er vorig jaar ook last van.
Ik heb daar ook vaak last van idd!quote:
*duimt*
Bij mij lijkt het seizoensgebonden, bij wisseling naar de herfst had ik er vorig jaar ook last van.
Beterschap! 
Die andere makelaar belde vandaag ook nog, huis is ovb verkocht aan dat andere koppel. Ik ben blij voor de eigenaar dat hij het na twee jaar eindelijk kwijt is, maar de makelaar had ik wel een afgang gegund. 
Lijstjeeeee
O: 2 boterhammen hagelslag
B: schilderen
L: 2 zuurdesemcrackers hummus, 2 beschuitjes chocopasta
B: schilderen
T: banaan
D: curry met kip, groente en rijst
Morgen weer vrij. Even naar de stort en once again verven.
voor mootje. En beterschap voor loveli.Een zwart jurkje naar een bruiloft, kan dat?
Ben net naar steps geweest, way buiten mn comfortzone met al die pasjes waar ik geen hol van kan volgen
maar ben maandag niet wezen sporten wegens schouder + nekpijn, dus nietbelastende sport is wel belangrijk.Als je maar niet hun begroet met: gecondoleerd. .
Lekker getraind! Na werk was het hoofd moe, nu is het lijf moe. Straks lekker slapen
Avondeten was heerlijk. Gegrilde zwaardvis, kalfsfilet, kalfslever, broccoli, gemengde groenten, gevulde aubergine, champignons met kaas en flatbread, gebakken aardappelen, kippenpoten
En vooraf brandnetel soep. Na ijs, meloen, kiwi, druiven en pruim
[ Bericht 65% gewijzigd door uniekhoorn op 24-09-2013 22:01:21 ]
Maar las goed nieuws voor GB! Gaaf! Gefeliciteerd! Ben benieuwd wat voor een paleisje jullie er van gaan maken!
Wat klinkt dat gaaf. Oh, een topic erover zou echt tof zijn Ik volg dat dan zeker Loveli, beterschap!!
Dat plaatje in de op
Aurum, had je nog lekker geslapen?
Ik ben ziek thuis (sinds maandagmiddag). Ziek is een groot woord. Maar aangezien ik ongeveer iedere 20 minuten naar de wc ren, kan ik in ieder geval niet naar mijn werk (althans, niet zonder een vuilniszak over de bekleding te installeren
). Komt ook wel weer goed! 
Mijn eerste artikel staat online. Zo tof! (en zo eng, wat als anderen het lezen en grote fouten ontdekken, etc. etc.)...
Nee joh, het is toch tot uit den treure gereviewd?quote:
he bah, coco!
Mijn eerste artikel staat online. Zo tof! (en zo eng, wat als anderen het lezen en grote fouten ontdekken, etc. etc.)...
SPOILERHoorde wel het verhaal van een student die meeschreef en tweede zou worden op een paper. Hij mocht m submitten (dat is een rotwerkje), en heeft de volgorde van auteurs veranderd. Hij wilde gewoon eerste zijn. Nu staat ie daar ook als eerste auteur.
bij ons gaat dat heel erg anders. vaak gaat het gewoon op alfabetische volgorde qua auteurs. Maar, deze heb ik alleen geschreven, dus sta er alleen op!quote:
[..]
Nee joh, het is toch tot uit den treure gereviewd?SPOILERHoorde wel het verhaal van een student die meeschreef en tweede zou worden op een paper. Hij mocht m submitten (dat is een rotwerkje), en heeft de volgorde van auteurs veranderd. Hij wilde gewoon eerste zijn. Nu staat ie daar ook als eerste auteur.
Ohja dat is in de economie ook zo. In de (bio)medische wetenschappen is de volgorde wel echt een dingetje.quote:
[..]
bij ons gaat dat heel erg anders. vaak gaat het gewoon op alfabetische volgorde qua auteurs. Maar, deze heb ik alleen geschreven, dus sta er alleen op!
Twee glazen champagne bij het ontbijt kan ik wel aan wennen
Oh dat komt bij ons echt nooit voor. Er komt altijd een hele zooi aan hoogleraren/groepshoofden bij te staan, omdat die x publicaties per jaar nodig hebben om geld voor promovendi aan te mogen vragen. Die staan altijd als laatste, en wie er het eerste staat is wel altijd de belangrijkste bijdrager. Nog een paar maanden, dan gaan ze een artikel indienen over mijn masteronderzoek, en er is mij al gezegd dat ik (ondanks dat mijn begeleider het heeft verzonnen en in mijn ogen meer heeft gedaan) waarschijnlijk als eerste genoemd ga wordenquote:
[..]
bij ons gaat dat heel erg anders. vaak gaat het gewoon op alfabetische volgorde qua auteurs. Maar, deze heb ik alleen geschreven, dus sta er alleen op!
.Uniek: lekker ontbijtje
Het gaat verder wel goed
Heb vanmiddag weer een echo, dus we zullen zien. Ik moet in ieder geval dagelijks spuiten met Fragmin (soort bloedverdunner), maar verder mag ik dus gewoon zwanger zijn Niet in die vakgebieden.quote:
quote:
Leuk! Waar heb je onderzoek naar gedaan?
SPOILERDeze paper ging om waarom rebellen geweld gebruiken tegen VN vredesmissies, terwijl vredesmissies eigenlijk altijd als neutraal gezien worden. Wat schieten de rebellen daarmee op?
i know! de doi werkt ook nog niet. waarschijnlijk pas als het echt gepubliceerd word, in November.quote:
Je bent nog niet te google.scholaren, jagär!
Bij mn vriend duurde het in totaal 5 maanden van inzending tot goedkeuring en daarna nog 2 tot plaatsing. Dat je het weetquote:
[..]
i know! de doi werkt ook nog niet. waarschijnlijk pas als het echt gepubliceerd word, in November.
joh, ik heb het vorig jaar september ingestuurd. Dus het duurde minder dan een jaar!quote:
[..]
Bij mn vriend duurde het in totaal 5 maanden van inzending tot goedkeuring en daarna nog 2 tot plaatsing. Dat je het weet
@ Californium: wat doet jouw lief dan?
Klinkt interessant! Heb je misschien (tzt) een linkje voor in de DM/PM?quote:
[..]SPOILERDeze paper ging om waarom rebellen geweld gebruiken tegen VN vredesmissies, terwijl vredesmissies eigenlijk altijd als neutraal gezien worden. Wat schieten de rebellen daarmee op?
Lekker geslapen, maar te kort. Story of my life
En spierpijn in mijn benen, niet te zuinig Heb je een virusje te pakken Coco? Beterschap iig en succes met de sprintjes naar de wc
Ik heb nog geen idee wat ik ga eten vandaag, ik doe het nog niet helemaal
Oh en ik het kader van superspannend, ben gevraagd om ergens te solliciteren en mag vrijdag op gesprek. Nu moet ik me alleen nog in 10000 dingen verdiepen (voor mijn gevoel) want ik will natuurlijk superawesome overkomen daar
/firstworldproblemsZorg ervoor dat je dingen vertelt in een positief kader (die tip kreeg ik van de week, heb nogal de neiging om "maar...." te zeggen en dat komt negatief over terwijl ik dat niet zo bedoel) en blijf vooral jezelf.
Je hebt genoeg verkoopervaring om jezelf te kunnen verkopen, dus dat komt vast goed.
Ik ben trouwens ontzettend blij met mijn vrijwilligerswerk wat ik ga doen. Had maandagmiddag al cursus en gisteravond een vrijwilligersbijeenkomst en dat was allemaal zo positief en leuk!
Heb er echt heel veel zin in.
Ja dat vind ik een belangrijke inderdaad. Ik vind het zo vervelend als we een sollicitatie gesprek hebben en iemand heeft 0,0 vragen. Bekijk dus goed de website van te voren, bereid wat vragen voor.quote:maar ook veel vragen stellen en interesse tonen in het bedrijf en de afdeling.
Henk, wat goed dat je vrijwilligerswerk gaat doen. Wat ga je precies doen (eventueel per PM/DM)? Vrijwilligers zijn awesome
. Jagar, lijkt me ook heel spannend! Je weet toch nooit hoe het ontvangen zal worden. Maar het komt vast goed, anders had je niet mogen publiceren, toch?
Geen idee wat ik allemaal ga tegen komen, maar ik heb er wel heel veel zin in.
Jeetje, dat is echt heel kort! Ik heb collega's die jaren bezig zijn om iets te slijten. Maanden wachten op reviews, dan herschrijven, weer wachten, dan alsnog afgewezen worden en ergens anders heen moeten...quote:
[..]
Bij mn vriend duurde het in totaal 5 maanden van inzending tot goedkeuring en daarna nog 2 tot plaatsing. Dat je het weet
Ik ben nu m'n eerste paper aan het schrijven, leuk! Alleen jammer dat echt íedereen die het hoort meteen roept "verwacht er maar niet te veel van, publiceren is de hel".
Daar gaan mijn laatste maandjes heerlijke naïviteit... Wat goed!quote:
Ik ga Eerste Hulp bij Administratie verlenen. Mensen begeleiden in het voeren van een degelijke administratie zodat ze hun rekeningen op tijd betalen, inzicht hebben in hun financiën en daardoor beter zelfredzaam zijn.
Geen idee wat ik allemaal ga tegen komen, maar ik heb er wel heel veel zin in.
Aurum, succes! Wat tof dat je gevráágd bent om langs te komen!
Hier ook maar even spammen: http://www.fotofabriek.nl/gratis-fotoboek/?gratisfotoboek. Ik heb genoeg ideeën voor minstens 100 van die boekjes
(waarom ik daar normaal niet gewoon die paar euro voor neerleg weet ik ook niet).Dingen als de website doorspitten en zorgen dat ik weet wat ze doen/vragen voorbereiden zijn eigenlijk vrij standaard denk ik. Dat doe ik normaal ook voor ik iemand ga bellen
Ik heb denk ik de mazzel dat wat ik doe best bijzonder is. Want ik heb maandelijks wel headhunters achter me aan voor een nieuwe baan. Het moet alleen de moeite waard zijn om over te stappen
SPOILERI'm special like that
En succes Aurum
Hier lekker aan het snotteren. En ik moet morgen een training geven. Jeej
Coco, fijn dat je zwangerschap goed verloopt.
T: koffie, banaan
L: 4 boterhammen pindakaas
T: koffie, banaan, boterham hagelslag
D: kip, rijst, groente
S: rondje lopen
T: kwark, paar aardbeien
[ Bericht 4% gewijzigd door uw_koninklijke_sneuheid op 25-09-2013 22:29:14 ]
Wat mankeer je aan je schouder Puff?
Lijstje voor vandaag:
O: omelet met groenten
T: 1/2 bak kwark met cashewnotenpasta
L: gerookte makreel met salade
T: havermoutshake
D: risotto met peentjes, worteltjes en kip
S: rondje v 5 km dé hel als je spierpijn in je onderstel hebt. Ik dacht ik loop het er wel uit
T: 1/2 bak kwark
De schouders zitten veel te los, links zo erg dat ie bij tillen/beweging impinchment krijgt soms. Om dat te voorkomen maak ik,onnatuurlijke schouderbewegingen. Daar wil ik van afquote:
Beterschap An!
Wat mankeer je aan je schouder Puff?
Lijstje voor vandaag:
O: omelet met groenten
T: 1/2 bak kwark met cashewnotenpasta
L: gerookte makreel met salade
T: havermoutshakep
D: risotto met peentjes, worteltjes en kip
S: rondje v 5 km dé hel als je spierpijn in je onderstel hebt. Ik dacht ik loop het er wel uit
T: 1/2 bak kwark
en geeen pijn meer natuurlijk. Lijstje:
O brinta
T 2 celebrations
L dubbele boterham ei met plak kaas, glas karnemelk
D karbonade en paprikasalade.
B wandelen 2x 30 min
T chocolademelk
Hmmm. Studiedaglijstje.
T: nootjes, zoute popcorn, biertjes
D: (van alles een beetje of alleen een prik uit bord van lief) konijn, karbonade, bolognese met spaghetti, gnocchi (bah), franse frietjes, rode poon, veel soorten groenten, tonijn (te droog), gehaktballen, gamba, mossel, ijs, gebakje, vers fruit.
Dat was het zo ongeveer.
Klinkt meer dan dat het is hoor
Dar klinkt vervelend Puff, zijn altijd van die langdurige kwesties
Ieueww.quote:
De eerste nachtvorst is een feit. Kouhoud!
Gelukkig zit ik ju bij 25 graden in de zon.
Nog maar twee dagen.
Als we thuis zijn maar weer op zoek naar Tenerife in maart
Hoe kan je dat nou vies vinden Uniek Kokos
Parmezan
Kokos is echt vieze bende vind ik, kokosmelk is lekker, maar dat schaafsel is net stukken plastic..Kokosnoten zijn moeilijk open te maken, misschien is het beter om ze dicht te laten
Ben ook al druk aan het solliciteren, gister nog even naar een beurs geweest en veel leuke bedrijven en mensen gesproken. Ook wat bedrijven die echt interesse hadden waar ik zelf nog niet aan had gedacht. Dus was zeker nuttig om even naar toe te gaan. En er waren hier en daar ook nog leuke HR dames
Laatst bij gebrek aan kokosmelk, pindasaus gemaakt met de rasp. Was erg goed!quote:Op donderdag 26 september 2013 12:29 schreef Probability het volgende:
Ik heb 500 gram cocosrasp gekocht
Ken-streepjes!quote:
Ik ben er na jaren eindelijk achter hoe ken streepjes heten: iliac furrow of apollo's belt! Nu de Nederlandse vertaling nog
In plaats van kappertjes heb ik dus een goede lepel groene peper door m'n salade gedaan, waar al zwarte peper en Spaanse pepers doorheen zat... Vrij pittige salade zo
Aurum, succes!
Henkonominos, goed bezig!
Mc, succes!
Jagar, gefeliciteerd!
Li, al weer beter?!
Honger. Na het ontbijt alleen nog een gekookt ei gehad wel 15 km gewandeld en half uur gezwommen.
Nu popcorn en een biertje.
Je hebt nog 2 weken om in topconditie te geraken!quote:
Soort van, ben nog wel kracht kwijt.
Dreigende taal. .. pas op Loveliquote:
[..]
Je hebt nog 2 weken om in topconditie te geraken!
Zie wel hoe ver ik kom.Tot dan verdrijf ik m'n tijd nog even met online jurkjes kijken.
Mijn hiel heeft nog steeds last van de drekrees.
Kokos
kokosmelk bounty 
Parmezaan
Gnocci
Sorry uniek!
Heb training overleefd, nauwelijk
was tof om te geven, maar als je er een half jaar naar hebt uitgekeken valt het vies tegen Nu tijd om tot en met maandag uit te zieken
HPKW, had jij laatst niet een recept in dieet gepost van pompoen/linzensoep?quote:
Ach, ongetraind kom je verder dan ik getraind kom.
Mijn hiel heeft nog steeds last van de drekrees.
Zou je die misschien nog een willen posten? Want ik kan hem niet meer terugvinden.
Ik PM m even naar je!quote:
[..]
HPKW, had jij laatst niet een recept in dieet gepost van pompoen/linzensoep?
Zou je die misschien nog een willen posten? Want ik kan hem niet meer terugvinden.
Lijstje voor vandaag:
O: omelet met ei en groenten
T: 1/2 bak kwark
L: broccolisoepje
T: havermoutshake
D: wat eten bij de sauna
T: 1/2 bak kwark.
Beterschap Aurum. Eat voor kwark eet je?Zonder iets erbij?
Maar zoals het lijkt kom je met goed weer terug Geniet ze nog maar even Succes vandaag, Aurum!
An, misschien net als Aurum doen en even saunatje pakken? Geen flauw idee of dat helpt eigenlijk want ik ben niet zo'n sauna-persoon, mij te warm.
Jammer van je training maar gelukkig wel overleefd
living life on the edgequote:
Ik heb zojuist voor het eerst succesvol mijn suikerthermometer gebruikt en italiaanse merengue gemaakt.
@Vaiz: Thanks! Hoe zijn de gesprekken bij jou gegaan?
Oh en volgens mij is het niet slim om de sauna in the gaan als je grieperig bent.
@Uniek: ik eet gewoon kwark met niks erin. Als ik wild wil doen dan doe ik er pindakaas in of een andere notenpasta en soms kaneel.
Ja, even kijken zondag. Meestal helpt het je een fase verder in de griep/ verkoudheid en ik ben nu over het ergste heen. Ik vind sauna heerlijk, dus geen slecht idee van je. Als je echt nog op je piek van de griep zit, kun je inderdaad beter niet gaan.quote:
Yup, was lekker fris vanmorgen uniek
Succes vandaag, Aurum!
An, misschien net als Aurum doen en even saunatje pakken? Geen flauw idee of dat helpt eigenlijk want ik ben niet zo'n sauna-persoon, mij te warm.
Jammer van je training maar gelukkig wel overleefd
Hoe is het met jou?
Ah, het er uitzweten klonk me logisch in de oren vandaar
SPOILER: werkgedoeGesprekken gingen wel goed, merkte wel dat ik er echt in moest komen want de laatsten verliepen veel beter dan (vooral) de eerste twee. Eigenlijk wel jammer want leken mij wel leuke posities maar dus niet geworden.
Maar lopen dus nog een paar en voor volgende week ook al weer wat in de planning.
Vorige week en begin deze week flink druk op 't werk, en gek dat ik ben, ook nog door gaan overwerken dus drukte beetje stempel op m'n humeur.
Maar sinds woensdag is die helemaal omgedraaid en voel me wel lekker zo. Heb zin in iets nieuws!
Oh, en heb me in het hoofd gehaald om ook nog maar even aan m'n Nederlands te werken dus vanavond bij m'n ouders opzoek naar het boek over taalvaardigheid wat volgens mij nog ergens moet liggen.
[ Bericht 8% gewijzigd door V1z0R op 27-09-2013 11:50:08 ]
Lekker bezig dusquote:
Kwark zonder iets
Ah, het er uitzweten klonk me logisch in de oren vandaarSPOILER: werkgedoeGesprekken gingen wel goed, merkte wel dat ik er echt in moest komen want de laatsten verliepen veel beter dan (vooral) de eerste twee. Eigenlijk wel jammer want leken mij wel leuke posities maar dus niet geworden.
Maar lopen dus nog een paar en voor volgende week ook al weer wat in de planning.
Vorige week en begin deze week flink druk op 't werk, en gek dat ik ben, ook nog door gaan overwerken dus drukte beetje stempel op m'n humeur.
Maar sinds woensdag is die helemaal omgedraaid en voel me wel lekker zo. Heb zin in iets nieuws!
Oh, en heb me in het hoofd gehaald om ook nog maar even aan m'n Nederlands te werken dus vanavond bij m'n ouders opzoek naar het boek over taalvaardigheid wat volgens mij nog ergens moet liggen.
Aurum, succes vandaag!
Beterschap Prob
.Ah meh. Maar hoe post je dit dan? Ben je al binnen?quote:
Sleutels vergeten, mobiel leeg en niemand thuis. Als er wat mis gaat, dan gaat het goed mis
Ik heb mijn laptop bij me, en er hangt hier een onbeveiligd netwerk in de luchtquote:
[..]
Ah meh. Maar hoe post je dit dan? Ben je al binnen?
. Er is dus (via vrienden) al contact geweest met vriendlief, die is onderweg om mij binnen te laten. Anders had ik hier nog wel een paar uur gezeten ben ik bang ..
Laatste dagg : r
Vandaag voor het eerst niks doen, vond het wel goed, gewoon even strand jangen en vroeg terrassen.
Dit!quote:
Zeg Uniekje, hoeveel champagne had je vandaag bij je ontbijt?
Net pilates gedaan, zonder zweet. Morgen yoga.
Merk je ook resultaat?
quote:
Bennie al binnen Chico?
Laatste dagg : r
Vandaag voor het eerst niks doen, vond het wel goed, gewoon even strand jangen en vroeg terrassen.
Ja ik heb niet op straat geslapen.@viz: ik kwam juist net uit het centrum en was te moe om nog leuk/gezellig te doen
.Valt mee, maar het is wel fijn om te sportenquote:Op zaterdag 28 september 2013 10:25 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Goed bezig Puff!
Merk je ook resultaat?
Goed dat je thuis gekomen bent Chico!
Wij gaan vanavond eindelijk uit eten. We waren 8 september drie jaar getrouwd, maar toen zat ik in het buitenland
even hier inhalen:http://www.savarin.nl/restaurant
Dat duurt bij mij ook eeuwen hoor, dus dat boeit nooit zo. Beweging is sowieso goed voor je.quote:
[..]
Valt mee, maar het is wel fijn om te sporten
Fijn dat je nu een sportschool hebt die leuk is.
Skoap, ben jij al begonnen met je FunXtion?
Thai is ook altijd goedquote:
Ziet er lekker uit An! Wij gaan naar De Thai aan de oudegracht, via iens dinerdagen, ben benieuwd
Terug!
Ciao bellas
Gisteraaf bij de sauna gegeten, had een soort van godzilla versie van carpaccio?! Snap dat nooit zo waarom een gerecht gepimpt moet worden terwijl het an sich al lekker is. De mijn had spekjes en een shitload aan gemengde sla en dan in dubbeldekkerversie.
Vlees- sla - vlees - sla
Vandaag wordt het een eat ALL the cakes dag
Lekker An, veel plezier! Neem je de twee bereidingen van kwartel met vergeten groeten? Dat staat er echt
Het was echt HEEL tofquote:
Ik bubbel nog helemaal na XD Mn hoofd zit vol met alle dingen die ik geleerd en gezien heb en ik heb leuke mensen ontmoet en <ontopic> ook nog eens heerlijk gegeten </ontopic>Hoe is het hier?
Ik ga zo bijlezen! (tikte eerst 'blijlezen' )Ik zie uit eten met Freud, enjoy!
En Aurumface, cakejes?
Super
Vertel me nog eens hoe dat slecht klinktquote:
Veel plezier An! Lekker eten bij Savarin
Gisteraaf bij de sauna gegeten, had een soort van godzilla versie van carpaccio?! Snap dat nooit zo waarom een gerecht gepimpt moet worden terwijl het an sich al lekker is. De mijn had spekjes en een shitload aan gemengde sla en dan in dubbeldekkerversie.
Vlees- sla - vlees - sla
Vandaag wordt het een eat ALL the cakes dag
Ik ga even folders kijken om te zien waar ik mij de komende dagen mee verwen.
vanuit Riga. Nog 2,5 uur, dan gaat m'n vlucht naar Zweden. Wat een kort maar leuk weekend in nl was het. Wel gek, om maar zo kort in nederland te zijn. Nu moe na een nacht weinig slapen, en geen zin meer om te reizen. Hoe is het met iedereen hier?Ik zal er ff op lettenquote:
Kan niet omgaan met telefoon getyp
Lekker An, veel plezier! Neem je de twee bereidingen van kwartel met vergeten groeten? Dat staat er echt
Zin in. Doe mijn nieuwe topvintage jurkje aan
Getver, spekjes op de carpaccio!quote:
Veel plezier An! Lekker eten bij Savarin
Gisteraaf bij de sauna gegeten, had een soort van godzilla versie van carpaccio?! Snap dat nooit zo waarom een gerecht gepimpt moet worden terwijl het an sich al lekker is. De mijn had spekjes en een shitload aan gemengde sla en dan in dubbeldekkerversie.
Vlees- sla - vlees - sla
Vandaag wordt het een eat ALL the cakes dag
Veel plezier vandaag, though! Mariaatje, klinkt tof allemaal!
Vandaag na het klussen even gauw boodschappen doen, stond ik voor de tweede keer deze maand zonder portemonnee bij de kassa. Ach, nog wat extra beweging door het supermarktrondje twee keer te fietsen
. Lijstje zijn een beetje crap de laatste tijd, niet zozeer qua hoeveelheid, maar vooral veel brood en makkelijk/snel avondeten i.v.m. klussen. En de batterijen van de weegschaal moeten al twee weken vervangen worden, laat ik dat uit voorzorg maar ff gauw doen. • uitslapen
• beesten voeren
• pompoenen oogsten
• bieten oogsten (17kg)
• fietsen,bodypump,fietsen
• wortels oogsten (15kg)
• 1 peer geplukt & opgegeten
• 1 appel geplukt & opgegeten
• 3 pannekoeken
• handvol pruimen
• 1 glas rode wijn
• avondeten
• vooraf nieuwe haring
• hoofd iets te hard geroerbakken groente, schol, gerookte zalm
• toe chocoladepannekoekje, pruimen
Ik vind jouw lijstjes altijd lastig in te schatten, maar voor jou doen niet heel veel i.c.m. je bewegingspatroon, denk ik? Al heb ik geen idee hoe intensief dat oogsten is.quote:
daglijst
• uitslapen
• beesten voeren
• pompoenen oogsten
• bieten oogsten (17kg)
• fietsen,bodypump,fietsen
• wortels oogsten (15kg)
• 1 peer geplukt & opgegeten
• 1 appel geplukt & opgegeten
• 3 pannekoeken
• handvol pruimen
• 1 glas rode wijn
• avondeten
• vooraf nieuwe haring
• hoofd iets te hard geroerbakken groente, schol, gerookte zalm
• toe chocoladepannekoekje, pruimen
Wij hadden:
voorgerecht 4 soorten loempiaatjes met chilisaus
hoofd spies van parelhoen met currymarinade en kokossaus, gebakken groentes & tofu in een ketjap saus en rijst. Lekker!
Na: de beschrijving 'een mix van east & west'. Het was een bordje met een stukje spekkoek, sesamijs en gebakken banaan, toefjes slagroom ernaast en chocoladesaus eroverheen. Paste niet bij elkaar, maar afzonderlijk waren ze wel te doen.
Het duurde ook lang met de bediening. Conclusie: niet goed genoeg om in de herhaling te gaan
Eigenlijk te laat, maar weet een tentje met geweldige gyros in Faliraki, echt lamsvlees
Hoge dosis alcohol zal m'n oordeel toen altijd wel deels hebben beïnvloed maar ben ooit wakker geworden met nog 3 gyros op het nachtkastje, lekkerste ontbijt ooit!
quote:
Rhodos rond deze tijd lijkt mij ook hemels
Eigenlijk te laat, maar weet een tentje met geweldige gyros in Faliraki, echt lamsvlees
Hoge dosis alcohol zal m'n oordeel toen altijd wel deels hebben beïnvloed maar ben ooit wakker geworden met nog 3 gyros op het nachtkastje, lekkerste ontbijt ooit!
Morgen ook vast meer bier
maar ook hardlopen (14km) en boerengolf Beste gyros ooit!quote:
Dat je dan half nuchter wakker wordt en je tanden zet in een broodje met mals lamsvlees perfect gedoseerd met tzatziki en groente...
Mocht ik ooit het geld hebben liet ik Mc me een leuke boot kopen om de middellandse zee te varen...
Vanmiddag ga ik met mn broertje naar de botanische tuinen. Is het wel een mooie dag voor.
quote:
quote:
Zo tof dat jij toch leuke dingen doet met je broertjequote:
Yoga was weer goed!
Vanmiddag ga ik met mn broertje naar de botanische tuinen. Is het wel een mooie dag voor.
(nog beterschaapjes voor je schouder trouwens)
Het was best gezellig vanmiddag hoor!quote:
[..]
[..]
Zo tof dat jij toch leuke dingen doet met je broertje
(nog beterschaapjes voor je schouder trouwens)
SPOILERMaak me wel zorgen over zijn plan om vanaf mbo niveau 2 (gestopt in 2e jaar van mbo4), naar het WO te gaan om aardwetenschappen te studeren. Vind het nogal ambitieus.
Lijstje voor vandaag :
Brunch: uitsmijter ham met 2 eitjes. 2 bolletjes, 1 met pruimenjam en 1 met pure hagelslag.
T: pistache taartje, key lime pie
D: lekkere couscous, komkommersalade en kip uit de oven.
T: 1/2 bak kwark
Ontbijt buffet met... jawel
Reizen
Drie appels, twee roast met gekookt ei, sinaasappel, druiven, broodje hamburger speciaal.
Bak kwark en over een uur ofzo nog wat spinazie met knoflook en champignons. Honger
Finkersquote:
38 FTW Mo
Finkers , mijn held!
En wat is HET GELUID vn Qmusic??
Lief heeft vandaag congrespraatje. Spannend!
Aurum: klopt dat een plan hebben goed is. Helaas vereisen zowel zijn plan als zijn backup diploma's, deelcertificaten of een colloquium doctum. Daarom vind ik het zorgelijk dat ie nog geen studeerplan heeft. Maar misschien ben ik te kritisch hooor.
Naja, denk dat je je vooral zorgen maakt als zus zijnde. Hij moet zelf zijn eigen weg vinden.quote:
Mogge!
Lief heeft vandaag congrespraatje. Spannend!
Aurum: klopt dat een plan hebben goed is. Helaas vereisen zowel zijn plan als zijn backup diploma's, deelcertificaten of een colloquium doctum. Daarom vind ik het zorgelijk dat ie nog geen studeerplan heeft. Maar misschien ben ik te kritisch hooor.
Zelfs als daar een paar keer vallen bij hoort
O: omelet met ei
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: afscheidslunch van collega, ik ga het gezond houden
T: havermoutshake
S: 5km hobbelen
D: restje lekkere couscous, tomatensalade en
T: 1/2 bak kwark
Gisteren:
O: kwark met muesli
B: 2 uur wandelen
L: 3 bth gebakken ei
D: 1 uur wandelen
T: wat japanse mix, druiven
D: rijst, sperzieboontje, gestoofd rundvlees
, glas rode wijnPlanning:
O: 300 gr volle kwark, 1 lepel muesli
T: 1 bth worst
L: veel sperziebonen, 2 roggebrood houmous, gekookt eitje
T: 1 bth worst
D: boerenkoolstampot met rookworst.
B: misschien uurtje cardio of thuis wat yoga of kinect-sport
Het thema is worst vandaag, zie ik.
gaat de goede kant op! Vanmorgen niet gewogen vanwege ziek dit weekend dus misschien was broek passen ook niet zo eerlijk.... mgoed ben wel blij.Je weet heel zeker dat je niet stiekem echt een parasiet hebt?quote:
Thuis, gegeten eindelijk en foto's geimporteerd. Kan nog steeds tussen 4 plankjes liggen, de wurmen hebben iig niet veel te vreten
Ohja! Mijn mysterieuze gewichtsverlies is niet meer zo mysterieus. Er eet een 'onschuldige parasiet die klachten geeft' mee. Dus daar hebben we een paar gram pillen tegenaan gegooid zodat die mooi dood gaat en al mijn voedsel weer voor mij is
. Ben nu stabiel 60-61 kg bij 1.76, dat mag wel weer wat meer worden. Hier was het op eetgebied een iets té leuk weekend, op zaterdag uit eten geweest met vriendje en gisteren zelf uitgebreid gekookt voor vrienden. Heel leuk maar nu dus wel tijd om weer eens netjes te gaan doen want er is nog steeds niks vanaf. Op zich was het doel ook meer om gezonder te gaan leven en dan wel te zien of ik ook wat zou afvallen, maar ondertussen ben ik het extra gewicht en niet meer passende kleren enzo toch echt wel zat, dus er mag wel een tandje bij.
Lijstje:
O: magere yoghurt met muesli, nootjes en rozijnen
L: 3 sneeën brood met kaas, grillworst, filet américain
T: 200ml van zo'n vers sapje van AH
T: 2 sneeën brood met worst en filet
B: bij elkaar zo'n uur fietsen
D: eten met vrienden, waarschijnlijk iets student-achtigs zoals nasi
Ik zie nu al dat er in elk geval nog iets van fruit bij mag, dus straks maar even langs AH.
Haha, dat weeg ik bij 1.66quote:
[..]
Je weet heel zeker dat je niet stiekem echt een parasiet hebt?
Ohja! Mijn mysterieuze gewichtsverlies is niet meer zo mysterieus. Er eet een 'onschuldige parasiet die klachten geeft' mee. Dus daar hebben we een paar gram pillen tegenaan gegooid zodat die mooi dood gaat en al mijn voedsel weer voor mij is
Wel fijn dat je nu de oorzaak weet.Dat dacht de dokter eerst ookquote:
Ik dacht even dat je zwanger was, Chico.
. Dat was een leuk nachtje slapen, want ik had de weken ervoor zo'n beetje alle mogelijke omstandigheden gehad waarin een pil onbetrouwbaar is (diarree, overgeven, antibiotica, pil 2x vergeten). Maar gelukkig, geen mini-Chico's voorlopig .Vriendlief vanmorgen: 'Ja in dit shirt ben je wel erg dunquote:
[..]
Haha, dat weeg ik bij 1.66
'.Wat is je lijstje eigenlijk op een dag zo ongeveer?
Lijstje hier:
O: 2 boterham roomkaas met gerookte zalm, beschuit kaas, cappuccino
B: 1.15 uur wandelen, ramen wassen, stoffen, dweilen, koffer uitpakken. (lief heeft 3 wassen weggewerkt)
L: 2 boterham met een roerei van 1 ei, melk, verse peterselie, champignon, cherrytomaatje, paprika, ui, sojasaus en kruiden, beker melk
T's: 2 appels, pruim, halve plak krentenbrood met boter, stuk bros pure choco
D: witlof ham/kaas uit de oven met pasta/olijfolie/peterselie/knoflook
T: Optimel Griekse yoghurt met perzik (stiekem al geproeft, best lekker!), popcorn of zoute stokjes
[ Bericht 6% gewijzigd door uniekhoorn op 30-09-2013 16:35:47 ]
O: havermoutpannenkoek met banaan, ahornsiroop en boter
B: brood bakken, hummus maken, beetje huishouden.
S: anderhalf uur yoga
L: roerei van twee stuks, broccoli en chilisaus
T: restje pompoensoep, kontjes speltbrood met boter en jam
D: aardappels, bietjes en appelmoes
Bij de Aldi witlof, paprika's, ijsbergla, tromaten, komkommer e.d.
Bij de Jumbo grote champignons, spruiten (op internet was het 39c per 500 gr. in de winkel 69c. Dus miegert als ik ben loop naar een medewerker, vraag het hem. Hij naar achteren om te kijken op internet. Heb ik het iig voor 39 c terwijl alle andere mensen zonder te kijken een zakje spruiten in de kar gooien. Moest het wel tegen de cassiere zeggen want stond ook voor 69c in de kassa)
Nah, scheelt toch weer 60c .... Tot zover het spannende leven van mij
Mooi dat de meeeter bekend is chico, dat ie maar snel mag verdwijnen.
vriend was tevreden met praatje, mooi. Hij heeft ook eten gekookt: jalapenoburger met spruitjes en rijst.
Straks bodybalance.
O: 2 beschuitjes jam, 1 zuurdesemcracker chocopasta
T: 2 rijstwafels pindakaas, appel
L: 2 boterhammen cervelaat
T: 2 sneetjes krentenbrood met boter, peer
T: halve banaan
S: 6 km hardlopen
D: ovenschotel met kippenpoten, aardappeltjes, paprika, ui en chorizo
T: misschien nog een klein beetje vruchtenyoghurt indien trek, maar moet nu avondeten nog naar binnen werken
Ooooh ja volgens mij riep ik al zo iets, ik vond het al zo raar...... Fijn dat ze nu weten wat het is!quote:
[..]
Je weet heel zeker dat je niet stiekem echt een parasiet hebt?
Ohja! Mijn mysterieuze gewichtsverlies is niet meer zo mysterieus. Er eet een 'onschuldige parasiet die klachten geeft' mee. Dus daar hebben we een paar gram pillen tegenaan gegooid zodat die mooi dood gaat en al mijn voedsel weer voor mij is
Hopelijk ben je er snel vanaf Ik heb mezelf buitengesloten vanaaf, rondje gaan rennen en lief was nog niet thuis. De timing was niet optimaal zeg maar
Mijn D is een lichte salade gegeten, had een uitgebreide lunch gehad.
Ging weer fijn deze week Avondeten soep en soepstengels, haasthaasthaast
Tijd om naar bed te gaan dus!
Bacteriën oke, maar een worm... Dat je dan poept en bij het afvegen de kop kunt vastpakken en zo
Je hebt een worm in je poepert!
Er leeft een parasiet in m'n darmkanaal... Mofo vreet m'n shit... 1 girl 1 parasite...
Talkpoeder erin... keer wat anders dan vaselinequote:
Over darmflora gesproken, de mijne is na een week nog steeds niet helemaal tot rust gekomen. Even pamperen met extra vriendjes
Wormpjes, van die kleine witte, krioelende... brrr
Welkom in de wereld van zonnehemels , marktplaats en vage advertenties.
Morgen zoveel geld uitgeven... kan je een week van op vakantie.
Nieuwe wandelschoenen, hele lelijke (waarschijnlijk), veel te dure, heeeeeeeeeeeeeele warme winterjas, autobeurt en de Lidl
O: 300 gr volle kwark, 1 lepel muesli
T: 1 bth worst
L: veel sperziebonen, 2 roggebrood houmous, gekookt eitje, dikke snee brood met ham
T: 1 bth worst
D: boerenkoolstampot met rookworst.
B: misschien uurtje cardio of thuis wat yoga of kinect-sport
Planning:
O: 300 gr volle kwark, muesli
T: druiven
L: halve winterpeen, 2 stengels bleekselderij, 2 roggebrood met houmous, misschien nog een eitje of een snee brood
T: wat over is van de lunch
'D': geen idee nog, iets snels voor het hardlopen, mss noedels, courgette en vegastukjes
S: hardlopen, 6-7 km
http://www.mirfashion.blogspot.nl/
Hoi trouwens
!http://www.clarks.nl/p/20355447
of deze?
http://www.clarks.nl/p/20356738
(voor dagelijks/beetje netjes/stoer in de winter)
En ik vind die hogere schoenen mooier Prob, maar ik zou er niet dagelijk op kunnen lopen.
Ze is dus ook model. (Volgens die site)quote:
Ze is vrij oranje ja, maar die bril fascineert me veel meer! Ze doet me een beetje aan Geordie Shore denken met die kleur.
En ik vind die hogere schoenen mooier Prob, maar ik zou er niet dagelijk op kunnen lopen.
Vraag mij af wie haar zou boeken met zo'n oranje kleur?
Ik vind die schoenen leuk! allebei wel.
Brr, het is hier koud!
zelfs als ze lacht, kijkt ze moeilijkquote:
Ik vind dat ze vooral heel erg moeilijk kijkt!
SPOILERhttp://img690.imageshack.us/img690/9674/99yy.jpg (copy/paste deze link)
Nee, niet echt nee.. 'The blazer and the blouse are old, Not old but from 2 years so i think? I know that this floral blazer was the first collaboration i did with my blog. 'quote:
oh, en ze kan ook geen engels. 'i have a love hate relationship with this pants.'.
Oh en dit
http://img826.imageshack.us/img826/5528/8wig.jpg (copy/paste deze link)oh nu vind ik het zielig worden. ik stop
Makkelijk bijlezen zo
!Ik vind persoonlijk beide schoenen niets, of ik zou ze iig niet dragen
De laarsjes zijn niet lelijk, Prob, maar voor jou een beetje gewoontjes misschien?
Ik wil simpele zwarte schoenen die bij veel dingen passen.. Heb nu vooral veel opvallende schoenen met hoge hak of hoge schacht en niets zwartquote:
Ik vind alles lelijk aan haar. Zo, heb ik mijn mening ook gegeven.
De laarsjes zijn niet lelijk, Prob, maar voor jou een beetje gewoontjes misschien?
Blijkbaar is het probleem opgelost op een van de foto's, want ze kan zowaar lachen. Maar wat een lelijke look...
Denk dat als ze anders kijkt en zich wat anders kleedt, ze er al heel anders uitziet.
Dat vrouwke... Tja
Niet dát soort wormenquote:
Ik zou het echt zo vreemd vinden om te weten dat er iets leeft in m'n darmen
Bacteriën oke, maar een worm... Dat je dan poept en bij het afvegen de kop kunt vastpakken en zo
Je hebt een worm in je poepert!
. Gewoon het 'kan je alleen met een microscoop zien' soort. En ik hoop heel hard dat het gewoon een soort eencellige is . Nu vind ik het ook eng ./nietgeruststellend
Die met hoge hak hebben bont in de binnenkant, lekkerquote:
De schoenen zou ik dragen. Vind ze allebei leuk.
Dat vrouwke... Tja
warm *Wel nep-bont hoor, maar wel warm en fluffy
veel te duur maar ze zitten lekker! Nu een lrondje wandelen.*Met glamour krijg je 20% korting op de hele collectie van Clarks*
Zulk soort heb ik ook maar vind ik niet fijn lopen, te zwaar en te stug.quote:
Oh geldt dat nog? En bij asos en sissy boy? Vorig jaar in de winkels was het zo druk met de glamouractie en nu heb ik t eigenlijk niet nodig.quote:
Oh nu wil ik ze beide, maar geen geld. Meh.
*Met glamour krijg je 20% korting op de hele collectie van Clarks*
Haha die heb ik ook! In een soort camel suede kleur. Moet alleen nog iets bedenken hoe ik het suede schoon krijg/mooi houquote:
Clarks is voor mij jeugdsentiment, deze had ik toen ik 4 was.
[ afbeelding ]
Jaa! Ik heb de mijne misschien al wel tien jaar.quote:
Hanwag wandelschoenen
Nu is het eigenlijk wel tijd voor nieuwe, maarja, rib uit m'n lijf enzo. Lijstje:
O: 2 eiwitkaascrackers met ham
L: 3 eiwitkaascrackers met gerookte makreelsalade
T: gevuld eitje
T: wodka, nootjes
D: hachee, bloemkoolpuree, salade
wat een kop op die griet...Sorryquote:
[..]
Niet dát soort wormen
Hebben jullie tips?
Een collega van mij gebruikt deze, is dat wat? http://www.psych.upenn.edu/~baron/rpsych/rpsych.htmlquote:Op dinsdag 1 oktober 2013 14:06 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Even een vraagje voor de nerds hier; voor Statistics One moet ik gebruik maken van R. Nu lijkt me dat helemaal tof, alleen weet ik dus niet waar ik nu een fatsoenlijke tutorial kan vinden waar gewoon uitgelegd staat hoe je basisdingen moet doen.
Hebben jullie tips?
Ik kon in het begin niks goeds vinden dus toen ben ik maar gewoon begonnen met voorbeeldcode en scripts van collega's die leken op wat ik nodig had, en dan zelf kleine dingetjes gaan aanpassen. Op zich kom je dan ook al een heel eind. Als je wel ongeveer weet wat er zou moeten gebeuren (bijv. een t-test) maar alleen niet hoe je het moet programmeren, kun je de precieze commando's/syntax die je nodig hebt best makkelijk googlen.
Er zijn wel heel veel fora etc. met mensen die specifieke vragen oplossen, compleet met code en alles.Ja! Dat ziet er goed uit!quote:
[..]
Een collega van mij gebruikt deze, is dat wat? http://www.psych.upenn.edu/~baron/rpsych/rpsych.html
Ik kon in het begin niks goeds vinden dus toen ben ik maar gewoon begonnen met voorbeeldcode en scripts van collega's die leken op wat ik nodig had, en dan zelf kleine dingetjes gaan aanpassen. Op zich kom je dan ook al een heel eind. Als je wel ongeveer weet wat er zou moeten gebeuren (bijv. een t-test) maar alleen niet hoe je het moet programmeren, kun je de precieze commando's/syntax die je nodig hebt best makkelijk googlen.
Ik weet dat het idd een ontzettend open pakket is, maar als je de basics al niet weet, dan is het niet zo handig.
Ik ga er eens mee stoeien, tnx!Oh en dit is volgens mij de "officiële", maar die had je vast al gevonden, of niet? Ik ben er ooit aan begonnen en vond hem niet erg toegankelijk, maar die sample session in appendix A is misschien nog wel handig.quote:
[..]
Ja! Dat ziet er goed uit!
Ik weet dat het idd een ontzettend open pakket is, maar als je de basics al niet weet, dan is het niet zo handig.
http://cran.r-project.org/doc/manuals/R-intro.html
'Vector' gebruiken als benaming voor een collectie alleen niet
Nu wil ik weten waarom niet, maar dan wordt het echt te nerderig.quote:
Geïnstalleerd en manual bekeken...Is pure nerdpron dat
'Vector' gebruiken als benaming voor een collectie alleen niet
ik heb ergens een pdf boek liggen. ik vind R echt kut om mee te werken, de learning curve is zo stijl. Ik ga even kijken en ook even kijken of ik je email adres nog ergens heb liggen!quote:
Even een vraagje voor de nerds hier; voor Statistics One moet ik gebruik maken van R. Nu lijkt me dat helemaal tof, alleen weet ik dus niet waar ik nu een fatsoenlijke tutorial kan vinden waar gewoon uitgelegd staat hoe je basisdingen moet doen.
Hebben jullie tips?
ik ga met je mee, ik wil het ook gebruiken. Al weet ik ook niet waar V1Z aan refereert met een collectie...quote:
[..]
Nu wil ik weten waarom niet, maar dan wordt het echt te nerderig.
hoop dat het helpt. Ik gebruik altijd Stata, daar weet ik de weg wel. R echt niet.quote:
Ik vond wat in mijn mailbox! Tnx!
Deze zijn juist erg licht. Deze schoenen en ik worden de komende jaren de beste vriendenquote:
[..]
Zulk soort heb ik ook maar vind ik niet fijn lopen, te zwaar en te stug.
http://www.vrijbuiter.nl/(...)wag-arrow-xcr-women/Bij mij zitten alle Meidl voor geen meter.
Lief heeft onafhankelijk vanij ook Hanwags uitgekozen
Herenschoenen waren wat verderop
[ Bericht 9% gewijzigd door uniekhoorn op 01-10-2013 16:17:35 ]
Ik doe ook statistics one maar omdat ik het graag met R wil kunnen. R is fijn . Maar ik ben dan ook een Nerd. Nu nog even tijd vinden voor de cursus
Hehhee een medestander.quote:
R
Maar ik ben dan ook een Nerd. Nu nog even tijd vinden voor de cursus
Ik liep dus al volledig vast bij de eerste test die je moest doen, omdat ik helemaal niets weet van R.
De lectures vond ik wel heel erg tof en begrijpelijk (mag ook wel met mijn achtergrond natuurlijk, maar dan nog steeds
), maar bij R wist ik even niet waar te beginnen. Hopelijk met deze linkjes en het boek van Jagär wel! niet alsof ik R een jaar geleden kende of snapte hoor. Dus komt goed. Zal vanavond er ook weer eens voor gaaan zitten!O dubbele volk.boterham met ham, gekookt ei, salade, mayo, beschuit kaas, melk
T's cappuccino, dropjes
L pakje volkorencrackers met roomkaas, tomaat
T's 2 appels, 2 handen bramen, halve peer, cappuccino, halve bros
D gegrilde groente uit de oven, gegrilde tartaar ui de oven, gesmoorde spruiten, zoete wortelen, aardappelpuree, zoetzurepittige komkommersalade
T kwark, griekse yoghurt, honing
Bedoelde een verzameling, sorry.quote:
[..]
ik ga met je mee, ik wil het ook gebruiken. Al weet ik ook niet waar V1Z aan refereert met een collectie...
Vectoren ben ik gewend als een beweging in de ruimte.
Zal misschien ook verschillen bij welke achtergrond je hebt.
Een vector is toch ook een naam voor een variabele met maar 1 dimensie? Dus zeg maar een 2D-array met 1 rij en meerdere kolommen of andersom. Zo is het in elk geval in Matlab.quote:
[..]
Bedoelde een verzameling, sorry.
Vectoren ben ik gewend als een beweging in de ruimte.
Zal misschien ook verschillen bij welke achtergrond je hebt.
[/nerd]Ontopic: honger, maar vriendje komt pas over een dik uur... Ik ga me maar eens op een kiwi storten.
Kan zijn dat het ook zo gebruikt wordt maar vanuit mijn achtergrond ken ik het dus als een beweging in een n-dimensionale ruimte.quote:
[..]
Een vector is toch ook een naam voor een variabele met maar 1 dimensie? Dus zeg maar een 2D-array met 1 rij en meerdere kolommen of andersom. Zo is het in elk geval in Matlab.
Ontopic: honger, maar vriendje komt pas over een dik uur... Ik ga me maar eens op een kiwi storten.
/googlen gaat
Eigenlijk ook wel logisch, een vector is altijd een 1D array ongeacht het aantal dimensiesquote:1. Mathematics
a. A quantity, such as velocity, completely specified by a magnitude and a direction.
b. A one-dimensional array.
Dus ook een verzameling inderdaad... Is jullie taak om mij te verbeteren in dit soort gevallen
"domme V1z!" een vector n == array[n], verzameling![ Bericht 25% gewijzigd door V1z0R op 01-10-2013 19:16:49 ]
Nouja, niet helemaal waar, want in de auto zit je ook, maar goed O: bakje yoghurt, plak krentenbrood
B: rijles (ging zowaar niet heel desastreus
), daarna een uur of twee huis en perceel bekeken met makelaar en bij hem op gesprek geweestT: koffie + koekje
L: salade met tonijn, rode ui, kappertjes, pijnboompitjes en wat brood met kruidenboter
B: kozijn geverfd
D: ? Moet nu nog even iets eten maar geen honger eigenlijk, lunch was om 3 uur/half vier
Net een mail gekregen dat we 600 euro p.p. krijgen voor de vluchtvertraging die we afgelopen zomer hebben gehad En dat voor een Amerikaanse luchtvaartmaatschappij. Lijstje dan maar:
O: spelt-desembrood met boter, gekookt ei en tomaat
L: worteltjes, paprika en komkommer met hummus
T: banaan
T: twee chocolademelk en een cappuchino uit automaat ( een training overleven)
S: anderhalf uur yoga
D: noodle salade met tauge, prei, gerookte kip, cashews en omelet
T: thee en pure chocolade
Kijk, dat is een leuke meevaller! Maakt de vertraging wel goed denk ik!quote:
Zeker! We kregen namelijk ook nog bonnen voor eten op Schiphol, een overnachting in een goed hotel in Chicago en een goed diner in datzelfde hotelquote:
[..]
Kijk, dat is een leuke meevaller! Maakt de vertraging wel goed denk ik!
. Yay voor EU-regelgeving 
.Ook omdat ik die goed snapte en de rest van de klas zelden, terwijl zij allemaal zo dingen installeerden, vanalles programmeerden etc. Dat vind ik (zelfs dat installeren
) dan weer hopeloos ingewikkeld.Vooral database-ontwerp of database-analyse (zoiets) was leuk - dat was gewoon verzamelingenleer
. • -
• bakje 1: gelatinepudding kokosroom-met-bessensap en diepvriesfruit
• bakje 2: 2 gekookte eier, komkommer
• bakje 3: 12 mossels, halve haringkoning, 2 tomaten
• kantoorfruit: 3 appels, tros druiven
• 1 glas rode wijn
• avondeten: gehaltballetjes, gekookte wortels, rode biet met mierikswortel
• toe: kokosroom-met-bessensappudding en gestoofde pruimen
Ik ben een nieuw geenkoekjesoffensief begonnen, nu met hulp van liefste. Het ging niet goed. Als in, op een redelijke dag slechts 10 koekjes
.Nou nog even wachten op XM, die kan denk ik de letters niet eens lezenquote:
.Heb je nou die koekjes gehad vandaag en staan ze niet op je lijstje of waren de koekjes gisteren?quote:
lijst
• -
• bakje 1: gelatinepudding kokosroom-met-bessensap en diepvriesfruit
• bakje 2: 2 gekookte eier, komkommer
• bakje 3: 12 mossels, halve haringkoning, 2 tomaten
• kantoorfruit: 3 appels, tros druiven
• 1 glas rode wijn
• avondeten: gehaltballetjes, gekookte wortels, rode biet met mierikswortel
• toe: kokosroom-met-bessensappudding en gestoofde pruimen
Ik ben een nieuw geenkoekjesoffensief begonnen, nu met hulp van liefste. Het ging niet goed. Als in, op een redelijke dag slechts 10 koekjes
Desalniettemin verder een mooie lijst! En XM en ik zijn inderdaad allebei gezegend met een wiskundedeuk
.Kan niet eens fatsoenlijk aftrekken
Oh ja, en 's ochtends even een kwartiertje trainen:quote:
lijst
• -
• bakje 1: gelatinepudding kokosroom-met-bessensap en diepvriesfruit
• bakje 2: 2 gekookte eier, komkommer
• bakje 3: 12 mossels, halve haringkoning, 2 tomaten
• kantoorfruit: 3 appels, tros druiven
• 1 glas rode wijn
• avondeten: gehaltballetjes, gekookte wortels, rode biet met mierikswortel
• toe: kokosroom-met-bessensappudding en gestoofde pruimen
Ik ben een nieuw geenkoekjesoffensief begonnen, nu met hulp van liefste. Het ging niet goed. Als in, op een redelijke dag slechts 10 koekjes
20 x opdrukken
25 kniebuiging met 30 kg
3 x optrekken bovenhands
3 x optrekken onderhands met benen optrekken
3 x hangend benen optrekken
elk been 20 x uitstappen 30kg
20 dips
elke arm 5 x biceps met 12,5kg
nog 10 x opdrukken
Koekjes waren de afgelopen weken. Vandaag 0 koekjes, en dat moet zo blijven in de komende jaren.quote:
[..]
Heb je nou die koekjes gehad vandaag en staan ze niet op je lijstje of waren de koekjes gisteren?
En XM en ik zijn inderdaad allebei gezegend met een wiskundedeuk
Heeft de deuk wel elders een extra bobbel opgeleverd?
TMI, Uniekhoorn!quote:Op dinsdag 1 oktober 2013 20:22 schreef uniekhoorn het volgende:
XM kan iig vermenigvuldigen....
Kan niet eens fatsoenlijk aftrekken
Ik lig er tegenwoordig niet meer zo wakker van dat ik dat inzicht niet heb. Talenknobbel heb ik ook niet (al gaat dat gelukkig beter dan wiskunde). Ik moet nog wat ouder en wijzer worden om echt een 'bobbel' te kunnen benoemen, denk ik.quote:Op dinsdag 1 oktober 2013 20:23 schreef sigme het volgende:
[..]
Koekjes waren de afgelopen weken. Vandaag 0 koekjes, en dat moet zo blijven in de komende jaren.
Heeft de deuk wel elders een extra bobbel opgeleverd?
i suckquote:
quote:
quote:
quote:
XM kan iig vermenigvuldigen....
Kan niet eens fatsoenlijk aftrekken
Hier nog een wiskundedeukerig persoon, een dyscalculie vrees ikquote:
[..]
Heb je nou die koekjes gehad vandaag en staan ze niet op je lijstje of waren de koekjes gisteren?
En XM en ik zijn inderdaad allebei gezegend met een wiskundedeuk
quote:
[..]
Hier nog een wiskundedeukerig persoon, een dyscalculie vrees ik
Cijfers huuu! </nepnerd> ik schrik altijd als ze op mn werk zeggen "Maria, reken jij dat effe uit".
Hoewatwaar!
Dat heb ik altijd met het verdelen na een etentje bijvoorbeeld. Erg irritantquote:
Uniek
Cijfers huuu! </nepnerd> ik schrik altijd als ze op mn werk zeggen "Maria, reken jij dat effe uit".
Hoewatwaar!
Vaak als ik eenmaal PRECIES snap wat er moet gebeuren snap ik het wel, maar helaas leggen ze op mn werk ook wel eens dingen half uitquote:
[..]
Dat heb ik altijd met het verdelen na een etentje bijvoorbeeld. Erg irritant
Gewoon delen door n-1 waarbij n=aantal etersquote:
[..]
Dat heb ik altijd met het verdelen na een etentje bijvoorbeeld. Erg irritant
Hmmm, vervelend. Is er geen hardloopclubje waar je bij kunt? Of ergens een start to run training volgen?quote:Op dinsdag 1 oktober 2013 20:58 schreef Goodbye het volgende:
Rondje rennen van gisteren heeft mijn knie trouwens geen goed gedaan, vandaag de hele dag al last van. Vroeger ook vaak last van gehad met hardlopen, maar het laatste jaar eigenlijk niet meer. Blijkbaar toch een verkeerde techniek, maar vind het lastig om mezelf iets anders aan te leren.
Ik ben al halverwege mn rustperiode, nog maar 3 maanden wachten en dan hoop ik dat mijn hiel ook weer hersteld is en kan ik ook weer gaan rennen.
gedaan:
20 x opdrukken
25 kniebuiging met 30 kg
3 x optrekken bovenhands
3 x optrekken onderhands met benen optrekken
3 x hangend benen optrekken
elk been 20 x uitstappen 30kg
20 dips
biceps met lange stang 17kg
nog 12 x opdrukken
planning:
• 0 koekjes
• bakje 1: gelatinepudding-bessensap en diepvriesfruit
• bakje 2: 2 gekookte eier, komkommer
• bakje 3: 14 mossels, pannekoek, komkommer
• kantoorfruit: 3 appels
• 1 biertje
• avondeten: <onbekend, bij moeder>
• toe: <als ik eraan denk zelf een toetje mee te nemen>
Planning
O: 2 zuurdesemcrackers jam, beschuitje hagelslag (kwark was op)
T: 2 gekookt eitjes
L: pistoletje ?, appel
T: 2 rijstwafels pindakaas, peer
S: uurtje fitness
D: ? iets met kip, rijst en groente denk ik
Mijn dag is niet compleet zonder een topic of 2 Slank
O: 300 gr volle kwark, muesli
T: druiven
L: halve winterpeen, 2 stengels bleekselderij, 2 roggebrood met houmous, misschien nog een eitje of een snee brood broodje met roomboter
T: wat over is van de lunch
'D': geen idee nog, iets snels voor het hardlopen, mss noedels, courgette en vegastukjes pasta gevuld met noten
S: hardlopen, 6-7 km 8,2 km
Vandaag:
O: brinta (300ml melk/30 gram brinta)
T: evergreen
L: halve winterpeen, stengel bleekselderij, houmous, gekookt ei, 2 roggebrood met houmous
T: wat er over is van de lunch
D: sushi-uit-eten
Gisteren weer een pittig sport uurtje gehad
O: Kommetje brinta, kop thee
T: thee, boterham
L: 2 boterhammen, cup-a-soup
T: appel
D:rijst, groenten en duitse biefstuk
Kan dat alleen de sfeer van het topic veranderen? Geen idee. Maar ik vind het in ieder niet meer zo leuk als vroeger.
.Nou, er is wel een hardloopclub in mijn woonplaats, maar daar ben ik uit kostenoverweging i.c.m. sportschool nooit bij gegaan. Nu ga ik over een paar maanden verhuizen, wellicht dat ik wel even ga kijken wat er in mijn nieuwe woonplaats is!quote:
[..]
Hmmm, vervelend. Is er geen hardloopclubje waar je bij kunt? Of ergens een start to run training volgen?
Ik ben al halverwege mn rustperiode, nog maar 3 maanden wachten en dan hoop ik dat mijn hiel ook weer hersteld is en kan ik ook weer gaan rennen.
En geen start to run trainingen helaas, ik ga van durp naar durp. En sowieso vind ik mezelf wel wat meer dan een starter!
Lijstje:
O: 2 sneden brood met hummus, koffie erbij
T: banaan
L: lunchen met m'n nieuwe supervisors op m'n nieuwe uni, geen idee! Wel wat lichts/gezonds/met veel groenten
T: ?
D: risotto met pompoen en baconblokjes
Heheheh, dat is voor mij ook een reden om niet "georganiseerd:" hard te lopen. Ik weet dat er hier in de regio wel wat trainingsdingen zijn waarbij je traint voor een wedstrijd, en dat kan ook een wedstrijd van 10 km of een halve marathon zijn. De kosten daarvan vallen vaak wel mee.quote:
[..]
Nou, er is wel een hardloopclub in mijn woonplaats, maar daar ben ik uit kostenoverweging i.c.m. sportschool nooit bij gegaan. Nu ga ik over een paar maanden verhuizen, wellicht dat ik wel even ga kijken wat er in mijn nieuwe woonplaats is!
En geen start to run trainingen helaas, ik ga van durp naar durp. En sowieso vind ik mezelf wel wat meer dan een starter!
O: yoghurt, muesli, noten, rozijnen
T: andere helft van ontbijt
L: 2x brood met filet américain, 1 met grillworst
T: 2 sneeën brood met kaas
T: peer/kiwi/banaan
B: uurtje fietsen en een berg afwas
D: vegading, stukje brood en een berg bloemkool met bechamelsaus en parmezaanse kaas
Wel jammer dat dat zoveel geld moet kostenquote:
[..]
Nou, er is wel een hardloopclub in mijn woonplaats, maar daar ben ik uit kostenoverweging i.c.m. sportschool nooit bij gegaan. Nu ga ik over een paar maanden verhuizen, wellicht dat ik wel even ga kijken wat er in mijn nieuwe woonplaats is!
En geen start to run trainingen helaas, ik ga van durp naar durp. En sowieso vind ik mezelf wel wat meer dan een starter!
Bij ons is 't 30 pond voor 'n heel jaar! O: kwark, laatste restje key lime pie vulling (lekker!!!
Jammer dat de basis gecondenseerde melk is en ik dus niet eens na wil denken over de calorieen!) met frambozen, koffie met een beetje slagroomS: uurtje krachttraining
L: 4 boterhammen: 2 met filet americain, 1 met gebraden gehakt en 1 met worst
B: uurtje fietsen
T: hopelijk wat hapjes
B: uurtje fietsen
D: Lauwwarme salade met sperziebonen, tomaat, wat krieltjes en een blikje tonijn
). Dat vind ik wel een mooi moment om weer aan het sporten te gaan. Ik overweeg een sportschool die ook bootcamplessen geeft. Daar kan je je dan per keer voor inschrijven, dat lijkt me wel wat! Bij slecht weer kan ik dan gewoon binnen sporten .Wat een ontbijt!quote:
Zal ik ook maar een lijstje doen dan?
O: kwark, laatste restje key lime pie vulling (lekker!!!
S: uurtje krachttraining
L: 4 boterhammen: 2 met filet americain, 1 met gebraden gehakt en 1 met worst
B: uurtje fietsen
T: hopelijk wat hapjes
B: uurtje fietsen
D: Lauwwarme salade met sperziebonen, tomaat, wat krieltjes en een blikje tonijn
Lekker!Taart was ook bijzonder lekker, maar dus veel te veel vulling voor de taart.
Mocht je 'm willen maken: laat het deeg dus gedeeltelijk over de rand hangen want dat krimpt tijdens het bakken (kwam ik dus achter
) en je zest wil je in mini stukjes hebben, anders kom je slierten tegen.quote:
Ik betaal een tientje per maand, vind ik eigenlijk reuze meevallen. Zeker omdat ik vaak gratis mee kan doen met extra training ter voorbereiding op wedstrijd, 7 dagen in de week kan trainen en er 3 avonden in de week een inloop-fysio waar ik gratis binnen kan lopen (lage drempel!) voor advies. /reclame
Like a baws
Lijkt me idd ook raar!quote:
Vanaf eind oktober heb ik de weekenden weer echt voor mezelf sinds heel lange tijd (dat geeft een heel dubbel gevoel...
Maar wel goed dat je het sport op wilt pakken!Ik zit in mijn "geen dingen kopen die ik niet strict nodig heb"-maand en daar hoort restjes opmaken ook bij.quote:
Henk, jij moet echt stoppen met zoetigheid eten. Kom op nou! Wat is dat nu voor ontbijt?
Maar het bakje is leeg, de hoeveelheid troep in mijn huis is een stuk kleiner dan de hoeveelheid gezonde dingen en er komt deze maand geen troep meer mijn huis in.
Zal straks een kwartiertje op de crosstrainer gaan na mn krachttraining. Ter compensatie.
Samengevat: je hebt gelijk Co!
Ik herken het patroon, je geeft me altijd gelijk!quote:
[..]
Ik zit in mijn "geen dingen kopen die ik niet strict nodig heb"-maand en daar hoort restjes opmaken ook bij.
Maar het bakje is leeg, de hoeveelheid troep in mijn huis is een stuk kleiner dan de hoeveelheid gezonde dingen en er komt deze maand geen troep meer mijn huis in.
Zal straks een kwartiertje op de crosstrainer gaan na mn krachttraining. Ter compensatie.
Samengevat: je hebt gelijk Co!
(dat heb ik natuurlijk ook). Dus ik hou je in de gaten! Hehehehehe, goed puntquote:
[..]
Ik herken het patroon, je geeft me altijd gelijk!
. Goodbye . Jagar, weet jij (of iemand anders) waar je 'leuke' thermoshirts kunt kopen? Die dingen zijn altijd zo lekker lang (geen koude rug) en warm, en aangezien ik nu ook in een winters land ga wonen leek het mij wel handig om die altijd onder mijn truien te dragen. Maar dan wil ik eigenlijk ook een paar in een leuk kleurtje zodat ik indien nodig mijn trui ook uit kan trekken
. Heb nu een half-verwassen van de kruidvat aan.Ga je verhuizen? Of was je vorige winter ergens anders?quote:
Uniek
Jagar, weet jij (of iemand anders) waar je 'leuke' thermoshirts kunt kopen? Die dingen zijn altijd zo lekker lang (geen koude rug) en warm, en aangezien ik nu ook in een winters land ga wonen leek het mij wel handig om die altijd onder mijn truien te dragen. Maar dan wil ik eigenlijk ook een paar in een leuk kleurtje zodat ik indien nodig mijn trui ook uit kan trekken
Voor de thermoshirts misschien even bij de Hema kijken?
quote:
[..]
Ik herken het patroon, je geeft me altijd gelijk!
Ja ik verhuis over anderhalve week naar Zwitserland! Blijf daar een maand of 7 wonen voor mijn stage (minstens).quote:
[..]
Ga je verhuizen? Of was je vorige winter ergens anders?
Voor de thermoshirts misschien even bij de Hema kijken?
Oh, hoe tof! Waar precies?quote:
[..]
Ja ik verhuis over anderhalve week naar Zwitserland! Blijf daar een maand of 7 wonen voor mijn stage (minstens).
DMquote:
^^quote:
Ik ben zelf niet verhuisd, maar vind de sfeer wel een stuk minder dan vroeger. Weet niet of dat met strengheid te maken heeft. Mensen mogen best streng zijn, lijkt me helemaal niks mis mee. Maar soms gaat het wel wat erg ver/lijkt men wat doorgeslagen.
Kan dat alleen de sfeer van het topic veranderen? Geen idee. Maar ik vind het in ieder niet meer zo leuk als vroeger.
Kijk, dat soort zaken mis ik dus gewoonquote:
[..]
Ja ik verhuis over anderhalve week naar Zwitserland! Blijf daar een maand of 7 wonen voor mijn stage (minstens).
. Wat tof en spannend!! Blijft vriendlief in NL? Ik heb een thermoshirt van Icebreaker. Vooral prettig omdat de hals niet zo hoog is, waardoor je het makkelijk als gewoon shirt kan dragen ook. Mijnes is zonder mouw, maar je hebt ook leuke modellen met lange mouwen
. Zie bijvoorbeeld deze
(jeetje wat een lange url. Hopelijk is hij niet sessiegebonden. Anders moet je even naar de website van bever gaan en daar zoeken op dames > ondergoed > icebreaker).
Dit heb ik ook niet echt heel duidelijk online gegooid nog, vanwege herkenbaarquote:
[..]
Kijk, dat soort zaken mis ik dus gewoon
Ik heb een thermoshirt van Icebreaker. Vooral prettig omdat de hals niet zo hoog is, waardoor je het makkelijk als gewoon shirt kan dragen ook. Mijnes is zonder mouw, maar je hebt ook leuke modellen met lange mouwen
Zie bijvoorbeeld deze
(jeetje wat een lange url. Hopelijk is hij niet sessiegebonden. Anders moet je even naar de website van bever gaan en daar zoeken op dames > ondergoed > icebreaker).
. Hoogstens een paar keer naar gehint. En ja, ik ga alleen. Maar hey, zo duur zijn tickets niet (als je goed plant 60 euro voor een retourtje). Maar! url werkt nog, dankje! Ga er even naar kijken (en een grote shopronde inplannen voor al die winkels). Primark misschienquote:
Uniek
Jagar, weet jij (of iemand anders) waar je 'leuke' thermoshirts kunt kopen? Die dingen zijn altijd zo lekker lang (geen koude rug) en warm, en aangezien ik nu ook in een winters land ga wonen leek het mij wel handig om die altijd onder mijn truien te dragen. Maar dan wil ik eigenlijk ook een paar in een leuk kleurtje zodat ik indien nodig mijn trui ook uit kan trekken
Bootcamp is leuk!quote:
Vanaf eind oktober heb ik de weekenden weer echt voor mezelf sinds heel lange tijd (dat geeft een heel dubbel gevoel...
Jawel johquote:
Ik moet ook wel eerlijk zeggen dat de sfeer er niet beter op wordt als iedereen telkens zegt dat de sfeer minder is.
Hoe veel moet je bij de oefeningen op je polsen steunen eigenlijk (opdrukken bijvoorbeeld)? Dat kan ik namelijk niet meer en het is stom om een groot deel van de oefeningen niet goed mee te kunnen doen...quote:
quote:
XM kan iig vermenigvuldigen....
Kan niet eens fatsoenlijk aftrekken
Ik wijt het aan het gebrek aan Dude-picsquote:
Ik ben zelf niet verhuisd, maar vind de sfeer wel een stuk minder dan vroeger. Weet niet of dat met strengheid te maken heeft. Mensen mogen best streng zijn, lijkt me helemaal niks mis mee. Maar soms gaat het wel wat erg ver/lijkt men wat doorgeslagen.
Kan dat alleen de sfeer van het topic veranderen? Geen idee. Maar ik vind het in ieder niet meer zo leuk als vroeger.
Ik probeer zo weinig mogelijk achter een monitor te zitten, iets met een fysio. Die bij de weg technisch goed is, maar wat mij beteft mag hij het iets zakelijker houden.
/first world enzo
Nu ben ik ook wel benieuwd waar precies en wat je daar gaat doen. Er is een kleine kans dat vriendje en ik daar later dit najaar ook een paar weken heen kunnen om te werken, maar het is allemaal nog heel onduidelijk dus ik durf er nog niet op te hopen.
zelf gemaakt!
Ja, zijn echt goede! Heb zelf icebreaker GT, ideaal ding. Bij mij staat er ook nog beast op, geen idee of dat ook een merknaam ofzo is. Ik heb dat altijd aan met dun jack tijdens zeiltraining/race als het rond de 0 graden is. Nu alleen thermo en spraytop en je krijgt het in zo'n ding echt niet koud.quote:
[..]
Kijk, dat soort zaken mis ik dus gewoon
Ik heb een thermoshirt van Icebreaker. Vooral prettig omdat de hals niet zo hoog is, waardoor je het makkelijk als gewoon shirt kan dragen ook. Mijnes is zonder mouw, maar je hebt ook leuke modellen met lange mouwen
Zie bijvoorbeeld deze
(jeetje wat een lange url. Hopelijk is hij niet sessiegebonden. Anders moet je even naar de website van bever gaan en daar zoeken op dames > ondergoed > icebreaker).
ah, dit had ik gemist. Ik draag eigenlijk geen thermoshirts. Ik heb een hele saaie van craft. Verder niets. Draag wel eens m'n slankie thermo onderbroek onder een spijkerbroek. Maar, dat ook alleen als het kouder is dan -15 ofzo..quote:
Uniek
Jagar, weet jij (of iemand anders) waar je 'leuke' thermoshirts kunt kopen? Die dingen zijn altijd zo lekker lang (geen koude rug) en warm, en aangezien ik nu ook in een winters land ga wonen leek het mij wel handig om die altijd onder mijn truien te dragen. Maar dan wil ik eigenlijk ook een paar in een leuk kleurtje zodat ik indien nodig mijn trui ook uit kan trekken
quote:
tof zeg!! Ik heb sinds kort naailes (ja ja
), ik vind het leuk! Hoop over een week of 6 een jurkje af te hebben... Jouw naaimachine ziet er nog antieker uit dan die ik thuis heb staan
. Ik overweeg overigens wel om een nieuwe te kopen. Die ik nu heb staan loopt steeds vast en ik heb geen idee of het nu aan mij ligt of aan het apparaat. En het lijkt me superhandig om een knop met standen voor de snelheid te hebben (ipv dat je dat met je voet regelt) en een knop om de naald omhoog te doen. Maar ik ga eerst nog eens kijken of ik er na deze lessen misschien beter mee overweg kan.